Spis treści
Wstęp............................................................................... 1
Ogólne informacje o urządzeniu................................................. 1
Ogólne informacje o ekranie głównym................................... 1
Wyświetlanie widżetów.......................................................... 1
Korzystanie z ekranu dotykowego......................................... 1
Blokowanie ekranu dotykowego....................................... 1
Parowanie smartfona.................................................................. 1
Ładowanie urządzenia................................................................ 2
Informacje o baterii................................................................ 2
Mocowanie standardowego uchwytu.......................................... 2
Instalowanie zewnętrznego uchwytu montażowego................... 2
Odłączanie urządzenia Edge................................................. 3
Instalowanie uchwytu do roweru górskiego................................ 3
Odbieranie sygnałów satelitarnych............................................. 3
Trening............................................................................ 3
Jazda rowerem........................................................................... 3
Segmenty....................................................................................4
Strava™Segmenty................................................................. 4
Korzystanie z widżetu eksplorowania segmentów
z serwisu Strava................................................................ 4
Podążanie segmentem z Garmin Connect............................ 4
Włączanie segmentów........................................................... 4
Wyścig na segmencie............................................................ 4
Wyświetlanie szczegółów segmentu......................................5
Opcje segmentu..................................................................... 5
Usuwanie segmentu.............................................................. 5
Treningi....................................................................................... 5
Tworzenie treningu................................................................ 5
Powtarzanie etapów treningu................................................ 5
Realizowanie treningu z Garmin Connect............................. 5
Rozpoczynanie treningu........................................................ 5
Przerywanie treningu............................................................. 5
Edytowanie treningu.............................................................. 6
Usuwanie treningów...............................................................6
Plany treningów.......................................................................... 6
Korzystanie z planów treningów z serwisu Garmin
Connect..................................................................................6
Wyświetlanie kalendarza treningów....................................... 6
Trening interwałowy.................................................................... 6
Tworzenie treningu interwałowego........................................ 6
Rozpoczynanie treningu interwałowego................................ 6
Trening w pomieszczeniu........................................................... 6
Parowanie trenażera rowerowego ANT+®............................ 6
Korzystanie z trenażera rowerowego ANT+.......................... 6
Ustawianie oporu.............................................................. 7
Ustawianie symulacji nachylenia.......................................7
Ustawianie docelowej mocy.............................................. 7
Ustawianie celu treningowego.................................................... 7
Anulowanie celu treningowego.............................................. 7
Moje statystyki................................................................ 7
Pomiary efektywności................................................................. 7
Stan wytrenowania.................................................................8
Informacje o szacowanym pułapie tlenowym.........................8
Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego................. 8
Wskazówki dotyczące maksymalnego pułapu tlenowego
dla jazdy rowerem............................................................. 8
Aklimatyzacja cieplna i wysokościowa.............................. 8
Obciążenie treningowe.......................................................... 8
Sprawdzanie szacowanego obciążenia treningowego..... 9
Charakter obciążenia treningowego...................................... 9
Informacje o funkcji Training Effect........................................ 9
Czas odpoczynku...................................................................9
Wyświetlanie czasu odpoczynku.....................................10
Określanie współczynnika FTP
............................................ 10
Przeprowadzanie testu FTP............................................ 10
Automatyczne obliczanie współczynnika FTP................ 10
Wyświetlanie natężenia wysiłku........................................... 10
Wyłączanie powiadomień o wynikach..................................10
Wyświetlanie krzywej mocy................................................. 10
Synchronizacja aktywności i pomiarów efektywności.......... 10
Wstrzymywanie stanu wytrenowania................................... 11
Wznawianie wstrzymanego stanu wytrenowania............ 11
Osobiste rekordy.......................................................................11
Wyświetlanie osobistych rekordów...................................... 11
Przywracanie osobistego rekordu........................................ 11
Usuwanie osobistego rekordu............................................. 11
Strefy treningowe...................................................................... 11
Nawigacja...................................................................... 11
Pozycje..................................................................................... 11
Zaznaczanie pozycji.............................................................11
Zapisywanie pozycji z mapy................................................ 11
Podróż do pozycji.................................................................11
Podróż z funkcją Wróć do startu.......................................... 12
Przerywanie podróży wyznaczoną trasą..............................12
Edytowanie pozycji.............................................................. 12
Usuwanie pozycji................................................................. 12
Odwzorowanie pozycji......................................................... 12
Kursy.........................................................................................12
Planowanie i jazda według kursu......................................... 12
Tworzenie i używanie kursu trasy powrotnej....................... 12
Podążanie kursem z Garmin Connect................................. 13
Wskazówki dotyczące jazdy według kursu.......................... 13
Wyświetlanie szczegółów kursu...........................................13
Wyświetlanie kursu na mapie..........................................13
Korzystanie z funkcji ClimbPro............................................ 13
Opcje kursu.......................................................................... 13
Przerywanie kursu............................................................... 13
Usuwanie kursu................................................................... 13
Trasy Trailforks.................................................................... 13
Ustawienia mapy...................................................................... 13
Zmiana orientacji mapy........................................................ 14
Ustawienia trasy....................................................................... 14
Wybieranie aktywność do obliczenia trasy.......................... 14
Funkcje online.............................................................. 14
Funkcje online Bluetooth.......................................................... 14
Funkcje wykrywania zdarzeń i pomocy................................14
Wykrywanie zdarzeń....................................................... 14
Pomoc............................................................................. 15
Dodawanie kontaktów alarmowych................................. 15
Wyświetlanie kontaktów alarmowych.............................. 15
Wzywanie pomocy.......................................................... 15
Włączanie i wyłączanie wykrywania zdarzeń.................. 15
Anulowanie automatycznych wiadomości....................... 15
Wysyłanie informacji o aktualizacji statusu po wystąpieniu
zdarzenia.........................................................................15
Włączanie LiveTrack............................................................ 15
Rozpoczynanie sesji GroupTrack........................................ 15
Porady dotyczące sesji GroupTrack............................... 16
Ustawianie alarmu rowerowego........................................... 16
Odtwarzanie monitów dźwiękowych na smartfonie............. 16
Przesyłanie plików do innego urządzenia Edge.................. 16
Funkcje online Wi‑Fi................................................................. 16
Konfiguracja łączności Wi‑Fi................................................ 16
Wi‑FiUstawienia................................................................... 16
Czujniki bezprzewodowe............................................. 16
Zakładanie czujnika tętna......................................................... 16
Ustawianie stref tętna.......................................................... 17
Informacje o strefach tętna..............................................17
Spis treści i