Huawei Watch GT 2 Pro Instrukcja obsługi

Marka: Huawei

Model: Watch GT 2 Pro

Typ: Instrukcja obsługi

Spis treści

Wprowadzenie

Przyciski i gesty

Parowanie zegarka z telefonem

Włączanie i wyłączanie oraz ponowne uruchamianie zegarka

Ładowanie zegarka

Monitorowanie ćwiczeń

Rozpoczynanie ćwiczeń

Status ćwiczeń

Śledzenie codziennych aktywności

Automatyczne wykrywanie ćwiczeń

Trasa powrotna

Dbanie o zdrowie

Wprowadzenie do trzech pierścieni w rejestrze aktywności na

zegarku

Monitorowanie snu

Pomiar poziomu saturacji krwi tlenem (SpO2)

Monitorowanie tętna

Pomiar poziomu stresu

Przypomnienie o aktywności

Prognozowanie miesiączki

Wygodne życie

Otrzymywanie powiadomień i usuwanie wiadomości

Odbieranie lub odrzucanie połączeń przychodzących

Sprawdzanie rejestru połączeń

Odtwarzanie muzyki

Korzystanie z minutnika lub stopera

Ustawianie alarmu

Korzystanie z latarki

Korzystanie z aplikacji Barometr

Ostrzeżenia o trudnych warunkach pogodowych

Korzystanie z kompasu

Informacje o pogodzie

Znajdowanie telefonu przy użyciu zegarka

Zdalna migawka

Łączenie słuchawek

Włączanie trybu Nie przeszkadzać

Informacje dodatkowe

Noszenie zegarka

Regulacja i wymiana paska zegarka

Ustawianie tarczy zegarka z Galerii

Animowane tarcze zegarka

Zawsze na ekranie

Tarcze zegarka

Ustawianie ulubionych kontaktów (wykonywanie/odbieranie

połączeń za pomocą zegarka)

Ustawianie czasu i języka

Ustawianie dzwonka

Dostosowanie przycisku w dół

Wybieranie ulubionych aplikacji

Regulacja jasności ekranu

Aktualizowanie zegarka

Wyświetlanie nazwy Bluetooth, adresu MAC, modelu, numeru

seryjnego i wersji

Przywracanie ustawień fabrycznych zegarka

Spis treści

Wprowadzenie

Przyciski i gesty

Zegarek jest wyposażony w kolorowy ekran dotykowy, który błyskawicznie reaguje na

dotknięcia i umożliwia przeciąganie palcem w różnych kierunkach.

Przycisk w górę

Działanie Funkcja Uwagi

Naciśnięcie • Wybudzenie wyłączonego

ekranu zegarka.

• Uzyskanie dostępu do

ekranu listy aplikacji z

ekranu głównego.

• Powrót do ekranu

głównego.

Istnieją pewne sytuacje

wyjątkowe związane na

przykład z połączeniami i

ćwiczeniami.

Naciśnięcie i przytrzymanie • Włączenie wyłączonego

zegarka.

• Uzyskanie dostępu do

ekranu ponownego

uruchamiania / wyłączania,

gdy zegarek jest włączony.

Przycisk w dół

Działani

Funkcja Uwagi

Naciśnięci

Otwarcie aplikacji

przeznaczonej do

ćwiczeń.

Otwarcie wybranej

funkcji

niestandardowej.

Istnieją pewne sytuacje wyjątkowe związane na przykład z

połączeniami i ćwiczeniami.

Działani

Funkcja Uwagi

Naciśnięci

e i

przytrzym

anie

• Zablokowanie lub

odblokowanie

ekranu.

• Wybudzenie

asystenta

głosowego.

Funkcja zablokowania/odblokowania jest dostępna tylko

w następujących modelach: seria HONOR MagicWatch,

HONOR Watch w wersji VIVIENNE TAM, seria HONOR

Watch Magic/Dream i seria HUAWEI WATCH GT.

W przypadku zegarka HUAWEI WATCH GT 2, HUAWEI

WATCH GT 2e lub HUAWEI WATCH GT 2 Pro naciśnięciem

przycisku w górę można blokować i odblokowywać ekran,

a naciśnięciem przycisku w dół można przełączać ekrany

podczas ćwiczeń. Podczas ćwiczeń pływackich ekran

zegarka jest domyślnie zablokowany i nie można go

odblokować.

Asystent głosowy jest dostępny tylko w telefonach z

systemem EMUI 10.1.

Gesty

Działanie Funkcja

Dotknięcie Wybór i potwierdzenie.

Dotknięcie i przytrzymanie ekranu głównego Zmiana tarczy zegarka.

Przeciągnięcie palcem w górę na ekranie

głównym

Wyświetlenie powiadomień.

Przeciągnięcie palcem w dół na ekranie

głównym

Wyświetlenie menu skrótów.

Przeciągnięcie palcem w lewo lub w prawo Wyświetlenie tętna, danych dotyczących

ćwiczeń, informacji o pogodzie oraz .

Przeciągnięcie palcem w prawo Powrót do poprzedniego ekranu.

Wybudzanie ekranu

• Naciśnij przycisk w górę.

• Unieś nadgarstek lub obróć go do wewnątrz.

• Aby wyświetlić menu skrótów, przeciągnij palcem w dół na ekranie głównym. Włącz opcję

Pokaż godzinę, a ekran pozostanie włączony przez pięć minut.

Możesz włączyć funkcję Unieś nadgarstek, by włączyć ekran w aplikacji Zdrowie

Huawei, przechodząc do ekranu szczegółów zegarka.

Wyłączanie ekranu

• Opuść nadgarstek lub obróć go na zewnątrz.

Wprowadzenie

• Ekran wyłączy się automatycznie po pięciu sekundach od włączenia, jeśli w tym czasie nie

zostanie wykonana żadna operacja. Jeśli zostanie wykonana jakakolwiek operacja, ekran

wyłączy się po 15 sekundach od włączenia.

Aby ustawić czas, po którym następuje uśpienie zegarka i wyłączenie ekranu, na ekranie

głównym naciśnij przycisk w górę i wybierz kolejno Ustawienia > Wyświetlacz >

Zaawansowane. Domyślnie czas trwania ma ustawienie Auto.

Parowanie zegarka z telefonem

Jeśli zegarek został dopiero wyjęty z opakowania, wciśnij i przytrzymaj przycisk w górę, aż

zegarek zawibruje i zostanie wyświetlony ekran uruchamiania. Zegarek jest domyślnie

gotowy do sparowania przez Bluetooth.

• Użytkownicy systemu Android:

1 Pobierz i zainstaluj aplikację Zdrowie Huawei ze sklepu z aplikacjami. Jeśli aplikacja

została już zainstalowana, upewnij się, że jest aktualna.

2 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei i wykonaj instrukcje ekranowe, aby przyznać jej

wymagane uprawnienia. Wybierz kolejno Urządzenia > Dodaj alarm > Zegarki

inteligentne i dotknij urządzenia, które chcesz sparować.

3 Dotknij opcji SPARUJ. Aplikacja automatycznie wyszuka dostępne urządzenia Bluetooth

w pobliżu. Po znalezieniu zegarka dotknij jego nazwy, aby rozpocząć parowanie.

4 Kiedy na ekranie zegarka wyświetlone zostanie żądanie parowania, dotknij pozycji

, aby sparować zegarek z telefonem. Potwierdź również parowanie na telefonie.

• Użytkownicy systemu iOS:

1 Pobierz i zainstaluj aplikację Zdrowie Huawei ze sklepu App Store. Jeśli aplikacja została

już zainstalowana, upewnij się, że jest aktualna.

2 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, wybierz kolejno Urządzenia > + > Zegarki

inteligentne i dotknij urządzenia, które chcesz sparować.

3 Dotknij opcji SPARUJ. Aplikacja automatycznie wyszuka dostępne urządzenia Bluetooth

w pobliżu. Po znalezieniu zegarka dotknij jego nazwy, aby rozpocząć parowanie.

4 Kiedy na ekranie zegarka pojawi się żądanie parowania, dotknij pozycji

, aby

sparować zegarek z telefonem.

Aby sparować zegarek HUAWEI WATCH GT 2 (46 mm) / HONOR MagicWatch 2 (46

mm) / HUAWEI WATCH GT 2 Pro / HONOR Watch GS Pro:

1 Zaloguj się do sklepu App Store na telefonie i wyszukaj aplikację Zdrowie Huawei.

Pobierz i zainstaluj aplikację. Upewnij się, że została w pełni zaktualizowana.

2 W telefonie wybierz kolejno Ustawienia > Bluetooth. Zegarek powinien pojawić się

automatycznie. Dotknij go, a następnie dotknij ikony , aby zakończyć parowanie.

Wprowadzenie

3 Otwórz aplikację Zdrowie, przejdź do ekranu ustawień, dotknij ikony + w prawym

górnym rogu i wybierz pozycję Zegarki inteligentne. Wybierz model urządzenia.

4 Dotknij opcji SPARUJ. Aplikacja automatycznie wyszuka dostępne urządzenia Bluetooth

w pobliżu. Po znalezieniu zegarka dotknij jego nazwy, aby rozpocząć parowanie.

5 Kiedy na ekranie zegarka wyświetlone zostanie żądanie parowania, dotknij pozycji

, aby sparować zegarek z telefonem. Potwierdź również parowanie na telefonie.

• Jeśli parowanie jest wykonywane po raz pierwszy, możesz użyć telefonu do

zeskanowania kodu QR na ekranie zegarka w celu pobrania aplikacji Zdrowie Huawei.

• Jeśli zegarek nie reaguje po dotknięciu pozycji w celu potwierdzenia żądania

parowania, naciśnij przycisk w dół i przytrzymaj go, aby odblokować zegarek, a

następnie zainicjuj ponownie procedurę parowania.

• Na ekranie zegarka zostanie wyświetlona ikona informująca o powodzeniu parowania.

Następnie zegarek otrzyma z telefonu informacje, takie jak data i godzina.

• Jeśli parowanie się nie powiedzie, na ekranie zegarka zostanie wyświetlona ikona

informująca o niepowodzeniu parowania. Następnie zegarek powróci do ekranu

uruchamiania.

• Zegarek można połączyć tylko z jednym telefonem jednocześnie i odwrotnie. Jeśli

chcesz sparować zegarek z innym telefonem, rozłącz zegarek z bieżącym telefonem

przy użyciu aplikacji Zdrowie Huawei, a następnie sparuj zegarek z innym telefonem w

tej aplikacji.

Włączanie i wyłączanie oraz ponowne uruchamianie

zegarka

Włączanie zegarka

• Kiedy zegarek jest wyłączony, wciśnij i przytrzymaj przycisk w górę, aby go włączyć.

• Kiedy zegarek jest wyłączony, włączy się automatycznie po rozpoczęciu ładowania.

Jeśli poziom naładowania baterii zegarka jest krytycznie niski, zegarek wyświetli

przypomnienie o konieczności naładowania, a ekran zegarka wyłączy się po upływie 2

sekund. Do momentu naładowania zegarka jego włączenie nie będzie możliwe.

Wyłączanie zegarka

• Kiedy zegarek jest włączony, wciśnij i przytrzymaj przycisk w górę, a następnie dotknij opcji

Wyłącz.

• Kiedy zegarek jest włączony, na ekranie głównym wciśnij przycisk w górę, przeciągnij

palcem w górę lub w dół, aby znaleźć pozycję Ustawienia, dotknij jej, wybierz kolejno

System > Wyłącz, a następnie dotknij ikony √, aby potwierdzić.

Wprowadzenie

• Jeśli poziom naładowania baterii jest krytycznie niski, zegarek zawibruje, a następnie

wyłączy się automatycznie.

Ponowne uruchamianie zegarka

• Kiedy zegarek jest włączony, wciśnij i przytrzymaj przycisk w górę, a następnie dotknij opcji

Uruchom ponownie.

• Kiedy zegarek jest włączony, na ekranie głównym wciśnij przycisk w górę, przeciągaj

palcem, aż wyświetlona zostanie pozycja Ustawienia, dotknij jej, wybierz kolejno System >

Uruchom ponownie, a następnie dotknij ikony √, aby potwierdzić wybór.

Wymuszanie ponownego uruchomienia zegarka

• Naciśnij przycisk w górę i przytrzymaj go przez co najmniej 16 sekund, aby wymusić

ponowne uruchomienie zegarka.

Ładowanie zegarka

Ładowanie

1 Podłącz port USB typu C do zasilacza, a następnie podłącz sam zasilacz do gniazda

zasilania.

2 Umieść zegarek na podstawce do ładowania i sprawdź, czy styki zegarka i podstawki są

względem siebie dobrze ustawione. Zaczekaj, aż na ekranie zegarka pojawi się ikona

ładowania.

3 Po całkowitym naładowaniu zegarka na ekranie zostanie wyświetlona wartość 100% i

ładowanie zostanie automatycznie zatrzymane. Jeśli poziom naładowania baterii będzie

niższy niż 100%, a ładowarka nadal będzie podłączona do zegarka, ładowanie rozpocznie

się automatycznie.

Wprowadzenie

• Do ładowania zegarka używaj specjalnego kabla do ładowania, podstawki do

ładowania oraz prądu wyjściowego o napięciu znamionowym 5 V i natężeniu

znamionowym 1 A lub wyższym. Do ładowania zegarka HUAWEI WATCH GT 2 Pro

używaj standardowej ładowarki Huawei o mocy znamionowej 2 A. Ładowanie zegarka

przy użyciu ładowarki innej rmy niż Huawei lub ładowarki przenośnej może

skutkować dłuższym ładowaniem, brakiem możliwości pełnego naładowania

urządzenia, przegrzewaniem lub innymi problemami tego typu. Dlatego zaleca się

zakup ocjalnej ładowarki Huawei w ocjalnym punkcie sprzedaży Huawei.

• Używaj zasilacza Huawei lub innych zasilaczy, które spełniają lokalne i

międzynarodowe normy bezpieczeństwa. Zasilacze, które nie spełniają norm

bezpieczeństwa, mogą powodować problemy związane z bezpieczeństwem.

• Należy dbać o czystość powierzchni podstawki do ładowania. Sprawdź, czy zegarek jest

prawidłowo umieszczony na podstawce do ładowania i czy wyświetla stan

naładowania. Należy unikać umieszczania metalowych przedmiotów na metalowych

stykach ładowarki na dłuższy czas lub wielokrotnego przykładania do styków i

odsuwania od styków metalowych przedmiotów, ponieważ może to prowadzić do

zwarć oraz innych groźnych sytuacji. (Jeżeli na zegarek jest założony metalowy pasek,

należy pilnować prawidłowego kontaktu metalowych styków zegarka ze stykami

ładowarki podczas ładowania. Należy uważać, aby metalowe ogniwa paska nie

dotykały metalowych styków ładowarki).

• Opcja ładowania zwrotnego przy użyciu telefonu jest dostępna tylko w przypadku

zegarka HUAWEI WATCH GT 2 Pro. Obecnie zegarek można ładować za pomocą

następujących modeli telefonów: HUAWEI Mate 20 Pro, HUAWEI Mate 30, HUAWEI

Mate 30 Pro, HUAWEI P30 Pro, HONOR V30, HUAWEI P40 Pro oraz HUAWEI P40 Pro+.

• Nie należy ładować ani używać zegarka w miejscach niebezpiecznych. Należy też

uważać, aby w pobliżu nie było materiałów i substancji łatwopalnych lub

wybuchowych. W przypadku korzystania z podstawki do ładowania należy uważać, aby

w porcie USB podstawki nie było resztek cieczy ani żadnych przedmiotów. Nie zbliżać

podstawki do ładowania do łatwopalnych płynów bądź materiałów. Nie dotykać styków

ładujących podczas ładowania urządzenia ani nie podejmować żadnego innego

zbędnego ryzyka związanego z bezpieczeństwem.

• W podstawce do ładowania znajdują się magnesy, które z natury rzeczy przyciągają

również inne przedmioty metalowe, dlatego przed użyciem ładowarki należy sprawdzić,

czy nie ma takich przedmiotów w pobliżu. Podstawka do ładowania zawiera materiały

magnetyczne. Ważne jest, aby nie dopuścić do jej przegrzania przez pozostawienie na

słońcu lub w zbyt ciepłym miejscu.

• Zaleca się uniesienie podstawki do ładowania w celu jej podłączenia do zegarka.

Pamiętaj, aby bok zegarka z przyciskami był ustawiony równo z portem ładowania

podstawki. Po prawidłowym podłączeniu podstawki i zegarka sprawdź, czy jest

wyświetlana ikona ładowania. Jeśli ikona ładowania nie będzie widoczna, może być

Wprowadzenie

konieczna lekka zmiana pozycji podstawki, aby styki się zetknęły i pojawiła się ikona

ładowania.

• Podczas przenoszenia i przechowywania podstawki do ładowania należy dbać, aby

ładowarka była zawsze sucha, a zwłaszcza port USB w jej podstawie. Należy czyścić

port USB, aby zapobiec przedostawaniu się do niego innych przedmiotów, które

mogłyby spowodować uszkodzenie ładowarki i doprowadzić do innych zagrożeń

bezpieczeństwa.

• Gdy poziom naładowania baterii jest zbyt niski, zegarek automatycznie się wyłącza. Po

pewnym czasie ładowania zegarek automatycznie się włączy.

Czas ładowania

Zegarek zostanie w pełni naładowany w ciągu dwóch godzin. Gdy wskaźnik ładowania

pokazuje 100%, zegarek jest w pełni naładowany. Po całkowitym naładowaniu odłącz

zegarek od zasilacza.

• Zegarek należy ładować w suchym i przewiewnym miejscu.

• Przed przystąpieniem do ładowania sprawdź, czy port ładowania oraz metalowe części

są czyste i suche, aby uniknąć zwarcia oraz innych zagrożeń.

• Przed przystąpieniem do ładowania sprawdź, czy port ładowania jest suchy. Zetrzyj

wodę i plamy potu.

• Podstawka do ładowania nie jest wodoodporna, dlatego powinna być zawsze sucha.

• Zaleca się, by temperatura otoczenia mieściła się w zakresie od 0 do 45°C.

• Aby chronić baterię, prąd ładowania będzie obniżany w niskich temperaturach

otoczenia. Spowoduje to wydłużenie czasu ładowania, ale pomoże utrzymać żywotność

baterii.

Sprawdzanie poziomu naładowania baterii

Poziom naładowania baterii można sprawdzić przy użyciu jednej z trzech wymienionych

poniżej metod:

Metoda 1. Kiedy zegarek jest podłączony do ładowarki, poziom naładowania baterii można

sprawdzić na ekranie ładowania, który jest wyświetlany automatycznie. Aby zamknąć ekran

ładowania, wciśnij przycisk w górę.

Metoda 2. Przeciągnij palcem od góry w dół na ekranie głównym i sprawdź poziom

naładowania baterii w menu rozwijanym.

Metoda 3. Sprawdź poziom naładowania baterii na ekranie szczegółów urządzenia w

aplikacji Zdrowie Huawei.

Wprowadzenie

Monitorowanie ćwiczeń

Rozpoczynanie ćwiczeń

Zegarek obsługuje wiele różnych trybów ćwiczeń. Wybierz tryb ćwiczeń i rozpocznij trening.

Treningi biegowe

W zegarku zainstalowano fabrycznie szereg treningów biegowych — od podstawowych po

zaawansowane — które zapewniają spersonalizowane wskazówki w czasie rzeczywistym.

Zegarek umożliwia wybór różnych rodzajów treningów.

1 Na ekranie głównym naciśnij przycisk w górę, przeciągaj palcem, aż wyświetlona zostanie

pozycja Ćwiczenie, dotknij jej, wybierz pozycję Treningi biegowe, wybierz trening,

którego chcesz użyć, a następnie zacznij biec zgodnie z instrukcjami na zegarku.

2 Podczas ćwiczenia naciśnij przycisk w górę, aby wstrzymać lub zakończyć trening biegowy,

zablokować ekran lub ustawić głośność instrukcji podczas treningu. Naciśnij przycisk w

dół, aby przełączać między ekranami i wyświetlać różne dane dotyczące treningu.

3 Po zakończeniu ćwiczeń dotknij opcji Rejestr ćwiczeń, aby wyświetlić szczegółowy rejestr

ćwiczeń, który obejmuje uzyskane efekty, ogólną wydajność, szybkość, liczbę kroków,

łączną wysokość, tętno, strefę tętna, kadencję, tempo i wartość VO

max.

Aby wyświetlić szczegółowe dane dotyczące ćwiczeń, możesz także otworzyć aplikację

Zdrowie Huawei i dotknąć opcji Wyniki ćwiczeń.

Rozpoczynanie ćwiczeń

Rozpoczynanie ćwiczeń przy użyciu zegarka:

1 Na ekranie głównym naciśnij przycisk w górę, przeciągaj palcem, aż wyświetlona zostanie

pozycja Ćwiczenie, a następnie dotknij jej.

2 Znajdź szukany rodzaj ćwiczeń, przeciągając palcem w górę lub w dół. Przed rozpoczęciem

ćwiczenia możesz dotknąć ikony Ustawienia obok każdego trybu ćwiczenia, aby

skongurować cel, przypomnienia i ustawienia wyświetlania.

Obok trybu Triathlon nie jest widoczna ikona Ustawienia. W trybie Triathlon naciśnij

przycisk w dół, aby przejść do następnego formularza.

3 Dotknij ikony Rozpocznij, aby rozpocząć ćwiczenie. Podczas ćwiczenia dotknij ekranu

danych dotyczących ćwiczenia i przytrzymaj go, aż zegarek zawibruje, dotknij dowolnej

informacji (takiej jak tętno, szybkość, odległość lub czas), a następnie wybierz dane, jakie

mają być wyświetlane na ekranie w czasie rzeczywistym.

4 Podczas ćwiczenia naciśnij przycisk w górę, aby wstrzymać lub zakończyć trening biegowy,

zablokować ekran lub ustawić głośność instrukcji podczas treningu. Naciśnij przycisk w

dół, aby przełączać między ekranami i wyświetlać różne dane dotyczące treningu.(Oto

przykład dotyczący trybu Bieganie na dworze. Podczas ćwiczenia możesz wyświetlić szereg

danych przedstawianych obok tętna, tempa, odległości, czasu, liczby kroków, kadencji,

sumy spalonych kalorii i wejścia łącznie. Różne tryby ćwiczeń wyświetlają różne typy

danych).

5 Po zakończeniu treningu dotknij przycisku w górę, a następnie dotknij ikony Zakończ lub

przytrzymaj przycisk w górę, aby zakończyć sesję ćwiczeń. Dotknij opcji Rejestr ćwiczeń,

aby wyświetlić szczegółowy rejestr ćwiczeń.

Rozpoczynanie ćwiczeń za pomocą aplikacji Zdrowie Huawei:

Aby rozpocząć ćwiczenia za pomocą aplikacji Zdrowie Huawei, zbliż do siebie telefon i

zegarek w celu zapewnienia ich prawidłowego połączenia.

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, dotknij pozycji Ćwicz, wybierz tryb ćwiczenia, a

następnie dotknij ikony Rozpocznij, aby rozpocząć ćwiczenie.

2 Po rozpoczęciu ćwiczenia zegarek zostanie zsynchronizowany i będzie wyświetlać tętno,

liczbę kroków, szybkość i czas.

3 Podczas ćwiczenia w aplikacji Zdrowie Huawei będzie wyświetlany czas ćwiczenia i inne

dane.

• Jeśli dystans lub czas ćwiczenia jest zbyt krótki, nie zostaną zarejestrowane żadne dane.

• Aby uniknąć rozładowania baterii, pamiętaj o naciśnięciu ikony Zakończ w celu

zakończenia ćwiczenia.

• Połącz zegarek z telefonem przy użyciu aplikacji Zdrowie Huawei i rozpocznij trening w

aplikacji. Jeśli rozpoczniesz trening w aplikacji, dane zegarka i aplikacji będą mogły być

synchronizowane. Podczas ćwiczeń na dworze dane dotyczące tętna, tempa i odległości

z zegarka będą synchronizowane z aplikacją. W przypadku ćwiczeń w pomieszczeniu

dane dotyczące tętna z zegarka będą synchronizowane z aplikacją, a dane dotyczące

tempa i odległości będą obliczane przez aplikację.

• Po zakończeniu treningu otwórz aplikację Zdrowie Huawei i dotknij pozycji Wyniki

ćwiczeń, aby wyświetlić szczegółowe dane ćwiczeń. Dotknij rekordu i przytrzymaj go,

aby go usunąć z aplikacji. Rekord nadal będzie dostępny w zegarku. W pamięci zegarka

można zapisać maksymalnie 10 rekordów ćwiczeń. W przypadku przekroczenia liczby

10 rekordów najstarsze rekordy zostaną zastąpione nowymi. Rekordów w pamięci

zegarka nie można usuwać ręcznie. Aby wyczyścić rekordy ćwiczeń, przywróć

ustawienia fabryczne zegarka. Spowoduje to również usunięcie innych danych

znajdujących się w pamięci zegarka.

Status ćwiczeń

Aplikacja Status ćwiczeń na urządzeniu może przedstawiać zmiany stanu kondycji i

obciążenie treningowe z ostatnich siedmiu dni. Korzystając z tej aplikacji, możesz przeglądać i

modykować bieżący plan ćwiczeń. Aplikacja może również przedstawiać czas regeneracji,

wysoki poziom wydajności, stan szczytowy, przerwy w treningach i niski poziom wydajności.

Na ekranie Obciążenie treningowe możesz wyświetlić obciążenie treningowe z ostatnich

siedmiu dni. Obciążenie treningowe jest klasykowane jako Wysokie, Niskie lub Optymalne.

Swój poziom możesz określić na podstawie stanu kondycji.

Aplikacja Status ćwiczeń śledzi głównie obciążenie treningowe i różnice wartości VO

max.

Monitorowanie ćwiczeń

Urządzenie gromadzi dane obciążenia treningowego z trybów ćwiczeń, które śledzą tętno,

takich jak bieganie, chodzenie i jazda na rowerze, oraz gromadzi wartość VO

max, gdy

rozpoczynasz trening biegowy w terenie. Urządzenie nie może wyświetlić statusu ćwiczeń,

jeśli nie zostały zebrane żadne wartości VO

max. Różnica wartości VO

max jest wyświetlana

tyko wtedy, gdy używasz trybu Bieganie na dworze co najmniej raz w tygodniu (co najmniej

2,4 km w ciągu 20 minut podczas każdej sesji ćwiczeniowej) oraz gdy urządzenie zgromadzi

co najmniej dwie wartości VO

max z interwałem większym niż tydzień.

Na ekranie głównym naciśnij przycisk w górę, przeciągaj palcem, aż wyświetlona zostanie

pozycja Status ćwiczeń, dotknij jej, a następnie przeciągnij palcem po ekranie w górę, aby

wyświetlić status ćwiczeń.

Zmiany stanu kondycji (różnica wskaźnika VO

max) to ważna informacja o statusie

ćwiczeń. Urządzenie wyświetla różnicę wartości VO

max i status ćwiczeń tylko wtedy, gdy

używasz trybu Bieganie na dworze co najmniej raz w tygodniu, a urządzenie zgromadzi

co najmniej dwie wartości VO

max z interwałem większym niż tydzień.

Śledzenie codziennych aktywności

Ponieważ zegarek jest wyposażony w czujnik ruchu, może śledzić i wyświetlać liczbę kroków,

ilość spalonych kalorii, intensywność aktywności i czas stania.

Noś zegarek prawidłowo, aby automatycznie rejestrował on dane dotyczące liczby kalorii,

odległości, liczby kroków, czasu trwania aktywności o umiarkowanej lub wysokiej

intensywności oraz innych aktywności.

Aktywność można wyświetlić, wykonując następujące czynności:

Metoda 1: Wyświetlanie aktywności na zegarku

Na ekranie głównym wciśnij przycisk w górę, przeciągaj palcem, aż wyświetlona zostanie

pozycja Aktywność i dotknij jej. Teraz możesz przeciągać palcem w górę i w dół, aby

wyświetlać dane dotyczące liczby kalorii, odległości, liczby kroków, czasu trwania aktywności

o umiarkowanej lub wysokiej intensywności oraz innych aktywności.

Metoda 2: Wyświetlanie aktywności za pomocą aplikacji Zdrowie Huawei

Otwórz aplikację Zdrowie Huawei i wyświetl aktywność na ekranie głównym.

• Aby wyświetlić aktywność w aplikacji Zdrowie Huawei, upewnij się, że zegarek jest

połączony z telefonem.

• Dane dotyczące ćwiczeń zapisane w zegarku można zsynchronizować z aplikacją

Zdrowie Huawei, ale danych zapisanych w aplikacji nie można zsynchronizować z

zegarkiem.

Monitorowanie ćwiczeń

Automatyczne wykrywanie ćwiczeń

Na urządzeniu można ustawić automatyczne wykrywanie statusu ćwiczeń. Gdy na urządzeniu

wybierzesz kolejno Ustawienia > Ustawienia ćwiczeń, a następnie wybierzesz opcję

Automatycznie wykrywaj ćwiczenia, urządzenie będzie przypominać o uruchomieniu

rejestracji ćwiczeń po wykryciu zwiększonej aktywności. Można zignorować takie

przypomnienie lub rozpocząć rejestrowanie sesji ćwiczeń. Obecnie ta funkcja umożliwia

wykrywanie ćwiczeń takich jak bieganie, orbitrek oraz ergometr.

Trasa powrotna

Zegarek będzie rejestrował trasy i udostępniał usługi nawigacyjne. Po skorzystaniu z funkcji

dotarcia do miejsca docelowego można użyć funkcji trasy powrotnej, aby uzyskać pomoc w

powrocie do miejsca początkowego.

Na zegarku przejdź do listy aplikacji, przeciągnij palcem po ekranie i dotknij pozycji

Ćwiczenia. Rozpocznij ćwiczenia indywidualne na świeżym powietrzu. Przeciągnij palcem po

ekranie i wybierz opcję Trasa powrotna lub Linia prosta, aby powrócić do miejsca

początkowego.

Monitorowanie ćwiczeń

Dbanie o zdrowie

Wprowadzenie do trzech pierścieni w rejestrze

aktywności na zegarku

W trzech pierścieniach w rejestrze aktywności na zegarku wyświetlane są trzy rodzaje danych:

kroki, aktywność o umiarkowanej i dużej intensywności oraz godziny aktywności.

1） Kroki: W tym pierścieniu wyświetlany jest stosunek rzeczywistej liczby kroków do

liczby docelowej. Domyślna wartość docelowa to 10 000 kroków. Ustawienia wartości

docelowej można zmieniać w aplikacji Zdrowie Huawei odpowiednio do swoich preferencji.

2） Czas trwania aktywności o umiarkowanej i wysokiej intensywności (jednostka:

minuty): Domyślna wartość docelowa to 30 minut. Urządzenie ubieralne oblicza całkowity

czas trwania aktywności o umiarkowanej i wysokiej intensywności na podstawie tempa i

intensywności tętna. Aby zachować zdrowie, zalecamy wykonywanie pięciu 30-minutowych

sesji ćwiczeń o umiarkowanej intensywności tygodniowo.

3）

Godziny z aktywnością: Ten pierścień pokazuje liczbę godzin, w których użytkownik

poruszał się na własnych nogach. Jeżeli użytkownik chodził więcej niż minutę na godzinę, np.

minutę między godziną 10:00 a 11:00, to ta godzina będzie liczona jako godzina z

aktywnością. Zbyt długie siedzenie jest szkodliwe dla zdrowia. Zalecamy wstawanie raz na

godzinę i co najmniej 12 godzin z aktywnością każdego dnia.

Monitorowanie snu

Gdy zegarek jest założony podczas spania, gromadzi dane dotyczące snu i identykuje fazę

snu. Może on automatycznie wykryć zaśnięcie i przebudzenie bez względu na to, czy sen jest

lekki czy głęboki. Dane dotyczące snu można synchronizować i wyświetlać w aplikacji

Zdrowie Huawei.

Zegarek mierzy dane snu od godziny 20:00 do godziny 20:00 następnego dnia (łącznie 24

godziny). Na przykład jeśli śpisz przez 11 godzin od 19:00 do 6:00, zegarek zliczy czas snu

przed godziną 20:00 w pierwszym dniu, a pozostały czas snu w drugim dniu.

Na ekranie głównym wciśnij przycisk w górę, przeciągaj palcem, aż wyświetlona zostanie

pozycja Sen, dotknij jej, a następnie przeciągnij palcem po ekranie w górę, aby wyświetlić

czas trwania snu nocnego i czas trwania drzemki. Czas trwania snu w ciągu dnia jest

wyświetlany w sekcji Drzemki.

Historyczne dane dotyczące snu można wyświetlić w aplikacji Zdrowie Huawei. Otwórz

aplikację Zdrowie Huawei i dotknij pozycji Sen, aby wyświetlić dzienne, tygodniowe,

miesięczne i roczne statystyki snu.

W sekcji Drzemki zliczane są drzemki, jakie miały miejsce w ciągu dnia. Jeśli drzemka w

ciągu dnia trwała krócej niż 30 minut lub użytkownik poruszał się nadmiernie podczas tej

drzemki, zegarek może błędnie uznać, że użytkownik nie spał.

W aplikacji Zdrowie Huawei możesz włączyć funkcję HUAWEI TruSleep

Po włączeniu funkcji HUAWEI TruSleep

zegarek będzie zbierać dane dotyczące snu;

wykrywać, kiedy zasypiasz i budzisz się; określać, czy jesteś w fazie snu lekkiego, głębokiego

lub REM; a także identykować pory, kiedy się budzisz oraz jakość oddychania, aby

przedstawiać analizę jakości snu i sugestie, które pomogą Ci zrozumieć i poprawić jakość snu.

Kiedy zegarek wykryje Twój sen, wyłącza automatycznie funkcję zawsze włączonego ekranu,

przypomnienia o wiadomościach, powiadomienia o połączeniach przychodzących, funkcję

„Unieś nadgarstek, by włączyć ekran” oraz inne funkcje, aby nie zakłócać snu.

Pomiar poziomu saturacji krwi tlenem (SpO2)

1 Sprawdź, czy zegarek jest założony prawidłowo, i nie ruszaj ręką.

2 Na ekranie głównym naciśnij przycisk w górę i przeciągaj palcem, aż zostanie wyświetlona

pozycja SpO

. Dotknij pozycji SpO

. Zegarek rozpocznie pomiar bieżącego tętna.

Jeśli nie masz zegarka na ręce lub jest on założony nieprawidłowo, zostanie wyświetlony

komunikat o błędzie. Przeczytaj instrukcje ekranowe, które pomogą Ci prawidłowo założyć

zegarek, a następnie dotknij opcji Ponów próbę, aby ponownie rozpocząć pomiar.

Uwaga:

• Pomiar zostanie przerwany, jeśli przeciągniesz palcem w prawo na ekranie zegarka,

rozpoczniesz ćwiczenia w aplikacji Zdrowie Huawei albo otrzymasz powiadomienie o

połączeniu przychodzącym lub alarm.

• Aby zapewnić dokładność pomiaru tętna, załóż zegarek prawidłowo i sprawdź, czy

pasek jest zapięty. Korpus opaski musi bezpośrednio się stykać ze skórą.

• Staraj się nie ruszać podczas pomiaru.

• Każdy pomiar trwa około minuty, a wyświetlany poziom SpO

jest aktualizowany co

trzy sekundy.

• Podczas pomiaru zegarek mierzy również tętno.

• Aby mierzyć poziom saturacji krwi tlenem podczas wspinaczki górskiej, przeciągnij

palcem w górę lub w dół na ekranie wspinaczki, wybierz pozycję SpO2 i dotknij opcji

Zmierz.

• Aby skorzystać z tej funkcji, zaktualizuj oprogramowanie zegarka HUAWEI WATCH GT

2 bądź HONOR MagicWatch 2 do wersji 1.0.6.32 lub nowszej, a zegarka HUAWEI

WATCH GT 2e — do wersji 1.0.1.20 lub nowszej. Zaktualizuj aplikację Zdrowie Huawei

do wersji 10.0.5.311 lub nowszej.

• Ta funkcja nie jest dostępna dla użytkowników w Japonii, Korei Południowej i Tajwanie

(Chiny).

Dbanie o zdrowie

Monitorowanie tętna

Zegarek HUAWEI WATCH GT 2 / HUAWEI WATCH GT 2 Pro wyposażono w optyczny czujnik

tętna, który może monitorować tętno i rejestrować je przez cały dzień. Aby użyć tej funkcji,

włącz opcję Ciągłe monitorowanie pracy serca w aplikacji Zdrowie Huawei.

Po wykryciu uśnięcia użytkownika, następuje przełączenie zegarka do trybu pomiaru

tętna przy użyciu niewidocznego światła, by nie zakłócać dobrego snu nocą.

Pomiar tętna

1 Trzymaj ramię nieruchomo i noś zegarek prawidłowo.

2 Na ekranie głównym wciśnij przycisk w górę i przeciągaj palcem, aż wyświetlona zostanie

pozycja Tętno. Dotknij opcji Tętno. Zegarek rozpocznie pomiar bieżącego tętna.

3 Aby wstrzymać pomiar tętna, przeciągnij palcem w prawo na ekranie zegarka.

Wyświetlenie pierwszej wartości pomiaru zajmuje zwykle od 6 do 10 sekund (od 1 do 2

sekund, jeśli w aplikacji Zdrowie Huawei włączono opcję Ciągłe monitorowanie pracy

serca, a opcja TRYB MONITOROWANIA jest ustawiona na wartość W czasie

rzeczywistym), a następnie dane są aktualizowane co 5 sekund. Wykonanie pełnego

pomiaru zajmuje około 45 sekund.

Aby zapewnić większą precyzję pomiaru tętna, noś zegarek prawidłowo i upewnij się, że

pasek jest zapięty. Zegarek powinien być dobrze założony na nadgarstek. Upewnij się, że

korpus zegarka styka się bezpośrednio i bez żadnych przeszkód ze skórą.

Pomiar tętna w trakcie indywidualnego ćwiczenia

Podczas ćwiczeń zegarek może wyświetlać tętno w czasie rzeczywistym oraz strefę tętna, a

także powiadamiać o przekroczeniu górnego limitu tętna. Aby uzyskać jak najlepsze efekty

podczas ćwiczeń, zalecamy trenowanie na podstawie strefy tętna.

• Ustawianie metody obliczania strefy tętna

Interwał tętna można obliczyć na podstawie wartości procentowej maksymalnego tętna lub

wartości procentowej rezerwy tętna. Aby ustawić metodę obliczania interwału tętna, otwórz

aplikację Zdrowie Huawei, wybierz kolejno Ja > Ustawienia > Strefy tętna i ostrzeżenie i

ustaw opcję Sposób obliczenia na wartość Wartość procentowa maksymalnego tętna

lub Procent HRR.

Dbanie o zdrowie

• Jeśli jako metodę obliczania wybierzesz opcję Wartość procentowa maksymalnego

tętna, strefa tętna dla różnych rodzajów ćwiczeń (Ekstremalne, Anaerobowe,

Aerobowe, Spalanie tłuszczu i Rozgrzewka) będzie obliczana na podstawie tętna

maksymalnego (domyślnie „220 – Twój wiek”). Tętno = maksymalne tętno x wartość

procentowa maksymalnego tętna.

• Jeśli jako metodę obliczania wybierzesz wartość procentową rezerwy tętna, interwał

tętna dla różnych rodzajów ćwiczeń (Zaawansowany anaerobowy, Podstawowy

anaerobowy, Kwas mlekowy, Zaawansowany aerobowy i Podstawowy aerobowy)

będzie obliczany na podstawie rezerwy tętna (tętno maksymalne – tętno w stanie

spoczynku). Tętno = rezerwa tętna x wartość procentowa rezerwy tętna + tętno

spoczynkowe.

• Ustawienia w aplikacji Zdrowie Huawei nie wpływają na metody obliczania strefy

tętna podczas biegania. W przypadku większości treningów biegowych domyślnie

wybrana jest metoda Procent HRR.

Gdy tętno osiągać będzie kolejne strefy podczas ćwiczeń na zegarku wyświetlane będą

odpowiadające im kolory.

• Pomiar tętna podczas ćwiczeń

1 Aby w trakcie ćwiczeń sprawdzić tętno w czasie rzeczywistym i strefę tętna, przeciągnij

palcem po ekranie zegarka.

2 Po zakończeniu ćwiczenia możesz sprawdzić tętno średnie, maksymalne tętno i strefę

tętna na ekranie wyników ćwiczeń.

3 W przypadku każdej sesji ćwiczeniowej na ekranie Wyniki ćwiczeń w aplikacji Zdrowie

Huawei można wyświetlić wykresy przedstawiające zmiany tętna, maksymalnego tętna i

średniego tętna.

• Tętno nie będzie wyświetlane, jeśli podczas ćwiczenia zdejmiesz zegarek z nadgarstka.

Zegarek będzie jednak kontynuować wyszukiwanie tętna przez pewien czas. Pomiar

zostanie wznowiony po ponownym założeniu zegarka.

• Zegarek może mierzyć tętno po połączeniu go z telefonem i rozpoczęciu ćwiczeń przy

użyciu aplikacji Zdrowie Huawei.

Ciągłe monitorowanie pracy serca

Aby włączyć tę funkcję, połącz zegarek z telefonem za pomocą aplikacji Zdrowie Huawei, a

następnie włącz w aplikacji Zdrowie Huawei opcję Ciągłe monitorowanie pracy serca. Po

włączeniu tej funkcji zegarek będzie mierzyć tętno w czasie rzeczywistym.

W przypadku opcji TRYB MONITOROWANIA ustaw wartość Inteligentny lub W czasie

rzeczywistym.

• Tryb inteligentny

1 Pomiar tętna będzie wykonywany co 10 minut w przypadku czynności o niskiej

intensywności (na przykład gdy się nie poruszasz).

Dbanie o zdrowie

2 Pomiar tętna będzie wykonywany co 10 minut w przypadku czynności o umiarkowanej

intensywności (na przykład gdy chodzisz).

3 Pomiar tętna będzie wykonywany co sekundę w przypadku czynności o wysokiej

intensywności (na przykład gdy biegasz), a wyświetlenie pierwszej wartości tętna może

zająć od 6 do 10 sekund, przy czym czas ten może się różnić w zależności od osoby.

• Tryb czasu rzeczywistego: Pomiar tętna będzie wykonywany co sekundę niezależnie od

intensywności aktywności.

Po włączeniu tej funkcji zegarek będzie stale mierzyć tętno w czasie rzeczywistym. Wykresy

tętna można wyświetlać w aplikacji Zdrowie Huawei.

Użycie trybu czasu rzeczywistego spowoduje zwiększenie zużycia energii w zegarku,

natomiast tryb inteligentny będzie dostosowywać interwał pomiaru tętna w zależności od

intensywności aktywności, obniżając w ten sposób zużycie energii.

Pomiar tętna spoczynkowego

Tętno spoczynkowe odnosi się do tętna mierzonego w cichym i sprzyjającym relaksowi

otoczeniu, kiedy nie śpisz. Jest to ogólny wskaźnik zdrowia sercowo-naczyniowego.

Najlepiej mierzyć tętno spoczynkowe rano, od razu po przebudzeniu. W przypadku pomiaru

wykonywanego o niewłaściwej porze rzeczywiste tętno spoczynkowe może nie być

wyświetlane lub mierzone dokładnie.

Aby mierzyć tętno automatycznie, w aplikacji Zdrowie Huawei włącz opcję Ciągłe

monitorowanie pracy serca.

Jeśli jako odczyt tętna spoczynkowego wyświetlana jest wartość „--”, oznacza to, że zegarek

nie mógł zmierzyć tętna spoczynkowego. W takiej sytuacji upewnij się, że tętno spoczynkowe

mierzysz w cichym i sprzyjającym relaksowi otoczeniu, kiedy nie śpisz. Zaleca się

wykonywanie pomiaru tętna spoczynkowego rano, od razu po przebudzeniu, co pozwoli

uzyskać najdokładniejszy wynik.

Jeżeli po sprawdzeniu tętna spoczynkowego opcja Ciągłe monitorowanie pracy serca

zostanie wyłączona, tętno spoczynkowe w aplikacji Zdrowie Huawei pozostanie

niezmienione.

Ostrzeżenie w przypadku limitu tętna

Po rozpoczęciu ćwiczeń z użyciem zegarka urządzenie będzie wibrować, aby zasygnalizować,

że wartość tętna przekraczała górny limit przez ponad 10 sekund. Aby wyświetlić i

skongurować na zegarku limit tętna, wykonaj następujące kroki:

Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, wybierz kolejno Ja > Ustawienia > Strefy tętna i

ostrzeżenie i wybierz żądany limit tętna.

Dbanie o zdrowie

• Domyślny limit tętna jest równy różnicy 200 – wiek i jest uzyskiwany na podstawie

wprowadzonych przez Ciebie danych osobowych.

• Jeśli wyłączysz wskazówki głosowe odnoszące się do indywidualnych ćwiczeń, alerty

będą przedstawiane wyłącznie w postaci wibracji i monitów kart.

• Alerty tętna są dostępne tylko podczas aktywnych ćwiczeń i nie są generowane

podczas codziennego monitorowania.

Aby włączyć Ostrzeżenia o wysokim tętnie w przypadku tętna spoczynkowego, otwórz

aplikację Zdrowie Huawei, dotknij pozycji Urządzenia a następnie swojego urządzenia,

wybierz kolejno Ciągłe monitorowanie pracy serca > Ostrzeżenie o wysokim tętnie i ustaw

górny limit tętna. Następnie dotknij opcji OK. Jeśli nie wykonujesz żadnych ćwiczeń,

otrzymasz ostrzeżenie, gdy Twoje tętno spoczynkowe będzie pozostawać powyżej ustalonego

limitu przez ponad 10 minut.

Pomiar poziomu stresu

Korzystając z zegarka, można jednorazowo lub regularnie sprawdzać poziom stresu.

• Aby zmierzyć poziom stresu jednorazowo: Otwórz aplikację Zdrowie Huawei i dotknij

pozycji Stres, a następnie opcji Pomiar stresu. Kiedy ta funkcja jest używana po raz

pierwszy, należy skalibrować wartość stresu. Wykonaj instrukcje ekranowe w aplikacji

Zdrowie Huawei, aby odpowiedzieć na kwestionariusz, co pozwoli uzyskać lepszy wynik

pomiaru stresu.

• Aby mierzyć poziom stresu regularnie: Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, dotknij pozycji

Urządzenia, dotknij nazwy urządzenia, włącz opcję Automatyczny pomiar poziomu stresu

i wykonaj instrukcje ekranowe, aby skalibrować wartość stresu. Pamiętaj, aby nosić

prawidłowo zegarek, który będzie regularnie mierzyć poziom stresu.

Wyświetlanie danych dotyczących stresu:

• Wyświetlanie danych dotyczących stresu na zegarku: Na ekranie głównym wciśnij przycisk

w górę, przeciągnij palcem w górę lub w dół, aby znaleźć pozycję Stres, a następnie dotknij

jej, aby wyświetlić wykres przedstawiający zmianę poziomu stresu, łącznie z wykresem

słupkowym stresu, poziomem stresu i interwałem stresu.

• Wyświetlanie danych dotyczących stresu w aplikacji Zdrowie Huawei: Otwórz aplikację

Zdrowie Huawei i dotknij pozycji Stres, aby wyświetlić ostatni poziom stresu, dzienną,

tygodniową, miesięczną i roczną krzywą stresu oraz powiązane porady.

Dbanie o zdrowie

• Pomiary poziomu stresu są dostępne tylko w zegarku HUAWEI WATCH GT 2 / HUAWEI

WATCH GT 2 Pro / HONOR MagicWatch 2 i wymagają telefonu z systemem Android.

• Podczas pomiaru stresu noś zegarek prawidłowo i się nie ruszaj.

• Zegarek nie będzie mógł wykryć prawidłowo poziomu stresu podczas ćwiczenia, a

także gdy zbyt często poruszasz nadgarstkiem. W takim przypadku zegarek nie wykona

pomiaru stresu.

• Na dokładność danych mogą mieć wpływ kofeina, nikotyna, alkohol i niektóre leki

psychotropowe. Ponadto na dane wpływają również choroby serca, astma, ćwiczenia

zyczne lub nieprawidłowa pozycja noszenia.

• Zegarek nie jest urządzeniem medycznym i dane mają wyłącznie charakter poglądowy.

Przypomnienie o aktywności

Gdy włączona jest opcja Przypomnienie o aktywności, urządzenie monitoruje poziom

aktywności w ciągu dnia w wyznaczonych odstępach czasu (domyślnie ustawiona jest 1

godzina). Urządzenie będzie wibrować i włączać ekran, aby przypomnieć Ci o braku

aktywności w danym okresie, aby umożliwić Ci zachowanie dobrej równowagi między

aktywnością a wypoczynkiem w trakcie dnia.

Jeśli nie chcesz, aby coś rozpraszało Twoją uwagę, możesz wyłączyć opcję Przypomnienie o

aktywności w aplikacji Zdrowie Huawei. W tym celu otwórz aplikację Zdrowie Huawei, dotknij

pozycji Monitorowanie stanu zdrowia, a następnie wyłącz opcję Przypomnienie o

aktywności.

• Urządzenie nie będzie wibrować w celu wysyłania powiadomień, gdy będzie włączona

funkcja Nie przeszkadzać ani gdy będziesz spać.

• Urządzenie będzie wysyłać przypomnienia o aktywności tylko w godzinach od 8:00 do

12:00 i od 14:00 do 22:00.

Prognozowanie miesiączki

Urządzenie

potra prognozować cykl menstruacyjny na podstawie rejestrów danych

dodawanych w aplikacji oraz prognozować miesiączki i dni płodne. Dane i przypomnienia

kalendarza miesiączkowego można wyświetlać na zegarku, ale możliwość rejestrowania tych

danych jest dostępna tylko w aplikacji Kalendarz miesiączkowy w aplikacji Zdrowie Huawei.

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, dotknij pozycji Kalendarz miesiączkowy, a następnie

nadaj odpowiednie uprawnienia aplikacji niewymagającej instalacji.

Jeśli Kalendarz miesiączkowy nie jest wyświetlany na ekranie głównym, dotknij pozycji

EDYTUJ u dołu, aby dodać kartę do ekranu głównego.

2 Możesz zarejestrować miesiączkę oraz edytować w aplikacji średnią długość cyklu i

miesiączki. Za pośrednictwem ikony Więcej (trzy kropki) można włączyć przypomnienia

dotyczące cyklu.

Dbanie o zdrowie

Strona jest ładowana ...

Huawei Watch GT 2 Pro Instrukcja obsługi

Marka: Huawei

Model: Watch GT 2 Pro

Typ: Instrukcja obsługi

ściągnij PDF

raport

Powiązane dokumenty

Huawei Watch GT 2e instrukcja

Huawei Watch GT 2 Pro Instrukcja obsługi

Huawei Watch GT 2 Pro Instrukcja obsługi

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty