Polar Verity Sense Instrukcja obsługi

Marka: Polar

Model: Verity Sense

Typ: Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI

TREŚĆ

Treść 2

Instrukcja obsługi Polar Verity Sense 4

Wstęp 4

Wykorzystaj w pełni możliwości Polar Verity Sense 5

Aplikacja Polar Flow 5

Serwis Polar Flow 5

Pierwsze kroki 6

Konfiguracja Polar Verity Sense 6

Wybór sposobu konfiguracji 6

Sposób A: Konfiguracja zpoziomu aplikacji Polar Flow itelefonu 6

Sposób B: Konfiguracja zpoziomu komputera za pomocą FlowSync 6

Funkcje przycisku idiod 8

Funkcje przycisku 8

Kolory diody i ich znaczenie 8

Łączenie 10

Łączenie z aplikacją Polar Flow 10

Przed połączeniem ztelefonem: 10

Aby nawiązać połączenie z telefonem: 10

Łączenie zzegarkiem Polar 10

Ustawienia 11

Ustawienia waplikacji Polar Flow 11

Aktualizowanie oprogramowania sprzętowego 12

Za pomocą telefonu lub tabletu 12

Za pomocą komputera 13

Resetowanie sensora 13

Aby zresetować sensor i przywrócić ustawienia fabryczne 13

Trening 14

Noszenie Verity Sense 14

Noszenie na ręce w opasce na rękę 14

Noszenie naokularach pływackich 14

Inne możliwości noszenia sensora 15

Wybór trybu treningowego 15

Trening w trybie pomiaru tętna 16

Trening w trybie rejestrowania 17

Trening w trybie pływackim 18

Polar Flow 20

Aplikacja Polar Flow 20

Dane treningowe 20

Udostępnianie zdjęć 20

Rozpoczęcie korzystania zaplikacji Polar Flow 20

Serwis Polar Flow 21

Dziennik 21

Podsumowania 21

Programy 21

Synchronizacja 21

Synchronizacja z aplikacją mobilną Flow 21

Synchronizacja danych zserwisem Flow za pomocą oprogramowania FlowSync 22

Ważne informacje 23

Akumulator 23

Ładowanie akumulatora 23

Pielęgnacja Polar Verity Sense 24

Utrzymywanie Verity Sense wczystości 24

Przechowywanie 25

Serwis 25

Środki ostrożności 26

Zakłócenia podczas treningu 26

Stan zdrowia a trening 26

Ostrzeżenie 27

Jak bezpiecznie korzystać z produktu Polar 27

Dane techniczne 28

Polar Verity Sense 28

Oprogramowanie Polar FlowSync 29

Kompatybilność aplikacji mobilnej Polar Flow 29

Wodoszczelność produktów Polar 29

Atesty i certyfikaty 30

Międzynarodowa gwarancja ograniczona firmy Polar 30

Zastrzeżenia prawne 31

INSTRUKCJA OBSŁUGI POLAR VERITY SENSE

Niniejsza instrukcja obsługi pomoże Ci zapoznać się znowym urządzeniem Polar Verity Sense. Poradniki wideo i

odpowiedzi na często zadawane pytania (FAQ) są dostępne pod adresem support.polar.com/en/verity-sense.

WSTĘP

Gratulujemy zakupu nowego produktu Polar Verity Sense!

Polar Verity Sense to wszechstronny optyczny sensor tętna umożliwiający pomiar na ręce lub skroni. Jest to świetna

alternatywa dla sensorów tętna wymagających użycia opaski na klatkę piersiową lub zakładanych na nadgarstek. Możesz

go używać z opaską na rękę, klipsem do okularów pływackich lub po prostu umieścić w dowolnym miejscu, w którym

będzie ściśle i pewnie przylegał do skóry. Polar Verity Sense umożliwia maksymalną swobodę ruchu i może być używany w

bardzo wielu różnych dyscyplinach sportowych. Co bardzo ważne, Polar Verity Sense rejestruje tętno, dystans i tempo

podczas pływania w basenie.

Sesje treningowe można zapisywać w pamięci wewnętrznej sensora i przesyłać dane treningowe do telefonu po ich

zakończeniu lub połączyć sensor z kompatybilnym urządzeniem i śledzić tętno w czasie rzeczywistym podczas treningu.

Polar Verity Sense przesyła dane za pomocą Bluetooth® i ANT+. Możesz korzystać z sensora w połączeniu z wieloma

popularnymi aplikacjami fitness, włącznie z aplikacją Polar Flow, a także z urządzeniami treningowymi korzystającymi z

komunikacji Bluetooth i ANT+. Tętno można przesyłać jednocześnie do dwóch różnych urządzeń korzystających z

komunikacji Bluetooth i do dowolnej liczby urządzeń z ANT+.

Do Polar Verity Sense dołączona jest wygodna opaska na rękę nadająca się do prania wpralce, klips do okularów

pływackich, adapter USB do ładowania i torebka do przechowywania.

WYKORZYSTAJ W PEŁNI MOŻLIWOŚCI POLAR VERITY SENSE

Aby w pełni wykorzystać możliwości Verity Sense, połącz sensor z Polar Flow – naszą darmową aplikacją i serwisem

internetowym. Gdy sensor jest połączony z Polar Flow, możesz zarejestrować sesję treningową przy użyciu samego

sensora, a później przesłać dane treningowe do aplikacji Polar Flow lub serwisu internetowego. Możesz również pobrać

najnowsze aktualizacje do sensora za pomocą Polar Flow. Aby połączyć urządzenie Verity Sense z Polar Flow, skonfiguruj je

w aplikacji lub w serwisie Polar Flow.

APLIKACJA POLAR FLOW

Pobierz aplikację Polar Flow ze sklepu App Store

lub Google Play

. Po zakończeniu treningu zsynchronizuj Verity Sense

zaplikacją Flow, aby uzyskać natychmiastowy podgląd danych treningowych, jak również informacje orezultacie treningu

iwydolności.

SERWIS POLAR FLOW

Zsynchronizuj swoje dane treningowe zserwisem Polar Flow za pomocą oprogramowania FlowSync na komputerze lub

aplikacji Polar Flow. Wserwisie internetowym możesz planować treningi, monitorować swoje osiągnięcia, otrzymywać

przydatne wskazówki, atakże zapoznać się ze szczegółową analizą rezultatów swoich treningów. To wszystko znajdziesz na

flow.polar.com.

PIERWSZE KROKI

KONFIGURACJA POLAR VERITY SENSE

Zalecamy naładowanie akumulatora przed rozpoczęciem korzystania zVerity Sense. Jeśli akumulator jest całkowicie

rozładowany, ładowanie może rozpocząć się po paru minutach. Szczegółowe informacje na temat ładowania znajdują się

wpunkcie Akumulatory.

Pamiętaj, że jeśli akumulator Verity Sense jest naładowany wwystarczającym stopniu, urządzenie będzie

widoczne dla wszystkich kompatybilnych odbiorników znajdujących się wpobliżu.

WYBÓR SPOSOBU KONFIGURACJI

A. Na telefonie: Konfiguracja za pomocą urządzenia mobilnego to wygodne rozwiązanie, zktórego możesz skorzystać,

jeśli nie masz dostępu do komputera zportem USB. Proces może jednak potrwać dłużej. Metoda ta wymaga połączenia

zInternetem.

B. Na komputerze: Konfiguracja przewodowa jest szybsza iwtrakcie jej trwania ładowany jest akumulator Polar Verity

Sense, ale do jej przeprowadzenia niezbędny jest komputer. Metoda ta wymaga połączenia zInternetem.

Wprowadź wszystkie wymagane informacje osobie, aby móc od razu uzyskiwać dokładne dane treningowe

oraz zainstaluj najnowszą wersję oprogramowania sprzętowego Polar Verity Sense.

SPOSÓB A: KONFIGURACJA ZPOZIOMU APLIKACJI POLAR FLOW ITELEFONU

Pamiętaj, że łączenie urządzeń należy wykonać zpoziomu aplikacji Polar Flow, aNIE zpoziomu ustawień

Bluetooth telefonu.

1. Na czas konfiguracji umieść Polar Verity Sense i telefon blisko siebie.

2. Upewnij się, że telefon jest połączony zInternetem, atransmisja Bluetooth jest włączona.

3. Pobierz na swój telefon aplikację Polar Flow ze sklepu App Store lub Google Play.

4. Otwórz aplikację Polar Flow na telefonie i zaloguj się na swoje konto Polar lub utwórz nowe.

5. Włącz Polar Verity Sense, naciskając przycisk.

6. Aplikacja Polar Flow rozpozna znajdujące się wpobliżu urządzenie Polar Verity Sense iwyświetli komunikat

zpytaniem, czy rozpocząć łączenie. Naciśnij przycisk Start waplikacji Polar Flow i postępuj zgodnie ze wskazówkami

na ekranie

SPOSÓB B: KONFIGURACJA ZPOZIOMU KOMPUTERA ZA POMOCĄ FLOWSYNC

1. Umieść sensor wzasilaczu USB, w taki sposób, aby soczewka była skierowana ku górze, astyki sensora izasilacza

USB przylegały do siebie.

2. Podłącz adapter USB do gniazda USB komputera.

3. Wejdź na stronę flow.polar.com/start izainstaluj na komputerze oprogramowanie do transmisji danych Polar

FlowSync.

4. Zaloguj się na swoje konto Polar lub utwórz nowe. Wserwisie internetowym zostaną wyświetlone wskazówki

dotyczące rejestracji ikonfiguracji.

Po skonfigurowaniu produkt jest gotowy do pracy. Życzymy przyjemnej zabawy!

FUNKCJE PRZYCISKU IDIOD

Verity Sense ma jeden przycisk pełniący różne funkcje wzależności od sytuacji, wjakiej jest używany i czasu naciśnięcia.

Poniżej opisane są funkcje przycisku w różnych trybach oraz znaczenie różnych kolorów diody.

FUNKCJE PRZYCISKU

Włączanie/wyłączanie sensora

l Włącz sensor, naciskając krótko przycisk.

l Wyłącz sensor naciskając i przytrzymując przycisk.

Wybór trybu treningowego

l Wybierz tryb treningowy krótko naciskając przycisk, aż obok żądanego trybu zaświeci się dioda.

l Możesz sprawdzić, który tryb treningowy jest zablokowany, naciskając krótko przycisk. Dioda statusu z boku

świeci się na niebiesko w trybie pomiaru tętna, na zielono w trybie rejestrowania i na biało w trybie pływackim.

KOLORY DIODY I ICH ZNACZENIE

Po wybraniu trybu treningowego

Po wybraniu trybu treningowego umieszczona z boku dioda statusu świeci się na niebiesko w trybie pomiaru tętna, na zielono w

trybie rejestrowania i na biało w trybie pływackim. Diody, które są używane do pomiaru tętna, pomagają również w wyborze

właściwego trybu treningu, wskazując, który tryb jest aktualnie wybrany:

Więcej informacji znajdziesz w punkcie Wybieranie trybu treningowego.

Poziom naładowania akumulatora

l Niski poziom naładowania akumulatora: Dioda miga powoli na czerwono

l Krytyczny poziom naładowania akumulatora: Dioda miga szybko na czerwono

Stan akumulatora podczas ładowania

Podczas ładowania dioda statusu miga wokreślonych kolorach, wskazując stan akumulatora sensora:

Czerwony:0-9%

Pomarańczowy: 10-29%

Żółty:30-79%

Zielony: 80-99%

Dioda świeci sięciągle na zielono, gdy akumulator jest całkowicie naładowany.

Sensor synchronizuje się automatycznie z aplikacją Polar Flow podczas ładowania, jeśli telefon znajduje się w

zasięgu Bluetooth. Dioda miga na niebiesko podczas synchronizacji.

Podczas testu wydolności

Dioda miga na fioletowo codwie sekundy.

Wskazówki odnośnie wykonywania Polar Fitness Test przy użyciu Verity Sense, są podane w dokumencie

pomocniczym Polar Fitness Test przy użyciu Verity Sense.

Inne

Synchronizacja: Dioda miga na niebiesko

Aktualizacja oprogramowania sprzętowego: Dioda świecisię na niebiesko

Błąd: Dioda miga naczerwono

ŁĄCZENIE

ŁĄCZENIE Z APLIKACJĄ POLAR FLOW

Jeżeli Polar Verity Sense skonfigurowano za pomocą telefonu, jak opisano wrozdziale Konfiguracja Polar Verity Sense,

urządzenie jest już połączone z telefonem.

Jeśli konfiguracja została wykonana za pomocą komputera, a chcesz używać Polar Verity Sense z aplikacją Polar Flow,

musisz odbyć jedną sesję treningową używając sensora w trybie rejestracji lub w trybie pływackim, zanim będzie można go

połączyć z aplikacją Polar Flow.

PRZED POŁĄCZENIEM ZTELEFONEM:

l Pobierz aplikację Polar Flow ze sklepu App Store lub Google Play.

l Sprawdź, czy w telefonie jest włączony Bluetooth i czy nie jest włączony tryb samolotowy.

l Upewnij się, że w pamięci wewnętrznej sensora została zarejestrowana co najmniej jedna sesja treningowa, przy

użyciu sensora w trybie rejestrowania lub w trybie pływackim.

l Jeżeli korzystasz zsystemu Android: upewnij się, że wustawieniach aplikacji Polar Flow na telefonie włączona

jest lokalizacja.

ABY NAWIĄZAĆ POŁĄCZENIE Z TELEFONEM:

Pamiętaj, że łączenie urządzeń należy wykonać zpoziomu aplikacji Polar Flow, aNIE zpoziomu ustawień

Bluetooth telefonu.

1. Uruchom aplikację Polar Flow na telefonie izaloguj się do niej za pomocą konta Polar utworzonego podczas

konfiguracji sensora.

Jeżeli korzystasz zsystemu Android: Jeśli używasz kilku urządzeń Polar współpracujących z aplikacją

Polar Flow, upewnij się, że urządzenie Verity Sense jest ustawione jako aktywne w aplikacji Polar Flow.

Dzięki temu aplikacja Polar Flow połączy się z Twoim sensorem podczas łączenia.

2. Włącz sensor, naciskając przycisk.

3. Aplikacja Polar Flow automatycznie poprosi o połączenie z Verity Sense. Natelefonie zaakceptuj prośbę o połączenie

przez Bluetooth.

Zalecamy używanie Polar Verity Sense z aplikacją Polar Flow, ale możliwe jest również używanie innych

aplikacji. Informacje na temat łączenia sensora z innymi aplikacjami można znaleźć instrukcjach dostarczanych

przez producentów aplikacji.

ŁĄCZENIE ZZEGARKIEM POLAR

Dokładne instrukcje łączenia można znaleźć winstrukcji obsługi zegarka Polar na stronie support.polar.com.

USTAWIENIA

USTAWIENIA WAPLIKACJI POLAR FLOW

Zanim będzie możliwa edycja ustawień Verity Sense w aplikacji Polar Flow, należy połączyć sensor z aplikacją.

Szczegółowe informacje są podane w rozdziale Łączenie.

W aplikacji Polar Flow, przejdź do Urządzenia i wybierz Polar Verity Sense, jeśli masz więcej niż jedno urządzenie Polar.

Włącz sensor, aby połączyć go z aplikacją Polar Flow i zobaczyć ustawienia.

Możesz edytować następujące ustawienia:

Domyślna długość basenu:Określa domyślną długość basenu, która jest używana do obliczeń dystansu i tempa

pływackiego. Należy pamiętać, że można zmienić długość basenu po zakończeniu sesji pływackiej, korzystając z widoku

analizy treningu w aplikacji i serwisie internetowym Polar Flow, a dane pływackie zostaną odpowiednio zaktualizowane.

Widoczność:Włącz widoczność, aby sensor był widoczny dla innych kompatybilnych urządzeń.

ANT+: Włącz lub wyłącz transmisję tętna ANT+.

2 urządzenia odbiorcze BLE:Wybierz tę opcję, aby sensor wysyłał na bieżąco dane o tętnie jednocześnie do dwóch

urządzeń odbiorczych BLE, na przykład do zegarka Polar i sprzętu sportowego.

AKTUALIZOWANIE OPROGRAMOWANIA SPRZĘTOWEGO

Aby być na bieżąco izapewnić jak najlepsze działanie Polar Verity Sense, zawsze aktualizuj oprogramowanie sprzętowe, gdy

tylko dostępna jest nowa wersja. Aktualizacje oprogramowania sprzętowego mają na celu poprawę funkcjonalności

sensora.

Wzwiązku zaktualizacją oprogramowania sprzętowego nie utracisz żadnych danych. Przed aktualizacją

oprogramowania sprzętowego dane zVerity Sense zostaną zsynchronizowane zTwoim kontem Flow.

ZA POMOCĄ TELEFONU LUB TABLETU

Jeżeli używasz aplikacji Polar Flow, możesz zaktualizować oprogramowanie sprzętowe zpoziomu telefonu. Aplikacja

poinformuje Cię odostępności aktualizacji ipoprowadzi podczas instalacji. Przed rozpoczęciem aktualizacji zalecamy

podłączenie sensora do zasilania wcelu uniknięcia problemów.

Wzależności od połączenia bezprzewodowa aktualizacja oprogramowania sprzętowego może potrwać do

20minut.

ZA POMOCĄ KOMPUTERA

Za każdym razem, gdy dostępna jest nowa wersja oprogramowania sprzętowego, FlowSync poinformuje Cię o tym, gdy

podłączysz Verity Sense do komputera. Aktualizacje oprogramowania sprzętowego są pobierane przy użyciu FlowSync.

Aby zaktualizować oprogramowanie sprzętowe:

1. Umieść sensor wzasilaczu USB, w taki sposób, aby soczewka była skierowana ku górze, astyki sensora izasilacza

USB przylegały do siebie.

2. Podłącz adapter USB do gniazda USB komputera.

3. Oprogramowanie FlowSync rozpocznie synchronizowanie danych.

4. Po synchronizacji zostanie wyświetlony monit o aktualizację oprogramowania sprzętowego.

5. Wybierz Tak. Zainstalowane zostanie nowe oprogramowanie sprzętowe (może to potrwać do 10minut). Przed

odłączeniem Verity Sense od komputera upewnij się, że aktualizacja oprogramowania sprzętowego została

zakończona.

RESETOWANIE SENSORA

W przypadku wystąpienia problemów z Polar Verity Sense, możesz przywrócić ustawienia fabryczne sensora. Pamiętaj, że

zresetowanie sensora do ustawień fabrycznych spowoduje usunięcie wszystkich danych i ustawień, a także konieczność

ponownej konfiguracji do użytku osobistego. Wszystkie dane zsynchronizowane zkontem Flow są bezpieczne.

ABY ZRESETOWAĆ SENSOR I PRZYWRÓCIĆ USTAWIENIA FABRYCZNE

1. Odwiedź stronę flow.polar.com/start ipobierz oraz zainstaluj na komputerze oprogramowanie do transmisji danych

Polar FlowSync.

2. Włóż sensor do adaptera USB soczewką do góry, tak aby styki sensora iadaptera znajdowały się naprzeciw siebie.

3. Otwórz ustawienia we FlowSync.

4. Naciśnij przycisk Przywracanie ustawień fabrycznych.

5. Jeżeli do synchronizacji używasz aplikacji Polar Flow, sprawdź listę połączonych urządzeń Bluetooth na telefonie i

usuń z niej swój sensor, jeśli się tam znajduje.

Teraz ponownie skonfiguruj sensor za pomocą telefonu komórkowego lub komputera. Pamiętaj, aby użyć tego samego

konta Polar, co przed resetowaniem.

TRENING

NOSZENIE VERITY SENSE

Polar Verity Sense umożliwia pełną swobodę ruchu niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. Sensora możesz

używać z opaską na rękę lub klipsem do okularów pływackich, albo umieścić go w dowolnym miejscu, w którym będzie

ściśle i pewnie przylegał do skóry.

NOSZENIE NA RĘCE W OPASCE NA RĘKĘ

Aby zapewnić dokładny pomiar tętna przy użyciu opaski na rękę, sensor Verity Sense powinien ściśle przylegać do

przedramienia lub ramienia. Nie należy zakładać go na nadgarstek.

1. Umieść sensor wuchwycie opaski na rękę tak, aby soczewka była zwrócona ku górze.

2. Załóż opaskę na rękę, umieszczając sensor po jej wewnętrznej stronie idokładnie przykładając go do skóry.

3. Noś Verity Sense w opasce na rękę założonej na przedramię lub ramię.

NOSZENIE NAOKULARACH PŁYWACKICH

Po wybraniu trybu pływackiego Verity Sense zapisuje automatycznie Twoje tętno, dystans i tempo podczas pływania w

basenie. Obliczenia dystansu i tempa są wykonywane na podstawie ustawionej długości basenu i wykrytych nawrotów.

Sensor wykrywa nawroty za pomocą zintegrowanego żyroskopu. Aby uzyskiwać jak najdokładniejsze dane

dotyczące pływania, należy prawidłowo nosić sensor, zgodnie z poniższymi wskazówkami. Jeśli sensor nie

jest noszony poprawnie, dane pływackie będą nieprawidłowe.

1. Umieść sensor wklipsie do okularów pływackich z soczewką zwróconą ku górze.

2. Przyczep klips do paska okularów pływackich. Umieść klips na pasku okularów pływackich w taki sposób, aby sensor

znajdował się na prawej skroni z przyciskiem skierowanym ku górze.

3. Sensor LED powinien dotykać nagiej skóry skroni. Przymocuj sensor do okularów pływackich tak daleko na skroni

jak to jest możliwe, bez wprowadzania włosów między sensor askórę.

INNE MOŻLIWOŚCI NOSZENIA SENSORA

Ogólnie, możesz nosić Verity Sense w dowolnym sposób, który jest dla Ciebie wygodny, jeśli uważasz, że uzyskujesz

rzetelne pomiary. Upewnij się tylko, czy sensor ściśle i pewnie przylega do skóry, na przykład pod obcisłą odzieżą. Należy

pamiętać, że dokładność pomiarów w różnych miejscach może być różna u poszczególnych osób.

Możesz łatwo wyjąć sensor z uchwytu, naciskając go przez otwór w uchwycie.

Możesz również odłączyć opaskę na rękę od uchwytu i używać samego uchwytu do przymocowania sensora w dowolnym

miejscu, odpowiednim dla danej dyscypliny sportowej.

Należy pamiętać, że oprócz utrzymywania sensora na miejscu, uchwyt opaski na rękę i klips do okularów

pływackich mają również inną funkcję – działają jako anteny pomocnicze, które znacznie zwiększają zasięg

transmisji Bluetooth. Jeśli potrzebny jest największy możliwy zasięg umieść sensor w uchwycie opaski na rękę

lub w klipsie do okularów pływackich. Szczegółowe informacje na temat zasięgu transmisji Bluetooth są

podane w Specyfikacji technicznej.

WYBÓR TRYBU TRENINGOWEGO

Polar Verity Sense ma trzy tryby treningowe:tryb pomiaru tętna, tryb rejestrowania i tryb pływacki.

Należy pamiętać, że zanim możliwe będzie korzystanie z sensora w trybie rejestrowania lub pływackim należy

połączyć go z kontem Polar Flow. Krok ten należy wykonać podczas konfiguracji. Jeśli nie została wykonana

konfiguracja zgodnie z instrukcjami podanymi w rozdziale Konfiguracja Verity Sense, można używać sensora

tylko w trybie pomiaru tętna.

1. W trybie pomiaru tętna można podłączyć sensor do kompatybilnego urządzenia lub aplikacji i śledzić tętno w

czasie rzeczywistym podczas sesji treningowej. Szczegółowe wskazówki są podane w rozdziale Trening w trybie

pomiaru tętna.

2. W trybie rejestrowania możesz zapisać sesję treningową w wewnętrznej pamięci sensora i później przenieść swoje

dane treningowe do aplikacji Polar Flow lub serwisu internetowego. Szczegółowe wskazówki są podane w punkcie

Trening w trybie rejestrowania

3. W trybie pływackim sensor automatycznie rejestruje i zapisuje tętno, dystans oraz tempo podczas pływania w

basenie. Szczegółowe informacje znajdziesz w punkcie Trening w trybie pływackim

Po włączeniu sensora możesz wybrać tryb treningowy naciskając krótko przycisk, aż zaświeci się dioda obok żądanego

trybu. Po dokonaniu wyboru, poczekaj aż zaświeci się wszystkie sześć diod. Sensor jest wtedy gotowy do wykonywania

pomiarów – po prostu załóż go i rozpocznij trening. Pamiętaj, że tryb jest obecnie zablokowany i może zostać zmieniony

wyłącznie przez ponowne uruchomienie sensora.

TRENING W TRYBIE POMIARU TĘTNA

Domyślnie sensor przekazuje sygnał tętna jednocześnie za pośrednictwem Bluetooth iANT+. Jeśli chcesz,

możesz wyłączyć transmisję tętna ANT+ wustawieniach aplikacji Polar Flow. Używając aplikacji Polar Flow

można również włączyć podwójną transmisję Bluetooth, a następnie korzystać z sensora jednocześnie z

dwoma urządzeniami, na przykład z kompatybilnym wyposażeniem siłowni oraz zegarkiem Polar i obserwować

tętno na bieżąco w obu urządzeniach.

Przed rozpoczęciem sprawdź czy sensor Verity Sense jest połączony z aplikacją Polar lub z zegarkiem. Szczegółowe

informacje są podane w rozdziale Łączenie.

1. Włącz Verity Sense, naciskając przycisk.

2. Wybierz tryb pomiaru tętna naciskając krótko przycisk, aż zaświeci się dioda obok ikony serca. Po wybraniu trybu

pomiaru tętna, umieszczona z boku dioda statusu zaświeci się na niebiesko.

3. Po dokonaniu wyboru, poczekaj aż zaświeci się wszystkie sześć diod. Sensor jest teraz gotowy do pomiaru tętna.

4. Załóż sensor i rozpocznij sesję treningową w zegarku Polar lub aplikacji.

Po zakończeniu sesji treningowej możesz zatrzymać nagrywanie w urządzeniu treningowym lub aplikacji Polar. Wyłącz

Verity Sense naciskając i przytrzymując przycisk, do momentu zgaśnięcia diod. Zsynchronizuj swój zegarek zaplikacją Polar

Flow lub serwisem Flow, aby zobaczyć informacje o sesji treningowej.

TRENING W TRYBIE REJESTROWANIA

Aby możliwe było rejestrowanie sesji treningowej za pomocą Polar Verity Sense, urządzenie musi zostać

zarejestrowane i powiązane z kontem Polar Flow. Krok ten należy wykonać podczas konfiguracji. Szczegółowe

informacje można znaleźć w rozdziale Konfiguracja Verity Sense.

1. Włącz Verity Sense, naciskając przycisk.

2. Wybierz tryb rejestrowania naciskając krótko przycisk, aż zaświeci się dioda obok ikony ze strzałką. Po wybraniu

trybu rejestrowania dioda statusu z boku sensora świeci się na zielono.

3. Po dokonaniu wyboru, poczekaj aż zaświeci się wszystkie sześć diod. Sensor jest teraz gotowy do pomiaru tętna.

4. Załóż sensor i rozpocznij sesję treningową.

Po zakończeniu sesji treningowej możesz zatrzymać nagrywanie naciskając przycisk, aż diody zgasną. Następnie

zsynchronizuj swoją sesję treningową zaplikacją Polar Flow i serwisem internetowym, aby zobaczyć informacje o tej sesji

treningowej.

Sensor zsynchronizuje się z aplikacją Polar Flow automatycznie po zakończeniu rejestrowania, jeśli Twój telefon

znajduje się w zasięgu Bluetooth. Aby uzyskać więcej informacji zobacz Łączenie

Podczas używania w trybie rejestrowania, sesje treningowe są zapisywane w profilu sportowym Inny trening

w budynku. Możesz zmienić profil sportowy, dotykając ikony profilu sportowego w aplikacji Polar Flow.

TRENING W TRYBIE PŁYWACKIM

Aby było możliwe rejestrowanie sesji pływackiej za pomocą Polar Verity Sense, urządzenie musi zostać

zarejestrowane i powiązane z kontem Polar Flow. Krok ten należy wykonać podczas konfiguracji. Szczegółowe

informacje można znaleźć w rozdziale Konfiguracja Verity Sense.

Po wybraniu trybu pływackiego Verity Sense zapisuje automatycznie Twoje tętno, dystans i tempo podczas pływania w

basenie. Obliczenia dystansu i tempa są wykonywane na podstawie ustawionej długości basenu i wykrytych nawrotów.

Sensor wykrywa nawroty podczas pływania za pomocą zintegrowanego żyroskopu. Prawidłowe noszenie sensora ma

podstawowe znaczenie dla uzyskania jak najdokładniejszych pomiarów pływackich. Wskazówki znajdziesz w

rozdziale Noszenie Verity Sense.

1. Włącz Verity Sense, naciskając przycisk.

2. Wybierz tryb pływacki naciskając krótko przycisk, aż zaświeci się dioda obok ikony trybu pływackiego. Po wybraniu

trybu pływackiego umieszczona z boku dioda statusu świeci się na biało.

3. Po dokonaniu wyboru, poczekaj aż zaświeci się wszystkie sześć diod. Sensor jest teraz gotowy do pomiaru tętna.

4. Załóż sensor i rozpocznij sesję treningową.

Po zakończeniu sesji treningowej możesz zatrzymać nagrywanie naciskając przycisk, aż diody zgasną. Następnie

zsynchronizuj swoją sesję treningową zaplikacją Polar Flow lub serwisem Flow, aby zobaczyć informacje o tej sesji

treningowej.

Sensor zsynchronizuje się z aplikacją Polar Flow automatycznie po zakończeniu rejestrowania, jeśli Twój telefon

znajduje się w zasięgu Bluetooth. Aby uzyskać więcej informacji zobacz Łączenie

W razie potrzeby możesz zmienić ustawienie długości basenu po zakończeniu sesji pływackiej, korzystając z

widoku analizy treningu w aplikacji Polar Flow i serwisie internetowym, co spowoduje odpowiednią zmianę

wyników pływackich.

POLAR FLOW

APLIKACJA POLAR FLOW

W aplikacji Polar Flow możesz natychmiast zobaczyć wizualną interpretację danych treningowych i dotyczących

aktywności. Aplikacji możesz również użyć do planowania treningów.

DANE TRENINGOWE

Trenuj korzystając z pomiaru tętna na żywo, śledź swoją trasę i dystans oraz otrzymuj personalizowane informacje zwrotne

na temat każdej sesji treningowej. Więcej informacji znajduje się wdokumencie pomocniczym Recording training sessions

with Polar Flow app.

Za pomocą aplikacji Polar Flow możesz łatwo uzyskać dostęp do informacji o wykonanych i planowanych sesjach

treningowych.

Dzięki błyskawicznemu podglądowi treningu możesz natychmiast analizować każdy element swoich osiągnięć. Tygodniowe

podsumowanie aktywności dostępne jest wdzienniku treningowym. Możesz również dzielić się ze znajomymi

najważniejszymi informacjami dotyczącymi Twoich treningów, korzystając z funkcji Udostępnianie zdjęć.

UDOSTĘPNIANIE ZDJĘĆ

Dzięki funkcji udostępniania zdjęć w aplikacji Polar Flow możesz udostępniać zdjęcia wraz z danymi treningowymi w

najpopularniejszych serwisach społecznościowych, takich jak Facebook i Instagram. Możesz udostępnić istniejące zdjęcie

albo zrobić nowe i uzupełnić je swoimi danymi treningowymi. Jeśli podczas sesji treningowej był włączony zapis GPS,

możesz również udostępnić obraz trasy treningowej.

Aby zobaczyć wideo, kliknij poniższy link:

Aplikacja Polar Flow | Udostępnianie rezultatów treningu ze zdjęciem

ROZPOCZĘCIE KORZYSTANIA ZAPLIKACJI POLAR FLOW

Sensor możesz skonfigurować za pomocą urządzenia mobilnego iaplikacji Polar Flow.

Aby rozpocząć korzystanie zaplikacji Polar Flow, pobierz ją na urządzenie mobilne zserwisu App Store lub Google Play.

Zanim zaczniesz korzystać znowego urządzenia mobilnego (smartfona, tabletu), musisz najpierw połączyć je zsensorem.

Więcej informacji można znaleźć w punkcie Łączenie.

Sensor automatycznie wykonuje synchronizację z aplikacją Polar Flow, jeśli wyłączysz go po zakończeniu treningu, a telefon

znajduje się w zasięgu Bluetooth. Jeżeli telefon ma połączenie zInternetem, dane treningowe zostaną automatycznie

zsynchronizowane także zserwisem Flow.

Aplikacja Polar Flow to najprostszy sposób na synchronizację danych treningowych pomiędzy sensorem iserwisem

internetowym. Więcej informacji na temat synchronizacji znajduje się wrozdziale Synchronizacja.

Aby uzyskać więcej informacji i wskazówek dotyczących funkcji aplikacji Flow, odwiedź stronę pomocy dla aplikacji Polar

Flow.

Strona jest ładowana ...

Polar Verity Sense Instrukcja obsługi

Marka: Polar

Model: Verity Sense

Typ: Instrukcja obsługi

ściągnij PDF

raport

Polar Verity Sense Instrukcja obsługi

Polar Verity Sense Instrukcja obsługi

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty