Polar Vantage M2 Skrócona instrukcja obsługi
- Typ
- Skrócona instrukcja obsługi
Poznaj swój zegarek
Połączenie z zegarkiem należy nawiązać używając aplikacji Polar
Flow, aNIE ustawień Bluetooth telefonu.
1. Upewnij się, że Twój telefon jest połączony zInternetem, a
transmisja Bluetooth® jest włączona.
2. Pobierz aplikację Polar Flow ze sklepu App Store lub Google
Play.
3. Uruchom aplikację Polar Flow w telefonie. Aplikacja Polar Flow
rozpozna zegarek ipoprosi o zgodę na rozpoczęcie łączenia.
Naciśnij przycisk Start.
4. Wtelefonie zaakceptuj żądanie nawiązania połączenia
Bluetooth. Potwierdź kod PIN wzegarku izakończ łączenie.
5. Zaloguj się na konto Polar lub utwórz nowe. Waplikacji
zostaną wyświetlone wskazówki dotyczące rejestracji
ikonguracji.
Po zakończeniu konguracji wybierz Save and sync (zapisz
isynchronizuj), aby zsynchronizować ustawienia zzegarkiem.
Jeśli dostępna jest aktualizacja oprogramowania sprzętowe-
go zegarka, zalecamy zainstalowanie jej podczas kongura-
cji. Aktualizacja może potrwać do 10minut.
1. Wejdź na stronę flow.polar.com/start ipobierz oraz
zainstaluj na komputerze oprogramowanie do transmisji
danych Polar FlowSync.
2. Zaloguj się na swoje konto Polar lub utwórz nowe. Wserwisie
Polar Flow zostaną wyświetlone wskazówki dotyczące
rejestracji ikonguracji.
A B
Precyzyjne wprowadzenie ustawień pozwoli uzyskać jak naj-
dokładniejsze, spersonalizowane dane dotyczące treningów
iaktywności.
KONFIGURACJA Z TELEFONU KONFIGURACJA Z POZIOMU KOMPUTERA
PODSTAWOWE FUNKCJE PRZYCISKÓW
• Naciśnięcie przycisku OK potwierdza dokonane wybory.
• Przyciski W GÓRĘ / W DÓŁ umożliwiają przeglądanie tarcz
zegarka, ekranów treningowych, menu ilist wyborów oraz
ustawianie wybranych wartości.
• Przycisk WSTECZ umożliwia powrót, wstrzymanie
izatrzymanie. Naciśnięcie przycisku WSTECZ zpoziomu
ekranu zegara umożliwia otwarcie menu, ajego naciśnięcie
iprzytrzymanie – rozpoczęcie łączenia isynchronizacji.
• Naciśnięcie iprzytrzymanie przycisku PODŚWIETLENIE
powoduje zablokowanie przycisków.
S
e
t
t
i
n
g
s
S
t
a
r
t
t
r
a
i
n
i
n
g
Daily activity
63%
MON 20MON 20
MON 20MON 20
OK
PODŚWIETLENIE
WSTECZ/MENU
WGÓRĘ
WDÓŁ
Zegarek automatycznie synchronizuje dane treningowe
zaplikacją Polar Flow, jeżeli Twój telefon znajduje się
wzasięgu Bluetooth iaplikacja Flow jest uruchomiona.
Możesz również zsynchronizować dane treningowe z
aplikacją Polar Flow ręcznie, naciskając i przytrzymując
przycisk WSTECZ zegarka.
Pierwsze kroki
1. Aby uruchomić inaładować zegarek, podłącz go do portu
USB lub ładowarki USB za pomocą kabla dołączanego do
zestawu.
2. Aby skongurować zegarek, wybierz swój język imetodę
konguracji. Możliwe są trzy sposoby konguracji:
(A) konguracja przez telefon,
(B) konguracja przez komputer oraz
(C) konguracja przez zegarek.
Wybierz najwygodniejszą dla siebie metodę za pomocą
przycisków W GÓRĘ/W DÓŁ ipotwierdź wybór, wciskając
OK. Zalecamy użycie opcji A lub B.
Pobieraj najnowsze aktualizacje zegarka kongurując go za
pomocą telefonu lub komputera.
APP STORE TO ZNAK USŁUGOWY FIRMY APPLE INC.
ANDROID IGOOGLE PLAY TO ZNAKI TOWAROWE FIRMY GOOGLE INC.
WYPRODUKOWANY PRZEZ
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
90440 KEMPELE, FINLANDIA
WWW.POLAR.COM
/polarglobal
KOMPATYBILNY Z
Rozpoczynanie treningu
1. Załóż zegarek izapnij mocniej pasek.
2. Naciśnij przycisk WSTECZ w celu przejścia do głównego
menu iwybierz Rozpocznij trening, anastępnie wybierz prol
sportowy.
3. Wyjdź na zewnątrz, wmiejsce oddalone od wysokich budynków
idrzew. Trzymaj zegarek nieruchomo, wyświetlaczem do góry,
dopóki nie wyszuka sygnałów zsatelitów GPS. Okrąg wokół
ikony GPS zmieni kolor na zielony, gdy GPS będzie gotowy.
4. Wyświetlanie informacji otętnie oznacza, że zegarek mierzy
tętno.
5. Po wyszukaniu wszystkich sygnałów naciśnij OK, aby
rozpocząć rejestrowanie treningu.
WSTRZYMYWANIE IKOŃCZENIE TRENINGU
Naciśnij WSTECZ, aby wstrzymać sesję treningową. Aby
kontynuować trening, naciśnij OK. Aby zakończyć sesję
treningową, przytrzymaj WSTECZ po wstrzymaniu treningu
izaczekaj, aż zostanie wyświetlony komunikat Zakończono
rejestrowanie.
PIELĘGNACJA ZEGARKA
Utrzymuj czystość zegarka, myjąc go bieżącą wodą po każdym
treningu. Przed rozpoczęciem ładowania upewnij się, czy
na stykach zegarka ikabla nie ma wilgoci, kurzu ani innych
zanieczyszczeń. Delikatnie zetrzyj wszelkie zabrudzenia iosusz
wilgotne miejsca. Nie ładuj zegarka, gdy jest mokry.
Aplikacja i serwis internetowy Polar Flow
Zakres częstotliwości w paśmie ISM wynosi 2,402 – 2,480GHz,
amaksymalna moc – 5mW.
Dzięki technologii optycznego sensora tętna Polar Precision Prime
na skórę oddziałuje jedynie niewielka ibezpieczna ilość prądu
elektrycznego. Dzięki kontaktowi urządzenia znadgarstkiem możliwe
jest zwiększenie dokładności pomiaru.
Informacje na temat użytych materiałów i specykacje techniczne
dostępne są w instrukcji obsługi na stronie support.polar.com/en.
Instrukcje dotyczące wymiany paska są przedstawione w tym wideo:
bit.ly/polar-wristband
Po zakończeniu treningu zsynchronizuj zegarek zaplikacją
Polar Flow, aby uzyskać natychmiastowy podgląd danych
treningowych oraz analizę treningu, aktywności isnu.
Zsynchronizuj swoje dane treningowe zserwisem Flow za
pomocą komputera lub aplikacji Polar Flow, aby obserwować
swoje osiągnięcia, otrzymywać wskazówki i korzystać ze
szczegółowej analizy rezultatów treningu, aktywności oraz snu.
Pomiar tętna z nadgarstka
Kość nadgarstka
Twój zegarek jest również kompatybilny znadajnikiem na
klatkę piersiową Polar H10. Nadajnik na klatkę piersiową
jest dostępny jako akcesorium. Sprawdź listę sensorów
iakcesoriów, zktórymi kompatybilny jest Twój zegarek, na
stronie support.polar.com/en.
Aby uzyskać dokładny odczyt tętna podczas treningu, sprawdź
czy zegarek jest poprawnie założony:
Aby zapewnić sobie większą wygodę oraz umożliwić skórze
oddychanie, możesz poluzować pasek, gdy tętno nie jest
mierzone.
• Umieść zegarek na górnej stronie nadgarstka, w odległości
przynajmniej na grubość palca od kości nadgarstka.
• Dokładnie zaciśnij pasek wokół nadgarstka. Czujnik tętna
musi pozostawać wstałym kontakcie ze skórą, azegarek nie
powinien się przesuwać.
17984876.00 POL 12/2020
Poradnik wprowadzający
Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę
support.polar.com/en
Polski
VANTAGE M2
ZEGAREK SPORTOWY GPS
VANTAGE M
-
1
-
2
Polar Vantage M2 Skrócona instrukcja obsługi
- Typ
- Skrócona instrukcja obsługi