Nalepka z
numerem
seryjnym
Nr Modelu PETL41307.0
N
r seryjny
Napisać numer seryjny w linijce
powyżej dla późniejszej identyfikacji
pliku.
UWAGA
Zanim skorzystasz z urządzenia,
przeczytaj wszystkie informacje
na temat środków ostrożności
oraz instrukcję obsługi. Za-
chowaj niniejszą instrukcję ob
-
sługi do przyszłego użytku.
PYTANIA?
Jako producentowi zależy
nam na pełnej satysfakcji
naszych klientów. Jeśli masz
wątpliwości lub jeśli pewnych
elementów produktu brakuje
bądź są uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką, w
której produkt został zakupiony.
Odwiedź naszą stronę
www.iconeurope.com
INSTRUKCJA OBSŁUGI
SPIS TREŚCI
UMIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
PRZED ROZPOCZĘCIEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
M
ONTAŻ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
JAK KORZYSTAĆ Z CZUJNIKA TĘTNA NA KLATCE PIERSIOWEJ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
OBSŁUGA IREGULACJA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
JAK SKŁUDAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
ZASADY PROWADZENIA ĆWICZEŃ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
LISTA CZĘŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka
INFORMACJE NA TEMAT RECYKLINGU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka
PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc.
Pokazane tutaj naklejki ostrzegawcze zostały
umieszczone we wskazanych miejscach. Jeśli
naklejki brak lub jest nieczytelna, proszę
zadzwonić pod numer telefonu podany na
pierwszej stronie okładki niniejszego po-
dręcznika i poprosić o darmową naklejkę
zamienną. Umieścić naklejkę w pokazanym
miejscu. Uwaga: Naklejki mogą być
pokazane w zmienionej skali.
UMIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH
2
3
1. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek pro-
gramu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.
Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej
35 roku życia lub z historią problemów
zdrowotnych.
2. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek
poinformowania wszystkich użytkowników tej
bieżni o ostrzeżeniach i środkach os-
trożności.
3. Używaj bieżni wyąącznie w sposób opisany
poniżej.
4. Umieść bieżnię na równej powierzchni za-
chowując przynajmniej 2,4 m wolnego
miejsca za nią i 0,6 m po bokach. Nie
umieszczaj bieżni w miejscu, gdzie
blokowane są otwory wentylacyjne. W celu
uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu,
pod bieżnią umieść matę.
5. Trzymaj bieżnię w pomieszczeniu, z dala od
kurzu i wilgoci. Nie umieszczaj bieżni w
garażu, zadaszonym patio czy w pobliżu
wody.
6. Nie używaj bieżni w pomieszczeniach, gdzie
stosuje się produkty w aerozolu lub tlen.
7. Nie dopuszczaj do kontaktu z bieżnią dzieci w
wieku poniżej 12 lat i zwierząt domowych.
8. Z bieżni mogą korzystać osoby o masie
do 130 kg.
9. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba.
10. W czasie korzystania z bieżni, należy mieć na
sobie odpowiednie ubranie sportowe. Nie
należy wkładać luźnych ubrań, które mogłyby
wkręcić się w mechanizm bieżni. Sportowe
ubrania zaleca się zarówno dla kobiet, jak i
mężczyzn.
Zawsze należy mieć na sobie buty
sportowe. Nigdy nie korzystaj z bieżni na
boso, w skarpetach czy w sandaąach.
11. Kabel zasilający (patrz strona 12) należy
podłączyć do obwodu uziemionego. Do tego
samego obwodu nie wolno podłączać innych
urządzeń.
12. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, należy
stosować tylko przewód z uziemieniem, 1mm
2
(średnica 14) nie dłuższy niż 1,5 metra (5 stóp).
13. Należy trzymać kabel zasilający z dala od na-
grzanych powierzchni.
14. Nigdy nie poruszaj pasem, kiedy zasilanie
bieżni jest odłączone. Nie używaj bieżni, jeśli
kabel zasilający lub wtyczka są uszkodzone
lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli
bieżnia nie działa prawidłowo patrz:
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW na
stronie 22).
15. Przed użyciem bieżni należy przeczytać,
zrozumieć i przetestować procedurę za-
trzymywania awaryjnego (zobacz JAK
WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 15).
16. Nigdy nie uruchamiaj bieżni stojąc na pasie.
W czasie korzystania z bieżni zawsze trzymaj
się poręczy.
17. Bieżnia może osiągać duże prędkości.
Zmieniaj prędkość stopniowo, aby uniknąć
szarpnięć.
18. Nigdy nie zostawiaj pracującej bieżni bez nad-
zoru. Zawsze wyjmuj kluczyk i przewód zasila-
nia z gniazdka, kiedy bieżnia nie jest używana.
19. Nie nale˝y nigdy oddalaç si´ od uruchomionej
bie˝ni. Kiedy z niej nie korzystamy,
pami´tajmy zawsze o wyj´ciu klucza,
wyciàgni´ciu kabla zasilajàcego z gniazdka i
ustawieniu wy∏àcznika automatycznego
reset/off w pozycji "off" (aby sprawdziç usy
-
tuowanie wy
∏
àcznika automatycznego on/off,
patrz rysunek na stronie 5).
OSTRZEŻENIE:Aby zminimalizować ryzyko poważnych obrażeń, należy przeczytać o
wszystkich ważnych środkach ostrożności oraz instrukcje niniejszego podręcznika jak też wszystkie
o
strzeżenia umieszczone na Twojej bieżni przed użyciem bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzialności
za obrażenia ciała lub straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez jego użycie.
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
4
20. Nie należy usiłować podnosić, opuszczać ani
przenosić bieżni dopóki nie zostanie
odpowiednio zmontowana. (Patrz: MONTAŻ
na stronie 6 i JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ
B
IEŻNIĘ na stronie 21.) Aby podnosić,
opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w
s
tanie bezpiecznie podnieść 20 kg.
21. Składając lub przesuwając bieżnię, upewnij
się, że rama jest bezpiecznie umocowana w
pozycji przechowywania.
22. Regularnie badaj i odpowiednio przykręcaj
wszystkie elementy bieżni.
23. Nigdy nie wrzucaj ani nie wkładaj żadnych
przedmiotów do żadnych
otworów.
24.
NIEBEZPIECZEŃSTWO:
Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed
c
zyszczeniem bieżni oraz przed konserwacją i
opisanymi w instrukcji procedurami regulacji
zawsze wyjmuj z gniazdka kabel zasilania.
Nigdy nie zdejmuj pokrywy silnika, chyba że
jest to zalecane przez przedstawiciela autory-
zowanego serwisu. Inna czynności obsługowe
niż opisane w tej instrukcji obsługi powinny
być przeprowadzana wyłącznie przez przed-
stawiciela autoryzowanego serwisu.
25. Bieżnia służy tylko do domowego użytku.
Bieżnia nie nadaje się do zastosowań komer-
cyjnych, do wynajmu i użytkowania
w instytucjach.
ZACHOWAJ TĘ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI
5
Dziękujemy za wybór nowej bieżni PROFORM
®
PF
5
.2.
B
ieżnia PF 5.2 łączy w sobie zaawansowaną tech-
nologię z innowacyjnym wzornictwem, umożliwiając
efektywne i przyjemne ćwiczenia w domowym zaciszu.
W czasie gdy nie ćwiczycie wyjątkowa bieżnia PF 5.2
może być złożona i zajmować dużo mniej miejsca niż
inne bieżnie.
Dla własnej korzyści, przeczytaj uważnie niniejszy
podręcznik przed rozpoczęciem korzystania z
bieżni. Jeśli będziesz mieć pytania po przeczytaniu
n
iniejszego podręcznika, prosimy o spojrzenie na pier-
w
szą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby
pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, zanotuj
numer modelu produktu oraz numer seryjny przed
skontaktowaniem się z nami. Numer modelu oraz
miejsce naklejki z numerem seryjnym są pokazane na
pierwszej stronie okładki niniejszego podręcznika.
Przed dalszą lekturą prosimy o zapoznanie się z częś-
ciami oznakowanymi na poniższej ilustracji.
PRZED ROZPOCZĘCIEM
Poręcz
Kolumna
Podstawka na akcesoria
Klucz/Spinacz
Resetujący/wyłąc
zający wyłącznik
automatyczny
Pas bieżni
Poduszka platformy
Szyna
Śruby Regulujące
Tylnego Wałka
Konsola
Oprawka na podręcznik
Czujnik tętna
6
MONTAŻ
D
o montażu potrzebne są dwie osoby.
U
staw bieżnię w uprzątniętym miejscu i usuń wszystkie materiały
opakowaniowe; nie wyrzucaj materiałów opakowaniowych do zakończenia montażu. Uwaga: Spodnia część pasa
bieżni pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielkie ilości smaru mogą przedostać się na
wierzchnią część pasa lub do kartonu. Jest to normalne i nie ma wpływu na sprawność bieżni. Jeśli na pasie zna-
jduje się smar, zetrzyj go miękką szmatką i łagodnym, nieściernym środkiem czyszczącym.
Do montażu będą potrzebne zaąączone klucze imbusowe , wąasny śrubokręt
krzyżakowy , klucz nastawny , oraz nożyczki .
Rysunki poniżej ułatwią identyfikację narzędzi do montażu. Liczba w nawiasach pod każdym rysunkiem to kluc-
zowy numer części, z LISTY CZĘŚCI umieszczonej pod koniec niniejszego podręcznika. Liczba za nawiasem oz-
nacza liczbę części potrzebnych do montażu.
Uwaga: Jeśli danego elementu nie ma w torebkach z częściami,
sprawdź, czy dana część nie została już zamontowana. Przy montażu nie używaj narzędzi z napędem elek-
trycznym. Pozwoli to uniknąć uszkodzenia części plastikowych. Zestaw może zawierać dodatkowe części.
Zestaw może zawierać dodatkowe części
1. Upewnić się, że przewód zasilający został
wyłączony z gniazdka.
Usuń przeciwnakrętkę 3/8" (34), śrubę 3/8" x 2"
(4) i wspornik transportowy (A) z podstawy (83).
Powtórz tę czynność z drugiej strony bieżni.
Usunąć wsporniki transportowe. Nakrętki i śruby
zostaną wykorzystane w etapach 3 i 6.
83
4
A
34
1
7
4. Przygotować prawy wspornik (78) i rozpórku ws-
porniku prawy (79) - obydwa elementy zostały
oznakowane naklejką. Przeciągnąć przewód
(38) przez rozpórkę, tak jak to zostało ukazane
na rysunku.
Patrz zbliżenie na rysunku. Przywiązać do
końcówki przewodu wsporniku (38) przeciąg-
nięty przez prawy wspornik (78) sznurek. Jedna
osoba powinna przytrzymać prawy wspornik
blisko podstawy (83), druga natomiast
pociągnąć za sznurek z przywiązanym do niego
przewodem.
83
38
78
79
38
4
3. Przymocuj kółko (84) za pomocą przeciw-
nakrętki 3/8" x 2 (34) i śruby 3/8" x 2" (4), które
odkręciłeś w etapie 1.
Nie dokręcaj zbyt
mocno nakrętki; kółko podstawy musi swo-
bodnie się obracać.
83
4
34
3
84
Sznurek
do prze-
ciągnięcia
przewodu
78
38
2. Korzystając z pomocy drugiej osoby, ostrożnie
docisnąć bieżnię po lewej stronie. Złożyć częś-
ciowo ramę (56), tak aby zapewnić bieżni więk-
s
zą stabilność. N
ie należy jednak składać jej
całkowicie.
Odciąć sznurek, za pomocą którego przewód
w
spornika (38) został przywiązany do podstawy
(83). Wsunąć go w otwór podstawy i przy jego
pomocy przeciągnąć przewód na drugą stronę.
W ukazanych na rysunku miejscach przymo-
cować do podstawy (83) wkręt 1" (2) razem z
podkładką (81) i rozpórką (13), a po prawej
stronie tylko wkręt 1" (2) z podkładką (81).
83
2
56
81
2
81
2
38
O
twór
13
8
7. Korzystając z pomocy drugiej osoby, wsunąć i
przytrzymać rozpórkę śruby (80) w dolnej części
lewego wspornika (74). Przełożyć śrubę 3/8" x 4
1/4" (6) z nałożoną na nią odginaną podkładką
3/8" (9) przez otwór w lewym wsporniku i
rozpórkę. Wykonać te same czynności w
odniesieniu do drugiej śruby 3/8" x 4 1/4" (6) z
rozpórką (80) i odginaną podkładką 3/8" (9).
Ustawić lewy wspornik (74) i rozpórkę (76) w
pozycji ukazanej na rysunku. Docisnąć rozpórkę
i lewy wspornik do podstawy (83). Wkręcić
ręcznie dwie śruby 3/8" x 4 1/4" (6);
wstrzymać
się z ich dokręceniem.
Z pomocą drugiej osoby, przechyl bieżnię tak,
aby podstawa (83) znalazła się płasko na
podłodze.
76
74
6
83
80
9
7
6. Korzystając z pomocy drugiej osoby, ostrożnie
ustawić bieżnię prawym bokiem do góry. Aby za-
pewnić jej większą stabilność, rozłożyć częściowo
ramę (56).
Nie należy jednak rozkładać jej
całkowicie.
W ukazanych na rysunku miejscach przymo-
cować do podstawy (83) wkręt 1" (2) razem z
podkładką (81) i rozpórką (13), a po prawej
stronie tylko wkręt 1" (2) z podkładką (81).
Przymocuj kółko (84) za pomocą śruby 3/8" x 2"
(4) i przeciwnakrętki 3/8" (34), które odkręciłeś w
etapie 1.
Nie dokręcaj zbyt mocno nakrętki;
kółko podstawy musi swobodnie się obracać.
6
83
84
56
4
34
81
2
81
13
2
5. Wsunąć rozpórkę śruby (80) do otworu w dolnej
c
zęści prawego wspornika (78). Przełożyć śrubę
3/8" x 4 1/4 (6) z nałożoną na nią odginaną pod-
kładką 3/8" (9) przez otwór w prawym wsporniku
i rozpórkę. Wykonać te same czynności w
o
dniesieniu do drugiej śruby 3/8" x 4 1/4" (6) z
rozpórką (80) i odginaną podkładką 3/8" (9).
Docisnąć rozpórkę (79) i prawy wspornik (78) do
podstawy (83).
Należy przy tym uważać, aby
nie uszkodzić przewodu wsporniku (38).
Wkręcić ręcznie śruby 3/8" x 4 1/4" (6); wstrzy-
mać się z ich dokręceniem.
79
78
3
8
9
8
0
80
6
5
83
9
9
9
7
96
78
97
98
9
Sznurek
Złącza
7
9
8. Por. rysunek na górze w tekście. Umieść
p
rawą rozpórkę poręczy (98) względem
prawego wspornika (78) jak pokazano na ry-
sunku. Przełóż przewód wspornika (38) i
sznurek do przeciągnięcia przewodu przez
r
ozpórkę wspornika i wciśnij rozpórkę na ws-
pornik.
Druga osoba powinna trzymać poręcz (96) przy
prawym wsporniku (78). Usuń sznurek do prze-
ciągnięcia przewodu z przewodu wspornika
(38).
Przyłącz przewód wspornika (78) do przewodu
poręczi.
Por. rysunek w tekście. Złącza
powinny wśliznąć się łatwo jedno w drugie i
zatrzasnąć na miejscu.
Jeśli tak się nie stanie,
przekręć jedno ze złączy i spróbuj ponownie.
Jeśli złącza nie są połączone poprawnie,
konsola może zostać uszkodzona po włącze-
niu zasilania.
9. Włóż wskazane złącza i sznurek do prawego
wspornika (78).
Następnie opuść podstawę poręczy (96) na
rozpórki poręczy (97, 98).
Przymocuj podstawę poręczy (96) za pomocą
czterech śrub 3/8 x 1/2" (7) oraz czterech pod-
kładek odginanych 3/8" (9); nałóż wszystkie
cztery śruby, a następnie je dokręć.
Por. etapy 5 i 7. Dokręć cztery śruby
3/8" x 4 1/4" (6).
78
9
6
Rysunek A
52
Sznurek do
przeciągnię-
cia przewodu
98
8
38
38
52
38
Sznurek
98
78
R
ysunek A
10
10. Z pomocą drugiej osoby, przytrzymaj moduł
konsoli przy podstawie poręczy (96). Przyłącz
p
rzewód poręczy (52) do przewodu konsoli.
Por. rysunek na dole w tekście w etapie 8.
Z
łącza powinny wśliznąć się łatwo jedno w
drugie i zatrzasnąć na miejscu.
Jeśli tak się
nie stanie, przekręć jedno ze złączy i spróbuj
ponownie. Jeśli złącza nie są połączone
poprawnie, konsola może zostać uszkod-
zona po włączeniu zasilania.
Przyłącz przewód uziomowy konsoli (101) do
przewodu uziomowego modułu konsoli. Włóż
przewody do modułu konsoli.
Przymocuj moduł konsoli za pomocą trzech śrub
3/8" x 2 3/4" (5) i trzech podkładek odginanych
3/8" (9).
Uważaj, aby nie przycisnąć prze-
wodów.
Moduł
konsoli
101
96
5
9
10
Przewody
konsoli
52
11. Odnajdź moduł zatrzasku (53). Usuń sznurek z
końca rurki. Upewnij się, że tuleja nasunęła się
nad otwór numer 1 i że gałka zatrzasku (54) jest
zamocowana w otworze numer 1. Pociągnij za
tuleję, aby upewnić się, że zablokowała się
na miejscu.
11
54
Tulejka
Otwór
Rurka
53
1
1
13. Przed przystąpieniem do użytkowania bieżni należy upewnić się, że wszystkie jej elementy zostały
prawidłowo zmontowane i dokręcone. Jeżeli naklejki zabezpieczone są folią, powinniśmy ją usunąć.
Wskazane jest umieszczenie pod bieżnią maty zabezpieczającej podłogę lub dywan. Dołączone klucze imbu-
sowe należy przechowywać w bezpiecznym miejscu. Duży klucz imbusowy służy do regulacji pasa bieżni
(patrz strona 23 i 24).
12. Unieść ramę (56) do pozycji ukazanej na ry-
s
unku.
D
o wykonania tej czynności
niezbędna jest pomoc drugiej osoby.
Umieść moduł zatrzasku (53) tak, aby duża
r
urka i gałka zatrzasku (54) znalazły się w
pokazanych pozycjach.
Przymocuj wspornik zatrzasku (109) i zatrzask
zamukajacy (53) wspornika podstawy (83) za
pomocą dwóch śrub 3/8" x 2" (4) i dwóch
nakrętek 3/8" (8).
Przymocuj górny koniec zatrzask zamukajacy
(53) do ramy (56) za pomocą śruby 3/8" x 2" (4)
i nakrętki 3/8" (8). Uwaga: Może być konieczne
przesuwanie ramy w tę i z powrotem aby zrów-
nać moduł zatrzasku ze wspornikiem.
Rozłożyć ramu (56) (patrz JAK ROZŁOŻYĆ
BIEŻNIĘ PRZED UŻYCIEM na stronie 21).
53
8
8
Długa
tuleja
83
4
56
109
1
2
4
54
12
JAK ZAKŁADAĆ CZUJNIK NA KLATKĘ PIERSIOWĄ
Czujnik tętna mocowany do klatki piersiowej składa się z
dwóch elementów: pasa na klatkę piersiową i czujnika
(
patrz: rysunek poniżej). Włóż uszko z jednej strony
paska do otworu na końcu zespołu czujnika, tak jak
pokazano na rysunku. Naciśnij koniec zespołu czujnika
pod sprzączką na pasie piersiowym. Uszko powinno być
na tej samej płaszczyźnie co przednia część czujnika.
Następnie owiń czu-
jnik tętna wokół klatki
piersiowej, a drugi
koniec pasa przy-
mocuj do zespołu czu-
jnika. Wyreguluj dłu-
gość pasa pier-
siowego jeśli to
konieczne. Czujnik
tętna powinien znajdować się pod ubraniami, bezpośred-
nio przy skórze, tuż pod piersiami lub mięśniami pier-
siowymi, tak, aby nie krępował ruchu. Upewnij się, że
logo zespołu czujnika znajduje się z przodu, prawą
stronę do góry.
Następnie odsuń czujnik na kilka centymetrów od ciała i
umieść dwie elektrody na wewnętrznej stronie (miejsca
położenia elektrod są delikatnie użebrowane). Stosując
roztwór fizjologiczny (może nim być ślina lub roztwór do
szkieł kontaktowych), zwilż miejsca położenia elektrod.
Umieść zespół czujnika na klatce piersiowej.
KONSERWACJA CZUJNIKA TĘTNA MOCOWANEGO
NA KLATCE PIERSIOWEJ
• Po każdym użyciu dokładnie wysusz piersiowy czujnik
tętna. Piersiowy czujnik tętna włącza się, gdy miejsca
położenia elektrod są zwilżone, a monitor tętna jest
włączony; czujnik wyłącza się po zdjęciu z ciała i gdy
miejsca przyłożenia elektrod są suche. Jeżeli pier-
siowy czujnik tętna nie zostanie wysuszony po każdym
użyciu, to może on pozostać aktywny zbyt długo, co
spowoduje przedwczesne wyładowanie się baterii.
• Przechowuj czujnik tętna w ciepłym i suchym miejscu.
Nie przechowuj czujnika tętna w torebce plastikowej
albo innym pojemniku, który może zatrzymywać
wilgoć.
• Nie wystawiaj piersiowego czujnika tętna na
bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez
dłuższy czas; nie wystawiaj na działanie temperatury
powyżej 50° C lub poniżej -10° C.
• Nie wyginaj i nie naciągaj zespołu czujnika podczas
przechowywania.
• Czujnik można czyścić wilgotną szmatką, nigdy nie
należy używać alkoholu, środków ściernych i
chemikaliów. Pas może być prany ręcznie i suszony
na powietrzu.
INSTRUKCJA ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW Z
PIERSIOWYM CZUJNIKIEM TĘTNA
Instrukcje na następnych stronach wyjaśniają, jak
korzystać z czujnika przy wykorzystaniu konsoli.
Jeśli czujnik nie działa prawidłowo, spróbuj następu-
jących działań:
• Upewnij się, że nosisz czujnik tak, jak opisano po
lewej. Uwaga: Jeśli czujnik nie działa prawidłowo,
choć zgodnie z opisem jest założony poprawnie, prze-
suń go trochę w dół lub w górę.
• Korzystając z roztworu fizjologicznego, którym może
być ślina lub roztwór do szkieł kontaktowych, zwilż
dwa miejsca położenia elektrod na zespole czujnika.
Jeśli odczyt tętna się nie pojawia do momentu kiedy
zaczniesz się pocić, ponownie nawilż miejsca położe
-
nia elektrod.
• Podczas chodu lub biegu po bieżni trzymaj się środka
pasa.
Aby konsola zaczęła wyświetlać wskazania
tętna, użytkownik musi być w odległości wyciąg-
niętej ręki od konsoli.
• Piersiowy czujnik tętna przeznaczony jest dla ludzi o
typowym rytmie pracy serca. Problemy z odczytem
tętna mogą być spowodowane dolegliwościami
zdrowotnymi, np. przedwczesnym skurczem ko
-
morowym, częstoskurczem i arytmią.
• Na pracę czujnika piersiowego może wpływać pole
magnetyczne wytwarzane przez linie wysokiego
napięcia lub inne źródła. Jeśli zachodzi podejrzenie,
że to jest przyczyną problemu, należy spróbować
przestawić bieżnię w inne miejsce.
• Być może konieczna jest wymiana baterii CR2032
(patrz strona 24).
Pas na klatkę piersiową
Klapki
Czujnik
Klapki
Czujnik
Sprzączka
JAK KORZYSTAĀ Z CZUJNIKA TĘTNA NA KLATCE PIERSIOWEJ
13
N
ASMAROWANY FABRYCZNIE PAS BIEŻNI
P
as bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem.
W
AŻNE: Do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy
nie stosuj smarów silikonowych lub innych substancji Takie substancje pogorszą stan pasa i będą
powodować nadmierne zużywanie się urządzenia.
JAK PODŁĄCZYĆ DO GNIAZDKA KABEL ZASILAJĄCY
Ten produkt musi być uziemiony. W razie niepoprawnego
funkcjonowania lub awarii, uziemienie stanowi ścieżkę najm-
niejszego oporu dla prądu elektrycznego i zmniejsza ryzyko po-
rażenia prądem. Ten produkt wyposażony jest w kabel zasilający z
przewodem uziemiającym i wtyczkę z uziemieniem.
Ważne: W
przypadku uszkodzenia kabla zasilającego należy wymienić
kabel na nowy, zalecany przez producenta.
Patrz: rysunek 1.Włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do gni-
azda na bieżni. Patrz rysunek 2. Podłącz kabel zasilający do gni-
azdka, które jest odpowiednio zamontowane i uziemione zgodnie z
obowiązującymi przepisami.
Ważne: Bieżnia nie jest kompaty-
bilna z gniazdami GFCI.
OBSŁUGA IREGULACJA
1
2
Gniazdko bieżni
Gniazdko
NIEBEZPIECZEŃSTWO: Nieodpowiednie uziemienie urządzenia może zwięk-
szyć ryzyko porażenia elektrycznego. W razie jakichkolwiek wątpliwości poproś wykwalifikowanego
elektryka lub serwisanta o sprawdzenie uziemienia urządzenia. Nie modyfikuj wtyczki, jeśli nie
będzie pasować do gniazdka, zainstaluj odpowiednie gniazdko przy pomocy wykwalifikowanego
elektryka.
14
UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ
Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku ang-
ielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach znaj-
duje się na nalepkach na załączonym arkuszu.
Naklej na konsolę nalepkę po polsku.
FUNKCJE KONSOLI
Niniejsza rewolucyjna konsola bieżni oferuje szereg
funkcji stworzonych, by uczynić Twoje ćwiczenia
skuteczniejszymi i przyjemniejszymi. Po wybraniu
manualnego trybu konsoli, możesz zmieniać prędkość
i nachylenie bieżni za dotknięciem przycisku. Podczas
ćwiczeń, konsola będzie pokazywać nieustannie infor
-
macje o przebiegu ćwiczeń. Możesz nawet dokonywać
pomiaru rytmu pracy serca za pomocą dotykowego
czujnika tętna lub czujnika tętna na klatkę piersiową
(por. s. 12 aby uzyskać więcej informacji na temat czu-
jnika tętna na klatkę piersiową).
Dodatkowo konsola posiada 24 programy ćwiczeń z
trenerem. Każdy program automatycznie kontroluje
prędkość i nachylenie bieżni, prowadząc Cię przez
skuteczny program ćwiczeń. Możesz nawet ścigać się
z animowanymi biegaczami dzięki funkcji Centrum
Treningu Wyczynowego iFIT.
Aby włączyć zasilanie, kieruj się instrukcjami na s.
15. Aby korzystać z trybu manualnego, por. s. 15.
Aby korzystać z programu ćwiczeń z trenerem, por.
s. 17. Aby korzystać z Centrum Treningu Wy-
czynowego iFIT, por. s. 18. Aby skorzystać z trybu
ustawień, por. s. 19. Aby skorzystać z trybu infor-
macyjnego,
por. s. 20.
Uwaga: Jeśli na przedniej powierzchni konsoli znaj-
duje się plastikowa folia, należy ją usunąć. Aby za-
pobiec zniszczeniom platformy bieżni, podczas uży-
cia bieżni noś czyste obuwie sportowe. Gdy po raz
pierwszy używasz bieżni, obserwuj ustawienie pasa
bieżni, i jeśli to konieczne, wycentruj go (zob. s. 24).
Uwaga: Konsola może wyświetlać prędkość i
odległość w kilometrach lub w milach. Aby dowiedzieć
się, która jednostka pomiaru jest wybrana lub aby ją
zmienić, p. TRYB INFORMACYJNY na s. 20. Dla jas-
ności wszystkie instrukcje niniejszego rozdziału
odnoszą się do kilometrów.
Zacisk
Klucz
SCHEMAT KONSOLI
15
JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE
W
AŻNE: Jeśli bieżnia była narażona na niskie tem-
peratury, pozwól jej dojść do temperatury pokojowej
p
rzed włączeniem zasilania. Jeśli tego nie dokonasz,
wyświetlacze konsoli i inne elektryczne komponenty
mogą zostać uszkodzone.
Podłącz przewód zasilający
do kontaktu (p. str. 13).
Następnie odnajdź resetu-
jący/wyłączający
[RESET/OFF] wyłącznik au-
tomatyczny na ramie bieżni
obok przewodu zasila-
jącego. Przełącz wyłącznik automatyczny do pozycji re-
setującej.
WAŻNE: Konsola bieżni posiada tryb demo wyświet-
lacza, stworzony w celu używania w czasie wystaw-
ienia bieżni w sklepie. Jeśli wyświetlacze zaświecają
się gdy tylko podłączysz przewód zasilający i prze-
suniesz wyłącznik automatyczny do pozycji resetu-
jącej, oznacza to, że tryb demo jest włączony. Aby
wyłączyć tryb demo, przytrzymaj przycisk STOP
przez kilka sekund. Jeśli wyświetlacze pozostaną za-
świecone, zajrzyj do rozdziału TRYB
INFORMACYJNY na stronie 20 aby wyłączyć tryb
demo.
Następnie, stań na szynach podstawy bieżni. Odnajdź
zacisk zaczepiony do klucza (p. ilustracja na str. 14) i
wsuń zacisk za pasek ubrania. Następnie włóż klucz do
konsoli. Po chwili wyświetlacze się zaświecą. WAŻNE:
W sytuacji awaryjnej, klucz można wyciągnąć z kon-
soli, powodując zwolnienie i zatrzymanie się pasa
bieżni. Przetestuj zacisk ostrożnie wykonując kilka
kroków w tył; jeśli klucz nie został wyciągnięty z
konsoli, dopasuj pozycję zacisku.
JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO
1
. Włóż klucz do konsoli.
Z
obacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE z lewej strony.
2. Wybierz tryb manualny.
Za każdym razem po włożeniu klucza wybrany
zostanie tryb manualny. Jeśli wybrałeś program
ćwiczeń, naciskaj kilkakrotnie którykolwiek z przy-
cisków wybierania programu ćwiczeń, aż na wyświ-
etlaczu pojawią się same zera.
3. Uruchom pas bieżni i dostosuj prędkość.
Aby uruchomić pas bieżni, naciśnij przycisk startu
[START] lub zwiększania prędkości [SPEED], lub
jeden z szybkich przycisków prędkości [QUICK
SPEED] z numerem od 2 do 20. Uwaga: Po
naciśnięciu przycisków, pas bieżni może potrze-
bować chwili na osiągnięcie wybranej prędkości.
Jeśli naciśniesz przycisk startu lub zwiększania pręd-
kości, pas bieżni zacznie się przesuwać z prędkością
2 km/h. Podczas ćwiczenia, zmieniaj według ży-
czenia prędkość pasa bieżni naciskając przyciski
zwiększania i zmniejszania prędkości. Za każdym
przyciśnięciem przycisku, prędkość zmieni się o 0,1
km/h; jeśli przycisk zostanie przytrzymany, prędkość
będzie zmieniać się w skokach co 0,5 km/h. Jeśli
naciśniesz jeden z dwunastu ponumerowanych szy
-
bkich przycisków prędkości, pas bieżni stopniowo
będzie zwiększać prędkość, aż uzyska wybrane
ustawienie prędkości.
Aby zatrzymać pas bieżni, naciśnij przycisk Stop.
Aby zrestartować pas bieżni, naciśnij przycisk startu
lub zwiększania prędkości, albo jeden z ponu
-
merowanych szybkich przycisków prędkości.
4.
Zmieniaj nachylenie bieżni według życzenia.
Aby zmienić nachylenie bieżni, naciskaj przyciski
zwiększania lub zmniejszania nachylenia [INCLINE]
albo jeden z ponumerowanych szybkich przycisków
zwiększania nachylenia [QUICK INCLINE] ponu-
merowanych od 0 do 12. Za każdym naciśnięciem
przycisku pochylnia będzie stopniowo się dos
-
tosowywać, aż osiągnie pożądane ustawienie.
Pozycja
On
16
5. Śledź swoje postępy na wyświetlaczu.
K
onsola oferuje kilka opcji wyświetlacza. Opcja
wyświetlacza, którą wybierzesz, określi, które infor-
m
acje o przebiegu ćwiczeń będą wyświetlane.
Naciskaj kilkakrotnie przycisk Wyświetlacza aby
wybrać odpowiednią opcję wyświetlacza.
Gdy biegniesz lub maszerujesz na bieżni, wyświet-
lacz może pokazywać następujące informacje o
przebiegu ćwiczeń:
• Upływ czasu [TIME].
• Odległość [DISTANCE], którą przebiegłeś lub
przeszedłeś.
• Przybliżoną liczbę spalonych kalorii [CALS].
• Przybliżoną liczbę spalonych kalorii na godzinę
[CALS/HOUR].
• Intensywność Twoich ćwiczeń mierzoną w metach
[METS]. Jeden met to ilość energii zużywanej
podczas siedzenia.
• Prędkość [SPEED] pasa bieżni.
• Poziom nachylenia [INLCINE] bieżni.
• Twoje tempo [PACE] w minutach na kilometr lub
minutach na milę.
• Twój rytm pracy serca [PULSE].
Uwaga: Niezależnie, który tryb wyświetlacza
wybierzesz, ustawienie prędkości lub pochylni po-
jawi się na wyświetlaczu na kilka sekund za
każdym razem, gdy zmieniasz ustawienie. Oprócz
tego, Twój rytm pracy serca pojawi się na wyświet
-
laczu za każdym razem, gdy korzystasz z
dotykowego czujnika tętna lub czujnika tętna na
klatkę piersiową (por. etap 6).
6. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu
pracy serca.
Możesz dokonywać pomiaru rytmu pracy serca za
pomocą dotykowego czujnika tętna lub czujnika
tętna na klatkę piersiową (por. s. 12 aby uzyskać
więcej informacji na temat czujnika tętna na klatkę
piersiową). Uwaga: Jeśli trzymasz dotykowy czujnik
r
ytmu pracy serca i masz na sobie czujnik tętna na
klatce piersiowej w tym samym momencie, konsola
n
ie wyświetli dokładnie Twojego rytmu pracy serca.
Przed użyciem dotykowego czujnika tętna, usuń
folię plastikową z metalowych czujników. Oprócz
tego, upewnij się że masz czyste ręce.
W celu pomi-
aru rytmu
pracy serca,
stań na szy-
nach pod-
stawy
i złap
metalowe czu-
jniki na drążku
– nie prze-
suwaj rąk.
Gdy wykryte zostanie tętno, wyświetli
się Twój rytm pracy serca.
W celu najdokład-
niejszego odczytu rytmu pracy serca, przytrzy-
maj czujniki przez około 15 sekund.
7. Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Stań na szynach podstawy, naciśnij przycisk Stop i
ustaw pochylnię bieżni w najniższym ustawie-
niu. Pochylnia musi znajdować się w na-
jniższym ustawieniu podczas składania bieżni,
w przeciwnym wypadku bieżnia może ulec
uszkodzeniu. Następnie wyjmij klucz z konsoli i
umieść go w bezpiecznym miejscu.
Po zakończeniu korzystania z bieżni, przesuń rese-
tujący/wyłączający wyłącznik automatyczny do
pozycji „wyłącz” [OFF] i odłącz przewód zasilający.
Ważne: Jeśli nie zrobisz tego, elektryczne kom-
ponenty bieżni mogą się przedwcześnie zużyć.
Punkti
17
JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU ĆWICZEŃ Z
TRENEREM
1. Włóż klucz do konsoli.
Zobacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na s. 15.
2. Wybierz program ćwiczeń z trenerem
Aby wybrać jeden z 24 programów ćwiczeń z
trenerem [PERSONAL TRAINER WORKOUT],
naciskaj kilkakrotnie przycisk Wybierz Program
Ćwiczeń [SELECT WORKOUT]. Następnie
naciskaj przyciski Zwiększania i Zmniejszania pod
przyciskiem Wybierz Program Ćwiczeń aż na
wyświetlaczu pojawi się nazwa wybranego pro-
gramu ćwiczeń.
Po wybraniu programu ćwiczeń z trenerem, wyświ-
etlacz pokaże nazwę [PROG TIME], czas trwania,
maksymalne ustawienie pochylni [MAX INC] i
maksymalne ustawienie prędkości [MAX SPEED]
programu ćwiczeń. Oprócz tego profil ustawień
prędkości programu ćwiczeń pojawi się na wyświ-
etlaczu.
Każdy gotowy program ćwiczeń składa się z jed-
nominutowych odcinków. Jedno ustawienie pręd-
kości i jedno ustawienie pochylni jest zapro-
gramowane dla każdego odcinka. Uwaga: To
samo ustawienie prędkości i/lub pochylni może być
zaprogramowane dla kilku kolejnych odcinków.
3. Naciśnij przycisk Start by rozpocząć ćwiczenie.
Po naciśnięciu przycisku Start, bieżnia automaty-
cznie dostosuje się do pierwszego ustawienia
prędkości i nachylenia w programie. Chwyć
poręcze i zacznij maszerować.
Podczas programu, profil pokaże Twoje postępy.
Migający segment profilu reprezentuje obecny seg-
ment programu. Wysokość migającego segmentu
wskazuje ustawienie prędkości obecnego seg
-
mentu. Z końcem każdego segmentu, rozlegnie się
seria dźwięków i następny segment profilu zacznie
migać i ustawienie prędkości oraz pochylni pojawi
się na wyświetlaczu, aby zwrócić Twoją uwagę.
Program będzie kontynuowany w ten sposób aż
ostatni segment profilu będzie migać na wyświet-
l
aczu, a następnie ostatni segment ulegnie za-
kończeniu. Następnie pas bieżni zwolni i zatrzyma
s
ię.
Jeśli prędkość lub ustawienie pochylni jest zbyt
wysokie lub zbyt niskie, możesz ręcznie zmienić
ustawienie naciskając przyciski Prędkości [SPEED]
i Pochylni [INCLINE]. Co kilka naciśnięć przycisku
Prędkości, dodatkowy wskaźnik pojawi się lub
zniknie w kolumnie bieżącego segmentu. Jednak
gdy następny odcinek programu ćwiczeń się
rozpocznie, bieżnia automatycznie włączy tę
prędkość i to nachylenie, które jest zapro-
gramowane dla następnego odcinka programu.
Aby w dowolnym momencie przerwać program
ćwiczeń, naciśnij przycisk Stop. Naciśnij przycisk
Start lub przycisk zwiększania prędkości aby
zrestartować program. Pas bieżni zacznie się prze-
suwać z prędkością 2 km/h. Gdy następny odcinek
programu ćwiczeń się rozpocznie, bieżnia au-
tomatycznie włączy prędkość i nachylenie zapro-
gramowane dla tego odcinka programu.
4. Śledź swoje postępy na wyświetlaczu.
Por. etap 5 na s. 16.
Zamiast upływu czasu, wyświetlacz pokaże czas
pozostały do końca programu ćwiczeń. Wyświet-
lacz pokaże też oddawaną przez Ciebie energię w
watach [WATTS].
5. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu
pracy serca.
Por. etap 6 na s. 16.
6. Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Por. etap 7 na s. 16.
18
JAK KORZYSTAĆ Z CENTRUM TRENINGU
WYCZYNOWEGO iFIT
1. Włóż klucz do konsoli.
Zobacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na s. 15.
2. Wybrać Centrum Treningu Wyczynowego iFIT.
Aby wybrać Centrum Treningu Wyczynowego iFIT,
naciśnij przycisk Wybierz Opcję. Za pomocą przy-
cisków zwiększania i zmniejszania poniżej przy-
cisku Wybierz Opcję dokonaj wyboru wyścigu z
grupą czterech przeciwników lub z jednym.
Jeśli zdecydujesz się ścigać z grupą, zaznacz
opcję WYŚCIG Z GRUPĄ, a następnie naciśnij
przycisk Enter poniżej przycisku Wybierz Opcję.
Wybierz stopień trudności i dystans wyścigu
naciskając guziki zwiększania i zmniejszania.
Naciskaj przycisk Enter po każdym wyborze.
Jeśli zdecydujesz się ścigać z jedną osobą, zaz-
nacz opcję WYŚCIG Z JEDNĄ OSOBĄ, a następ-
nie naciśnij przycisk Enter. Naciskaj przyciski
zwiększania i zmniejszania aby wybrać przeci-
wnika i dystans wyścigu. Naciskaj przycisk Enter
po każdym wyborze. Uwaga: Każdy z przeci-
wników pojawia się więcej niż jednokrotnie z
różnymi poziomami, albo stopniami trudności.
Niedługo po wybraniu przez Ciebie długości wyś-
cigu wyścig się rozpocznie. Chwyć poręcze i za-
cznij maszerować. Zmieniaj prędkość i nachylenie
bieżni według życzenia.
Program ćwiczeń będzie kontynuowany aż wyścig
się skończy.
3. Śledź swoje postępy na wyświetlaczu.
K
onsola oferuje kilka opcji wyświetlacza. Opcja
wyświetlacza, którą wybierzesz, określi, które infor-
m
acje o przebiegu ćwiczeń będą wyświetlane.
Naciskaj kilkakrotnie przycisk Wyświetlacza aby
wybrać odpowiednią opcję wyświetlacza.
Gdy biegniesz lub maszerujesz na bieżni, wyświet-
lacz może pokazywać następujące informacje o
przebiegu ćwiczeń.
• Animację biegacza oznaczoną literą „U”, co sym-
bolizuje Ciebie. Gdy zwiększasz lub zmniejszasz
prędkość pasa bieżni, biegacz przyspieszy lub
zwolni. Wyświetlacz pokaże też animacje po-
zostałych biegaczy.
• Tor, po którym biegniesz.
• Liczbę sekund, o którą wyprzedzasz pozostałych
biegaczy lub o którą jesteś w tyle za biegaczem
na czele. Jeśli jesteś w tyle, wyświetlacz pokaże
ujemną liczbę sekund.
• Twoją pozycję w wyścigu.
• Prędkość pasa bieżni. Uwaga: Naciśnij przycisk
Enter, aby zobaczyć swoje tempo w minutach na
kilometr lub w minutach na milę. Naciśnij
ponownie przycisk Enter, aby zobaczyć prędkość
pasa bieżni.
• Poziom nachylenia bieżni.
• Przybliżoną liczbę spalonych kalorii.
• Odległość, którą przebiegłeś lub przeszedłeś.
• Upływ czasu.
19
• Profil ustawień pochylni dla wyścigu.
•
Słupek statusu pokazujący Twoje postępy w wyś-
cigu.
• Twoją średnią prędkość [AVG SPEED].
• Prędkość, z jaką Twoi przeciwnicy odzyskują en-
ergię (rec).
• Zapas energii [BANK], którą jeszcze posiadają
Twoi przeciwnicy.
• Taktykę [TACTICS] Twoich przeciwników.
• Twój rytm pracy serca [PULSE].
4. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu
pracy serca.
Por. etap 6 na s. 16.
Aby zobaczyć Twój rytm pracy serca, wybierz opcję
wyświetlacza, która pokazuje animacje biegaczy.
5. Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Por. etap 7 na s. 16.
JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU USTAWIEŃ
1
. Włóż klucz do konsoli.
Z
obacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na s. 15.
2. Wybierz tryb ustawień.
Aby wybrać tryb ustawień, naciśnij przycisk Wy-
bierz Opcję [SELECT EVENT]. Zaznacz opcję
USTAWIENIA [SETTINGS] i naciśnij przycisk
Enter. Menu pokaże maksymalny stopień nachyle-
nia [MAX INCLINE] dla wyścigu, ustawienie
wyboru pochylni, i prędkość [START SPEED]
początkową dla wyścigu.
3. Wprowadź dane użytkownika.
Naciskaj przyciski zwiększania i zmniejszania, aż
obok wybranej opcji pojawi się strzałka. Następnie
naciśnij przycisk Enter. Na polu wyświetlacza po-
jawi się migający kursor. Naciskaj przyciski zwięk-
szania i zmniejszania, aby zmienić wybór. Gdy za-
kończyłeś zmianę pola, naciśnij przycisk Enter.
Powtarzaj tę czynność aby wprowadzić wszystkie
informacje według uznania.
4. Wyjdź z trybu ustawień.
Jeśli zakończyłeś zmiany w ustawieniach, Zaznacz
opcję WYJDŹ Z USTAWIEŃ [EXIT SETTINGS] i
naciśnij przycisk Enter.
20
TRYB INFORMACYJNY
K
onsola posiada tryb informacyjny, pozwalający Ci
wybrać jednostkę pomiaru dla konsoli, włączać lub
w
yłączać tryb demo wyświetlacza i zmieniać kontrast
wyświetlacza.
Aby wybrać tryb informacyjny, przytrzymaj przycisk
Stop, wsuń klucz do konsoli, a następnie puść przycisk
Stop. Gdy wybrano tryb informacyjny, na wyświetlaczu
pokazane zostaną następujące informacje:
Wyświetlacz pokaże wybraną jednostkę pomiaru. Aby
zmienić jednostkę pomiaru, naciśnij przycisk zwiększa-
nia prędkości [SPEED]. Aby zobaczyć odległość w kilo-
metrach, wybierz METRIC. Aby zobaczyć odległość w
milach, wybierz ENGLISH.
Konsola posiada tryb demo wyświetlacza, stworzony w
celu użytkowania w czasie wystawienia bieżni w
sklepie. Gdy tryb demo jest włączony, konsola będzie
normalnie działać po włączeniu przewodu zasilającego,
przesuń resetujący/wyłączający wyłącznik automaty-
czny do pozycji resetującej i włóż klucz do konsoli. Jed-
nakże po wyjęciu klucza wyświetlacze pozostaną za-
świecone, mimo, że przyciski nie będą działały. Jeśli
włączony jest tryb demo, wyraz
ON
(Włączony) pojawi
się na wyświetlaczu gdy wybrany jest tryb informacyjny.
Aby włączyć lub wyłączyć tryb demo, naciśnij przycisk
zmniejszania prędkości.
Aby dostosować kontrast wyświetlacza, naciskaj przy-
ciski zwiększania i zmniejszania nachylenia.
Aby wyjść z trybu informacyjnego, wyjmij klucz z kon-
soli.
JAK DOSTOSOWAĆ SYSTEM AMORTYZACJI
W
yjmij klucz z konsoli i odłącz przewód zasilający.
Bieżnia posiada system amortyzujący, który redukuje
w
strząsy podczas Twojego marszu lub biegu na bieżni.
Aby zwiększyć opór platformy bieżni, zejdź z bieżni i
przesuń amortyzatory platformy w stronę przodu bieżni.
Aby zmniejszyć opór platformy bieżni, zejdź z bieżni i
przesuń amortyzatory platformy w stronę tyłu bieżni.
Uwaga: Upewnij się, że oba amortyzatory są ustaw-
ione na tym samym poziomie oporu. Im szybciej
biegniesz, lub im więcej ważysz, tym większy
powinien być opór platformy bieżni.
Poduszka
platformy
Platformy bieżni
zwiększyć
zmniejszyć
Poduszka
platformy
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
Strona jest ładowana ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
Powiązane dokumenty
-
ProForm PETL71707 Instrukcja obsługi
-
Pro-Form 790 Zlt Cwl Treadmill Instrukcja obsługi
-
-
-
-
-
-
-
-