INSTRUKCJA OBSŁUGI
Nr Modelu PETL50707.0
Nr seryjny
Napisać numer seryjny w linijce
powyżej dla późniejszej identyfikacji
pliku.
UWAGA
Zanim skorzystasz z urządzenia,
przeczytaj wszystkie informacje
na temat środków ostrożności
oraz instrukcję obsługi. Za-
chowaj niniejszą instrukcję ob-
sługi do przyszłego użytku.
Odwiedź naszą stronę
www.iconeurope.com
PYTANIA?
Jako producentowi zależy
nam na pełnej satysfakcji
naszych klientów. Jeśli masz
wątpliwości lub jeśli pewnych
elementów produktu brakuje
bądź są uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką, w
której produkt został zakupiony.
Nalepka z nu-
merem seryjnym
SPIS TREŚCI
U
MIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
PRZED ROZPOCZĘCIEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAŻ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
O
BSŁUGA I REGULACJA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
ZASADY PROWADZENIA ĆWICZEŃ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LISTA CZĘŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka
INFORMACJE NA TEMAT RECYKLINGU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka
PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc.
2
UMIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH
Pokazane tutaj naklejki ostrzegawcze zostały
umieszczone we wskazanych miejscach. Jeśli
naklejki brak lub jest nieczytelna, proszę zadz-
wonić pod numer telefonu podany na pierwszej
stronie okładki niniejszego podręcznika i
poprosić o darmową naklejkę zamienną. Umieś-
cić naklejkę w pokazanym miejscu. Uwaga: Nak-
lejki mogą być pokazane w zmienionej skali.
English:
Hungarian
Russian
Polish
Portuguese
252912
E
Polish
Portuguese
H n
n
ержите руки и ноги
вдали от этой области,
когда беговая дорожка
работает.
У
3
1. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek pro-
gramu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.
Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej
35 roku życia lub z historią problemów
zdrowotnych.
2. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek
poinformowania wszystkich użytkowników tej
bieżni o ostrzeżeniach i środkach os-
trożności.
3. Używaj bieżni wyąącznie w sposób opisany
poniżej.
4. Umieść bieżnię na równej powierzchni za-
chowując przynajmniej 2,4 m wolnego
miejsca za nią i 0,5 m po bokach. Nie
umieszczaj bieżni w miejscu, gdzie
blokowane są otwory wentylacyjne. W celu
uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu,
pod bieżnią umieść matę.
5. Trzymaj bieżnię w pomieszczeniu, z dala od
kurzu i wilgoci. Nie umieszczaj bieżni w
garażu, zadaszonym patio czy w pobliżu
wody.
6. Nie używaj bieżni w pomieszczeniach, gdzie
stosuje się produkty w aerozolu lub tlen.
7. Nie dopuszczaj do kontaktu z bieżnią dzieci w
wieku poniżej 12 lat i zwierząt domowych.
8. Z bieżni mogą korzystać osoby o masie
do 113 kg.
9. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba.
10. W czasie korzystania z bieżni, należy mieć na
sobie odpowiednie ubranie sportowe. Nie
należy wkładać luźnych ubrań, które mog
ł
yby
wkręcić się w mechanizm bieżni. Sportowe
ubrania zaleca się zarówno dla kobiet, jak i
mężczyzn.
Zawsze należy mieć na sobie buty
sportowe. Nigdy nie korzystaj z bieżni na
boso, w skarpetach czy w sandaąach.
11. Kabel zasilający (patrz strona 12) należy
podłączyć do obwodu uziemionego. Do tego
samego obwodu nie wolno podłączać innych
urządzeń.
12. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, należy
stosować tylko przewód z uziemieniem, 1mm
2
(średnica 14) nie dłuższy niż 1,5 metra (5 stóp).
13. Należy trzymać kabel zasilający z dala od na-
grzanych powierzchni.
14. Nigdy nie poruszaj pasem, kiedy zasilanie
bieżni jest odłączone. Nie używaj bieżni, jeśli
kabel zasilający lub wtyczka są uszkodzone
lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli
bieżnia nie działa prawidłowo patrz:
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW na
stronie 19).
15. Przed użyciem bieżni należy przeczytać,
zrozumieć i przetestować procedurę za-
trzymywania awaryjnego (zobacz JAK
WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 13).
16. Nigdy nie uruchamiaj bieżni stojąc na pasie.
W czasie korzystania z bieżni zawsze trzymaj
się poręczy.
17. Bieżnia może osiągać duże prędkości.
Zmieniaj prędkość stopniowo, aby uniknąć
szarpnięć.
18. Nigdy nie zostawiaj pracującej bieżni bez nad-
zoru. Zawsze wyjmuj kluczyk i przewód zasila-
nia z gniazdka, kiedy bieżnia nie jest używana.
19.
Czujnik tętna nie jest urządzeniem medy
-
cznym. Różne czynniki, w tym ruch użytkown-
ika bieżni, mogą wpłynąć na wskazania tętna.
Czujnik ma jedynie pomagać w określaniu
ogólnych trendów zmian tętna. (Por. rysunek
na str. 5 w celu odnalezienia automatycznego
wyłącznika).
20. Nie należy usiłować podnosić, opuszczać ani
przenosić bieżni dopóki nie zostanie
odpowiednio zmontowana. (Patrz: MONTAŻ
na stronie 6 i JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ
BIEŻNIĘ na stronie 17.) Aby podnosić,
opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w
stanie bezpiecznie podnieść 20 kg.
OSTRZEŻENIE:Aby zminimalizować ryzyko poważnych obrażeń, należy przeczytać o
wszystkich ważnych środkach ostrożności oraz instrukcje niniejszego podręcznika jak też wszystkie
ostrzeżenia umieszczone na Twojej bieżni przed użyciem bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzialności
za obrażenia ciała lub straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez jego użycie.
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
4
21. Składając lub przesuwając bieżnię, upewnij
się, że rama jest bezpiecznie trzymana przez
bolec mocujący.
2
2. Regularnie badaj i odpowiednio przykręcaj
wszystkie elementy bieżni.
23. Nigdy nie wrzucaj ani nie wkładaj żadnych
przedmiotów do żadnych
otworów.
24. NIEBEZPIECZEŃSTWO:
Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed
czyszczeniem bieżni oraz przed konserwacją i
opisanymi w instrukcji procedurami regulacji
zawsze wyjmuj z gniazdka kabel zasilania.
N
igdy nie zdejmuj pokrywy silnika, chyba że
jest to zalecane przez przedstawiciela autory-
zowanego serwisu. Inna czynności obsłu-
gowe niż opisane w tej instrukcji obsługi
powinny być przeprowadzana wyłącznie przez
przedstawiciela autoryzowanego serwisu.
25. Bieżnia służy tylko do domowego użytku.
Bieżnia nie nadaje się do zastosowań komer-
cyjnych, do wynajmu i użytkowania
w instytucjach.
ZACHOWAJ TĘ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI
5
D
ziękujemy za wybór nowej bieżni PROFORM
®
STYLE 4500.
Bieżnia STYLE 4500 łączy w sobie za-
awansowaną technologię z innowacyjnym wzornictwem,
umożliwiając efektywne i przyjemne ćwiczenia w do-
m
owym zaciszu. W czasie gdy nie ćwiczycie wyjątkowa
bieżnia STYLE 4500 może być złożona i zajmować
dużo mniej miejsca niż inne bieżnie.
Dla własnej korzyści, przeczytaj uważnie niniejszy
podręcznik przed rozpoczęciem korzystania z
bieżni. Jeśli będziesz mieć pytania po przeczytaniu
niniejszego podręcznika, prosimy o spojrzenie na pier-
wszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby
pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, zanotuj
numer modelu produktu oraz numer seryjny przed
s
kontaktowaniem się z nami. Numer modelu oraz
miejsce naklejki z numerem seryjnym są pokazane na
pierwszej stronie okładki niniejszego podręcznika.
Przed dalszą lekturą prosimy o zapoznanie się z częś-
ciami oznakowanymi na poniższej ilustracji.
PRZED ROZPOCZĘCIEM
Poręcz
Zasuwka bezpieczeństwa
Konsola
Klucz/Spinacz
Resetujący/wyłąc
zający wyłącznik
automatyczny
Pas bieżni
Pokrywa
Kółko
Szyna
Śruby Regulujące
Tylnego Wałka
Podstawka na akcesoria
MONTAŻ
D
o montażu potrzebne są dwie osoby.
U
staw bieżnię w uprzątniętym miejscu i usuń wszystkie materiały
opakowaniowe; nie wyrzucaj materiałów opakowaniowych do zakończenia montażu. Uwaga: Spodnia część
pasa bieżni pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielkie ilości smaru mogą przedostać
się na wierzchnią część pasa lub do kartonu. Jest to normalne i nie ma wpływu na sprawność bieżni. Jeśli na
pasie znajduje się smar, zetrzyj go miękką szmatką i łagodnym, nieściernym środkiem czyszczącym.
Do montażu będą potrzebne zaąączone klucze imbusowe , wąasny śrubokręt
krzyżakowy , oraz klucz nastawny , i długie szczypce .
Rysunki poniżej ułatwią identyfikację narzędzi do montażu. Liczba w nawiasach pod każdym rysunkiem to kluc-
zowy numer części, z LISTY CZĘŚCI umieszczonej pod koniec niniejszego podręcznika. Liczba za nawiasem oz-
nacza liczbę części potrzebnych do montażu.
Uwaga: Jeśli danego elementu nie ma w torebkach z częściami,
sprawdź, czy dana część nie została już zamontowana. Przy montażu nie używaj narzędzi z napędem elek-
trycznym. Pozwoli to uniknąć uszkodzenia części plastikowych. Zestaw może zawierać dodatkowe części.
6
Handrail Washer (11)–2
2
3/4” Bolt (47)–4
Star Washer (81)–4
Washer (29)–4
3
2
1/2” Bolt (56)–4
C
M5 x 16mm
Wkr´t (85)–2
M10 Podk∏adka
(14)–2
1/2" Wkr´t
uziemiajàca (84)–1
M10 Przeciwnakr´tka
(16)–4
M8 x 15mm Âruba
(8)–6
M10 Podk∏adka
odginana (9)–6
M8 Podk∏adka
odginana (5)–6
M4.2 x 19mm
Wkr´t (10)–6
M5 Podk∏adka
odginana (7)–2
M10 x 58mm Âruba (2)–4
M10 x 60mm Âruba z gwintem (1)–2
4
” Bolt (120)–2
M4 x 19mm
Wkr´t tek (26)–6
M6 Podk∏adka
(32)–4
M6 Nakr´tka
(43)–4
Wheel Housing Bolt (13)–4
M6 x 58mm Âruba (13)–4
1. Upewnij się, że przewód zasilający jest
odłączony.
Niech druga osoba trzyma podstawę (52) w
przedstawionej pozycji.
Przymocuj sześć podkładek podstawy (63) do
podstawy (52) za pomocą sześciu wkrętów
samogwintujących M4 x 19mm (26).
1
52
26
26
63
63
63
26
63
26
63
26
7
2. Niech druga osoba trzyma podstawę (52) w
przedstawionej pozycji.
Odnajdź lewy wspornik (53) (prawy wspornik
[
54] ma duży otwór w okolicach dolnego końca).
Przytrzymaj lewy wspornik (53) tak, aby dwa
małe otwory do modułu zatrzasku znalazły
się na górze, jak przedstawiono. Włóż dwie
śruby M10 x 58mm (2) w uchwyty lewego ws-
pornika. Przymocuj lewy wspornik do podstawy
(52) za pomocą śruby, dwóch M10 podkładek
Odginana (9) oraz dwóch przeciwnakrętek (16).
Nie dokręcaj jeszcze nakrętek.
Przymocuj prawy wspornik (54) do podstawy
(52) w ten sam sposób.
2
52
53
16
2
2
16
9
9
9
9
54
Duże
otwory
Małe otwory
3. Nasuń dwie osłony kółek (45) na podstawę (52).
Przymocuj każdą z osłon kółek za pomocą
dwóch śrub M6 x 58mm (13), dwóch podkładek
M6 (32) oraz dwóch nakrętek M6 (43).
3
52
13
32
32
45
43
13
32
32
45
43
4. Umieść podstawę (52) tak blisko przodu bieżni,
jak to możliwe, tak, jak przedstawiono.
Por. rysunek na górze w tekście. Następnie
owiń sznurek do przeciągnięcia przewodu w
prawym wsporniku (54) wokół końca przewodów
(39). Następnie, ciągnij drugi koniec sznurka aż
koniec przewodów wysunie się z otworu w
górnym końcu prawego wspornika. Przymocuj
przewody do góry prawego wspornika, aby nie
wpadły do środka.
Por. rysunek na dole w tekście. Wciśnij
wskazany pierścień (49) do prawego wspornika
(54).
52
4
39
54
54
54
49
39
52
Sznurek
do prze
-
ciągnięcia
przewodu
4b
4a
39
8
5. Por. rysunek na lewo w tekście. Odnajdź dwie
rozpórki ramy (11). Otwórz załączone
o
pakowanie smaru, i nałóż smar na obie strony
obu rozpórek ramy. Następnie odnajdź stronę
z
ewnętrzną każdej z rozpórek ramy.
Umieść rozpórkę ramy (11) pomiędzy prawym
wspornikiem (54) a ramą podnośnika (23), ze
stroną zewnętrzną rozpórki ramy zwróconą
w stronę prawego wspornika. Przymocuj
prawy wspornik do ramy podnośnika za pomocą
śruby z gwintem M10 x 60mm (1), podkładki
M10 (14), oraz podkładki odginanej M10 (9);
nie
dokręcaj jeszcze śruby.
5
54
1
1
11
23
14
54
14
9
23
11
Strona
zewnę-
trzna
Strona
wewnę-
trzna
11
9
6. Por. rysunek na lewo w tekście. Odnajdź
stronę zewnętrzną pozostałej rozpórki ramy
(11).
Umieść rozpórkę ramy (11) pomiędzy lewym
wspornikiem (53) a ramą podnośnika (23), ze
stroną zewnętrzną rozpórki ramy zwróconą
w stronę lewego wspornika. Przymocuj lewy
wspornik do ramy podnośnika za pomocą śruby
z gwintem M10 x 60mm (1), podkładki M10 (14),
oraz podkładki odginanej M10 (9);
nie dokręcaj
jeszcze śruby.
6
53
1
14
23
11
14
11
9
23
1
9
Strona
zewnę-
trzna
Strona
wewnę-
trzna
11
53
8
91
54
39
Przewód konsoli
9
8
8
8
5
5
5
8
5
91
54
53
39
9
7
. Połóż konsole (91) przednią stroną do dołu na
miękkiej powierzchni aby uniknąć zadrapania
konsoli. Przytrzymaj prawą poręcz (33), która
ma duży otwór w przedstawionym miejscu, w
p
obliżu konsoli.
Następnie włóż przewód konsoli i sznurek do ot-
woru z boku prawej poręczy (33). Jeśli to
konieczne, użyj długich szczypców do przeciąg-
nięcia przewodu konsoli z otworu obok ws-
pornika prawej poręczy.
Następnie umieść prawą poręcz (33) na konsoli
(91).
Upewnij się, że żadne przewody nie są
ściśnięte. Załóż wkręt M5 x 16mm (85) za po-
mocą podkładki odginanej M5 (7) do prawej
poręczy, a następnie włóż dwa wkręty M4.2 x
19mm (10) do prawej poręczy.
Dokręć wkręt
M5 x 16mm oraz dwa wkręty M4.2 x 19mm;
nie dokręcaj wkrętów zbyt mocno.
Przymocuj lewą poręcz (nie przedstawiono)
do konsoli (91) w ten sam sposób.
Uwaga: Po
lewej stronie nie ma przewodów.
8. Porrysunek na górze w tekście. Jeśli na
końcu przewodu konsoli jest osłona, wciśnij
wskazany zatrzask i usuń osłonę za pomocą
długich szczypców. Wyrzuć osłonę.
Z pomocą drugiej osoby, przytrzymaj konsolę
(91) w pobliżu prawego wspornika (54).
Usuń kolorowy sznurek z przewodów (39).
Przyłącz przewody do przewodu konsoli. Por.
rysunek na dole w tekście. Złącza powinny
wśliznąć się łatwo jedno w drugie i zatrzas-
nąć na miejscu. Jeśli tak się nie stanie,
przekręć jedno ze złączy i spróbuj ponownie.
Jeśli złącza nie są połączone poprawnie,
konsola może zostać uszkodzona po włącze-
niu zasilania. Włóż złącza i zwisające prze-
wody w dół do prawego wspornika (54 ).
9. Przymocuj konsolę (91) do prawego wspornika
(54) i lewego wspornika (53) za pomocą dwóch
śrub M8 x 15mm (8) i sześciu podkładek odgi-
nanych (5).
Upewnij się, że żadne przewody
nie są ściśnięte. Załóż wszystkie sześć śrub
poręczy przed ich dokręceniem.
Z pomocą drugiej osoby, opuść ostrożnie ws-
porniki (53, 54) na podłogę.
7
P
rzewód
konsoli
Duży
otwór
33
U
chwyt
S
znurek
85
7
10
91
Osłona
Klapka
Przewód
konsoli
10
96
98
98
52
52
Otwory
96
Uchwyt
Uchwyt
11
10. Niech druga osoba podniesie i przytrzyma w
górze ramę (51) bieżni.
Odnajdź sprężynę amortyzatora gazowego (98).
Zauważ, ze ma ona koniec z tłokiem oraz drugi
koniec z cylindrem. Por. dwa małe rysunki. Od-
najdź zacisk sprężyny (96) na końcu sprężyny
amortyzatora gazowego z tłokiem. Z pomocą
paznokcia lub końca śrubokrętu, naciśnij na
koniec zacisku sprężyny aby go poluzować,
przekręć zacisk sprężyny, a następnie wyciągnij
zacisk sprężyny ze sprężyny amortyzatora
gazowego.
Uważaj, aby nie zgubić zacisku
sprężyny.
Uwaga: Załączono zapasowe zaciski
sprężyny.
Następnie przytrzymaj koniec sprężyny
amortyzatora gazowego (98) z tłokiem niedaleko
uchwytu pośrodku ramy (51). Wciśnij koniec
sprężyny amortyzatora gazowego jak najdalej
na kulistą część uchwytu.
Por. rysunek na dole w tekście. Włóż zacisk
sprężyny (96) w dwa pokazane niewielkie ot-
wory na końcu sprężyny amortyzatora
gazowego (98) z tłokiem. Następnie obracaj
zacisk sprężyny aż zatrzaśnie się na sprężynie
amortyzatora gazowego.
11. Obracaj koniec sprężyny amortyzatora
gazowego (83) z cylindrem w dół do pozycji
przedstawionej na rysunku. Usuń zacisk
sprężyny (90) z końca sprężyny amortyzatora
gazowego.
Następnie zrównaj koniec sprężyny amortyza-
tora gazowego (98) z cylindrem ze wspornikiem
pośrodku podstawy (96). Wciśnij koniec
sprężyny amortyzatora gazowego na kulistą
część wspornika. Uwaga: Może okazać się
konieczne obrócenie ramy nieco w przód lub w
tył aby zrównać koniec sprężyny amortyzatora
gazowego z kulistą częścią.
Por. rysunek na dole. Włóż (96) w dwa
pokazane niewielkie otwory na końcu sprężyny
amortyzatora gazowego (98). Następnie obracaj
zacisk sprężyny aż zatrzaśnie się na sprężynie
amortyzatora gazowego.
Z pomocą drugiej osoby, opuść ramę (nie
pokazano) na podłogę.
9
8
96
98
51
51
Uchwyt
s
iłownika
T
łok
Uchwyt
10
1
19
119
Otwory
96
15. Upewnij się, że wszystkie części są odpowiednio mocno dokręcone przed rozpoczęciem użytkowania
bieżni. Przechowuj klucze sześciokątne w bezpiecznym miejscu. Klucz sześciokątny stosuje się do ustawia
-
nia pasa bieżni (p. s. 20). Aby zabezpieczyć podłogę lub dywan, podłóż matę pod bieżnię.
13. Por. rysunek na dole. Umieść wsporniki (53,
54) tak, aby rama (51) bieżni znalazła się
pośrodku pomiędzy wspornikami.
Mocno dokręć dwie śruby z gwintem M10 x
60mm (1) oraz cztery śruby M10 x 58mm (2).
Uważaj, aby nie dokręcić śrub z gwintem
M10 x60mm zbyt mocno.
13
2
51
1
53
51
54
Widok z góry
14. Przymocuj obudowę zatrzasku (48) do lewego
wspornika za pomocą dwóch wkrętów M4.2 x
19mm (10); nałóż oba wkręty zatrzasku przed
ich dokręceniem. Upewnij się, że duży otwór
w obudowie zatrzasku znajduje się po
wskazanej stronie.
Wyjmij gałkę z przetyczki. Upewnij się, że
kołnierz i sprężyna znajdują się na przetyczce.
(Uwaga: Jeśli są dwa kołnierze, umieść je na
obu stronach sprężyny). Włóż przetyczkę do
obudowy zatrzasku (48). Następnie dokręć
gałkę na przetyczce.
Podłącz przewód zasilający (p. UŻYTKOWANIE
I REGULACJA na s. 12). Następnie ustaw
pochylnię bieżni na najniższym poziomie jak
opisano na stronie 14. Jeśli to nie zostanie
zrobione, zatrzask może nie utrzymać bieżni
w pozycji do przechowywania.
10
Przetyczka
Sprężyna
Kołnierz
Gałka
48
53
Duży otwór
14
12. Przymocuj przewód uziomowy z przewodów
(39) do wskazanego otworu w podstawie (52) za
p
omocą 1/2" Wkręt uziemiająca (84).
52
39
P
rzewód
uziomowy
1
2
84
Otwór
11
12
N
ASMAROWANY FABRYCZNIE PAS BIEŻNI
P
as bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem.
W
AŻNE: Do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy
nie stosuj smarów silikonowych lub innych substancji Takie substancje pogorszą stan pasa i będą
powodować nadmierne zużywanie się urządzenia.
JAK PODŁĄCZYĆ DO GNIAZDKA KABEL ZASILAJĄCY
Ten produkt musi być uziemiony. W razie niepoprawnego
funkcjonowania lub awarii, uziemienie stanowi ścieżkę najm-
niejszego oporu dla prądu elektrycznego i zmniejsza ryzyko po-
rażenia prądem. Ten produkt wyposażony jest w kabel zasilający z
przewodem uziemiającym i wtyczkę z uziemieniem.
Ważne: W
przypadku uszkodzenia kabla zasilającego należy wymienić
kabel na nowy, zalecany przez producenta.
Patrz: rysunek 1.Włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do gni-
azda na bieżni.
Patrz rysunek 2. Podłącz kabel zasilający do gniazdka, które jest
odpowiednio zamontowane i uziemione zgodnie z obowiązującymi
przepisami.
Ważne: Bieżnia nie jest kompatybilna z gniazdami
GFCI.
OBSŁUGA I REGULACJA
F
IT
FR/SP
IT
1
2
Gniazdko bieżni
Gniazdko
NIEBEZPIECZEŃSTWO: Nieodpowiednie uziemienie urządzenia może zwięk-
szyć ryzyko porażenia elektrycznego. W razie jakichkolwiek wątpliwości poproś wykwalifikowanego
elektryka lub serwisanta o sprawdzenie uziemienia urządzenia. Nie modyfikuj wtyczki, jeśli nie
będzie pasować do gniazdka, zainstaluj odpowiednie gniazdko przy pomocy wykwalifikowanego
elektryka.
13
UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ
Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angiel-
skim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje
się na nalepkach na załączonym arkuszu. Naklej na kon-
solę nalepkę po polsku.
CHARAKTERYSTYKA KONSOLI
Konsola bieżni wyposażona jest w wiele funkcji zapro-
jektowanych z myślą o zwiększeniu przyjemności i
efek-
tywności ćwiczeń.
W trybie ręcznym prędkość i nachylenie bieżni można
regulować jednym dotknięciem przycisku. W czasie
ćwiczeń konsola będzie stale wyświetlać dane doty-
czące wykonywanych ćwiczeń. Można nawet zmierzyć
swoje tętno w czasie ćwiczeń, używając wbudowanego
czujnika tętna.
Konsola ma również sześć różnych programów pręd-
kości. Każdy program automatycznie kontroluje pręd-
kość bieżni, prowadząc Cię przez skuteczny program
ćwiczeń.
Aby używać konsolę w trybie manualnym, kieruj się
instrukcjami od strony 14. Aby skorzystać z pro
-
gramu prędkości, p. s. 16.
Uwaga: Aby zapobiec uszkodzeniom platformy
bieżni, zawsze noś czyste obuwie sportowe pod-
czas użytkowania bieżni. Podczas kilku pierwszych
minut użytkowania bieżni, zbadaj ustawienie pasa
bieżni i wycentruj go, jeśli to konieczne (p. s. 20).
JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE
WAŻNE: Jeśli bieżnia była narażona na niskie tem-
peratury, pozwól jej dojść do temperatury poko-
jowej przed włączeniem zasilania. Jeśli tego nie
dokonasz, wyświetlacze konsoli i inne elektryczne
komponenty mogą zostać uszkodzone.
Podłącz przewód zasilający
do kontaktu (p. str. 12).
Następnie odnajdź resetu-
jący/wyłączający
[RESET/OFF] wyłącznik
automatyczny na ramie
bieżni obok przewodu zasi-
lającego. Przełącz wyłącznik automatyczny do pozycji
resetującej.
Następnie, stań na szynach podstawy bieżni. Odnajdź
zacisk zaczepiony do klucza (p. ilustracja na
rysunek
powyżej) i wsuń zacisk za pasek ubrania. Następnie
włóż klucz do konsoli. Po chwili wyświetlacze się za
-
świecą.
WAŻNE: W sytuacji awaryjnej, klucz można
wyciągnąć z konsoli, powodując zwolnienie i za
-
trzymanie się pasa bieżni. Przetestuj zacisk os-
trożnie wykonując kilka kroków w tył; jeśli klucz nie
został wyciągnięty z konsoli, dopasuj pozycję
zacisku.
SCHEMAT KONSOLI
pozycji
resetującej
Klucz
Zacisk
Uwaga: Jeśli na konsoli znajdują się
arkusze cienkiej folii plastikowej, zdejmij je.
14
JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO
1
. Włóż klucz do konsoli.
Z
obacz JAK WLĄCZYĆ ZASILANIE na s. 13.
2. Wybierz tryb manualny.
Po włożeniu klucza
wybrany zostanie tryb
manualny. Jeśli wybrałeś
program prędkości,
wybierz program manu-
alny poprzez wielokrotne
naciskanie przycisku wyboru programu
[WORKOUT SELECT] aż na wyświetlaczach po-
jawią się same zera.
3. Naciśnij przycisk startu lub zwiększania pręd-
kości aby uruchomić pas bieżni.
Po naciśnięciu jednego z przycisków, pas bieżni
zacznie przesuwać się z prędkością 2 km/h.
Chwyć poręcze i zacznij maszerować. Podczas
ćwiczenia, zmieniaj według życzenia prędkość
pasa bieżni naciskając przyciski zmiany prędkości
[SPEED]. Za każdym przyciśnięciem przycisku,
prędkość zmieni się o 0,1 km/h; jeśli przycisk
zostanie przytrzymany, prędkość będzie zmieniać
się skokowo co 0,5 km/h. Uwaga: Po naciśnięciu
przycisków, pas bieżni może potrzebować chwili
na osiągnięcie wybranej prędkości.
Aby zatrzymać pas bieżni, naciśnij przycisk Stop
[STOP]. Czas zacznie migać na jednym z wyświet-
laczy. Aby zrestartować pas bieżni, naciśnij przy-
cisk startu [START] lub zwiększania prędkości.
4. Zmieniaj nachylenie bieżni według życzenia.
A
by zmienić nachylenie bieżni, przytrzymaj przy-
cisk zwiększania lub zmniejszania nachylenia
[
INCLINE] aż do uzyskania odpowiedniego
poziomu pochylni.
5. Śledź swoje postępy na wyświetlaczach.
Wyświetlacz z lewej
strony u dołu – podczas
ćwiczenia, wyświetlacz z
lewej strony u dołu może
pokazywać upływ czasu
[TIME] oraz odległość
[DISTANCE], którą przeszedłeś bądź przebiegłeś.
Uwaga: Gdy dane są wyświetlane na wyświetlaczu
priorytetowym, te same dane nie będą wyświetlane
na lewym dolnym lub prawym dolnym wyświet-
laczu.
Wyświetlacz z prawej
strony u dołu – może on
pokazywać prędkość
pasa bieżni i przybliżoną
liczbę spalonych kalorii
[CALS.]. Wyświetlacz
pokazuje również Twój rytm pracy serca, gdy ko-
rzystasz z dotykowego czujnika tętna (p. krok 6 na
s. 15).
Wyświetlacz górny –
Wyświetlacz górny może
pokazywać odległość,
która przeszedłeś lub
przebiegłeś, przybliżoną
liczbę spalonych kalorii,
prędkość pasa bieżni lub czas ćwiczenia. Naciskaj
przycisk trybu wyświetlacza [DISPLAY MODE], aż
wyświetlacz zacznie pokazywać dane, na których
najbardziej Ci zależy.
15
Aby zresetować wyświetlacze, naciśnij przycisk
Stop, wyjmij klucz, a następnie ponownie wsuń
k
lucz.
U
waga: Konsola może
wyświetlać prędkość i
odległość w kilometrach
lub w milach. Aby
zobaczyć, która jednos-
tka pomiaru została
wybrana, przytrzymaj przycisk Stop, wsuń klucz do
konsoli, a następnie puść przycisk Stop. Na wyświ-
etlaczu priorytetowym pojawi się „M” oznaczające
kilometry lub „E” oznaczające mile. Naciśnij przy-
cisk zwiększania prędkości aby zmienić jednostkę
pomiaru. Gdy wybrana została odpowiednia jed-
nostka pomiaru, usuń klucz, a następnie włóż go
ponownie.
6. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu
pracy serca.
Przed użyciem
dotykowego czujnika
tętna, usuń folię plas-
tikową z metalowych
czujników. Oprócz tego,
upewnij się że masz
czyste ręce.
W celu pomiaru rytmu pracy serca,
stań na szy-
nach podstawy i chwyć za metalowe czujniki – nie
p
rzesuwaj rąk. Gdy tętno zostanie wykryte, mały
symbol serduszka na wyświetlaczu zacznie migać,
p
ojawi się jedna lub dwie kreski, a następnie
pokaże się rytm pracy serca. W celu najdokład-
niejszego odczytu rytmu pracy serca, przytrzy-
maj czujniki przez około 15 sekund.
7. Gdy zakończysz ćwiczenia, usuń klucz z
konsoli.
Stań na szynach podstawy, naciśnij przycisk Stop,
i ustaw pochylnię bieżni na najniższą pozycję.
Pochylnia musi być w najniższej pozycji gdy
składasz bieżnię w celu jej odstawienia, w prze-
ciwnym wypadku może dojść do uszkodzenia
bieżni.
Następnie usuń klucz z konsoli i umieść go
w bezpiecznym miejscu.
Po zakończeniu używania bieżni, przesuń resetu-
jący/wyłączający wyłącznik automatyczny do pozy-
cji “wyłącz” [OFF] i odłącz przewód zasilający.
WAŻNE: Jeśli tego nie dokonasz, elektryczne
komponenty bieżni mogą się przedwcześnie
zużyć.
Metalowych
czujników
16
JAK UŻYWAĆ PROGRAMU PRĘDKOŚCI
1
. Włóż klucz do konsoli.
Z
obacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na s. 13.
2. Wybierz jeden z sześciu programów prędkości.
Aby wybrać program
prędkości, należy
naciskać wielokrotnie
przycisk wybierz program
[WORKOUT SELECT];
„P-1”, „P-2”, „P-3” lub „P-
4” pojawi się na wyświetlaczu priorytetowym na
kilka sekund aby pokazać, który program został
wybrany. Maksymalne ustawienie prędkości dla
wybranego programu również pojawi się na jed-
nym z wyświetlaczy na kilka sekund.
Każdy program składa się z 30 jednominutowych
odcinków. Jedno ustawienie prędkości jest zapro-
gramowane dla każdego odcinka. Uwaga: To
samo ustawienie prędkości może być zapro-
gramowane dla dwóch lub więcej kolejnych od-
cinków. Profile po lewej stronie przycisku Wybierz
Program pokazują, jak będzie zmieniać się pręd-
kość pasa bieżni w czasie programu.
3. Naciśnij przycisk startu lub zwiększania pręd-
kości aby uruchomić program.
Po naciśnięciu któregokolwiek z tych przycisków,
bieżnia automatycznie włączy tę prędkość, która
jest zaprogramowana dla pierwszego odcinka pro-
gramu. Chwyć poręcze i zacznij maszerować.
Po zakończeniu pierwszego odcinka rozlegnie się
seria dźwięków. Jeśli dla drugiego odcinka zapro-
gramowana jest inna prędkość, ustawienie pręd
-
kości zacznie migać na jednym z wyświetlaczy aby
zwrócić Twoją uwagę,
a następnie prędkość
pasa bieżni ulegnie zmianie. Program będzie
k
ontynuowany aż zakończone zostaną wszystkie
odcinki. Następnie pas bieżni zwolni i zatrzyma się.
Jeśli prędkość jest zbyt wysoka lub zbyt niska pod-
czas programu, możesz ręcznie zmienić ustawie-
nie naciskając przyciski prędkości [SPEED].
Jed-
nak kiedy zacznie się następny odcinek, pręd-
kość pasa bieżni ulegnie zmianie jeśli inna
prędkość jest zaprogramowana dla następnego
odcinka.
Aby zatrzymać program, naciśnij przycisk Stop
[STOP]. Czas zacznie migać na jednym z wyświet-
laczy. Naciśnij przycisk startu [START] lub zwięk-
szania prędkości aby zrestartować program. Pas
bieżni zacznie się przesuwać z prędkością 2 km/h.
Kiedy zacznie się następny odcinek, prędkość
pasa bieżni ulegnie zmianie jeśli inna prędkość jest
zaprogramowana dla następnego odcinka.
4. Zmieniaj nachylenie bieżni według życzenia.
Por. krok 4 na s. 14.
5. Śledź swoje postępy na wyświetlaczach.
Por. krok 5 na s. 14 i 15.
6. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu
pracy serca.
Por. krok 6 na s. 15.
7. Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Por. krok 7 na s. 15.
17
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ
JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU JEJ PRZECHOWYWANIA
Przed złożeniem bieżni, ustaw pochylenie w
najniższej pozycji. Pominięcie tego kroku może
spowodować trwałe uszkodzenia bieżni. Następnie
w
yjmij kabel zasilania z gniazda. UWAGA: Aby podnosić,
opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w stanie bez-
piecznie podnieść 20 kg.
1. Chwyć rękami metalową ramę w miejscu pokazanym
strzałką po prawej. UWAGA: Aby zmniejszyć praw-
dopodobieństwo obrażeń nie podnoś ramy za plas-
tikowe szyny. Pamiętaj, żeby ugiąć nogi i utrzymywać
proste plecy. W czasie podnoszenia ramy, dźwigać
ciężar raczej nogami niż plecami.
Podnieś ramę do
około połowy dystansu do pozycji pionowej.
2. Przesuń prawą rękę do wskazanej pozycji i przytrzymaj
mocno bieżnię. Lewą ręką pociągnij gałkę zatrzasku w
lewo, a następnie przytrzymaj. Podnoś ramę dopóki za-
padka nie znajdzie się za bolcem zatrzasku, a następnie
zwolnij gałkę zatrzasku.
Sprawdź, czy zapadka jest
dobrze zabezpieczona bolcem zatrzasku, tak jak
pokazano.
Aby uniknąć uszkodzenia podłogi lub dywanu, pod
bieżnią umieść matę. Nie wystawiaj bieżni na
bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Nie
zostawiaj bieżni w pozycji przechowywania w tem-
peraturze wyższej od 30° C.
JAK PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ
Przed przeniesieniem bieżni ustaw ją w pozycji do prze-
chowywania, jak opisano wyżej. Sprawdź, czy zapadka
jest dobrze zabezpieczona bolcem zatrzasku, tak jak
pokazano.
1. Jedną ręką przytrzymaj jedną poręcz, a drugą rękę połóż
na podporze. Zablokuj stopą jedno z kół.
2.
Przechyl bieżnię do tyłu, aż zacznie swobodnie jeździć
na kółkach. Ostrożnie przesuń bieżnię do pożądanego
miejsca. Nigdy nie przemieszczaj bieżni bez jej
przechylenia w tył.
Aby uniknąć uszkodzenia ciała,
przy przenoszeniu bieżni zachowuj najwyższą os-
trożność. Nie przesuwaj bieżni po nierównym terenie.
3. Umieść jedną stopę na jednym z kółek i ostrożnie opuść
bieżnię, aż znajdzie się w pozycji przechowywania.
Zapadka
Rama
Zatrzask
zabezpieczający
Zatrzask
Poręcze
Kółko
18
JAK OPUSZCZAĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA
1. Przytrzymaj górny koniec bieżni prawą ręką jak przed-
stawiono. Używając lewej ręki, pociągnij gałkę zatrzasku
w lewo i przytrzymaj ją. Następnie opuszczaj ramę aż
znajdzie się poza przetyczką zatrzasku. Wtedy powoli
puść gałkę zatrzasku.
2. Mocno trzymaj ramę obiema rękami i opuść ją na
ziemię. Aby zminimalizować ryzyko obrażeń, ugnij
nogi i miej proste plecy.
Zapadka
Zatrzask
zabezpieczający
Rama
19
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW
Większość problemów z bieżnią można rozwiązać podejmując następujące kroki. Odnajdź objaw usterki i
postępuj zgodnie z instrukcją. Jeśli potrzebna jest dodatkowa pomoc, spójrz na pierwszą stronę okładki
niniejszego podręcznika.
PROBLEM: Nie można włączyć bieżni.
ROZWIĄZANIE: a. Upewnij się, że kabel zasilający jest podłączony do prawidłowo uziemionego gniazdka (patrz
strona 14). Jeśli potrzebny jest przedłużacz, użyj przewodu trójżyłowego, 1 mm
2
(14 AWG), o
długości do 1,5 m. Ważne: Bieżnia nie jest kompatybilna z gniazdkami GFCI.
b. Po podłączeniu kabla zasilającego do gniazdka, sprawdź, czy klucz jest dobrze włożony
do konsoli.
c. Sprawdź odłącznik, który znajduje się na
bieżni blisko kabla zasilającego. Jeśli
odłącznik wystaje tak, jak pokazano, nastąpiło
samoczynne wyłączenie. Aby ponownie
nastawić odłącznik, odczekaj pięć minut i
wciśnij przełącznik.
PROBLEM: Zasilanie samoczynnie zostaje odłączane w czasie używania bieżni
ROZWIĄZANIE:
a. Sprawdź odłącznik resetujący/wyłączający (patrz: rysunek powyżej). Jeśli automatyczny
odłącznik samoczynnie się wyłączył, odczekaj pięć minut i wciśnij przełącznik.
b. Sprawdź, czy kabel zasilający jest podłączony do gniazdka.
c. Wyjmij klucz z konsoli. Włóż ponownie klucz do konsoli.
d. Jeśli bieżnia nadal nie działa, spójrz na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika.
PROBLEM: Nachylenie bieżni nieprawidłowo się zmienia
ROZWIĄZANIE: a. Wyjmij klucz z konsoli i odłącz przewód zasila-
jący. Usuń trzy wskazane wkręty pokrywy M4.2 x
19mm (20) oraz dwa wkręty M5.5 x 25mm (25).
Następnie ostrożnie usuń pokrywę (65).
Odnajdź przekaźnik (97) i magnes (105) po
lewej
stronie koła pasowego (104). Obracaj koło
pasowe aż magnes zrówna się z przekaźnikiem.
Upewnij się, że luka między magnesem a
przekaźnikiem wynosi około 1/8 cala (3 mm).
Jeśli to konieczne, poluzuj wkręt (71), przesuń
nieco przekaźnik, a następnie ponownie dokręć
wkręt. Ponownie załóż pokrywę, a następnie
uruchom bieżnię na kilka minut aby sprawdzić
prawidłowy odczyt prędkości.
25
20
65
a
Samoczynne
wyłączenie
c
62
3
89
Widok z
góry
3 mm
71
Ponowne
nastawienie
20
P
ROBLEM: Pas zwalnia, kiedy się po nim chodzi
ROZWIĄZANIE:
a. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, stosuj wyłącznie trójżyłowy, 1 mm kabla (rozmiar 14), o
maksymalnej długości 1,5 m.
b. Jeśli pas jest zbyt mocno napięty, bieżnia może
działać gorzej, a pas może ulec uszkodzeniu.
Wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ KABEL
ZASILAJĄCY Z GNIAZDKA. Używając klucza
imbusowego, przekręć obie tylne śruby regulu-
jące w kierunku przeciwnym do ruchu
wskazówek zegara o 1/4 pełnego obrotu. Gdy
pas jest odpowiednio naprężony, można pod-
nieść każdy jego brzeg
na wysokość 5-7 cm nad platformę. Należy pil-
nować, aby pas był ułożony na bieżni centralnie.
Następnie podłącz kabel zasilający do sieci,
włóż klucz i uruchom bieżnię na kilka minut.
Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie zostanie odpowiednio naprężony.
c. Jeśli pas nadal zwalnia w czasie chodzenia, proszę przeczytać informacje na okładce tego
podręcznika.
PROBLEM: Pas nie jest w położeniu centralnym lub się ślizga.
ROZWIĄZANIE: a. Jeśli pas nie jest w położeniu centralnym, wyjmij
klucz i WYCIĄGNIJ KABEL ZASILAJĄCY Z
GNIAZDKA. Jeśli taśma przesunęła się w lewo,
użyj klucza Allena, aby wyregulować lewą tylną
śrubę przekręcając ją zgodnie z kierunkiem ruchu
wskazówek zegara o pół obrotu; jeśli taśma prze-
sunęła się w prawo, wyreguluj śrubę lewą
przekręcając ją przeciwnie do ruchu wskazówek
zegara o 1/2 pełnego obrotu. Należy uważać, aby
nie naciągnąć pasa zbyt mocno. Następnie
podłącz kabel zasilający do sieci, włóż klucz i uruchom bieżnię na kilka minut. Powtarzaj tę
czynność, dopóki pas nie znajdzie się w położeniu centralnym.
b. Jeśli taśma się ześlizguje, gdy się po niej
chodzi, najpierw wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ
KABEL ZASILAJĄCY Z GNIAZDKA
. Używając
klucza imbusowego, przekręć obie tylne śruby
regulujące zgodnie z ruchem wskazówek zegara
o 1/4 pełnego obrotu. Gdy pas jest prawidłowo
naprężony, można podnieść każdą jego
krawędź na wysokość 5-7 cm nad platformę.
Należy pilnować, aby pas był ułożony na bieżni
centralnie. Następnie podłącz kabel zasilający
do sieci, włóż klucz i ostrożnie chodź na bieżni
przez kilka minut. Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie zostanie odpowiednio naprężony.
b
a
b
5-7 cm
Tylne śruby
regulujące
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
Powiązane artykuły
-
ProForm PETL60707 Instrukcja obsługi
-
-
ProForm PETL12707 Instrukcja obsługi
-
Pro-Form PETL59910 1653419 Instrukcja obsługi
-
Pro-Form PETL31806.0 Instrukcja obsługi
-
-
-