Nr Modelu PETL40807.0
Nr seryjny
UWAGA
Zanim skorzystasz z urządzenia,
przeczytaj wszystkie informacje
na temat środków ostrożności
oraz instrukcję obsługi. Za-
chowaj niniejszą instrukcję ob-
sługi do przyszłego użytku.
Nalepka z nu-
merem seryjnym
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Odwiedź naszą stronę
www.iconeurope.com
PYTANIA?
Jako producentowi zależy
nam na pełnej satysfakcji
naszych klientów. Jeśli masz
wątpliwości lub jeśli pewnych
elementów produktu brakuje
bądź są uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką, w
której produkt został zakupiony.
Odwiedź naszą stronę:
www.iconsupport.eu
Napisać numer seryjny w linijce
powyżej dla późniejszej identyfikacji
pliku.
SPIS TREŚCI
UMIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
PRZED ROZPOCZĘCIEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
M
ONTAŻ
.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
OBSŁUGA I REGULACJA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
ZASADY PROWADZENIA ĆWICZEŃ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
LISTA CZĘŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka
INFORMACJE NA TEMAT RECYKLINGU
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka
2
PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc.
UMIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH
English:
Hungarian
Russian
Polish
Portuguese
Pokazane tutaj naklejki ostrzegawcze
zostały umieszczone we wskazanych miejs-
cach. Jeśli naklejki brak lub jest
nieczytelna, proszę zadzwonić pod numer
telefonu podany na pierwszej stronie
okładki niniejszego podręcznika i
poprosić o darmową naklejkę zamienną.
Umieścić naklejkę w pokazanym miejscu.
Uwaga: Naklejki mogą być pokazane w
zmienionej skali.
252912
E
Polish
Portuguese
H
3
1. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek pro-
gramu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.
Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej
35 roku życia lub z historią problemów
zdrowotnych.
2. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek
poinformowania wszystkich użytkowników tej
bieżni o ostrzeżeniach i środkach os-
trożności.
3. Używaj bieżni wyąącznie w sposób opisany
poniżej.
4. Umieść bieżnię na równej powierzchni za-
chowując przynajmniej 2,4 m wolnego
miejsca za nią i 0,6 m po bokach. Nie
umieszczaj bieżni w miejscu, gdzie
blokowane są otwory wentylacyjne. W celu
uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu,
pod bieżnią umieść matę.
5. Trzymaj bieżnię w pomieszczeniu, z dala od
kurzu i wilgoci. Nie umieszczaj bieżni w
garażu, zadaszonym patio czy w pobliżu
wody.
6. Nie używaj bieżni w pomieszczeniach, gdzie
stosuje się produkty w aerozolu lub tlen.
7. Nie dopuszczaj do kontaktu z bieżnią dzieci w
wieku poniżej 12 lat i zwierząt domowych.
8. Z bieżni mogą korzystać osoby o masie
do 130 kg.
9. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba.
10. W czasie korzystania z bieżni, należy mieć na
sobie odpowiednie ubranie sportowe. Nie
należy wkładać luźnych ubrań, które mogłyby
wkręcić się w mechanizm bieżni. Sportowe
ubrania zaleca się zarówno dla kobiet, jak i
mężczyzn.
Zawsze należy mieć na sobie buty
sportowe. Nigdy nie korzystaj z bieżni na
boso, w skarpetach czy w sandaąach.
11. Kabel zasilający (patrz strona 13) należy
podłączyć do obwodu uziemionego. Do tego
samego obwodu nie wolno podłączać innych
urządzeń.
12. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, należy
stosować tylko przewód z uziemieniem, 1mm
2
(średnica 14) nie dłuższy niż 1,5 metra (5 stóp).
13. Należy trzymać kabel zasilający z dala od na-
grzanych powierzchni.
14. Nigdy nie poruszaj pasem, kiedy zasilanie
bieżni jest odłączone. Nie używaj bieżni, jeśli
kabel zasilający lub wtyczka są uszkodzone
lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli
bieżnia nie działa prawidłowo patrz:
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW na
stronie 22).
15. Przed użyciem bieżni należy przeczytać,
zrozumieć i przetestować procedurę za-
trzymywania awaryjnego (zobacz JAK
WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 15).
16. Nigdy nie uruchamiaj bieżni stojąc na pasie.
W czasie korzystania z bieżni zawsze trzymaj
się poręczy.
17. Bieżnia może osiągać duże prędkości.
Zmieniaj prędkość stopniowo, aby uniknąć
szarpnięć.
18. Nigdy nie zostawiaj pracującej bieżni bez nad-
zoru. Zawsze wyjmuj kluczyk i przewód zasila-
nia z gniazdka, kiedy bieżnia nie jest używana.
19. Nigdy nie pozostawaj bieżni bez nadzoru, gdy
jest włączona. Zawsze wyjmuj klucz, odłączaj
przewód zasilający i przesuń
resetujący/wyłączający wyłącznik automaty-
czny do pozycji “wyłącz”. (Por. rysunek na
str. 5 w celu odnalezienia automatycznego
wyłącznika).
OSTRZEŻENIE:Aby zminimalizować ryzyko poważnych obrażeń, należy przeczytać o
wszystkich ważnych środkach ostrożności oraz instrukcje niniejszego podręcznika jak też wszystkie
ostrzeżenia umieszczone na Twojej bieżni przed użyciem bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzialności
za obrażenia ciała lub straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez jego użycie.
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
4
20. Nie należy usiłować podnosić, opuszczać ani
przenosić bieżni dopóki nie zostanie
odpowiednio zmontowana. (Patrz: MONTAŻ
na stronie 6 i JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ
BIEŻNIĘ na stronie 20.) Aby podnosić,
opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w
stanie bezpiecznie podnieść 20 kg.
21. Składając lub przesuwając bieżnię, upewnij
się, że rama jest bezpiecznie trzymana przez
bolec mocujący.
22. Regularnie badaj i odpowiednio przykręcaj
wszystkie elementy bieżni.
23. Nigdy nie wrzucaj ani nie wkładaj żadnych
przedmiotów do żadnych otworów.
24.
NIEBEZPIECZEŃSTWO:
Z
araz po zakończeniu ćwiczeń, przed
czyszczeniem bieżni oraz przed konserwacją i
opisanymi w instrukcji procedurami regulacji
zawsze wyjmuj z gniazdka kabel zasilania.
Nigdy nie zdejmuj pokrywy silnika, chyba że
jest to zalecane przez przedstawiciela autory-
zowanego serwisu. Inna czynności obsłu-
gowe niż opisane w tej instrukcji obsługi
powinny być przeprowadzana wyłącznie przez
przedstawiciela autoryzowanego serwisu.
25. Bieżnia służy tylko do domowego użytku.
Bieżnia nie nadaje się do zastosowań komer-
cyjnych, do wynajmu i użytkowania
w instytucjach.
ZACHOWAJ TĘ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI
5
Dziękujemy za wybór nowej bieżni PROFORM
®
PF 3.9
X
m.
B
ieżnia
P
F 3.9 Xm
ł
ączy w sobie zaawansowaną
technologię z innowacyjnym wzornictwem, umożliwiając
efektywne i przyjemne ćwiczenia w domowym zaciszu.
W czasie gdy nie ćwiczycie wyjątkowa bieżnia
PF 3.9
X
m
może być złożona i zajmować dużo mniej miejsca
niż inne bieżnie.
Dla własnej korzyści, przeczytaj uważnie niniejszy
podręcznik przed rozpoczęciem korzystania z
bieżni. Jeśli będziesz mieć pytania po przeczytaniu
n
iniejszego podręcznika, prosimy o spojrzenie na pier-
w
szą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby
pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, zanotuj
numer modelu produktu oraz numer seryjny przed
skontaktowaniem się z nami. Numer modelu oraz
miejsce naklejki z numerem seryjnym są pokazane na
pierwszej stronie okładki niniejszego podręcznika.
Przed dalszą lekturą prosimy o zapoznanie się z częś-
ciami oznakowanymi na poniższej ilustracji.
PRZED ROZPOCZĘCIEM
Poręcz
Kolumna
Zasuwka bezpieczeństwa
Klucz/Spinacz
Pas bieżni
Wyściełana platforma bieżni
Szyna
Śruby Regulujące
Tylnego Wałka
Konsola
Podstawka na akcesoria
Resetujący/wyłąc
zający wyłącznik
automatyczny
MONTAŻ
Do montażu potrzebne są dwie osoby. Ustaw bieżnię w uprzątniętym miejscu i usuń wszystkie materiały
opakowaniowe; nie wyrzucaj materiałów opakowaniowych do zakończenia montażu. Uwaga: Spodnia część pasa
bieżni pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielkie ilości smaru mogą przedostać się na
wierzchnią część pasa lub do kartonu. Jest to normalne i nie ma wpływu na sprawność bieżni. Jeśli na pasie zna-
jduje się smar, zetrzyj go miękką szmatką i łagodnym, nieściernym środkiem czyszczącym.
Do montażu będą potrzebne zaąączone klucze imbusowe , wąasny śrubokręt krzyżakowy ,
gumowy młotek , oraz klucz nastawny , Nożyczki , i szczypce do drutu
.
Rysunki poniżej ułatwią identyfikację narzędzi do montażu. Liczba w nawiasach pod każdym rysunkiem to kluc-
zowy numer części, z LISTY CZĘŚCI umieszczonej pod koniec niniejszego podręcznika. Liczba za nawiasem oz-
nacza liczbę części potrzebnych do montażu.
Uwaga: Jeśli danego elementu nie ma w torebkach z częściami,
sprawdź, czy dana część nie została już zamontowana. Przy montażu nie używaj narzędzi z napędem elek-
trycznym. Pozwoli to uniknąć uszkodzenia części plastikowych.
1/2” Screw (119)–1
3/4” Tek Screw (58)–8
1
3/8" Nakr´tka
zabezpieczajàca (47)–2
Wkr´t 3/4" (2)–10
3/8" Podk∏adka
(33)–2
Wkr´t M4.2 x 10mm
(11)–2
Element
dystansowy
kó∏ka (44)–4
1/4" x 1/2" Âruba
(22)–2
3/8" x 2 1/4" Âruba (27)–4
Podk∏adka
odginana
1/4" (21)–2
3/8" Nakr´tka
(35)–2
3/8" x 2 3/4" Âruba (14)–2
3/8" x 3 1/2" Âruba (32)–2
Wheel Bolt (14)–2
Frame Bolt (32)–2
3/8" Podk∏adka
odginana (39)–4
F
5/16" x 3 1/2" Âruba (20)–4
Podk∏adka
odginana 5/16"
(19)–4
1 1/2" Screw (97)–4
1. Przymocuj kółko (45) do każdej ze stron pod-
stawy (48) za pomocą śruby 3/8" x 2 3/4" (14),
dwóch rozpórek kółka (44) oraz nakrętki 3/8"
(35) jak przedstawiono na rysunku. Nie dokrę-
caj zbytnio nakrętki; kółko powinno obracać
się swobodnie.
Na takiej samej zasadzie zamontuj drugie
kółko (45) po drugiej stronie podstawy (48).
1
6
48
45
45
44
44
14
35
7
3. Ustaw prawą kolumnę (36) w pozycji ukazanej
na rysunku, a następnie przymocuj ją do pod-
stawy (48) za pomocą dwóch śrub kolumny (27)
dwóch podkładka odginanych 3/8" (39); nie
dokręcaj jeszcze śrub kolumny.
48
36
39
39
27
3
4. Umieść podstawę (48) blisko z przodu bieżni,
tak jak pokazano.
Utnij i usuń sznurek (nie pokazano na rysunku)
przywiązany do przewodu kolumny (28).
Patrz zbliżenie na rysunku. Przeciągnij długi
kawałek sznurka przez prawą kolumnę (36).
Przywiąż mocno pętlę sznurka do końcówki
przewodu kolumny (28), tak jak to zostało
ukazane na rysunku. Wsuń końcówkę do
dużego otworu w prawej kolumnie, a następnie
pociągnij za przeciwny koniec przywiązanego do
niej sznurka aż do przeciągnięcia przewodu
przez prawą kolumnę.
2. Poproś drugą osobę o przytrzymanie podstawy
(48) w położeniu ukazanym na rysunku.
Przygotuj lewą kolumnę (31) o większym ot-
w
orze przed łukiem wygięciem.
Ustaw lewy wspornik (31) jak przedstawiono na
rysunku, i przymocuj go do podstawy (48) za po-
mocą dwóch śrub 3/8" x 2 1/4" (27) i dwóch pod-
kładek odginanych 3/8" (39);
jeszcze nie dokrę-
caj śrub.
48
27
39
39
3
1
Wygięcie
Duży otwór
Wygięcie
2
48
36
4
Sznurek
28
36
28
8
5. Patrz: lewy rysunek we wkładce. Odnajdź
dwie Część odlegąościowa ramy (34). Otwórz
d
ołączoną torebkę smaru i naąóż smar na obie
rozpórki ramy. Następnie zidentyfikuj
z
ewnętrzną stronę każdej z rozpórek.
Przytrzymaj Część odlegąościowa ramy (34)
między prawą kolumną (36) a ramą podnoszona
(59), z zewnętrzną stroną rozpórki ramy
skierowaną w stronę prawej kolumny. Przy-
mocuj prawy wspornik do ramy podnośnika za
pomocą śruby 3/8" x 3 1/2" (32), podkładki 3/8"
(33), oraz przeciwnakrętki 3/8" (47);
nie dokrę-
caj jeszcze śruby.
Przygotuj osłonę pokryna prawej podstawy (91),
a następnie wsuń ją na prawą kolumnę (36) i
ustaw w pozycji ukazanej na rysunku.
Pociągnij delikatnie górną końcówkę przewodu
(28) w taki sposób, aby nie pozostawał nazbyt
luźny.
5
36
91
32
32
34
34
33
47
47
59
33
59
Strona
zewnętrzna
Strona
wewnętrzna
34
36
6. Patrz: lewy rysunek we wkąadce. Zidentyfikuj
zewnętrzną stronę pozostałej rozpórki ramy (34).
Przytrzymaj Część odlegąościowa ramy (34)
między lewą kolumną (31) a ramą (59), z
zewnętrzną stroną rozpórki ramy
skierowaną w stronę lewej kolumny. Przy-
mocuj lewy wspornik do ramy podnośnika za
pomocą śruby 3/8" x 3 1/2" (32), podkładki 3/8"
(33), oraz przeciwnakrętki 3/8" (47); nie dokrę-
caj jeszcze śruby.
Przygotuj osłonę lewej podstawy (90), a następ-
nie wsuń ją na lewą kolumnę (31) i ustaw w
pozycji ukazanej na rysunku.
6
31
90
32
32
34
34
33
47
47
59
33
59
Strona
zewnętrzna
Strona
wewnętrzna
34
31
28
9
9.
Usuń ściąg z przewodu wspornika (28) i prze
-
wodu konsoli.
Podczas gdy druga osoba trzyma podstawę
konsoli (26) przy prawej rozpórce poręczy (88),
połącz przewód konsoli z przewodem wspornika
(28).
Por. rysunek w tekście. Złącza powinny
wśliznąć się łatwo jedno w drugie i zatrzas-
nąć na miejscu. Jeśli tak się nie stanie,
przekręć jedno ze złączy i spróbuj ponownie.
JEŚLI ZŁĄCZA NIE SĄ POŁĄCZONE
POPRAWNIE, KONSOLA MOŻE ZOSTAĆ
USZKODZONA PO WŁĄCZENIU ZASILANIA.
Włóż złącza do prawego wspornika (36).
Przymocuj podstawę konsoli (26) do prawej (36)
i lewej kolumny (nie ukazanej na rysunku), uży
-
wając do tego celu czterech bolec do poręczy
(20) i czterech Nakładek odginanych poręczych
(19) (widocznych tylko z jednej strony). Przed
dokręceniem którejkolwiek śruby należy
lekko wkręcić wszystkie cztery.
20
19
36
26
28
20
19
9
Przewód konsoli
7
. Połóż odwróconą do góry nogami konsolę (26) na
miękkiej, chroniącej ją przez zarysowaniem
powierzchni.
Poproś drugą osobę o przytrzymanie poręczy (18)
w
pozycji ukazanej na rysunku. Przeprowadź
sznurek i przewód konsoli wewnątrz poręczy,
w
yciągając go przez kwadratowy otwór. W razie
potrzeby, użyj do pochwycenia wtyczki szczypiec
do drutu, ale
tylko w miejscu wskazanym na ry-
sunku strzałką. Rozwiąż i zdejmij sznurek z prze-
wodu konsoli.
Przymocuj przewód uziomowy do poręczy (18) za
pomocą wkrętu M4.2 x 10mm (11). Następnie
umieść poręcz na podstawie konsoli (26).
Upewnij się, że żadne przewody nie są przy-
ciśnięte. Ręcznie dokręć śrubę 1/4" x 1/2" (22) za
pomocą podkładki odginanej 1/4" (21) do poręczy,
a następnie ręcznie dokręć dwa wkręty 3/4" (2) do
poręczy.
Dokręć śrubę 1/4" x 1/2" a następnie
dokręć dwa wkręty 3/4"; nie dokręcaj wkrętów
zbyt mocno.
Na takiej samej zasadzie, zamontuj drugą
poręcz (nie ukazaną na rysunku). Uwaga: Po
tej stronie nie ma żadnych przewodów.
7
Przewód
podstawy
P
rzewód
k
onsoli
26
K
wadratowy
o
twór
18
22
21
2
11
8. Przełóż przewód kolumny (28) przez rozpórkę
poręczy (88), tak jak to ukazano na rysunku.
Przymocuj rozpórkę poręczy do prawej kolumny
(36), używając do tego celu wkręty 3/4” (2).
Na takiej samej zasadzie, zamontuj drugą
rozpórkę poręczy (nie ukazaną na rysunku)
na lewej kolumnie. Uwaga: po tej stronie nie
ma żadnych przewodów.
8
28
36
2
88
28
88
Sznurek
10
10. Poproś drugą osobę o pomoc w podniesieniu i
przytrzymaniu ramy bieżni (74).
Odszukaj sprężyna sprężyna amortyzatora
gazowego (99). Zwróć uwagę, że amortyzator z
j
ednej strony kończy się cylindrem, z drugiej
prętem.
Odnajdź dwa niewielkie rysunki we
wkładce. Odszukaj Zestaw zacisków amortyza-
tora gazowego (98) w końcówce z prętem
amortyzatora gazowego. Paznokciem lub
końcówką śrubokręta naciśnij koniec zacisku
sprężynowego, aby go poluźnić, obróć zacisk
sprężynowy, a następnie wyciągnij zacisk
sprężynowy z amortyzatora gazowego. Uważaj,
aby nie zgubić zacisku sprężynowego.
Uwaga: Dołaczono zapasowe zaciski
sprężynowe.
Następnie przytrzymaj końcówkę z prętem
sprężyna sprężyna amortyzatora gazowego (99)
w pobliżu wspornika w środku ramy (74). Wciśnij
koniec amortyzatora gazowego jak najmocniej
na kulistą część wspornika.
Por. duży rysunek w tekście. Włóż zacisk
sprężyny amortyzatora gazowego (98) w dwa
pokazane niewielkie otwory na końcu sprężyny
amortyzatora gazowego (99) z tłokiem. Następ-
nie obracaj zacisk sprężyny aż zatrzaśnie się na
sprężynie amortyzatora gazowego.
99
98
99
74
74
Wspornik
Walec
P
ręt
Wspornik
10
9
8
98
Otwory
98
11. Obróć w dół końcówkę z cylindrem Sprężyna
amortyzatora gazowego (99) do pokazanej
pozycji. Wyjmij Zestaw zacisków amortyzatora
gazowego (98) z końcówki amortyzatora
gazowego.
Następnie ustaw końcówkę z cylindrem
Sprężyna amortyzatora gazowego (99)
odpowiednio do wspornika w środku podstawy
(48). Wciśnij koniec amortyzatora gazowego na
kulistą część wspornika. Uwaga: Może być
konieczne lekkie obrócenie ramy
(nie pokazano)
do przodu lub do tyłu, aby ustawić końcówkę
amortyzatora gazowego odpowiednio do kuli.
Por. duży rysunek w tekście. Włóż zacisk
sprężyny amortyzatora gazowego (98) w dwa
pokazane niewielkie otwory na końcu sprężyny
amortyzatora gazowego (99) z tłokiem. Następ-
nie obracaj zacisk sprężyny aż zatrzaśnie się na
sprężynie amortyzatora gazowego.
Przy pomocy drugiej osoby obniż ramę (nie
pokazano) do poziomu podłogi.
98
99
99
48
48
Otwory
98
Wspornik
Wspornik
11
1
1
12. Opuść kolumny (31, 36) tak, jak pokazano.
Uważaj, aby nie uszkodzić osłon lewej i
p
rawej podstawy (90, 91).
P
or. rysunek w tekście. P
opchnij wsporniki
(31, 36) w bok tak, aby rama bieżni (74)
znalazła się pośrodku pomiędzy wspornikami.
Mocno dokręć śruby 3/8" x 2 1/4" (27) i śruby
3/8" x 3 1/2" (32) z każdej strony bieżni. Nie
dokręcaj zbyt mocno śrub 3/8" x 3 1/2".
36
31, 36
32
74
74
31
Widok z góry
Widok z boku
1
2
27
13. Unieś do góry kolumny (31, 36).
Ustaw osłony lewej i prawej podstawy (90, 91) w
pozycji ukazanej na rysunku. Opuść osłony,
umieszczając je podstawach (48). W razie
potrzeby, odciągnij na bok krawędzie osłony,
umożliwiając w ten sposób nasunięcie jej na
śruby (14) kółek.
Opuść kolumny (31, 36).
90, 91
48
13
31, 36
14
90, 91
12
16. Upewnij się przed użyciem bieżni, czy wszystkie części są dobrze przykręcone. Uwaga: Do urządzenia
może być dołączone dodatkowe oprzyrządowanie. Przechowuj starannie dołączone klucze imbusowe, duży
klucz jest używany do regulacji pasa bieżni (patrz str. 23). W celu uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dy-
wanu, umieść pod bieżnią matę.
15. Wsuń tulejkę zatrzasku (30) w otwór lewej
kolumny (31).
Zdejmij gałkę z bolca. Upewnij się, że kołnierz i
sprężyna osadzone są na bolcu. Wsuń bolec w
otwór tulejki zatrzasku (30) w lewej kolumnie
(31). Załóż nakładkę zatrzasku (89) po drugiej
stronie lewej kolumny, a następnie wkręć gałkę
na bolec.
Usuń plastikowe opakowanie z dolnej części
bieżni.
15
31
89
30
Gałka
Sprężyna
Koąnierz
Bolec
14. Przykręć przewód uziemiający na przewodzie
kolumny (28) do wskazanego otworu w podstawie
(
48) wkrętem M4.2 x 10mm (11) uziemiającym.
W
ciśnij zaznaczony pierścień uszczelniający w
prawą kolumnę (36).
Przymocuj osłonę pokrywa prawej podstawy (91)
do prawej podstawy (48) za pomocą dwóch
Wkręt 3/4" (2). Na takiej samej zasadzie za-
montuj osłonę lewej podstawy (nie
pokazaną).
Ustaw kolumny (31, 36) w pozycji pionowej.
48
28
36
2
2
91
1
4
11
Przewód
uziemiający
54
Otwory
13
NASMAROWANY FABRYCZNIE PAS BIEŻNI
Pas bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: Do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy
nie stosuj smarów silikonowych w spreju lub innych substancji. Takie substancje pogorszą stan taśmy i
będą powodować nadmierne zużywanie się urządzenia.
JAK PODŁĄCZYĆ DO GNIAZDKA KABEL ZASILAJĄCY
Ten produkt musi być uziemiony.
W razie niepoprawnego
funkcjonowania lub awarii, uziemienie stanowi ścieżkę najm-
niejszego oporu dla prądu elektrycznego i zmniejsza ryzyko po-
rażenia prądem. Ten produkt wyposażony jest w kabel zasilający z
przewodem uziemiającym i wtyczkę z uziemieniem. Ważne: W
przypadku uszkodzenia kabla zasilającego należy wymienić
kabel na nowy, zalecany przez producenta.
Patrz rysunek 1.Włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do gni-
azda na bieżni. Patrz rysunek 2. Podłącz kabel zasilający do gni-
azdka, które jest odpowiednio zamontowane i uziemione zgodnie z
obowiązującymi przepisami.
Ważne: Bieżnia nie jest kompaty-
bilna z gniazdami GFCI.
NIEBEZPIECZEŃSTWO: Nieodpowiednie uziemienie urządzenia może zwięk-
szyć ryzyko porażenia elektrycznego. W razie jakichkolwiek wątpliwości poproś wykwalifikowanego
elektryka lub serwisanta o sprawdzenie uziemienia urządzenia. Nie modyfikuj wtyczki—jeśli nie będzie
pasować do gniazdka, zainstaluj odpowiednie gniazdko przy pomocy wykwalifikowanego elektryka.
OBSŁUGA I REGULACJA
FR/SP
IT
Gniazdo na bieżni
1
FR/SP
IT
Gniazdko
2
14
ETPE40807
(PETL40807, PETL12707)
UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ
Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angiel-
skim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje
się na nalepkach na załączonym arkuszu. Naklej na kon-
solę nalepkę po polsku.
CHARAKTERYSTYKA KONSOLI
Konsola oferuje imponujący szereg funkcji stwor
-
zonych, by uczynić Twoje ćwiczenia skuteczniejszymi i
przyjemniejszymi. Po wybraniu manualnego trybu kon-
soli, możesz zmieniać prędkość i nachylenie bieżni za
dotknięciem przycisku. Podczas ćwiczeń, ekran będzie
pokazywać nieustannie informacje o przebiegu
ćwiczeń. Możesz nawet dokonywać pomiaru rytmu
pracy serca używając dotykowego czujnika tętna.
Oprócz tego, konsola posiada dwanaście gotowych
programów ćwiczeń. Każdy program automatycznie
kontroluje prędkość i nachylenie bieżni, prowadząc Cię
przez skuteczny program ćwiczeń.
Czy wybierzesz tryb manualny, czy też jeden z go-
towych programów, możesz podłączyć swój odt-
warzacz DVD lub video do bieżni i oglądać wybrane
programy na ekranie video. Możesz nawet słuchać ulu-
bionej muzyki do ćwiczeń albo książek audio dzięki
systemowi dźwiękowemu stereo konsoli.
Aby używać konsolę w trybie manualnym, kieruj się
instrukcjami od strony 15. Aby używać gotowego pro-
gramu, p. s. 17. Aby użyć ekranu video, p. s. 18. Aby
korzystać z systemu dźwiękowego stereo, p. s. 18.
WAŻNE: Aby zapobiec uszkodzeniom platformy
bieżni, zawsze miej na sobie czyste obuwie
sportowe podczas użytkowania bieżni. Podczas
pierwszego użycia bieżni, zbadaj ustawienie pasa
bieżni i wycentruj go, jeśli to konieczne (p. s. 23).
Uwaga: Konsola może wyświetlać prędkość i odległość
w kilometrach lub w milach. Aby dowiedzieć się, która
jednostka pomiaru jest wybrana lub aby ją zmienić, p.
TRYB INFORMACYJNY na s. 19. Dla jasności wszys-
tkie instrukcje niniejszego rozdziału odnoszą się do
kilometrów.
Uwaga: Jeśli na konsoli znajdują się
arkusze cienkiej folii plastikowej, zdejmij je.
Klucz
Spinacz
SCHEMAT KONSOLI
15
JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE
W
AŻNE: Jeśli bieżnia była narażona na niskie tem-
peratury, pozwól jej dojść do temperatury poko-
j
owej przed włączeniem zasilania. Jeśli tego nie
dokonasz, wyświetlacze konsoli i inne elektryczne
komponenty mogą zostać uszkodzone.
Podłącz przewód zasi-
lający do kontaktu (p.
str. 13). Następnie
odnajdź
resetujący/wyłączający
[RESET/OFF]
wyłącznik automaty-
czny na ramie bieżni obok przewodu zasilającego.
Przełącz wyłącznik automatyczny do pozycji resetu-
jącej.
WAŻNE: Konsola bieżni posiada tryb demo wyświ-
etlacza, stworzony w celu używania w czasie wys-
tawienia bieżni w sklepie. Jeśli wyświetlacze za-
świecają się gdy tylko podłączysz przewód zasila-
jący i przesuniesz wyłącznik automatyczny do
pozycji resetującej, oznacza to, że tryb demo jest
włączony. Aby wyłączyć tryb demo, przytrzymaj
przycisk Stop przez kilka sekund. Jeśli wyświet-
lacze pozostaną zaświecone, zajrzyj do rozdziału
TRYB INFORMACYJNY na stronie 18 aby wyłączyć
tryb demo.
Następnie, stań na szynach podstawy bieżni. Odnajdź
zacisk zaczepiony do klucza (por. rys. na s. 14). i wsuń
zacisk za pasek ubrania. Następnie włóż klucz do kon-
soli. Po chwili wyświetlacze się zaświecą.
WAŻNE: W
sytuacji awaryjnej, klucz można wyciągnąć z kon-
soli, powodując zwolnienie i zatrzymanie się pasa
bieżni. Przetestuj zacisk ostrożnie wykonując kilka
kroków w tył; jeśli klucz nie został wyciągnięty z
konsoli, dopasuj pozycję zacisku.
JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO
1
. Włóż klucz do konsoli.
Z
obacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE z lewej strony.
2. Wybierz tryb manualny.
Za każdym razem po włożeniu klucza wybrany
zostanie tryb manualny. Jeśli wybrałeś program
ćwiczeń, wyjmij klucz, a następnie włóż go z
powrotem. Na wyświetlaczu pojawi się tor bieżni.
Uwaga: Ekran ma tryb Konsoli i tryb Wprowadza-
nia. Tor bieżni może być wyświetlany tylko wtedy,
gdy wybrany jest tryb Konsoli. Aby zobaczyć tor,
naciskaj przycisk Wprowadzania, aż na ekranie po-
jawi się wyraz KONSOLA na kilka sekund.
3.
Jak uruchomić pas bieżni i wyregulować pręd-
kość.
Aby uruchomić pas bieżni naciśnij przycisk
[START], przycisk zwiększenia prędkości [SPEED]
lub jeden z przycisków ponumerowanych od 2 do
16.
Jeśli przyciśnięty zostanie przycisk [START] lub
zwiększenia prędkości, pas bieżni zacznie się
poruszać z prędkością 2 km/godz. W czasie
ćwiczeń zmieniaj dowolnie prędkość pasa bieżni,
naciskając przyciski zwiększenia lub zmniejszenia
prędkości [SPEED]. Po każdym naciśnięciu przy-
cisku prędkość zmieni się jednorazowo o 0,1
km/godz; jeśli przycisk zostanie przytrzymany
dąużej, prędkość będzie się zmieniać co o 0,5
km/godz.
Jeśli zostanie przyciśnięty jeden z ponu-
merowanych dziesięciu przycisków, pas bieżni
będzie stopniowo [STOP] zwiększać prędkość,
dopóki nie osiągnie ustawionej prędkości
pozycji
resetującej
16
4.
Zmieniaj nachylenie bieżni według życzenia.
R
egulacji pochylenia bieżni dokonujemy za po-
mocą przycisków zmniejszenia lub zwiększenia
p
ochylenia [INCLINE] lub jednego z przycisków
pochylenia oznaczonych numerami.
Za każdym naciśnięciem przycisku, ustawienie
pochylenia będzie się zmieniać o 0,5%. Wciśnięcie
jednego z przycisków oznaczonych numerami
powoduje ustawienie danej wartości pochylenia.
5.
Wybierz tryb wyświetlacza i śledź swoje
postępy za pomocą informacji o ćwiczeniach na
ekranie.
Idąc lub biegnąc po pasie bieżni możemy uzyskać
podgląd następujących parametrów treningu:
• Drogę [DISTANCE], którą przebyliśmy idąc lub
biegnąc.
• Upływ czasu [TIME]. Uwaga: Po wybraniu pro-
gramu ćwiczeń, wyświetlacz pokaże czas po-
zostały do ukończenia tego programu zamiast
upływu czasu.
• Średnia liczba gramów węglowodanów, które
spaliłeś.
• Przybliżona liczba spalonych w czasie treningu
kalorii [CALORIES].
• Prędkość [SPEED] pasa bieżni.
• Stopień nachylenia bieżni. Uwaga: Stopień
nachylenia bieżni będzie wyświetlany tylko
wtedy, gdy naciskasz przyciski Pochylni.
•
Pomiar rytmu pracy serca. Uwaga: podgląd
rytmu pracy serca jest możliwy wyłącznie,
jeżeli używamy czujnika dotykowego lub mamy
założony pas na klatkę piersiową.
• Gdy wybrano tryb manualny, ekran może
pokazywać tor bieżni przedstawiający 400
metrów (1/4 mili). Podczas gdy maszerujesz
lub biegniesz po bieżni, segmenty toru bieżni
będą się pojawiać kolejno aż pojawi się cały
tor. Następnie tor zniknie i segmenty znowu
zaczną się kolejno pojawiać.
Gdy wybrano tryb Konsoli, konsola posiada dwa
tryby wyświetlacza. Tryb wyświetlacza, który
wybierzesz, określi, które informacje o przebiegu
ćwiczeń będą wyświetlane. Naciskaj kilkakrotnie
przycisk Wyświetlacza aby wybrać odpowiedni tryb
wyświetlacza.
Aby zresetować konsolę należy wcisnąć przycisk
S
top [STOP], a następnie wyjąć i ponownie włożyć
klucz do konsoli.
6. Możesz także zmierzyć sobie tętno.
Przed użyciem dotykowego czujnika tętna, usuń
folię plastikową z metalowych czujników. Oprócz
tego, upewnij się że masz czyste ręce.
W celu pomi-
aru rytmu
pracy serca,
stań na szy-
nach pod-
stawy i złap
metalowe czu-
jniki –
nie
przesuwaj
rąk. Gdy
wykryte zostanie tętno, wyświetli się Twój rytm
pracy serca. W celu najdokładniejszego odczytu
rytmu pracy serca, przytrzymaj czujniki przez
co najmniej 15 sekund.
7. Po skończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Stań na szynach, przyciśnij przycisk Stop i wyregu-
luj nachylenie bieżni do najniższego poziomu.
Nachylenie musi być na najniższym poziomie,
jeśli bieżnia jest składana do pozycji prze-
chowywania - w przeciwnym razie może ulec
uszkodzeniu. Następnie wyjmij klucz z konsoli i
schowaj w bezpiecznym miejscu.
Po zakończeniu korzystania z bieżni, przesuń rese-
tujący/wyłączający wyłącznik automatyczny do
pozycji “wyłącz” i odłącz przewód zasilający.
WAŻNE: Jeśli tego nie dokonasz, elektryczne
komponenty bieżni mogą się przedwcześnie
zużyć.
Styków
17
JAK KORZYSTAĆ Z USTAWIONEGO PROGRAMU
1
. Włóż klucz do konsoli.
Z
obacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na s. 15.
2.
Wybierz jeden z dwunastu gotowych pro-
gramów ćwiczeń.
Aby wybrać gotowy program ćwiczeń, naciskaj
kilkakrotnie przycisk Łatwe programy ćwiczeń
[EASY WORKOUTS] albo przycisk Trudne pro-
gramy [HARD WORKOUTS] ćwiczeń; nazwa
wybranego przez Ciebie programu ćwiczeń pojawi
się na ekranie.
Gdy wybierzesz
gotowy program
ćwiczeń, na
ekranie pojawią się
maksymalna pręd-
kość i ustawienie
pochylni programu
ćwiczeń, czas trwa-
nia programu, oraz profil ustawień prędkości pro-
gramu ćwiczeń. Strzałka poniżej profilu pokaże
Twoje postępy w ćwiczeniach.
3.
Naciśnij przycisk Start by rozpocząć ćwiczenie.
Po naciśnięciu przycisku Start, bieżnia automaty-
cznie dostosuje się do pierwszego ustawienia
prędkości i nachylenia w programie. Chwyć
poręcze i zacznij maszerować.
Każdy program ćwiczeń składa się z pewnej liczby
jednominutowych odcinków. Jedno ustawienie
prędkości i jedno ustawienie pochylni jest zapro-
gramowane dla każdego odcinka. Uwaga: To
samo ustawienie prędkości i/lub pochylni może być
zaprogramowane dla kilku kolejnych odcinków.
Gdy zakończy się
pierwszy odcinek
programu ćwiczeń,
rozlegnie się seria
dźwięków. Jeśli
prędkość i/lub
ustawienie pochylni
bieżni ma się zmienić, nowe ustawienie prędkości
i/lub pochylni pojawi się na ekranie, by zwrócić
Twoją uwagę. Strzałka poniżej profilu ćwiczeń prze-
sunie się wtedy o jedno miejsce w prawo, a bieżnia
a
utomatycznie dostosuje się do ustawień prędkości
i pochylni zaprogramowanych dla następnego od-
c
inka. Uwaga: Ekran ma tryb Konsoli i tryb
Wprowadzania. Profil programu ćwiczeń może być
wyświetlany tylko wtedy, gdy wybrany jest tryb Kon-
soli. Aby zobaczyć profil programu ćwiczeń,
naciskaj przycisk Wprowadzania, aż na ekranie po-
jawi się wyraz
CONSOLE
konsola na kilka sekund.
Program ćwiczeń będzie w ten sposób kontyn-
uowany, aż strzałka dotrze do prawego końca pro-
filu programu ćwiczeń. Następnie pas bieżni zwolni
i zatrzyma się.
Jeśli prędkość i/lub ustawienie pochylni jest zbyt
wysokie lub zbyt niskie dla Ciebie, możesz ręcznie
zmienić ustawienie naciskając przyciski Prędkości
i/lub Pochylni;
jednak gdy zacznie się następny
segment, bieżnia automatycznie dostosuje się
do ustawień pochylni i prędkości dla następ-
nego segmentu.
Aby w dowolnym momencie przerwać program
ćwiczeń, naciśnij przycisk Stop [STOP]. Aby
ponownie rozpocząć ćwiczenie, naciśnij przycisk
Start. Pas bieżni zacznie się przesuwać z prędkoś-
cią 2 km/h. Gdy następny odcinek programu
ćwiczeń się rozpocznie, bieżnia automatycznie
włączy tę prędkość i to nachylenie, które jest za-
programowane dla następnego odcinka programu.
4. Wybierz tryb wyświetlacza i śledź swoje
postępy za pomocą informacji o ćwiczeniach na
ekranie.
Por. krok 5 na s. 16.
5.
Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu
pracy serca.
Por. krok 6 na s. 16.
6.
Gdy zakończysz ćwiczenia, usuń klucz z
konsoli.
Por. krok 7 na s. 16.
Profil programu ćwiczeń
18
JAK KORZYSTAĆ Z EKRANU VIDEO
S
korzystaj z poniższych instrukcji by przyłączyć Twój
odtwarzacz video lub DVD (nie załączony) do bieżni.
K
abel video RCA (nie załączony) jest niezbędny.
1. Podłącz koniec kabla video RCA do gniazd wyjścia
audio/video na Twoim odtwarzaczu video.
2. Włącz kabel zasilania odtwarzacza video. Por. po-
dręcznik użytkownika odtwarzacza video w celu za-
poznania się z odpowiednimi instrukcjami dotyczą-
cymi uziemienia.
3. Podłącz kabel video RCA do gniazda wejścia AV z
tyłu konsoli.
Włóż klucz do konsoli. Zob. JAK WŁACZYĆ ZASILANIE
na s. 15. Następnie naciskaj przycisk Wprowadzania, aż
na ekranie pojawią się wyrazy
WPROWADZANIE 1
.
Naciśnij play na odtwarzaczu DVD lub video. Gdy
będziesz naciskać przyciski zgłaśniania i ściszania,
wskaźnik głośności pojawi się na ekranie na kilka
sekund.
Gdy wybrano tryb Wprowadzania, konsola posiada trzy
tryby wyświetlacza. Tryb wyświetlacza, który
wybierzesz, określi, które informacje o przebiegu
ćwiczeń będą wyświetlane. Naciskaj kilkakrotnie przy-
cisk Wyświetlacza aby wybrać odpowiedni tryb wyświet-
lacza.
JAK KORZYSTAĆ Z SYSTEMU DŹWIĘKOWEGO
STEREO
Aby odtwarzać muzykę albo książki audio na
g
łośnikach stereo konsoli, musisz podłączyć odt-
warzacz mp3, odtwarzacz płyt kompaktowych, odt-
warzacz audio/video albo odtwarzacz mp4 do konsoli.
Odnajdź przewód audio i podłącz go do gniazda
mp3/mp4 w konsoli. Następnie podłącz jego drugi
koniec do gniazda w Twoim odtwarzaczu mp3, odt-
warzaczu płyt kompaktowych, odtwarzaczu
audio/video albo odtwarzaczu mp4. Upewnij się, że
kabel audio/video jest całkowicie podłączony.
Aby obsługiwać odtwarzacz mp3, odtwarzacz płyt
kompaktowych albo odtwarzacz audio/video, naciskaj
przycisk Wprowadzania kilkakrotnie aż na ekranie po-
jawi się wyraz mp3. Aby obsługiwać odtwarzacz mp4,
naciskaj przycisk Wprowadzania, aż na ekranie pojawi
się wyraz mp4.
Następnie naciśnij przycisk Play [PlAY] na odtwarza-
czu mp3, odtwarzaczu płyt kompaktowych, odtwarza-
czu audio/video albo odtwarzaczu mp4. Następnie
dostosuj głośność w Twoim odtwarzaczu MP3, odt-
warzaczu płyt kompaktowych, odtwarzaczu
audio/video albo odtwarzaczu MP4. Możesz również
dostosowywać głośność na konsoli naciskając przy-
ciski zgłaśniania i ściszania.
Jeśli używasz odtwarzacza płyt kompaktowych albo
odtwarzacza DVD i płyta przeskakuje, postaw odt-
warzacz na podłodze albo na innej płaskiej
powierzchni, a nie na konsoli.
19
TRYB INFORMACYJNY
K
onsola posiada tryb informacyjny, który zapisuje
całkowitą odległość pokonaną przez pas bieżni i
c
ałkowitą liczbę godzin użytkowania bieżni. Tryb infor-
macyjny pozwala Ci również wybrać system pomiarowy
mil lub kilometrów, oraz włączać i wyłączać tryb demo
wyświetlacza.
Aby wybrać tryb informacyjny, przytrzymaj przycisk
Stop [STOP] wsuwając klucz do konsoli, a następnie
puść przycisk stop. Gdy wybrano tryb informacyjny,
pokazane zostaną następujące informacje:
Wyświetlacz pokaże całkowitą liczbę godzin użytkowa-
nia bieżni.
Wyświetlacz pokaże też całkowitą liczbę kilometrów
(lub mil) którą przebył pas bieżni.
W dolnym prawym rogu wyświetlacza pojawia się litera
“English” (oznaczająca angielskie mile) lub “Metric”
(
kilometry stosowane w systemie metrycznym). Aby
zmienić jednostkę miary należy wcisn przycisk zwięk-
s
zenia prędkości.
Uwaga: Konsola posiada tryb demo wyświetlacza,
stworzony w celu używania w czasie wystawienia
bieżni w sklepie. Gdy tryb demo jest włączony, konsola
będzie normalnie funkcjonować po podłączeniu prze-
wodu zasilającego, przesunięciu wyłącznika automaty-
cznego do pozycji resetującej oraz włożeniu klucza do
konsoli. Jednak po usunięciu klucza wyświetlacze po-
zostaną zaświecone, mimo, że przyciski nie będą dzi-
ałały. Jeśli włączony jest tryb demo, wyraz „Włączony”
pojawi się na wyświetlaczu gdy wybrany jest tryb infor-
macyjny. Aby włączyć lub wyłączyć tryb demo, naciśnij
przycisk zmniejszania prędkości.
Aby wyjść z trybu informacyjnego, wyjmij klucz z kon-
soli.
20
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ
JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU JEJ PRZECHOWYWANIA
Przed złożeniem bieżni, ustaw pochylenie w
najniższej pozycji. Pominięcie tego kroku może
spowodować trwałe uszkodzenia bieżni. Następnie wyjmij
kabel zasilania z gniazda. UWAGA: Aby podnosić,
opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w stanie bez-
piecznie podnieść 20 kg.
1. Chwyć rękami metalową ramę w miejscu pokazanym
strzałką po prawej. UWAGA: Aby zmniejszyć praw-
dopodobieństwo obrażeń nie podnoś ramy za plas-
tikowe szyny. Pamiętaj, żeby ugiąć nogi i utrzymywać
proste plecy. W czasie podnoszenia ramy, dźwigać
ciężar raczej nogami niż plecami.
Podnieś ramę do około
połowy dystansu do pozycji pionowej.
2. Przesuń prawą rękę do wskazanej pozycji i przytrzymaj
mocno bieżnię. Lewą ręką pociągnij gałkę zatrzasku w lewo,
a następnie przytrzymaj. Podnoś ramę dopóki zapadka nie
znajdzie się za bolcem zatrzasku, a następnie zwolnij gałkę
zatrzasku.
Upewnij się, że rama jest mocno trzymana
przez przetyczkę.
Aby uniknąć uszkodzenia podłogi lub dywanu, pod
bieżnią umieść matę. Nie wystawiaj bieżni na
bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Nie
zostawiaj bieżni w pozycji przechowywania w temper-
aturze wyższej od 30° C.
JAK PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ
Przed przeniesieniem bieżni ustaw ją w pozycji do prze-
chowywania, jak opisano wyżej. Upewnij się, że rama jest
mocno trzymana przez przetyczkę.
1. Jedną ręką przytrzymaj jedną poręcz, a drugą rękę połóż na
podporze. Zablokuj stopą jedno z kół.
2. Przechyl bieżnię do tyłu, aż zacznie swobodnie jeździć na
kółkach. Ostrożnie przesuń bieżnię do pożądanego miejsca.
Aby uniknąć uszkodzenia ciała, przy przenoszeniu bieżni
zachowuj najwyższą ostrożność. Nie przesuwaj bieżni
po nierównym terenie.
3. Umieść jedną stopę na jednym z kółek i ostrożnie opuść
bieżnię, aż znajdzie się w pozycji przechowywania.
Poręcze
Podpora
Kółko
Załączony
Zapadka
Zatrzask
zabez-
pieczający
Rama
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
Strona się ładuje...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
ProForm PETL12707 Instrukcja obsługi
- Typ
- Instrukcja obsługi
- Niniejsza instrukcja jest również odpowiednia dla
Powiązane artykuły
-
Pro-Form PETL31806.0 Instrukcja obsługi
-
ProForm PETL60707 Instrukcja obsługi
-
-
-
-
-
ProForm PETL40706 Instrukcja obsługi
-
-