Beurer BF710 White/Teal Instrukcja obsługi

BF 710 BodyShape

DE Diagnosewaage

Gebrauchsanweisung .......................2

EN Diagnostic scale

Instruction for Use...........................13

FR Pèse-personne impédancemétre

Mode d´emploi ................................ 23

ES Báscula para diagnóstico

Instrucciones para el uso ................ 33

IT Bilancia diagnostica

Istruzioni per l´uso ........................... 44

TR Diyagnoz terazisi

Kullanma Talimatı ............................ 54

RU Диагностические весы

Инструкция по применению ......... 64

PL Waga diagnostyczna

Instrukcja obsługi ............................ 75

Strona jest ładowana ...

75

Szanowni Klienci,

Dziękujemy, że wybrali Państwo produkt z naszego asortymentu. Firma Beurer oferuje dokładnie przete-

stowane produkty wysokiej jakości przeznaczone do pomiaru ciężaru, ciśnienia, temperatury i tętna, a

także przyrządy do łagodnej terapii, masażu, inhalacji i ogrzewania. Prosimy uważnie przeczytać instrukcję

obsługi i przestrzegać zawartych w niej wskazówek.

Instrukcję należy dać do przeczytania innym użytkownikom urządzenia oraz zachować do wglądu. Waga

diagnostyczna pomaga w sprawowaniu kontroli nad własnym ciałem, mającej na celu poprawę zdrowia.

Z poważaniem

Zespół firmy Beurer

Zawartość opakowania

•

Skrócona instrukcja obsługi

•

Waga diagnostyczna BF 710

•

3 baterie 1,5 V, AAA

•

Niniejsza instrukcja obsługi

1. Informacje ogólne

Funkcje urządzenia

Wskazówka

Waga może być wpełni wykorzystana wyłącznie zaplikacją. Wprzypadku używania wagi bez apli-

kacji można za jej pomocą zmierzyć wyłącznie swoją masę.

Cyfrowa waga diagnostyczna służąca do pomiaru masy ciała oraz diagnozowania innych czynników wpły-

wających na zdrowie ikondycję. Jest przeznaczona do użytku osobistego.

Waga oferuje następujące funkcje diagnostyczne, zktórych może korzystać nawet 8 osób:

•

pomiar wagi ciała iwskaźnika masy ciała BMI,

•

pomiar tkanki tłuszczowej (BF),

•

pomiar zawartości wody worganizmie, ( )

•

pomiar tkanki mięśniowej, ( )

•

pomiar tkanki kostnej oraz ( )

•

pomiar podstawowej iczynnej przemiany materii (BMR iAMR).

Wymagania systemowe

Wwadze zastosowano Bluetooth

®

low energytechnology, pasmo częstotliwości 2,402–2,480GHz, maks.

moc emitowanego sygnału 6dBm.

– iOS ≥ 8.0, Android

TM

≥ 4.4

– Bluetooth

®

≥ 4.0

Lista zgodnych urządzeń:

POLSKI

1. Informacje ogólne ............................................75

2. Objaśnienie symboli ......................................... 76

3. Ostrzeżenia iwskazówki dotyczące

bezpieczeństwa ................................................ 76

4. Informacja ........................................................ 77

5. Opis urządzenia ................................................78

6. Uruchomienie wagi ..........................................78

7. Uruchomienie ................................................... 78

8. Wykonanie pomiaru ....................................... 79

9. Ocena wyników .............................................. 80

10. Inne funkcje ....................................................82

11. Czyszczenie idbałość ourządzenie ..............83

12. Utylizacja ........................................................ 83

13. Co należy zrobić wprzypadku problemów? .. 84

14. Gwarancja/serwis ........................................... 84

Spis treści

76

2. Objaśnienie symboli

Winstrukcji obsługi zastosowano następujące symbole:

OSTRZEŻENIE Wskazówka ostrzegająca przed niebezpieczeństwem odniesienia obrażeń lub

zagrożenia zdrowia.

UWAGA Wskazówki bezpieczeństwa informujące omożliwości uszkodzenia urządzenia

lub akcesoriów.

Wskazówka Wskazówka zważnymi informacjami.

3. Ostrzeżenia iwskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Należy dokładnie przeczytać izachować niniejszą instrukcję obsługi, przechowywać ją wmiejscu dostęp-

nym dla innych użytkowników iprzestrzegać podanych wniej wskazówek.

OSTRZEŻENIE

•

Zwagi nie mogą korzystać osoby zimplantami medycznymi (np. rozrusznikiem

serca). Wprzeciwnym razie urządzenie może wpływać na ich działanie.

•

Nie używaj podczas ciąży.

•

Nie stawaj zjednej strony na krawędzi wagi: Niebezpieczeństwo przewrócenia!

•

Opakowanie przechowuj wmiejscu niedostępnym dla dzieci (niebezpieczeństwo udu-

szenia).

•

Uwaga, nie stawaj na wagę mokrymi stopami inie wchodź na wagę, gdy jej powierzchnia jest wil-

gotna – niebezpieczeństwo poślizgnięcia!

Wskazówki dotyczące postępowania zbateriami

•

Jeśli dojdzie do kontaktu elektrolitu ze skórą lub oczami, należy przemyć je wodą iskontaktować

się zlekarzem.

•

Istnieje niebezpieczeństwo połknięcia! Małe dzieci mogłyby połknąć baterie isię nimi udusić. Dla-

tego baterie należy przechowywać wmiejscach niedostępnych dla dzieci.

•

Należy zwrócić uwagę na znak polaryzacji plus (+) iminus (-).

•

Jeśli zbaterii wyciekł elektrolit, należy założyć rękawice ochronne iwyczyścić przegrodę na bate-

rie suchą szmatką.

•

Baterie należy chronić przed nadmiernym działaniem wysokiej temperatury.

•

Zagrożenie wybuchem! Nie wrzucać baterii do ognia.

•

Nie wolno ładować ani zwierać baterii.

•

Wprzypadku niekorzystania zurządzenia przez dłuższy czas wyjąć baterie zprzegrody.

•

Należy używać tylko tego samego lub równoważnego typu baterii.

•

Zawsze należy wymieniać jednocześnie wszystkie baterie.

•

Nie należy używać akumulatorów!

•

Nie wolno rozmontowywać, otwierać ani rozdrabniać baterii.

Wskazówki ogólne

•

Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego, nie może służyć do celów

medycznych ani komercyjnych.

•

Należy pamiętać, że możliwe są uwarunkowane technicznie tolerancje pomiarowe, ponieważ nie

jest to waga cechowana do profesjonalnych zastosowań medycznych.

•

Maksymalne obciążenie wagi wynosi 180 kg (396 lb, 28 st). Wyniki pomiaru masy ciała oraz ana-

lizy masy kostnej są wyświetlane zdokładnością do 100 g(0,2 lb).

•

Wyniki pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej, wody imasy mięśniowej są wyświetlane zdokład-

nością do 0,1%.

•

Zapotrzebowanie kaloryczne jest podawane zdokładnością do 1 kcal.

•

Ustawionymi fabrycznie jednostkami wagi są „cm” i„kg”. Za pomocą aplikacji można zmienić

ustawienia jednostek.

•

Ustaw wagę na płaskim itwardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego

pomiaru.

77

•

Chroń urządzenie przed wstrząsami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi wahaniami tempera-

tury izbyt blisko znajdującymi się źródłami ciepła (np. piec, grzejnik).

•

Naprawy mogą być wykonywane tylko przez serwis producenta lub autoryzowanego dystrybu-

tora. Przed złożeniem reklamacji zawsze sprawdź baterie iw razie potrzeby je wymień.

•

Gwarantujemy, że ten produkt jest zgodny zdyrektywą europejską R&TTE 1999/5/WE.

•

Aby uzyskać szczegółowe dane, np. otrzymać certyfikat zgodności CE, należy skontaktować się

zpunktem serwisowym pod podanym adresem.

Przechowywanie ikonserwacja

Dokładność pomiarów itrwałość urządzenia zależą od prawidłowego obchodzenia się zurządzeniem:

UWAGA

•

Urządzenie iakcesoria należy od czasu do czasu wyczyścić. Nie należy używać silnych środków

czyszczących ani zanurzać urządzenia wwodzie.

•

Upewnij się, że na wadze nie znajduje się płyn. Nigdy nie zanurzać wagi wwodzie. Nigdy nie spłu-

kiwać urządzeń pod bieżącą wodą.

•

Nie stawiaj żadnych przedmiotów na wagę, gdy nie jest ona używana.

•

Chroń urządzenie przed wstrząsami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi wahaniami tempera-

tury izbyt blisko znajdującymi się źródłami ciepła (np. piec, grzejnik).

•

Nie naciskać przycisków zdużą siłą lub za pomocą ostrych przedmiotów.

•

Nie narażaj wagi na działanie wysokich temperatur lub silnych pól elektromagnetycznych (np. tele-

fonów komórkowych).

4. Informacja

Zasada pomiaru

Waga ta działa zgodnie zzasadą analizy B.I.A., impedancji bioelektrycznej. Przy tym wciągu kilku sekund

możliwy jest pomiar składników masy ciała przez nieodczuwalny icałkowicie nieszkodliwy przepływ prądu.

Za pomocą pomiaru oporu elektrycznego (impedancji) iprzy uwzględnieniu podczas pomiaru stałych lub

indywidualnych wartości (wiek, wzrost, płeć, stopień aktywności) można określić ilość tkanki tłuszczowej

oraz inne wskaźniki ciała. Tkanka mięśniowa iwoda mają dobre przewodnictwo elektryczne, atym samym

mniejszy opór. Natomiast kości itkanka tłuszczowa mają małą przewodność, ponieważ komórki tłusz-

czowe ikości dzięki bardzo wysokiej oporności praktycznie nie przewodzą prądu.

Należy pamiętać, że wartości uzyskane za pomocą wagi diagnostycznej stanowią jedynie przybliżenie

rzeczywistych, analitycznych wartości medycznych ciała. Jedynie lekarz może przeprowadzić dokładny

pomiar tkanki tłuszczowej, wody worganizmie, tkanki mięśniowej istruktury kości, posługując się meto-

dami medycznymi (np. tomografią komputerową).

Ogólne wskazówki

•

Aby zapewnić porównywalne wyniki, należy wmiarę możliwości ważyć się otej samej porze dnia (najle-

piej rano), po wizycie wtoalecie, na czczo ibez ubrania.

•

Ważne informacje podczas pomiaru: Pomiar tkanki tłuszczowej należy wykonywać tylko boso, atakże

celowo przy nieco wilgotnych podeszwach stóp.

Całkowicie suche lub pokryte odciskami podeszwy mogą ujemnie wpływać na wyniki, ponieważ mają

zbyt niską przewodność.

•

Wtrakcie pomiaru należy stać wpozycji pionowej ibez ruchu.

•

Należy odczekać kilka godzin po niestandardowym wysiłku fizycznym.

•

Należy poczekać około 15 minut po przebudzeniu, aby woda znajdująca się worganizmie została roz-

prowadzona.

•

Ważne jest, że pod uwagę brana jest tylko tendencja długoterminowa. Zazwyczaj krótkoterminowe

wahania masy ciała wciągu kilku dni są spowodowane utratą płynów; woda worganizmie ma duży

wpływ na dobre samopoczucie.

Ograniczenia

Przy pomiarze tkanki tłuszczowej iinnych wartości mogą wystąpić odbiegające od rzeczywistych wyniki u:

•

dzieci poniżej 10 lat,

•

sportowców wyczynowych ikulturystów,

•

kobiet wciąży,

78

•

osób zgorączką, osób dializowanych, zobjawami obrzęku lub osteoporozy,

•

osób zażywających leki sercowo-naczyniowe (na układ sercowo-naczyniowy),

•

osób zażywających leki rozszerzające naczynia krwionośne,

•

osób oznacznych różnicach anatomicznych wdługości nóg wstosunku do całkowitej wielkości ciała

(długość nóg znacznie skrócona lub wydłużona).

5. Opis urządzenia

Spód

Reset

1

2

1. Przycisk Reset

2. Komora baterii

Wyświetlacz

5

87

6

4

a

3

4

b

5

Nierozpoznany użytkownik

Podczas analizy

Rozpoznano użytkownika

Tylko pomiar masy

3. Symbol Bluetooth

®

oznaczający połącze-

nie wagi ze smartfonem

4a. Inicjały użytkownika, np. EVA

4b. Pomiar nieoznaczony „ ”

5. Masa ciała

6. Dane ciała, np. BMI, BF, , ,

, BMR, AMR

7. Analiza trwa

8. Analiza niemożliwa

6. Uruchomienie wagi

– Włóż baterie

Wyjmij baterie zopakowania iwłóż je do wagi zgodnie zbiegunami. Jeżeli waga nie będzie działać,

wyciągnij baterie iwłóż je ponownie.

– Ustaw wagę

Ustaw wagę na płaskim itwardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego pomiaru.

7. Uruchomienie

Aby zmierzyć ilość tkanki tłuszczowej iinne parametry ciała, należy zapisać dane użytkownika na wadze.

Wpamięci wagi można zapisać dane 8 użytkowników. Miejsca wpamięci można przypisać poszczegól-

nym członkom rodziny wcelu umożliwienia zapisywania indywidualnych ustawień.

Aby podczas uruchomienia połączenie Bluetooth

®

pozostało aktywne, nie należy oddalać się ze smartfo-

nem od wagi.

– Włącz funkcję Bluetooth

®

wustawieniach smartfonu.

– Zainstaluj aplikację „beurer BodyShape” pobraną ze sklepu Apple App Store lub Google Play.

– Uruchom aplikację ipostępuj zgodnie zinstrukcjami.

– Wybierz BF 710.

79

– Utwórz użytkownika wagi:

Waplikacji „beurer BodyShape” należy ustawić lub wprowadzić następujące ustawienia:

Dane użytkownika Wartości nastawcze

Inicjały/ skrót nazwiska maksymalnie 3 litery lub liczby

Wzrost

od 100 do 220 cm (od 3’ 3,5” do 7’

2,5”)

Wiek od 10 do 100 lat

Płeć

mężczyzna ( ), kobieta ( )

Stopień aktywności od 1 do 5

Poziomy aktywności

Przy wyborze stopnia aktywności decydujące jest uwzględnienie średniego idługiego okresu.

Stopień aktyw-

ności

Aktywność fizyczna

1 Brak.

2

Mała: Niewielki ilekki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace ogrodowe, ćwi-

czenia gimnastyczne).

3 Średnia: Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy wtygodniu po 30 minut.

4 Wysoka: Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy wtygodniu po 30 minut.

5

Bardzo wysoka: Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca

fizyczna, codziennie przez co najmniej 1 godzinę.

– Zgodnie zpoleceniem wyświetlonym waplikacji należy stanąć boso na wadze

Aby automatyczne rozpoznawanie osób było możliwe, pierwszy pomiar należy przypisać do osobistych

danych użytkownika. Wtym celu należy postępować zgodnie ze wskazówkami wyświetlanymi przez

aplikację. Stań boso na wadze, kładąc stopy na elektrodach. Zwróć uwagę, aby równomiernie rozłożyć

ciężar ciała isię nie poruszać.

Więcej informacji:

h

ttp://www.beurer.com

8. Wykonanie pomiaru

– Ustaw wagę na płaskim itwardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego

pomiaru.

Pomiar masy ciała iwykonanie pomiarów diagnostycznych

– Stań boso na wadze ikładąc stopy na elektrodach, pamiętaj, aby równomiernie rozłożyć ciężar ciała isię

nie poruszać.

Wskazówka: Stopy, nogi, łydki iuda nie mogą się dotykać. Wprzeciwnym razie wyniki pomiaru

mogą być nieprawidłowe. Jeśli pomiar jest wykonywany wskarpetkach, wynik pomiaru nie będzie

właściwy.

Najpierw wyświetlana jest masa ciała.

Podczas pomiaru pozostałych parametrów wyświetlany jest symbol „ ”.

Po rozpoznaniu użytkownika na wyświetlaczu wagi pojawiają się inicjały (np. TOM) iwyświetlane są BMI,

BF, woda, mięśnie, kości, BMR iAMR.

Wprzypadku nierozpoznania użytkownika nie pojawiają się inicjały imożna wyświetlić jedynie masę. Wię-

cej informacji – patrz rozdział 10 i13.

Pomiar tylko masy ciała

– Stań wbutach na wadze. Stać spokojnie na wadze, rozkładając ciężar ciała równomiernie na obu

nogach.

Zostanie wyświetlona waga oraz symbol „ ”.

80

Jeśli użytkownik został przydzielony, zostaną wyświetlone następujące wartości: BMI, BMR iAMR. Dzieje

się tak, gdy są wyświetlane inicjały.

Jeśli użytkownik nie zostanie rozpoznany, może zostać wyświetlona tylko waga, ainicjały nie zostaną

pokazane.

Wyłączanie wagi

Waga wyłączy się automatycznie.

9. Ocena wyników

Wskaźnik masy ciała BMI

Wskaźnik masy ciała (BMI) to wartość często wykorzystywana do oceny wagi ciała. Wielkość ta jest obli-

czana na podstawie wagi ciała iwzrostu. Oblicza się ją według następującego wzoru: wskaźnik masy ciała

(BMI) = waga ciała: wzrost². Jednostką BMI jest zatem [kg/m²]. Klasyfikacja masy ciała na podstawie BMI

wprzypadku osób dorosłych (powyżej 20 lat) odbywa się woparciu oponiższe wartości:

Kategoria Współczynnik BMI

Niedowaga Duża niedowaga <16

Średnia niedowaga 16–16,9

Lekka niedowaga 17–18,4

Waga prawidłowa 18,5–25

Nadwaga Zagrożenie otyłością 25,1–29,9

Otyłość (nadwaga) Istopień otyłości 30–34,9

II stopień otyłości 35–39,9

III stopień otyłości ≥ 40

Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej

Poniższe procentowe wartości zawartości tkanki tłuszczowej mają charakter orientacyjny (wcelu uzyska-

nia bliższych informacji należy zwrócić się do lekarza!).

Mężczyzna Kobieta

Wiek

Nie-

wielka

Standar-

dowa

Duża

Bardzo

duża

Wiek

Nie-

wielka

Standar-

dowa

Duża

Bardzo

duża

10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1% 10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%

15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%

15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%

20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1% 20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%

30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1% 30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%

40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%

40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%

50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1% 50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%

60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1% 60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32,1%

70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1% 70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33,1%

Usportowców stwierdza się często niższą wartość. Wzależności od rodzaju uprawianego sportu, inten-

sywności ćwiczeń ibudowy ciała można osiągnąć wartości, które są poniżej podanych wartości orien-

tacyjnych. Należy jednak pamiętać, że przy bardzo niskich wartościach może zaistnieć zagrożenie dla

zdrowia.

81

Procentowa zawartość wody

Ilość wody worganizmie w% standardowo mieści się wnastępujących przedziałach:

Mężczyzna Kobieta

Wiek Źle Dobrze

Bardzo

dobrze

Wiek Źle Dobrze

Bardzo

dobrze

10–100 <50% 50–65% >65% 10–100 <45% 45–60% >60%

Wtkance tłuszczowej znajduje się stosunkowo mało wody. Dlatego też wprzypadku osób zdużą ilością

tkanki tłuszczowej zawartość wody worganizmie może być poniżej wartości orientacyjnych. Usportow-

ców wytrzymałościowych wartości orientacyjne mogą zostać przekroczone ze względu na niski poziom

tłuszczu iwysoki procent tkanki mięśniowej.

Na podstawie pomiaru poziomu wody nie można wyciągać wniosków ostanie zdrowia, np. na temat zwią-

zanego zwiekiem zatrzymywania wody worganizmie. Wrazie potrzeby należy skonsultować się zleka-

rzem. Zasadniczo założeniem jest dążenie do wysokiej zawartości wody worganizmie.

Tkanka mięśniowa

Ilość tkanki mięśniowej w% standardowo mieści się wnastępujących przedziałach:

Mężczyzna Kobieta

Wiek Niewielka

Standar-

dowa

Duża Wiek Niewielka

Standar-

dowa

Duża

10–14 <44% 44–57% >57% 10–14 <36% 36–43% >43%

15–19 <43% 43–56% >56% 15–19 <35% 35–41% >41%

20–29 <42% 42 – 54% >54% 20–29 <34% 34–39% >39%

30–39 <41% 41–52% >52% 30–39 <33% 33–38% >38%

40–49 <40% 40–50% >50% 40–49 <31% 31–36% >36%

50–59 <39% 39–48% >48% 50–59 <29% 29–34% >34%

60–69 <38% 38–47% >47% 60–69 <28% 28–33% >33%

70–100 <37% 37–46% >46% 70–100 <27% 27–32% >32%

Masa kostna

Nasze kości, podobnie jak reszta naszego ciała, podlegają naturalnym procesom budowy, degradacji

istarzenia. Ilość masy kostnej zwiększa się szybko wokresie dzieciństwa iosiąga wartość maksymalną

wwieku od 30 do 40 lat. Zwiekiem ubywa tkanki kostnej. Wwyniku stosowania zdrowej diety (boga-

tej wwapń iwitaminę D) idzięki regularnym ćwiczeniom fizycznym można wpewnym stopniu zapobiec

degradacji masy kostnej. Przez celowe budowanie mięśni można dodatkowo zwiększyć stabilność swo-

jego układu kostnego. Zauważ, że ta waga nie wskazuje zawartości wapnia wkościach, ale mierzy ciężar

wszystkich składników kości (substancji organicznych, nieorganicznych iwody). Na masę kostną mamy

niewielki wpływ. Jednak wniewielkim stopniu może się ona zmieniać wzależności od pewnych czynników

(wagi, wzrostu, wieku, płci). Nie istnieją uznane wytyczne izalecenia.

UWAGA:

Nie myl masy kostnej zgęstością kości.

Gęstość kości można określić tylko na podstawie badań medycznych (np. tomografii komputerowej,

USG). Wzwiązku ztym nie można wyciągać wniosków ozmianach wkościach iich twardości (np.

oosteoporozie), bazując na wynikach pomiaru tej wagi.

Wskaźnik BMR

Podstawowa przemiana materii (BMR = Basal Metabolic Rate) to ilość energii potrzebna organizmowi

wstanie całkowitego spoczynku do utrzymania podstawowych funkcji życiowych (np. wtrakcie 24 godzin-

nego odpoczynku włóżku). Ta wartość zależy głównie od ciężaru, wzrostu iwieku.

Wprzypadku wagi diagnostycznej wskaźnik ten jest wyświetlany wjednostce kcal/dzień iobliczany na

podstawie naukowo uznanego wzoru Harrisa iBenedicta.

Jest to niezbędna ilość energii dla organizmu, którą należy dostarczyć zpożywieniem. Długotrwale dostar-

czanie zbyt małej ilości energii może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.

82

Wskaźnik AMR

Czynna przemiana materii (AMR = Active Metabolic Rate) to ilość energii, jaką organizm zużywa wciągu

dnia wstanie aktywnym. Zużycie energii przez organizm człowieka zwiększa się wraz ze wzrostem aktyw-

ności fizycznej ijest mierzone na wadze diagnostycznej poprzez wprowadzony stopień aktywności (1–5).

Aby utrzymać aktualną masę ciała, należy uzupełniać zużytą energię, dostarczając ją do organizmu

wpostaci jedzenia ipicia.

Jeżeli przez dłuższy czas ilość dostarczanej energii jest mniejsza od zużywanej, organizm pobiera braku-

jącą energię głównie zodłożonej tkanki tłuszczowej. Powoduje to spadek masy ciała. Jeżeli jednak wdłu-

gim okresie czasu organizm przyjmuje większą ilość energii niż wynika to zobliczonej czynnej przemiany

materii (AMR), organizm nie może spalić nadmiaru energii, ajej nadmiar jest przechowywany wpostaci

tkanki tłuszczowej worganizmie, powodując zwiększenie masy ciała.

Tymczasowe powiązanie wyników

Należy pamiętać, że tylko tendencje długoterminowe odgrywają ważną rolę. Krótkoterminowe wahania

masy ciała wciągu kilku dni są zazwyczaj uwarunkowane utratą płynów.

Interpretację wyników przeprowadza się woparciu ozmiany całkowitej masy ciała oraz procentową

zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej iwody, atakże okres, wjakim zmiany te mały miejsce.

Należy odróżnić szybkie zmiany (wciągu kilku dni) od zmian średnioterminowych (tygodnie) idługotermi-

nowych (miesiące).

Podstawową zasadą jest to, że krótkoterminowe zmiany wmasie prawie wyłącznie reprezentują zmiany

wzawartości wody, podczas gdy średnio-idługoterminowe zmiany mogą mieć wpływ na zawartość tłusz-

czu imięśni.

•

Jeżeli wkrótkim czasie nastąpi spadek masy ciała, ailość tkanki tłuszczowej wzrasta lub pozostaje na

takim samym poziomie, jest to oznaka tylko ubytku wody – na przykład po treningu, saunie lub po szyb-

kim spadku masy ciała wwyniku restrykcyjnej diety odchudzającej.

•

Jeśli masa ciała zwiększa się wśrednim czasie, ailość tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje taka

sama, może to oznaczać wytworzenie cennej masy mięśniowej.

•

Jeśli następuje jednoczesny spadek masy ciała iilości tkanki tłuszczowej, oznacza to, że dieta jest sku-

teczna itracona jest masa tkanki tłuszczowej.

•

Idealnym rozwiązaniem jest wspomaganie skuteczności diety aktywnością fizyczną, treningiem aerobo-

wym isiłowym. Pozwala to wśrednim czasie na zwiększenie masy mięśniowej.

Wskazówka: Nie można dodawać ilości tkanki tłuszczowej, wody zawartej worganizmie ani tkanki

mięśniowej (tkanka mięśniowa zawiera również składniki pochodzące zwody zawartej worgani-

zmie).

10. Inne funkcje

Przyporządkowanie użytkownika

Przyporządkowanie użytkownika (można przyporządkować maksymalnie 8 użytkowników wagi) jest moż-

liwe zarówno podczas zwykłego pomiaru wagi (wbutach), jak ipomiaru diagnostycznego (boso).

Przy nowym pomiarze waga przypisuje pomiar do użytkownika, którego ostatni pomiar różnił się od obec-

nego najwyżej o+/-2 kg. Jeśli więcej użytkowników mieści się wprzedziale +/- 2 kg, urządzenie spróbuje

przyporządkować użytkownika na podstawie ostatniej zapisanej zawartości tkanki tłuszczowej. Jeśli rów-

nież tych wartości nie można jednoznacznie przyporządkować, pomiar zostanie zapisany wnierozpozna-

nych pomiarach.

Pomiary nieoznaczone

Jeśli pomiar nie może zostać przyporządkowany do żadnego użytkownika, waga zapisuje te wartości

pomiarów jako pomiary nieoznaczone. Wyświetlacz wskazuje wartość „ ” przy inicjałach. Wpamięci

wagi można zapisać maksymalnie 20 nieoznaczonych pomiarów.

Za pomocą aplikacji można przyporządkować nieoznaczone pomiary do użytkownika lub je usunąć.

Zapisywanie przyporządkowanych pomiarów wpamięci wagi

Jeśli aplikacja jest włączona ipołączenie Bluetooth

®

zwagą jest aktywne, można od razu przesłać nowo

przyporządkowane pomiary do aplikacji. Wartości nie zostaną zapisane wpamięci wagi wtym przypadku.

83

Jeśli aplikacja nie jest włączona, nowo przyporządkowane pomiary zostaną zapisane wpamięci wagi.

Wpamięci wagi można zapisać maksymalnie 30 pomiarów na użytkownika. Zapisane wartości są automa-

tycznie przenoszone do aplikacji, jeśli urządzenie zaplikacją znajduje się wzasięgu połączenia Bluetooth

®

.

Aktualizacja danych następuje mniej więcej wciągu 10 sekund. Możliwe jest automatyczne przeniesienie

danych wprzypadku wyłączonej wagi.

Usuwanie danych zapisanych wpamięci wagi

Jeśli wszystkie pomiary istare dane użytkownika mają zostać usunięte zpamięci wagi, należy ją włączyć

iwcisnąć przycisk Reset na ok. 3 sekundy.

Na wyświetlaczu pojawi się na kilka sekund symbol „ ”.

Jest to konieczne, gdy np. mają zostać usunięte dane źle zapisanego użytkownika lub użytkownika, który

już nie korzysta zwagi.

Następnie należy jeszcze raz przeprowadzić procedurę zrozdziału 7 (przyporządkowanie użytkownika).

Wymiana baterii

Waga jest wyposażona we wskaźnik naładowania baterii. Wprzypadku używania wagi ze zbyt słabą

baterią na wyświetlaczu pojawi się napis „Lo” inastąpi automatyczne wyłączenie wagi. Wtakim wypadku

należy wymienić baterie (3 baterie 1,5 VAAA).

WSKAZÓWKA:

•

Do wymiany należy używać baterii tego samego typu, marki io identycznej pojemności.

•

Nie używać ładowalnych akumulatorów.

11. Czyszczenie idbałość ourządzenie

Urządzenie iakcesoria należy od czasu do czasu wyczyścić.

Do czyszczenia należy używać lekko wilgotnej szmatki, na którą można wrazie potrzeby nałożyć odrobinę

środka do czyszczenia.

UWAGA

•

Nie wolno używać silnych rozpuszczalników ani płynów do czyszczenia!

•

Wżadnym wypadku urządzenia nie należy zanurzać wwodzie!

•

Nie myć urządzenia wzmywarce!

12. Utylizacja

Utylizacja baterii

•

Zużyte, całkowicie rozładowane baterie należy wyrzucać do oznakowanych specjalnych pojemników

zbiorczych, przekazywać do punktów zbiórki odpadów specjalnych lub do sklepu ze sprzętem elektrycz-

nym. Użytkownik jest zobowiązany do utylizacji baterii zgodnie zprzepisami.

•

Na bateriach zawierających szkodliwe związki znajdują się następujące oznaczenia:

Pb = bateria zawiera ołów,

Cd = bateria zawiera kadm,

Hg = bateria zawiera rtęć.

Utylizacja urządzeń

Urządzenie należy zutylizować zgodnie z dyrektywą o zużytych urządzeniach elektrycznych i elek-

tronicznych — WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).

W przypadku pytań należy zwrócić się do lokalnego urzędu odpowiedzialnego za utylizację odpa-

dów.

84

13. Co należy zrobić wprzypadku problemów?

Jeśli podczas pomiaru waga wykryje błąd, na wyświetlaczu pojawia się:

Wyświetlacz Przyczyna Rozwiązanie

„ ”

Brak inicjałów

Nieznany pomiar, ponieważ

wynik jest poza granicą przy-

porządkowaną do użytkownika

lub jednoznaczne przyporząd-

kowanie nie jest możliwe.

Przyporządkować nieznany pomiar wapli-

kacji lub powtórzyć przyporządkowanie

użytkownika.

Należy upewnić się, że waplikacji prawi-

dłowo utworzono użytkownika.

Na wyświetlaczu pojawi

się symbol „ ”.

Poziom tłuszczu znajduje się

poza zakresem pomiaru (mniej

niż 3% lub więcej niż 65%).

Pomiar należy powtórzyć boso lub zlekko

zwilżonymi podeszwami stóp.

Przekroczono maksymalną

nośność 180 kg.

Dozwolone obciążenie tylko do 180 kg.

lub nieprawidłowa

waga na wyświetlaczu.

Waga nie jest ustawiona na

płaskim itwardym podłożu.

Ustaw wagę na twardym istabilnym pod-

łożu.

lub nieprawidłowa

waga na wyświetlaczu.

Użytkownik porusza się. Wmiarę możliwości należy stać spokojnie.

Nieprawidłowa waga na

wyświetlaczu.

Waga ma nieprawidłowy punkt

zerowy.

Poczekaj, aż waga sama się wyłączy.

Włącz wagę, odczekaj, aż pojawi się sym-

bol „0.0 kg”, anastępnie ponów pomiar.

Brak połączenia Blueto-

oth

®

(brak symbolu ).

Urządzenie znajduje się poza

zasięgiem.

Należy upewnić się, że waplikacji prawi-

dłowo utworzono użytkownika.

Symbol Bluetooth

®

na wyświetlaczu wagi

jest wyświetlany tylko wrazie potrzeby.

Minimalny zasięg na wolnej przestrzeni to

ok.25 m. Ściany isufity zmniejszają ten

zasięg.

Inne fale radiowe mogą zakłócać połą-

czenie. Dlatego wagi nie należy ustawiać

wpobliżu takich urządzeń, jak routery sieci

WLAN, mikrofalówki, płyty indukcyjne.

Pamięć zdanymi użytkownika

jest pełna. Pomiary nie są już

zapisywane.

Włącz aplikację. Dane zostaną automatycz-

nie przesłane. Trwa to najwyżej minutę.

Baterie wagi są zużyte. Wymień baterie wwadze.

14. Gwarancja/serwis

W przypadku roszczeń z tytułu gwarancji należy zwrócić się do miejscowego dystrybutora lub partnera

(patrz lista „Service international”).

Przy odsyłce urządzenia należy załączyć kopię dowodu zakupu i krótki opis usterki.

Obowiązują następujące warunki gwarancji:

1. Okres gwarancji na produkty firmy BEURER wynosi 5 lat lub, jeśli jest dłuższy, obowiązuje w danym

kraju od daty zakupu.

W przypadku roszczeń z tytułu gwarancji konieczne jest potwierdzenie daty zakupu przez okazanie

dowodu zakupu lub faktury.

2. Naprawy (całego urządzenia lub jego części) nie przedłużają okresu gwarancyjnego.

3. Gwarancja nie obowiązuje w przypadku uszkodzeń powstałych w następujących okolicznościach:

a. Z powodu niewłaściwego użytkowania, np. nieprzestrzegania instrukcji obsługi.

b. W wyniku napraw lub modyfikacji wykonanych przez klienta lub osoby nieupoważnione.

c. Podczas transportu od producenta do klienta lub podczas transportu do Servicecenter.

d. Ponadto nie obejmuje akcesoriów dostarczonych z urządzeniem, które ulegają regularnemu zużyciu.

85

Zastrzega się prawo do pomyłek i zmian

4. Odpowiedzialność za szkody bezpośrednio lub pośrednio spowodowane przez urządzenie jest wyklu-

czona także wtedy, gdy w przypadku jego uszkodzenia uznane zostanie roszczenie z tytułu gwarancji.

Strona jest ładowana ...

Beurer BF710 White/Teal Instrukcja obsługi

Beurer BF710 White/Teal Instrukcja obsługi

w innych językach

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty