ProForm PETL99717 Instrukcja obsługi

Marka: ProForm

Model: PETL99717

Kategoria: Bieżnie

Typ: Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI

www.iconeurope.com

Nalepka z nume-

rem seryjnym

Nr modelu PETL99717.0

Nr seryjny

Napisać numer seryjny w linijce

pliku.

OBSŁUGA KLIENTA

W razie pytań, brakujących lub

uszkodzonych części, prosimy

zapoznać się z dołączoną stroną

DECATHLON CUSTOMER

SERVICE INFORMATION lub

skontaktować ze sklepem, w którym

zakupiono ten produkt.

Strona internetowa:

www.iconsupport.eu

UWAGA

Przeczytaj wszystkie środki

ostrożności i instrukcje obsługi

przed korzystaniem z tego

sprzętu. Zachowaj niniej-

szą instrukcję obsługi do

przyszłego użytku.

Nalepki ostrzegawcze pokazane tutaj są

dołączone do tego produktu. Naklej nalepki

ostrzegawcze na angielskojęzycznych nale-

pkach we wskazanych miejscach. Pokazane

tutaj nalepki ostrzegawcze zostały umieszczone

we wskazanych miejscach. Jeśli nalepki brak

lub jest nieczytelna, proszę zadzwonić pod

numer telefonu podany na pierwszej stronie

okładki niniejszego podręcznika i poprosić o

darmową nalepkę zamienną. Umieścić nalepkę

w pokazanym miejscu. Uwaga: nalepki mogą być

pokazane w rozmiarze

innym, niż rzeczywisty.

DE-323073

UMIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH

SPIS TREŚCI

PROFORM i IFIT są zarejestrowanymi znakami towarowymi rmy ICON Health & Fitness, Inc. IOS jest znakiem

towarowym rmy Cisco w Stanach Zjednoczonych i innych krajach, wykorzystywanym na zasadzie licencji. App

store jest znakiem towarowym rmy Apple Inc., zarejestrowanym w Stanach Zjednoczonych i innych krajach.

Google Maps i Google Play są znakami towarowymi rmy Google Inc. Znak słowny i logo BLUETOOTH

są zare-

jestrowanymi znakami towarowymi rmy Bluetooth SIG, Inc., wykorzystywanymi na podstawie licencji.

UMIESZCZANIE NAKLEJEK OSTRZEGAWCZYCH ................................................2

WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI ..............................................................3

PRZED ROZPOCZĘCIEM ....................................................................5

TABELA IDENTYFIKACYJNA CZĘŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

MONTAŻ ..................................................................................7

JAK KORZYSTAĆ Z BIEŻNI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻNIĘ ....................................................24

KONSERWACJA ORAZ WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK ....................................25

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ .........................................................28

LISTA CZĘŚCI .............................................................................30

RYSUNEK ZŁOŻENIOWY ...................................................................32

ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka

INFORMACJE O RECYKLINGU. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka

1. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek

poinformowania wszystkich jej użytkowników

o ostrzeżeniach i środkach ostrożności.

2. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek pro-

gramu ćwiczeń należy skonsultować się z

lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób

powyżej 35. roku życia lub z historią proble-

mów zdrowotnych.

3. Bieżnia nie jest przeznaczona dla osób o

obniżonej sprawności zycznej, zmysłowej

lub umysłowej ani osób nieposiadających

odpowiedniego doświadczenia i wiedzy, jeśli

nie pozostają one pod nadzorem lub nie

otrzymały wskazówek dotyczących korzysta-

nia z bieżni od osoby odpowiedzialnej za ich

bezpieczeństwo.

4. Używać bieżni wyłącznie w sposób opisany

poniżej.

5. Bieżnia służy tylko do użytku domowego.

Bieżnia nie nadaje się do zastosowań

komercyjnych, do wynajmu i użytkowania w

instytucjach.

6. Trzymać bieżnię w pomieszczeniu, z dala

od kurzu i wilgoci. Nie umieszczać bieżni w

garażu, na zadaszonym patio ani w pobliżu

wody.

7. Ustawić bieżnię na równej powierzchni,

zachowując przynajmniej 2,4 m wolnego

miejsca za nią i 0,6 m po bokach. Nie

umieszczać bieżni w miejscu, w którym

zablokowane są otwory wentylacyjne. Aby

uniknąć uszkodzenia podłogi lub dywanu,

pod bieżnią umieścić matę.

8. Nie używać bieżni w pomieszczeniach, gdzie

stosuje się produkty w aerozolu lub tlen.

9. Nie dopuszczać do kontaktu z bieżnią dzieci

w wieku poniżej 13 lat i zwierząt domowych.

10. Z bieżni mogą korzystać osoby o masie do

150 kg.

11. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba.

12. W czasie korzystania z bieżni należy mieć

na sobie odpowiednią odzież sportową. Nie

należy wkładać luźnych ubrań, które mogłyby

wkręcić się w mechanizm bieżni. Zarówno dla

mężczyzn, jak i kobiet zaleca się stosowa-

nie ubrań sportowych. Zawsze należy mieć

na sobie buty sportowe. Nigdy nie korzy-

stać z bieżni na boso, w skarpetach czy w

sandałach.

13. Przewód zasilający (patrz str. 16) należy

podłączyć do obwodu uziemionego. Do uży-

wanego obwodu nie powinny być podłączone

żadne inne urządzenia. Wymieniając bez-

piecznik, należy korzystać z 13-amperowego

bezpiecznika typu BS1362 zatwierdzonego

przez ASTA, który umieszcza się w obudowie

bezpiecznika.

14. Jeżeli konieczny jest przedłużacz, należy

używać wyłącznie 3-żyłowego przewodu z

uziemieniem, o średnicy 1 mm

, który nie jest

dłuższy niż 1,5 metra.

15. Należy trzymać przewód zasilający z dala od

nagrzanych powierzchni.

16. Nigdy nie poruszać pasem, gdy zasilanie

bieżni jest odłączone. Nie używać bieżni, jeśli

przewód zasilający lub wtyczka są uszko-

dzone lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo.

(Jeśli bieżnia nie działa prawidłowo, patrz

„KONSERWACJA ORAZ WYKRYWANIE I

USUWANIE USTEREK” na str. 25).

17. Przed użyciem bieżni należy przeczytać,

zrozumieć i przetestować procedurę zatrzy-

mywania awaryjnego bieżni (patrz „JAK

WŁĄCZYĆ ZASILANIE” na str. 18). W czasie

korzystania z bieżni należy zawsze używać

zacisku.

18. W momencie uruchamiania lub zatrzymy-

wania pasa bieżni należy zawsze stać na

szynach podstawy. W czasie korzystania z

bieżni należy zawsze trzymać się poręczy.

OSTRZEŻENIE: Aby zminimalizować ryzyko oparzenia, pożaru, porażenia prądem

elektrycznym lub urazu ciała, przed rozpoczęciem korzystania z bieżni należy przeczytać informacje

o wszystkich ważnych środkach ostrożności oraz instrukcje zawarte w niniejszym podręczniku, jak

też wszystkie ostrzeżenia umieszczone na bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzialności za obrażenia

ciała ani straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez jego użycie.

WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

19. W czasie korzystania z bieżni urządzenie

pracuje głośniej.

20. Palce, włosy i ubranie należy trzymać z dala

od poruszającego się pasa bieżni.

21. Bieżnia może osiągać duże prędkości.

Prędkość należy zmieniać stopniowo, aby

uniknąć nagłych zmian prędkości.

22. Czujnik tętna nie jest urządzeniem medycz-

nym. Na dokładność odczytów tętna mogą

wpłynąć różne czynniki, na przykład porusza-

nie się użytkownika. Czujnik tętna ma służyć

jedynie jako pomoc w ćwiczeniach w zakresie

ogólnego określania tendencji zmian rytmu

pracy serca.

23. Nie należy nigdy oddalać się od uruchomio-

nej bieżni. Jeśli bieżnia nie jest używana,

należy wyjąć klucz, przesunąć wyłącznik w

położenie Off (wył.) (położenie wyłącznika

przedstawiono na rysunku na str. 5) i odłą-

czyć przewód zasilający.

24. Nie próbować przesuwać bieżni przed ukoń-

czeniem jej montażu. (Patrz „MONTAŻ” na str.

7 oraz „JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ

BIEŻNIĘ” na str. 24). Aby przenosić bieżnię,

trzeba być w stanie bezpiecznie podnieść 20

kg.

25. Składając lub przesuwając bieżnię, należy

upewnić się, że zatrzask zamykający

bezpiecznie trzyma ramę w pozycji przecho-

wywania. Nie należy uruchamiać bieżni, gdy

jest złożona.

26. Nie należy zmieniać pochylenia bieżni

poprzez podkładanie pod nią jakichkolwiek

przedmiotów.

27. Nigdy nie należy wkładać żadnych przedmio-

tów w otwory bieżni.

28. Należy regularnie sprawdzać i odpowiednio

dokręcać wszystkie elementy bieżni.

29. NIEBEZPIECZEŃSTWO:

Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed czysz-

czeniem bieżni oraz przed konserwacją i

opisanymi w niniejszym podręczniku pro-

cedurami regulacji, należy zawsze wyjąć

przewód zasilający z gniazda. Nigdy nie

zdejmować pokrywy silnika, chyba że zalecił

to przedstawiciel autoryzowanego serwisu.

Czynności obsługowe, których nie opisano w

niniejszym podręczniku, powinny być prze-

prowadzane wyłącznie przez przedstawiciela

autoryzowanego serwisu.

30. Przemęczenie podczas ćwiczeń może skut-

kować poważnymi obrażeniami lub śmiercią.

W przypadku zasłabnięcia bądź wystąpienia

duszności lub bólu podczas wykonywania

ćwiczeń należy natychmiast zaprzestać ćwi-

czeń i odpocząć.

NINIEJSZĄ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI NALEŻY

ZACHOWAĆ

Dziękujemy za wybranie nowej bieżni PROFORM

705 CST. Bieżnia 705 CST oferuje imponu -

jący zestaw funkcji, dzięki którym ćwiczenia w domu

będą skuteczniejsze i przyjemniejsze.

Dla własnej korzyści należy uważnie przeczy-

tać niniejszy podręcznik przed rozpoczęciem

korzystania z bieżni. W razie pytań po przeczytaniu

niniejszego podręcznika należy skorzystać z danych

kontaktowych podanych na przedniej okładce niniej-

szego podręcznika. Przez skontaktowaniem się z

producentem należy przygotować numer modelu pro-

duktu oraz numer seryjny. Numer modelu oraz miejsce

naklejki z numerem seryjnym są pokazane na przed-

niej okładce niniejszego podręcznika.

Przed dalszą lekturą prosimy o zapoznanie się z czę-

ściami oznakowanymi na poniższej ilustracji.

PRZED ROZPOCZĘCIEM

Poręcz

Czujnik tętna

Konsola

Klucz/zacisk

Podstawka na

akcesoria

Uchwyt na tablet

Wyłącznik

Pas bieżni

Pokrywa silnika

Kółko

Szyna podstawy

Śruby regulacyjne krążka

koła pasowego luźnego

Amortyzator platformy

Długość: 201 cm

Szerokość: 94 cm

Waga: 87 kg

TABELA IDENTYFIKACYJNA CZĘŚCI

Na poniższych rysunkach przedstawiono małe części do montażu. Liczba w nawiasach pod każdym rysunkiem to

kluczowy numer części z LISTY CZĘŚCI umieszczonej pod koniec niniejszego podręcznika. Liczba za nawiasem

oznacza liczbę części potrzebnych do montażu. Uwaga: Jeśli danego elementu nie ma w zestawie części,

należy sprawdzić, czy dana część nie została już zamontowana. Do bieżni mogą być dołączone dodat-

kowe części.

Wkręt 5/16" x 3" (28)–4

Wkręt #10 x 1 1/4"

(9)–4

Wkręt 1/4" x

1/2" (4)–4

Podkładka

odginana 3/8"

(13)–8

Podkładka

odginana 5/16"

(11)–10

Wkręt srebrny

#8 x 1/2" (10)–1

Wkręt #8 x

5/8" (1)–6

Podkładka

odginana #10

(5)–4

Wkręt 3/8" x 2 3/8" (7)–4

Wkręt 3/8" x 1 3/4" (62)–2

Wkręt 3/8" x 1 1/4"

(63)–2

Wkręt maszynowy

M4 x 16mm (97)–4

• Do montażu potrzebne są dwie osoby.

• Umieścić wszystkie części w uprzątniętym miej-

scu i usunąć wszystkie materiały opakowaniowe.

Nie wyrzucać materiałów opakowaniowych do

zakończenia wszystkich etapów montażu.

• Po transporcie na zewnętrznych częściach bieżni

może znajdować się smar. Jest to normalne. Jeśli

na bieżni znajduje się smar, wytrzeć go miękką

szmatką z łagodnym, nieściernym środkiem

czyszczącym.

• Części lewe oznaczone są literą „L” lub słowem

„Left”, a prawe – literą „R” lub słowem „Right”.

• Informacje pomocne w identykacji małych części

znajdują się na str. 6.

• Do montażu niezbędne są następujące

narzędzia:

załączone klucze sześciokątne

jeden śrubokręt krzyżakowy

jeden klucz nastawny

Nie używać narzędzi z napędem elektrycznym,

aby nie zniszczyć części.

MONTAŻ

1. Udaj się na stronę internetową

www.iconsupport.eu i zarejestruj produkt.

• aktywacja gwarancji

• oszczędność czasu przy kontakcie z Obsługą

Klienta

• informowanie przez nas o nowych wersjach i

specjalnych ofertach

Uwaga: jeśli nie masz dostępu do Internetu,

zadzwoń do Obsługi Klienta (p. czołowa okładka

niniejszego podręcznika) by zarejestrować

produkt.

3. Umieścić prawy wspornik (90) przy podstawie

(6). Wcisnąć przelotkę (77) do kwadratowego

otworu (B) w prawym wsporniku. Uważać, aby

nie przyciąć przewodu uziomowego (C).

Jeśli do prawego wspornika (90) przymocowany

jest wkręt (D), odkręcić go i wyrzucić.

Następnie przymocować przewód uziomowy (C)

do prawego wspornika (90) za pomocą srebr-

nego wkrętu #8 x 1/2" (10).

2. Upewnić się, że przewód zasilający jest odłą-

czony od zasilania.

Usunąć linkę przymocowującą przewód wspor-

nika (81) do podstawy (6).

Następnie odnaleźć prawy wspornik (90). Niech

druga osoba przytrzyma prawy wspornik w

pobliżu podstawy (6).

Patrz rysunek w tekście. Zawiązać linkę

do przeciągnięcia przewodu (A) w prawym

wsporniku (90) mocno wokół końca przewodu

wspornika (81). Następne włożyć prze-

wód wspornika do dolnego końca prawego

wspornika, przeciągając drugi koniec linki do

przeciągnięcia przewodu przez prawy wspornik.

4. Przytrzymać prawy wspornik (90) dosunięty do

podstawy (6). Uważać, aby nie przyciąć prze-

wodu wspornika (81).

Przymocować prawy wspornik (90) za pomocą

dwóch wkrętów 3/8" x 2 3/8" (7), wkrętu 3/8" x

1 1/4" (63), wkrętu 3/8" x 1 3/4" (62) i czterech

podkładek odginanych 3/8" (13), jak pokazano.

Nie dokręcać jeszcze wkrętów zupełnie.

Na takiej samej zasadzie przymocować lewy

wspornik (nie pokazano). Uwaga: Z lewej

strony nie ma przewodów.

5. Odkręcić i odłożyć na bok cztery wskazane

wkręty wkręty 5/16" x 3/4" (8).

Odnaleźć lewą i prawą pokrywę podstawy (82,

83). Nasunąć lewą pokrywę podstawy na lewy

wspornik (89) a prawą pokrywę podstawy na

prawy wspornik (90). Nie wciskać jeszcze

pokryw podstawy na miejsce.

6. Jeśli w każdej poręczy (84) przymocowane są

dwa wkręty (E), należy je odkręcić i wyrzucić.

Przymocować poręcz (84) do prawego wspor-

nika (90) za pomocą dwóch wkrętów 5/16" x

3" (28) i dwóch podkładek odginanych 5/16"

(11). Założyć oba wkręty, lecz jeszcze ich nie

dokręcać. Uważać, aby nie przyciąć prze-

wodu wspornika (81).

Przymocować drugą poręcz (nie pokazano)

do lewego wspornika (nie pokazano) w ten

sam sposób. Uwaga: Z lewej strony nie ma

przewodów.

Zestaw montażu konsoli twarz (F) na miękkiej

powierzchni, aby uniknąć zarysowań montażu

konsoli. Usunąć i zapisać cztery 1/4 "x 1/2" śruby

(2).

Zidentyfikować lewa Taca (36). Dołączyć zasobnik

lewy z czterema #8 x 1/2" śruby (1); Uruchom

wszystkie cztery śruby, a następnie dokręcić je.

Uważaj, aby nie dokręcać zbyt mocno śruby.

Zainstaluj podajnik prawo (27) w taki sam sposób.

Z pomocą drugiej osoby przytrzymać moduł

konsoli (F) w pobliżu poręczy (84).

Następnie przełożyć przewód wspornika (81)

przez wskazaną pętelkę z linki (G) na module

konsoli (F).

Patrz rysunek w tekście. Przyłączyć przewód

wspornika (81) do przewodu konsoli. Złącza

powinny wsunąć się łatwo jedno w drugie

i zatrzasnąć. Jeśli tak się nie stanie, przekrę-

cić jedno ze złączy i spróbować ponownie.

NIEPRAWIDŁOWE POŁĄCZENIE ZŁĄCZ

GROZI USZKODZENIEM KONSOLI PO

WŁĄCZENIU ZASILANIA. Następnie usunąć

linkę do przeciągnięcia przewodu (A) z przewodu

wspornika.

Umieścić moduł konsoli (G) na poręczach (84).

Upewnić się, że żadne przewody nie są

ściśnięte.

Przymocować moduł konsoli (F) do poręczy (84)

za pomocą czterech wkrętów 1/4" x 1/2" (2). Nie

dokręcać jeszcze wkrętów zupełnie.

Następnie przyciągnąć linkę (N) do przewodu

wspornika (81) i odciąć końcówkę linki. Włożyć

zwisający przewód wspornika do prawego

wspornika (90).

10.

11.

Ważne: Aby uniknąć uszkodzenia w

poprzeczkę Pulse (5), nie należy używać

elektronarzędzi i nie dokręcaj zbyt mocno #10

x 3/4 "śruby (9).

Dokręć cztery #10 x 3/4" śruby (9) z 4 1/4" Star

podkładki (26) w poprzeczkę Pulse (5) i lewej i

prawej poręcze (84); Uruchom wszystkie cztery

śruby, a następnie dokręcić je.

Zobacz Krok 9. Dokręć cztery 1/4 "x 1/2" śruby

(2).

Zidentyfikować Wkładki lewej i prawej poręczy (79,

31).

Załączyć wstawić poręczy lewy (79) do lewej

poręczy (84) z trzema #8 x 3/4" śruby (4).

Uwaga: Przesuń, wstawić do poręczy lewy

przeciwko Zgromadzenie konsoli (F) przed

dokręcić śruby.

Dołączyć prawej poręczy wstawić (31) w ten sam

sposób.

13. Podnieść ramę (56) tak, aby znajdowała się w

górnym położeniu. Niech druga osoba trzyma

ramę aż do zakończenia kroku opisanego w

punkcie 15.

Wykręcić dwa wkręty 5/16" x 3/4" (8) z

poprzeczki zatrzasku (41).

Ustawić poprzeczkę zatrzasku (41) tak, jak poka-

zano na rysunku. Upewnić się, że naklejka (H)

„This side toward belt” (Tę stronę skierować

do pasa) jest skierowana w stronę bieżni.

Przymocować poprzeczkę zatrzasku do uchwy-

tów (I) na ramie (56) za pomocą dwóch właśnie

wykręconych wkrętów 5/16" x 3/4" (8) i dwóch

podkładek odginanych 5/16" (11).

12.

Zidentyfikować obejmuje poręczy lewy i prawy

(87, 98).

Przesuń lewy poręczy pokrycie (87) przeciwko

Zgromadzenie konsoli (F) i dokręcić #8 x 3/4 "(4)

śruby w dolnej części poręczy Lewa pokrywa.

Uważaj, aby nie dokręcać zbyt mocno śruby.

Dołączyć prawej poręczy pokrycie (98) w taki

sam sposób.

15. Usunąć nakrętkę 5/16" (34) i śrubę 5/16" x 2 1/4"

(3) z uchwytu na poprzeczce zatrzasku (23).

Ustawić górny koniec zatrzasku zamykającego

(41) równo z uchwytem na poprzeczce zatrza-

sku (41) oraz włożyć śrubę 5/16" x 2 1/4" (3)

w uchwyt i zatrzask zamykający. Z zatrzasku

zamykającego wypchnięta zostanie rozpórka

(K). Rozpórkę można wyrzucić.

Następnie dokręcić nakrętkę 5/16" (34) na śrubie

5/16" x 2 1/4" (3). Nakrętki nie należy dokrę-

cać zbyt mocno. Zatrzask zamykający (26)

musi być w stanie się obracać.

Opuścić ramę (56) (patrz „JAK OPUSZCZAĆ

BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA” na str. 24).

14. Usunąć nakrętkę 5/16" (34) i śrubę 5/16" x 1 3/4"

(6) z uchwytu na podstawie (85).

Następnie ustawić zatrzask zamykający (41) tak,

jak pokazano na rysunku.

Przymocować dolny koniec zatrzasku zamy-

kającego (41) do uchwytu na podstawie (85) za

pomocą śruby 5/16" x 1 3/4" (6) i nakrętki 5/16"

(34) tak, jak pokazano na rysunku.

Następnie unieść zatrzask zamykający (41) do

pozycji pionowej i usunąć linkę (J).

18. Przed użyciem bieżni należy sprawdzić, czy wszystkie części zostały odpowiednio dokręcone. Jeśli

na nalepkach bieżni umieszczona jest plastikowa folia ochronna, należy ją zdjąć. Aby chronić podłogę lub

dywan, pod bieżnią należy umieścić matę. Aby uniknąć uszkodzenia konsoli, bieżnię należy ustawić tak, aby

nie padało na nią bezpośrednio światło słoneczne. Załączony klucz sześciokątny należy przechowywać w

bezpiecznym miejscu; używa się go do regulacji pasa bieżni (patrz str. 26 i 27). Uwaga: Dodatkowe narzędzia

mogą być dołączone do bieżni.

16. Mocno dokręcić cztery wkręty 3/8" x 2 3/8"

(7), dwa wkręty 3/8" x 1 3/4" (62) i dwa wkręty

3/8" x 1 1/4" (51).

Potem umieścić lewą wewnętrzną pokrywę

podstawy (97) na dolnym końcu lewego wspor-

nika (89). Wsunąć lewą pokrywę podstawy (82)

w dół i wcisnąć ją na lewą wewnętrzną pokrywę

podstawy.

Następnie umieścić prawą wewnętrzną pokrywę

podstawy (63) na dolnym końcu prawego wspor-

nika (90). Wsunąć prawą pokrywę podstawy (83)

w dół i wcisnąć ją na prawą wewnętrzną pokrywę

podstawy.

17.

Mocowanie uchwytu tabletu (100) do montażu

konsoli (F) z czterema #8 x 1/2" śruby maszynowe

(99); Uruchom wszystkie cztery śruby maszy-

nowe, a następnie dokręcić je. Nie dokręcać

zbyt mocno śruby maszynowe.

100

JAK KORZYSTAĆ Z BIEŻNI

JAK PODŁĄCZYĆ DO GNIAZDKA KABEL

ZASILAJĄCY

Ten produkt musi być uziemiony. W razie nie-

poprawnego funkcjonowania lub awarii, uziemienie

stanowi ścieżkę najmniejszego oporu dla prądu elek-

trycznego i zmniejsza ryzyko porażenia prądem. Ten

produkt wyposażony jest w kabel zasilający z przewo-

dem uziemiającym i wtyczkę z uziemieniem. WAŻNE:

w przypadku uszkodzenia kabla zasilającego

należy wymienić kabel na nowy, zalecany przez

producenta.

Kieruj się poniższymi instrukcjami, aby podłączyć

do gniazdka kabel zasilający.

1. Włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do

gniazda na rama.

2. Podłącz kabel zasilania do odpowiedniego

gniazda, które jest właściwie zainstalowane i

uziemione w zgodzie ze wszystkimi lokalnymi

kodeksami i rozporządzeniami.

WAŻNE: korzystanie z niewłaściwego gniazda

może skutkować podwyższonym ryzykiem poraże-

nia prądem. Nie zmieniaj w żaden sposób wtyczki

dołączonej do produktu – jeśli nie pasuje ona do

gniazda, poproś wykwalikowanego elektryka o

zainstalowanie odpowiedniego gniazda. Nie korzy-

staj z adaptera.

Dubai

UKR

FR/

SP/

PL/

AUS

TYPE E

TYPE F

NIEBEZPIECZEŃSTWO:

niewłaściwe podłączenie przewodu uzie-

miającego może skutkować podwyższonym

ryzykiem porażenia prądem. Jeśli masz

wątpliwości co do tego, czy produkt jest

właściwie uziemiony, poproś o pomoc

wykwalikowanego elektryka lub pracownika

obsługi urządzeń. Nie zmieniaj w żaden spo-

sób wtyczki dołączonej do produktu—jeśli

nie pasuje ona do gniazda, poproś wykwa-

likowanego elektryka o zainstalowanie

odpowiedniego gniazda.

Gniazdo na rama

Kabel zasilający

Dubai

UKR

FR/

SP/

PL/

AUS

TYPE E

TYPE F

Gniazdko

ETPE99717

(PETL99717)

NAKLEJANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ

Odnajdź ostrzeżenia na konsoli w języku angiel-

skim. Te same ostrzeżenia w innych językach można

odnaleźć na załączonym arkuszu z nalepkami. Naklej

nalepkę w języku polskim na konsoli.

FUNKCJE KONSOLI

Konsola bieżni oferuje szereg funkcji opracowanych,

by uczynić ćwiczenia w domu skuteczniejszymi i przy-

jemniejszymi. Korzystając z trybu manualnego, można

zmieniać prędkość i nachylenie bieżni za dotknięciem

przycisku. Podczas ćwiczeń na konsoli wyświetlane są

bieżące informacje o przebiegu ćwiczeń. Można nawet

dokonywać pomiaru rytmu pracy serca, używając doty-

kowego czujnika tętna lub opcjonalnego czujnika tętna

na klatkę piersiową. Informacje na temat zakupu

opcjonalnego czujnika tętna na klatkę piersiową

można znaleźć na str. 22.

Użytkownik może także podłączyć do konsoli tablet

oraz korzystać z aplikacji iFit

do zapisywania i śledze-

nia informacji na temat swoich treningów.

Poza tym konsola wyposażona jest w gotowe pro-

gramy ćwiczeń. Każdy program automatycznie kontro-

luje prędkość i nachylenie bieżni, prowadząc użytkow-

nika przez skuteczny trening.

Aby włączyć zasilanie, patrz str. 18. Aby skorzystać

z trybu manualnego, patrz str. 18. Aby skorzystać

z gotowego programu ćwiczeń, patrz str. 20. Aby

podłączyć tablet do konsoli, patrz str. 21. Aby pod-

łączyć swój czujnik tętna do konsoli, patrz str. 22.

Aby skorzystać z systemu dźwiękowego, patrz str.

22. Aby skorzystać z trybu ustawień, patrz str. 23.

Aby skorzystać z uchwytu na tablet, patrz str. 23.

Uwaga: Konsola może wyświetlać prędkość i odległość

w kilometrach lub w milach. Aby zmienić jednostkę

pomiaru, naciśnij przycisk Standard/Metric. Aby spraw-

dzić lub zmienić wybraną jednostkę pomiaru, patrz

„TRYB USTAWIEŃ” na str. 23. Dla jasności wszystkie

instrukcje w niniejszym rozdziale odnoszą się do mil.

WAŻNE: Jeśli na konsoli znajduje się plastikowa

folia, należy ją usunąć. Aby zapobiec uszkodze-

niom platformy bieżni, podczas użytkowania bieżni

należy zawsze mieć na sobie czyste obuwie spor-

towe. Podczas pierwszego korzystania z bieżni

należy obserwować ustawienie pasa bieżni, a jeśli

to konieczne – wycentrować go (patrz str. 27).

Dzięki systemowi dźwiękowemu konsoli podczas

ćwiczeń można nawet słuchać ulubionej muzyki albo

książek audio.

SCHEMAT KONSOLI

JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE

WAŻNE: Jeśli bieżnia była narażona na działanie

niskich temperatur, przed włączeniem zasilania

należy pozwolić jej osiągnąć temperaturę poko-

jową. W przeciwnym razie wyświetlacze konsoli lub

inne elementy elektryczne mogą ulec zniszczeniu.

Podłączyć przewód zasilający

do gniazda (patrz str. 16).

Następnie znaleźć wyłącznik

na ramie bieżni, w pobliżu

przewodu zasilającego.

Nacisnąć wyłącznik, aby

znalazł się w pozycji Reset

(resetowania).

Następnie stanąć na

szynach podstawy

bieżni. Znaleźć zacisk

przymocowany do

klucza i wsunąć go

za gumkę od ubrania.

Następnie włożyć

klucz do konsoli.

Po chwili włączą

się wyświetlacze.

WAŻNE: W sytuacji awaryjnej można wyciągnąć

klucz z konsoli, co spowoduje spowolnienie, a

następnie zatrzymanie się pasa bieżni. Należy

ostrożnie sprawdzić zacisk, robiąc kilka kroków

w tył; jeśli klucz nie został wyciągnięty z konsoli,

należy dopasować położenie zacisku.

JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO

1. Włożenie klucza do konsoli.

Patrz „JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE” po lewej

stronie.

2. Wybór trybu manualnego.

Jeśli nie wybrano trybu manualnego, nacisnąć

przycisk Manual Control (sterowania manualnego)

na konsoli.

3. Uruchomienie pasa bieżni.

Aby uruchomić pas bieżni, należy nacisnąć

przycisk Start (uruchomienia) lub jeden z ponume-

rowanych przycisków zmiany prędkości.

Po naciśnięciu przycisku Start pas bieżni zacznie

się przesuwać z prędkością 2 km/h. Podczas

ćwiczeń można dowolnie zmieniać prędkość

pasa bieżni, naciskając przyciski zwiększania

i zmniejszania Speed (prędkości). Za każdym

przyciśnięciem przycisku prędkość zmieni się o

0,1 km/h; przytrzymanie przycisku spowoduje

szybszą zmianę ustawienia prędkości. Uwaga:

Po naciśnięciu przycisku osiągnięcie wybranego

ustawienia prędkości przez pas bieżni może zająć

chwilę.

Po naciśnięciu jednego z ponumerowanych

przycisków zmiany prędkości pas bieżni będzie

stopniowo zmieniać prędkość aż do uzyskania

wybranego ustawienia prędkości.

Aby zatrzymać pas bieżni, należy nacisnąć przy-

cisk Stop (zatrzymania). Na wyświetlaczu zacznie

migać wskazanie czasu. Aby ponownie uruchomić

pas bieżni, należy nacisnąć przycisk Start.

4. Zmiana nachylenia bieżni według potrzeb.

Do regulacji nachylenia bieżni służą przyciski

zmniejszenia lub zwiększenia Incline (nachylenia)

lub jeden z ponumerowanych przycisków zmiany

nachylenia. Po każdym naciśnięciu jednego z tych

przycisków bieżnia stopniowo dostosuje się do

wybranego ustawienia nachylenia.

Resetowanie

ETPE98717

PETL98717

Klucz

Zacisk

5. Śledzenie postępów na wyświetlaczach.

Podczas marszu lub biegu po bieżni na wyświetla-

czu widoczne mogą być następujące informacje o

programie ćwiczeń:

• Upływ czasu

• Przebyta odległość

• Pasek intensywności treningu

• Przybliżona liczba spalonych kalorii

• Poziom nachylenia bieżni

• Liczba przebytych metrów w pionie (VM)

• Prędkość pasa bieżni

• Tętno (patrz punkt 6)

• Matryca

Matryca posiada kilka zakładek wyświetlacza.

Naciskaj przyciski zwiększania i zmniejszania obok

przycisku Enter, aż pokaże się odpowiednia za-

kładka.

dla danego programu ćwiczeń. Nowy odcinek poja-

wia się z końcem każdej minuty. Zakładka Speed

gramu ćwiczeń.

Zakładka My Trail (moja trasa) pokaże trasę bieżni

odpowiadającą odległości 400 metrów. Podczas

ćwiczenia migający prostokąt informuje o postę-

pach. W zakładce My Trail wyświetlana jest też

liczba pokonanych okrążeń.

Zakładka Calorie (kalorii) przedstawia przybli-

żoną liczbę kalorii spalonych podczas ćwiczeń.

Wysokość każdego odcinka symbolizuje liczbę

kalorii spalonych podczas jego trwania. Po wybra-

niu zakładki Calorie wyświetlacz kalorii pokaże

przybliżoną liczbę kalorii spalanych na godzinę.

Wskaźnik intensywności ćwiczeń pozwala spraw-

dzić przybliżony poziom intensywności treningu.

Aby zresetować wyświetlacz, należy nacisnąć

przycisk Stop, wyjąć klucz, a następnie włożyć go

ponownie.

6. Możliwość pomiaru rytmu pracy serca.

Można nawet mierzyć rytm pracy serca, używając

dotykowego czujnika tętna lub kompatybilnego

czujnika tętna na klatkę piersiową. Informacje na

temat zakupu opcjonalnego czujnika tętna na

klatkę piersiową można znaleźć na str. 22.

Konsola jest kompatybilna ze wszystkimi czujni-

kami tętna typu smart BLUETOOTH

. Aby podłą-

czyć swój czujnik tętna do konsoli, patrz str. 22.

Uwaga: W przypadku jednoczesnego korzy-

stania z obu czujników tętna nadrzędny będzie

czujnik tętna typu smart BLUETOOTH.

Przed użyciem

dotykowego

czujnika tętna

należy usunąć

folię plastikową

z metalowych

punktów sty-

kowych na

drążku czuj-

nika tętna.

Ręce powinny

być czyste.

ETS069913

24976

Punkty

stykowe

Aby zmierzyć tętno, należy stanąć na szynach

podstawy i chwycić dłońmi metalowe punkty

stykowe; nie należy przesuwać rąk. Po wykryciu

tętna z każdym uderzeniem serca na wyświetlaczu

kalorii będzie migać symbol serca, pojawi się jedna

lub dwie kreski, a następnie wartość tętna. W celu

uzyskania najdokładniejszego odczytu rytmu

pracy serca należy przytrzymać punkty stykowe

przez około 15 sekund.

7. Możliwość włączenia wentylatora.

Wentylator ma kilka

ustawień prędkości. Aby

wybrać prędkość wenty-

latora lub włączyć bądź

wyłączyć wentylator,

należy kilkakrotnie nacisnąć przyciski wentylatora.

8. Wyjęcie klucza z konsoli po zakończeniu

ćwiczeń.

Stanąć na szynach podstawy, nacisnąć przycisk

End/Summary (koniec/podsumowanie) i usta-

wić nachylenie bieżni w położeniu zerowym.

Bieżnia musi znaleźć się w położeniu zerowym.

W przeciwnym wypadku może ulec uszko-

dzeniu. Następnie należy wyjąć klucz z konsoli i

umieścić go w bezpiecznym miejscu.

Po zakończeniu użytkowania bieżni nacisnąć

wyłącznik, aby znalazł się w pozycji Off (wył.), i

odłączyć przewód zasilający. WAŻNE: W przeciw-

nym wypadku elektryczne komponenty bieżni

mogą się przedwcześnie zużyć.

JAK KORZYSTAĆ Z GOTOWEGO PROGRAMU

ĆWICZEŃ

1. Włożenie klucza do konsoli.

Patrz „JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE” na str. 18.

2. Wybór gotowego programu ćwiczeń.

Aby wybrać gotowy program ćwiczeń, należy

naciskać przycisk Calorie Workouts (programów

ćwiczeń spalających kalorie), przycisk Intensity

Workouts (programów ćwiczeń o ustalonym pozio-

mie intensywności) lub przycisk Speed Workouts

(programy o ustalonej prędkości ćwiczeń) aż na

wyświetlaczu pojawi się wybrany program ćwiczeń.

Po wybraniu gotowego programu ćwiczeń wy-

świetlacz pokaże jego czas trwania i nazwę. Na

matrycy wyświetlony zostanie też prol ustawień

prędkości programu. W przypadku wybrania pro-

gramu ćwiczeń spalających kalorie przybliżona

liczba kalorii, które użytkownik spali, pojawi się na

wyświetlaczu kalorii.

3. Rozpoczęcie programu ćwiczeń.

Aby rozpocząć program ćwiczeń, należy nacisnąć

przycisk Start (uruchomienia) lub przycisk zwięk-

szania Speed (prędkości). Chwilę po wciśnięciu

przycisku bieżnia automatycznie dostosuje się do

pierwszego z zaprogramowanych ustawień prędko-

ści i nachylenia. Należy chwycić poręcze i zacząć

maszerować.

Każdy program ćwiczeń składa się z odcinków.

Pojedynczemu odcinkowi można przypisać jedno

ustawienie prędkości i jedno ustawienie nachyle-

nia. Uwaga: To samo ustawienie prędkości i/lub

nachylenia bieżni może być zaprogramowane dla

większej liczby następujących po sobie odcinków.

Podczas tre-

ningu w pro-

lach na kartach

prędkości i

nachylenia

bieżni wyświe-

tlane będą

informacje o

postępach. Migający segment prolu reprezentuje

bieżący odcinek programu. Wysokość migającego

odcinka wskazuje ustawienie prędkości lub na-

chylenia bieżni dla obecnego odcinka. Pod koniec

każdego odcinka rozlega się seria dźwięków, po

czym zaczyna migać następny odcinek prolu.

Jeśli dla następnego odcinka zaprogramowane jest

inne ustawienie prędkości i/lub nachylenia bieżni,

zacznie ono migać na wyświetlaczu, a bieżnia

automatycznie dostosuje się do nowych ustawień

prędkości i/lub nachylenia.

ETPE98717

PETL98717

Bieżący odcinek

Strona jest ładowana ...

ProForm PETL99717 Instrukcja obsługi

Marka: ProForm

Model: PETL99717

Kategoria: Bieżnie

Typ: Instrukcja obsługi

ściągnij PDF

raport

ProForm PETL99717 Instrukcja obsługi

ProForm PETL99717 Instrukcja obsługi

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty