Korona KFW 5028 Instrukcja obsługi

KFW 5028

D DIAGNOSE-WAAGE Gebrauchsanleitung

GB

DIAGNOSTIC SCALE Instruction for Use

FR

PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÉTRE Mode d’emploi

ES

BÁSCULA PARA DIAGNÓSTICO Instrucciones para el uso

IT

BILANCIA DIAGNOSTICA Instruzioni per l’uso

GR ∆ΙΑΓΝΣΤΙΚΗ ΖΥΓΑΡΙΑ∆ΙΑΓΝΣΤΙΚΗ ΖΥΓΑΡΙΑ Οδηγίες χρήσεως

RUS

ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ВЕСЫДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ВЕСЫ Инструкция по применению

PL

WAGA DIAGNOSTYCZNA Instrukcja obsługi

NL

PERSONENWEEGSCHAAL MET

EXTRA FUNCTIES Gebruiksaanwijzing

Hans Dinslage GmbH

Riedlinger Straße 28

88524 Uttenweiler, Germany

Tel.: +49 73 74 / 915766

www.korona-net.de

Strona jest ładowana ...

57

1. Informacje o urządzeniu

Funkcje urządzenia

Elektroniczna waga diagnostyczna służy do ważenia oraz określania indywidualnych parametrów fitness.

Waga jest przeznaczona do użytku prywatnego w warunkach domowych.

Waga posiada następujące funkcje diagnostyczne, z których może korzystać do 10 osób:

Pomiar ciężaru ciała,

•

Pomiar tkanki tłuszczowej,

•

Procentowa zawartość wody, masy mięśniowej, masy kości w organizmie, analiza docelowej masy ciała.

•

2. Objaśnienia do rysunków

W instrukcji obsługi zastosowano następujące symbole:

Ostrzeżenie Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem obrażeń ciała lub utraty zdrowia.

Uwaga Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem uszkodzenia urządzenia lub akcesoriów.

Wskazówka Ważne informacje.

3. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Ostrzeżenie

Osoby z wszczepionymi urządzeniami medycznymi (np. rozrusznikiem serca) nie

•

mogą używać wagi diagnostycznej. Działanie tych urządzeń może zostać zabur-

zone.

Kobiety w ciąży nie mogą korzystać z wagi diagnostycznej.

•

Nie stawać z jednej strony na brzegu wagi. Waga może się przechylić!

•

Nie zezwalać dzieciom na zabawę opakowaniem (niebezpieczeństwo uduszenia).

•

Wskazówki ogólne

•

Urządzenie przeznaczone jest do użytku własnego. Nie należy używać go do celów medycznych

lub komercyjnych.

Należy pamiętać, że w zakresie tolerancji możliwe są technicznie uwarunkowane odchylenia

•

pomiarów, ponieważ waga nie jest przeznaczona do profesjonalnego medycznego zastosowania.

Maksymalne obciążenie wagi wynosi 180 kg (396 Ib, 28 St).

•

Przed złożeniem reklamacji należy sprawdzić, czy baterie są naładowane i ewentualnie je

•

wymienić.

Naprawy mogą być przeprowadzane tylko przez autoryzowany serwis producenta.

•

POLSKI

Spis treści

1. Informacje o urządzeniu .................................57

2. Objaśnienia do rysunków ................................57

3. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa ..........57

4. Opis urządzenia ..............................................58

5. Uruchomienie ..................................................58

6. Informacje .......................................................58

7. Ustawienia ....................................................... 59

8. Obsługa .........................................................60

9. Ocena wyników .............................................61

10. Wymiana baterii ............................................63

11. Przechowywanie i konserwacja ....................63

12. Utylizacja .......................................................63

13. Co robić w przypadku problemów? ..............64

58

4. Opis urządzenia

Budowa

1. Przycisk ▼

2. MEM

3. Przycisk ▲

4. SET

5. Wyświetlacz

5. Uruchomienie

Wkładanie baterii

Usuń taśmę ochronną i/lub włóż baterie zgodnie z oznaczeniem biegunów. Jeśli waga nie działa, należy

wyjąć baterie i ponownie włożyć.

Zmiana jednostki wagowej

Waga podaje wartości w kg. Z tyłu urządzenia znajduje się przycisk, za pomocą którego można wybrać

(naciskając odpowiednią ilość razy) jedną z następujących jednostek masy: kilogram (kg), funt (lb) lub

kamień (st:lb).

Ustawianie wagi

Wagę ustawić na płaskim i twardym podłożu. Twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego ważenia.

6. Informacje

Porady

Aby wyniki były porównywalne, należy ważyć się o możliwie stałych porach (najlepiej rano), po skorzy-

•

staniu z toalety, na trzeźwo i bez ubrań.

Ważna wskazówka dotycząca pomiaru: pomiaru tkanki tłuszczowej można dokonać wyłącznie boso i z

•

lekko zwilżonymi od spodu stopami. Suche lub mocno zrogowaciałe stopy mogą być przyczyną niedo-

kładnych pomiarów, ponieważ nie przewodzą dobrze prądu elektrycznego.

Podczas pomiaru należy stać prosto i nie poruszać się.

•

Po dużym wysiłku fizycznym należy odczekać kilka godzin.

•

Po wstaniu z łóżka należy poczekać ok. 15 minut, aby woda rozeszła się w organizmie.

•

Ważne jest, aby pomiary przeprowadzać przez dłuższy okres czasu. Z reguły krótkotrwałe (następujące

•

w ciągu kilku dni) wahania ciężaru ciała uwarunkowane są przez utratę wody w organizmie. Woda od-

grywa jednak ważną rolę dla samopoczucia.

Ograniczenia

Wyniki pomiarów mogą być niedokładne i wykazywać znaczące odchylenia w przypadku:

Dzieci poniżej 10 roku życia,

•

Sportowców wyczynowych i kulturystów,

•

Osób z gorączką, obrzękami, osteoporozą lub dializowanych,

•

Objaśnienie symboli wyświetlacza

Tkanka tłuszczowa

Zawartość wody

Masa mięśniowa

Masa kości

Płeć

Tryb dla sportowców

▲

EM

¡ª.•

%

∞

.£

%

¡º

£¢

£

¶.™

%

¶

.

¡

KG

§£

.

•

U

S

E

R

A

G

E

▲

1

2

3

4

5

59

Osób, które przyjmują lekarstwa na serce i układ krążenia,

•

Osób, które przyjmują lekarstwa na rozszerzenie lub zwężenie naczyń krwionośnych,

•

Osób ze znaczną dysproporcją nóg w stosunku do wzrostu (nogi znacznie dłuższe lub krótsze).

•

7. Ustawienia

Aby dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej oraz innych pomiarów w swoim organizmie, należy zapisać

swoje dane.

Waga umożliwia zapisywanie i kasowanie indywidualnych ustawień 10 użytkowników, na przykład człon-

ków rodziny.

Dane użytkownika Wartości nastawcze

Miejsce w pamięci 1 do 10

Płeć

męska

żeńska

Wiek 10 do 100 lat

Wzrost 100 do 220 cm

(3’-03” do 7’-2,5”)

Tryb dla sportowców Uprawianie sportu prowadzi do zmiany sposobu przemiany materii i do

zwiększenia gęstości mięśni. Powoduje to zwiększoną rezystancję ciała.

Aby ta większa rezystancja nie była nieprawidłowo interpretowana jako

masa tkanki tłuszczowej, parametry pomiaru można dostosować do kon-

kretnej budowy ciała (w zależności od aktywności sportowej).

Wprowadzanie danych użytkownika

Sprawdź, czy waga znajduje się w trybie gotowości i czy na wyświetlaczu nie są wyświetlane żadne war-

tości ani symbole. W przeciwnym razie odczekaj kilka sekund, do momentu jego automatycznego wyłą-

czenia.

1. Wciśnij przycisk MEM, na

wyświetlaczu pojawi się napis

„User 1“.

2. Za pomocą przycisków

strzałek wybierz odpowiednią

pamięć.

3. Wciśnij i przytrzymaj przycisk

SET, aż na wyświetlaczu pojawi

się napis „Height“ (wzrost).

4. Za pomocą przycisku ▲ lub

▼ ustaw swój wzrost. Zatwierdź,

naciskając przycisk SET.

5. Na wyświetlaczu pojawi się

napis „Age“ (wiek).

6. Za pomocą przycisku ▲ lub

▼ ustaw swój wiek. Zatwierdź,

naciskając przycisk SET.

60

8. Obsługa

Ważenie i pomiar innych parametrów ciała

Aby się zważyć i obliczyć inne parametry ciała:

7. Na wyświetlaczu pojawi się

napis „Gender“ (płeć).

8. Za pomocą lewego przycisku

▼ ustaw odpowiednią płeć

(kobieta lub mężczyzna).

9. Za pomocą prawego przyci-

sku ▲ możesz przełączyć tryb

(normalny lub dla sportowców).

Dopiero w tym momencie po-

twierdź, naciskając przycisk

SET.

10. Na wyświetlaczu pojawi się

napis „Goal“ (masa docelowa).

Za pomocą przycisków strzałek

możesz włączyć („Yes“ — tak)

lub wyłączyć („NO“ — nie)

funkcję analizy docelowej masy

ciała. Potwierdź, naciskając

przycisk SET.

11. W przypadku wybrania „Yes“

(tak) i włączenia funkcji ana-

lizy docelowej masy ciała na

wyświetlaczu pojawi się napis

„Goal“ (masa docelowa) oraz

wartość masy ciała w kilogra-

mach. Za pomocą przycisków

strzałek możesz ustawić swoją

docelową masę ciała. Potwierdź,

naciskając przycisk SET.

12. Na wyświetlaczu pojawią

się przerywane linie. Następnie

waga ustawi się na 0,0 kg.

Możesz teraz wejść na wagę i

dokonać pomiaru masy ciała.

1. Wciśnij przycisk MEM, na

wyświetlaczu pojawi się napis

„User 1“.

2. Za pomocą przycisków

strzałek wybierz odpowiednią

pamięć. Odczekaj chwilę po

wybraniu użytkownika.

3. Na wyświetlaczu pojawi się

wartość ostatniego pomiaru

masy cała oraz przedstawione

zostaną dotychczasowe

efekty diety.

4. Wyświetlacz przełączy się na

wartość 0,0. W tym momencie

waga jest gotowa do pomiaru.

5. Wejdź na wagę i dokonaj

pomiaru.

6. Na wyświetlaczu pojawi się

zmierzona masa ciała oraz pro-

centowa zawartość tkanki tłusz-

czowej, wody, masy mięśniowej

i masy kości w organizmie.

61

Po wyświetleniu wszystkich wartości następuje automatyczne wyłączenie wagi. Wskazówki dotyczące

analizy znajdują się na stronie 61– 63.

Tylko ważenie

Aby sprawdzić tylko masę ciała, wystarczy lekko dotknąć wagi stopą. Odczekaj, aż na wyświetlaczu poja-

wi się „0,0 kg“.

Po wyś wietleniu masy ciała następuje automatyczne wyłączenie wagi.

9. Ocena wyników

Zawartość tłuszczu w organizmie

Na wyświetlaczu pojawiają się dane dotyczące zawartości tkanki tłuszczowej. Podana poniżej procentowa

zawartość tłuszczu w organizmie jest wartością orientacyjną (w celu uzyskania dokładniejszych informacji

należy skonsultować się z lekarzem). Dodatkowa skala ilości tkanki tłuszczowej, wyświetlana u dołu ekra-

nu, pełni jedynie funkcję informacyjną.

➊ ➋ ➌ ➍ ➎

D

Alter

G

Age

F

Âge

E

Edad

I

Età

K

Ηλικία

r

Возраст

Q

Wiek

O

Leeftijd

}

< 19

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

20 – 29

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

30 – 39

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

40 – 49

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

> 50

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

10% 20% 30% 40%

7. Wyświetlacz przełączy się i

pokaże masę ciała docelową

(Goal), początkową (Start) oraz

masę z ostatniego pomiaru (Last).

8. Na wykresie słupkowym prze-

dstawione zostaną

wyniki pomiarów do momentu

osiągnięcia wprowadzonej

docelowej masy ciała.

9. Waga wyłączy się.

1. Dotknij wagę i poczekaj, aż na

wyświetlaczu pojawi się wartość

0,0 kg.

2. Wejdź na wagę i stój

spokojnie.

3. Po kilku sekundach zostanie

wyświetlona zmierzona masa

ciała.

| | | |

|

| | | |

|

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | |

|

| | | | | | |

|

| |

|

| |

|

| |

|

| | | |

|

| | |

|

| |

|

| |

|

| |

|

| | |

|

| |

|

| | |

|

| |

|

| | |

|

| |

|

62

➊ ➋ ➌ ➍ ➎

D

Alter

G

Age

F

Âge

E

Edad

I

Età

K

Ηλικία

r

Возраст

Q

Wiek

O

Leeftijd

}

< 19

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

20 – 29

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

30 – 39

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

40 – 49

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

> 50

| | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | | | | | |

|

| | |

10% 20% 30% 40%

U sportowców często można zauważyć mniejszą zawartość tłuszczu w organizmie. W zależności od ro-

dzaju uprawianego sportu, intensywności treningu i fizycznej budowy ciała zawartość tłuszczu może być

niższa od podanych tutaj wartości orientacyjnych. Należy jednak pamiętać, że bardzo niska zawartość

tłuszczu może prowadzić do zagrożenia zdrowia.

➊

Bardzo cienka

➍

Nadwaga

➋

Cienka

➎

Otyłość

➌

Normalna

Zawartość wody w organizmie

Procentowa zawartość wody w organizmie znajduje się zazwyczaj w przedziale:

Mężczyzna Kobieta

Wiek źle dobrze bardzo

dobrze

Wiek źle dobrze bardzo

dobrze

10 –100 < 50 50 – 65 > 65 10 –100 < 45 45 – 60 > 60

Tkanka tłuszczowa zawiera niewiele wody. Z tego względu u osób z dużą ilością tkanki tłuszczowej zawar-

tość wody w organizmie może znajdować się poniżej wartości orientacyjnej. Natomiast w przypadku osób

uprawiających sporty wytrzymałościowe zawartość wody może przekroczyć wartości orientacyjne, ze

względu na małą zawartość tłuszczu i duży udział procentowy tkanki mięśniowej.

Wagi diagnostycznej nie należy używać do medycznych pomiarów zawartości wody, np. w celu ustalenia

obrzęków uwarunkowanych wiekiem. W razie pytań należy skonsultować się z lekarzem. Zasadniczo nale-

ży dążyć do tego, aby zawartość wody w organizmie była wysoka.

Analiza docelowej masy ciała

Dodatkowa funkcja wagi umożliwia wprowadzenie docelowej masy ciała. Dzięki temu podczas każdego

ważenia kontrolowana jest skuteczność diety. Wynik obliczany jest automatycznie, a następnie wyświetla-

ny jest na wyświetlaczu jako wartość procentowa. Podczas każdego ważenia wyświetlana jest dodatkowo

ostatnio zapisana masa.

Czasowa zależność wyników pomiarów

Ważne jest, aby pomiary przeprowadzać przez dłuższy okres czasu. Z reguły krótkotrwałe wahania

ciężaru ciała uwarunkowane są przez utratę wody w organizmie.

Interpretację wyników przeprowadza się w oparciu o zmiany całkowitej masy ciała oraz procentowy udział

tkanki tłuszczowej, wody i masy mięśniowej, a także okres, w jakim zmiany te mają miejsce. Nagłe zmiany,

następujące w ciągu kilku dni, należy odróżniać od zmian średniej długości (w okresie kilku tygodni) oraz

od zmian długotrwałych (w okresie kilku miesięcy).

Jako regułę można przyjąć, że krótkotrwałe zmiany ciężaru ciała są prawie wyłącznie wynikiem zmian w

zawartości wody, podczas gdy zmiany średniej długości oraz długotrwałe dotyczą również zawartości

tkanki tłuszczowej i mięśniowej.

|

| | | |

|

| | | | | | |

|

| |

|

| | |

|

| |

|

| | |

|

| |

63

Jeśli ciężar ciała zmniejszy się na krótko, a zawartość tłuszczu wzrośnie lub pozostanie na tym samym

•

poziomie, oznacza to, że zmniejszyła się jedynie zawartość wody w organizmie – np. po treningu,

pobycie w saunie lub diecie mającej na celu szybkie zmniejszenie ciężaru ciała.

Jeśli natomiast po średniodługim okresie czasu ciężar ciała wzrośnie, a zawartość tłuszczu spadnie lub

•

pozostanie na tym samym poziomie, oznacza to rozbudowanie cennej masy mięśniowej.

Jeśli ciężar ciała i zawartość tłuszczu zmniejszają się równocześnie, oznacza to, że zastosowana dieta

•

jest prawidłowa – utrata masy tłuszczowej.

W idealnym przypadku dieta powinna być połączona z aktywnością fizyczną, treningami fitness lub siło-

•

wymi. W ten sposób można w średniodługim okresie czasu zwiększyć masę mięśniową.

Nie należy sumować wyników pomiaru tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej i zawartości wody (tkanka

•

mięśniowa również zawiera wodę).

10. Wymiana baterii

Po pojawieniu się na wyświetlaczu komunikatu „LO“ należy wymienić baterie wagi. W przypadku zbyt sła-

bych baterii waga wyłączy się automatycznie.

Wskazówka

Przy każdej wymianie baterii używać baterii tego samego typu, tej samej marki i pojemności.

•

Wszystkie baterie wymieniać jednocześnie.

•

Nie używać ładowalnych akumulatorów.

•

Używać baterii nie zawierających metali ciężkich.

•

11. Przechowywanie i konserwacja

Dokładność pomiarów i trwałość urządzenia zależą od prawidłowego obchodzenia się z urządzeniem:

Uwaga

Od czasu do czasu należy czyścić urządzenie. Nie używać żrących środków czyszczących i ni-

•

gdy nie myć urządzenia pod bieżącą wodą.

Należy się upewnić, że waga nie ma styczności z żadnym płynem. Nigdy nie zanurzać wagi w

•

wodzie. Nigdy nie myć wagi pod bieżącą wodą.

Nie stawiać żadnych przedmiotów na wadze, gdy się z niej nie korzysta.

•

Wagę należy chronić przed wstrząsami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi wahaniami tem-

•

peratury oraz polami elektromagnetycznymi. Urządzenie nie powinno znajdować się zbyt blisko

źródeł ciepła (np. pieców, grzejników). Nie naciskać przycisków na siłę lub za pomocą ostrych

przedmiotów.

Nie czyścić urządzenia w zmywarce!

•

12. Utylizacja

Nie wyrzucać baterii z odpadami z gospodarstwa domowego. Użytkownik jest prawnie zobowiązany do

zwrotu zużytych baterii. Zużyte baterie należy oddać do punktu utylizacji lub do sklepu, który prowadzi

sprzedaż baterii tego typu.

Wskazówka

Na bateriach zawierających szkodliwe substancje zamieszczone są następujące

oznaczenia:

Pb = bateria zawiera ołów,

Cd = bateria zawiera kadm,

Hg = bateria zawiera rtęć.

Ze względu na ochronę środowiska wagi i baterii nie wolno wyrzucać z wraz z odpadami z gospodarstwa

domowego. Urządzenie należy odnieść do punktu zbiórki zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego.

Należy przestrzegać krajowych przepisów dotyczących utylizacji materiałów.

Urządzenie należy zutylizować zgodnie z wytyczną 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and

Electronic Equipment) o zużytych urządzeniach elektrycznych i elektronicznych.

W razie pytań należy zwrócić się do odpowiedniej instytucji odpowiedzialnej za utylizację.

64

13. Co robić w przypadku problemów?

Jeśli w trakcie pomiaru waga wykaże błąd, na wyświetlaczu pojawiają się następujące wskazania.

Wyświetlacz Przyczyna Rozwiązanie

EE

Przekroczono maksymalny udźwig

180 kg.

Dopuszczalne obciążenie do 180 kg.

L

Baterie są prawie wyczerpane. Wymienić baterie.

EE

Opór elektryczny między elektrodami

a spodem stóp jest za wysoki (np. przy

silnym zrogowaceniu naskórka).

Powtórzyć pomiar na boso. Ewentualnie

lekko zwilżyć stopy od spodu. Ewentu-

alnie usunąć zrogowaciały naskórek na

stopach.

Zawartość tłuszczu znajduje się poza

zakresem pomiarowym (poniżej 4 % lub

powyżej 55 %).

Powtórzyć pomiar na boso lub ewentu-

alnie lekko zwilżyć stopy od spodu.

Brak możliwości pomiaru

Błąd Rozwiązanie

Waga nie została włączona zanim użytkownik

na nią stanął. Stawanie na wagę, zanim na

wyświetlaczu pojawi się „0,0 kg“, powoduje

nieprawidłowe działanie urządzenia.

Prawidłowo aktywować wagę (poczekać na

„0,0 kg“) i powtórzyć pomiar.

Baterie wagi są wyczerpane. Wymienić baterie.

Błędny pomiar ciężaru ciała

Błąd Rozwiązanie

Waga stoi na dywanie. Ustawić wagę na twardym podłożu.

Waga ma źle ustawiony punkt zerowy. Włączyć wagę.

Odczekać ok. 4 sekund.

Powtórzyć pomiar.

Strona jest ładowana ...

Korona KFW 5028 Instrukcja obsługi

Ten podręcznik jest również odpowiedni dla

Korona KFW 5028 Instrukcja obsługi

w innych językach

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty