ProForm PETL30706 Instrukcja obsługi

Kategoria
Bieżnie
Typ
Instrukcja obsługi
INSTRUKCJA
OBSŁUGI
Część nr 241926 R0506A Wydrukowano w Chinach © 2006 ICON IP, Inc.
ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH
Aby zamówić części zamienne, należy skontaktować się z placówką, w której zakupiono produkt. Należy
przygotować następujące informacje:
NUMER MODELU produktu (PETL30706.0)
NAZWA produktu (bieżnia PROFORM 450 CX)
NUMER SERYJNY produktu (patrz: przednia okładka tej instrukcji obsługi)
SYMBOL KLUCZA i OPIS potrzebnych części (patrz: LISTA CZĘŚCI i OBRAZ W POWIĘKSZENIU w środku
tej instrukcji obsługi)
M
odel No. PETL37706.0
Nr seryjny
UWAGA
Zanim skorzystasz z urządzenia
przeczytaj wszystkie informacje na
temat środków ostrożności oraz
instrukcję obsługi. Zachowaj
niniejszą instrukcję obsługi do
przyszłego użytku.
Nalepka z numerem
seryjnym
PYTANIA?
Jako producentowi zależy nam
na pełnej satysfakcji naszych
klientów. Jeśli masz wątpliwości
lub jeśli pewnych elementów
produktu brakuje bądź są
uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką, w
której produkt został zakupiony.
SPIS TREŚCI
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
PRZED UŻYCIEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAŻ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
OBSŁUGA IREGULACJA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POPRAWY KONDYCJI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka
Uwaga: RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI i LISTA CZĘŚCI są dołączone w środku tej instrukcji obsługi.
2 27
PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc.
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POPRAWY KONDYCJI
Następujące wskazówki pomogą wam ułożyć plan
ćwiczeń. W celu uzyskania dokładniejszych informacji
nabądź odpowiednią książkę lub skonsultuj się
z lekarzem.
INTENSYWNOŚĆ ĆWICZEŃ
Nieważne, czy twoim celem jest spalenie tłuszczu, czy
wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, kluczem
do osiągnięcia pożądanych wyników jest ćwiczenie z
odpowiednią intensywnością. Odpowiedni poziom
intensywności można uzyskać stosując jako wskaźnik
tętno. Na poniższym wykresie pokazano zalecane
poziomy tętna przy spalaniu tłuszczu i ćwiczeniach
aerobowych.
Aby ustalić odpowiedni dla siebie poziom tętna należy
najpierw znaleźć swój wiek w dolnej części wykresu
(wiek zaokrąglony jest do dziesiątek lat). Następnie
odszukaj trzy liczby powyżej swojego wieku. Te trzy
liczby określają twoją „strefę treningową”. Dwie niższe
liczby to zalecane poziomy tętna do spalania tłuszczu;
wyższa liczba to zalecany poziom tętna dla ćwiczeń
aerobowych.
Spalanie tłuszczu
W celu efektywnego spalania tłuszczu, należy ćwiczyć
nieprzerwanie przez długi czas ze stosunkowo małą
intensywnością. Przez pierwsze kilku minut ćwiczeń,
twoje ciało wykorzystuje jako źródło energii łatwo
dostępne węglowodany. Dopiero po pierwszych kilku
minutach ćwiczeń zaczyna wykorzystywać jako źródło
e
nergii nagromadzony tłuszcz. Jeśli twoim celem jest
s
palanie tłuszczu, wyreguluj prędkość i pochylenie
bieżni tak, aby twoje tętno osiągnęło wartość bliską
najniższej w twojej strefie treningowej.
Jeśli chcesz uzyskać maksymalne spalanie tłuszczu,
w
yreguluj prędkość i pochylenie bieżni tak, aby twoje
tętno osiągnęło wartość średnią w twojej strefie
treningowej.
Ćwiczenia aerobowe
Jeśli twoim celem jest wzmocnienie układu sercowo-
naczyniowego, twoje ćwiczenia muszą być ćwiczeniami
aerobowymi. Ćwiczenia aerobowe wymagają zużywania
dużych ilości tlenu przez dłuższy czas. Zwiększa to
intensywność pracy serca pompującego krew do mięśni
oraz zwiększa wydajność płuc natleniających krew.
Podczas ćwiczeń aerobowych, wyreguluj prędkość i
pochylenie bieżni tak, aby twoje tętno osiągnęło wartość
bliską najwyższej w twojej strefie treningowej.
WSKAZÓWKI DO TRENINGU
Każdy trening powinien składać się z następujących
trzech części:
Rozgrzewka—Zaczynaj każdy trening 5 do 10
minutowymi ćwiczeniami rozciągania i rozgrzewki.
Odpowiednia rozgrzewka zwiększa temperaturę ciała,
tętno i krążenie, przygotowując organizm do ćwiczeń.
Ćwiczenia w strefie treningowej—Po rozgrzewce
zwiększaj intensywność ćwiczeń, aż wskazanie
twojego tętna będzie się utrzymywać w zakresie twojej
strefy treningowej przez 20 do 60 minut. (W ciągu
pierwszych kilku tygodni twojego programu ćwiczeń
nie utrzymuj tętna w strefie treningowej dłużej niż 20
minut.) Oddychaj regularnie i głęboko podczas
ćwiczeń—nigdy nie wstrzymuj oddechu.
Ochłonięcie—Kończ każdy trening 5 do 10
minutowymi ćwiczeniami rozciągania, aby ochłonąć.
Zwiększy to elastyczność twoich mięśni i pomoże
uniknąć problemów potreningowych.
CZĘSTOTLIWOŚĆ ĆWICZEŃ
W celu utrzymania lub poprawienia kondycji trenuj w
ten sposób trzy razy w tygodniu, dając sobie
przynajmniej jeden dzień odpoczynku między
treningami. Po kilku miesiącach możesz
przeprowadzać treningi nawet pięć razy w tygodniu.
Kluczem do sukcesu jest regularny trening, będący
przyjemnym elementem życia codziennego.
OSTRZEŻENIE: Przed
rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z
l
ekarzem. Jest to szczególnie ważne u osób
powyżej 35 roku życia lub osób, u których
wystąpiły wcześniej problemy ze zdrowiem.
Czujnik tętna nie jest urządzeniem medycznym.
Różne czynniki, w tym ruch użytkownika bieżni,
mogą wpłynąć na wskazania tętna. Czujnik ma
służyć jedynie jako pomoc w określaniu
ogólnej tendencji zmian tętna.
26
1. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek
poinformowania wszystkich użytkowników tej
bieżni o ostrzeżeniach i środkach ostrożności.
2. Używaj bieżni wyłącznie w sposób
opisany poniżej.
3. Umieść bieżnię na równej powierzchni
zachowując przynajmniej 2,5 m wolnego
miejsca za nią i 0,5 m po bokach. Nie
umieszczaj bieżni w miejscu, gdzie
blokowane są otwory wentylacyjne. W celu
uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu,
pod bieżnią umieść matę.
4. Trzymaj bieżnię w pomieszczeniu, z dala od
kurzu i wilgoci. Nie umieszczaj bieżni w
garażu, zadaszonym patio czy w pobliżu wody.
5. Nie używaj bieżni w pomieszczeniach, gdzie
stosuje się produkty w aerozolu lub tlen.
6. Nie dopuszczaj do kontaktu z bieżnią dzieci w
wieku poniżej 12 lat i zwierząt domowych.
7. Z bieżni mogą korzystać osoby o masie do
115 kg.
8. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba.
9. W czasie korzystania z bieżni, należy mieć na
sobie odpowiednie ubranie sportowe. Nie
należy wkładać luźnych ubrań, które mogłyby
wkręcić się w mechanizm bieżni. Sportowe
ubrania zaleca się zarówno dla kobiet, jak i
mężczyzn.
Zawsze należy mieć na sobie buty
sportowe. Nigdy nie korzystać z bieżni na
boso, w skarpetach czy w sandałach.
10. Kabel zasilający (patrz strona 14) należy
podłączyć do obwodu uziemionego. Do tego
samego obwodu nie wolno podłączać innych
urządzeń.
11. Należy trzymać kabel zasilający z dala od
nagrzanych powierzchni.
12. Nigdy nie poruszaj pasem kiedy zasilanie
bieżni jest odłączone. Nie używaj bieżni, jeśli
kabel zasilający lub wtyczka są uszkodzone lub
jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli bieżnia
nie działa prawidłowo patrz: ROZWIĄZYWANIE
PROBLEMÓW na stronie 25).
13. Przed użyciem bieżni należy przeczytać,
zrozumieć i przetestować procedurę
zatrzymywania awaryjnego (zobacz JAK
WŁĄCZYĆ ZASILANIE 16).
14. Nigdy nie uruchamiaj bieżni stojąc na pasie.
W czasie korzystania z bieżni zawsze trzymaj
się poręczy.
15.
Bieżnia może osiągać duże prędkości.
Zmieniaj prędkość stopniowo, aby
uniknąć szarpnięć.
16. Czujnik tętna nie jest urządzeniem
medycznym. Różne czynniki, w tym ruch
użytkownika bieżni, mogą wpłynąć na
wskazania tętna. Czujnik ma jedynie pomagać
w określaniu ogólnych trendów zmian tętna.
17. Nigdy nie zostawiaj pracującej bieżni bez
nadzoru. Zawsze wyjmuj klucz i odłączaj
kabel zasilania kiedy bieżnia nie jest używana.
18. Nie należy usiłować podnosić, opuszczać ani
przenosić bieżni dopóki nie zostanie
odpowiednio zmontowana. (Patrz: MONTAŻ
na stronie 6 i JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ
BIEŻNIĘ na stronie 24.) Aby podnosić,
opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w
stanie bezpiecznie podnieść 20 kg.
19. Składając lub przenosząc bieżnię upewnij się,
że zatrzask zabezpieczający jest do końca
zamknięty.
20. W czasie korzystanie z taśm wideo lub płyt CD
iFIT.com, elektroniczny dźwięk „ćwierkający”
informuje o zmianie prędkości przesuwu
taśmy lub nachylenia bieżni. Zawsze zwracaj
uwagę na „ćwierkanie” i bądź przygotowany
na zmianę prędkości przesuwu pasa lub
nachylenia bieżni. W niektórych przypadkach,
zmiana prędkości/nachylenia może nastąpić
zanim osobisty trener zawiadomi o zmianie.
OSTRZEŻENIE: By zmniejszyć ryzyko spalenia, pożaru, porażenia prądem lub
o
brażeń ludzi, przed użyciem bieżni należy przeczytać następujące instrukcje i informacje dotyczące
środków ostrożności.
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
3
Znajdź kontaktron (62) i magnes (67) po lewej stronie
k
oła pasowego (64). Obracaj koło pasowe dopóki
magnes nie znajdzie się w jednej linii z kontaktronem.
Upewnij się, że szczelina między magnesem a
kontaktronem ma około 3 mm.
W razie potrzeby
poluzuj srebrny wkręt uziemiający (27), nieznacznie
przesuń kontaktron, a następnie dokręć wkręt. Załóż
p
okrywę (nie przedstawiona) i uruchom bieżnię na
k
ilka minut w celu sprawdzenia, czy wskazywana jest
prawidłowa prędkość. Jeśli odczyt wygląda normalnie,
przymocuj na nowo szyny (nie pokazano).
PROBLEM: Pas zwalnia, kiedy się po nim chodzi
ROZWIĄZANIE: a. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, stosuj wyłącznie trójżyłowy, 1 mm kabla (rozmiar 14), o
maksymalnej długości 1,5 m.
b. Jeśli pas jest zbyt mocno napięty, bieżnia może
działać gorzej, a pas może ulec uszkodzeniu.
Wyjmij klucz i
WYCIĄGNIJ KABEL ZASILAJĄCY
Z GNIAZDKA. Używając klucza imbusowego,
przekręć obie tylne śruby regulujące w kierunku
przeciwnym do ruchu wskazówek zegara o
1/4 pełnego obrotu. Gdy pas jest odpowiednio
naprężony, można podnieść każdy jego brzeg
na wysokość 5-7 cm nad platformę. Należy
pilnować, aby pas był ułożony na bieżni
centralnie. Następnie podłącz kabel zasilający do
sieci, włóż klucz i uruchom bieżnię na kilka minut.
Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie zostanie odpowiednio naprężony.
c. If the walking belt still slows when walked on, please contact the establishment where you
purchased your treadmill.
PROBLEM: Pas nie jest w położeniu centralnym lub się ślizga.
ROZWIĄZANIE: a. Jeśli pas nie jest w położeniu centralnym, wyjmij
klucz i WYCIĄGNIJ KABEL ZASILAJĄCY Z
GNIAZDKA. Jeśli pas przesunął się w lewo,
użyj klucza imbusowego, aby przekręcić lewą
tylna śrubę rolki zgodnie z kierunkiem ruchu
wskazówek zegara o 1/2 pełnego obrotu;
jeśli
pas przesunął się w prawo,
wyreguluj lewą
tylną śrubę, przekręcając ją w kierunku
przeciwnym do ruchu wskazówek zegara o
1/2
pełnego obrotu. Należy uważać, aby nie
naciągnąć pasa zbyt mocno. Podłącz kabel zasilający do sieci, włóż klucz i uruchom bieżnię
na kilka minut. Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie znajdzie się w położeniu centralnym.
b. Jeśli taśma się ześlizguje, gdy się po niej chodzi,
najpierw wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ KABEL
ZASILAJĄCY Z GNIAZDKA. Używając klucza
imbusowego, przekręć obie tylne śruby
regulujące zgodnie z ruchem wskazówek zegara
o 1/4 pełnego obrotu. Gdy pas jest prawidłowo
naprężony, można podnieść każdą jego krawędź
na wysokość 5-7 cm nad platformę. Należy
pilnować, aby pas był ułożony na bieżni
centralnie. Następnie podłącz kabel zasilający do
sieci, włóż klucz i ostrożnie chodź na bieżni przez
kilka minut. Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie zostanie odpowiednio naprężony.
Śruby tylnego wałka
5–7 cm
b
a
b
67
6
2
25
Widok z
góry
3 mm
6
4
25
21. Korzystając z taśm wideo lub płyt CD
iFIT.com, można ręcznie zmieniać prędkość i
nachylenie poprzez naciskanie odpowiednich
p
rzycisków. Jednakże przy następnym
dźwięku „ćwierkającym”, prędkość i
nachylenie zmienią się do następnych
ustawień z CD lub taśmy wideo.
22. Zawsze należy wyjąć płyty CD i taśmy wideo
iFIT.com z odtwarzacza, gdy nie są używane.
23. Regularnie sprawdzaj i odpowiednio
dokręcaj wszystkie części bieżni.
24. Nie wkładaj żadnych przedmiotów w otwory.
25. NIEBEZPIECZEŃSTWO:
Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed
c
zyszczeniem bieżni oraz przed konserwacją i
opisanymi w instrukcji procedurami regulacji
zawsze wyjmuj z gniazdka kabel zasilania.
Nigdy nie zdejmuj pokrywy silnika, chyba że
jest to zalecane przez przedstawiciela
a
utoryzowanego serwisu. Inna czynności
obsługowe niż opisane w tej instrukcji obsługi
powinny być przeprowadzana wyłącznie przez
przedstawiciela autoryzowanego serwisu.
26. Bieżnia służy tylko do domowego użytku.
Bieżnia nie nadaje się do zastosowań
komercyjnych, do wynajmu i użytkowania
w instytucjach.
OSTRZEŻENIE: Przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Jest to
szczególnie ważne u osób powyżej 35 roku życia lub osób, u których wystąpiły wcześniej problemy
ze zdrowiem.
ZACHOWAJ TĘ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI
Hungarian
Russian
Polish
Portugese
English:
Pokazane na rysunkach nalepki umieszczono na elementach bieżni. Należy odszukać
nalepki w języku polskim i nakleić je na nalepki angielskie. W przypadku braku nalepki
lub jeśli jest ona nieczytelna, należy skontaktować się z placówką, w której produkt
został zakupiony i zamówić inną nalepkę. Umieścić naklejkę we wskazanym miejscu.
English Translation:
Hand and Foot warning
Polish
Portuguese
Hungarian
Russian
232972
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW
Większość problemów z bieżnią można rozwiązać podejmując następujące kroki. Odnajdź objaw usterki i
postępuj zgodnie z instrukcją. Jeśli potrzebna jest dodatkowa pomoc, należy skontaktować się z
placówką, w której bieżnia została zakupiona.
PROBLEM: Nie można włączyć bieżni.
ROZWIĄZANIE: a. Upewnij się, że kabel zasilający jest podłączony do prawidłowo uziemionego gniazdka (patrz
strona 14). Jeśli potrzebny jest przedłużacz, użyj przewodu trójżyłowego, 1 mm
2
(14 AWG), o
długości do 1,5 m. Ważne: Bieżnia nie jest kompatybilna z gniazdkami GFCI.
b. Po podłączeniu kabla zasilającego do gniazdka, sprawdź, czy klucz jest dobrze włożony
do konsoli.
c. Sprawdź odłącznik, który znajduje się na bieżni
blisko kabla zasilającego. Jeśli odłącznik
wystaje tak, jak pokazano, nastąpiło
samoczynne wyłączenie. Aby ponownie
nastawić odłącznik, odczekaj pięć minut i
wciśnij przełącznik.
d. Sprawdź przełącznik on/off, który znajduje się
na bieżni blisko kabla zasilającego. Przełącznik
musi być w pozycji „on”.
PROBLEM: Zasilanie samoczynnie zostaje odłączane w czasie używania bieżni
ROZWIĄZANIE: a. Sprawdź odłącznik, który znajduje się na ramie bieżni blisko kabla zasilającego (patrz:
rysunek powyżej). Jeśli automatyczny odłącznik samoczynnie się wyłączył, odczekaj pięć
minut i wciśnij przełącznik.
b. Sprawdź, czy kabel zasilający jest podłączony do gniazdka. Jeśli jest podłączony, wyjmij go,
odczekaj pięć minut i podłącz ponownie.
c. Wyjmij klucz z konsoli. Włóż ponownie klucz do konsoli.
d.
Sprawdź, czy przełącznik on/off jest w pozycji „on” (patrz: d. powyżej).
e. Jeśli bieżnia nadal nie działa, należy skontaktować się z placówką, w której zakupiono
produkt.
PROBLEM
: Wyświetlacz na konsoli nie działa poprawnie
ROZWIĄZANIE:
a. Wyjmij klucz z konsoli i WYJMIJ KABEL
ZASILAJňCY Z GNIAZDKA
.
Odkręć dwa wkręty
szyny (4) i dwa wkręty pokrywy (76) i ostrożnie
zdejmij pokrywę (1).
4
4
1
76
Samoczynne
wyłączenie
c
Ponowne
nastawienie
Pozycja
On
d
4
5
Dziękujemy za wybór nowej bieżni
P
ROFORM
®
4
50 CX.
B
ieżnia 450 CX łączy w
sobie zaawansowaną technologię z innowacyjnym
wzornictwem, umożliwiając efektywne i przyjemne
ćwiczenia w domowym zaciszu. W czasie gdy nie
ćwiczycie wyjątkowa bieżnia 450 CX może być złożona
i zajmować dużo mniej miejsca niż inne bieżnie.
Dla własnego dobra przed skorzystaniem z bieżni
przeczytaj tę instrukcję obsługi. Jeśli masz
d
odatkowe pytania, proszę skontaktować się z
p
lacówką, w której zakupiono produkt; proszę
naszykować numer modelu produktu i numer seryjny.
Ten model bieżni ma numer PETL30706.0. Numer
seryjny znajduje się na nalepce na bieżni (miejsce tej
nalepki wskazano na okładce instrukcji obsługi).
Przed czytaniem dalszych części, proszę zapoznać się
z częściami, które opisano na poniższych rysunkach.
PRZED UŻYCIEM
Poręcz
Zatrzask zabezpieczający
Klucz/Spinacz
Odłącznik
Przełącznik On/Off
Pas bieżni
Wyściełana platforma bieżni zapewnia
maksymalny komfort ćwiczeń
Szyna
PRAWA STRONA
Śruby Regulujące
Tylnego Wałka
Konsola
Podstawka na akcesoria
Czujnik tętna w uchwycie
TYŁ
24
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ
JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU JEJ PRZECHOWYWANIA
P
rzed złożeniem bieżni, ustaw pochylenie w
n
ajniższej pozycji. Pominięcie tego kroku może
s
powodować trwałe uszkodzenia bieżni. Następnie wyjmij
kabel zasilania z gniazda. UWAGA: Aby podnosić,
opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w stanie
bezpiecznie podnieść 20 kg.
1. Chwyć rękami metalową ramę w miejscu pokazanym
strzałką po prawej. UWAGA: Aby zmniejszyć
prawdopodobieństwo obrażeń nie podnoś ramy za
plastikowe szyny. Pamiętaj, żeby ugiąć nogi i
utrzymywać proste plecy. W czasie podnoszenia ramy,
dźwigać ciężar raczej nogami niż plecami.
Podnieś ramę
do około połowy dystansu do pozycji pionowej.
2. Przesuń prawą rękę do wskazanej pozycji i przytrzymaj
mocno bieżnię. Lewą ręką pociągnij gałkę zatrzasku w lewo,
a następnie przytrzymaj. Podnoś ramę dopóki zapadka nie
znajdzie się za bolcem zatrzasku, a następnie zwolnij gałkę
zatrzasku.
Sprawdź, czy zapadka jest dobrze
zabezpieczona bolcem zatrzasku, tak jak pokazano.
Aby uniknąć uszkodzenia podłogi lub dywanu, pod
bieżnią umieść matę. Nie wystawiaj bieżni na
bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Nie
zostawiaj bieżni w pozycji przechowywania w
temperaturze wyższej od 30° C.
JAK PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ
Przed przeniesieniem bieżni ustaw ją w pozycji do
przechowywania, jak opisano wyżej. Sprawdź, czy zapadka
jest dobrze zabezpieczona bolcem zatrzasku, tak jak
pokazano.
1. Jedną ręką przytrzymaj jedną poręcz, a drugą rękę połóż na
podporze. Zablokuj stopą jedno z kół.
2. Przechyl bieżnię do tyłu, aż zacznie swobodnie jeździć na
kółkach. Ostrożnie przesuń bieżnię do pożądanego miejsca.
Aby uniknąć uszkodzenia ciała, przy przenoszeniu bieżni
zachowuj najwyższą ostrożność. Nie przesuwaj bieżni
po nierównym terenie.
3. Umieść jedną stopę na jednym z kółek i ostrożnie opuść
bieżnię, aż znajdzie się w pozycji przechowywania.
JAK PRZED UŻYCIEM OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ
1. Patrz: rysunek 2 powyżej. Przytrzymaj bieżnię prawa ręką, jak pokazano. Pociągnij gałkę zatrzasku w lewo i
przytrzymaj. Opuszczaj ramę, aż znajdzie się za bolcem zatrzasku.
2. Patrz: rysunek 1 powyżej. Uchwyć mocno metalową ramę obiema rękami, i opuść ją na podłogę. UWAGA:
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo obrażeń, nie opuszczaj ramy trzymając jedynie za plastikowe
szyny. Nie upuść ramy na podłogę. Pamiętaj, żeby ugiąć nogi i utrzymywać proste plecy.
Poręcze
Podpora
Kółko
Załączony
Zapadka
Zatrzask
zabezpieczający
Rama
1
2
MONT
Do montażu potrzebne są dwie osoby. Ustaw bieżnię w uprzątniętym miejscu i usuń wszystkie materiały
o
pakowaniowe, ale nie wyrzucaj ich przed zakończeniem montażu urządzenia.Uwaga: Spodnia cześć pasa
bieżni pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielkie ilości smaru mogą przedostać się na
wierzchnią część pasa lub do kartonu. Jest to normalne i nie ma wpływu na sprawność bieżni. Jeśli na pasie
znajduje się smar, zetrzyj go miękką szmatką i łagodnym, nieściernym środkiem czyszczącym.
Do montażu potrzebne są dołączone klucze imbusowe i własny śrubokręt krzyżakowy ,
gumowy młotek , klucz uniwersalny , i szczypce do cięcia drutu .
Rysunki poniżej ułatwią identyfikację narzędzi do montażu. Numer w nawiasach pod każdym rysunkiem
oznacza główny numer każdej części z LISTY CZĘŚCI w środku tej instrukcji obsługi. Liczba za nawiasem oznacza
liczbę części potrzebnych do montażu. Uwaga: Jeśli danego elementu nie ma w torebkach z częściami,
sprawdź, czy dana część nie została już zamontowana. Przy montażu nie używaj narzędzi z napędem
elektrycznym. Pozwoli to uniknąć uszkodzenia części plastikowych.
6 23
Następnie wróć do bieżni i stań na szynach
b
ieżni. Znajdź spinacz połączony z kluczem i
przymocuj do ubrania w okolicy talii.
Gdy na ekranie skończy się odliczanie, program
się uruchomi, a pas bieżni zacznie się przesuwać.
Uchwyć poręcze, stań na pasie i zacznij iść
Podczas tego programu, elektroniczny dźwięk
„ćwierkający” będzie informować o zmianie
prędkości przesuwu pasa lub nachylenia bieżni.
UWAGA: Zawsze zwracaj uwagę na
„ćwierkanie” i bądź gotów do zmiany
prędkości przesuwu pasa i/lub nachylenia
bieżni.
Jeśli ustawienia prędkości lub nachylenie są za
wysokie lub za niskie, można te wartości
wyregulować ręcznie, przyciskając przyciski
SPEED lub INCLINE na konsoli.
Jednakże, przy
następnym dźwięku „ćwierkającym”, prędkość
i nachylenie zmienią się do następnych
ustawień zawartych w programie.
Aby w dowolnym momencie zatrzymać pas bieżni,
przyciśnij przycisk STOP na konsoli. Na
wyświetlaczu zacznie migać czas. Aby ponownie
uruchomić program, naciśnij przycisk START lub
przycisk SPEED +. Po chwili pas bieżni zacznie
się poruszać z prędkością 2 km/godz. Przy
kolejnym „ćwierknięciu” prędkość i
nachylenie zmienią się stosownie do
następnych ustawień w programie.
Po zakończeniu programu pas bieżni się zatrzyma.
Uwaga: Aby uruchomić inny program należy
nacisnąć przycisk STOP i powrócić do etapu 5.
Uwaga: Jeśli prędkość i/lub nachylenie się nie
zmienią się po „ćwierknięciu”, sprawdź, czy na
wskaźnik nad przyciskiem iFit.com się świeci,
a na wyświetlaczu nie miga godzina. Upewnij
się ponadto, że odpowiednio podłączono
kabel
audio.
Obserwuj przebieg ćwiczeń na wyświetlaczu.
Patrz krok 5 na stronie 17.
Po skończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Patrz krok 8 na stronie 17.
TRYB INFORMACYJNY/TRYB DEMO
N
a konsoli dostępny jest tryb informacyjny, pozwalający
na zapis informacji na temat użytkowania bieżni.
U
żytkownik może wybrać jednostki miar na konsoli.
Aby wybrać tryb informacyjny, włóż klucz do konsoli,
przytrzymując przycisk STOP, a następnie go
zwalniając. Jeśli wybrano tryb informacyjny, zostaną
wyświetlone następujące informacje:
W dolnym prawym roku
ekranu wyświetlacza pojawi
się symbol „E” (jednostki
angielskie) lub „M” (jednostki
metryczne). Jeśli chcesz
zmienić jednostkę pomiaru,
naciśnijprzycisk SPEED +
WAŻNE: Jeśli pojawi się „d”,
oznacza to, że konsola jest w trybie „demo”. Ten tryb
znajduje zastosowanie jedynie w sklepach, w czasie
demonstracji bieżni. Kiedy konsola jest w trybie demo,
kabel zasilający może zostać do podłączony, klucz
może zostać wyjęty z konsoli, a ekran pozostanie
podświetlony, choć; przyciski nie będą działać.
Jeśli
„d” pojawi się, gdy wybrany jest tryb informacyjny,
naciśnij przycisk SPEED – „d” zniknie.
W lewym górnym rogu
wyświetlacza zostanie
wyświetlona ogólna liczba
godzin użytkowania bieżni.
Wyświetlacz DIST./INCLINE
pokaże całkowitą liczbę mil
(kilometrów) przebytych na
pasie bieżni.
Aby wyjść z trybu
informacyjnego, wyjmij klucz z konsoli.
9
8
7
22
1. Sprawdź, czy kabel zasilający jest odłączony
od gniazdka.
Znajdź prawą kolumnę (36), która ma duży
k
wadratowy otwór we wskazanym miejscu.
Nasuń osłonę prawej nogi podstawy (102) na
prawą kolumnę.
Ustaw prawą kolumnę (36) przy podstawie (48)
w sposób przedstawiony na rysunku. Przymocuj
prawą kolumnę do podstawy za pomocą dwóch
śrub kolumny (40) i dwóch podkładek
gwiazdkowych kolumny (39);
nie dokręcaj
jeszcze śrub kolumny.
2. Ustaw lewą kolumnę (31) tak, jak pokazano, i
nasuń pokrywę lewej nogi podstawy (101) na
lewą kolumnę.
Przymocuj lewą kolumnę (31) do podstawy (48)
za pomocą dwóch śrub kolumny (40) i dwóch
podkładek gwiazdkowych kolumny (39); nie
dokręcaj jeszcze śrub kolumny.
Unieś kolumny (31, 36).
3. Umieść elastyczną opaskę wokół pokrywy
prawej nogi podstawy (102) i wspornika na
prawej kolumnie (36)
jak pokazano
. Umieść
elastyczną opaskę wokół pokrywy lewej nogi
podstawy (nie pokazano) i wspornika na lewej
kolumnie (nie pokazano).
Ustaw podstawę (48) w pobliżu przedniej części
bieżni, tak jak pokazano.
Odszukaj przewód w Prawej Kolumnie (36).
Patrz rysunek we wkładce. Przymocuj przewód
do złącza na Przewodzie Kolumny (28) używając
dołączonej plastikowej krawatki. Następnie włóż
złącze na przewodzie Kolumny do
kwadratowego otworu w prawej kolumnie.
Jeśli ustawienia prędkości lub nachylenie są za
wysokie lub za niskie, można te wartości
w
yregulować ręcznie, przyciskając przyciski
SPEED lub INCLINE na konsoli. Jednakże,
przy
n
astępnym dźwięku „ćwierkającym”, prędkość
i nachylenie zmienią się do następnych
ustawień zawartych w programie.
Aby w dowolnym momencie zatrzymać pas bieżni,
przyciśnij przycisk STOP na konsoli. Na
wyświetlaczu zacznie migać czas. Aby ponownie
uruchomić program, naciśnij przycisk START lub
przycisk SPEED +. Po chwili pas bieżni zacznie
się poruszać z prędkością 2 km/godz.
Przy
kolejnym „ćwierknięciu” prędkość i nachylenie
zmienią się stosownie do następnych
ustawień w programie
.
Po zakończeniu programu pas bieżni się
zatrzyma. Uwaga: W celu uruchomienia innego
programu MP3, CD lub wideo należy nacisnąć
przycisk STOP i przejść do etapu 1 na stronie 21.
Uwaga: Jeśli prędkość i nachylenie bieżni się
nie zmieniają po usłyszeniu „ćwierkania”:
• Sprawdź, czy wskaźnik iFIT.com się świeci i
czy wskaźnik czasu na głównym
wyświetlaczu nie świeci. Jeśli czas się
świeci, przyciśnij przycisk START lub SPEED
+ na konsoli.
• Wyreguluj głośność swojego odtwarzacza
MP3, CD lub WIDEO. Jeśli głośność jest zbyt
wysoka lub zbyt niska, konsola może nie
wykrywać sygnałów programu.
• Upewnij się ponadto, że odpowiednio
podłączono kabel audio.
• Jeśli używasz przenośnego odtwarzacza CD i
płyta przeskakuje, postaw odtwarzacz na
podłodze lub innej płaskiej powierzchni, a nie
na konsoli.
Obserwuj przebieg ćwiczeń na wyświetlaczu.
Patrz krok 5 na stronie 17.
Zmierz sobie tętno, jeśli chcesz.
Patrz krok 6 na stronie 17.
W razie potrzeby włącz wentylator.
Patrz krok 7 na stronie 17.
Po skończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Patrz krok 8 na stronie 17.
UWAGA: Zawsze wyjmuj płyty CD i
wideokasety iFIT.com z odtwarzacza i odłączaj
odtwarzacz MP3, kiedy nie korzystasz z tych
urządzeń.
Na naszej stronie internetowej www.iFIT.com
znajdziesz podstawowe programy, audio i wideo
prosto z internetu.
Aby skorzystać z programów z naszej strony
internetowej, bieżnia musi być podłączona do
domowego komputera. Patrz: JAK PODŁĄCZYĆ
KOMPUTER na stronie 20. Dodatkowo, trzeba mieć
dostęp do Internetu. Lista szczegółowych wymagań
sprzętowych i systemowych znajduje się na naszej
stronie internetowej.
Korzystaj z programu według opisu na naszej
stronie internetowej.
Włóż klucz do konsoli.
Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 16.
Wybierz tryb iFIT.com.
Patrz krok 2 na stronie 21.
Następnie podejdź do komputera i otwórz
połączenie internetowe.
Uruchom przeglądarkę internetową jeśli to
konieczne i otwórz naszą stronę
www.iFIT.com.
Korzystaj z pożądanych łączy na naszej
stronie, aby wybrać program.
Przeczytaj i stosuj się do instrukcji obsługi
danego programu.
Uruchom program według instrukcji.
Po uruchomieniu programu na ekranie rozpocznie
się odliczanie.
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
JAK KORZYSTAĀ Z PROGRAMU IFIT.COM
BEZPOśREDNIO Z NASZEJ WITRYNY
48
40
39
36
102
1
48
31
101
39
39
36
2
Kwadratowy
otwór
40
48
36
Wspornik
Opaska
102
3
Przewód
28
36
28
Przewód
7
218
4. Patrz: lewy rysunek we wkładce. Odszukaj dwie
rozpórki ramy (34). Otwórz dołączone opakowanie
s
maru i posmaruj obie strony rozpórek ramy.
Zidentyfikuj zewnętrzną stronę każdej z rozpórek.
Przytrzymaj rozpórkę ramy (34) między prawą
kolumną (36) a ramą podnoszoną (59),
przy
czym zewnętrzna strona rozpórki powinna być
ustawiona w stronę prawej kolumny. Przymocuj
prawą kolumnę do ramy podnoszonej za pomocą
śruby ramy (32), podkładki kolumny (33) i nakrętki
(47);
jeszcze nie dokręcaj nakrętki.
4
31
36
32
32
34
34
33
47
4
7
59
33
59
Strona
zewnętrzna
Strona
wewnętrzna
34
36
JAK PODŁĄCZYĆ ODTWARZACZ WIDEO
U
waga: Jeśli odtwarzacz wideo wyposażony jest w
nieużywane wyjście AUDIO OUT typu jack, patrz:
i
nstrukcja A poniżej. Jeśli wyjście AUDIO OUT jest
używane, patrz: instrukcja B. Jeśli masz telewizor z
wbudowanym odtwarzaczem wideo, patrz:
instrukcja B. Jeśli odtwarzacz wideo podłączony
jest do wieży audio, patrz: JAK PODŁĄCZYĆ
WIEŻĘ AUDIO na stronie 20.
A. Podłącz jeden koniec długiego kabla 3,5 mm
kabla audio stereo RCA (do nabycia w sklepach
z artykułami elektronicznymi) do gniazdka wejścia
typu jack na konsoli. Drugi koniec kabla podłącz
do wyjścia AUDIO OUT w odtwarzaczu wideo.
B. Podłącz jeden koniec długiego kabla 3,5 mm kabla
audio stereo RCA (do nabycia w sklepach z
artykułami elektronicznymi) do gniazdka wejścia
typu jack na konsoli. Podłącz drugi koniec kabla do
trójnika RCA (dostępny w sklepach z artykułami
elektronicznymi). Następnie wyjmij przewód
podłączony do wyjścia AUDIO OUT w odtwarzaczu
wideo i podłącz go do nie używanego wejścia na
trójniku. Trójnik podłącz do wyjścia AUDIO OUT w
odtwarzaczu wideo.
A
by móc skorzystać z programu MP3, CD lub wideo
i
FIT.com, trzeba połączyć bieżnię z odtwarzaczem
MP3, CD lub VCR. Patrz JAK POŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ,
ABY MÓC KORZYSTAĆ Z PROGRAMÓW IFIT.COM
na stronach 19 – 21.
Aby pobrać programy MP3
iFIT.com, przejdź na stronę www.iFIT.com. W celu
zakupienia płyt CD lub wideokaset iFIT.com CDs
należy skontaktować się z placówką, w której
została nabyta bieżnia.
Korzystaj z programu MP3, CD lub wideo iFIT
postępując zgodnie z krokami opisanymi poniżej.
Włóż klucz do konsoli.
Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 16.
Wybierz tryb iFIT.com.
Aby wybrać tryb
iFIT.com, naciśnij
przycisk iFIT. Sprawdź,
czy na wyświetlaczu
pojawiły się na chwile
słowa „iFit on”.
Naciśnij PLAY na odtwarzaczu MP3, CD
lub WIDEO.
Uwaga: Jeśli używasz CD iFIT.com, włóż CD do
odtwarzacza; jeśli używasz wideokasety iFIT.com,
włóż ją do magnetowidu.
Chwilę po przyciśnięciu przycisku odtwarzania
Twój osobisty trener zacznie prowadzić Cię przez
indywidualny program ćwiczeń. Po prostu stosuj
się do jego wskazówek. Uwaga: Jeśli czas na
wyświetlaczu miga, przyciśnij przycisk START lub
SPEED + na konsoli. Jeśli wskaźnik czasu na
wyświetlaczu miga, bieżnia nie odpowie na sygnał
od programu MP3, CD lub wideo.
Podczas programu elektroniczny „ćwierkający”
dźwięk będzie ostrzegać Cię przed zmianą
prędkości przesuwu pasa i/lub nachylenia bieżni.
UWAGA: Zawsze zwracaj uwagę na
„ćwierkanie” i bądź przygotowany na zmianę
prędkości przesuwu pasa lub nachylenia
bieżni. W niektórych przypadkach, zmiana
prędkości/nachylenia może nastąpić zanim
osobisty trener zawiadomi o zmianie.
3
2
1
J
AK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU MP3, CD LUB
W
IDEO iFIT.com.
B
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
O
UT
CH
34
A
AUDIO OUT
R
IGHT
LEFT
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
Kabel audio
A
B
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
C
H
34
A
A
UDIO OUT
RIGHT
L
EFT
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
B
Przewód wyjęty z wyjścia
AUDIO OUT typu jack
Trójnik
RCA
Kabel audio
5. Patrz: lewy rysunek we wkładce. Zidentyfikuj
zewnętrzną stronę rozpórki ramy (34).
Przytrzymaj rozpórkę ramy (34) między lewą
kolumną (31) a lewą ramą podnoszoną (59),
przy czym zewnętrzna strona rozpórki
powinna być ustawiona w stronę lewej
kolumny. Przymocuj lewą kolumnę do ramy
podnoszonej za pomocą śruby ramy (32),
podkładki kolumny (33) i nakrętki (47); jeszcze
nie dokręcaj nakrętki.
5
31
32
32
34
34
33
47
47
59
33
59
31
Strona
zewnętrzna
Strona
wewnętrzna
34
20
9
7. Odszukaj nakrywkę prawej poręczy (91), która
nie ma wycięcie pod spodem i nasuń ją na dolny
koniec prawej poręczy (11). Sprawdź, czy otwór
na śrubę w prawej nakrywce poręczy jest pod
spodem. Następnie, przytrzymaj prawą poręcz
przy prawej kolumnie (36) i wsuń przewód
kolumny (28) do otworu pod spodem prawej
poręczy i wysuń przewód przez zaznaczony
otwór na górze. Następnie usuń krawatkę z
przewodu kolumny.
Ustaw prawą poręcz (11) na prawej kolumnie (36)
nasuwając równocześnie dolny koniec poręczy na
wspornik na prawej kolumnie. Dokręć palcami
dwie śruby poręczy (20) z podkładką odginaną
poręczy (19) do poręczy i prawej kolumny.
Następnie dosuń nakrywkę prawej poręczy (91)
do prawej kolumny i wkręć wkręt nakrywki (95) do
nakrywki prawej poręczy. Następnie dokręć dwie
śruby poręczy. Sprawdź, czy nie został
przycięty przewód kolumny (28).
Przymocuj lewą poręcz (18) i nakrywkę lewej
poręczy (90) do lewej kolumny (31) jak
opisano
powyżej.
36
31
95
95
91
90
Wycięcie
28
20
19
18
19
20
11
7
JAK PODŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ DO WIEŻY STEREO
U
waga: Jeśli w wieży jest nieużywane wyjście
LINE OUT typu jack, patrz: instrukcja A poniżej.
J
eśli wyjście LINE OUT typu jack jest używane,
patrz: instrukcja B.
A. Podłącz jeden koniec długiego kabla 3,5 mm
kabla audio stereo RCA (do nabycia w sklepach
z artykułami elektronicznymi) do gniazdka wejścia
typu jack na konsoli. Drugi koniec kabla podłącz
do wyjścia LINE OUT w wieży. Uwaga: Jeśli kabel
jest podłączony do gniazda jack LINE OUT nie
podłączaj słuchawek do gniazda słuchawkowego
na konsoli.
B. Podłącz jeden koniec długiego kabla 3,5 mm do
kabla audio stereo RCA (do nabycia w sklepach z
artykułami elektronicznymi) do gniazdka wejścia typu
jack na konsoli. Podłącz drugi koniec kabla do
trójnika RCA (dostępny w sklepach z artykułami
elektronicznymi). Następnie wyjmij przewód
podłączony do wyjścia LINE OUT typu jack w
zestawie stereofonicznym i podłącz go do
nieużywanego wejścia na trójniku. Trójnik podłącz do
wyjścia liniowego (LINE OUT) typu jack zestawu
stereofonicznego. Uwaga: Kiedy trójnikjest
podłączony do gniazda jack LINE OUT nie podłączaj
słuchawek do gniazda słuchawkowego na konsoli.
JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER
A
. Podłącz jeden koniec długiego kabla stereo audio
3,5 mm (do nabycia w sklepach z artykułami
e
lektronicznymi) do gniazdka typu jack na konsoli.
Drugi koniec kabla podłącz do wyjścia LINE OUT w
komputerze. Uwaga: Jeśli kabel jest podłączony do
gniazda jack LINE OUT nie podłączaj słuchawek do
gniazda słuchawkowego na konsoli.
A
L
INE OUT
Kabel audio
A
B
A
CD
VCR
Amp
L
INE OUT
LINE OUT
CD
VCR
Amp
L
INE OUT
Kabel audio
A
B
A
CD
VCR
Amp
L
INE OUT
LINE OUT
CD
VCR
Amp
LINE OUT
Kabel
audio
Trójnik
RCA
Przewód wyjęty z wyjścia
LINE OUT typu jack
B
6. Pociągnij wskazany przewód tak, aby przewód
kolumny (28) wystawał z prawej kolumny (36).
N
astępnie, odłącz i wyrzuć przewód.
Z
dejmij elastyczne opaski z pokrywy lewej i
prawej nogi podstawy (101, 102) i naciągnij je
na podstawę (48) jak pokazano.
36
102
48
101
6
28
Przewód
1910
8. Poproś drugą osobę o uniesienie i przytrzymanie
ramy bieżni (74).
Odszukaj sprężynę gazową(112). Zauważ, że
s
prężyna gazowa z jednej strony kończy się
cylindrem, a z drugiej prętem. Zobacz dwa małe
rysunki we wkładce. Wyjąć zacisk sprężyny
(105) z końcówki z prętem sprężyny gazowej.
Paznokciem lub końcówką śrubokręta wciśnij
końcówkę zacisku sprężyny, aby go poluzować,
obrócić zacisk sprężyny, a następnie wyciągnąć
zacisk sprężyny ze sprężyny gazowej.
Uważaj,
aby nie zgubić zacisku sprężyny.
Uwaga:
Dołączone zapasowe zaciski.
Następnie ustaw końcówkę od strony pręta
sprężyny gazowej (112) w pobliżu wspornika w
środkowej części ramy (74). Wciśnij końcówkę
sprężyny gazowej jak najgłębiej na kulę
wspornika.
Patrz rysunek 8a. Włóż zacisk sprężyny (105) do
zaznaczonych dwóch niewielkich otworów w
końcówce z prętem sprężyny gazowej (112).
Następnie obróć zacisk sprężyny dopóki nie
zatrzaśnie się na sprężynie gazowej.
112
105
112
74
74
Wspornik
Walec
P
ręt
Wspornik
8a
8
1
05
105
Otwory
105
9. Umieść cylinder i końcówkę sprężynę gazowej
(112) w pokazanej pozycji. Wyjąć zacisk
sprężyny (105) z końcówki sprężyny gazowej.
Następnie ustaw końcówkę od strony cylindra
sprężyny gazowej (112) odpowiednio w
stosunku do wspornika w centrum podstawy
(48). Wciśnij końcówkę sprężyny gazowej na
kulę wspornika. Uwaga: Może być konieczne
obrócenie ramy (nie pokazano) lekko do przodu
lub do tyłu, aby odpowiednio ustawić końcówkę
sprężyny gazowej do kuli.
Patrz rysunek 9a. Włóż zacisk sprężyny (105)
do zaznaczonych dwóch niewielkich otworów w
sprężynie gazowej (112). Następnie obróć zacisk
sprężyny dopóki nie zatrzaśnie się na sprężynie
gazowej.
Przy pomocy drugiej osoby obniż ramę (nie
pokazano) do poziomu podłogi.
105
112
112
48
48
Otwory
105
9a
Wspornik
Wspornik
9
K
orzystanie z programów MP3 lub CD iFIT.com
,
t
jest możliwe po podłączeniu bieżni do przenośnego
odtwarzacza CD, przenośnego magnetofonu, wieży
stereo lub komputera. Informacje na temat podłączania
zamieszczono na str. 19 i 20. Korzystanie z
programów z naszej strony internetowej, jest
możliwe po podłączeniu bieżni do komputera. Patrz:
strona 20, informacje o podłączaniu sprzętu.
Korzystanie z taśm wideo iFIT.com, jest możliwe po
podłączeniu bieżni do magnetowidu. Patrz: strona 21,
informacje o podłączaniu sprzętu.
JAK PODŁĄCZYĆ ODTWARZACZ MP3 LUB CD
A. Podłącz jeden koniec dołączonego kabla 3,5 mm
audio stereo do wejścia typu jack na konsoli.
Podłącz drugi koniec kabla do gniazda jack w
odtwarzaczu MP3 lub CD. Podłącz słuchawki do
gniazda słuchawkowego na konsoli.
JAK PODŁĄCZYĆ PRZENOŚNY ZESTAW
STEREOFONICZNY
Uwaga: Jeśli wieża ma wyjście AUDIO OUT typu
R
CA, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli zestaw
stereo wyposażony jest w 3,5 mm wyjście
LINE OUT, patrz: instrukcja B. Jeśli zestaw ma
tylko wyjście słuchawkowe, patrz: instrukcja C.
A. Podłącz jeden koniec długiego kabla 3,5 mm kabla
audio stereo RCA (do nabycia w sklepach z
artykułami elektronicznymi) do gniazdka wejścia
typu jack na konsoli. Drugi koniec kabla podłącz do
wyjścia AUDIO OUT w wieży
B. Patrz rysunek powyżej. Podłącz jeden koniec
długiego kabla stereo audio 3,5 mm (do nabycia w
sklepach z artykułami elektronicznymi) do gniazdka
typu jack na konsoli. Drugi koniec kabla podłącz do
wyjścia LINE OUT w wieży. Uwaga: Jeśli kabel jest
podłączony do gniazda jack LINE OUT nie podłączaj
słuchawek do gniazda słuchawkowego na konsoli.
C. Podłącz jeden koniec długiego kabla stereo audio
3,5 mm (do nabycia w sklepach z artykułami
elektronicznymi) do gniazdka typu jack na konsoli.
Podłącz drugi koniec kabla do gniazda PHONES
w wieży. Podłącz słuchawki do gniazda
słuchawkowego na konsoli.
LINE OUT
PHONES
LINE OUT
PHONES
Kabel
audio
Słuchawki
A
A
C
PHONES
AUDIO OUT
R
IGHT
LEFT
LINE OUT
Kabel audio
A/B
A
C
PHONES
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
LINE OUT
Kabel
audio
C
Słuchawki
J
AK PODŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ, ABY MÓC
K
ORZYSTAĆ Z PROGRAMÓW IFIT.COM
18 1
1
28
11
10. Przymocuj przewód uziemiający na podstawie
konsoli (26) do prawej poręczy (11) za pomocą
s
rebrnego wkrętu uziemiającego (27).
P
odłącz wiązkę przewodów na podstawie
konsoli (26) do przewodu kolumny (28) tak, jak
pokazano na rysunku we wkładce. Ważne: Jeśli
złącza są prawidłowo ustawione, będą się
łatwo wsuwać i zatrzaskiwać w odpowiednim
położeniu. Jeśli złączki nie są odpowiednio
ustawione, po podłączeniu zasilania konsola
może ulec uszkodzeniu.
Wsuń złącza i luźny przewód do podstawy
konsoli (26).
27
2
6
Przewód
uziemiający
28
Wiązka
przewodów
10
22
11. Przymocuj podstawę konsoli (26) do poręczy
(11, 18) czterema wkrętami 3/4" (2); nie
dokręcaj jeszcze wkrętów. Następnie dokręć
dwie śruby konsoli (22) z podkładkami
odginanymi 1/4" (21) do poręcze i podstawy
konsoli.
Teraz dokręć cztery wkręty.
2
21
2
11
18
11
26
Widok z przodu
12. Opuść kolumny (31, 36) tak, jak pokazano.
Patrz: rysunek we wkładce. Odepchnij kolumny
(31, 36) na boki, tak, aby rama bieżni (74) była w
środku między kolumnami.
Dokręć śruby kolumn (40) i śruby ramy (32) z
obu stron bieżni.
Nie dokręcaj zbyt mocno
śrub ramy.
31
31, 36
32
11, 18
74
36
Widok z góry
Widok z boku
12
40
J
AK KORZYSTAĆ Z WBUDOWANEGO PROGRAMU
W
łóż klucz do konsoli.
P
atrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 16.
Wybierz wbudowany program.
Aby wybrać jeden z
dziesięciu wbudowanych
programów naciskaj
przycisk PROGRAM
SELECT dopóki na
wyświetlaczu nie pojawi
się jeden z programów ponumerowanych od „P-1”
do „P-10”. Kiedy zostanie wybrany program
wbudowany, przez parę sekund będzie migać na
wyświetlaczu maksymalne ustawienie nachylenia
i maksymalne ustawienie prędkości. Wyświetlacz
pokaże także, ile czasu będzie trwał program.
W prawym górnym rogu ekranu przewijane
będą informacje na temat ustawień prędkości.
Naciśnij przycisk START lub SPEED +, aby
rozpocząć program.
Chwilę po naciśnięciu przycisku, bieżnia
automatycznie ustawi prędkość i nachylenie
stosownie do pierwszego ustawienia Chwyć
poręcze i zacznij iść.
Każdy program składa się z kilku jednominutowych
okresów. W każdym okresie zaprogramowano
jedną wartość prędkości i jedną wartość
nachylenia. Uwaga: Dla następujących po sobie
dwóch lub więcej okresów można zaprogramować
tę samą wartość prędkości i/lub nachylenia.
Wartość prędkości dla
pierwszego okresu
pojawia się w migającej
kolumnie Obecny okres
[Current Period]
wyświetlacza.
(Nachylenie bieżni nie jest pokazane na
wyświetlaczu programu.) Prędkości następnych
czterech okresów pojawiają się w kolumnach po
prawej stronie.
Gdy zostaną trzy sekundy do zakończenia
pierwszego okresu programu, zarówno kolumna
Current Period, jak i kolumna po prawej stronie
będą się świecić i będzie słychać serię dźwięków.
Dodatkowo, przed zmianą prędkości i/lub
nachylenia, zaczną ostrzegawczo migać
ustawienia prędkości i/lub nachylenia na
wyświetlaczu.
Po zakończeniu pierwszego okresu,
wszystkie
u
stawienia prędkości przesuną się o jedną
kolumnę w lewo
. Wartości dla drugiego okresu
pojawią się w migającej kolumnie Obecny okres
[Current Period], a bieżnia automatycznie
dostosuje prędkość i nachylenie do ustawień
dla drugiego okresu. Uwaga: Jeśli w kolumnie
O
becny okres podświetlonych jest wszystkich
p
ięć wskaźników, ustawienia dla prędkości mogą
przesunąć się niżej, tak, że na wyświetlaczu
widoczne będą tylko najwyższe wskaźniki.
Program będzie nadal odtwarzany w ten sposób,
aż do pojawienia się ustawień prędkości dla
ostatniego okresu w lewej kolumnie Obecny okres
i zakończenia ostatniego segmentu. Pas zacznie
następnie zwalniać, aż do zatrzymania.
Jeśli prędkość lub nachylenie są dla bieżącego
okresu za wysokie lub za niskie, można ręcznie
wyregulować te wartości przyciskając przyciski
SPEED lub INCLINE na konsoli. Co parę
naciśnięć przycisku SPEED, w kolumnie Current
Period pojawia się lub znika dodatkowy wskaźnik;
jeśli w którejkolwiek z kolumn na prawo od
kolumny Current Period podświetlonych jest tyle
samo wskaźników, co w kolumnie Current Period,
także w tych kolumnach może się jeszcze pojawić
dodatkowy wskaźnik.
Ważne: Kiedy skończy się
obecny segment programu, bieżnia
automatycznie ustawi prędkość i nachylenie
dla następnego segment.
Aby zatrzymać program na chwilę, przyciśnij
przycisk STOP. Na wyświetlaczu zacznie migać
czas. Aby ponownie uruchomić program, naciśnij
przycisk START lub przycisk SPEED +. Pas bieżni
zacznie się przesuwać z prędkością 2 km/godz.
Kiedy rozpocznie się następny okres programu,
bieżnia automatycznie dostosuje prędkość i
nachylenie do ustawień dla następnego okresu.
Aby zakończyć program, przytrzymaj przycisk
STOP jednocześnie wyjmując klucz z konsoli, a
potem włóż klucz z powrotem do konsoli.
Obserwuj przebieg ćwiczeń na wyświetlaczu.
Patrz krok 5 na stronie 17.
Zmierz sobie tętno, jeśli chcesz.
Patrz krok 6 na stronie 17.
W razie potrzeby włącz wentylator.
Patrz krok 7 na stronie 17.
When the program is completed, remove the
key from the console.
See step 8 on page 17.
7
6
5
4
3
2
1
Obecny okres
22
21
Obserwuj przebieg ćwiczeń na wyświetlaczu.
Jeśli zostanie wybrany
tryb ręczny, w prawym
górnym roku
w
yświetlacza będzie
widoczny symbol
bieżni 400 m. Podczas
chodu lub biegu po bieżni diody wokół toru będą
się zapalać jedna po drugiej, aż ukończone
zostanie pełne okrążenie. Następnie cały schemat
toru zgaśnie, a diody ponownie zaczną włączać
się jedna po drugiej.
W górnym lewym rogu
będzie pokazany czas
[TIME], który minął od
rozpoczęcia ćwiczeń.
W dolnym lewym rogu
ekranu widoczna
będzie odległość
[DIST.], która została
pokonana marszem
lub biegiem w czasie
treningu oraz
nachylenie [INCLINE] bieżni.
W dolnym prawym
rogu wyświetlacza
będzie widoczna
prędkość [SPEED]
pasa bieżni i
przybliżona liczba
kalorii [CALS.], które zostały spalone w czasie
treningu. Jeśli korzystasz z czujnika tętna
[PULSE] w uchwycie, w prawym dolnym rogu
ekranu będzie także widoczne tętno.
Aby zresetować wyświetlacz, przytrzymaj przycisk
STOP, wyjmij klucz, a następnie włóż klucz z
powrotem do konsoli.
Zmierz sobie tętno, jeśli chcesz.
Zanim użyjesz czujnika tętna w uchwycie, usuń
przezroczystą folię z metalowych styków. Upewnij
się też, czy masz czyste rece.
Aby zmierzyć
t
ętno,
s
tań na
szynach i połóż
r
ęce na
metalowych
metalowe
stykach—
unikając
ruchów rękami Po wykryciu twojego tętna, na
wyświetlaczu będzie widoczny symbol, który bedzie
migać wraz z uderzeniami twojego serca, pojawi
się jedna lub dwie kreski i zacznie być widoczne
twoje tętno.
Przytrzymaj dłonie na stykach przez
około 15 sekund w celu uzyskania jak
najdokładniejszego pomiaru tętna.
W razie potrzeby włącz wentylator.
Aby włączyć wentylator, przyciśnij przycisk
wentylatora [FAN]. Aby ustawić dużą prędkość
wentylatora, należy przycisnąć przycisk po raz
drugi. Jeśli chcesz wyłączyć wentylator, przyciśnij
przycisk po raz trzeci. Uwaga: Jeśli wentylator
pozostanie włączony po zatrzymaniu bieżni, po
paru minutach samoczynnie się wyłączy.
Po skończeniu ćwiczeń wyjmij klucz.
Stań na szynach, przyciśnij przycisk STOP i
wyreguluj nachylenie bieżni do najniższego
poziomu. Jeśli bieżnia ma być składowana,
nachylenie musi być na najniższym poziomie,
w przeciwnym razie może ulec uszkodzeniu.
Następnie wyjmij klucz z konsoli i schowaj. Uwaga:
Jeśli po wyjęciu klucza wyświetlacz i wskaźniki
pozostają podświetlone oznacza to, że konsola
jest w trybie „demo”. Spójrz na stronę 23 i
wyłącz tryb „demo”.
Po skończeniu ćwiczeń na bieżni przestaw
przełącznik on/off do pozycji „off” i odłącz
kabel zasilający.
8
7
6
5
12 17
13. Przymocuj przewód uziemiający na kolumnie
(28) do zaznaczonego otworu (48) srebrnym
w
krętem uziemiającym (27).
W
ciśnij zaznaczony pierścień uszczelniający w
Prawą Kolumnę (36).
Nasuń pokrywę prawej nogi podstawy (102) na
podstawę (48) jak pokazano. Przymocuj pokrywę
prawej nogi podstawy konsoli trzema wkrętami
3/4” (2). Uważaj, aby nie przyciąć przewodu
kolumny (28). Nie dokręcaj tych wkrętów
zbyt mocno.
102
48
28
36
2
2
P
ierścień
uszczelniający
Przewód
uziemiający
2
1
3
14. Nasuń pokrywę lewej nogi podstawy (101) na
podstawę (48) jak pokazano. Przymocuj pokrywę
lewej nogi podstawy konsoli trzema wkrętami 3/4”
(2).
Należy uważać, aby nie dokręcić zbyt
mocno wkrętów.
2
48
2
2
14
15. Wkręć wkręt 3/4" (2) z każdej strony podstawy
(48) i pokrywy nogi podstawy (101, 102).
Należy uważać, aby nie dokręcić wkrętów
zbyt mocno.
2
102
101
48
15
101
Metalowe styki
27
16 13
17. Upewnij się przed użyciem bieżni, czy wszystkie części są dobrze przykręcone. Uwaga: Może być
dołączone dodatkowe oprzyrządowanie. Przechowuj starannie dołączone klucze imbusowe; duży klucz jest
używany do regulacji pasa bieżni (patrz str. 26). W celu uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu, umieść
pod bieżnią matę.
16. Ostrożnie unieś kolumny (31, 36).
Z
dejmij gałkę z bolca. Upewnij się, że kołnierz i
sprężyna są na bolcu tak, jak pokazano. Umieść
b
olec w obudowie zatrzasku (30) i dokręć na
nowo gałkę zatrzasku do bolca.
30
31
16
G
ałka
Pin
Kołnierz
Sprężyna
JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE
P
odłącz kabel zasilający
(patrz strona 14).
N
astępnie odszukaj
przełącznik on/off na ramie
bieżni w pobliżu kabla
zasilania. Upewnij się, że
przełącznik on/off jest w
pozycji „reset".
Następnie stań na szynach bieżni. Odszukaj spinacz
przymocowany do klucza (patrz rysunek na stronie 15)
i przymocuj do ubrania w okolicy talii. Następnie włóż
klucz do konsoli, po chwili wyświetlacz zostanie
podświetlony.
Ważne: W sytuacji awaryjnej klucz
może zostać wyciągnięty z konsoli, co powoduje
zwolnienie a następnie zatrzymanie pasa. Sprawdź
działanie spinacza ostrożnie cofając się o kilka
kroków; jeśli klucz nie zostanie wyciągnięty z
konsoli, wyreguluj położenie spinacza.
Uwaga: Aby nie uszkodzić platformy bieżni, zawsze w
czasie ćwiczeń miej na sobie czyste obuwie.
JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU RĘCZNEGO
Włóż klucz do konsoli.
Patrz wyżej JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE.
Wybierz tryb ręczny.
Po włożeniu klucza
tryb ręczny zostanie
uaktywniony. Jeśli
wybrano program,
naciskaj przycisk
PROGRAM SELECT, dopóki na wyświetlaczu nie
pojawi się symbol bieżni.
Uruchom pas bieżni.
Aby uruchomić pas bieżni naciśnij przycisk
START, przycisk SPEED + lub jeden z przycisków
ponumerowanych od 2 do 16.
Jeśli przyciśnięty zostanie przycisk START lub
SPEED +, pas bieżni zacznie się poruszać z
p
rędkością 2 km/h. W czasie ćwiczeń zmieniaj
dowolnie prędkość pasa bieżni, naciskając
p
rzyciski SPEED + lub –. Po każdym naciśnięciu
przycisku prędkość zmieni się jednorazowo o 0,1
km/h; jeśli przycisk zostanie przytrzymany dłużej,
prędkość będzie się zmieniać co 0,50 km/h.
Jeśli zostanie przyciśnięty jeden z ośmiu
przycisków z cyframi pas bieżni będzie stopniowo
zwiększać prędkość, dopóki nie osiągnie
ustawionej prędkości.
Uwaga: Konsola może
wyświetlać prędkość i odległość albo w milach,
albo w kilometrach (patrz TRYB
INFORMACYJNY/TRYB DEMO na stronie 23).
Dla ułatwienia wszystkie instrukcje w tym
rozdziale są podawane w kilometrach.
Aby zatrzymać pas wciśnij przycisk STOP. Na
wyświetlaczu zacznie migać czas. Aby uruchomić
ponownie pas bieżni naciśnij przycisk START,
przycisk SPEED + lub jeden z ośmiu przycisków z
cyframi.
Uwaga: Podczas pierwszego użycia bieżni,
sprawdzaj co pewien czas położenie taśmy i w
razie konieczności centruj go (Patrz: strona 26).
Zmieniaj nachylenie bieżni stosowanie do
potrzeb.
Aby zmienić nachylenie bieżni, naciskaj przyciski
INCLINE + i –. Po każdym naciśnięciu przycisku,
ustawienie pochylenia będzie się zmieniać co
0.5%; jeśli przycisk jest wciśnięty dłużej,
pochylenie bieżni bedzie się zmieniać szybko.
4
3
2
1
Pozycja
On
14 15
UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ
Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku
angielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach
znajduje się na nalepkach na załączonym arkuszu.
Umieść na konsoli nalepkę w języku nazwa języka
docelowego.
CHARAKTERYSTYKA KONSOLI
Zaawansowana konsola bieżni wyposażona jest w
wiele funkcji służących zwiększeniu efektywności
ćwiczeń. W trybie ręcznym prędkość i nachylenie
bieżni można regulować jednym dotknięciem
przycisku. W czasie ćwiczeń konsola będzie stale
wyświetlać dane dotyczące wykonywanych ćwiczeń.
Można nawet zmierzyć swoje tętno w czasie ćwiczeń,
używając wbudowanego czujnika tętna.
Konsola zawiera także dziesięć wbudowanych
programów. Prowadząc cię przez cały szereg ćwiczeń,
każdy program reguluje prędkość i nachylenie bieżni.
Konsola obsługuje również interaktywną technologię
iFIT.com. Technologia iFIT.com to jak osobisty trener w
domu. Przy użyciu załączonego kabla audio można
podłączyć bieżnię do wieży stereo, przenośnego
magnetofonu, komputera lub magnetowidu i odtwarzać
specjalne programy CD lub wideo iFIT.com (taśmy
wideo i płyty CD iFIT.com są dostępne oddzielnie).
Programy iFIT.com automatycznie sterują prędkością i
nachyleniem bieżni, podczas gdy osobisty trener
prowadzi cię krok po kroku przez każdy etap ćwiczeń;
żywiołowa muzyka daje dodatkową motywację.
Aby załadować programy MP3 iFIT wejdź na
www.iFIT.com. W celu zakupienia płyt CD lub
wideokaset iFIT.com CDs odwiedź naszą witrynę
internetową lub skontaktuj się z placówką, w
której została nabyta bieżnia.
Po podłączeniu bieżni do komputera można również
odwiedzić naszą stronę www.iFIT.com i uzyskać
dostęp do programów bezpośrednio z naszej strony.
Szczegółów szukaj na www.iFIT.com
Aby skorzystać z trybu ręcznego konsoli
, zastosuj
się do wskazówek rozpoczynających się na stronie 16.
Aby użyć wbudowanego programu, patrz strona 18.
Aby użyć programu MP3, taśmy wideo lub płyty CD
iFIT.com, patrz strona 21. Aby skorzystać z
programu iFIT.com ezpośrednio z naszej strony
internetowej, patrz strona 22.
Uwaga: Jeśli na konsoli znajdują się
cienkie folie plastikowe, zdejmij je.
Klucz
Spinacz
SCHEMAT KONSOLI
N
ASMAROWANY FABRYCZNIE PAS BIEŻNI
P
as bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem.
W
AŻNE: Do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy
nie stosuj smarów silikonowych lub innych substancji Takie substancje pogorszą stan pasa i będą
powodować nadmierne zużywanie się urządzenia.
JAK PODŁĄCZYĆ DO GNIAZDKA KABEL ZASILAJĄCY
Ten produkt musi być uziemiony. W razie niepoprawnego
funkcjonowania lub awarii, uziemienie stanowi ścieżkę
najmniejszego oporu dla prądu elektrycznego i zmniejsza ryzyko
porażenia prądem. Ten produkt wyposażony jest w kabel zasilający
z przewodem uziemiającym i wtyczkę z uziemieniem.
Ważne: W
przypadku uszkodzenia kabla zasilającego należy wymienić
kabel na nowy, zalecany przez producenta.
Patrz: rysunek 1.Włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do
gniazda na bieżni. Patrz rysunek 2. Podłącz kabel zasilający do
gniazdka, które jest odpowiednio zamontowane i uziemione zgodnie
z obowiązującymi przepisami.
Ważne: Bieżnia nie jest
kompatybilna z gniazdami GFCI.
OBSŁUGA IREGULACJA
UK
GR
FR/SP
IT
UK
GR
FR/SP
IT
1
2
Gniazdko bieżni
Gniazdko
NIEBEZPIECZEŃSTWO: Nieodpowiednie uziemienie urządzenia może
zwiększyć ryzyko porażenia elektrycznego. W razie jakichkolwiek wątpliwości poproś
wykwalifikowanego elektryka lub serwisanta o sprawdzenie uziemienia urządzenia. Nie modyfikuj
wtyczki, jeśli nie będzie pasować do gniazdka, zainstaluj odpowiednie gniazdko przy pomocy
wykwalifikowanego elektryka.
LISTA CZĘŚCI—Model nr PETL30706.0 R0506A
Nr Liczba Opis Nr Liczba Opis
1 1 Hood
2 28 Wkręt 3/4"
3 1 Lewa Szyna
4 8 Śruba szyny
5
2 Śruba regulująca silnika
6 2 Podkładka naprężająca silnika
7 1 Podkładka odginana silnika
8 2 Śruba do Silnika
9 1 Silnik napędu
10 1 Wspornik silnika
11 1 Prawa poręcz
12 4 Podkładka odginana wspornika
13 1 Zestaw kabla zasilającego
14 4 Nakrętka u-kształtna
15 2 Wkręt wiatraka
16 1 Wiatrak konsoli
17 2 Nakrywka do poręczy
18 1 Lewa poręcz
19 4 Nakładka odginana poręczy
20 4 Bolec do poręczy
21 2 Podkładka odginana 1/4"
22 2 Śruba konsoli
23 1 Klucz/Spinacz
24 2 Rozpórka Regulująca do Ramy
25 1 Konsola
26 1 Podstawa konsoli
27 10 Srebrny wkręt uziemiający
28 1 Przewód kolumny
29 1 Zespół bolca zatrzasku
30 1 Obudowa zatrzasku
31 1 Lewa kolumna
32 2 Śruba ramy
33 2 Podkładka ramy
34 2 Rozpórka ramyr
35 2 Nakrywka podstawy
36 1 Prawa kolumna
37
4
Nóżka podstawy
38 15 Wkręt samogwintujący 3/4"
39
4
Podkładka odginana kolumny
40 4
Śruba kolumny
41 2 Naklejka ostrzegawcza
42
1
Wspornik poprzeczki do badania tętna
43 1 Nalepka ostrzegawcza zatrzasku
44 4 Element odległościowy koła
45 2 Kółko
46 1 Koło pasowe/ zamachowe
47
4 Nakrętka
48
1 Podstawa
49 2
Zacisk
50 1 Dolna obudowa
51 1
Regulator
52 2 Podkładka ramy podnoszonej
53 2 Śruba do ramy
54 5 Nakrętka 3/8"
55 1 Silnik ustawiający pochylenia
56 1 Wspornik ograniczający
57 1 Śruba mechanizmu pochylni, góra
58 1 Śruba mechanizmu pochylni, dół
59 1 Rama podnoszona
60 2 Nakrętka regulująca silnika
61 1 Pasek silnika
62 1 Kontaktron
63 1 Spinacz
6
4 1 Przedni wałek/przednie koło pasowe
65 1 Śruba czopu silnika
66 2 Śruba platformy, Przód
67 1 Magnes
68 2 Prowadnica pasa
69 4 Łącznik izolatora
70 2 Izolator
71 4 Śruba prowadnicy pasa
72 1 Pas bieżni
73 1 Platforma bieżni
74 1 Rama
75 1 Prawa szyna
76 2 Wkręt pokrywy
77 4 Nakrętka platformy
78 2 Śruba platformy, Tył
79 1 Tylny wałek
80 1 Prawa stopa tylna
81 2 Podkładka odginana tylnego wałka
82 2 Śruba tylnego wałka
83 1 Lewa stopa tylna
84 1 Przewód uziemiający
85 1 Klucz imbusowy
86 4 Podkładka tylnego wałka
87 1 Klucz imbusowy 5/32''
88 2 Wspornik tylnego wałka
89 2 Śruba kółka
90 1 Nakrywka lewej poręczy
91 1 Nakrywka prawej poręczy
92 1 Zapadka zatrzasku
93 3 Wkręt uziemiający
94 1 Transformator
95 2 Wkręt nakrywki
96
1
Nakrętka silnika nachylania, górna
97 2 Tuleja przedniego wałka
98
1
Sznurek rozwijany
99 10 Krawatka 8"
100 2 Sznur z tworzywa sztucznego
101
1
Pokrywa lewej nogi podstawy
102 1 Pokrywa prawej nogi podstawy
103 4 Wkręt pokrywy
104 1 Pokrywa
105 1 Zestaw zacisków sprężyny gazowej
106
2 Śruba do zatrzasku
107
1 Śruba uziemiająca
108 1
Nakrętka uziemienia
109 1 Filtr
110 1
Transformator
111 1 Wspornik elementu elektronicznego
112 1 Sprężyna gazowa
# 1 Czerwony przewód 4", M/F
# 1 Zielony przewód 8", F/R
# 1 Niebieski przewód 4", 2F
# 1 Instrukcja obsługi
# Te części nie są pokazane na rysunkach.
Specyfikacja może ulec zmianie bez uprzedzenia.
REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED
DRAWING FROM THE MANUAL!
3
4
Uwaga: Specyfikacja może ulec zmianie bez uprzedzenia. Informacje na temat
zamawiania części zamiennych zamieszczono na tylnej okładce instrukcji obsługi.
WYJMIJ Z INSTRUKCJI TEN RYSUNEK
ROZŁOŻONEJ BIEŻNI I LISTĘ CZĘŚCI
Zachowaj ten RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI i
LISTĘ CZĘŚCI do użytku w przyszłości.
28
27
36
7
6
1
53
52
47
59
58
57
20
19
18
90
2
17
21
22
2
5
17
28
2
21
22
20
19
11
31
34
33
32
32
33
2
49
2
23
29
50
38
38
56
47
54
96
55
60
54
54
27
62
61
54
66
24
64
65
66
72
73
4
4
3
71
68
70
69
4
4
78
78
38
77
83
38
81
82
85
84
93
82
81
86
80
38
77
4
4
74
75
4
68
4
69
70
63
24
53
52
27
71
77
77
67
43
88
88
87
26
2
2
2
2
2
2
2
2
2
27
2
42
38
106
92
34
27
94
14
95
95
14
30
91
86
79
97
97
98
37
38
35
48
39
40
39
40
37
38
45
37
38
89
44
44
47
37
38
47
44
45
44
89
41
35
100
38
38
99
13
93
93
12
1
2
80
16
5
7
9
8
5
15
10
46
51
2
110
109
12
27
111
107
108
105
112
2
2
2
102
101
104
103
103
38
27
27
41
2
2
RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16

ProForm PETL30706 Instrukcja obsługi

Kategoria
Bieżnie
Typ
Instrukcja obsługi