ProForm PETL80816 Instrukcja obsługi

Marka: ProForm

Model: PETL80816

Kategoria: Bieżnie

Typ: Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI

www.iconeurope.com

Nalepka z

numerem

seryjnym

Nr modelu PETL80816.0

Nr seryjny

Napisać numer seryjny w linijce

powyżej dla późniejszej identykacji

pliku.

OBSŁUGA KLIENTA

W razie pytań, brakujących lub

uszkodzonych części, prosimy

zapoznać się z dołączoną stroną

DECATHLON CUSTOMER

SERVICE INFORMATION lub

skontaktować ze sklepem, w którym

zakupiono ten produkt.

Strona internetowa:

www.iconsupport.eu

UWAGA

Przeczytaj wszystkie środki

ostrożności i instrukcje obsługi

przed korzystaniem z tego sprzętu.

Zachowaj niniejszą instrukcję

obsługi do przyszłego użytku.

Nalepki ostrzegawcze pokazane tutaj są

dołączone do tego produktu. Naklej nalepki

ostrzegawcze na angielskojęzycznych nale-

pkach we wskazanych miejscach. Pokazane

tutaj nalepki ostrzegawcze zostały umieszczone

we wskazanych miejscach. Jeśli nalepki brak

lub jest nieczytelna, proszę zadzwonić pod

numer telefonu podany na pierwszej stronie

okładki niniejszego podręcznika i poprosić

o darmową nalepkę zamienną. Umieścić

nalepkę w pokazanym miejscu. Uwaga: nale-

pki mogą być pokazane w rozmiarze innym, niż

rzeczywisty.

DE-323073

UMIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH

SPIS TREŚCI

PROFORM i IFIT są zarejestrowanymi znakami towarowymi ICON Health & Fitness, Inc. IFIT jest zareje-

strowanym znakiem towarowym ICON Health & Fitness, Inc. App store jest znakiem towarowym Apple Inc.,

zarejestrowanym w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Android i Google Play są znakami towarowymi

Google Inc. Znak słowny i logo BLUETOOTH

są zarejestrowanymi znakami towarowymi Bluetooth SIG, Inc.,

wykorzystywanymi na podstawie licencji. IOS jest znakiem towarowym lub zarejestrowanym znakiem towarowym

Cisco w Stanach Zjednoczonych i innych krajach, wykorzystywanym na podstawie licencji.

UMIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH ................................................2

WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI ..............................................................3

PRZED ROZPOCZĘCIEM ....................................................................5

TABELA IDENTYFIKACYJNA CZĘŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

MONTAŻ ..................................................................................7

JAK KORZYSTAĆ Z BIEŻNI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻNIĘ ....................................................25

KONSERWACJA ORAZ WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK ....................................26

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ .........................................................29

LISTA CZĘŚCI .............................................................................30

RYSUNEK ZŁOŻENIOWY ...................................................................32

ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka

INFORMACJE O RECYKLINGU. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka

1. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek

poinformowania wszystkich jej użytkowników

o ostrzeżeniach i środkach ostrożności.

2. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek pro-

gramu ćwiczeń należy skonsultować się z

lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób

powyżej 35. roku życia lub z historią proble-

mów zdrowotnych.

3. Bieżnia nie jest przeznaczona dla osób o

obniżonej sprawności fizycznej, zmysłowej

lub umysłowej ani osób nieposiadających

odpowiedniego doświadczenia i wiedzy, jeśli

nie pozostają one pod nadzorem lub nie

otrzymały wskazówek dotyczących korzysta-

nia z bieżni od osoby odpowiedzialnej za ich

bezpieczeństwo.

4. Używać bieżni wyłącznie w sposób opisany

poniżej.

5. Bieżnia służy tylko do użytku domowego.

Bieżnia nie nadaje się do zastosowań

komercyjnych, do wynajmu i użytkowania w

instytucjach.

6. Trzymać bieżnię w pomieszczeniu, z dala

od kurzu i wilgoci. Nie umieszczać bieżni w

garażu, na zadaszonym patio ani w pobliżu

wody.

7. Ustawić bieżnię na równej powierzchni,

zachowując przynajmniej 2,4 m wolnego

miejsca za nią i 0,6 m po bokach. Nie

umieszczać bieżni w miejscu, w którym

zablokowane są otwory wentylacyjne. Aby

uniknąć uszkodzenia podłogi lub dywanu,

pod bieżnią umieścić matę.

8. Nie używaj bieżni w pomieszczeniach, gdzie

stosuje się produkty w aerozolu lub tlen.

9. Nie dopuszczać do kontaktu z bieżnią dzieci

w wieku poniżej 13 lat i zwierząt domowych.

10. Z bieżni mogą korzystać osoby o masie do

135 kg.

11. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba.

12. W czasie korzystania z bieżni należy mieć

na sobie odpowiednią odzież sportową. Nie

należy wkładać luźnych ubrań, które mogłyby

wkręcić się w mechanizm bieżni. Zarówno dla

mężczyzn, jak i kobiet zaleca się stosowa-

nie ubrań sportowych. Zawsze należy mieć

na sobie buty sportowe. Nigdy nie korzy-

stać z bieżni na boso, w skarpetach czy w

sandałach.

13. Przewód zasilający (patrz str. 17) należy

podłączyć do obwodu uziemionego. Do uży-

wanego obwodu nie powinny być podłączone

żadne inne urządzenia.

14. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, należy

stosować tylko przewód z uziemieniem, o

średnicy 1 mm

, nie dłuższy niż 1,5 metra.

15. Należy trzymać przewód zasilający z dala od

nagrzanych powierzchni.

16. Nigdy nie poruszać pasem, gdy zasilanie

bieżni jest odłączone. Nie używać bieżni, jeśli

przewód zasilający lub wtyczka są uszko-

dzone lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo.

(Jeśli bieżnia nie działa prawidłowo, patrz

„KONSERWACJA ORAZ WYKRYWANIE I

USUWANIE USTEREK” na str. 26).

17. Przed użyciem bieżni należy przeczytać,

zrozumieć i przetestować procedurę zatrzy-

mywania awaryjnego bieżni (patrz „JAK

WŁĄCZYĆ ZASILANIE” na str. 19). W czasie

korzystania z bieżni należy zawsze używać

zacisku.

18. W momencie uruchamiania lub zatrzymy-

wania pasa bieżni należy zawsze stać na

szynach podstawy. W czasie korzystania z

bieżni należy zawsze trzymać się poręczy.

OSTRZEŻENIE: Aby zminimalizować ryzyko oparzenia, pożaru, porażenia prądem

elektrycznym lub urazu ciała przed rozpoczęciem korzystania z bieżni należy przeczytać informacje o

wszystkich ważnych środkach ostrożności oraz instrukcje zawarte w niniejszym podręczniku, jak też

wszystkie ostrzeżenia umieszczone na bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzialności za obrażenia ciała

ani straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez jego użycie.

WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

19. W czasie korzystania z bieżni urządzenie

pracuje głośniej.

20. Palce, włosy i ubranie należy trzymać z dala

od poruszającego się pasa bieżni.

21. Bieżnia może osiągać duże prędkości.

Prędkość należy zmieniać stopniowo, aby

uniknąć nagłych zmian prędkości.

22. Czujnik tętna nie jest urządzeniem lekarskim.

Na dokładność odczytów tętna mogą wpły-

nąć różne czynniki, na przykład poruszanie

się użytkownika. Czujnik tętna ma służyć

jedynie jako pomoc w ćwiczeniach w zakresie

ogólnego określania tendencji zmian rytmu

pracy serca.

23. Nie należy nigdy oddalać się od uruchomio-

nej bieżni. Jeśli bieżnia nie jest używana,

należy wyjąć klucz, przesunąć wyłącznik w

położenie „off” („wył.”; położenie wyłącznika

przedstawiono na rysunku na str. 5) i odłą-

czyć przewód zasilający.

24. Nie próbować przesuwać bieżni przed ukoń-

czeniem jej montażu. (Patrz „MONTAŻ” na str.

7 oraz „JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ

BIEŻNIĘ” na str. 25). Aby przenosić bieżnię,

trzeba być w stanie bezpiecznie podnieść 20

kg.

25. Składając lub przesuwając bieżnię, należy

upewnić się, że zatrzask zamykający

bezpiecznie trzyma ramę w pozycji

przechowywania.

26. Nie należy zmieniać pochylenia bieżni

poprzez podkładanie pod nią jakichkolwiek

przedmiotów.

27. Nigdy nie należy wkładać żadnych przedmio-

tów w otwory bieżni.

28. Należy regularnie sprawdzać i odpowiednio

dokręcać wszystkie elementy bieżni.

29. NIEBEZPIECZEŃSTWO:

Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed czysz-

czeniem bieżni oraz przed konserwacją i

opisanymi w niniejszym podręczniku pro-

cedurami regulacji, należy zawsze wyjąć

przewód zasilający z gniazda. Nigdy nie

zdejmować pokrywy silnika, chyba że zalecił

to przedstawiciel autoryzowanego serwisu.

Czynności obsługowe, których nie opisano w

niniejszym podręczniku, powinny być prze-

prowadzane wyłącznie przez przedstawiciela

autoryzowanego serwisu.

30. Przemęczenie podczas ćwiczeń może skut-

kować poważnymi obrażeniami lub śmiercią.

W przypadku zasłabnięcia bądź wystąpienia

duszności lub bólu podczas wykonywania

ćwiczeń należy natychmiast zaprzestać ćwi-

czeń i odpocząć.

ZACHOWAJ NINIEJSZĄ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI

Dziękujemy za wybranie nowej bieżni PROFORM

PERFORMANCE 410I. Bieżnia PERFORMANCE 410I

oferuje imponujący zestaw funkcji, dzięki którym ćwi-

czenia w domu będą skuteczniejsze i przyjemniejsze.

Dla własnej korzyści należy uważnie przeczy-

tać niniejszy podręcznik przed rozpoczęciem

korzystania z bieżni. W razie pytań po przeczytaniu

niniejszego podręcznika należy skorzystać z danych

kontaktowych podanych na przedniej okładce niniej-

szego podręcznika. Przez skontaktowaniem się z

producentem należy przygotować numer modelu pro-

duktu oraz numer seryjny. Numer modelu oraz miejsce

naklejki z numerem seryjnym są pokazane na przed-

niej okładce niniejszego podręcznika.

Przed dalszą lekturą prosimy o zapoznanie się z czę-

ściami oznakowanymi na poniższej ilustracji.

PRZED ROZPOCZĘCIEM

Poręcz

Konsola

Klucz/zacisk

Wyłącznik

Pas bieżni

Pokrywa silnika

Kółko

Szyna podstawy

Śruby regulacyjne krążka

koła pasowego luźnego

Amortyzatory platformy

Czujnik tętna

Długość: 188 cm

Szerokość: 91 cm

Waga: 88 kg

Uchwyt na tablet

TABELA IDENTYFIKACYJNA CZĘŚCI

Na poniższych rysunkach przedstawiono małe części do montażu. Liczba w nawiasach pod każdym rysunkiem to

kluczowy numer części z LISTY CZĘŚCI umieszczonej pod koniec niniejszego podręcznika. Liczba za nawiasem

oznacza liczbę części potrzebnych do montażu. Uwaga: Jeśli danego elementu nie ma w zestawie części,

należy sprawdzić, czy dana część nie została już zamontowana. Do bieżni mogą być dołączone dodat-

kowe części.

Podkładka

odginana 5/16"

(11)–6

Podkładka

odginana 3/8"

(13)–8

Wkręt srebrny

#8 x 1/2"

(10)–1

Podkładka

odginana 1/4"

(26)–4

Wkręt #8 x

1/2" (1)–19

Wkręt #8 x

3/8" (105)–8

Wkręt #10 x

3/4" (9)–4

Podkładka

odginana #10

(5)–4

Wkręt 3/8" x 2 3/8" (7)–4

Wkręt 3/8" x 1 3/4" (62)–2

Wkręt 3/8" x 1 1/4"

(63)–2

Wkręt maszynowy

#8 x 5/8" (8)–4

Wkręt 5/16" x 2 1/2" (28)–4

• Do montażu potrzebne są dwie osoby.

• Umieścić wszystkie części w uprzątniętym miej-

scu i usunąć wszystkie materiały opakowaniowe.

Nie wyrzucać materiałów opakowaniowych do

zakończenia wszystkich etapów montażu.

• Po transporcie na zewnętrznych częściach bieżni

może znajdować się smar. Jest to normalne. Jeśli

na bieżni znajduje się smar, wytrzeć go miękką

szmatką z łagodnym, nieściernym środkiem

czyszczącym.

• Części lewe oznaczone są literą „L” lub słowem

„Left”, a prawe – literą „R” lub słowem „Right”.

• Informacje pomocne w identykacji małych części

znajdują się na str. 6.

• Do montażu niezbędne są następujące

narzędzia:

załączone klucze sześciokątne

jeden śrubokręt krzyżakowy

jeden klucz nastawny

Nie używać narzędzi z napędem elektrycznym,

aby nie zniszczyć części.

MONTAŻ

1. Udaj się na stronę internetową

www.iconsupport.eu i zarejestruj produkt.

• aktywacja gwarancji

• oszczędność czasu przy kontakcie z Obsługą

Klienta

• informowanie przez nas o nowych wersjach i

specjalnych ofertach

Uwaga: jeśli nie masz dostępu do Internetu,

zadzwoń do Obsługi Klienta (p. czołowa okładka

niniejszego podręcznika) by zarejestrować

produkt.

2. Upewnić się, że przewód zasilający jest odłą-

czony od zasilania.

Usunąć linkę przymocowującą przewód wspor-

nika (81) do podstawy (94).

Następnie odnaleźć prawy wspornik (90). Niech

druga osoba przytrzyma prawy wspornik w

pobliżu podstawy (94).

Patrz rysunek w tekście. Zawiązać linkę (A) do

przeciągnięcia przewodu w prawym wsporniku

(90) mocno wokół końca przewodu wspornika

(81). Następne włożyć przewód wspornika do

dolnego końca prawego wspornika, przeciągając

drugi koniec linki do przeciągnięcia przewodu

przez prawy wspornik.

3. Umieścić prawy wspornik (90) przy podstawie

(94). Wcisnąć przelotkę (77) do kwadratowego

otworu (B) w prawym wsporniku. Uważać, aby

nie przyciąć przewodu uziomowego (C).

Następnie odkręcić i wyrzucić wskazany wkręt

(D).

Następnie przymocować przewód uziomowy (C)

do prawego wspornika (90) za pomocą srebr-

nego wkrętu #8 x 1/2" (10).

5. Odnaleźć lewą i prawą pokrywę podstawy (82,

83). Wsunąć lewą i prawą pokrywę podstawy na

lewy i prawy wspornik (89, 90) tak, jak pokazano.

4. Przytrzymać prawy wspornik (90) dosunięty do

podstawy (94). Uważać, aby nie przyciąć prze-

wodu wspornika (81).

Przymocować prawy wspornik (90) za pomocą

dwóch wkrętów 3/8" x 2 3/8" (7), wkrętu

3/8" x 1 1/4" (63), wkrętu 3/8" x 1 3/4" (62) i

czterech podkładek odginanych 3/8" (13), jak

pokazano. Nie dokręcać jeszcze wkrętów

zupełnie.

Na takiej samej zasadzie przymocować lewy

wspornik (nie pokazano). Uwaga: Z lewej

strony nie ma przewodów.

6. Przymocować poręcz (84) i prawy wspornik (90)

za pomocą wkrętu 5/16" x 2 1/2" (28) i podkładki

odginanej 5/16" (11). Uważać, aby nie przyciąć

przewodu wspornika (81). Nie dokręcać jesz-

cze wkrętu do końca.

Następnie odkręcić i wyrzucić dwa wskazane

wkręty (E).

Przymocować drugą poręcz (nie pokazano)

do lewego wspornika (89) w ten sam sposób.

Uwaga: Z lewej strony nie ma przewodów.

7. WAŻNE: Aby uniknąć uszkodzenia

poprzeczki czujnika tętna (93), nie należy

używać narzędzi o napędzie elektrycznym i

nie należy dokręcać zbyt mocno wkrętów #10

x 3/4" (9).

Umieścić poprzeczkę czujnika tętna (93) tak, jak

pokazano na rysunku. Przymocować poprzeczkę

czujnika tętna do poręczy (84) za pomocą czte-

rech wkrętów #10 x 3/4" (9) i czterech podkładek

odginanych #10 (5). Założyć oba wkręty, a

następnie je dokręcić. Uważać, aby nie przy-

ciąć przewodu wspornika (81).

Następnie dokręcić dwa wkręty 5/16" x 2 1/2"

(28) z dwiema podkładkami odginanymi 5/16"

(11) do poprzeczki czujnika tętna (93) tak, jak

pokazano na rysunku.

Mocno dokręcić cztery wkręty 5/16" x 2 1/2"

(28).

Następnie usunąć linkę do przeciągnięcia prze-

wodu (A) z przewodu wspornika (81).

8. Położyć podstawę konsoli (64) przednią stroną w

dół na miękkiej powierzchni, aby uniknąć zadra-

pania podstawy konsoli.

Odnaleźć lewą podstawkę (36). Przymocować

lewą podstawkę za pomocą czterech wkrętów

#8 x 3/8" (105). Założyć wszystkie cztery

wkręty, a następnie je dokręcić.

Następnie przymocować prawą podstawkę (27)

za pomocą czterech wkrętów #8 x 3/8" (105).

Potem wykręcić i zachować cztery wkręty

1/4" x 1/2" (2).

105

9. Z pomocą drugiej osoby przytrzymać moduł

konsoli (F) w pobliżu prawej poręczy (84) i lewej

poręczy (nie pokazano).

Patrz rysunek w tekście. Przyłączyć prze-

wód wspornika (81) do przewodu konsoli (G).

Złącza powinny wsunąć się łatwo jedno w

drugie i zatrzasnąć. Jeśli tak się nie stanie,

przekręcić jedno ze złączy i spróbować ponow-

nie. NIEPRAWIDŁOWE POŁĄCZENIE ZŁĄCZ

GROZI USZKODZENIEM KONSOLI PO WŁĄ-

CZENIU ZASILANIA.

10. Umieścić moduł konsoli (F) na poręczach (84).

Upewnić się, że żadne przewody nie są ści-

śnięte. Włożyć zwisający przewód wspornika

(81) do prawego wspornika (90).

Przymocować moduł konsoli (F) do uchwytów

poręczy (84) za pomocą czterech wkrętów

1/4" x 1/2" (2), odkręconych wcześniej w punkcie

8, oraz czterech podkładek odginanych 1/4" (26).

Nie dokręcać jeszcze wkrętów.

11. Odnaleźć osłonę prawej poręczy (31). Nasunąć

osłonę prawej poręczy na prawą poręcz.

Dokręcić trzy wkręty #8 x 1/2" (1) na spodzie

osłony prawej poręczy. Nie dokręcać jeszcze

wkrętów do końca.

Następnie przesunąć osłonę prawej poręczy (31)

do przodu, aż wsunie się pod moduł konsoli (F).

Następnie dokręcić trzy wkręty #8 x 1/2" (1). Nie

dokręcać wkrętów zbyt mocno.

W ten sam sposób przymocować pokrywę

lewej poręczy (87).

13. Umieścić drążek czujnika tętna (85) przy module

konsoli (F). Podłączyć dwa przewody czujnika

tętna (H) i podłączyć przewód uziomowy kon-

soli (58) do przewodu uziomowego (I) z modułu

konsoli (F).

Przymocować drążek czujnika tętna (85) do

poprzeczki czujnika tętna (93) za pomocą jede-

nastu wkrętów #8 x 1/2" (1). Założyć wszystkie

jedenaście wkrętów, a następnie je dokrę-

cić. Upewnić się, że żadne przewody nie są

ściśnięte.

12. Nasunąć uchwyt prawej i lewej poręczy (74, 79)

na osłonę prawej i lewej poręczy (nie pokazano),

dosuwając go do modułu konsoli (F).

Przymocować uchwyty poręczy (74, 79) za

pomocą dwóch wkrętów #8 x 1/2" (1). Nie

dokręcać wkrętów zbyt mocno.

14. Podnieść ramę (56) tak, aby znajdowała się w

górnym położeniu. WAŻNE: Nie podnosić ramy

poza położenie pionowe. Niech druga osoba

trzyma ramę aż do zakończenia kroku opisa-

nego w punkcie 16.

Wykręcić dwa wkręty 5/16" x 3/4" (6) z

poprzeczki zatrzasku (114).

Ustawić poprzeczkę zatrzasku (114) tak, jak

pokazano na rysunku. Upewnić się, że naklejka

(J) „This side toward belt” („Tę stronę skie-

rować do pasa”) jest skierowana w stronę

bieżni. Przymocować poprzeczkę zatrzasku do

uchwytów (K) na ramie (56) za pomocą dwóch

wkrętów 5/16" x 3/4" (6) i dwóch podkładek odgi-

nanych 5/16" (11).

114

15. Usunąć nakrętkę 5/16" (34) i śrubę 5/16" x 1 3/4"

(41) z uchwytu na podstawie (94).

Następnie ustawić zatrzask zamykający (52) tak,

jak pokazano na rysunku.

Przymocować dolny koniec zatrzasku zamyka-

jącego (52) do uchwytu na podstawie (94) za

pomocą śruby 5/16" x 1 3/4" (41) i nakrętki 5/16"

(34).

Następnie unieść zatrzask zamykający (52) do

pozycji pionowej i usunąć linkę (L).

16. Usunąć nakrętkę 5/16" (34) i śrubę 5/16" x 2 1/4"

(106) z uchwytu na poprzeczce zatrzasku (114).

Ustawić górny koniec zatrzasku zamykającego

(52) równo z uchwytem na poprzeczce zatrza-

sku (114) oraz włożyć śrubę 5/16" x 2 1/4" (106)

w uchwyt i zatrzask zamykający. Z zatrzasku

zamykającego wypchnięta zostanie rozpórka

(M). Rozpórkę można wyrzucić.

Następnie dokręcić nakrętkę 5/16" (34) na śrubie

5/16" x 2 1/4" (106). Nakrętki nie należy dokrę-

cać zbyt mocno. Zatrzask zamykający (52)

musi być w stanie się obracać.

Potem opuścić ramę (56) (patrz „JAK

OPUSZCZAĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA” na

str. 25).

114

106

17. Mocno dokręcić cztery wkręty 3/8" x 2 3/8"

(7), dwa wkręty 3/8" x 1 3/4" (62) i dwa wkręty

3/8" x 1 1/4" (63).

Następnie umieścić lewą wewnętrzną pokrywę

podstawy (100) na dolnym końcu lewego

wspornika (89). Potem wsunąć lewą pokrywę

podstawy (82) w dół i wcisnąć ją na lewą

wewnętrzną pokrywę podstawy.

Następnie umieścić prawą wewnętrzną pokrywę

podstawy (101) na dolnym końcu prawego

wspornika (90). Potem wsunąć prawą pokrywę

podstawy (83) w dół i wcisnąć ją na prawą

wewnętrzną pokrywę podstawy.

100

101

19. Przed użyciem bieżni należy sprawdzić, czy wszystkie części zostały odpowiednio dokręcone. Jeśli

na nalepkach bieżni umieszczona jest plastikowa folia ochronna, należy ją zdjąć. Aby chronić podłogę lub

dywan, pod bieżnią należy umieścić matę. Aby uniknąć uszkodzenia konsoli, bieżnię należy ustawić tak, aby

nie padało na nią bezpośrednio światło słoneczne. Załączony klucz sześciokątny należy przechowywać w

bezpiecznym miejscu; używa się go do regulacji pasa bieżni (patrz str. 27 i 28). Uwaga: Dodatkowe narzędzia

mogą być dołączone do bieżni.

18. Przymocować uchwyt na tablet (25) do modułu

konsoli (F) za pomocą czterech wkrętów maszy-

nowych #8 x 5/8" (8). Założyć wszystkie cztery

wkręty maszynowe, a następnie je dokręcić.

Nie dokręcać wkrętów maszynowych zbyt

mocno.

JAK PODŁĄCZYĆ DO GNIAZDA PRZEWÓD

ZASILAJĄCY

Ten produkt musi być uziemiony. W razie nie-

poprawnego funkcjonowania lub awarii uziemienie

stanowi ścieżkę najmniejszego oporu dla prądu

elektrycznego i zmniejsza ryzyko porażenia prądem.

Ten produkt wyposażony jest w przewód zasilający z

przewodem uziemiającym i wtyczkę z uziemieniem.

WAŻNE: W przypadku uszkodzenia przewodu

zasilającego należy wymienić przewód na nowy,

zalecany przez producenta.

Aby podłączyć do gniazda przewód zasilający,

należy postąpić zgodnie z poniższymi instrukcjami.

1. Podłączyć zaznaczony koniec przewodu zasilają-

cego do gniazda na bieżni.

2. Podłączyć przewód zasilający do odpowiedniego

gniazda, które jest właściwie zainstalowane i

uziemione w zgodzie ze wszystkimi lokalnymi

przepisami.

NIEBEZPIECZEŃSTWO:

Niewłaściwe podłączenie przewodu uzie-

miającego może skutkować podwyższonym

ryzykiem porażenia prądem. W razie wątpli-

wości co do tego, czy produkt jest właściwie

uziemiony, należy poprosić o pomoc wykwali-

fikowanego elektryka lub pracownika serwisu.

Nie należy zmieniać w żaden sposób wtyczki

dołączonej do produktu – jeśli nie pasuje

ona do gniazda, należy poprosić wykwa-

lifikowanego elektryka o zainstalowanie

odpowiedniego gniazda.

JAK KORZYSTAĆ Z BIEŻNI

FR/SP

Gniazdo na bieżni

Przewód zasilający

Dubai

UKR

FR/

SP/

PL/

AUS

TYPE E

TYPE F

Gniazdko

NAKLEJANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ

Odnajdź ostrzeżenia na konsoli w języku angiel-

skim. Te same ostrzeżenia w innych językach można

odnaleźć na załączonym arkuszu z nalepkami. Naklej

nalepkę w języku polskim na konsoli.

FUNKCJE KONSOLI

Konsola bieżni oferuje szereg funkcji stworzonych, by

uczynić ćwiczenia w domu skuteczniejszymi i przyjem-

niejszymi.

Korzystając z trybu manualnego, można zmieniać

prędkość i nachylenie bieżni za dotknięciem przycisku.

Podczas ćwiczeń na konsoli wyświetlane są bieżące

informacje o przebiegu ćwiczeń. Można nawet mie-

rzyć rytm pracy serca, używając dotykowego czujnika

tętna lub kompatybilnego czujnika tętna. Informacje

na temat zakupu opcjonalnego czujnika tętna na

klatkę piersiową można znaleźć na str. 23.

Poza tym konsola wyposażona jest w gotowe pro-

gramy ćwiczeń. Każdy program automatycznie kontro-

luje prędkość i nachylenie bieżni, prowadząc użytkow-

nika przez skuteczny trening.

Można także podłączyć do konsoli tablet z aplikacji

iFit

Bluetooth Tablet do zapisywania i śledzenia infor-

macji na temat swoich treningów.

Dzięki systemowi dźwiękowemu konsoli podczas

ćwiczeń można nawet słuchać ulubionej muzyki albo

książek audio.

Aby włączyć zasilanie, patrz str. 19. Aby skorzystać

z trybu manualnego, patrz str. 19. Aby skorzystać z

gotowego programu ćwiczeń, patrz str. 21. Aby sko-

rzystać z programu ćwiczeń interwałowych, patrz

str. 22. Aby podłączyć tablet do konsoli, patrz str.

22. Aby podłączyć czujnik tętna do konsoli, patrz

str. 23. Aby skorzystać z systemu dźwiękowego,

patrz str. 23. Aby skorzystać z trybu informacyj-

nego, patrz str. 24. Aby skorzystać z uchwytu na

tablet, patrz str. 24.

Uwaga: Konsola może wyświetlać prędkość i odległość

w kilometrach lub w milach. Aby sprawdzić wybraną

jednostkę pomiaru, patrz „TRYB INFORMACYJNY” na

str. 24. Dla jasności wszystkie instrukcje w niniejszym

rozdziale odnoszą się do kilometrów.

WAŻNE: Jeśli na konsoli znajduje się plastikowa

folia, należy ją usunąć. Aby zapobiec uszkodze-

niom platformy bieżni, podczas użytkowania bieżni

należy zawsze mieć na sobie czyste obuwie spor-

towe. Podczas pierwszego korzystania z bieżni na-

leży obserwować ustawienie pasa bieżni, a jeśli to

konieczne – wycentrować go (patrz str. 28).

ETPE80816

SCHEMAT KONSOLI

JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE

WAŻNE: Jeśli bieżnia była narażona na działanie

niskich temperatur, przed włączeniem zasilania

należy pozwolić jej osiągnąć temperaturę poko-

jową. W przeciwnym razie wyświetlacze konsoli lub

inne elementy elektryczne mogą ulec zniszczeniu.

Podłączyć przewód zasi-

lający do gniazda (patrz

str. 17). Następnie zna-

leźć wyłącznik na ramie

bieżni, w pobliżu przewodu

zasilającego. Nacisnąć

wyłącznik, aby znalazł się

w pozycji resetowania.

Następnie stanąć na

szynach podstawy

bieżni. Znaleźć

zacisk przymoco-

wany do klucza

i wsunąć go za

gumkę od ubrania.

Następnie włożyć

klucz do konsoli.

Po chwili włączą się

wyświetlacze.

WAŻNE: W sytuacji

awaryjnej można wyciągnąć klucz z konsoli, co

spowoduje spowolnienie, a następnie zatrzymanie

się pasa bieżni. Należy ostrożnie sprawdzić zacisk,

robiąc kilka kroków w tył; jeśli klucz nie został

wyciągnięty z konsoli, należy dopasować położenie

zacisku.

WAŻNE: Przed skorzystaniem z bieżni należy

wykonać następujące czynności, aby upewnić się,

że konsola wskazuje prawidłowy poziom nachyle-

nia bieżni: Najpierw nacisnąć jednokrotnie przycisk

zwiększania nachylenia Incline. Następnie naci-

snąć przycisk zmniejszania nachylenia Incline lub

najniższy przycisk Quick Incline (szybkiej zmiany

nachylenia), aby ustawić bieżnię w najniższym

położeniu. Gdy rama przestanie się poruszać, bież-

nia jest gotowa do użytku.

JAK SKORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO

1. Włożenie klucza do konsoli.

Patrz „JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE” po lewej

stronie.

2. Wybór trybu manualnego.

Nacisnąć przycisk Manual Control (sterowania

ręcznego), aby wybrać tryb manualny.

3. Wprowadzenie masy ciała.

Nacisnąć przycisk zwiększenia lub zmniejszenia

Wt (masy ciała), aby wprowadzić swoją masę

ciała. Podanie tej informacji zwiększy dokład-

ność pierścienia mocy. Uwaga: Aby przyśpieszyć

wprowadzanie swojej masy ciała, należy nacisnąć i

przytrzymać przycisk zwiększenia lub zmniejszenia

masy ciała Wt.

4. Uruchomienie pasa bieżni.

Aby uruchomić pas bieżni, należy nacisnąć przy-

cisk uruchomienia Start lub jeden z przycisków

Quick Speed (szybkiego zwiçkszenia prędkości).

Po naciśnięciu przycisku uruchomienia Start pas

bieżni zacznie się przesuwać z prędkością 2 km/h.

Podczas ćwiczeń można dowolnie zmieniać pręd-

kość pasa bieżni, naciskając przyciski zwiększania

i zmniejszania Speed (prędkości). Za każdym

przyciśnięciem przycisku prędkość zmieni się o

0,1 km/h; jeśli przycisk zostanie przytrzymany,

prędkość będzie zmieniać się skokowo co 0,5

km/h. Uwaga: Po naciśnięciu przycisku osiągnięcie

wybranego ustawienia prędkości przez pas bieżni

może zająć chwilę.

Po naciśnięciu jednego z przycisków Quick Speed

pas bieżni będzie stopniowo zmieniać prędkość aż

do uzyskania wybranego ustawienia prędkości.

Aby zatrzymać pas bieżni, należy nacisnąć przy-

cisk Stop (zatrzymania). Na wyświetlaczu zacznie

migać wskazanie czasu. Aby ponownie uruchomić

pas bieżni, należy nacisnąć przycisk uruchomienia

Start.

ETPE80816

Klucz

Zacisk

Resetowanie

5. Zmiana nachylenia bieżni według potrzeb.

Aby zmienić nachylenie bieżni, należy nacisnąć

przyciski zwiększenia i zmniejszenia Incline

(nachylenia) albo jeden z przycisków Quick Incline

(szybkiej zmiany nachylenia). Po każdym naciśnię-

ciu jednego z tych przycisków bieżnia stopniowo

dostosuje się do wybranego ustawienia nachylenia.

6. Śledzenie postępów na wyświetlaczu.

Podczas marszu lub biegu po bieżni na wyświetla-

czu widoczne mogą być następujące informacje o

programie ćwiczeń:

• Poziom nachylenia bieżni

• Tętno (patrz punkt 7)

• Poziom mocy w watach

• Prędkość pasa bieżni

• Upływ czasu

• Tempo ćwiczeń

• Przybliżona liczba spalonych kalorii

• Przebyta odległość

Nacisnąć przycisk Display (wyświetlacza), aby

wyświetlić wymagane informacje na wyświetlaczu.

W czasie treningu pierścień mocy będzie wskazy-

wać przybliżony poziom intensywności ćwiczeń.

Aby zmienić poziom intensywności, należy naci-

snąć przycisk zwiększenia lub zmniejszenia Watts/

Kg (mocy w watach na kg). Ustawienia prędkości

i/lub nachylenia bieżni zostaną automatycznie

zwiększone lub zmniejszone w celu uzyskania

wybranego poziomu intensywności.

Aby zresetować wyświetlacz, należy kilkukrotnie

nacisnąć przycisk zatrzymania Stop lub wyjąć

klucz, a następnie włożyć go ponownie.

7. Możliwość pomiaru rytmu pracy serca.

Można nawet mierzyć rytm pracy serca, używając

dotykowego czujnika tętna lub kompatybilnego

czujnika tętna na klatkę piersiową. Informacje na

temat zakupu opcjonalnego czujnika tętna na

klatkę piersiową można znaleźć na str. 23.

Konsola jest kompatybilna ze wszystkimi czujni-

kami tętna typu smart BLUETOOTH

. Aby podłą-

czyć swój czujnik tętna do konsoli, patrz str. 23.

Uwaga: W przypadku jednoczesnego korzy-

stania z obu czujników tętna nadrzędny będzie

czujnik tętna typu smart BLUETOOTH.

Przed użyciem

dotykowego

czujnika tętna

należy usunąć

folię plastikową

z metalowych

punktów sty-

kowych na

drążku czuj-

nika tętna.

Ręce powinny

być czyste.

Aby zmierzyć tętno, należy stanąć na szynach

podstawy i chwycić dłońmi metalowe punkty sty-

kowe; nie należy przesuwać rąk. Po wykryciu

tętna wyświetli się rytm pracy serca. W celu uzy-

skania najdokładniejszego odczytu rytmu pracy

serca należy przytrzymać punkty stykowe przez

około 15 sekund.

Punkty stykowe

Strona jest ładowana ...

ProForm PETL80816 Instrukcja obsługi

Marka: ProForm

Model: PETL80816

Kategoria: Bieżnie

Typ: Instrukcja obsługi

ściągnij PDF

raport

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty

NordicTrack NETL13711.0 Instrukcja Obsługi Manual