Spokey FIZEN Instrukcja obsługi

Marka: Spokey

Model: FIZEN

Kategoria: Akcesoria rowerowe

Typ: Instrukcja obsługi

926193

MODEL: FIZEN

SCHEMAT / DIAGRAM / СХЕМА / SCHÉMA / SCHEMA / SHĒMA

(PL)

ROWER MAGNETYCZNY 1

(EN)

MAGNETIC BIKE

(RU)

МАГНЕТИЧЕСКИЙ ВЕЛОТРЕНАЖЕР

(CZ)

MAGNETICKÝ ROTOPED

(SK)

MAGNETICKÝ BICYKEL

(LT)

MAGNETINIS DVIRATIS

(LV)

MAGNĒTISKS VELOTRENAŽIERIS

(DE)

HEIMTRAINER

926193

www.spokey.eu

www.spokey.pl

Specyfikacje tego produktu mogą się nieco różnić od ilustracji, bądź ulec zmianie. / The specifications of this product may slightly differ from the illustrations

or may be modified. / Спецификации данного изделия могут несколько отличаться от иллюстраций или в них могут быть внесены изменения. /

Specifikace tohoto produktu se mohou lišit od ilustrace nebo mohou být změněny. / Špecifikácia tohto produktu sa môže minimálne líšiť od uvedenej na

obrázku alebo podľahnúť úpravám / Šio produkto specifikacijos gali šiek tiek skirtis nuo parodytų, arba pasikeisti. / Šī produkta specifikācijas var mazliet

atšķirties no šeit parādītajām, vai mainīties. / Die Eigenschaften des Produkts können von den Abbildungen abweichen oder einer Änderung unterliegen.

www.spokey.eu

www.spokey.pl

www.spokey.eu

www.spokey.pl

www.spokey.eu

www.spokey.pl

SCHRITT

www.spokey.eu

www.spokey.pl

(PL) Zaślepki tylnego stabilizatora

(EN) Rear Stabilizer End Cap

(RU) Заглушки заднего стабилизатора

(CZ) Záslepky zadního stabilizátoru

(SK) Záslepky zadného stabilizátora

(LT) Užpakalinio stabilizatoriaus aklės

(LV) Pakaļējā stabilizatora tapas

(DE) Endkappen am hinteren Stabilisator

PRZENOSZENIE URZĄDZENIA | MOVING THE DEVICE | ПЕРЕНОС УСТРОЙСТВА |

PŘENÁŠENÍ ZAŘÍZENÍ | PRENÁŠANIE ZARIADENIA | ĮRENGINIO PERKĖLIMAS Į KITĄ VIETĄ | IERĪCES PĀRVIETOŠANA |

TRANSPORT

POZIOMOWANIE URZĄDZENIA | LEVELLING | ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ УСТРОЙСТВА | KALIBRACE ZAŘÍZENÍ |

VODOROVNÁ POLOHA ZARIADENIA | PRIETAISO HORIZONTALUMO NUSTATYMAS | IERĪCES HORIZONTĀLA NOVIETOŠANA |

NIVELLIERUNG DES GERÄTES

www.spokey.eu

www.spokey.pl

REGULACJA SIODEŁKA | ADJUSTMENT OF THE BIKE SADDLE | РЕГУЛИРОВКА СЕДЛА | NASTAVENÍ SEDLA | NASTAVENIE

SEDADLA | SĖDYNĖS REGULIAVIMAS | SĒDEKĻA REGULĒŠANA | EINSTELLUNG SATTEL

(PL) Gałka do regulacji

(EN) Knob

(RU) Ручка для регулировки

(CZ) Knoflík pro regulace

(SK) Kľuka na regulovanie

(LT) Reguliavimo rankutė

(LV) Regulēšanas rokturis

(DE) Drehknopf zur Einstellung

www.spokey.eu

www.spokey.pl

ZESTAWIENIE CZĘŚCI - SCHEMAT – STR. 1

No.

Description

Qty

No.

Description

Qty

Rama główna

Wewnętrzna śruby imbusowe M8X15

Przednia podstawa

Pokrętło regulacji oporu

Tylna podstawa

Osłona pokrętła regulacji oporu

Kolumna kierownicy

Podkładka płaska D5

Kierownica

Śruba z głowicą krzyżową M5X40

Kolumna siedziska

Pulse sensor wire

Siedzisko

Podkładka sprężysta D8

Komputer/Wyświetlacz

Śruba M8X30

9L/P

Pedał

1 pr.

Osłona uchwytu kierownicy

Korba

Uchwyt piankowy

Zaślepka przedniej podstawy

Zaślepka

Zaślepka tylnej podstawy

Wspornik komputera

Sruba zamkowa M10X57

Pokrętło

Podkładka łukowa D10Xφ25X1.5XR28

Plastikowa tujeja

Nakrętka wypukła M10

Płaska podkładka D8

Linka napinajaca

Nakrętka nylonowa D8

Przewód czujnika

Podkładka łukowa D8Xφ25X1.5XR25

Przewód łączący

LIST OF PARTS - DIAGRAM – P. 1

No.

Description

Qty

No.

Description

Qty

Main frame

Allen bolt M8X15

Front stabilizer

Tension controller

Rear stabilizer

Tension controller cover

Handlebar post

Flat washer D5

Handlebar

Cross screw M5X40

Saddle post

Pulse sensor wire

Saddle

Spring washer D8

Computer

Bolt M8X30

9L/R

Pedal

1 pr.

Handlebar chuck cover

Crank

Foam grip

Front stabilizer end cap

End cap

Rear stabilizer end cap

Computer bracket

Carriage bolt M10X57

Knob

Arc washer D10Xφ25X1.5XR28

Plastic bushing

Acorn nut M10

Flat washer D8

Tension cable

Nylon nut D8

Sensor wire

Arc washer D8Xφ25X1.5XR25

Connective wire

ПЕРЕЧЕНЬ ЭЛЕМЕНТОВ - СХЕМА – C. 1

No.

Description

Qty

No.

Description

Qty

Основная рама

Внутренние винты с внутренним шестигранником M8X15

Передняя база

Ручка регулировки сопротивления

Задняя база

Крышка для ручки регулировки сопротивления

Рулевая колонка

Плоская шайба D5

Руль

M5X40 винт с крестообразной головкой

Колонка сиденья

Провод датчика пульса

сиденье

Пружинная шайба D8

MONTAŻ, USTAWIANIE I KONSERWACJA

ASSEMBLY, SETUP AND MAINTENANCE

СБОРКА, НАСТРОЙКА И УХОД ЗА ТРЕНАЖЕРОМ

www.spokey.eu

www.spokey.pl

Компьютер / Дисплей

Винт M8X30

9L/Р

Педаль

1 пр.

Крышка рулевой ручки

Рукоятка

Ручка из вспененного материала

Передний базовый штепсель

Штепсель

Задний базовый штепсель

Компьютерная поддержка

Замок-болт M10X57

Ручка

Арочная шайба D10Xφ25X1.5XR28

Пластиковая тулея

Выпуклая гайка М10

Плоская шайба D8

Натяжной трос

Нейлоновая гайка D8

Кабель датчика

Арочная шайба D8Xφ25X1.5XR25

Соединительный кабель

SEZNAM DÍLŮ

Schéma – s. 1

č.

popis

č.

popis

Hlavní rám

Vnitřní imbusové šrouby M8X15

Přední základna

Kolečko pro regulaci odporu

Zadní základna

Kryt kolečka pro regulaci odporu

Řídící tyč

Plochá podložka D5

Řídítka

Šroub s křížovou hlavou M5X40

Tyč sedadla

Kabel čidla pulsu

Sedadlo

Pružná podložka D8

Počítač / Displej

Šroub M8X30

9L/P

Pedál

1 pr.

Kryt rukojeti

Klika

Pěnová rukojeť

Zátka přední základny

Zátka

Zátka zadní základny

Držák počítače

Pojistný šroub M10X57

Regulační kolečko

Oblouková podložka D10Xφ25X1.5XR28

Plastová objímka

Matice s půlkulatou hlavou M10

Plochá podložka D8

Napínací lanko

Nylonová matice D8

Kabel čidla

Oblouková podložka D8Xφ25X1.5XR25

Prodlužovací kabel

ZOZNAM SÚČASTÍ

Schéma – s. 1

č.

popis

č.

popis

Hlavný rám

Vnútorné imbusové skrutky M8X15

Predná základňa

Koliesko pre reguláciu odporu

Zadná základňa

Kryt kolieska pre reguláciu odporu

Riadiaci tyč

Plochá podložka D5

Riadidlá

Skrutka s krížovou hlavou M5X40

Tyč sedadla

Kábel čidla pulzu

Sedadlo

Pružná podložka D8

Počítač / Displej

Skrutka M8X30

9L/P

Pedál

1 pr.

Kryt rukoväte

Kľučka

Penová rukoväť

Zátka prednej základni

Zátka

Zátka zadnej základni

Držiak počítača

Poistná skrutka M10X57

Regulačné koliesko

Oblúková podložka D10Xφ25X1.5XR28

Plastová objímka

Matica s pologuľatou hlavou M10

Plochá podložka D8

Napínacie lanko

Nylonová matica D8

Kábel čidla

Oblúková podložka D8Xφ25X1.5XR25

Predlžovací kábel

MONTÁŽ, NASTAVENÍ A ÚDRŽBA

MONTÁŽ, NASTAVENIE PARAMETROV A ÚDRŽBA

www.spokey.eu

www.spokey.pl

KOMPONENTŲ SĄRAŠAS

Schema – p. 1

Nr.

Description

Qty

Nr.

Description

Qty

Pagrindinis rėmas

Vidiniai šešiabriauniai varžtai M8X15

Priekinis pagrindas

Pasukama pasipriešinimo reguliavimo rankena

Galinis pagrindas

Pasukamos pasipriešinimo reguliavimo rankenos danga

Vairo kolona

Plokščia poveržlė D5

Vairas

Varžtas su kryžmine galvute M5X40

Sėdynės kolona

Pulso jutiklio laidas

Sėdynė

Tamprioji poveržlė D8

Kompiuteris/Displėjus

Varžtas M8X30

9L/P

Pedalas

1 pr.

Vairo laikiklio danga

Rankena

Putų rankena

Priekinio pagrindo aklė

Aklė

Galinio pagrindo aklė

Kompiuterio atrama

Apvalus varžtas su keturkampiu M10X57

Pasukama rankena

Lankinė poveržlė D10Xφ25X1.5XR28

Plastiko įvorė

Išgaubta veržlė M10

Plokščia poveržlė D8

Įtempimo virvutė

Nailono veržlė D8

Jutiklio laidas

Lankinė poveržlė D8Xφ25X1.5XR25

Jungiantis laidas

SASTĀVDAĻU SARAKSTS - Shēma – l. 1

Nr.

Apraksts

Daudzums

Nr.

Apraksts

Daudzums

Galvenais rāmis

Iekšējās seškanšu skrūves M8 x 15

Priekšējā pamatne

Pretestības regulēšanas skrūve

Aizmugurējā pamatne

Pretestības regulēšanas skrūves pārsegs

Stūres kolonna

Plakanā paplāksne D5

Stūre

Skrūve ar krustveida galvu M5 x 40

Sēdekļa kolonna

Pulse sensor wire

Sēdeklis

Atsperpaplāksne D8

Dators/displejs

Skrūve M8 x 30

9K/L

Pedālis

1 pāris

Stūres roktura apvalks

Kloķis

Putu rokturis

Priekšējās pamatnes aizsargvāciņš

Aizsargvāciņš

Aizmugurējās pamatnes aizsargvāciņš

Datora balsts

Slēgskrūve M10 x 57

Skrūve

Lokveida paplāksne D10 x φ25 x 1,5 x R28

Plastmasas uzmava

Izliektais uzgrieznis M10

Plakanā paplāksne D8

Spriegošanas trose

Neilona uzgrieznis D8

Sensora vads

Lokveida paplāksne D8 x φ25 x 1,5 x R25

Savienojošais vads

MONTAVIMAS, NUSTATYMAS IR PRIEŽIŪRA

UZSTĀDĪŠANA, REGULĒŠANA UN KOPŠANA

www.spokey.eu

www.spokey.pl

ÜBERSICHT DER TEILE - SCHEMA – S.1

MONTAGE, EINSTELLUNG UND PFLEGE

No.

Description

Qty

No.

Description

Qty

Hauptrahmen

Innensechskantschrauben M8X15

Vordere Standfuß

Drehknopf zur Widerstandseinstellung

Hinterer Standfuß

Deckel des Drehknopfs zur Widerstandseinstellung

Lenksäule

Flache Unterlegscheibe D5

Lenkrad

Kreuzschlitzschraube M5X40

Sitzsäule

Pulse sensor wire

Sitz

Federscheibe D8

Computer / Display

Schraube M8X30

9L/P

Pedal

1 Paar

Deckel der Lenker

Kurbel

Schaumstoffgriff

Kappe des vorderen Standfußes

Blende

Kappe des hinteren Standfußes

Konsolenmast

Schlossschraube M10X57

Drehknopf

Bogenscheibe D10Xφ25X1.5XR28

Buchse aus Kunststoff

Gewölbte Mutter M10

Flache Unterlegscheibe

Spannseil

Nylonmutter D8

Sensorkabel

Bogenscheibe D8Xφ25X1.5XR25

Verbindungskabel

www.spokey.eu

www.spokey.pl

INSTRUKCJA OBSŁUGI

UWAGI Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania. Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.

DANE TECHNICZNE

Waga netto – 18,2 kg, Koło zamachowe – 4 kg

Rozmiar po rozłożeniu – 85 x 49 x 112cm Maksymalne obciążenie produktu - 100 kg

Urządzenie służy do treningu całego ciala

Przed przystąpieniem do składania urządzenia i przed rozpoczęciem

treningu należy dokładnie zapoznać się z poniższa instrukcją.

Bezpieczne i efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione

jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane

we właściwy, opisany w instrukcji sposób. Jeżeli sam nie jesteś

użytkownikiem, proszę przekaż wszystkim użytkownikom niniejsza

instrukcję i poinformuj o wszystkich zagrożeniach i środkach ostrożności.

 Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem w

celu ustalenia, czy nie ma żadnych uwarunkowań psychicznych lub

fizycznych, które mogłyby stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia i

bezpieczeństwa. Rozmowa z lekarzem może również uchronić przed

niewłaściwym użyciem urządzenia. Lekarz określi, czy zasadne jest

stosowanie leków, które wpływałyby na puls, ciśnienie lub poziom

cholesterolu.

 Zwracaj uwagę na sygnały Twojego ciała. Niewłaściwe lub nadmierne

ćwiczenie może w negatywny sposób wpłynąć na Twoje zdrowie. Należy

natychmiast zaprzestać ćwiczenia jeżeli wystąpi którykolwiek z

następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularny puls,

wyjątkowo skrócony oddech, omdlenia, zawroty głowy, mdłości. Jeżeli

wystąpi którykolwiek z powyższych objawów powinieneś natychmiast

skontaktować się ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzestać

treningów.

 Dzieci i zwierzęta należy trzymać z daleka od urządzenia. Urządzenie

jest przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób dorosłych.

 Urządzenie należy ustawić na prostej, stabilnej i twardej powierzchni

zabezpieczonej matą lub dywanem. Dla bezpieczeństwa, na około

urządzenia należy zostawić po 2 m wolnej przestrzeni z każdej strony

potrzebnej do bezpiecznego użytkowania.

 Przed przystąpieniem do ćwiczenia należy upewnić się, że wszystkie

śruby i zakrętki są dokładnie dokręcone. Proszę zwracać szczególną

uwagę na części najbardziej narażone na zużycie.

 Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli

 będzie on poddawany regularnym przeglądom i kontrolom.

 Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli

podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub

wydaje niepokojące dźwięki, należy zaprzestać używania i oddać

urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia.

 Podczas treningu należy zakładać odpowiedni strój. Należy unikać

luźnych strojów, które mogłyby zaczepiać się o urządzenie lub takich

które mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również

ćwiczyć w odpowiednim obuwiu sportowym. Na początku należy ustawić

wolne tempo. Podczas ćwiczenia należy trzymać się uchwytów i nie

schodzić z siodełka.

 Rower przeznaczony jest do użytku domowego. Maksymalna

dopuszczalna waga użytkownika wynosi 100 kg.

 Należy zachować szczególną ostrożność podczas podnoszenia i

przenoszenia urządzenia. Przenosić urządzenie powinny zawsze dwie

osoby. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować

właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.

 Sprzęt zaliczony został do klasy H i C i jest przeznaczony wyłącznie do

użytku domowego. Nie może być używany jako sprzęt terapeutyczny lub

rehabilitacyjny.

 Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji

i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem

montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera

dołączona lista, znajdują się w zestawie.

 Nie zaleca się pozostawienia urządzeń regulacyjnych, które mogłyby

przeszkadzać w ruchu użytkownika, w takim położeniu, aby wystawał

jakikolwiek ich element.

Ostrzeżenie: przed rozpoczęciem treningu na urządzeniu należy

przeczytać instrukcję.

Za ewentualne kontuzje lub uszkodzenia przedmiotów, które zostały

spowodowane niewłaściwym użytkowaniem tego produktu nie ponosimy

odpowiedzialności. Urazy dla zdrowia mogą wynikać z nieprawidłowego

lub zbyt intensywnego treningu

OSTRZEŻENIE. Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne.

Nadmiar ćwiczeń może doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci.

Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia Urazy dla zdrowia

mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego treningu.

MONTAŻ

Przygotowanie do montażu

1. Przed montażem upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca

2. Użyj zaprezentowanych narzędzi do montażu

3. Przed montażem sprawdź czy w pudełku znajdują się wszystkie części.

Zaleca się, aby produkt był montowany przez co najmniej dwie osoby, aby

uniknąć ewentualnego zranienia

Większość wymienionego sprzętu montażowego została zapakowana

oddzielnie, ale niektóre elementy zostały wstępnie zainstalowane w

określonych częściach montażowych.. Jeżeli jest to wymagane zdemontuj

je i ponownie zamontuj.

Proszę zapoznać się z poszczególnymi etapami montażu i zapoznać się

ze wszystkimi zainstalowanymi urządzeniami

Instrukcja montażu (rysunki – str. 2-4)

Uwaga: Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami montażu

KROK 1

Montaż przedniej i tylnej podstawyPrzymocuj przednią podstawę (2) i tylną

podstawę (3) do ramy głównej (1) za pomocą śrub zamkowych (13),

podkładek łukowych (14) i nakrętek wypukłych (15).

KROK 2

Przymocuj odpowiednio pedały (9L) do korby (9 P)Pedał prawy należy

dokręcać zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Pedał lewy przeciwnie do

ruchu wskazówek zegara.Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze upewnij

się, że pedały są dobrze dokręcone.Oba pedały oznaczone są L -jako

LEWY i P -jako PRAWY

KROK 3

Przymocuj siedzisko (7) do kolumny siedziska (6) za pomocą trzech

nakrętek nylonowych (34) i płaskiej podkładki (33)Następnie umieść

kolumnę siedziska (6) w ramie głównej (1) za pomocą pokrętła (31) ustaw

na odpowiedniej wysokości.UWAGA. Podczas regulacji wysokości

kolumny siedziska maksymalna linia znacznika głębokości wkładki nie

może być wyższa niż krawędź rury sekcji głównej ramy.

KROK 4

1. Połącz przewód przedłużający (18) z przewodem czujnika (17) z ramy

głównej (1)Umieść koniec regulatora oporu (20) w haku sprężynowym linki

napinającej (16), jak pokazano na rysunku A. Pociągnij kabel oporowy

kontrolera naprężenia (18) do góry i wciśnij go w szczelinę metalowego

wspornika kabla naprężającego (16).

2. Po upewnieniu się, że przewody są dobrze podłączone, przymocuj

kolumnę kierownicy (4) do ramy głównej (1) i zabezpiecz wewnętrznymi

śrubami imbusowymi (19) i podkładkami łukowymi (35).

KROK 5

1. Wyprowadź czujniki pulsu (24) z uchwytu kierownicy (17) przez górną

część wspornika komputera.

2. Przymocuj kierownicę (5) do kolumny kierownicy (4) za pomocą

wewnętrznych śrub imbusowych (26), podkładki sprężystej (25) i płaskiej

ROWER MAGNETYCZNY SPOKEY FIZEN – SPECYFIKACJA

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

www.spokey.eu

www.spokey.pl

podkładki (33), a następnie przykryj kierownicę osłoną uchwytu kierownicy

(27).

KROK 6

Instalacja komputera/ wyświetlacza

Otwórz pokrywę baterii i zainstaluj dwie baterie „AAA” lub „UM-3” w

komorze baterii z tyłu komputera (8).

Przeciągnij przewody czujnika pulsu (24) i przewodu łączącego (18) przez

otwór wspornika komputera (30), a następnie zamontuj wspornik na słupku

kierownicy. Podłącz przewody czujnika pulsu (24) i przewodu łączącego

(18) do przewodów wychodzących z komputera (8), a następnie podłącz

komputer (8) do wspornika komputera (30)..

USTAWIANIE

Poziomowanie i przenoszenie urządzenia (Rysunki – str.5)

Przed rozpoczęciem treningu zaleca się sprawdzenie odpowiedniego

ustawienia urządzenia. Proszę wypoziomować urządzenie za pomocą

tylnego stabilizatora.

Aby przenieść urządzenie ostrożnie unieś go i trzymając go po obu

stronach przemieść go w wybrane miejsce.

Regulacja wysokości siodełka (Rysunek – str. 6)

Przekręć pokrętło regulacji kolumny siodełka (31) w stronę przeciwną do

ruchu wskazówek zegara aby rozluźnić zamocowanie kolumny siodełka .

Następnie wysuń powoli kolumnę siodełka z podstawy lub wsuń w

podstawę aby wybrać pożądaną pozycję siodełka. Zablokuj siodełko w

wybranej pozycji dokręcając gałkę regulacji kolumny siodełka (31) w stronę

zgodną z ruchem wskazówek zegara.

UWAGA: Podczas regulacji wysokości siodełka upewnij się, że plastikowa

tuleja nie przekracza poziomu oznaczonego linią na kolumnie siodełka. .

Regulacja oporu

Funkcja regulacji natężenia pozwala na zmianę oporu na pedałach. Wysoki

opór wymaga większego wysiłku przy pedałowaniu, a niski zmniejsza go.

Siłę oporu reguluje się za pomocą gałki umieszczonej na kolumnie

kierownicy.. Aby zmniejszyć opór przekręcamy gałkę regulacji w kierunku

liczby „1”, aby zwiększyć opór przekręcamy gałkę w kierunku liczby „8”.

Dla osiągnięcia zadowalającego rezultatu natężenie powinno być

ustawiane podczas treningu

KONSERWACJA

 Przed każdym użyciem urządzenia, należy upewnić się że wszystkie

śruby, nakrętki i pokrętła są dokręcone.

 Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków

czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do usuwania

zabrudzeń i kurzu. Usuwaj ślady potu gdyż kwasowy odczyn może

uszkodzić siodełko. Licznik należy czyścić wyłącznie suchą ściereczką.

 Urządzenie należy przechowywać w miejscach suchych by chronić je

przed wilgocią i korozją.

 Jeżeli licznik nie działa poprawnie proszę upewnić się czy wszystkie

przewody są dobrze połączone, w szczególności górny przewód z

licznikiem. W przypadku gdy licznik nadal nie działa, należy sprawdzić

czy przewód zasilacza lub wtyczka nie jest uszkodzony.

 W przypadku braku regulacji oporu, proszę upewnić się czy górny

przewód czujnika jest dobrze połączony z dolnym przewodem.

UWAGA: Ze względu na ochronę środowiska naturalnego, zużytych baterii,

zasilaczy, silniczków itp. nie należy wyrzucać ze śmieciami gospodarstwa

domowego. Zużyte baterie, zasilacze, akumulatory itp. należy przekazać

placówce, która dokona utylizacji w sposób zgodny z obowiązującym

prawem o ochronie środowiska naturalnego.Zaleca się okresowe

sprawdzanie przewodu elektrycznego i wtyczki. Nigdy nie ciągnij za kabel.

W przypadku uszkodzenia, urządzenie nie powinno być używane. Nigdy

nie naprawiaj urządzenia na własną rękę. Naprawy powinien dokonać

wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY.

ZASILANIE

Baterie: AAA (2 szt). nie dołączone do urządzenia.

Instalacja baterii:

1. Umieść dwie baterie z tyłu licznika.

2. Upewnij się, że baterie są prawidłowo umieszczone.

3. Jeśli wyświetlacz jest nieczytelny lub widoczne są tylko częściowe

segmenty, wyjmij baterie i włóż je ponownie.

4. Po wyjęciu baterii wszystkie wartości funkcji zostaną wyzerowane.

LICZNIK

Pierwsze uruchomienie

Przed pierwszym uruchomieniem należy upewnić się, że wszystkie kable

zostały odpowiednio podłączone, a baterie prawidłowo zamontowane.

Wyświetlacz włączy się po naciśnięciu przycisku lub w momencie, gdy

zaczniesz pedałować.

Automatyczne włączanie/wyłączanie (auto on/off)

Wyświetlacz włączy się automatycznie jeżeli zaczniesz ruszać pedałami,

lub naciśniesz dowolny klawisz.

Wyświetlacz wyłączy się automatycznie jeżeli zaprzestaniesz treningu na

dłużej niż 4 minuty. Wszystkie wyniki zostaną zachowane.

Resetowanie

W celu wyzerowania wszystkich wartości (oprócz ODO) proszę

przytrzymać przycisk przez trzy sekundy. Uwaga: Wartości wyzerują się

również w przypadku wyjęcia baterii z licznika.

Błąd urządzenia

Jeżeli licznik nie wskazuje pomiarów, sprawdź czy przewody zostały

odpowiednio połączone oraz czy nie należy wymienić baterii.

Przycisk

Licznik wyposażony jest w uniwersalny przycisk służący do wyboru

poszczególnych funkcji (MODE). Naciskaj przycisk MODE aby przejść do

wybranej funkcji. Naciśnij i przytrzymaj przycisk MODE przez 3 sekundy

aby zresetować wskazania licznika

FUNKCJE

SCAN - na monitorze będą naprzemiennie wyświetlane efekty treningu:

czas, prędkość, dystans, liczba spalonych kalorii, oraz ODO

TIME (czas) - Wyświetla czas treningu.

SPEED (prędkość) - Wyświetla aktualną prędkość, z jaką są wykonywane

ćwiczenia.

DISTANCE (dystans) - Wyświetla pokonany dystans w czasie

wykonywania ćwiczenia.

CALORIES (kalorie) - Wyświetla spalane kalorie w czasie wykonywania

ćwiczenia. Uwaga: Pokazywane dane są ogólne, podawane dla

porównania różnych sesji treningowych. Nie powinny być wykorzystywane

w celach medycznych.

ODO (ODOMETR): zlicza całkowity dystans przebyty od momentu

zainstalowania baterii licznika.

PULSE (PULS) - Wyświetla aktualny poziom pulsu podczas treningu. Aby

uzyskać prawidłowy pomiar, należy na min. 5 sekund położyć obie dłonie

na sensorach wbudowanych w kierownicę. Aktualna wartość tętna pojawi

się na wyświetlaczu. Jeśli czujnik nie wykryje tętna, na wyświetlaczu pojawi

się symbol „P”. Aby sprawdzić czy poziom pulsu jest stabilny należy

trzymać dłonie na sensorach podczas całej sesji treningowej. Uwaga:

Pokazywane dane są ogólne, podawane dla porównania różnych sesji

treningowych. Nie powinny być wykorzystywane w celach medycznych

INSTRUKCJA OBSŁUGI LICZNIKA

www.spokey.eu

www.spokey.pl

ZAKRES POMIARU

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H

DISTANCE: 0.00-9999ML

CALORIE:0.0-9999 CAL

PULSE: 40-206 BEATS/MIN (ilość uderzeń/min) (BPM)

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW

Problem: Wyświetlacz nie działa

Rozwiązanie: 1. Odkręć licznik i sprawdź, czy wszystkie przewody są

odpowiednio podłączone.

2. Sprawdź, czy baterie zostały prawidłowo założone.

3. Baterie mogą być zużyte. Spróbuj użyć nowych baterii.

Problem: Rower chwieje się podczas ćwiczenia

Rozwiązanie: Użyj zaślepek tylnego stabilizatora aby odpowiednio

wypoziomować urządzenie.

Problem: Podczas wykonywania ćwiczenia słychać pisk lub skrzypienie.

Rozwiązanie: Śruby mogą być poluzowane. Sprawdź dokładnie

wszystkie śruby oraz, jeśli to konieczne, dokręć je używając kluczy

dołączonych do zestawu.

Pozycja

Usiądź na siodełku, stopy wsuń w pedały tak by były

zablokowane pomiędzy podstawą pedału a paskiem

zabezpieczającym, dłonie oprzyj na kierownicy. W trakcie ćwiczeń należy

mieć wyprostowane plecy. Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym zastępują

ćwiczenia wykonywane na zwykłym rowerze.

UWAGA! Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy wykonać rozgrzewkę.

UŻYTKOWANIE I TRENING

Dotyczy licznika

Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi

odpadami. Zgodnie z Dyrektywą WEE o sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi, dla tego typu sprzętu należy stosować oddzielne sposoby

utylizacji. Użytkownik, który zamierza pozbyć się tego produktu, zobowiązany jest do oddania go do punktu zbierania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego, dzięki

czemu przyczynia się do ponownego użycia, recyklingu, bądź odzysku, a tym samym do ochrony środowiska naturalnego. W tym celu należy skontaktować się z punktem w

którym urządzenie zostało nabyte, lub z przedstawicielami władz lokalnych. Składniki niebezpieczne zawarte w sprzęcie elektronicznym mogą powodować długo utrzymujące

się niekorzystne zmiany w środowisku naturalnym, jak również działać szkodliwie na zdrowie ludzi.

www.spokey.eu

www.spokey.pl

USER’S GUIDE

NOTES Please keep this operation manual for future use. This exercise machine is intended for home use only.

TECHNICAL SPECIFICATIONS

Net weight – 18,2 kg, Flywheel – 4 kg

Dimensions of the assembled exercise machine – 85 x 49 x 112cm Maximum weight of the user – 100 kg

The equipment is designed for full body exercise

 Prior to the assembly of the device and training, read carefully this

instruction manual. Safe and effective use of the device can be

guaranteed only if it is assembled, maintained, and used appropriately,

in a manner described in the manual. If you are not the user, please

provide all the users with this instruction and inform them about all

possible hazards and precautions.

 Prior to starting with any exercises, please consult a doctor in order to

make sure that there are no mental or physical conditions that could be

harmful to your health and safety. The consultancy with a doctor may also

protect you against an inappropriate use of the device. A doctor will

specify whether taking drugs that would have an effect on pulse, pressure

or cholesterol level is justified.

 Pay attention to your body signals. Inappropriate or excessive training

may have a negative influence on your health. Immediately stop

exercising if any of the following symptoms occurs: pain, chest

constriction, irregular pulse, exceptional shortness of breath, faints,

vertigo, nausea. If any of the above symptoms occurs, contact your

doctor immediately and give up training until then.

 Children and animals should be kept away from the device. The device

is intended only and exclusively for adults.

 The device should be placed on a straight, stable and tough surface,

protected with a mat or a carpet. For the sake of safety, 2 m of free space,

needed for a safe usage, should be left to each side around the device.

Prior to starting any exercises, make sure that all the bolts and nuts are

tightly fitted. Please, pay special attention to the parts that are prone to

wearing out the most.

 An appropriate safety level of this device may by guaranteed only if it is

subject to regular service and inspection.

 The device should be always used in accordance with its purpose.

Should during the assembly or use any of the parts appear to be faulty

or make alarming sounds, stop using the exerciser and have it serviced .

You must not use a damaged device.

 During training, wear appropriate clothes. Avoid loose clothes that could

get caught in the device or such that could restrict or even make

movement impossible. It is also advised to exercise in appropriate sport

shoes. At the beginning, set a slow pace. During exercises, hold

handgrips and do not leave the saddle.

 The bicycle is intended for home use. Maximum allowed user’s body

weight amounts to 100 kg.

 Take special precautions while lifting and moving the device. The device

should be always moved by two persons. While lifting or moving the

equipment, maintain an appropriate posture so as to avoid backbone

damage.

 The equipment was counted among class H and C and is intended for

home use exclusively. It cannot be used as a therapeutic or rehabilitation

equipment.

 While assembling the device, strictly follow the enclosed instruction and

use only the parts included in the set. Prior to the assembly, check

whether the set contains all the parts that the enclosed list includes.

 It is advised against leaving control devices, which could restrict

movement, in such a position that any of the elements sticks out.

Warning: prior to starting a training on this device, read the instruction

manual carefully.we do not hold responsibility for injuries or damages to

objects caused by an inappropriate use of this product. Body injuries may

happen due to an inappropriate or too intensive training.

WARNING! Heart rate monitoring system May be inaccurate. Over

excercising May result In serious injury Or death. If you feel faint stop

excercising immediately.

Health injury may result from the incorrect or too intensive training

PREPARATIONS

1. Before assembly make sure there is enough space.

2. Use the recommended tools.

3. Before assembly check if there are all the parts in the box.

It is recommended that product should be assembled by at least two people

to avoid injuries.

Most of the assembly equipment listed here has been packed separately,

but some elements come preassembled in certain assembly parts. If it is

required, dissassemble them and assemble again.

Read the instructions of all assembly steps and familiarize with all the

devices installed.

ASSEMBLY INSTRUCTIONS (Drawings – p. 2-4)

Note: Follow the assembly instructions below:

STEP 1

Fix the Front stabilizer (2) and Rear stabilizer (3) to the Main frame (1) with

the Carriage bolt (13), Arc washer (14) and Acorn nut (15).

STEP 2 Assembly of steps

Right and Left Pedals Assembly

Attach the right and left Pedals (9L/R) to the Crank (10) respectively. The

right Pedal (9R) should be threaded clockwise. The left Pedal (9L) should

be threaded counterclockwise.NOTE: The right and left Pedals (9L/R) are

marked “R” for right & “L” for left

STEP 3

Installation of the Saddle Post

Fix the Saddle (7) to the Saddle post (6) with Flat washer (33) and three

nylon nuts (34), and then insert the Saddle post (6) with Saddle into the

Main frame (1), tighten with the Knob (31).Note: When adjusting the height

of saddle post, the maximum insert depth mark line cannot be higher than

the edge of the tube of Main Frame section.‘

STEP 4

Connect the Sensor wire (17) from the Main frame (1) to the Connective

wire (18) from the Handlebar post (4).

Put the end of Tension controller (20) into the spring hook of Tension cable

(16) as Picture A shown. Pull the resistance cable of Tension controller (18)

up and force it into the gap of metal bracket of Tension cable (16).

Finally, insert the Handlebar post (4) to the Main frame (1) and secure with

the Allen bolt (19) and Arc washer (35).

STEP 5

Remove the two bolts M5 (63) from the counter (10). Connect the speed

Fit the Pulse sensor wires (24) through the hole of Handlebar post (4), and

then pull out from the top of the Handlebar post (4).

Fix the Handlebar (5) onto the Handlebar post (4) with Spring washer (25),

Flat washer (33) and Bolt (26). Cover the Handlebar chuck cover (27) onto

the Handlebar (4).

STEP 6

Open the battery cover and install two "AAA" or "UM-3" batteries into the

battery compartment on the back of Computer (8).

Pull the Pulse sensor wires (24) and Connective wire (18) through the hole

of Computer bracket (30) and then fit the bracket onto the Handlebar post.

Connect the Pulse sensor wires (24) and Connective wire (18) to the wires

that come from the Computer (8), and then attach the Computer (8) to the

Computer bracket (30).

EQUIPMENT SPECIFICATION

SAFETY REMARKS

www.spokey.eu

www.spokey.pl

Levelling and Moving the device (pictures p. 5)

Before you start exercising, it is recommended to verify whether the bike is

positioned correctly. Please level the equipment by means of the stabilizer

knobs

To transport the device, raise it carefully and move to another place,

holding it on both sides.

Height adjustment of the bike saddle (drawing – p.6)

Turn the Saddle adjustment knob (31) counter clockwise to loosen the

saddle in the column . Then, eject the saddle column slowly from the base

or insert it slowly to choose the required position of the saddle. Fix the

saddle in the required position tightening the saddle column adjustment

knob (31) clockwise.

ATTENTION: While adjusting the height of the saddle, make sure that the

plastic sleeve does not exceed the level marked by the line on the saddle

post..

Resistance adjustment

The Resistance adjustment function allows to change resistance on the

pedals. High resistance requires larger effort while pedalling, whereas the

low one decreases the effort. Force of resistance is regulated by a knob

placed on the handlebar post. In order to decrease resistance, adjustment

knob should be turned towards the “1“ number whereas so as to increase

resistance, the knob should be turned towards the “8” number.

In order to achieve a satisfying effect, resistance level should be set during

a training.

MAINTENANCE

 Prior to each use of the bicycle, make sure that all the bolts, nuts and

knobs are tightly fitting.

 Aggressive cleaning products must not be used to clean the device. Use

a soft, damp cloth to remove dirt and dust. Clean sweat traces since

acidic pH may damage the upholstery.

 The device should be kept in a dry place in order to protect it against

dampness and corrosion.

 Should the computer work incorrectly, make sure that all the cables are

connected appropriately, especially the upper cable with the computer. If

the computer still does not work, make sure that batteries have been put

in appropriately and that they are not worn-out. If the readout on the

display screen is not legible or some elements are invisible, replace

batteries immediately.

 In case of no resistance adjustment, make sure that the upper sensor

cable is well connected with the lower cable.

CAUTION: Due to the protection of the natural environment, worn-out

batteries, power adapters, motors etc. should not be disposed with

household wastes. Worn-out batteries, power adapters, motors etc. should

be taken to a point that will utilise them in agreement with the enforceable

law on environmental protection. It is recommended to check the power

cord and the plug periodically. Never pull the cord. In case of damage, the

device should not be used. Never repair the device on your own. Repairs

should be made by a qualified SPOKEY’s company employee.

POWER SUPPLY

Batteries: AAA (2 pieces), not supplied with the bicycle

Inserting batteries

1. Insert two batteries at the back of the counter.

2. Make sure that the batteries are correctly positioned.

3. If the display is unreadable or only some segments are visible, remove

the batteries and re-insert them.

4. After removing the batteries, all function values will be reset.

COUNTER

First start-up

Before the first start-up, make sure that all the cables have been connected

correctly and that the batteries have been inserted correctly.

The display will turn on once you press the button or when you start

pedaling.

Auto on-off

After 4 minutes, the meter enters the energy saving mode. All settings and

data are kept until restarting the meter.

In case the screen does not start, disconnect power supply and wait for 15

seconds.

Resetting

To reset all values, keep the MODE button pressed for 3 seconds. Note:

Values will also be reset when the battery is removed from the

gauge.(except ODO)

Device error

If an incorrect reading appears on the counter, remove the batteries and

reinsert them.

Button

The gauge is equipped with a universal button for selecting individual

functions (MODE). Press the MODE button to go to the selected function. Press and hold the

MODE button for 3 seconds to reset

Functions

SCAN: the training effects will be alternately displayed on the monitor: time,

speed, distance, number of calories burned, and ODO

TIME: It shows your exercising duration. It starts from 00:00 to 99:59min

SPEED: It shows your pedaling speed on the machine. It starts from 0.00

to 99.9km/h.

DISTANCE: It shows how many Kilometer or Miles you have worked on

the machine. It starts from 0.00 to 999.9km.

CALORIES : it shows how many calories you have burned. It starts from

0.00 to 999.9kcal. The data shown is generic, given for comparing different

training sessions. They should not be used for medical purposes.

ODO: counts total distance covered starting from the counter battery

assembly.

PULSE: Displays the current pulse level during training. To obtain the

correct measurement, it is necessary to put both hands on the sensors built

into the handle bars for min. 5 seconds. The current heart rate value will

appear on the display. If the sensor does not detect a heart rate, the “P”

symbol will show up on the display. To check if the pulse rate is stable,

keep your hands on the sensors during the entire training session: The data

shown is generic, given for comparing different training sessions. They

should not be used for medical purposes.

THE SCOPE OF MEASUREMENT

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H

DISTANCE: 0.00-9999ML

CALORIE:0.0-9999 CAL

PULSE: 40-206 BEATS/MIN (strokes / min) (BPM)

HOW TO OPERATE THE BIKE METER

www.spokey.eu

www.spokey.pl

SOLVING PROBLEMS

Problem: The display does not work

Solution: 1. Dismantle the counter and check if all cables are properly

connected.

2. Check if batteries have been inserted correctly

3. The batteries might be used up. Try using new batteries.

Problem: The bike is wobbling during exercise

Solution: Use the rear stabiliser plugs to properly level the device.

Problem: Squeaks or creaking can are heard during workout.

Solution: The bolts might be loosened. Check all bolts carefully and, if

necessary, tighten them using the keys included in the kit.

Your body position

Sit on the saddle, put your feet in the pedals so that they are blocked

between the pedal base and the protective belt, put your

hands on the handlebar. During exercises, keep your back

straight (see the drawing).

Exercises with the use of stationary bicycle can replace exercises done

with the use of an ordinary bicycle.

TRAINING MANUAL

Adherence to the following TRAINING CYCLE will bring many benefits to your health, such as physical fitness, muscle development and

weight loss - in conjunction with the calorie intake control.

USAGE AND TRAINING

Refers to the meter

The equipment label depicting a crossed-out wheeled bin symbol informs that it is forbidden to dispose of waste electrical and electronic equipment together with other types of

waste. In accordance with the WEE directive on waste electrical and electronic equipment, separate waste management processes should be applied for this type of equipment.

The user who intends to dispose of such a product is obliged to return it to an electronic equipment collection point thanks to which they can contribute to its re-use, recycling,

and recovery and, in this way, protect the environment. To do this, contact the sales point where the equipment was purchased or a representative of the local authorities.

Hazardous substances included in electronic equipment can have negative long-term influence on the natural environment and they can also have negative effect on human

health.

www.spokey.eu

www.spokey.pl

РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ

ВНИМАНИЕ Сохраните, пожалуйста, данную инструкцию для дальнейшего использования.

Изделия предназначены для использования в домашних условиях.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ

Вес нетто – 18,2 кг, Маховое колесо 4 кг

Размер после сборки – 85 x 49 x 112см Максимальный вес тренирующегося - 100 кг

Тренажер для тренировки всего тела

 Перед сборкой устройства и началом упражнений следует

внимательно ознакомиться с данным руководством. Безопасное и

эфективное использование устройства может гарантироваться

лишь в том случае, если его сборка, уход и использование будут

производиться соответствующим, описанным в руководстве

образом. Если Вы не являетесь пользователем устройства, то

просим передать данное руководство всем остальным владельцам

и проинформировать их обо всех угрозах и средствах безопасности.

 Перед началом упражнений следует проконсультироваться с

врачом с целью определения, нет ли психических и физических

обусловленностей, которые могли бы представлять опасность для

Вашего здоровья и безопасности. Консультация с врачом также

может уберечь Вас от неправильного использования устройства.

Врач может определить, можно ли Вам применять лекарства,

влияющие на пульс, давление или уровень холестерина.

 Прислушивайтесь к сигналам Вашего тела. Несоответствующее или

чрезмерно тяжелое упражнение может оказать негативное влияние

на Ваше здоровье. В случае таких симптомов, как: боль, давление в

грудной клетке, нерегулярный пульс, слишком короткое дыхание,

обморок, головокружение, тошнота, следует немедленно

прекратить упражнение. В случае появления любого из

приведенных выше симптомов, немедленно сконтактируйтесь со

своим врачом и до этого момента прекратите любые упражнения.

 Устройство следует хранить вдали от детей и домашних животных.

Устройство предназначено исключительно для взрослых.

 Снаряд следует установить на ровной, стабильной и твердой

поверхности, покрытой матом или ковром. Для безопасного

использования следует оставить вокруг устройства около 2 метрa

свободного пространства.

 Перед началом упражнений следует убедиться, что все болты и

гайки хорошо закручены. Особое внимание следует обратить на

части, которые больше всего подвергнуты риску износа.

 Безопасное использование устройства может быть гарантировано

лишь в том случае, если оно будет регулярно подвергаться

техническому

осмотру и контролю.

 Устройство всегда следует использовать согласно его

предназначению. Если во время сборки или использования

устройства какая-либо часть окажется бракованной или же будет

издавать странные звуки, следует прекратить эксплуатацию и

отдать его в пункт сервисного обслуживания. Нельзя использовать

поврежденное устройство.

 Во время тренировок следует одевать соответствующий

спортивный костюм. Следует избегать слишком просторной

одежды, которая могла бы зацепиться за устройство, а также

ограничивать и сковывать движения. Также рекомендуется

заниматься в соответствующей спортивной обуви. В начале

упражнений темп долен быть спокойным. Во время тренировки

следует держаться за ручки и не сходить с сиденья.

 Продукт предназначен исключительно для домашнего

использования. Максимальный допустимый вес тренирующегося

составляет 100 кг.

 Во время подьема и переноски устройства следует соблюдать

особую осторожность. Устройство всегда должны переносить два

человека. Во время подьема или переноски устройства следует

следить за соответствующим положением тела, таким образом,

чтобы не повредить позвоночник.

 Устройство относится к классам H и C – оно предназначено

исключительно для домашнего использования. Оно не может

использоваться как терапевтический или реабилитационный

инвентарь.

 В процессе сборки устройства следует в точности

руководствоваться приложенной инструкцией и использовать лишь

запасные части, находящиеся в наборе. Перед началом сборки

следует проверить, все ли части, указанные в списке, имеются в

наборе.

 Не рекомендуется оставлять регулировочные ручки торчащими, то

есть в таком положении, в котором они могут мешать пользователю.

Предупреждение: перед началом тренировки на снаряде, следует

прочитать руководство. Мы не несем ответственности за возможные

травмы или повреждения предметов, которые являются причиной

неправильного использования данного продукта.ущерб здоровью

могут оказать неправильные или слишком интенсивные упражнения

Предостережение. Системы наблюдения пульса могут быть

неточными. Слишком большое число тренировок, может привести к

серьезным контузиям и смерти. Если вы чувствуете себя плохо,

прервите упражнения немедленно.

Травмы и ухудшение здоровья может быть вызанно неправильным

или чрезмерным напряжением организма

ПОДГОТОВКА

1. Прежде чем приступите к сборке, убедитесь, что располагаете

достаточным местом.

2. Используйте указанные инструменты для сборки.

3. Перед началом сборки проверьте, все ли детали находятся в

коробке.

Рекомендуется выполнять сборку силами двух и более людей во

избежание травм.

Большинство вышеперечисленных сборных элементов упаковано

раздельно, однако некоторые детали предварительно установлены в

определенных сборных элементах. Если требуется, разберите их и

соберите повторно.

Ознакомьтесь с пошаговой инструкцией по сборке и со всеми

установленными элементами.

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ (Pисунки – c. 2-4)

Примечание: Следуйте пошаговой инструкции по сборке

ШАГ 1

Прикрепите переднее основание (2) и заднее основание (3) к основной

раме (1) с помощью стопорных болтов (13), арочных шайб (14) и

выпуклых гаек (15).

ШАГ 2

Прикрепите соответственно педали (9L ) к рукоятке (9 P)

Правая педаль должна быть затянута по часовой стрелке. Левая

педаль - против часовой стрелки.Всегда проверяйте, чтобы педали

были правильно затянуты перед началом работы.Обе педали

обозначены L - как ЛЕВО и P - как ПРАВО

ШАГ 3

Прикрепите седло (7) к колонне сиденья (6) с помощью трех

нейлоновых гаек (34) и плоской шайбы (33).Затем установите колонку

сиденья (6) в основную раму (1), повернув ручку (31) на

соответствующую высоту.ВНИМАНИЕ: При регулировке высоты

колонны сиденья линия отметки максимальной глубины вкладыша не

должна быть выше кромки трубы секции основной рамы.

СПЕЦИФИКАЦИЯ ОБОРУДОВАНИЯ

ОБЩИЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

www.spokey.eu

www.spokey.pl

ШАГ 4

Подсоедините удлинительный кабель (18) к кабелю датчика (17) от

основной рамы (1)

Поместите конец регулятора сопротивления (20) в пружинный крюк

натяжного троса (16), как показано на рисунке A. Потяните натяжной

трос регулятора натяжения (18) вверх и протолкните его в прорезь

металлического кронштейна натяжного троса (16).

2. Убедившись, что провода надежно подключены, прикрепите

рулевую колонку (4) к главной раме (1) и закрепите ее внутренними

винтами с внутренним шестигранником (19) и шайбами (35).

ШАГ 5

Снимите два винта M5 (63) со счетчика (10). Подключите кабель

датчика вращения (59) и провода датчика импульсов (53) к счетчику.

1. Проведите датчики сердечного ритма (24) от рукоятки руля (17)

через верхнюю часть кронштейна компьютера.

2. Прикрепите рулевое колесо (5) к рулевой колонке (4) с помощью

внутренних винтов с внутренним шестигранником (26), пружинной

шайбы (25) и плоской шайбы (33), затем закройте рулевое колесо

крышкой руля (27)

ШАГ 5

Откройте крышку батарейного отсека и установите две батарейки типа

«AAA» или «UM-3» в батарейный отсек на задней панели Компьютера

(8).Проведите провода датчика сердечного ритма (24) и

соединительного шнура (18) через отверстие в кронштейне

компьютера (30), а затем установите кронштейн на рулевую колонку.

Подсоедините провода датчика импульсов (24) и соединительный

кабель (18) к проводам, идущим от компьютера (8), а затем

подключите компьютер (8) к кронштейну компьютера (30)..

Горизонтальное размещение устройства , Перенос устройства (рисунoк – c.5)

Перед началом тренировки рекомендуется проверить правильность

положения устройства. Выровняйте устройство с помощью ручек

заднего стабилизатора

Чтобы переместить тренажер, осторожно приподнимите и

придерживая его с обеих сторон, переместите в выбранное место

Регулировка высоты седла (рисунoк – c.6)

Поверните ручку регулировки рукоятки седла (31) против часовой

стрелки, чтобы ослабить фиксатор седла . Затем медленно сдвиньте

седловую стойку из основания или сдвиньте ее в основание, чтобы

выбрать желаемое положение седла. Зафиксируйте седло в нужном

положении, затянув ручку регулировки положения седла (31) по

часовой стрелке.

ВНИМАНИЕ: При регулировке высоты седла убедитесь, что

пластиковая втулка не превышает уровень, обозначенный линией на

седельной стойке. .

Регуляция силы

Функция регуляции силы позволяет изменять сопротивления на

педалях. Высокое сопротивление требует большего усилия, низкое –

меньшего. Силу сопротивления можно регулировать с помощью

рукоятки на колонне руля. Чтобы уменьшить сопротивление,

поверните ручку в направлении «1», чтобы увеличить – в направлении

«8».

Для достижения удовлетворительного результата силу необходимо

определять во время тренировки.

КОНСЕРВАЦИЯ

 Перед каждым применением велосипеда убедитесь, что все винты,

гайки и ручки закреплены.

 Для чистки устройства не применяйте агрессивные чистящие

средства. Используйте мягкую, влажную тряпочку для удаления

грязи и пыли. Удаляйте следы пота, т.к. кислотная реакция может

повредить покрытие.

 Устройство храните в сухих местах, во избежание воздействия

влаги и коррозии.

Если счетчик не работает правильно, убедитесь, что все провода

подключены правильно, в частности верхний провод со счетчиком.

Если счетчик по-прежнему не работает, проверьте, правильно ли

установлены батарейки и что они в рабочем состоянии. Если

показания на дисплее неразборчивы или некоторые элементы не

видны, замените батарейки.

 В случае отсутствия регуляции силы убедитесь, что верхний провод

датчика хорошо подключен к нижнему проводу.

В связи с защитой натуральной среды, нельзя выкидывать в бытовой

мусор использованных батареек, питателй, двигателей и др.

Использованные батарейки, питатели и аккумуляторы следует

оставить в местах, где проводится сбор таких предметов для

дальнейшей

утилизации и переработки согласно законам защиты окружающей

среды.

Рекомендуется периодически проверять электрические провода и

штепсельные вилки. В случае повреждения, тренажор нельзя

использовать. Никогда не пробуйте собственноручно ремонтировать

беговую дорожку. Ремонтом и починкой должен заняться

квалифицированный специалист. Нельзя тянуть за кабель

Питание

Батареи: AAA (2 шт.) к велотренажеру не прилагаются.

Установка батареек:

1. Вставьте две батарейки в отсек сзади счетчика.

2. Убедитесь, что батарейки установлены правильно.

3. Если дисплей нечитабелен или отображаются только частичные

сегменты, извлеките батарейки и вставьте их снова.

4. После извлечения батареек все значения функций обнулятся.

СЧЕТЧИК

Первое включение

Перед первым включением необходимо убедиться, что все кабели

надлежащим образом подключены, а батарейки правильно

установлены. Дисплей включится после нажатия кнопки или когда Вы

начнете крутить педали.

Автоматическое включение/отключение (auto on/off)

Дисплей включится автоматически, если Вы начнете крутить педали

или нажмете на произвольную кнопку.

Дисплей отключится автоматически, если Вы остановите тренировку

дольше, чем на 4 минуты. Все результаты будут сохранены.

Возврат в исходное положение

Для обнуления всех показателей нужно придержать кнопку MODE в

течение 3 секунд. Внимание: Показатели также обнулятся в случае

вынимания батареи из счетчика за исключением значений ODO –

ОБЩЕГО РАССТОЯНИЯ.

Ошибка тренажера

Если на счетчике отображается неправильное значение, извлеките

батарейки и вставьте их снова.

Кнопкa

Счетчик оснащен универсальной кнопкой, которая служит для выбора

отдельных функций (MODE). Нажимайте кнопку MODE, чтобы перейти

к выбранной функции. Нажмите и придержите кнопку MODE в течение

3-х секунд, чтобы сбросить показатели счетчик

ИНСТРУКЦИЯ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ СЧЕТЧИКА

www.spokey.eu

www.spokey.pl

Функции

SCAN – на мониторе будут по очереди отображаться результаты

тренировки: время, скорость, дистанция, количество сожженных

калорий, а также ODO

TIME (время) – Отображается время тренировки. Время будет

отсчитываться до максимального значения 99:59 (минуты:секунды).

SPEED (скорость) – Отображается текущая скорость, с которой

выполняются упражнения.

DISTANCE (расстояние) – отображается расстояние, преодоленное

во время выполнения упражнения.

CALORIE (калории) – Отображаются калории, сжигаемые во время

выполнения упражнения. Примечание: отображаемые данные

являются общими, указываются для сравнения различных

тренировочных сессий. Они не должны использоваться в медицинских

целях.

ODO: подсчитывает общую дистанцию, преодоленную с момента

установки батарейки в счетчике.

PULSE (пульс) – Отображает актуальный уровень пульса во время

тренировки. Чтобы получить правильное измерение, нужно

минимально на 5 секунд положить обе руки на сенсорах, встроенных

в руль. Актуальный показатель пульса появится на дисплее. Если

датчик не обнаружит пульса, на дисплее появится символ "P". Чтобы

проверить, является ли уровень пульса стабильным, следует держать

руки на сенсорах во время всей тренировочной сессии. Внимание:

Показываемые данные являются общими и подаются для сравнения

разных тренировочных сессий. Они не должны использоваться в

медицинских целях.

Диапазон измерений

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H

DISTANCE: 0.00-9999ML

CALORIE:0.0-9999 CAL

PULSE: 40-206 BEATS/MIN (количество ударов/мин) (BPM)

Решение проблем

Дисплей не работает

1. Отвинтите измеритель и проверьте правильность подключения

всех кабелей.

2. Проверьте правильность установки батарей.

3. Батареи могут быть использованы. Попробуйте использовать новые

батареи.

Велосипед шаткий во время тренировки

Для правильного выравнивания устройства используйте задние

стабилизаторы.

Во время упражнения есть писк или скрип.

Винты могут быть свободными. Внимательно проверьте все винты и,

при необходимости, затяните их, используя ключи, входящие в

комплект.

УХОД, ТРЕНИРОВКА

Положение

Сядьте в седло, ступни проденьте в педали таким образом,

чтобы они были заблокированы между основанием

педали и страховочным ремнем, ладони обоприте на руль.

Во время упражнений следует выпрямить спину (рисунок снизу).

Упражнения на велотренажере заменяют езду обычным велосипедом.

УКАЗАНИЯ ПО ТРЕНИРОВКАМ

Соблюдение ТРЕНИРОВОЧНОГО ПОРЯДКА приносит

хорошие результаты для здоровья: улучшает физическую

выносливость, формирует мышцы, а также при соблюдении

правильного уровня калорийности питания, приводит к потере веса.

Касается счетчика

Обозначение тренажера символом перечеркнутого контейнера для мусора сообщает о запрете размещения использованного электрооборудования и электротехники вместе с

другим бытовым мусором. Согласне Директиве WEE о способе распоряжения использованного электрооборудования и электротехники, для данных предметов следует применять

отдельные способы утилизации. Потребитель, который намерен избавиться от изделия, обязан отдать его в пункт сбора использованного электрооборудования и электротехники,

и таким образом, обеспечивает повторное употребление, рециклинг, тем самым, защищает окружающую среду. Для этого следует связаться с пунктом, в котором данное

оборудование было куплено или с представителями локальных властей. Опасные элементы, сосредоточенные в электрооборудовании могут привести к продолжительным и

неблагоприятным изменениям натуральной среды, а также, отрицательным образом воздействовать на здоровье людей.

Strona jest ładowana ...