ProForm PETL79716 Instrukcja obsługi

Kategoria
Bieżnie
Typ
Instrukcja obsługi
INSTRUKCJA OBSŁUGI
www.iconeurope.com
Nr modelu PETL79716.0
Nr seryjny
Napisać numer seryjny w linijce
powyżej dla późniejszej identykacji
pliku.
UWAGA
Przeczytaj wszystkie środki
ostrożności i instrukcje obsługi
przed korzystaniem z tego
sprzętu. Zachowaj niniej-
szą instrukcję obsługi do
przyszłego użytku.
Nalepka z
numerem
seryjnym
OBSŁUGA KLIENTA
W razie pytań, brakujących lub
uszkodzonych części, prosimy
zapoznać się z dołączoną stroną
DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION lub
skontaktować ze sklepem, w którym
zakupiono ten produkt.
Strona internetowa:
www.iconsupport.eu
2
PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym ICON Health & Fitness, Inc. IFIT jest zarejestrowanym
znakiem towarowym ICON Health & Fitness, Inc. App Store jest znakiem towarowym Apple Inc., zarejestrowanym
w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Android i Google Play są znakami towarowymi Google Inc.
Znak słowny i logo BLUETOOTH
®
są zarejestrowanymi znakami towarowymi Bluetooth SIG, Inc., wykorzysty-
wanymi na podstawie licencji. IOS jest znakiem towarowym lub zarejestrowanym znakiem towarowym Cisco w
Stanach Zjednoczonych i innych krajach, wykorzystywanym na podstawie licencji.
Nalepki ostrzegawcze pokazane tutaj są
dołączone do tego produktu. Naklej nalepki ostr-
zegawcze na angielskojęzycznych nalepkach we
wskazanych miejscach. Pokazane tutaj nalepki
ostrzegawcze zostały umieszczone we wska-
zanych miejscach. Jeśli nalepki brak lub jest
nieczytelna, proszę zadzwonić pod numer
telefonu podany na pierwszej stronie okładki
niniejszego podręcznika i poprosić o dar-
mową nalepkę zamienną. Umieścić nalepkę w
pokazanym miejscu. Uwaga: Nalepki mogą być
pokazane w rozmiarze innym, niż rzeczywisty.
DE-323073
UMIESZCZENIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ
SPIS TREŚCI
UMIESZCZENIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ ...................................................2
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI ..............................................................3
ZANIM ZACZNIESZ .........................................................................5
TABELA IDENTYFIKUJĄCA CZĘŚCI ............................................................6
MONT ..................................................................................7
JAK KORZYSTAĆ Z BIEŻNI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻNIĘ ....................................................24
KONSERWACJA I ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ .........................................................28
LISTA CZĘŚCI .............................................................................30
RYSUNEK ZŁOŻENIOWY ...................................................................32
ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka
INFORMACJE O RECYKLINGU. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka
3
1. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek
poinformowania wszystkich jej użytkowników
o ostrzeżeniach i środkach ostrożności.
2. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek pro-
gramu ćwiczeń należy skonsultować się z
lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób
powyżej 35. roku życia lub z historią proble-
mów zdrowotnych.
3. Bieżnia nie jest przeznaczona dla osób o
obniżonej sprawności fizycznej, zmysłowej
lub umysłowej ani osób nieposiadających
odpowiedniego doświadczenia i wiedzy, jeśli
nie pozostają one pod nadzorem lub nie
otrzymały wskazówek dotyczących korzysta-
nia z bieżni od osoby odpowiedzialnej za ich
bezpieczeństwo.
4. Używać bieżni wyłącznie w sposób opisany
poniżej.
5. Bieżnia służy tylko do użytku domowego.
Bieżnia nie nadaje się do zastosowań
komercyjnych, do wynajmu i użytkowania
w instytucjach.
6. Trzymać bieżnię w pomieszczeniu, z dala
od kurzu i wilgoci. Nie umieszczać bieżni w
garażu, na zadaszonym patio ani w pobliżu
wody.
7. Ustawić bieżnię na równej powierzchni,
zachowując przynajmniej 2,4 m wolnego
miejsca za nią i 0,6 m po bokach. Nie umiesz-
czać bieżni w miejscu, gdzie blokowane są
otwory wentylacyjne. Aby uniknąć uszkodze-
nia podłogi lub dywanu, pod bieżnią umieścić
matę.
8. Nie używać bieżni w pomieszczeniach, w któ-
rych stosuje się produkty w aerozolu lub tlen.
9. Nie dopuszczać do kontaktu z bieżnią dzieci
w wieku poniżej 13 lat i zwierząt domowych.
10. Z bieżni mogą korzystać osoby o masie do
135 kg.
11. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba.
12. W czasie korzystania z bieżni należy mieć
na sobie odpowiednią odzież sportową. Nie
należy wkładać luźnych ubrań, które mogłyby
wkręcić się w mechanizm bieżni. Zarówno dla
mężczyzn, jak i kobiet zaleca się stosowa-
nie ubrań sportowych. Zawsze należy mieć
na sobie buty sportowe. Nigdy nie korzy-
stać z bieżni na boso, w skarpetach czy w
sandałach.
13. Przewód zasilający (patrz str. 16) należy
podłączyć do obwodu uziemionego. Do uży-
wanego obwodu nie powinny być podłączone
żadne inne urządzenia.
14. Jeżeli konieczny jest przedłużacz, należy uży-
wać wyłącznie przewodu 3-żyłowego kalibru
14 (1 mm
2
), który nie jest dłuższy niż 1,5 m.
15. Należy trzymać przewód zasilający z dala od
nagrzanych powierzchni.
16. Nigdy nie poruszać pasem, gdy zasilanie
bieżni jest odłączone. Nie używać bieżni, jeśli
przewód zasilający lub wtyczka są uszko-
dzone lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo.
(Jeśli bieżnia nie działa prawidłowo, patrz
KONSERWACJA I ROZWIĄZYWANIE PRO-
BLEMÓW na str. 25).
17. Przed użyciem bieżni należy przeczytać,
zrozumieć i przetestować procedurę zatrzy-
mywania awaryjnego bieżni (patrz JAK
WŁĄCZYĆ ZASILANIE na str. 18). W czasie
korzystania z bieżni należy zawsze używać
zacisku.
18. W momencie uruchamiania lub zatrzymy-
wania pasa bieżni należy zawsze stać na
szynach podstawy. W czasie korzystania z
bieżni należy zawsze trzymać się poręczy.
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
OSTRZEŻENIE: Aby zminimalizować ryzyko poparzeń, pożaru, porażenia prądem
lub obrażeń ciała, przed użyciem bieżni należy przeczytać wszystkie ważne ostrzeżenia i instruk-
cje zawarte w niniejszym podręczniku oraz ostrzeżenia umieszczone na bieżni. ICON nie ponosi
odpowiedzialności za obrażenia ciała lub straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez
jego użycie.
4
19. W czasie korzystania z bieżni urządzenie
pracuje głośniej.
20. Palce, włosy i ubranie należy trzymać z dala
od poruszającego się pasa bieżni.
21. Bieżnia może osiągać duże prędkości. Pręd-
kość należy zmieniać stopniowo, aby uniknąć
nagłych zmian prędkości.
22. Czujnik tętna nie jest urządzeniem lekarskim.
Na dokładność odczytów tętna mogą wpły-
nąć różne czynniki, na przykład poruszanie
się użytkownika. Czujnik tętna ma służyć
jedynie jako pomoc w ćwiczeniach w zakresie
ogólnego określania tendencji zmian rytmu
pracy serca.
23. Nie należy nigdy oddalać się od uruchomio-
nej bieżni. Jeśli bieżnia nie jest używana,
należy wyjąć klucz, przesunąć wyłącznik w
położenie Off (wył.) (położenie wyłącznika
przedstawiono na rysunku na str. 5) i odłą-
czyć przewód zasilający.
24. Nie próbować przesuwać bieżni przed ukoń-
czeniem jej montażu. (Patrz MONTAŻ na str. 7
oraz JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻ-
NIĘ na str. 24). Aby przenosić bieżnię, trzeba
być w stanie bezpiecznie podnieść 20 kg.
25. Składając lub przesuwając bieżnię, należy
upewnić się, że zatrzask zamykający
bezpiecznie trzyma ramę w pozycji
przechowywania.
26. Nie należy zmieniać pochylenia bieżni
poprzez podkładanie pod nią jakichkolwiek
przedmiotów.
27. Nigdy nie należy wkładać żadnych przedmio-
tów w otwory bieżni.
28. Należy regularnie sprawdzać i odpowiednio
dokręcać wszystkie elementy bieżni.
29. NIEBEZPIECZEŃSTWO:
Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed czysz-
czeniem bieżni oraz przed konserwacją i
opisanymi w niniejszym podręczniku pro-
cedurami regulacji, należy zawsze wyjąć
przewód zasilający z gniazdka. Nigdy nie
zdejmować pokrywy silnika, chyba że jest to
zalecane przez przedstawiciela autoryzowa-
nego serwisu. Czynności obsługowe, których
nie opisano w niniejszym podręczniku,
powinny być przeprowadzane wyłącznie
przez przedstawiciela autoryzowanego
serwisu.
30. Przemęczenie podczas ćwiczeń może skut-
kować poważnymi obrażeniami lub śmiercią.
W przypadku zasłabnięcia bądź wystąpienia
duszności lub bólu podczas wykonywania
ćwiczeń należy natychmiast zaprzestać ćwi-
czeń i odpocząć.
ZACHOWAJ TĘ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI
5
Dziękujemy za wybranie nowej bieżni PROFORM
®
SPORT 7.0. Bieżnia SPORT 7.0 oferuje imponujący
zestaw funkcji, dzięki którym ćwiczenia w domu będą
skuteczniejsze i przyjemniejsze.
Dla własnej korzyści należy przeczytać niniejszy
podręcznik przed rozpoczęciem korzystania z
bieżni. W razie pytań po przeczytaniu niniejszego
podręcznika należy skorzystać z danych kontaktowych
podanych na przedniej okładce niniejszego podręcz-
nika. Aby ułatwić nam rozwiązania problemu, przed
skontaktowaniem się z nami prosimy zanotować numer
modelu oraz numer seryjny produktu. Numer modelu
oraz miejsce naklejki z numerem seryjnym są poka-
zane na przedniej okładce niniejszego podręcznika.
Przed dalszą lekturą prosimy o zapoznanie się z czę-
ściami oznakowanymi na poniższej ilustracji.
Poręcz
Konsola
Uchwyt na tablet
Klucz/zacisk
Wyłącznik
Pas bieżni
Pokrywa silnika
Kółko
Szyna podstawy
Śruby regulacyjne krążka
koła pasowego luźnego
Amortyzatory platformy
Czujnik tętna
Długość: 183 cm
Szerokość: 91 cm
ZANIM ZACZNIESZ
6
Podkładka
odginana 1/4"
(26)–4
Wkręt #8 x 3/4"
(4)–8
Wkręt 5/16" x 1 3/4" (9)–2
Wkręt 5/16" x 1 1/4"
(5)–2
Podkładka
odginana 3/8"
(13)–8
Podkładka
odginana 5/16"
(11)–10
Wkręt uziomowy
#8 x 1/2"
(10)–1
Wkręt #8 x 1/2"
(1)–8
Wkręt 5/16" x 2 1/4" (28)–4
Wkręt maszynowy
#8 x 1/2"
(27)–4
Wkręt 3/8" x 2 1/4" (7)–4
Wkręt 3/8" x 1 3/4"
(62)–2
Wkręt 3/8" x 1 1/4"
(63)–2
Sprężyna
zatrzasku
(8)–2
TABELA IDENTYFIKUJĄCA CZĘŚCI
Prosimy kierować się poniższymi rysunkami w celu rozpoznania części użytych do montażu. Liczba w nawiasach
poniżej każdego rysunku to kluczowy numer części z LISTY CZĘŚCI znajdującej się pod koniec niniejszego pod-
ręcznika. Liczba po nawiasach to liczba części potrzebnych do montażu. Uwaga: Jeśli części nie ma w torbie z
częściami, sprawdź, czy została ona już zmontowana. Dodatkowego sprzętu mogą być włączone.
7
Do montażu potrzebne są dwie osoby.
Umieścić wszystkie części w uprzątniętym miej-
scu i usunąć wszystkie materiały opakowaniowe.
Nie wyrzucać materiałów opakowaniowych do
zakończenia wszystkich etapów montażu.
Po transporcie na zewnętrznych częściach bieżni
może znajdować się smar. Jest to normalne. Jeśli
na bieżni znajduje się smar, wytrzeć go miękką
szmatką z łagodnym, nieściernym środkiem
czyszczącym.
Części lewe oznaczone są literą „L” lub słowem
„Left”, a prawe – literą „R” lub słowem „Right”.
Informacje pomocne w identykacji małych części
znajdują się na str. 6.
Do montażu niezbędne są następujące
narzędzia:
załączone klucze sześciokątne
jeden śrubokręt krzyżakowy
Nie używać narzędzi z napędem elektrycznym,
aby nie zniszczyć części.
MONT
1. Udaj się na stronę internetową
www.iconsupport.eu i zarejestruj produkt.
• aktywacja gwarancji
oszczędność czasu przy kontakcie z Obsługą
Klienta
informowanie przez nas o nowych wersjach i
specjalnych ofertach
Uwaga: Jeśli nie masz dostępu do Internetu,
zadzwoń do Obsługi Klienta (p. czołowa okładka
niniejszego podręcznika) by zarejestrować
produkt.
1
8
94
90
81
90
A
2
81
2. Upewnić się, że przewód zasilający jest odłą-
czony od zasilania.
Usunąć linkę przymocowującą przewód wspor-
nika (81) do podstawy (94).
Następnie odnaleźć prawy wspornik (90). Niech
druga osoba przytrzyma prawy wspornik w
pobliżu podstawy (94).
Patrz rysunek. Zawiązać linkę (A) do prze-
ciągnięcia przewodu (90) mocno wokół końca
przewodu wspornika (81). Następne włożyć
przewód wspornika do dolnego końca prawego
wspornika, przeciągając drugi koniec linki do
przeciągnięcia przewodu przez prawy wspornik.
3
3. Umieścić prawy wspornik (90) przy podstawie
(94). Wcisnąć przelotkę (77) do kwadratowego
otworu (B) w prawym wsporniku. Uważać, aby
nie przyciąć przewodu uziomowego (C).
Następnie odkręcić i wyrzucić wskazane
wkręty (D).
Potem przymocować przewód uziomowy (C)
do prawego wspornika (90) za pomocą wkręta
uziomowego #8 x 1/2" (10).
94
90
D
C
B
10
77
A
9
5. Odnaleźć lewą i prawą pokrywę podstawy (82,
83). Wsunąć lewą i prawą pokrywę podstawy na
lewy i prawy wspornik (89, 90) tak, jak pokazano.
83
90
82
89
5
4
63
62
13
94
13
90
7
13
81
4. Przytrzymać prawy wspornik (90) dosunięty do
podstawy (94). Uważać, aby nie przyciąć prze-
wodu wspornika (81).
Przymocować prawy wspornik (90) za pomocą
dwóch wkrętów 3/8" x 2 1/4" (7), wkrętu 3/8" x
1 1/4" (63), wkrętu 3/8" x 1 3/4" (62) i czterech
podkładek odginanych 3/8" (13), jak pokazano.
Nie dokręcać jeszcze wkrętów zupełnie.
Na takiej samej zasadzie przymocować lewy
wspornik (nie pokazano). Uwaga: Z lewej
strony nie ma przewodów.
10
6. Odnaleźć prawą poręcz (84).
Przymocować prawą poręcz (84) do prawego
wspornika (90) za pomocą dwóch wkrętów
5/16" x 2 1/4" (28) i dwóch podkładek odgi-
nanych 5/16" (11). Założyć oba wkręty, a
następnie je dokręcić. Uważać, aby nie przy-
ciąć przewodu wspornika (81).
Przymocować lewą poręcz (nie pokazano)
do lewego wspornika (nie pokazano) w ten
sam sposób. Uwaga: Z lewej strony nie ma
przewodów.
11
81
84
28
6
90
64
105
2
7
7. Położyć podstawę konsoli (64) przednią stroną w
dół na miękkiej powierzchni, aby uniknąć zadra-
pania podstawy konsoli. Nie unosić podstawy
konsoli za czujniki dotykowe.
Zdjąć i odłożyć na bok cztery wkręty 1/4" x
1/2" (2).
Odnaleźć lewą podstawkę (105). Przymocować
lewą podstawkę za pomocą czterech wkrętów
#8 x 1/2" (1).
W ten sam sposób przymocować prawą pod-
stawkę (106).
2
1
106
1
Czujniki
dotykowe
11
8. Z pomocą drugiej osoby przytrzymać moduł
konsoli (E) w pobliżu prawej poręczy (84) i lewej
poręczy (nie pokazano).
Patrz rysunek w tekście. Przyłączyć przewód
wspornika (81) do przewodu konsoli. Złącza
powinny wsunąć się łatwo jedno w drugie
i zatrzasnąć. Jeśli tak się nie stanie, przekrę-
cić jedno ze złączy i spróbować ponownie.
NIEPRAWIDŁOWE POŁĄCZENIE ZŁĄCZY
GROZI USZKODZENIEM KONSOLI PO WŁĄ-
CZENIU ZASILANIA. Następnie usunąć linkę
do przeciągnięcia przewodu (A) z przewodu
wspornika.
8
E
81
A
Przewód
konsoli
81
84
9. Umieścić moduł konsoli (E) na prawej i lewej
poręczy (84, 85). Upewnić się, że żadne
przewody nie są ściśnięte. Włożyć zwisa-
jący przewód wspornika (81) do prawego
wspornika (90).
Przymocować moduł konsoli (E) do uchwytów
poręczy (84, 85) za pomocą czterech wkrętów
1/4" x 1/2" (2) odkręconych wcześniej w punkcie
7 oraz czterech podkładek odginanych 1/4" (26).
Nie dokręcać jeszcze wkrętów.
9
90
E
2
2
81
84
26
26
Przewód
konsoli
85
12
10. Przymocować moduł konsoli (E) za pomocą
dwóch wkrętów 5/16" x 1 1/4" (5), dwóch wkrę-
tów 5/16" x 1 3/4" (9) i czterech podkładek
odginanych 5/16" (11). Założyć wszystkie
cztery wkręty, a następnie je dokręcić.
10
9
E
11
11. Przymocować osłonę prawej i lewej poręczy
(110, 87) za pomocą sześciu wkrętów #8 x 3/4"
(4). Nie dokręcać wkrętów zbyt mocno.
11
87
110
4
11
11
5
4
9
5
13
12. Wsunąć uchwyt prawej i lewej poręczy (109, 79)
na osłonę prawej i lewej poręczy (nie pokazano).
Przymocować osłony poręczy za pomocą dwóch
wkrętów #8 x 3/4" (4). Nie dokręcać wkrętów
zbyt mocno.
12
79
109
4
4
13
13. Podnieść ramę (56) tak, aby znajdowała się w
górnym położeniu. Niech druga osoba trzyma
ramę aż do zakończenia etapu 15.
Wykręcić dwa wkręty 5/16" x 3/4" (31) z
poprzeczki zatrzasku (41).
Ustawić poprzeczkę zatrzasku (41) tak, jak poka-
zano na rysunku. Upewnić się, że naklejka (F)
„This side toward belt” (tę stronę skierować
do pasa) jest skierowana w stronę bieżni.
Przymocować poprzeczkę zatrzasku do uchwy-
tów na ramie (56) za pomocą dwóch właśnie
wykręconych wkrętów 5/16" x 3/4" (31) i dwóch
podkładek odginanych 5/16" (11).
56
41
F
31
31
11
11
Uchwyty
14
14. Usunąć nakrętkę 5/16" (34) i śrubę 5/16" x 1 3/4"
(6) z uchwytu na podstawie (94).
Następnie ustawić zatrzask zamykający (66) tak,
jak pokazano na rysunku.
Przymocować dolny koniec zatrzasku zamyka-
jącego (66) do uchwytu na podstawie (94) za
pomocą śruby 5/16" x 1 3/4" (6) i dwóch sprężyn
zatrzasku (8) oraz nakrętki 5/16" (34).
Następnie unieść zatrzask zamykający (66) do
pozycji pionowej i usunąć linkę (G).
94
66
6
34
8
G
14
41
3
56
34
H
66
15
15. Usunąć nakrętkę 5/16" (34) i śrubę 5/16" x 2 1/4"
(3) z uchwytu na poprzeczce zatrzasku (41).
Ustawić górny koniec zatrzasku zamykającego
(66) równo z uchwytem na poprzeczce zatrza-
sku (41) oraz włożyć śrubę 5/16" x 2 1/4" (3)
w uchwyt i zatrzask zamykający. Z drugiego
końca zatrzasku zamykającego wypchnięta
zostanie rozpórka (H). Rozpórkę można
wyrzucić.
Następnie dokręcić nakrętkę 5/16" (34) na śrubie
5/16" x 2 1/4" (3). Nie dokręcać nakrętki zbyt
mocno; zatrzask zamykający (66) musi być w
stanie się obracać.
Potem opuścić ramę (56) (patrz JAK
OPUSZCZAĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA
na str. 24).
15
17
36
E
27
27
17. Przymocować uchwyt na tablet (36) do modułu
konsoli (E) za pomocą czterech wkrętów maszy-
nowych #8 x 1/2" (27). Założyć wszystkie
cztery wkręty maszynowe, a następnie je
dokręcić. Nie dokręcać wkrętów zbyt mocno.
16. Mocno dokręcić cztery wkręty 3/8" x 2 1/4"
(7), dwa wkręty 3/8" x 1 3/4" (62) i dwa wkręty
3/8" x 1 1/4" (63).
Następnie umieścić lewą wewnętrzną pokrywę
podstawy (100) na dolnym końcu lewego
wspornika (89). Potem wsunąć lewą pokrywę
podstawy (82) w dół i wcisnąć ją na lewą
wewnętrzną pokrywę podstawy.
Następnie umieścić prawą wewnętrzną pokrywę
podstawy (101) na dolnym końcu prawego
wspornika (90). Potem wsunąć prawą pokrywę
podstawy (83) w dół i wcisnąć ją na prawą
wewnętrzną pokrywę podstawy.
100
83
82
62
89
7
7
63
62
101
63
16
90
18. Przed użyciem bieżni należy sprawdzić, czy wszystkie części zostały odpowiednio dokręcone. Jeśli
na nalepkach bieżni umieszczona jest plastikowa folia ochronna, należy ją zdjąć. Aby chronić podłogę lub
dywan, pod bieżnią należy umieścić matę. Aby uniknąć uszkodzenia konsoli, bieżnię należy ustawić tak, aby
nie padało na nią bezpośrednio światło słoneczne. Załączony klucz sześciokątny należy przechowywać w
bezpiecznym miejscu; używa się go do regulacji pasa bieżni (patrz str. 26 i 27). Uwaga: Dodatkowe narzędzia
mogą być dołączone do bieżni.
16
JAK KORZYSTAĆ Z BIEŻNI
JAK PODŁĄCZYĆ DO GNIAZDKA KABEL
ZASILAJĄCY
Ten produkt musi być uziemiony. W razie nie-
poprawnego funkcjonowania lub awarii, uziemienie
stanowi ścieżkę najmniejszego oporu dla prądu elek-
trycznego i zmniejsza ryzyko porażenia prądem. Ten
produkt wyposażony jest w kabel zasilający z przewo-
dem uziemiającym i wtyczkę z uziemieniem. WAŻNE:
W przypadku uszkodzenia kabla zasilającego
należy wymienić kabel na nowy, zalecany przez
producenta.
Kieruj się poniższymi instrukcjami, aby podłączyć
do gniazdka kabel zasilający.
1. Włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do
gniazda na rama.
2. Podłącz kabel zasilania do odpowiedniego
gniazda, które jest właściwie zainstalowane i
uziemione w zgodzie ze wszystkimi lokalnymi
kodeksami i rozporządzeniami.
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
NIEBEZPIECZEŃSTWO:
Niewłaściwe podłączenie przewodu uzie-
miającego może skutkować podwyższonym
ryzykiem porażenia prądem. Jeśli masz
wątpliwości co do tego, czy produkt jest wła-
ściwie uziemiony, poproś o pomoc wykwali-
kowanego elektryka lub pracownika obsługi
urządzeń. Nie zmieniaj w żaden sposób
wtyczki dołączonej do produktu – jeśli nie
pasuje ona do gniazda, poproś wykwaliko-
wanego elektryka o zainstalowanie odpowied-
niego gniazda.
Gniazdo na rama
Kabel zasilający
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Gniazdko
17
NAKLEJANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ
Odnajdź ostrzeżenia na konsoli w języku angielskim.
Te same ostrzeżenia w innych językach można odna-
leźć na załączonym arkuszu z nalepkami. Naklej
nalepkę w języku polskim na konsoli.
FUNKCJE KONSOLI
Konsola bieżni oferuje szereg funkcji stworzonych,
by uczynić ćwiczenia w domu skuteczniejszymi i
przyjemniejszymi.
Korzystając z trybu manualnego, można zmieniać
prędkość i nachylenie bieżni za dotknięciem przycisku.
Podczas ćwiczeń na konsoli wyświetlane są bieżące
informacje o przebiegu ćwiczeń. Można nawet mierzyć
rytm pracy serca, używając dotykowego czujnika tętna
lub czujnika tętna na klatkę piersiową. Informacje
na temat zakupu opcjonalnego czujnika tętna na
klatkę piersiową można znaleźć na str. 22.
Poza tym konsola wyposażona jest w gotowe pro-
gramy ćwiczeń. Każdy program automatycznie kontro-
luje prędkość i nachylenie bieżni, prowadząc użytkow-
nika przez skuteczny trening.
Użytkownik może także podłączyć do konsoli urzą-
dzenie typu smart oraz korzystać z aplikacji iFit
®
do
zapisywania i śledzenia informacji na temat swoich
treningów.
Dzięki systemowi dźwiękowemu konsoli podczas
ćwiczeń można nawet słuchać ulubionej muzyki albo
książek audio.
Aby włączyć zasilanie, patrz str. 18. Aby skorzystać
z trybu manualnego, patrz str. 18. Aby skorzystać z
gotowego programu ćwiczeń, patrz str. 20. Aby sko-
rzystać z programu ćwiczeń interwałowych, patrz
str. 21. Aby podłączyć swoje urządzenie typu smart
do konsoli, patrz str. 21. Aby podłączyć swój czuj-
nik tętna do konsoli, patrz str. 22. Aby skorzystać z
systemu dźwiękowego, patrz str. 22. Aby skorzystać
z trybu informacyjnego, patrz str. 23. Aby skorzy-
stać z uchwytu na tablet, patrz str. 23.
Uwaga: Konsola może wyświetlać prędkość i odległość
w kilometrach lub w milach. Aby sprawdzić wybraną
jednostkę pomiaru, patrz TRYB INFORMACYJNY na
str. 23. Dla jasności wszystkie instrukcje w niniejszym
rozdziale odnoszą się do kilometrów.
WAŻNE: Jeśli na konsoli znajduje się plastikowa
folia, należy ją usunąć. Aby zapobiec uszkodze-
niom platformy bieżni, podczas użytkowania bieżni
należy zawsze mieć na sobie czyste obuwie spor-
towe. Podczas pierwszego korzystania z bieżni na-
leży obserwować ustawienie pasa bieżni, a jeśli to
konieczne – wycentrować go (patrz str. 26).
SCHEMAT KONSOLI
ETPF79716
18
JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE
WAŻNE: Jeśli bieżnia była narażona na działanie
niskich temperatur, przed włączeniem zasilania
należy pozwolić jej osiągnąć temperaturę poko-
jową. W przeciwnym razie wyświetlacze konsoli lub
inne elementy elektryczne mogą ulec zniszczeniu.
Podłączyć przewód zasi-
lający do gniazdka (patrz
str. 16). Następnie znaleźć
wyłącznik na ramie bieżni,
w pobliżu przewodu zasila-
jącego. Nacisnąć wyłącznik,
aby znalazł się w pozycji
resetowania.
Następnie stanąć na
szynach podstawy
bieżni. Znaleźć
zacisk przymoco-
wany do klucza
i wsunąć go za
gumkę od ubrania.
Następnie włożyć
klucz do konsoli.
Po chwili włączą się
wyświetlacze. WAŻNE: W sytuacji awaryjnej można
wyciągnąć klucz z konsoli, co spowoduje spowol-
nienie, a następnie zatrzymanie się pasa bieżni.
Należy ostrożnie sprawdzić zacisk, robiąc kilka
kroków w tył; jeśli klucz nie został wyciągnięty z
konsoli, należy dopasować położenie zacisku.
WAŻNE: Przed skorzystaniem z bieżni należy
wykonać następujące czynności, aby upewnić się,
że konsola wskazuje prawidłowy poziom nachyle-
nia bieżni: Najpierw nacisnąć jednokrotnie przycisk
zwiększania Incline (nachylenia). Następnie naci-
snąć przycisk zmniejszania Incline lub najniższy
przycisk Quick Incline (szybkiej zmiany nachyle-
nia), aby ustawić bieżnię w najniższym położeniu.
Gdy rama przestanie się poruszać, bieżnia jest
gotowa do użytku.
JAK SKORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO
1. Włożenie klucza do konsoli.
Patrz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE po lewej stronie.
2. Wybór trybu manualnego.
Nacisnąć przycisk Manual Control (sterowania
ręcznego), aby wybrać tryb manualny.
3. Wprowadzenie masy ciała.
Nacisnąć przycisk zwiększenia lub zmniejszenia
Wt (masy ciała), aby wprowadzić swoją masę
ciała. Podanie tej informacji zwiększy dokład-
ność pierścienia mocy. Uwaga: Aby przyśpieszyć
wprowadzanie swojej masy ciała, należy naci-
snąć i przytrzymać przycisk zwiększenia lub
zmniejszenia Wt.
4. Uruchomienie pasa bieżni.
Aby uruchomić pas bieżni, należy nacisnąć przy-
cisk Run (uruchomienia) lub jeden z przycisków
Quick Speed (szybkiej zmiany prędkości).
Po naciśnięciu przycisku Run pas bieżni zacznie
się przesuwać z prędkością 2 km/h. Podczas
ćwiczeń można dowolnie zmieniać prędkość
pasa bieżni, naciskając przyciski zwiększania
i zmniejszania Speed (prędkości). Za każdym
przyciśnięciem przycisku prędkość zmieni się o
0,1 km/h; jeśli przycisk zostanie przytrzymany,
prędkość będzie zmieniać się skokowo co 0,5
km/h. Uwaga: Po naciśnięciu przycisku osiągnięcie
wybranego ustawienia prędkości przez pas bieżni
może zająć chwilę.
Po naciśnięciu jednego z przycisków Quick Speed
pas bieżni będzie stopniowo zmieniać prędkość aż
do uzyskania wybranego ustawienia prędkości.
Aby zatrzymać pas bieżni, należy nacisnąć przy-
cisk Stop (zatrzymania). Na wyświetlaczu zacznie
migać wskazanie czasu. Aby ponownie uruchomić
pas bieżni, należy nacisnąć przycisk Run.
Reset
ETPF79716
Klucz
Zacisk
19
5. Zmiana nachylenia bieżni według potrzeb.
Aby zmienić nachylenie bieżni, należy nacisnąć
przyciski zwiększenia i zmniejszenia Incline
(nachylenia) albo jeden z przycisków Quick Incline
(szybkiej zmiany nachylenia). Po każdym naciśnię-
ciu jednego z tych przycisków bieżnia stopniowo
dostosuje się do wybranego ustawienia nachylenia.
6. Śledzenie postępów na wyświetlaczach.
Podczas marszu lub biegu po bieżni na wyświetla-
czu widoczne mogą być następujące informacje o
programie ćwiczeń:
Poziom nachylenia bieżni
Tętno (patrz punkt 7)
Poziom mocy w watach
Prędkość pasa bieżni
Upływ czasu
Tempo ćwiczeń
Przybliżona liczba spalonych kalorii
Przebyta odległość
Nacisnąć przycisk Display (wyświetlacza), aby
wyświetlić wymagane informacje na wyświetlaczu.
W czasie treningu pierścień mocy będzie wskazy-
wać przybliżony poziom intensywności ćwiczeń.
Aby zmienić poziom intensywności, należy naci-
snąć przycisk zwiększenia lub zmniejszenia
Watts/Kg (mocy w watach na kg). Ustawienia
prędkości i/lub nachylenia bieżni zostaną auto-
matycznie zwiększone lub zmniejszone w celu
uzyskania wybranego poziomu intensywności.
Aby zresetować wyświetlacz, należy kilkukrotnie
nacisnąć przycisk Stop (zatrzymania) lub wyjąć
klucz, a następnie włożyć go ponownie.
7. Możliwość pomiaru rytmu pracy serca.
Można nawet mierzyć rytm pracy serca, używając
dotykowego czujnika tętna lub kompatybilnego
czujnika tętna na klatkę piersiową. Informacje na
temat zakupu opcjonalnego czujnika tętna na
klatkę piersiową można znaleźć na str. 22.
Konsola jest kompatybilna ze wszystkimi czujni-
kami tętna typu BLUETOOTH
®
Smart. Aby podłą-
czyć swój czujnik tętna do konsoli, patrz str. 22.
Uwaga: W przypadku jednoczesnego korzy-
stania z obu czujników tętna nadrzędny będzie
czujnik tętna typu BLUETOOTH Smart.
Przed użyciem
dotykowego
czujnika tętna
należy usunąć
folię plastikową
z metalowych
drążków czuj-
nika. Ręce
powinny być
czyste.
Aby zmierzyć tętno, należy stanąć na szynach
podstawy i chwyć dłońmi drążki czujnika; nie na-
leży przesuwać rąk. Po wykryciu tętna wyświetli
się rytm pracy serca. W celu uzyskania najdo-
kładniejszego odczytu rytmu pracy serca na-
leży przytrzymać drążki przez około 15 sekund.
Czujniki stykowe
20
8. Wyjęcie klucza z konsoli po zakończeniu
ćwiczeń.
Stanąć na szynach podstawy, kilkukrotnie nacisnąć
przycisk Stop (zatrzymania) i ustawić nachylenie
bieżni w położeniu zerowym. Ustawienie nachy-
lenia w położeniu zerowym jest konieczne,
ponieważ w przeciwnym wypadku bieżnia może
ulec uszkodzeniu podczas składania jej w celu
przechowywania. Następnie należy wyjąć klucz z
konsoli i umieścić go w bezpiecznym miejscu.
Po zakończeniu użytkowania bieżni nacisnąć
wyłącznik, aby znalazł się w pozycji Off (wył.), i
odłączyć przewód zasilający. WAŻNE: W przeciw-
nym wypadku elektryczne komponenty bieżni
mogą się przedwcześnie zużyć.
JAK KORZYSTAĆ Z GOTOWEGO PROGRAMU
ĆWICZEŃ
1. Włożenie klucza do konsoli.
Patrz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na str. 18.
2. Wprowadzenie masy ciała.
Patrz punkt 3 na str. 18.
3. Wybór gotowego programu ćwiczeń.
Aby wybrać gotowy program ćwiczeń, należy na-
cisnąć kilkukrotnie przycisk Tempo Apps (aplikacje
tempo) lub Interval Apps (aplikacje interwałowe),
aż na wyświetlaczu pojawi się wybrany program
ćwiczeń.
4. Rozpoczęcie programu ćwiczeń.
Aby rozpocząć program ćwiczeń, należy nacisnąć
przycisk Run (uruchomienia). Chwilę po wciśnięciu
przycisku bieżnia automatycznie dostosuje się do
pierwszego z zaprogramowanych ustawień prędko-
ści i nachylenia. Należy chwycić poręcze i zacząć
maszerować.
Każdy program ćwiczeń składa się z odcinków.
Pojedynczemu odcinkowi można przypisać jedno
ustawienie prędkości i jedno ustawienie nachyle-
nia. Uwaga: To samo ustawienie prędkości i/lub
nachylenia bieżni można zaprogramować dla więk-
szej liczby następujących po sobie odcinków.
Jeżeli ustawienie prędkości lub nachylenia w bie-
żącym odcinku jest zbyt wysokie lub zbyt niskie,
można ręcznie wprowadzić nowe parametry,
wciskając przycisk Speed (prędkości) lub Incline
(nachylenia); należy jednak pamiętać, że na
początku kolejnego odcinka programu bieżnia
automatycznie dostosuje się do zaprogramo-
wanych dla tego odcinka ustawień prędkości i
nachylenia.
W każdej chwili można przerwać ćwiczenia, wci-
skając przycisk Stop (zatrzymania). Aby wznowić
program ćwiczeń, należy nacisnąć przycisk Run.
Pas bieżni zacznie się przesuwać z prędkością
2 km/h. Gdy rozpocznie się następny odcinek pro-
gramu ćwiczeń, bieżnia automatycznie dostosuje
się do ustawień prędkości i nachylenia bieżni na-
stępnego odcinka programu.
5. Śledzenie postępów na wyświetlaczach.
Patrz punkt 6 na str. 19. Na wyświetlaczu zamiast
upływu czasu widoczny będzie czas pozostały do
ukończenia danego programu.
6. Możliwość pomiaru rytmu pracy serca.
Patrz punkt 7 na str. 19.
7. Wyjęcie klucza z konsoli po zakończeniu
ćwiczeń.
Patrz punkt 8 po lewej stronie.
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36

ProForm PETL79716 Instrukcja obsługi

Kategoria
Bieżnie
Typ
Instrukcja obsługi