Beurer EM 95 Bluetooth Instrukcja obsługi

Strona jest ładowana ...

112

JĘZYK POLSKI

Spis treści

1.

Informacje ogólne ............................................................................. 114

2.

Ważne wskazówki.............................................................................114

3.

Opis urządzenia ................................................................................117

4.

Przed użyciem ...................................................................................118

4.1 Ładowanie baterii

......................................................................118

4.2 Zamocowanie zaczepu napasek

...........................................118

5.

Zastosowanie ....................................................................................118

5.1 Rozpoczęcie użytkowania

........................................................118

5.2 Wskazówki dotyczące użytkowania

....................................... 119

5.3 Ustawienia urządzenia

.............................................................. 120

5.4 Użycie zaplikacją „beurer EMS HomeStudio”

.....................121

6.

Przegląd programów ........................................................................122

6.1 Treningi Fitness & Power

..........................................................122

6.2 Treningi Relax & Wellbeing

........................................................ 123

7.

Parametry prądowe ..........................................................................123

7.1 Forma impulsów

........................................................................123

7.2 Częstotliwość impulsów

...........................................................123

7.3 Szerokość impulsu

....................................................................124

7.4 Intensywność impulsów

...........................................................124

8.

Czyszczenie iprzechowywanie .......................................................124

9.

Utylizacja ...........................................................................................124

10.

Problemy/rozwiązywanie problemów .............................................125

11.

Części zamienne iczęści ulegające zużyciu .................................. 125

12.

Dane techniczne ...............................................................................125

13.

Wskazówki dot. kompatybilności elektromagnetycznej ...............126

14.

Gwarancja/serwis .............................................................................126

Należy dokładnie przeczytać izachować niniejszą

instrukcję obsługi, przechowywać jąwmiejscu

dostępnym dla innych użytkowników oraz przestrze-

gać podanych wniej wskazówek.

W celu ułatwienia użytkowania urządzenia do stymulacji mięśni

należy zeskanować za pomocą smartfona znajdujący się na

stronie tytułowej niniejszej instrukcji obsługi kod QR filmu z sa

-

mouczkiem i wyświetlić film.

Objaśnienie symboli

OSTRZEŻENIE

Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem utraty zdro-

wia lub odniesienia obrażeń ciała

UWAGA

Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem uszkodzenia

urządzenia lub akcesoriów

Wskazówka

Ważne informacje

Należy przestrzegać instrukcji obsługi

Część aplikacyjna typu BF

IP 22

Ochrona przed wnikaniem stałych ciał obcych ośred-

nicy > 12,5 mm.

Ochrona przed padającymi kroplami wody przy

przechyle do15°

Utylizacja zgodnie zdyrektywą WEozużytych urzą-

dzeniach elektrycznych ielektronicznych – WEEE

(Waste Electrical and Electronic Equipment)

113

Symbol CEpotwierdza zgodność produktu zwyma-

ganiami Wspólnoty Europejskiej nałożonymi napro-

ducenta.

Producent

Urządzenie może emitować skuteczne wartości wyj-

ściowe ponad 10mAwinterwałach 5-sekundowych

Oznakowanie certyﬁkacyjne produktów eksportowa-

nych doFederacji Rosyjskiej oraz WNP.

21

PAP

Opakowanie zutylizować wsposób przyjazny dla

środowiska.

Zakres dostawy iakcesoria

Zestaw należy sprawdzić pod kątem zewnętrznych uszkodzeń opa-

kowania kartonowego oraz kompletności zawartości. Przed użyciem

istotne jest upewnienie się, żenaurządzeniu iakcesoriach nie widać

żadnych uszkodzeń, awszystkie części opakowania zostały usunię

-

te. Wrazie wątpliwości zaprzestać używania urządzenia izwrócić się

dodystrybutora lub napisać napodany adres działu obsługi klienta.

A B C

D

2 x S

2 x M

F

E

G

A 1x urządzenie dostymulacji mięśni

B 1x zaczep napasek

C 4x kabel przyłączeniowy

D 8x elektroda samoprzylepna (45 x45 mm)

E 1x zasilacz

F 2x mankiet naramię i2x mankiet nanogę

G 1x kabel ładowania USB

114

1. Informacje ogólne

Innowacyjne urządzenie dostymulacji mięśni Beurer EM 95 EMS

homeSTUDIO towysokiej klasy urządzenie EMS przeznaczo-

ne doużytku domowego. Wpołączeniu zaplikacją „beurer EMS

HomeStudio” umożliwia ono profesjonalny trening EMS. Użytkow-

nik może wybrać jeden zobszarów „Fitness & Power” lub „Relax &

Wellbeing”. DoPaństwa dyspozycji jest łącznie 20 treningów zopra-

cowanymi ćwiczeniami, których stopień trudności można indywi-

dualnie dopasować. Dodatkowo można tworzyć waplikacji własne

treningi, korzystając zdostępnych 50 ćwiczeń.

Napoczątku treningu można wybrać waplikacji wirtualnego trenera

iżądany trening. Prawidłowe ułożenie mankietów ielektrod jest nas-

tępnie pokazywane nakolorowym wyświetlaczu TFT 3,5", jak rów

-

nież waplikacji. Wszystkie ćwiczenia sąprezentowane nafilmach

wideo przez wirtualnego trenera.

Powykonaniu treningu aplikacja wyświetla szczegółowy przegląd

postępów wtreningu. Grafika ilustruje wydajność. Ponadto częstotli-

wość treningów jest śledzona zapomocą funkcji kalendarza.

Elektryczna stymulacja mięśni (EMS) jest powszechnie stosowa-

ną iuznaną metodą terapii. Już odlat jest stosowana wmedycynie

sportowej oraz rehabilitacji. Wsporcie iwfitnessie system EMS jest

stosowany między innymi jako uzupełnienie tradycyjnego treningu

sportowego wcelu zwiększenia wydajności poszczególnych partii

mięśni oraz dostosowania proporcji ciała dowymogów estetycz-

nych. System EMS jest stosowany wdwojaki sposób. Zjednej

strony można zajego pomocą systematycznie wzmocnić siłę mięśni

(zastosowanie aktywne), azdrugiej może także mieć działanie od-

prężające (zastosowanie relaksacyjne).

Zastosowania aktywizujące:

•

Trening mięśni zwiększający wytrzymałość i/lub

•

Trening mięśni umożliwiający wzmocnienie określonych mięśni

lub grup mięśniowych wcelu uzyskania odpowiednich proporcji

ciała.

Zastosowania relaksacyjne:

•

Relaksacja mięśni sprzyjająca ich odprężeniu

•

Zmniejszenie objawów zmęczenia mięśni

•

Przyspieszenie regeneracji mięśni podużym wysiłku (np. poma-

ratonie).

Dzięki czterem osobno ustawianym kanałom urządzenie doelek

-

trycznej stymulacji mięśni inerwów EM95 oferuje możliwość dopa-

sowania intensywności stymulacji dla czterech partii ciała, niezależ-

nie odsiebie.

2. Ważne wskazówki

OSTRZEŻENIE!

Aby zapobiec obrażeniom, kategorycznie odradza się używanie

urządzenia EM95 wnastępujących przypadkach:

•

Uosób zwszczepionymi implantami będącymi urzą-

dzeniami elektrycznymi (np. rozrusznik serca)

•

Uosób zwszczepionymi implantami metalowymi

•

Uosób używających pomp insulinowych

•

Przy wysokiej gorączce (np. >39°C);

•

Przy rozpoznanych lub ostrych zaburzeniach rytmu serca iinnych

zaburzeniach czynności układu bodźcotwórczo-przewodzącego

serca

•

Przy zaburzeniach napadowych (np. epilepsja);

•

Wokresie ciąży

•

Wprzypadku chorób nowotworowych

•

Wstanach pooperacyjnych, wktórych skurcze

mięśni mogłyby wpływać niekorzystnie naproces

rekonwalescencji

•

Urządzenia nie wolno stosować wpobliżu ser-

ca. Elektrod stymulujących nie wolno stosować

115

zprzodu klatki piersiowej (żebra imostek), szczególnie naobu

większych mięśniach piersiowych. Mogłoby tozwiększyć ryzyko

wystąpienia migotania komór serca ispowodować zatrzymanie

akcji serca.

•

Naczaszce, wokolicach ust, jamy gardłowej lub krtani

•

Wobszarze gardła/tętnicy szyjnej

•

Wokolicy genitaliów

•

Naskórze dotkniętej następującymi dolegliwościami: ostre lub

przewlekłe choroby skóry (skaleczenia lub zapalenia), np. bolesne

ibezbolesne zapalenia, zaczerwienienia, wysypki (np. alergie),

poparzenia, stłuczenia, obrzęki oraz otwarte igojące się rany,

blizny pooperacyjne

•

Wpomieszczeniach owysokiej wilgotności, np. włazienkach,

podczas kąpieli wwannie lub pod prysznicem

•

Nie stosować pospożyciu alkoholu

•

Przy równoczesnym podłączeniu dourządzenia chirurgicznego

owysokiej częstotliwości

•

Wprzypadku ostrych lub przewlekłych schorzeń przewodu pokar-

mowego

•

Urządzenia dostymulacji nie wolno używać na/przy głowie, bez-

pośrednio naoczach, nad ustami ani naszyi (zwłaszcza natętni-

cy szyjnej). Elektrod nie można także umieszczać pośrodku klatki

piersiowej, wgórnej części pleców ani nad sercem.

Wnastępujących przypadkach przed użyciem urządzenia należy

skonsultować się zlekarzem prowadzącym:

•

Ostre schorzenia, wszczególności podejrzenie lub istniejący stan

podwyższonego ciśnienia tętniczego, zaburzenia krzepliwości

krwi, zaburzenia zakrzepowo-zatorowe oraz nowotwory złośliwe

•

Wszystkie choroby skórne

•

Cukrzyca

•

Wszelkiego rodzaju zaburzenia czucia ozmniejszonym odczuwa-

niu bólu (np. zaburzenia metabolizmu)

•

Dolegliwości występujące podczas terapii stymulacyjnej

•

Trwałe podrażnienia skóry zpowodu długotrwałej stymulacji

wtym samym miejscu umieszczenia elektrody.

UWAGA!

Urządzenie EM95 stosować wyłącznie:

•

Uludzi

•

Wcelu zgodnym zprzeznaczeniem oraz wsposób opisany wni-

niejszej instrukcji obsługi. Każde niewłaściwe użycie może być

niebezpieczne

•

Doużytku zewnętrznego

•

Zdołączonymi lub zamówionymi oryginalnymi akcesoriami –

wprzeciwnym razie wygasa gwarancja

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI:

•

Elektrody należy odklejać delikatnie, aby uniknąć występującego

wrzadkich przypadkach bolesnego uszkodzenia skóry.

•

Urządzenie należy trzymać zdala odźródeł ciepła inie używać

gowpobliżu (~1 m) urządzeń emitujących fale krótkie lub mikro-

fale, ponieważ mogłoby tospowodować nieprzyjemne skoki prą-

du.

•

Nie narażać urządzenia nabezpośrednie działanie promieni sło-

necznych lub wysokie temperatury.

•

Chronić urządzenie przed kurzem, zabrudzeniem iwilgocią.

•

Nie zanurzać urządzenia wwodzie ani innych cieczach.

•

Elektrod zewzględów higienicznych może używać tylko jedna

osoba.

•

Wprzypadku nieprawidłowego działania urządzenia, złego samo-

poczucia lub pojawienia się bólu natychmiast przerwać stosowa-

nie.

•

Aby odkleić lub przesunąć elektrody, należy wcześniej wyłączyć

urządzenie lub właściwy kanał, copozwoli uniknąć nieoczekiwa-

nych bodźców.

•

Nie wolno modyfikować elektrod (np. przycinać). Prowadzi

todowzrostu gęstości prądu imoże być niebezpieczne (maks.

zalecaną wartością początkową dla elektrod jest 9 mA/cm², sku-

teczna gęstość prądu powyżej 2 mA/cm² wymaga zwiększonej

uwagi).

•

Urządzenia nie używać podczas snu, prowadzenia pojazdów me-

chanicznych lub obsługi maszyn.

116

•

Urządzenia nie stosować podczas czynności, wktórych nieprze-

widziana reakcja (np. silny skurcz mięśni pomimo niskiej inten-

sywności) mogłaby stanowić zagrożenie.

•

Uważać, aby podczas stymulacji nie doszło dokontaktu elemen-

tów metalowych, np. sprzączek paska czy łańcuszka zelektroda-

mi. Osoba nosząca biżuterię lub piercing (np. kolczyk wpępku)

wmiejscu stymulacji powinna jezdjąć przed użyciem urządzenia

wcelu uniknięcia ewentualnego poparzenia miejscowego.

•

Aby wykluczyć ewentualne zagrożenie, urządzenie trzymać zdala

oddzieci.

•

Nie należy zamieniać kabla elektrod zestykami zkablem słucha-

wek lub innych urządzeń oraz nie podłączać elektrod doinnych

urządzeń.

•

urządzenia tego nie wolno używać jednocześnie zinnymi przy-

rządami wytwarzającymi impulsy elektryczne, które oddziałują

naciało;

•

Nie wolno używać urządzenia wpobliżu materiałów łatwopalnych,

gazów ani materiałów wybuchowych.

•

Wciągu pierwszych minut należy używać urządzenia wpozycji

siedzącej lub leżącej, aby uniknąć niepotrzebnego ryzyka obrażeń

związanego zwystępującą sporadycznie reakcją wazowagalną

(uczuciem słabości). Wrazie wystąpienia uczucia słabości należy

natychmiast odłożyć urządzenie iunieść nogi dogóry (ok. 5–10

minut).

•

Nie zaleca się smarowania skóry natłuszczającym kremem lub

maścią, może toprowadzić doszybszego zużycia elektrod oraz

wystąpienia nieprzyjemnego prądu szczytowego.

•

Urządzenie nie jest przeznaczone dostosowania przez dzieci

ani osoby zograniczoną sprawnością fizyczną, sensoryczną (np.

niewrażliwość naból) iumysłową, ani przez osoby, które nie mają

odpowiedniego doświadczenia i/lub wiedzy, chyba żeznajdują

się one pod nadzorem odpowiedzialnej zanie osoby lub otrzyma-

ły odniej instrukcje, wjaki sposób korzystać zurządzenia.

•

Gdy zmniejsza się przyczepność elektrod samoprzylepnych,

należy jeniezwłocznie wymienić. Zurządzenia można korzystać

ponownie dopiero pozałożeniu nowych elektrod. Wprzeciwnym

razie nieregularny rozkład przyczepności elektrod samoprzylep-

nych mógłby doprowadzić doobrażeń skóry. Elektrody należy

wymienić nanowe pomaksymalnie 20 zabiegach.

Uszkodzenie

•

Wprzypadku uszkodzeń nie należy używać urządzenia. Należy

skontaktować się zdystrybutorem lub serwisem.

•

Upuszczenie lub rozmontowanie urządzenia może skutkować je-

go nieprawidłowym działaniem.

•

Należy sprawdzić, czy urządzenie nie uległo zużyciu lub uszko-

dzeniu. Jeśli stwierdzone zostaną takie oznaki lub jeśli urządzenie

zostało niewłaściwie wykorzystane, przed ponownym jego uży-

ciem należy przekazać jedoproducenta lub dystrybutora.

•

Natychmiast wyłączyć urządzenie, jeżeli jest ono uszkodzone lub

nie działa wprawidłowy sposób.

•

Pod żadnym pozorem nie należy samodzielnie otwierać ani na-

prawiać urządzenia. Naprawy może przeprowadzać wyłącznie

serwis lub autoryzowany dystrybutor. Nieprzestrzeganie powyż-

szych zasad powoduje utratę gwarancji.

•

Producent nie ponosi odpowiedzialności zaszkody wynikające

zniewłaściwego użytkowania urządzenia.

Wskazówki dotyczące postępowania zbateriami

•

Jeśli dojdzie dokontaktu elektrolitu zeskórą lub oczami, należy

przemyć jewodą iskontaktować się zlekarzem.

•

Niebezpieczeństwo połknięcia! Małe dzieci mogą połknąć

baterie iudusić się nimi. Dlatego należy jeprzechowywać wmiej-

scach niedostępnych dla dzieci!

•

Należy zwrócić uwagę naznaki polaryzacji plus (+) iminus (–).

•

Wprzypadku wycieku zakumulatora należy założyć rękawiczki

iwyczyścić suchą ściereczką przegródkę naakumulator.

•

Należy chronić akumulatory przed nadmiernym działaniem wyso-

kiej temperatury.

•

Zagrożenie wybuchem! Nie wrzucać baterii doognia.

•

Akumulatorów nie wolno rozmontowywać, otwierać ani rozdrab-

niać.

•

Należy używać wyłącznie ładowarek wymienionych winstrukcji ob-

sługi.

117

•

Przed użyciem akumulatory należy odpowiednio naładować. Na-

leży zawsze przestrzegać zaleceń producenta idanych zawartych

wniniejszej instrukcji obsługi dotyczących prawidłowego ładowa-

nia.

•

Przed pierwszym użyciem akumulator należy całkowicie nałado-

wać (patrz rozdział „Ładowanie akumulatora”).

•

Aby zapewnić możliwie długi czas eksploatacji akumulatora, nale-

ży gocałkowicie naładować conajmniej 2 razy wroku.

3. Opis urządzenia

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

1 Przycisk włączania/wyłączania/

OK

7 Gniazdo przyłączeniowe kanału 1

(zielone)

2 Przycisk powrotu

8 Gniazdo przyłączeniowe kanału 2

(niebieskie)

3 Przycisk regulacji intensywności

kanału 1 (zielony)

9 Gniazdo USB doładowania

4 Przycisk regulacji intensywności

kanału 2 (niebieski)

10 Gniazdo przyłączeniowe kanału 3

(czerwone)

5 Przycisk regulacji intensywności

kanału 3 (czerwony)

11 Gniazdo przyłączeniowe kanału 4

(żółte)

6 Przycisk regulacji intensywności

kanału 4 (żółty)

118

4. Przed użyciem

4.1 Ładowanie baterii



Przed pierwszym użyciem urządzenia dostymulacji mięśni

należy jenajpierw ładować przez

conajmniej 4 godz. Wtym celu

należy wykonać następujące

czynności:

1.

Podłącz kabel USB doładowania doza-

silacza sieciowego iurządzenia dosty-

mulacji mięśni.

2.

Następnie podłącz zasilacz sieciowy

doodpowiedniego gniazdka.

3.

Alternatywnie możesz naładować urzą-

dzenie dostymulacji mięśni energią

zkomputera/laptopa. Podłącz kabel

USB doładowania dourządzenia

dostymulacji mięśni idoportu USB

wkomputerze / laptopie.



Podczas ładowania urządzenia nie

wolno zniego korzystać.

4.2 Zamocowanie zaczepu napasek

Urządzenie dostymulacji mięśni można przymocować dopaska lub

dopaska spodni zapomocą dołączonego zaczepu dopaska.

•

Aby przymocować zacisk paska dourządzenia dostymulacji

mięśni, dociśnij zacisk paska dotylnej części urządzenia

dostymulacji mięśni, ażzatrzaśnie się wsposób widoczny

isłyszalny.

5. Zastosowanie

5.1 Rozpoczęcie użytkowania

Krok 1: Przytrzymaj wciśnięty przycisk

WŁ./WYŁ. przez 3 sekundy, aby

włączyć urządzenie.

Krok 2: Wybierz żądany obszar tre-

ningowy („Fitness & Power” lub „Relax

& Wellbeing”) zapomocą przycisków

+ /-. Potwierdź przyciskiem OK .

Przegląd programów zewszystkimi tre-

ningami znajduje się również wnastęp-

nym rozdziale niniejszej instrukcji obsługi.

Krok 3: Wybierz odpowiedni trening

zapomocą przycisków +/- (np.

„sześciopak”).

Potwierdź przyciskiem

OK .

119

Krok 4: Zapomocą przycisków + /-

wybierz poziom trudności wybrane-

go treningu.

Dla wszystkich treningów

wobszarze „Fitness & Power” (zwyjąt-

kiem „Cool Down” i„Wytrzymałość”)

można wybrać jeden ztrzech poziomów

trudności „Początkujący”, „Zaawan-

sowany” i„Ekspert”. Potwierdź przyci-

skiem OK .



Poszczególne poziomy trudności

różnią się długością faz stymulacji

ipauzy.

Krok 5:

Jeśli dowybranego treningu

potrzebne sąmankiety naramiona

inogi, należy zwilżyć wodą złote

powierzchnie styku mankietów

naramiona inogi.

Umieść elektrody klejące i/lub man-

kiety naramiona inogi, jak wska-

zano nawyświetlaczu urządzenia.

Następnie podłącz kable doelektrod

igniazd przyłączeniowych naspodzie

urządzenia. Zwróć uwagę naoznacze-

nia kolorystyczne nawyświetlaczu.

Następnie naciśnij przycisk OK , aby

kontynuować.

Wskazówka dot. umieszczania man-

kietów: Najpierw przymocować man-

kiety po nawilżeniu i następnie przecią-

gnąć je po ramieniu.

Krok 6: Pozostały czas aplikacji iaktu-

alnie ustawiony poziom intensywności

używanych kanałów sąwyświetlane

nawyświetlaczu urządzenia. Wyświe-

tlane sąrównież pozostałe sekundy im-

pulsu lub pauzy między impulsami.

Program uruchamia się automatycznie

poustawieniu intensywności zapomocą

przycisku regulacji intensywności uży-

wanych kanałów. Ustaw odpowiednią

intensywność zapomocą przycisków

regulacji intensywności.

5.2 Wskazówki dotyczące użytkowania

Regulacja intensywności

Poziom intensywności można ustawić wpojedynczych krokach

wzakresie od1 do100. Aby przyspieszyć ustawianie, można

przytrzymać przycisk regulacji intensywności, aintensywność

będzie rosnąć lub maleć szybciej.

Jeśli zwiększy się intensywność, gdy urządzenie jest wyłączone,

urządzenie natychmiast włącza się odnowa.

Przerwanie stosowania

Stymulację można wkażdej chwili przerwać, krótko naciskając

przycisk OK

(pauza). Aby kontynuować stymulację, ustaw

odpowiednią intensywność.

Powrót dopoprzedniego menu wyboru

Aby powrócić dopoprzedniego menu, naciśnij przycisk Powrót.

Spowoduje toanulowanie programu.

Automatyczne wyłączanie

Urządzenie wyłącza się automatycznie w przypadku nieużywania go

przez 3 minuty. W przypadku kroku 5 lub 6 urządzenie wyłącza się

po 5 minutach, jeśli nie są naciskane żadne przyciski ani nie zosta

-

nie zaczęty trening.

120

Utrata kontaktu

W przypadku poluzowania się elektrod/mankietów/kabli podczas

treningu obwód zostaje przerwany i intensywność danego kanału

zostaje automatycznie zresetowana do 0. Na wyświetlaczu in-

tensywności tego kanału miga wykrzyknik i urządzenie nadaje syg-

nał dźwiękowy (przy włączonym dźwięku).

Mankiet

• Wzakres dostawy wchodzą 2 mankiety wrozmiarach SiM. Je

-

śli mankiety nie pasują, można zamówić mankiety wrozmiarach

XSiL(patrz informacje wrozdziale „Części zamienne iczęści ule

-

gające zużyciu”).

Wielkość mankietu Odpowiednie dla przedziału

XS 22–35 cm

S 28–45 cm

M 36–54 cm

L 50–70 cm

• Pozycja mankietu może mieć wpływ nastymulowaną partię

mięśni (np. biceps/triceps), jeśli elektroda nie obejmuje całego

ramienia.

• Złote elektrody nakłada się naskórę imuszą one być zwilżone.

• Pamiętaj, aby nawilżać tylko złote elektrody. Tył mankietu powi

-

nien bezwzględnie pozostać suchy.

•

Wąską część mankietu przełóż przez sprzączkę namankiecie, aby

móc mocno dociągnąć mankiet.

• Dokażdego mankietu przypisany jest jeden kanał (2 wtyki). Dote-

go samego kanału nie można podłączyć 2 mankietów.

• Upewnij się, żemankiety sąustawione tak, aby obie złote elektro-

dy dobrze przylegały doskóry.

Faza odpoczynku

Nie trenuj tej samej części ciała częściej niż raz dziennie iupewnij

się, żeprzed kolejnym treningiem tej samej części ciała występuje

conajmniej 24-godzinna przerwa.

Dostarczanie wody

Zadbaj oto, aby przed, wtrakcie ipotreningu pić wystarczającą

ilość wody. Przed rozpoczęciem treningu wypij conajmniej jedną

szklankę wody.

5.3 Ustawienia urządzenia

Wurządzeniu dostymulacji mięśni można wybrać następujące usta-

wienia: język, jasność idźwięk. Można również zresetować urządze-

nie doustawień fabrycznych iwyświetlić informacje osystemie.

Otwarcie menu ustawień

Aby przejść domenu ustawień, przytrzymaj wciśnięty przycisk WŁ./

WYŁ.

przez ok. 3 sekundy. Urządzenie włączy się.

•

Wybierz zapomocą przycisków +/- opcję „Ustawienia” ipo-

twierdź przyciskiem OK .

• Aby wyjść zmenu ustawień, naciśnij

przycisk powrotu.

Język

Urządzenie dostymulacji mięśni posiada menu w5 różnych

językach

(niemiecki, angielski, hiszpański, włoski, francuski)

•

Aby zmienić język menu, wybierz zapomocą przycisków +/-

opcję „Ustawienia” nawłączonym urządzeniu ipotwierdź przyci-

skiem OK .

•

Wybierz zapomocą przycisków +/-

opcję „1 język” ipotwierdź przyci-

skiem OK .

•

Wybierz zapomocą przycisków +/-

odpowiedni język ipotwierdź przyci-

skiem OK . Nastąpi automatyczny

powrót domenu ustawień.

121

Jasność

Jasność wyświetlacza naurządzeniu dostymulacji mięśni można

zmienić.

•

Aby zmienić jasność wyświetlacza, wy-

bierz zapomocą przycisków +/- opcję

„Ustawienia” nawłączonym urządzeniu

ipotwierdź przyciskiem OK .

•

Wybierz zapomocą przycisków +/-

opcję „2 jasność” ipotwierdź przyci-

skiem OK .

•

Wybierz zapomocą przycisków +/- odpowiednią jasność

ipotwierdź przyciskiem OK . Nastąpi automatyczny powrót

domenu ustawień.

Dźwięk

Dźwięk przycisków urządzenia dostymulacji mięśni można włączyć

iwyłączyć.

•

Aby włączyć iwyłączyć dźwięk przycisków, wybierz zapomo-

cą przycisków +/- opcję „Ustawienia” nawłączonym urządzeniu

ipotwierdź przyciskiem OK .

•

Wybierz zapomocą przycisków +/-

opcję „3 dźwięk”. Teraz można włą-

czyć lub wyłączyć dźwięk przycisków

zapomocą przycisku

OK .

Zielony = dźwięk przycisku włączony

Czerwony = dźwięk przycisku wyłą-

czony

Resetowanie urządzenia

Urządzenie dostymulacji mięśni można

zresetować doustawień fabrycznych.

Zostają przy tym zresetowane również

ustawienia języka, jasności i dźwięku,

a także czas pracy i rzeczywisty czas

stymulacji.

•

Aby zresetować urządzenie dostymulacji mięśni doustawień fa-

brycznych, wybierz zapomocą przycisków +/- opcję „Ustawie-

nia” nawłączonym urządzeniu ipotwierdź przyciskiem OK .

•

Wybierz zapomocą przycisków +/- opcję „4 resetowanie urzą-

dzenia” ipotwierdź przyciskiem OK . Pojawi się zapytanie, czy

przywrócić ustawienia fabryczne urządzenia.

•

Wybierz „Tak” zapomocą przycisków +/- ipotwierdź przyciskiem

OK . Nastąpi automatyczny powrót domenu ustawień.

Informacje systemu

Wustawieniach systemu można wyświetlić informacje urządzenia.

•

Aby wyświetlić Informacje systemu urządzenia, wybierz zapomo-

cą przycisków +/- opcję „Ustawienia” nawłączonym urządzeniu

ipotwierdź przyciskiem OK .

•

Wybierz zapomocą przycisków +/- opcję „5 Informacje systemu”

ipotwierdź przyciskiem OK . Teraz

można wyświetlić Informacje systemu.

•

Naciśnij przycisk cofnięcia, aby powró-

cić domenu ustawień.

5.4 Użycie zaplikacją „beurer

EMS HomeStudio”

Dzięki aplikacji „beurer EMS HomeStudio” można wygodnie

obsługiwać wszystkie funkcje urządzenia również wsmartfonie.

Waplikacji znajdują się dodatkowe filmy wideo zposzczególnymi

treningami.

Aby połączyć urządzenie zaplikacją „beurer EMS HomeStudio”, na

-

leży postępować wnastępujący sposób:

Krok 1: Aktywuj opcję Bluetooth

®

naswoim smartfonie.

Krok 2: Pobierz bezpłatną aplikację „beurer EMS HomeStudio”

zesklepu Apple App Store (iOS) lub Google Play (Android

TM

).

Krok 3: Uruchom aplikację „beurer EMS HomeStudio” ipostępuj

zgodnie zzamieszczonymi wniej instrukcjami.

122

Krok 4: Popołączeniu się aplikacji „beurer EMS HomeStudio”

zurządzeniem dostymulacji mięśni nawyświetlaczu urządzenia

dostymulacji mięśni wyświetla się sześciocyfrowy kod. Wprowadź

sześciocyfrowy kod wsmartfonie. Urządzenie dostymulacji mięśni

jest teraz połączone zesmartfonem.



Znak Bluetooth

®

pojawia się nawyświetlaczu urządzenia,

jeśli istnieje połączenie.

Wymagania systemowe

iOS ≥ 10.0, Android

TM

≥ 5.0

Bluetooth

®

≥ 4.0

Lista kompatybilnych urządzeń:

6. Przegląd programów

Urządzenie dostymulacji mięśni udostępnia łącznie ponad 20 tre-

ningów.

•

12 treningów Fitness & Power (10 programów o3 stopniach trud-

ności zwyjątkiem opcji „Wytrzymałość” i„Cool Down”)

•

8 treningów Relax & Wellbeing

Wewszystkich programach istnieje możliwość osobnego ustawiania

intensywności impulsów dla kanałów.

6.1 Treningi Fitness & Power

Nrpro-

gr.

Wskazane obszary

zastosowań

Często-

tliwość

(Hz)

Czas

trwania

(min)

Stopień trudności

Początku-

jący

Zaawanso-

wany

Ekspert

1 Rozgrzewka 7 5

Wł. 4 sek.

Wył. 4 sek.

Wł. 6 sek.

Wył. 2 sek.

ciągły

2 Cool Down 100 10 Wł. 1 sek. / Wył. 1 sek

.

3 Sześciopak 60/4 20

Wł. 5 sek.

Wył. 9 sek.

Wł. 8 sek.

Wył. 9 sek.

Wł. 8 sek.

Wył. 8 sek.

4 Zdrowe plecy 40/4 20

Wł. 4 sek.

Wył. 10 sek.

Wł. 6 sek.

Wył. 10 sek.

Wł. 8 sek.

Wył. 10 sek.

5

Zabieg nadolną część

pleców

80/4 20

Wł. 6 sek.

Wył. 10 sek.

Wł. 8 sek.

Wył. 10 sek.

Wł. 8 sek.

Wył. 8 sek.

6 Stabilny środek 50/4 20

Wł. 6 sek.

Wył. 10 sek.

Wł. 8 sek.

Wył. 10 sek.

Wł. 8 sek.

Wył. 8 sek.

7 Silne ramiona 85 20

Wł. 3 sek.

Wył. 4 sek.

Wł. 4 sek.

Wył. 4 sek.

Wł. 6 sek.

Wył. 4 sek.

8 Trening nóg 85 20

Wł. 3 sek.

Wył. 4 sek.

Wł. 4 sek.

Wył. 4 sek.

Wł. 6 sek.

Wył. 4 sek.

9 Jędrne pośladki 30/4 20

Wł. 4 sek.

Wył. 8 sek.

Wł. 6 sek.

Wył. 8 sek.

Wł. 8 sek.

Wył. 8 sek.

10 Silne barki 75/4 20

Wł. 3 sek.

Wył. 4 sek.

Wł. 4 sek.

Wył. 4 sek.

Wł. 6 sek.

Wył. 4 sek.

11 Wytrzymałość 25/3 20 Wł. 7 sek. / Wył. 4 sek

.

12 Trening całego ciała 85 20

Wł. 3 sek.

Wył. 4 sek.

Wł. 4 sek.

Wył. 4 sek.

Wł. 6 sek.

Wył. 4 sek.

123

6.2 Treningi Relax & Wellbeing

Nrpro-

gr.

Wskazane obszary

zastosowań

Często-

tliwość

(Hz)

Czas

trwania

(min)

Długość impulsu / długość

pauzy

1 Przeciwdziałanie bólom

mięśni

7 10 ciągły

2 Ciężkie nogi 7 10 ciągły

3 Rozluźniona szyja 4 10 ciągły

4 Masaż odprężający 20-2 10 Zmienny

5 Masaż orzeźwiający 3 10 ciągły

6 Rozciąganie 100 10 ciągły

7 Trening jogi 10 20 ciągły

8 Mobilizacja kręgosłupa 100 10 ciągły, zmienny

OSTRZEŻENIE!

Elektrody nie mogą być stosowane naprzedniej ścianie klatki pier-

siowej.

Odpowiednie umieszczenie elektrod jest ważne dla uzyskania za-

mierzonego efektu stymulacji.

Umieszczenie elektrod wurządzeniu służy jako pierwsza pomoc

przy umieszczaniu elektrod.

Przy umieszczaniu elektrod obowiązują następujące wskazówki:

Odstęp między elektrodami

Imwiększy odstęp między elektrodami, tym większa objętość sty

-

mulowanej tkanki. Dotyczy topowierzchni igłębokości objętości

tkanki. Jednocześnie wraz zezwiększeniem odstępu między elek-

trodami zmniejsza się siła stymulacji tkanki, cooznacza, żeprzy

większym odstępie objętość zwiększy się, ale osłabnie siła stymu-

lacji. Aby zwiększyć siłę stymulacji, trzeba zwiększyć intensywność

impulsu.



Aby przedłużyć trwałość elektrod, należy jezawsze stosować

naczystej iwmiarę możliwości odtłuszczonej ipozbawionej

włosów skórze. Przed użyciem urządzenia można wrazie

potrzeby umyć skórę wodą iusunąć włosy.



Jeśli wtrakcie używania elektroda poluzuje się, intensywność

impulsów odpowiedniego kanału zmniejszy się automatycznie

dozera. Elektrodę należy ponownie umieścić naskórze iusta-

wić wybraną intensywność impulsów.

7. Parametry prądowe

Urządzenia doelektrostymulacji pracują przy następujących usta-

wieniach prądowych, które wzależności odnastawienia mają różny

wpływ nadziałanie stymulacyjne:

7.1 Forma impulsów

Opisuje ona funkcję czasową prądu wzbudzenia.

Wtym przypadku rozróżnia się jednofazowe

idwufazowe prądy impulsowe. Wprzypadku

jednofazowych prądów impulsowych prąd płynie

wjednym kierunku, wprzypadku prądów dwufa-

zowych prąd wzbudzenia zmienia swój kierunek.

WEM95 działają tylko dwufazowe prądy im-

pulsowe, ponieważ odciążają mięśnie iprowadzą domniejszego

zmniejszenia mięśni oraz bezpieczniejszego użytkowania.

7.2 Częstotliwość impulsów

Częstotliwość oznacza ilość pojedynczych

impulsów nasekundę, podawana jest

wHz(herce). Można jąobliczyć, obliczając

odwrotność okresu. Częstotliwość określa, które typy włókien

mięśniowych reagują najpierw. Wolno reagujące włókna reagują

raczej naniższe częstotliwości impulsów do15 Hz, natomiast

włókna reagujące szybko aktywuje dopiero 35 Hz.

Wprzypadku impulsów ok. 45–70 Hzdochodzi dostałego napię-

cia wmięśniach połączonego zszybkim ich zmęczeniem. Wyższe

częstotliwości impulsów preferuje się wtreningu maksymalnych

obciążeń.

Intensywność

impulsów

Czas

Impulsy jednofazowe

Impulsy dwufazowe

Okres

124

7.3 Szerokość impulsu

Szerokość impulsu informuje oczasie trwania

pojedynczego impulsu wmikrosekundach. Sze-

rokość impulsu określa przy tym głębokość wni-

kania prądu, przy czym obowiązuje zasada: Większa masa mięśnio-

wa wymaga większej szerokości impulsu.

7.4 Intensywność impulsów

Ustawienie stopnia intensywności zależy indywi-

dualnie odsubiektywnego odczucia poszcze-

gólnych użytkowników iodróżnych wartości:

miejsca zastosowania, ukrwienia skóry, grubości

skóry oraz jakości elektrod. Ustawienie praktyczne powinno być

skuteczne, nie może jednak wywoływać nieprzyjemnych odczuć,

jak np. ból wmiejscu zastosowania. Jeżeli lekkie mrowienie stanowi

wystarczającą energię stymulacji, nie należy ustawiać urządzenia

wsposób prowadzący dowystąpienia bólu.

Wprzypadku dłuższego używania potrzebna może okazać się re-

gulacja napodstawie czasowych procedur dopasowania wmiejscu

zastosowania.

8. Czyszczenie iprzechowywanie

Elektrody samoprzylepne

•

Aby zapewnić możliwie maksymalnie trwałą przyczepność elek-

trod samoprzylepnych, należy jeostrożnie czyścić wilgotną,

niepozostawiającą włókien ściereczką lub czyścić spód elektrod

letnią, bieżącą wodą iwycierać dosucha ściereczką niepozosta

-

wiającą włókien.

Przed czyszczeniem przy użyciu wody należy odłączyć kabel

przyłączeniowy odelektrod.

•

Elektrody poużyciu należy ponownie przykleić nafolię.

Czyszczenie mankietów naramiona inogi

•

Mankiety naramiona inogi należy czyścić wyłącznie ręcznie.

Czyszczenie urządzenia

•

Urządzenie należy czyścić poużyciu miękką, lekko zwilżoną ście-

reczką. Wprzypadku silniejszego zabrudzenia ściereczkę można

również zwilżyć wodą zmydłem.

•

Doczyszczenia nie używać środków chemicznych ani środków

odziałaniu ścierającym.

Nie wolno dopuścić, aby woda dostała się downętrza urządze-

nia.

Przechowywanie

•

Nie zginaj przewodów ielektrod zbyt mocno.

•

Odłącz kabel przyłączeniowy doelektrod.

•

Elektrody poużyciu należy ponownie przykleić nafolię.

•

Urządzenie należy przechowywać wchłodnym, wentylowanym

miejscu.

•

Naurządzeniu nie należy kłaść ciężkich przedmiotów.

•

Pozostaw mankiety naramiona inogi docałkowitego wyschnięcia

przed składowaniem.

9. Utylizacja

Zużyte, całkowicie rozładowane baterie należy wyrzucać dospe-

cjalnie oznakowanych pojemników zbiorczych albo przekazywać

dopunktów zbiórki odpadów specjalnych lub dosklepów zesprzę

-

tem elektrycznym. Namocy obowiązujących przepisów prawa użyt-

kownik jest zobowiązany doutylizacji baterii.

Wskazówka: Naakumulatorach zawierających szkodliwe

związki znajdują się następujące oznaczenia: Pb= bateria

zawiera ołów, Cd= bateria zawiera kadm, Hg= bateria

zawiera rtęć.

Wzwiązku zwymogami wzakresie ochrony środowiska nie wolno

wyrzucać urządzenia pozakończeniu eksploatacji wraz

zodpadami domowymi. Utylizację należy zlecić

wodpowiednim punkcie zbiórki wdanym kraju.

Urządzenie należy zutylizować zgodnie zdyrektywą

WEozużytych urządzeniach elektrycznych ielektronicz

-

nych – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Wrazie

pytań należy zwrócić się doodpowiedniej lokalnej instytucji

odpowiedzialnej zautylizację.

Szerokość impulsu

125

10. Problemy/rozwiązywanie problemów

Urządzenie nie włącza się powciśnięciu przycisku WŁ./WYŁ.

Conależy zrobić?

(1)

Upewnij się, żeakumulator jest naładowany.

(2)

Skontaktuj się zdziałem obsługi klienta.

Elektrody odklejają się odciała. Conależy zrobić?

(1)

Klejącą powierzchnię elektrod wyczyść wilgotną szmatką niepo-

zostawiającą włókien. Jeżeli elektrody nadal nie dają się przykle-

ić, należy jewymienić.

(2)

Przed każdym użyciem należy oczyścić skórę, przed rozpoczę-

ciem stymulacji naskórę nie należy nakładać balsamu ani olejku.

Usunięcie włosów może poprawić przyczepność elektrod.

Nie następuje odczuwalna stymulacja. Conależy zrobić?

(1)

Przerwij program, wciskając przycisk Ok . Sprawdź połączenie

kabli przyłączeniowych zelektrodami. Upewnij się, żeelektrody

mają stały kontakt zeskórą. Podczas korzystania zmankietów

naramiona inogi należy upewnić się, żezostały one zwilżone

wodą.

(2)

Upewnij się, żekabel sieciowy jest prawidłowo podłączony

dourządzenia.

(3)

Sprawdź umieszczenie elektrod iuważaj, aby elektrody nie za-

chodziły nasiebie.

(4)

Stopniowo zwiększaj intensywność impulsów.

Wyświetla się symbol baterii. Conależy zrobić?

Naładuj akumulator.

Występuje nieprzyjemne uczucie przy elektrodach. Conależy

zrobić?

(1)

Elektrody sąźle umieszczone. Sprawdź umieszczenie elektrod

iwrazie potrzeby ponownie jenaklej.

(2)

Elektrody sązużyte. Może toprowadzić dopodrażnień skóry,

ponieważ nie gwarantują one równomiernego rozłożenia prądu

nacałej powierzchni. Należy jewtakim przypadku wymienić

nanowe.

Skóra wmiejscu zabiegu ulega zaczerwienieniu. Conależy zrobić?

Należy natychmiast przerwać zabieg iodczekać, ażskóra powróci

donormalnego stanu. Szybko ustępujące zaczerwienienie skóry pod

elektrodą jest niegroźne imożna jewyjaśnić miejscowym wzmożonym

pobudzeniem ukrwienia skóry.

Jeżeli jednak podrażnienie skóry nie ustępuje idojdzie dowystąpie-

nia swędzenia lub zapalenia, przed kolejnym użyciem urządzenia

należy zasięgnąć porady lekarskiej. Możliwą przyczyną jest alergia

napowierzchnię samoprzylepną.

11. Części zamienne iczęści ulegające zużyciu

Istnieje możliwość nabycia następujących części zamiennych

bezpośrednio wserwisie:

Nazwa Nrartykułu lub nrkatalogowy

8x elektroda samoprzylep-

na (45 x45 mm)

Art. 661.02

2x mankiet

wielkość XS(22–35 cm)

Art. 662.03

2x mankiet

wielkość S(28–45 cm)

Art. 662.04

2x mankiet

wielkość M(36–54 cm)

Art. 662.07

2x mankiet

wielkość L(50–70 cm)

Art. 662.08

12. Dane techniczne

Typ EM95

Krzywa impulsów

wyjściowych

dwufazowe impulsy prostokątne

Czas trwania impulsu 100 – 350 µs ±10%

Częstotliwość impulsu 4 – 100 Hz ±10%

126

Napięcie wyjściowe maks. 120 V pp ±10% (przy 500 )

Prąd wyjściowy maks. 240 mA pp ±10% (przy 500 )

Napięcie zasilania Akumulator litowo-polimerowy

1170mAh

Czas zastosowania 5 – 20 minut

Intensywność ustawiana wzakresie od0 do100

Warunki eksploatacji 10–40°C(50–104°F) przy względnej wil

-

gotności powietrza wynoszącej 30–85%

Warunki magazynowania/

transportu

Od -10°C do 50°C (od 14°F do 122°F)

przy względnej wilgotności powietrza

wynoszącej 0 – 85%

Wymiary ok. 136 x89 x26 mm

(razem zzaczepem napasek)

Masa 200 g(zzaczepem napasek)

Maksymalne

dopuszczalne ciśnienie

atmosferyczne

700–1060hPa

Przenoszenie danych Pasmo częstotliwości 2400–2483,5 MHz

Moc nadawcza maks. -0,32dBM

Urządzenie wykorzystuje technologię

Bluetooth

®

low energy.

Kompatybilne zBluetooth

®

4.0

wsmartfonach/tabletach

Lista obsługiwanych smartfonów/

tabletów

Wskazówka: Wrazie stosowania urządzenia niezgodnie zespecyfi-

kacją nie gwarantuje się prawidłowego działania urządzenia!

Producent zastrzega sobie prawo dozmian technicznych mających

nacelu ulepszenie konstrukcji urządzenia.

13. Wskazówki dot. kompatybilności elektroma-

gnetycznej

OSTRZEŻENIE!

•

Urządzenie jest przeznaczone doużytkowania wkażdym otocze-

niu wymienionym wniniejszej instrukcji obsługi, włącznie zdomem.

•

Przy zakłóceniach elektromagnetycznych wpewnych warunkach

urządzenie może być użytkowane tylko wograniczonym zakresie.

Wskutek tego mogą wystąpić np. komunikaty obłędach lub awaria

wyświetlacza/urządzenia.

•

Należy unikać korzystania ztego urządzenia bezpośrednio obok

innych urządzeń lub zinnymi urządzeniami wformie stosu, ponie-

waż mogłoby toskutkować nieprawidłowym działaniem. Jeśli użyt-

kowanie wwyżej opisany sposób jest konieczne, należy obserwo-

wać niniejsze urządzenie iinne urządzenia wcelu upewnienia się,

żewszystkie działają prawidłowo.

•

Stosowanie innych akcesoriów niż urządzenia określone lub

udostępnione przez producenta może prowadzić dozwiększenia

zakłóceń elektromagnetycznych lub dozmniejszenia jego odporności

elektromagnetycznej oraz nieprawidłowego działania.

•

Przenośne urządzenia komunikacyjne RF(wtym urządzenia pery-

feryjne, takie jak przewody antenowe ianteny zewnętrzne) powinny

być używane nie bliżej niż 30cmodjakichkolwiek części urządzenia,

wtym przewodów dołączonych przez producenta. Nieprzestrzeganie

tej instrukcji może prowadzić doograniczenia wydajności urządzenia.

•

Nieprzestrzeganie tej instrukcji może prowadzić doograniczenia wy-

dajności urządzenia.

14. Gwarancja/serwis

Wprzypadku roszczeń ztytułu gwarancji należy zwrócić się domiej-

scowego dystrybutora lub partnera (patrz lista „Service internatio-

nal”).

Przy odsyłce urządzenia należy załączyć kopię dowodu zakupu

ikrótki opis usterki.

127

Zastrzega się prawo do pomyłek i zmian

Obowiązują następujące warunki gwarancji:

1. Okres gwarancji naprodukty ﬁrmy BEURER wynosi 3 lata lub,

jeśli jest dłuższy, obowiązuje wdanym kraju oddaty zakupu.

Wprzypadku roszczeń ztytułu gwarancji konieczne jest potwier-

dzenie daty zakupu przez okazanie dowodu zakupu lub faktury.

2. Naprawy (całego urządzenia lub jego części) nie przedłużają

okresu gwarancyjnego.

3. Gwarancja nie obowiązuje wprzypadku uszkodzeń powstałych

wnastępujących okolicznościach:

a. Zpowodu niewłaściwego użytkowania, np. nieprzestrzegania

instrukcji obsługi.

b. Wwyniku napraw lub modyﬁkacji wykonanych przez klienta

lub osoby nieupoważnione.

c. Podczas transportu odproducenta doklienta lub podczas

transportu doServicecenter.

d. Ponadto nie obejmuje akcesoriów dostarczonych zurządze-

niem, które ulegają regularnemu zużyciu.

4. Odpowiedzialność zaszkody bezpośrednio lub pośrednio

spowodowane przez urządzenie jest wykluczona także wtedy,

gdy wprzypadku jego uszkodzenia uznane zostanie roszczenie

ztytułu gwarancji.

Strona jest ładowana ...

Beurer EM 95 Bluetooth Instrukcja obsługi

Ten podręcznik jest również odpowiedni dla

Beurer EM 95 Bluetooth Instrukcja obsługi

w innych językach

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty