Korona 71303 Instrukcja obsługi

Hans Dinslage GmbH

Riedlinger Straße 28

88524 Uttenweiler, GERMANY

Tel.: +49 7374/915766

www.korona-net.de

KFW 1303

D DIAGNOSE-WAAGE Gebrauchsanweisung (2...11)

G DIAGNOSTIC SCALE Instructions for use (12...20)

F PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÉTRE Mode d´emploi (21...29)

E BÁSCULA PARA DIAGNÓSTICO Instrucciones para el uso (30...38)

I BILANCIA DIAGNOSTICA Istruzioni per l'uso (39...47)

K ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΖΥΓΑΡΙΑ Οδηγίες χρήσης (48...57)

r ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ВЕСЫ Инструкция по применению (58...67)

Q WAGA DIAGNOSTYCZNA Instrukcja obsługi (68...76)

O DIAGNOSEWEEGSCHAAL Gebruiksaanwĳ zing (77...85)

Strona jest ładowana ...

68

Informacje o urządzeniu1

Funkcje urządzenia

Elektroniczna waga diagnostyczna służy do ważenia oraz określania indywidualnych parame-

trów ﬁ tness.

Waga jest przeznaczona do użytku prywatnego w warunkach domowych.

Waga posiada następujące funkcje diagnostyczne, z których może korzystać do 10 osób:

Pomiar ciężaru ciała•

Pomiar tkanki tłuszczowej•

Zawartość wody w organizmie•

Pomiar tkanki mięśniowej•

Pomiar masy kostnej oraz•

Dodatkowo specjalna funkcja wagi umożliwia graﬁ czną analizę docelowej masy ciała.

Funkcja pamięci pozwala na sprawdzenie początkowej masy ciała oraz ostatniego pomiaru.

Objaśnienia do rysunków2

W instrukcji obsługi zastosowano następujące symbole:

Ostrzeżenie Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem obrażeń ciała lub utraty

zdrowia.

Uwaga Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem uszkodzenia urządzenia lub

akcesoriów.

Wskazówka Ważne informacje.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa3

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

• Osoby z wszczepionymi urządzeniami medycznymi (np. rozrusznikiem

serca) nie mogą używać wagi diagnostycznej. Działanie tych urządzeń

może zostać zaburzone.

Kobiety w ciąży nie mogą korzystać z wagi diagnostycznej.•

Nie stawać z jednej strony na brzegu wagi. Waga może się przechylić!•

Nie zezwalać dzieciom na zabawę opakowaniem (niebezpieczeństwo uduszenia).•

Q Polski

69

Wskazówki ogólne

Urządzenie przeznaczone jest do użytku własnego. Nie należy używać go do •

celów medycznych lub komercyjnych.

Należy pamiętać, że w zakresie tolerancji możliwe są technicznie uwarunkowane •

odchylenia pomiarów, ponieważ waga nie jest przeznaczona do profesjonalnego

medycznego zastosowania.

Przed złożeniem reklamacji należy sprawdzić, czy baterie są naładowane i ewen-•

tualnie je wymienić.

W przypadku pytań dotyczących zastosowania naszego urządzenia należy zwró-•

cić się do sprzedawcy lub serwisu.

Opis urządzenia4

Budowa

Elektrody1

▲2 Przycisk „w górę”

Przycisk SET3

Przycisk MEM4

▼5 Przycisk „w dół”

2

3

4

5

1

Uruchomienie5

Wkładanie baterii

Usuń taśmę ochronną i/lub włóż baterie zgodnie z oznaczeniem biegunów. Jeśli waga nie dzia-

ła, należy wyjąć baterie i ponownie włożyć.

Zmiana jednostki wagowej

Waga podaje wartości w kg. Do ustawiania jednostki służy przycisk znajdujący się z tyłu urzą-

dzenia. Dostępne jednostki to kilogram, funt (LB) oraz kamień (ST).

Ustawianie wagi

Wagę ustawić na płaskim i twardym podłożu.

Informacje6

Porady

Aby wyniki były porównywalne, należy ważyć się o możliwie stałych porach (najlepiej rano), •

po skorzystaniu z toalety, na trzeźwo i bez ubrań.

70

Ważna wskazówka dotycząca pomiaru: pomiaru tkanki tłuszczowej można dokonać wy-•

łącznie boso i z lekko zwilżonymi od spodu stopami. Suche lub mocno zrogowaciałe stopy

mogą być przyczyną niedokładnych pomiarów, ponieważ nie przewodzą dobrze prądu

elektrycznego.

Podczas pomiaru należy stać prosto i nie poruszać się.•

Po dużym wysiłku ﬁ zycznym należy odczekać kilka godzin.•

Po wstaniu z łóżka należy poczekać ok. 15 minut, aby woda rozeszła się w organizmie.•

Ograniczenia

Wyniki pomiarów mogą być niedokładne i wykazywać znaczące odchylenia w przypadku:

Dzieci poniżej 10 roku życia,•

Sportowców wyczynowych i kulturystów,•

Kobiet w ciąży,•

Osób z gorączką, obrzękami, osteoporozą lub dializowanych,•

Osób, które przyjmują lekarstwa na serce i układ krążenia,•

Osób, które przyjmują lekarstwa na rozszerzenie lub zwężenie naczyń krwionośnych,•

Osób ze znaczną dysproporcją nóg w stosunku do wzrostu (nogi znacznie dłuższe lub •

krótsze).

Ustawienia7

Waga posiada następujące funkcje:

Tryb dla sportowców

Sportowcy mają zmienioną przemianę materii oraz wyższą gęstość mięśni. Oznacza to podwyż-

szony opór ciała. Aby opór ten nie został zaliczony do masy tkanki tłuszczowej, w przypadku

sportowców należy przeprowadzać pomiar w specjalnym trybie.

Tryb dla dzieci i młodzieży

Pomiar zawartości tkanki tłuszczowej i wody dla dzieci i młodzieży powyżej 10 lat.

Analiza docelowej masy ciała

Nowa, dodatkowa funkcja wagi umożliwia wprowadzenie docelowej masy ciała. Dzięki temu

podczas każdego ważenia kontrolowana jest skuteczność diety. Wynik obliczany jest auto-

matycznie, a następnie wyświetlany jest na wyświetlaczu jako wartość procentowa. Podczas

każdego ważenia wyświetlana jest dodatkowo ostatnio zapisana masa.

Przed przeprowadzeniem pomiarów należy wprowadzić swoje dane.

Wprowadzanie danych użytkownika

Aby dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej oraz innych pomiarów w swoim organizmie, należy

zapisać swoje dane.

Waga umożliwia zapisywanie i kasowanie indywidualnych ustawień 10 użytkowników, na przy-

kład członków rodziny.

Dane użytkownika Wartości nastawcze

Miejsce w pamięci 1 do 10

Wzrost 100 do 220 cm

(3'-03" do 7'-03")

Wiek 10 do 100 lat

71

Dane użytkownika Wartości nastawcze

Płeć

męska

żeńska

Tryb dla sportowców

Nacisnij przycisk MEM, po-1.

jawi sie komunikat „USER

1”. Wybierz pamiec za

pomoca przycisku ▲▼.

Nacisnij i przytrzymaj 2.

przycisk SET, az pojawi

sie komunikat „HEIGHT”.

Ustaw wzrost za pomoca

przycisku ▲▼ i potwierdz,

naciskajac przycisk SET.

Pojawi sie komunikat 3.

„AGE”. Ustaw wiek za

pomoca przycisku ▲▼

i potwierdz, naciskajac

przycisk SET.

Pojawi sie komunikat 4.

„GENDER”. Za pomoca

przycisku ▼ wybierz odpo-

wiednia plec (mezczyzna

lub kobieta

).

W razie potrzeby wybierz 5.

tryb dla sportowców

za pomoca przycisku ▲

i potwierdz, naciskajac

przycisk SET.

Zostanie wyswietlony 6.

komunikat „GOAL” (cel). Za

pomoca przycisków ▲▼

wlacz (YES) lub wylacz

(NO) analize docelowej

masy ciala i potwierdz,

naciskajac przycisk SET.

Przy wlaczonej anali-7.

zie masy docelowej (na

wyswietlaczu widocz-

ne GOAL, KG), ustaw

swa mase docelowa za

pomoca przycisków ▲▼

i potwierdz, naciskajac

przycisk SET.

Na wyswietlaczu pojawi sie 8.

„- - - -”, a nastepnie 0,0 kg.

Wejdz na wage w celu

dokonania pomiaru masy

ciala.

72

Obsługa8

Wykonywanie pomiarów

Naciśnij przycisk MEM, 1.

zostanie wyświetlony

komunikat „USER 1”. Wy-

bierz pamięć za pomocą

przycisku ▲▼.

Zostanie wyświetlona 2.

ostatnia zmierzona masa

ciała.

Na wyświetlaczu pojawi 3.

się 0,0 kg. Wejdź na wagę

w celu dokonania pomiaru

masy ciała.

Aktualna masa ciała.4. Tkanka tłuszczowa.5. Procentowa zawartość 6.

wody.

Masa mięśniowa.7. Masa kości.8. Masa docelowa.9.

Masa początkowa.10. Ostatni pomiar masy ciała11. Waga wyłączy się.12.

Wcisnąć przyciski ▲▼ podczas wyświetlania, aby zatrzymać automatyczne wykona-

nie.

Wskazówki dotyczące interpretacji wyników pomiarów, znajdują się na str. 73.

73

Ważenie

Krótko, mocno i w słyszal-1.

ny sposób uderz stopą

w wagę, aby uaktywnić

czujnik wstrząsowy.

Na wyświetlaczu pojawi 2.

się wartość 0,0 kg. Wejdź

na wagę w celu dokonania

pomiaru masy ciała, po

wejściu na wagę nie ruszaj

się.

Po krótkiej chwili zostanie 3.

wyświetlona masa ciała.

Ocena wyników9

Zawartość tłuszczu w organizmie

Na wyświetlaczu pojawiają się dane dotyczące zawartości tkanki tłuszczowej. Podana poniżej

procentowa zawartość tłuszczu w organizmie jest wartością orientacyjną (w celu uzyskania

dokładniejszych informacji należy skonsultować się z lekarzem).

Mężczyzna Kobieta

Wiek mało w normie dużo bardzo

dużo

Wiek mało w normie dużo bardzo

dużo

10-14 <11 11-16 16,1-21 >21,1 10-14 <16 16-21 21,1-26 >26,1

15-19 <12 12-17 17,1-22 >22,1 15-19 <17 17-22 22,1-27 >27,1

20-29 <13 13-18 18,1-23 >23,1 20-29 <18 18-23 23,1-28 >28,1

30-39 <14 14-19 19,1-24 >24,1 30-39 <19 19-24 24,1-29 >29,1

40-49 <15 15-20 20,1-25 >25,1 40-49 <20 20-25 25,1-30 >30,1

50-59 <16 16-21 21,1-26 >26,1 50-59 <21 21-26 26,1-31 >31,1

60-69 <17 17-22 22,1-27 >27,1 60-69 <22 22-27 27,1-32 >32,1

70-100 <18 18-23 23,1-28 >28,1 70-100 <23 23-28 28,1-33 >33,1

U sportowców często można zauważyć mniejszą zawartość tłuszczu w organizmie. W zależno-

ści od rodzaju uprawianego sportu, intensywności treningu i ﬁ zycznej budowy ciała zawartość

tłuszczu może być niższa od podanych tutaj wartości orientacyjnych. Należy jednak pamiętać,

że bardzo niska zawartość tłuszczu może prowadzić do zagrożenia zdrowia.

Zawartość wody w organizmie

Procentowa zawartość wody w organizmie znajduje się zazwyczaj w przedziale:

Mężczyzna Kobieta

Wiek źle dobrze bardzo dobrze Wiek źle dobrze bardzo dobrze

10-100 <50 50-65 >65 10-100 <45 45-60 >60

Tkanka tłuszczowa zawiera niewiele wody. Z tego względu u osób z dużą ilością tkanki tłusz-

czowej zawartość wody w organizmie może znajdować się poniżej wartości orientacyjnej.

74

Natomiast w przypadku osób uprawiających sporty wytrzymałościowe zawartość wody może

przekroczyć wartości orientacyjne, ze względu na małą zawartość tłuszczu i duży udział pro-

centowy tkanki mięśniowej.

Wagi diagnostycznej nie należy używać do medycznych pomiarów zawartości wody, np. w celu

ustalenia obrzęków uwarunkowanych wiekiem. W razie pytań należy skonsultować się z leka-

rzem. Zasadniczo należy dążyć do tego, aby zawartość wody w organizmie była wysoka.

Masa kostna

Nasze kości, tak jak całe ciało, podlegają naturalnym procesom budowy, zużywania i starzenia

się. Duży przyrost masy kostnej następuje w dzieciństwie, aby w wieku 30 - 40 lat osiągnąć

swój najwyższy poziom. Z wiekiem ilość masy kostnej zmniejsza się. Zdrowe odżywianie (bo-

gate w wapń i witaminę D) i regularna aktywność ﬁ zyczna mogą nieco zapobiec zużywaniu się

kości. Poprzez ćwiczenie mięśni można dodatkowo wzmocnić układ kostny. Należy pamiętać,

że waga nie podaje zawartości wapnia w kościach, lecz mierzy ciężar wszystkich materiałów

budulcowych kości (substancje organiczne i nieorganiczne oraz wodę). Wpływ, jaki mamy na

masę kostną, jest bardzo niewielki. Zawartość masy kostnej waha się nieznacznie w zależności

od współczynników: ciężaru, wzrostu, wieku i płci. Nie ma uznawanych wartości odniesienia ani

zaleceń.

Uwaga :

Nie należy mylić masy kostnej z gęstością kości.

Gęstość kości można zmierzyć jedynie metodami medycznymi (np. tomograﬁ a kom-

puterowa, USG). Dlatego na podstawie pomiarów przy pomocy wagi nie należy wy-

ciągać wniosków dotyczących zmian w kościach i twardości kości (np. osteoporoza).

Czasowa zależność wyników pomiarów

Ważne jest, aby pomiary przeprowadzać przez dłuższy okres czasu. Z reguły krótko-

trwałe wahania ciężaru ciała uwarunkowane są przez utratę wody w organizmie.

Interpretację wyników przeprowadza się w oparciu o zmiany całkowitej masy ciała oraz pro-

centowy udział tkanki tłuszczowej, wody i masy mięśniowej, a także okres, w jakim zmiany te

mają miejsce. Nagłe zmiany, następujące w ciągu kilku dni, należy odróżniać od zmian średniej

długości (w okresie kilku tygodni) oraz od zmian długotrwałych (w okresie kilku miesięcy).

Jako regułę można przyjąć, że krótkotrwałe zmiany ciężaru ciała są prawie wyłącznie wynikiem

zmian w zawartości wody, podczas gdy zmiany średniej długości oraz długotrwałe dotyczą

również zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej.

Jeśli ciężar ciała zmniejszy się na krótko, a zawartość tłuszczu wzrośnie lub pozostanie na •

tym samym poziomie, oznacza to, że zmniejszyła się jedynie zawartość wody w organizmie

– np. po treningu, pobycie w saunie lub diecie mającej na celu szybkie zmniejszenie ciężaru

ciała.

Jeśli natomiast po średniodługim okresie czasu ciężar ciała wzrośnie, a zawartość tłuszczu •

spadnie lub pozostanie na tym samym poziomie, oznacza to rozbudowanie cennej masy

mięśniowej.

Jeśli ciężar ciała i zawartość tłuszczu zmniejszają się równocześnie, oznacza to, że zastoso-•

wana dieta jest prawidłowa – utrata masy tłuszczowej.

W idealnym przypadku dieta powinna być połączona z aktywnością ﬁ zyczną, treningami •

ﬁ tness lub siłowymi. W ten sposób można w średniodługim okresie czasu zwiększyć masę

mięśniową.

Nie należy sumować wyników pomiaru tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej i zawartości •

wody (tkanka mięśniowa również zawiera wodę).

75

Wymiana baterii10

Po pojawieniu się na wyświetlaczu komunikatu „Lo” należy wymienić baterie wagi. W przypad-

ku zbyt słabych baterii waga wyłączy się automatycznie.

Przechowywanie i konserwacja11

Dokładność pomiarów i trwałość urządzenia zależą od prawidłowego obchodzenia się

z urządzeniem:

Uwaga:

Od czasu do czasu należy czyścić urządzenie. Nie używać żrących środków czysz-•

czących i nigdy nie myć urządzenia pod bieżącą wodą.

Należy się upewnić, że waga nie ma styczności z żadnym płynem. Nigdy nie zanu-•

rzać wagi w wodzie. Nigdy nie myć wagi pod bieżącą wodą.

Nie stawiać żadnych przedmiotów na wadze, gdy się z niej nie korzysta.•

Wagę należy chronić przed wstrząsami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi •

wahaniami temperatury oraz polami elektromagnetycznymi. Urządzenie nie powin-

no znajdować się zbyt blisko źródeł ciepła (np. pieców, grzejników). Nie naciskać

przycisków na siłę lub za pomocą ostrych przedmiotów.

Nie czyścić urządzenia w zmywarce!•

Utylizacja12

Nie wyrzucać baterii z odpadami z gospodarstwa domowego. Użytkownik jest prawnie zobo-

wiązany do zwrotu zużytych baterii. Zużyte baterie należy oddać do punktu utylizacji lub do

sklepu, który prowadzi sprzedaż baterii tego typu.

Wskazówka:

Na bateriach zawierających szkodliwe substancje zamieszczone są nastę-

pujące oznaczenia:

Pb = bateria zawiera ołów,

Cd = bateria zawiera kadm,

Hg = bateria zawiera rtęć.

Ze względu na ochronę środowiska wagi i baterii nie wolno wyrzucać z wraz z odpadami

z gospodarstwa domowego. Urządzenie należy odnieść do punktu zbiórki zużytego sprzętu

elektrycznego i elektronicznego.

Należy przestrzegać krajowych przepisów dotyczących utylizacji materiałów.

Urządzenie należy zutylizować zgodnie z wytyczną 2002/96/EC – WEEE (Waste

Electrical and Electronic Equipment) o zużytych urządzeniach elektrycznych

i elektronicznych.

W razie pytań należy zwrócić się do odpowiedniej instytucji odpowiedzialnej za

utylizację.

76

Co robić w przypadku problemów?13

Jeśli w trakcie pomiaru waga wykaże błąd, na wyświetlaczu pojawiają się następujące

wskazania.

Wyświetlacz Przyczyna Rozwiązanie

EE Przekroczono maksymalny udźwig

180 kg.

Dopuszczalne obciążenie do

180 kg.

Lo Baterie są prawie wyczerpane. Wymienić baterie.

EE Opór elektryczny między elektro-

dami a spodem stóp jest za wysoki

(np. przy silnym zrogowaceniu

naskórka).

Powtórzyć pomiar na boso. Ewentu-

alnie lekko zwilżyć stopy od spodu.

Ewentualnie usunąć zrogowaciały

naskórek na stopach.

Zawartość tłuszczu znajduje się

poza zakresem pomiarowym (poni-

żej 5 % lub powyżej 50 %).

Powtórzyć pomiar na boso lub

ewentualnie lekko zwilżyć stopy od

spodu.

Zawartość wody w organizmie

znajduje się poza zakresem pomia-

rowym (poniżej 36 % lub powyżej

70 %).

Powtórzyć pomiar na boso lub

ewentualnie lekko zwilżyć stopy od

spodu.

Zawartość tkanki mięśniowej i masy

kostnej znajduje się poza zakresem

pomiarowym (zależne od wieku

i płci).

Powtórzyć pomiar na boso lub

ewentualnie lekko zwilżyć stopy od

spodu.

Brak możliwości pomiaru

Błąd Rozwiązanie

Waga nie została włączona zanim użytkownik

na nią stanął. Stawanie na wagę, zanim na

wyświetlaczu pojawi się „0.0 KG“, powoduje

nieprawidłowe działanie urządzenia.

Prawidłowo aktywować wagę (poczekać na

„0.0 KG“) i powtórzyć pomiar.

Baterie wagi są wyczerpane. Wymienić baterie.

Błędny pomiar ciężaru ciała

Błąd Rozwiązanie

Waga stoi na dywanie. Ustawić wagę na twardym podłożu.

Waga ma źle ustawiony punkt zerowy. Włączyć wagę. Odczekać ok. 4 sekund.

Powtórzyć pomiar.

Strona jest ładowana ...

Korona 71303 Instrukcja obsługi

Korona 71303 Instrukcja obsługi

w innych językach

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty