Spokey Jive instrukcja

MODEL: STARDUST 926194

JIVE 1 926197 / JIVE 2 926195 /

JIVE 3 926196

SCHEMAT / DIAGRAM / СХЕМА / SCHÉMA / SCHEMA / SHĒMA

1

(PL)

ROWER MAGNETYCZNY 1

1

(EN)

MAGNETIC BIKE

14

(RU)

МАГНЕТИЧЕСКИЙ ВЕЛОТРЕНАЖЕР

17

(CZ)

MAGNETICKÝ ROTOPED

20

(SK)

MAGNETICKÝ BICYKEL 23

(LT)

MAGNETINIS DVIRATIS

26

(LV)

MAGNĒTISKS VELOTRENAŽIERIS

29

(DE)

HEIMTRAINER

32

1

www.spokey.eu

www.spokey.pl

Specyfikacje tego produktu mogą się nieco różnić od ilustracji, bądź ulec zmianie. / The specifications of this product may slightly differ from the illustrations

or may be modified. / Спецификации данного изделия могут несколько отличаться от иллюстраций или в них могут быть внесены изменения. /

Specifikace tohoto produktu se mohou lišit od ilustrace nebo mohou být změněny. / Špecifikácia tohto produktu sa môže minimálne líšiť od uvedenej na

obrázku alebo podľahnúť úpravám / Šio produkto specifikacijos gali šiek tiek skirtis nuo parodytų, arba pasikeisti. / Šī produkta specifikācijas var mazliet

atšķirties no šeit parādītajām, vai mainīties. / Die Eigenschaften des Produkts können von den Abbildungen abweichen oder einer Änderung unterliegen.

2

www.spokey.eu

www.spokey.pl

1

2

3

www.spokey.eu

www.spokey.pl

3

4

4

www.spokey.eu

www.spokey.pl

5

5

www.spokey.eu

www.spokey.pl

(PL) Zaślepki tylnego stabilizatora

(EN) Rear Stabilizer End Cap

(RU) Заглушки заднего стабилизатора

(CZ) Záslepky zadního stabilizátoru

(SK) Záslepky zadného stabilizátora

(LT) Užpakalinio stabilizatoriaus aklės

(LV) Pakaļējā stabilizatora tapas

(DE) Endkappen am hinteren Stabilisator

PRZENOSZENIE URZĄDZENIA | MOVING THE DEVICE | ПЕРЕНОС УСТРОЙСТВА |

PŘENÁŠENÍ ZAŘÍZENÍ | PRENÁŠANIE ZARIADENIA | ĮRENGINIO PERKĖLIMAS Į KITĄ VIETĄ | IERĪCES PĀRVIETOŠANA |

TRANSPORT

POZIOMOWANIE URZĄDZENIA | LEVELLING | ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ УСТРОЙСТВА | KALIBRACE ZAŘÍZENÍ |

VODOROVNÁ POLOHA ZARIADENIA | PRIETAISO HORIZONTALUMO NUSTATYMAS | IERĪCES HORIZONTĀLA NOVIETOŠANA |

NIVELLIERUNG DES GERÄTES

6

www.spokey.eu

www.spokey.pl

REGULACJA SIODEŁKA | ADJUSTMENT OF THE BIKE SADDLE | РЕГУЛИРОВКА СЕДЛА | NASTAVENÍ SEDLA | NASTAVENIE

SEDADLA | SĖDYNĖS REGULIAVIMAS | SĒDEKĻA REGULĒŠANA | EINSTELLUNG SATTEL

(PL) Gałka do regulacji

(EN) Knob

(RU) Ручка для регулировки

(CZ) Knoflík pro regulace

(SK) Kľuka na regulovanie

(LT) Reguliavimo rankutė

(LV) Regulēšanas rokturis

(DE) Drehknopf zur Einstellung

7

www.spokey.eu

www.spokey.pl

ZESTAWIENIE CZĘŚCI - SCHEMAT –

Numer

Opis

Ilość

Numer

Opis

Ilość

1

Rama główna

1

18

Dolny przewód

czujnika

1

2

Podpora

1

19

Przednia kolumna

1

3

Tylnia nakładka

2

20

Przewód napinający

1

4

Przednia nakładka

2

21

Pokrętło regulacji

naprężenia

1

5

Przednia podpora

1

22

Podkładka 5MM

1

6

Śruby do podpór

M8*60

4

23

Śruba M5*40

1

7

Podkładka falowana

8

24

Górny przewód

czujnika

1

8

Wypukłe nakrętki

M8

4

25

Wyświetlacz

1

9

Korba

1

26

Pianka

2

10L

Pedał(L)

1

27

Czujniki pomiaru

pulsu

2

10R

Pedał(P)

1

28

Przewód cardio

1

11

Pokrętło siedziska

1

29

Pokrywa

1

12

Podpora siedziska

1

30

Śruby do

wyświetlacza

2

13

Nakrętka M8

3

31

Pokrętło

1

14

Podkładka

3

32

Nakładka

1

15

Siedzisko

1

33

Tuleja

1

16

Śruby imbusowe

4

34

Plastikowa osłonka

1

17

Przewod czujnika

1

35

Nakładka duża

1

36

Pokrętło 1

37

Rurka przesuwna

1

LIST OF PARTS - DIAGRAM –

NO.

Description

QTY

NO.

Description

QTY

1

Main Frame

1

18

Lower Sension Wire

1

2

Stabilizer

1

19

Front Post

1

3

Rear End Cap

2

20

Tension Wire

1

4

Front End Cap

2

21

Tension Knob

1

5

Front Stabilizer

1

22

Washer 5MM

1

6

Carriage Bolt M8*60

4

23

Bolt M5*40

1

7

Curved Washer

8

24

Upper Sensor Wire

1

8

Domed Nuts M8

4

25

Computer

1

9

Crank

1

26

Foam

2

10L

Pedal(L)

1

27

Handle Pulse

2

10R

Pedal(R)

1

28

Cardio Wire

1

11

Saddle Knob

1

29

Cover

1

12

Seat Support

1

30

Bolt of Computer

2

13

Nut M8

3

31

Cover Knob

1

14

Washer

3

32

Washer

1

15

Seat

1

33

Bushing

1

16

Hex Bolt

4

34

Plastic Cover

1

17

Sensior Wire

1

35

Big Washer

1

36

Knob 1

37

Sliding Tube

1

MONTAŻ, USTAWIANIE I KONSERWACJA

ASSEMBLY, SETUP AND MAINTENANCE

8

www.spokey.eu

www.spokey.pl

ПЕРЕЧЕНЬ ЭЛЕМЕНТОВ - СХЕМА

Номер

Описание

Количество

Номер

Описание

Количество

1

Основная рама

1

18

Провод нижний

датчика

1

2

Опора

1

19

Передняя колонна

1

3

Задняя крышка

2

20

Натяжной шнур

1

4

Передняя крышка

2

21

Ручка регулировки

натяжения

1

5

Передняя опора

1

22

5 мм шайба

1

6

Болты для опор

M8*60

4

23

Болт M5*40

1

7

Волнистая шайба

8

24

Провод верхний

датчика

1

8

Выпуклые гайки M8

4

25

Дисплей

1

9

Кривошип

1

26

Пенка

2

10L

Педаль ( L)

1

27

Датчики

измерения пульса

2

10R

Педаль (P )

1

28

Кардио провод

1

11

Ручка сиденья

1

29

Кришка

1

12

Поддержка сиденья

1

30

Винты дисплея

2

13

Гайка (M8)

3

31

Ручка

1

14

Подкладка

3

32

Накладка

1

15

Седло

1

33

Втулка

1

16

Шестигранные

болты

4

34

Пластиковая

крышка

1

17

Кабель датчика

1

35

Большая накладка

1

36

Ручка 1

37

Передвижная

труба

1

SEZNAM DÍLŮ

č.

Popis

ks

č.

Popis

ks

1

Hlavní rám

1

18

Spodní kabel čidla

1

2

Podpěra

1

19

Přední tyč

1

3

Zadní kryt

2

20

Napínací drát

1

4

Přední kryt

2

21

Kolečko pro

regulaci napnutí

1

5

Přední podpěra

1

22

Podložka 5MM

1

6

Šrouby pro podpěry

M8*60

4

23

Šroub M5*40

1

7

Vlnitá podložka

8

24

Horní kabel čidla

1

8

Matice s půlkulatou

hlavou M8

4

25

Displej

1

9

Klika

1

26

Pěna

2

10L

Pedál (L)

1

27

Čidla pulsu

2

10R

Pedál (P)

1

28

Kabel kardio

1

11

Ovládací kolečko

sedadla

1

29

Kryt

1

12

Podpěra sedadla

1

30

Šrouby k displeji

2

13

Matice M8

3

31

Otočné regulační

kolečko

1

14

Podložka

3

32

Podložka

1

15

Sedadlo

1

33

Vložka

1

16

Imbusové šrouby

4

34

Plastový kryt

1

17

Kabel čidla

1

35

Podložka velká

1

36

Otočné regulační kolečko 1

37

Posuvná trubka

1

СБОРКА, НАСТРОЙКА И УХОД ЗА ТРЕНАЖЕРОМ

MONTÁŽ, NASTAVENÍ A ÚDRŽBA

9

www.spokey.eu

www.spokey.pl

ZOZNAM SÚČASTÍ

č.

Popis

ks

č.

Popis

ks

1

Hlavný rám

1

18

Spodný kábel čidla

1

2

Podpera

1

19

Predná tyč

1

3

Zadný kryt

2

20

napínací drôt

1

4

Predný kryt

2

21

Koliesko pre

reguláciu napnutie

1

5

Predná podpera

1

22

Podložka 5MM

1

6

Skrutky pre podpery

M8*60

4

23

Skrutka M5*40

1

7

Vlnitá podložka

8

24

Horný kábel čidla

1

8

Matica s

pologuľatou hlavou

M8

4

25

Displej

1

9

Kľučka

1

26

Pena

2

10L

Pedál (L)

1

27

Čidlá pulzu

2

10R

Pedál (P)

1

28

Kábel kardio

1

11

Ovládacie koliesko

sedadla

1

29

Kryt

1

12

Podpera sedadla

1

30

Skrutky k displeju

2

13

Matica M8

3

31

Otočné regulačné

koliesko

1

14

Podložka

3

32

Podložka

1

15

Sedadlo

1

33

Vložka

1

16

Imbusové skrutky

4

34

Plastový kryt

1

17

Kabel čidla

1

35

Podložka veľká

1

36

Otočné regulačné koliesko 1

37

Posuvná rúrka

1

KOMPONENTŲ SĄRAŠAS

Numeris

Aprašymas

Kiekis

Numeris

Aprašymas

Kiekis

1

Pagrindinis rėmas

1

18

Apatinis jutiklio laidas

1

2

Atrama

1

19

Priekinė kolona

1

3

Galinis dangtis

2

20

Įtempimo laidas

1

4

Priekinis dangtis

2

21

Pasukama įtempimo

reguliavimo rankena

1

5

Priekinė atrama

1

22

Poveržlė 5MM

1

6

Atramų varžtai

M8*60

4

23

Varžtas M5*40

1

7

Banguota poveržlė

8

24

Viršutinis jutiklio

laidas

1

8

Išgaubtos veržlės

M8

4

25

Displėjus

1

9

Rankena

1

26

Putos

2

10L

Pedalas (K)

1

27

Pulso matavimo

jutiklis

2

10R

Pedalas (D)

1

28

Cardio laidas

1

11

Sėdynės sukama

rankena

1

29

Dangtis

1

12

Sėdynės atrama

1

30

Displėjaus varžtai

2

13

Veržlė M8

3

31

Pasukama rankena

1

14

Poveržlė

3

32

Dangtelis

1

15

Sėdynė

1

33

Įvorė

1

16

Šešiabriauniai

varžtai

4

34

Plastiko danga

1

17

Jutiklio laidas

1

35

Didelė danga

1

36

Pasukama rankena 1

37

Perstumiamas

vamzdis

1

MONTÁŽ, NASTAVENIE PARAMETROV A ÚDRŽBA

MONTAVIMAS, NUSTATYMAS IR PRIEŽIŪRA

10

www.spokey.eu

www.spokey.pl

SASTĀVDAĻU SARAKSTS - Shēma – l.

Numurs

Apraksts

Daudzums

Numurs

Apraksts

Daudzums

1

Galvenais rāmis

1

18

Apakšējais sensora vads

1

2

Balsts

1

19

Priekšējā kolonna

1

3

Aizmugurējais uzliktnis

2

20

Nospriegojošais vads

1

4

Priekšējais uzliktnis

2

21

Nospriegojuma regulēšanas

skrūve

1

5

Priekšējais balsts

1

22

Paplāksne 5 MM

1

6

Skrūves balstiem M8 x 60

4

23

Skrūve M5 x 40

1

7

Viļņotā paplāksne

8

24

Augšējais sensora vads

1

8

Izliektie uzgriežņi M8

4

25

Displejs

1

9

Kloķis

1

26

Putas

2

10 l

Pedālis (K)

1

27

Pulsa mērīšanas sensori

2

10R

Pedālis (L)

1

28

Kardio vads

1

11

Sēdekļa skrūve

1

29

Vāks

1

12

Sēdekļa balsts

1

30

Skrūves displejam

2

13

Uzgrieznis M8

3

31

Grozāmā poga

1

14

Paplāksne

3

32

Uzliktnis

1

15

Sēdeklis

1

33

Uzmava

1

16

Seškanšu skrūves

4

34

Plastmasas apvalks

1

17

Sensora vads

1

35

Liels uzliktnis

1

36

Grozāmā poga 1

37

Pārbīdāmā caurule

1

ÜBERSICHT DER TEILE - SCHEMA –

Nummer

Beschreibung

Menge

Nummer

Beschreibung

Menge

1

Rahmen

1

18

Unterer Zugdraht

1

2

Stütze

1

19

Pfosten

1

3

Hintere Endkappe

2

20

Spanndraht

1

4

Vordere Endkappe

2

21

Spannknopf

1

5

Vordere Stütze

1

22

Scheibe 5MM

1

6

Wagenschraube M8*60

4

23

Schraube M5 * 40

1

7

Gebogene Unterlegscheibe

8

24

Oberes Sensordraht

1

8

Gewölbte Kappen M8

4

25

Computer

1

9

Kurbel

1

26

Schaum

2

10L

Linkes Pedal

1

27

Handgriffpulssensor

2

10R

Rechstes Pedal

1

28

Cardio-Draht

1

11

Sattelknopf

1

29

Abdeckung

1

12

Sattelpfosten

1

30

Computerbolzen

2

13

M8 Mutter

3

31

Abdeckknopf

1

14

Unterlegscheibe

3

32

Endkappe

1

15

Sattel

1

33

Buchse

1

16

Sechskantschraube

4

34

Plastikabdeckung

1

17

Sensordraht

1

35

Grosse Endkappe

1

36

Knopf 1

37

Gleitrohr

1

UZSTĀDĪŠANA, REGULĒŠANA UN KOPŠANA

MONTAGE, EINSTELLUNG UND PFLEGE

11

www.spokey.eu

www.spokey.pl

INSTRUKCJA OBSŁUGI

UWAGI Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania. Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.

DANE TECHNICZNE

Waga netto – 19,5 kg, Koło zamachowe – 5 kg (Opimized power)

Rozmiar po rozłożeniu – 106 x 52,5 x 128 cm Maksymalne obciążenie produktu - 100 kg

Urządzenie służy do treningu całego ciala

Przed przystąpieniem do składania urządzenia i przed rozpoczęciem

treningu należy dokładnie zapoznać się z poniższa instrukcją.

Bezpieczne i efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione

jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane

we właściwy, opisany w instrukcji sposób. Jeżeli sam nie jesteś

użytkownikiem, proszę przekaż wszystkim użytkownikom niniejsza

instrukcję i poinformuj o wszystkich zagrożeniach i środkach ostrożności.

 Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem w

celu ustalenia, czy nie ma żadnych uwarunkowań psychicznych lub

fizycznych, które mogłyby stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia i

bezpieczeństwa. Rozmowa z lekarzem może również uchronić przed

niewłaściwym użyciem urządzenia. Lekarz określi, czy zasadne jest

stosowanie leków, które wpływałyby na puls, ciśnienie lub poziom

cholesterolu.

 Zwracaj uwagę na sygnały Twojego ciała. Niewłaściwe lub nadmierne

ćwiczenie może w negatywny sposób wpłynąć na Twoje zdrowie. Należy

natychmiast zaprzestać ćwiczenia jeżeli wystąpi którykolwiek z

następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularny puls,

wyjątkowo skrócony oddech, omdlenia, zawroty głowy, mdłości. Jeżeli

wystąpi którykolwiek z powyższych objawów powinieneś natychmiast

skontaktować się ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzestać

treningów.

 Dzieci i zwierzęta należy trzymać z daleka od urządzenia. Urządzenie

jest przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób dorosłych.

 Urządzenie należy ustawić na prostej, stabilnej i twardej powierzchni

zabezpieczonej matą lub dywanem. Dla bezpieczeństwa, na około

urządzenia należy zostawić po 2 m wolnej przestrzeni z każdej strony

potrzebnej do bezpiecznego użytkowania.

 Przed przystąpieniem do ćwiczenia należy upewnić się, że wszystkie

śruby i zakrętki są dokładnie dokręcone. Proszę zwracać szczególną

uwagę na części najbardziej narażone na zużycie.

 Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli

 będzie on poddawany regularnym przeglądom i kontrolom.

 Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli

podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub

wydaje niepokojące dźwięki, należy zaprzestać używania i oddać

urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia.

 Podczas treningu należy zakładać odpowiedni strój. Należy unikać

luźnych strojów, które mogłyby zaczepiać się o urządzenie lub takich

które mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również

ćwiczyć w odpowiednim obuwiu sportowym. Na początku należy ustawić

wolne tempo. Podczas ćwiczenia należy trzymać się uchwytów i nie

schodzić z siodełka.

 Rower przeznaczony jest do użytku domowego. Maksymalna

dopuszczalna waga użytkownika wynosi 100 kg.

 Należy zachować szczególną ostrożność podczas podnoszenia i

przenoszenia urządzenia. Przenosić urządzenie powinny zawsze dwie

osoby. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować

właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.

 Sprzęt zaliczony został do klasy H i C i jest przeznaczony wyłącznie do

użytku domowego. Nie może być używany jako sprzęt terapeutyczny lub

rehabilitacyjny.

 Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji

i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem

montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera

dołączona lista, znajdują się w zestawie.

 Nie zaleca się pozostawienia urządzeń regulacyjnych, które mogłyby

przeszkadzać w ruchu użytkownika, w takim położeniu, aby wystawał

jakikolwiek ich element.

Ostrzeżenie: przed rozpoczęciem treningu na urządzeniu należy

przeczytać instrukcję.

Za ewentualne kontuzje lub uszkodzenia przedmiotów, które zostały

spowodowane niewłaściwym użytkowaniem tego produktu nie ponosimy

odpowiedzialności. Urazy dla zdrowia mogą wynikać z nieprawidłowego

lub zbyt intensywnego treningu.

OSTRZEŻENIE. Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne.

Nadmiar ćwiczeń może doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci.

Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia Urazy dla zdrowia

mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego treningu

MONTAŻ

Przygotowanie do montażu

1. Przed montażem upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca

2. Użyj zaprezentowanych narzędzi do montażu

3. Przed montażem sprawdź czy w pudełku znajdują się wszystkie części.

Zaleca się, aby produkt był montowany przez co najmniej dwie osoby, aby

uniknąć ewentualnego zranienia

Większość wymienionego sprzętu montażowego została zapakowana

oddzielnie, ale niektóre elementy zostały wstępnie zainstalowane w

określonych częściach montażowych.. Jeżeli jest to wymagane zdemontuj

je i ponownie zamontuj.

Proszę zapoznać się z poszczególnymi etapami montażu i zapoznać się

ze wszystkimi zainstalowanymi urządzeniami

Instrukcja montażu (rysunki – str. 2-4)

Uwaga: Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami montażu

KROK 1

Zamocuj stabilizator przedni (2) z przedniej strony ramy głównej (1) za

pomocą dwóch śrub do podpór (6), dwóch podkładek falowanych (7) oraz

dwóch nakrętek (8). Nakrętki dokręć kluczem wielofunkcyjnym.

Następnie zamocuj stabilizator tylny do ramy głównej (1) za pomocą dwóch

śrub (6), dwóch podkładek falowanych (7) oraz dwóch nakrętek (8).

Nakrętki dokręć kluczem wielofunkcyjnym.

KROK 2

Zamocuj solidnie siedzisko(15) na (5) na rurce przesuwna za pomocą 3

podkładek (14) i nakrętek (13) Osadź kolumnę siedziska (12) w ramie

głównej(1) i ustaw właściwą wysokość siedziska . (To może być wykonane

również po całkowitym zmontowaniu) Zabezpiecz siedzisko w

odpowiedniej dla siebie wysokości za pomocą pokrętła mocującego (36)

wcześniej wsadzając nakładkę(35).

KROK 3

Połącz dolny przewód czujnika (18) i górny przewód czujnika (17) jak

pokazano na rysunku . Zamontuj przednią kolumnę (19) do ramy głównej

(1) używając do tego 4 sztuk wewnętrznych śrub imbusowych

(16) i podkładki falowanej (7). Umieść końcówkę przewodu napinającego

(20). Następnie połącz ją z pokrętłem regulacji naprężenia (21). Następnie

przymocuj pokrętło regulacji naprężenia (21) do kolumny przedniej (19) za

pomocą śruby (23) i podkładki(22).

KROK 4

Połącz kierownicę z kolumną przednią (19) za pomocą pokrywy(29), Użyj i

nakładek (32) Tuleji (33) a następnie pokrętła (31). Następnie połącz dolny

przewód czujnika (18) z górnym przewodem czujnika (24). Następnie

połącz przewód cardio (28) do wyświetlacza (30). Zamocuj wyświetlacz na

przedniej kolumnie (19) i przykręć używając śrub do wyświtlacza(30)

ROWER SPOKEY– SPECYFIKACJA

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

PL

12

www.spokey.eu

www.spokey.pl

Montaż pedałów

Zgodnie ze wskazówkami zegara Zamocuj lewy pedał (10L) po lewej stronie korby (9), zamocuj prawy pedał

(10R) po prawej stronie korby (9), upewnij się że są mocno zamontowane.

USTAWIANIE

Poziomowanie i przenoszenie urządzenia (Rysunki – str.5)

Przed rozpoczęciem treningu zaleca się sprawdzenie odpowiedniego

ustawienia urządzenia. Proszę wypoziomować urządzenie za pomocą

tylnego stabilizatora.

Aby przenieść urządzenie ostrożnie unieś go i trzymając go po obu

stronach przemieść go w wybrane miejsce.

Regulacja wysokości siodełka (Rysunek – str. 6)

Przekręć pokrętło regulacji kolumny siodełka (11) w stronę przeciwną do

ruchu wskazówek zegara aby rozluźnić zamocowanie kolumny siodełka

(15). Następnie wysuń powoli kolumnę siodełka z podstawy lub wsuń w

podstawę aby wybrać pożądaną pozycję siodełka. Zablokuj siodełko w

wybranej pozycji dokręcając gałkę regulacji kolumny siodełka (11) w stronę

zgodną z ruchem wskazówek zegara.

UWAGA: Podczas regulacji wysokości siodełka upewnij się, że plastikowa

tuleja nie przekracza poziomu oznaczonego linią na kolumnie siodełka. .

Regulacja oporu

Funkcja regulacji natężenia pozwala na zmianę oporu na pedałach. Wysoki

opór wymaga większego wysiłku przy pedałowaniu, a niski zmniejsza go.

Siłę oporu reguluje się za pomocą gałki umieszczonej na kolumnie

kierownicy.. Aby zmniejszyć opór przekręcamy gałkę regulacji w kierunku

liczby „1”, aby zwiększyć opór przekręcamy gałkę w kierunku liczby „8”.

Dla osiągnięcia zadowalającego rezultatu natężenie powinno być

ustawiane podczas treningu

KONSERWACJA

 Przed każdym użyciem urządzenia, należy upewnić się że wszystkie

śruby, nakrętki i pokrętła są dokręcone.

 Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agreswnych środków

czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do usuwania

zabrudzeń i kurzu. Usuwaj ślady potu gdyż kwasowy odczyn może

uszkodzić siodełko. Licznik należy czyścić wyłącznie suchą ściereczką.

 Urządzenie należy przechowywać w miejscach suchych by chronić je

przed wilgocią i korozją.

 Jeżeli licznik nie działa poprawnie proszę upewnić się czy wszystkie

przewody są dobrze połączone, w szczególności górny przewód z

licznikiem. W przypadku gdy licznik nadal nie działa, należy sprawdzić

czy przewód zasilacza lub wtyczka nie jest uszkodzony.

 W przypadku braku regulacji oporu, proszę upewnić się czy górny

przewód czujnika jest dobrze połączony z dolnym przewodem.

UWAGA: Ze względu na ochronę środowiska naturalnego, zużytych baterii,

zasilaczy, silniczków itp. nie należy wyrzucać ze śmieciami gospodarstwa

domowego. Zużyte baterie, zasilacze, akumulatory itp. należy przekazać

placówce, która dokona utylizacji w sposób zgodny z obowiązującym

prawem o ochronie środowiska naturalnego.Zaleca się okresowe

sprawdzanie przewodu elektrycznego i wtyczki. Nigdy nie ciągnij za kabel.

W przypadku uszkodzenia, urządzenie nie powinno być używane. Nigdy

nie naprawiaj urządzenia na własną rękę. Naprawy powinien dokonać

wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY.

ZASILANIE

Baterie: 1.5v AAA (2 szt). nie dołączone do urządzenia.

Instalacja baterii:

1. Umieść dwie baterie z tyłu licznika.

2. Upewnij się, że baterie są prawidłowo umieszczone.

3. Jeśli wyświetlacz jest nieczytelny lub widoczne są tylko częściowe

segmenty, wyjmij baterie i włóż je ponownie.

4. Po wyjęciu baterii wszystkie wartości funkcji zostaną wyzerowane.

LICZNIK

Pierwsze uruchomienie

Przed pierwszym uruchomieniem należy upewnić się, że wszystkie kable

zostały odpowiednio podłączone, a baterie prawidłowo zamontowane.

Wyświetlacz włączy się po naciśnięciu przycisku lub w momencie, gdy

zaczniesz pedałować.

Automatyczne włączanie/wyłączanie (auto on/off)

Wyświetlacz włączy się automatycznie jeżeli zaczniesz ruszać pedałami,

lub naciśniesz dowolny klawisz.

Wyświetlacz wyłączy się automatycznie jeżeli zaprzestaniesz treningu na

dłużej niż 4 minuty. Wszystkie wyniki zostaną zachowane.

Resetowanie

W celu wyzerowania wszystkich wartości proszę przytrzymać przycisk

MODE przez 3 sekundy. Uwaga: Wartości wyzerują się również w

przypadku wyjęcia baterii z licznika.

Błąd urządzenia

Jeżeli licznik nie wskazuje pomiarów, sprawdź czy przewody zostały

odpowiednio połączone oraz czy nie należy wymienić baterii.

Przycisk

MODE wybór funkcji licznika

FUNKCJE

TIME(TMR): zlicza czas ćwiczeń aktualnej sesji treningowej.

SPEED(SPD): wyświetla aktualną prędkość.

DISTANCE(DST): zlicza dystans pokonany w trakcie aktualnej sesji

treningowej.

CALORIES(CAL): zlicza liczbę kalorii spalonych w trakcie aktualnej sesji

treningowej.

SCAN - na monitorze będą naprzemiennie wyświetlane efekty treningu:

czas, prędkość, dystans, liczba spalonych kalorii, oraz wartość pulsu.

Każdy parameter wyświetlany będzie przez 6 sekund. Wciśnij przycisk

MODE podczas prezentacji danej funkcji aby zatrzymać ją na wyświetlaczu

(funkcja SCAN zostanie wyłączona)

PULSE RATE (): wyświetla aktualny poziom pulsu podczas treningu.

Aby uzyskać prawidłowy pomiar, należy położyć obie dłonie na sensorach

wbudowanych w kierownicę. Pomiar pojawi się na ekranie po ok. 4

sekundach. Aby sprawdzić czy poziom pulsu jest stabilny należy trzymać

dłonie na sensorach podczas całej sesji treningowej. Uwaga: Pokazywane

dane są ogólne, podawane dla porównania różnych sesji treningowych. Nie

powinny być wykorzystywane w celach medycznych

INSTRUKCJA OBSŁUGI LICZNIKA

13

www.spokey.eu

www.spokey.pl

ZAKRES POMIARU

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H

DISTANCE: 0.00-9999ML

CALORIE:0.0-9999 CAL

PULSE: 40-206 BEATS/MIN (ilość uderzeń/min) (BPM)

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW

Problem: Wyświetlacz nie działa

Rozwiązanie: 1. Odkręć licznik i sprawdź, czy wszystkie przewody są

odpowiednio podłączone.

2. Sprawdź, czy baterie zostały prawidłowo założone.

3. Baterie mogą być zużyte. Spróbuj użyć nowych baterii.

Problem: Rower chwieje się podczas ćwiczenia

Rozwiązanie: Użyj zaślepek tylnego stabilizatora aby odpowiednio

wypoziomować urządzenie.

Problem: Podczas wykonywania ćwiczenia słychać pisk lub skrzypienie.

Rozwiązanie: Śruby mogą być poluzowane. Sprawdź dokładnie

wszystkie śruby oraz, jeśli to konieczne, dokręć je używając kluczy

dołączonych do zestawu

Pozycja

Usiądź na siodełku, stopy wsuń w pedały tak by były

zablokowane pomiędzy podstawą pedału a paskiem

zabezpieczającym, dłonie oprzyj na kierownicy. W trakcie ćwiczeń należy

mieć wyprostowane plecy. Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym zastępują

ćwiczenia wykonywane na zwykłym rowerze.

UWAGA! Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy wykonać rozgrzewkę.

UŻYTKOWANIE I TRENING

Dotyczy licznika

Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi

odpadami. Zgodnie z Dyrektywą WEE o sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi, dla tego typu sprzętu należy stosować oddzielne sposoby

utylizacji. Użytkownik, który zamierza pozbyć się tego produktu, zobowiązany jest do oddania go do punktu zbierania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego, dzięki

czemu przyczynia się do ponownego użycia, recyklingu, bądź odzysku, a tym samym do ochrony środowiska naturalnego. W tym celu należy skontaktować się z punktem w

którym urządzenie zostało nabyte, lub z przedstawicielami władz lokalnych. Składniki niebezpieczne zawarte w sprzęcie elektronicznym mogą powodować długo utrzymujące

się niekorzystne zmiany w środowisku naturalnym, jak również działać szkodliwie na zdrowie ludzi.

14

www.spokey.eu

www.spokey.pl

USER’S GUIDE

NOTES Please keep this operation manual for future use. This exercise machine is intended for home use only.

TECHNICAL SPECIFICATIONS

Net weight – 19,5 kg, Flywheel – 5 kg (Opimized power)

Dimensions of the assembled exercise machine – 106 x 52,5 x 128 cm Maximum weight of the user – 100 kg

The equipment is designed for full body exercise

 Prior to the assembly of the device and training, read carefully this

instruction manual. Safe and effective use of the device can be

guaranteed only if it is assembled, maintained, and used appropriately,

in a manner described in the manual. If you are not the user, please

provide all the users with this instruction and inform them about all

possible hazards and precautions.

 Prior to starting with any exercises, please consult a doctor in order to

make sure that there are no mental or physical conditions that could be

harmful to your health and safety. The consultancy with a doctor may also

protect you against an inappropriate use of the device. A doctor will

specify whether taking drugs that would have an effect on pulse, pressure

or cholesterol level is justified.

 Pay attention to your body signals. Inappropriate or excessive training

may have a negative influence on your health. Immediately stop

exercising if any of the following symptoms occurs: pain, chest

constriction, irregular pulse, exceptional shortness of breath, faints,

vertigo, nausea. If any of the above symptoms occurs, contact your

doctor immediately and give up training until then.

 Children and animals should be kept away from the device. The device

is intended only and exclusively for adults.

 The device should be placed on a straight, stable and tough surface,

protected with a mat or a carpet. For the sake of safety, 2 m of free space,

needed for a safe usage, should be left to each side around the device.

Prior to starting any exercises, make sure that all the bolts and nuts are

tightly fitted. Please, pay special attention to the parts that are prone to

wearing out the most.

 An appropriate safety level of this device may by guaranteed only if it is

subject to regular service and inspection.

 The device should be always used in accordance with its purpose.

Should during the assembly or use any of the parts appear to be faulty

or make alarming sounds, stop using the exerciser and have it serviced .

You must not use a damaged device.

 During training, wear appropriate clothes. Avoid loose clothes that could

get caught in the device or such that could restrict or even make

movement impossible. It is also advised to exercise in appropriate sport

shoes. At the beginning, set a slow pace. During exercises, hold

handgrips and do not leave the saddle.

 The bicycle is intended for home use. Maximum allowed user’s body

weight amounts to 100 kg.

 Take special precautions while lifting and moving the device. The device

should be always moved by two persons. While lifting or moving the

equipment, maintain an appropriate posture so as to avoid backbone

damage.

 The equipment was counted among class H and C and is intended for

home use exclusively. It cannot be used as a therapeutic or rehabilitation

equipment.

 While assembling the device, strictly follow the enclosed instruction and

use only the parts included in the set. Prior to the assembly, check

whether the set contains all the parts that the enclosed list includes.

 It is advised against leaving control devices, which could restrict

movement, in such a position that any of the elements sticks out.

Warning: prior to starting a training on this device, read the instruction

manual carefully.we do not hold responsibility for injuries or damages to

objects caused by an inappropriate use of this product. Body injuries may

happen due to an inappropriate or too intensive training.

WARNING! Heart rate monitoring system May be inaccurate. Over

excercising May result In serious injury Or death. If you feel faint stop

excercising immediately.Health injury may result from the incorrect or too

intensive training

PREPARATIONS

1. Before assembly make sure there is enough space.

2. Use the recommended tools.

3. Before assembly check if there are all the parts in the box.

It is recommended that product should be assembled by at least two people

to avoid injuries.

Most of the assembly equipment listed here has been packed separately,

but some elements come preassembled in certain assembly parts. If it is

required, dissassemble them and assemble again.

Read the instructions of all assembly steps and familiarize with all the

devices installed.

ASSEMBLY INSTRUCTIONS (Drawings – p. 2-4)

Note: Follow the assembly instructions below:

STEP 1 Assembly of the front and rear stabilisers

Attach the front stabilizer (2) at the front part of the main frame (1) using

two bolts (6), two curved washers (7) and two nuts (8). Tighten the nuts

using multifunction key.

Then, attach the rear stabilizer to the main frame (1) using two bolts (6),

two curved washers (7) and two nuts (8). Tighten the nuts using

multifunction key.

STEP 2 Assembly of steps

Fixing the Seat (15) on Sliding Tube (37) with 3pcs of Washers (14), and

Nut (13) tightly Insert the Seat Post (12) into the Main Frame(1) and line up

the holes that give the correct seat height. (This can be done after it has

been assembled.) Secure the seat in position with the Fixing Knob (36)

STEP 3

Take the front post (pt.19) and connect the lower tension wire (pt.18) with

the tensior wire (pt.17). Next, attach the front post (pt.19) to the main frame

(pt.01) using a curved washer (pt.07) and hex bolt (pt.16)

Attach the tension knob lever at eight levels (pt.21) to the front post (pt.19)

with a curved washer (pt.22) and a screw (pt.23)Attach the tension knob

lever at eight levels (pt.21) to the front post (pt.19) with a curved washer

(pt.22) and a screw (pt.23)

STEP 4

Put 1pc or 2pcs of “AA”or“AAA”size batteries into the computer. Then see

the computer display numbers on LCD or not. Use cross wrench to

demount 2pcs of bolts and washers from the computer. Link the sensor

wire (18) from the computer holder to the sensor wire (24) from the

computer together. Slide the computer into the computer's holder. Use

cross wrench to fasten computer with 2pcs of Bolts (30).Attach the

Handlebar to the Front Post(19) with Cover(29),1pc of Washer(32),1pc of

Bushing(33),Cover Knob(31).Attach Cardio Wire (28) to the Computer (25).

STEP 5 Fixing left pedal (10L) on the left side of crank (9), fixing right pedal

(10R) on the right side of crank (9), make sure it is tightly

Levelling and Moving the device (pictures p. 5)

Before you start exercising, it is recommended to verify whether the bike is

positioned correctly. Please level the equipment by means of the stabilizer

knobs

To transport the device, raise it carefully and move to another place,

holding it on both sides.

EQUIPMENT SPECIFICATION

SAFETY REMARKS

EN

15

www.spokey.eu

www.spokey.pl

Height adjustment of the bike saddle (drawing – p.6)

Turn the Saddle adjustment knob (11) counter clockwise to loosen the

saddle in the column (15). Then, eject the saddle column slowly from the

base or insert it slowly to choose the required position of the saddle. Fix the

saddle in the required position tightening the saddle column adjustment

knob (11) clockwise.

ATTENTION: While adjusting the height of the saddle, make sure that the

plastic sleeve does not exceed the level marked by the line on the saddle

post..

.

Resistance adjustment

The Resistance adjustment function allows to change resistance on the

pedals. High resistance requires larger effort while pedalling, whereas the

low one decreases the effort. Force of resistance is regulated by a knob

placed on the handlebar post. In order to decrease resistance, adjustment

knob should be turned towards the “1“ number whereas so as to increase

resistance, the knob should be turned towards the “8” number.

In order to achieve a satisfying effect, resistance level should be set during

a training.

MAINTENANCE

 Prior to each use of the bicycle, make sure that all the bolts, nuts and

knobs are tightly fitting.

 Aggressive cleaning products must not be used to clean the device. Use

a soft, damp cloth to remove dirt and dust. Clean sweat traces since

acidic pH may damage the upholstery.

 The evice should be kept in a dry place in order to protect it against

dampness and corrosion.

 Should the computer work incorrectly, make sure that all the cables are

connected appropriately, especially the upper cable with the computer. If

the computer still does not work, make sure that batteries have been put

in appropriately and that they are not worn-out. If the readout on the

display screen is not legible or some elements are invisible, replace

batteries immediately.

 In case of no resistance adjustment, make sure that the upper sensor

cable is well connected with the lower cable.

CAUTION: Due to the protection of the natural environment, worn-out

batteries, power adapters, motors etc. should not be disposed with

household wastes. Worn-out batteries, power adapters, motors etc. should

be taken to a point that will utilise them in agreement with the enforceable

law on environmental protection. It is recommended to check the power

cord and the plug periodically. Never pull the cord. In case of damage, the

device should not be used. Never repair the device on your own. Repairs

should be made by a qualified SPOKEY’s company employee.

POWER SUPPLY

Batteries: 1.5V AAA (2 pieces), not supplied with the bicycle

Inserting batteries

1. Insert two batteries at the back of the counter.

2. Make sure that the batteries are correctly positioned.

3. If the display is unreadable or only some segments are visible, remove

the batteries and re-insert them.

4. After removing the batteries, all function values will be reset.

COUNTER

First start-up

Before the first start-up, make sure that all the cables have been connected

correctly and that the batteries have been inserted correctly.

The display will turn on once you press the button or when you start

pedaling.

Auto on-off

After 4 minutes, the meter enters the energy saving mode. All settings and

data are kept until restarting the meter.

In case the screen does not start, disconnect power supply and wait for 15

seconds.

Resetting

To reset all values, keep the MODE button pressed for 3 seconds. Note:

Values will also be reset when the battery is removed from the gauge.

Device error

If an incorrect reading appears on the counter, remove the batteries and

reinsert them.

Button

MODE selecting the counter functions

Functions

TIME(TMR): counts the time of the current training session.

SPEED(SPD): displays the current speed.

DISTANCE(DST): counts the distance of the current training session.

CALORIES(CAL): counts the calories burnt during the current training

session.

PULSE RATE (): displays the current pulse level during training. For a

proper measurement place both hands on the sensors incorporated in the

handlebar. The measurement will show up on the screen after about 4

seconds. To check if the pulse is stable, keep both hands on the sensors

during the whole training session. Note: The data shown is general and is

given in order to compare different training sessions. It should not be used

for medical purposes.

SCAN:the training effects will be alternately displayed on the monitor: time,

speed, distance, number of calories burned, and heart rate. Each

parameter will be displayed for 6 seconds. Press the MODE button during

the presentation of a given function to stop it on the display (the SCAN

function will be deactivated).

THE SCOPE OF MEASUREMENT

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H DISTANCE: 0.00-9999ML

CALORIE:0.0-9999 CALPULSE: 40-206 BEATS/MIN (strokes / min) (BPM)

HOW TO OPERATE THE BIKE METER

16

www.spokey.eu

www.spokey.pl

SOLVING PROBLEMS

Problem: The display does not work

Solution: 1. Dismantle the counter and check if all cables are properly

connected.

2. Check if batteries have been inserted correctly

3. The batteries might be used up. Try using new batteries.

Problem: The bike is wobbling during exercise

Solution: Use the rear stabiliser plugs to properly level the device.

Problem: Squeaks or creaking can are heard during workout.

Solution: The bolts might be loosened. Check all bolts carefully and, if

necessary, tighten them using the keys included in the kit.

Your body position

Sit on the saddle, put your feet in the pedals so that they are

blocked between the pedal base and the protective belt, put

your hands on the handlebar. During exercises, keep your

back straight (see the drawing).

Exercises with the use of stationary bicycle can replace exercises done

with the use of an ordinary bicycle.

TRAINING MANUAL

Adherence to the following TRAINING CYCLE will bring

many benefits to your health, such as physical fitness, muscle development

and weight loss - in conjunction with the calorie intake control.

USAGE AND TRAINING

Refers to the meter

The equipment label depicting a crossed-out wheeled bin symbol informs that it is forbidden to dispose of waste electrical and electronic equipment together with other types of

waste. In accordance with the WEE directive on waste electrical and electronic equipment, separate waste management processes should be applied for this type of equipment.

The user who intends to dispose of such a product is obliged to return it to an electronic equipment collection point thanks to which they can contribute to its re-use, recycling,

and recovery and, in this way, protect the environment. To do this, contact the sales point where the equipment was purchased or a representative of the local authorities.

Hazardous substances included in electronic equipment can have negative long-term influence on the natural environment and they can also have negative effect on human

health.

17

www.spokey.eu

www.spokey.pl

РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ

ВНИМАНИЕ Сохраните, пожалуйста, данную инструкцию для дальнейшего использования.

Изделия предназначены для использования в домашних условиях.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ

Вес нетто – 19,5 кг, Маховое колесо – 5 кг (Optimized Power)

Размер после сборки – 106 x 52,5 x 128 см Максимальный вес тренирующегося - 100 кг

Тренажер для тренировки всего тела

 Перед сборкой устройства и началом упражнений следует

внимательно ознакомиться с данным руководством. Безопасное и

эфективное использование устройства может гарантироваться

лишь в том случае, если его сборка, уход и использование будут

производиться соответствующим, описанным в руководстве

образом. Если Вы не являетесь пользователем устройства, то

просим передать данное руководство всем остальным владельцам

и проинформировать их обо всех угрозах и средствах безопасности.

 Перед началом упражнений следует проконсультироваться с

врачом с целью определения, нет ли психических и физических

обусловленностей, которые могли бы представлять опасность для

Вашего здоровья и безопасности. Консультация с врачом также

может уберечь Вас от неправильного использования устройства.

Врач может определить, можно ли Вам применять лекарства,

влияющие на пульс, давление или уровень холестерина.

 Прислушивайтесь к сигналам Вашего тела. Несоответствующее или

чрезмерно тяжелое упражнение может оказать негативное влияние

на Ваше здоровье. В случае таких симптомов, как: боль, давление в

грудной клетке, нерегулярный пульс, слишком короткое дыхание,

обморок, головокружение, тошнота, следует немедленно

прекратить упражнение. В случае появления любого из

приведенных выше симптомов, немедленно сконтактируйтесь со

своим врачом и до этого момента прекратите любые упражнения.

 Устройство следует хранить вдали от детей и домашних животных.

Устройство предназначено исключительно для взрослых.

 Снаряд следует установить на ровной, стабильной и твердой

поверхности, покрытой матом или ковром. Для безопасного

использования следует оставить вокруг устройства около 2 метрa

свободного пространства.

 Перед началом упражнений следует убедиться, что все болты и

гайки хорошо закручены. Особое внимание следует обратить на

части, которые больше всего подвергнуты риску износа.

 Безопасное использование устройства может быть гарантировано

лишь в том случае, если оно будет регулярно подвергаться

техническому

осмотру и контролю.

 Устройство всегда следует использовать согласно его

предназначению. Если во время сборки или использования

устройства какая-либо часть окажется бракованной или же будет

издавать странные звуки, следует прекратить эксплуатацию и

отдать его в пункт сервисного обслуживания. Нельзя использовать

поврежденное устройство.

 Во время тренировок следует одевать соответствующий

спортивный костюм. Следует избегать слишком просторной

одежды, которая могла бы зацепиться за устройство, а также

ограничивать и сковывать движения. Также рекомендуется

заниматься в соответствующей спортивной обуви. В начале

упражнений темп долен быть спокойным. Во время тренировки

следует держаться за ручки и не сходить с сиденья.

 Продукт предназначен исключительно для домашнего

использования. Максимальный допустимый вес тренирующегося

составляет 100 кг.

 Во время подьема и переноски устройства следует соблюдать

особую осторожность. Устройство всегда должны переносить два

человека. Во время подьема или переноски устройства следует

следить за соответствующим положением тела, таким образом,

чтобы не повредить позвоночник.

 Устройство относится к классам H и C – оно предназначено

исключительно для домашнего использования. Оно не может

использоваться как терапевтический или реабилитационный

инвентарь.

 В процессе сборки устройства следует в точности

руководствоваться приложенной инструкцией и использовать лишь

запасные части, находящиеся в наборе. Перед началом сборки

следует проверить, все ли части, указанные в списке, имеются в

наборе.

 Не рекомендуется оставлять регулировочные ручки торчащими, то

есть в таком положении, в котором они могут мешать пользователю.

Предупреждение: перед началом тренировки на снаряде, следует

прочитать руководство. Мы не несем ответственности за возможные

травмы или повреждения предметов, которые являются причиной

неправильного использования данного продукта.ущерб здоровью

могут оказать неправильные или слишком интенсивные упражнения .

Предостережение. Системы наблюдения пульса могут быть

неточными. Слишком большое число тренировок, может привести к

серьезным контузиям и смерти. Если вы чувствуете себя плохо,

прервите упражнения немедленно Травмы и ухудшение здоровья

может быть вызанно неправильным или чрезмерным напряжением

организма

ПОДГОТОВКА

1. Прежде чем приступите к сборке, убедитесь, что располагаете

достаточным местом.

2. Используйте указанные инструменты для сборки.

3. Перед началом сборки проверьте, все ли детали находятся в

коробке.

Рекомендуется выполнять сборку силами двух и более людей во

избежание травм.

Большинство вышеперечисленных сборных элементов упаковано

раздельно, однако некоторые детали предварительно установлены в

определенных сборных элементах. Если требуется, разберите их и

соберите повторно.

Ознакомьтесь с пошаговой инструкцией по сборке и со всеми

установленными элементами.

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ (Pисунки – c. 2-4)

Примечание: Следуйте пошаговой инструкции по сборке

ШАГ 1

Прикрепите передний стабилизатор (2) к передней части основной

рамы (1) двумя Болты для опор M8*60 (6), и двумя Волнистая шайба

(7) и двумя гайками (8). Затяните гайки многофункциональным

ключом.Затем прикрепите задний стабилизатор к основной раме (1)

двумя Болты для опор M8*60 (6), и двумя Волнистая шайба (7) и

двумя Выпуклые гайки M8 (8). Затяните гайки многофункциональным

ключом.

ШАГ 2

Надежно закрепите сиденье на (15) на Передвижная труба (37),

используя 3 шайбы (114) и гайки (13)

Поместите колонку сиденья (12) в основную раму

СПЕЦИФИКАЦИЯ ОБОРУДОВАНИЯ

ОБЩИЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

RU

18

www.spokey.eu

www.spokey.pl

(1) и установите правильную высоту сиденья. (Это также можно

сделать после полной сборки.) Зафиксируйте сиденье на

соответствующей высоте с помощью зажимной ручки (36).

ШАГ 3

Подсоедините нижний провод датчика (18) и верхний провод датчика

(17), как показано на рисунке. Установите переднюю колонку (19) на

основную раму (1) с помощью 4 внутренних винтов с шестигранной

головкой(16) и гофрированной шайбы (7). Поместите конец натяжного

троса (20). Затем подключите его к ручке регулировки натяжения (21).

Затем прикрепите ручку регулировки натяжения (21) к передней

колонке (19) с помощью винта (23).и шайбы (22).

ШАГ 4

Подсоедините рулевое колесо к передней колонке (19) с помощью

крышки (29), накладок и (32) втулки (33), а затем ручки (31). Затем

подключите нижний вывод датчика (18) к верхнему выводу датчика

(24). Затем подключите кардио-кабель (28) к дисплею (30). Установите

дисплей на переднюю колонку (19) и закрепите его с помощью винтов

дисплея (30)

ШАГ 5

Прикрепите левую педаль (10L) к левой стороне кривошипа (9),

прикрепите правую педаль (10R) с правой стороны кривошипа (9),

убедитесь, что они надежно закреплены.

Горизонтальное размещение устройства , Перенос устройства (рисунoк – c.5)

Перед началом тренировки рекомендуется проверить правильность

положения устройства. Выровняйте устройство с помощью ручек

заднего стабилизатора

Чтобы переместить тренажер, осторожно приподнимите и

придерживая его с обеих сторон, переместите в выбранное место

Регулировка высоты седла (рисунoк – c.6)

Поверните ручку регулировки рукоятки седла (11) против часовой

стрелки, чтобы ослабить фиксатор седла (15). Затем медленно

сдвиньте седловую стойку из основания или сдвиньте ее в основание,

чтобы выбрать желаемое положение седла. Зафиксируйте седло в

нужном положении, затянув ручку регулировки положения седла (11)

по часовой стрелке.

ВНИМАНИЕ: При регулировке высоты седла убедитесь, что

пластиковая втулка не превышает уровень, обозначенный линией на

седельной стойке. .

Регуляция силы

Функция регуляции силы позволяет изменять сопротивления на

педалях. Высокое сопротивление требует большего усилия, низкое –

меньшего. Силу сопротивления можно регулировать с помощью

рукоятки на колонне руля. Чтобы уменьшить сопротивление,

поверните ручку в направлении «1», чтобы увеличить – в направлении

«8».

Для достижения удовлетворительного результата силу необходимо

определять во время тренировки.

КОНСЕРВАЦИЯ

 Перед каждым применением велосипеда убедитесь, что все винты,

гайки и ручки закреплены.

 Для чистки устройства не применяйте агрессивные чистящие

средства. Используйте мягкую, влажную тряпочку для удаления

грязи и пыли. Удаляйте следы пота, т.к. кислотная реакция может

повредить покрытие.

 Устройство храните в сухих местах, во избежание воздействия

влаги и коррозии.

Если счетчик не работает правильно, убедитесь, что все провода

подключены правильно, в частности верхний провод со счетчиком.

Если счетчик по-прежнему не работает, проверьте, правильно ли

установлены батарейки и что они в рабочем состоянии. Если

показания на дисплее неразборчивы или некоторые элементы не

видны, замените батарейки.

 В случае отсутствия регуляции силы убедитесь, что верхний провод

датчика хорошо подключен к нижнему проводу.

В связи с защитой натуральной среды, нельзя выкидывать в бытовой

мусор использованных батареек, питателй, двигателей и др.

Использованные батарейки, питатели и аккумуляторы следует

оставить в местах, где проводится сбор таких предметов для

дальнейшей

утилизации и переработки согласно законам защиты окружающей

среды.

Рекомендуется периодически проверять электрические провода и

штепсельные вилки. В случае повреждения, тренажор нельзя

использовать. Никогда не пробуйте собственноручно ремонтировать

беговую дорожку. Ремонтом и починкой должен заняться

квалифицированный специалист. Нельзя тянуть за кабель

Питание

Батареи: 1.5v AAA (2 шт.) к велотренажеру не прилагаются..

Установка батареек:

1. Вставьте две батарейки в отсек сзади счетчика.

2. Убедитесь, что батарейки установлены правильно.

3. Если дисплей нечитабелен или отображаются только частичные

сегменты, извлеките батарейки и вставьте их снова.

4. После извлечения батареек все значения функций обнулятся.

.

СЧЕТЧИК

Первое включение

Перед первым включением необходимо убедиться, что все кабели

надлежащим образом подключены, а батарейки правильно

установлены. Дисплей включится после нажатия кнопки или когда Вы

начнете крутить педали.

Автоматическое включение/отключение (auto on/off)

Дисплей включится автоматически, если Вы начнете крутить педали

или нажмете на произвольную кнопку.

Дисплей отключится автоматически, если Вы остановите тренировку

дольше, чем на 4 минуты. Все результаты будут сохранены.

.

Возврат в исходное положение

Для обнуления всех показателей нужно придержать кнопку MODE в

течение 3 секунд. Внимание: Показатели также обнулятся в случае

вынимания батареи из счетчика

Ошибка тренажера

Если на счетчике отображается неправильное значение, извлеките

батарейки и вставьте их снова.

Кнопкa

MODE – выбор функций счетчика .

ИНСТРУКЦИЯ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ СЧЕТЧИКА

19

www.spokey.eu

www.spokey.pl

Функции

TIME(TMR): отсчитывает время тренировки текущей тренировочной

сессии.

SPEED(SPD): отображает текущую скорость.

DISTANCE(DST): подсчитывает дистанцию, преодоленную во время

текущей тренировочной сессии.

CALORIES(CAL): подсчитывает количество калорий, сожженных во

время текущей тренировочной сессии.

PULSE RATE (): отображает текущий пульс во время тренировки.

Чтобы обеспечить правильное измерение, необходимо положить обе

ладони на сенсорах, встроенных в руль. Измеренное значение

появится на экране через 4 секунды. Чтобы проверить, стабилен ли

пульс, ладони необходимо держать на сенсорах в течение всей

тренировочной сессии. Примечание: отображаемые данные являются

общими и указываются для сравнения различных тренировочных

сессий. Они не должны использоваться в медицинских целях

SCAN – на мониторе будут по очереди отображаться результаты

тренировки: время, скорость, дистанция, количество сожженных

калорий, а также показатель пульса. Каждый параметр будет

отображаться в течение 6 секунд. Нажать кнопку MODE во время

презентации данной функции, чтобы остановить ее на дисплее

(функция SCAN будет выключена).

.

Диапазон измерений

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H

DISTANCE: 0.00-9999ML

CALORIE:0.0-9999 CAL

PULSE: 40-206 BEATS/MIN (количество ударов/мин) (BPM)

Решение проблем

Дисплей не работает

1. Отвинтите измеритель и проверьте правильность подключения

всех кабелей.

2. Проверьте правильность установки батарей.

3. Батареи могут быть использованы. Попробуйте использовать новые

батареи.

Велосипед шаткий во время тренировки

Для правильного выравнивания устройства используйте задние

стабилизаторы.

Во время упражнения есть писк или скрип.

Винты могут быть свободными. Внимательно проверьте все винты и,

при необходимости, затяните их, используя ключи, входящие в

комплект.

УХОД, ТРЕНИРОВКА

Положение

Сядьте в седло, ступни проденьте в педали таким образом, чтобы они

были заблокированы между основанием педали и

страховочным ремнем, ладони обоприте на руль. Во

время упражнений следует выпрямить спину (рисунок

снизу). Упражнения на велотренажере заменяют езду

обычным велосипедом

УКАЗАНИЯ ПО ТРЕНИРОВКАМ

Соблюдение ТРЕНИРОВОЧНОГО ПОРЯДКА приносит хорошие

результаты для здоровья: улучшает физическую выносливость,

формирует мышцы, а также при соблюдении правильного уровня

калорийности питания, приводит к потере веса.

Касается счетчика

Обозначение тренажера символом перечеркнутого контейнера для мусора сообщает о запрете размещения использованного электрооборудования и электротехники вместе с

другим бытовым мусором. Согласне Директиве WEE о способе распоряжения использованного электрооборудования и электротехники, для данных предметов следует применять

отдельные способы утилизации. Потребитель, который намерен избавиться от изделия, обязан отдать его в пункт сбора использованного электрооборудования и электротехники,

и таким образом, обеспечивает повторное употребление, рециклинг, тем самым, защищает окружающую среду. Для этого следует связаться с пунктом, в котором данное

оборудование было куплено или с представителями локальных властей. Опасные элементы, сосредоточенные в электрооборудовании могут привести к продолжительным и

неблагоприятным изменениям натуральной среды, а также, отрицательным образом воздействовать на здоровье людей.

Strona jest ładowana ...

Spokey Jive instrukcja

Spokey Jive instrukcja

w innych językach

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty