Garmin Descent™ Mk1 instrukcja

Marka: Garmin

Model: Descent™ Mk1

Typ: instrukcja

DESCENT

™

MK1

Podręcznik użytkownika

Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgodnie z prawami autorskimi, kopiowanie niniejszego podręcznika użytkownika w całości lub częściowo bez pisemnej zgody firmy Garmin jest zabronione. Firma

Garmin zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian, ulepszeń do produktów lub ich zawartości niniejszego podręcznika użytkownika bez konieczności powiadamiania o tym jakiejkolwiek

osoby lub organizacji. Odwiedź stronę internetową www.garmin.com, aby pobrać bieżące aktualizacje i informacje uzupełniające dotyczące użytkowania niniejszego produktu.

Garmin

, logo Garmin, ANT+

, Auto Lap

, Auto Pause

, Edge

, inReach

, TracBack

, VIRB

oraz Virtual Partner

są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów zarejestrowanymi

w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Connect IQ

™

, Descent

™

, Garmin Connect

™

, Garmin Express

™

, Garmin Golf

™

, Garmin Move IQ

™

, HRM-Run

™

, HRM-Tri

™

, QuickFit

™

, tempe

™

TruSwing

™

, TrueUp

™

, Varia

™

, Varia Vision

™

oraz Vector

™

są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów. Wykorzystywanie tych znaków bez wyraźnej zgody firmy Garmin jest

zabronione.

American Heart Association

stanowi zarejestrowany znak towarowy American Heart Association, Inc. Android

™

stanowi znak towarowy Google Inc. Apple

oraz Mac

są znakami towarowymi

Apple Inc., zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Znak i logo Bluetooth

stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega

warunkom licencji. The Cooper Institute

, podobnie jak wszelkie pozostałe powiązane znaki towarowe, stanowią własność organizacji The Cooper Institute. Di2

™

jest znakiem towarowym firmy

Shimano, Inc. Shimano

jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Shimano, Inc. STRAVA oraz Strava

™

są znakami towarowymi firmy Strava, Inc. Zaawansowane analizy pracy serca zostały

wykonane przez firmę Firstbeat. Training Stress Score

™

(TSS), Intensity Factor

™

(IF) oraz Normalized Power

™

(NP) są znakami towarowymi firmy Peaksware, LLC. Wi‑Fi

jest zastrzeżonym

znakiem towarowym firmy Wi-Fi Alliance Corporation. Windows

jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Microsoft Corporation w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach. Pozostałe

znaki towarowe i nazwy handlowe należą do odpowiednich właścicieli.

Ten produkt ma certyfikat ANT+

. Odwiedź stronę www.thisisant.com/directory, aby wyświetlić listę zgodnych produktów i aplikacji.

Spis treści

Wstęp............................................................................... 1

Ogólne informacje o urządzeniu................................................. 1

Wyświetlanie menu elementów sterujących.......................... 1

Wyświetlanie widżetów.......................................................... 1

Ładowanie urządzenia................................................................ 1

Parowanie smartfonu z urządzeniem......................................... 1

Aktualizacje produktów............................................................... 2

Konfigurowanie Garmin Express........................................... 2

Nurkowanie..................................................................... 2

Ostrzeżenia dotyczące nurkowania............................................ 2

Tryby nurkowania....................................................................... 2

Korzystanie z trybu nurkowania w basenie............................ 3

Konfiguracja nurkowania............................................................ 3

Rozpoczynanie nurkowania........................................................ 3

Ekrany danych dotyczących nurkowania.................................... 3

Wyświetlanie ekranu podstawowych danych dotyczących

gazów oddechowych..............................................................4

Nawigacja z użyciem kompasu nurkowania.......................... 4

Wyświetlanie dodatkowych danych dotyczących gazów

oddechowych......................................................................... 4

Korzystanie ze stopera dla nurków........................................ 4

Nurkowanie przy użyciu mapy............................................... 5

Wyświetlanie widżetu przerwy powierzchniowej.........................5

Wyświetlanie widżetu dziennika nurkowania.............................. 5

Planowanie nurkowań.................................................................5

Obliczanie czasu limitu bezdekompresyjnego (NDL).............5

Tworzenie planu dekompresji................................................ 5

Wyświetlanie i wprowadzanie planu dekompresji.................. 5

Edytowanie planu dekompresji.............................................. 6

Usuwanie planu dekompresji................................................. 6

Czas do lotu samolotem............................................................. 6

Wskazówki dotyczące noszenia urządzenia ze skafandrem

nurkowym

................................................................................... 6

Alerty nurkowania....................................................................... 6

Aktywności i aplikacje................................................... 7

Rozpoczynanie aktywności.........................................................7

Porady dotyczące rejestrowania aktywności......................... 7

Zatrzymywanie aktywności......................................................... 7

Dodawanie lub usuwanie ulubionej aktywności.......................... 7

Tworzenie własnych aktywności................................................. 7

Aktywności w pomieszczeniu..................................................... 8

Kalibrowanie dystansu na bieżni........................................... 8

Rejestrowanie aktywności treningu siłowego........................ 8

Aktywności na powietrzu............................................................ 8

Wyświetlanie zjazdów na nartach.......................................... 8

Korzystanie z metronomu...................................................... 8

Funkcja Jumpmaster..............................................................8

Funkcja Multisport.......................................................................9

Tworzenie aktywności Multisport........................................... 9

Porady dotyczące treningu triathlonowego lub korzystania

z aktywności obejmującej wiele dyscyplin............................. 9

Pływanie..................................................................................... 9

Pływanie — terminologia....................................................... 9

Styl pływania.......................................................................... 9

Porady dotyczące aktywności pływackich............................. 9

Odpoczynek w trakcie pływania na basenie.......................... 9

Trening z dziennikiem ćwiczeń.............................................. 9

Golf............................................................................................. 9

Granie w golfa........................................................................ 9

Informacje dotyczące dołków............................................... 10

Przesuwanie chorągiewki.................................................... 10

Wyświetlanie hazardów....................................................... 10

Wyświetlanie zmierzonych uderzeń..................................... 10

Wyświetlanie odległości do lay-upów i doglegów

................ 10

Zachowaj wyniki................................................................... 10

Aktualizacja wyniku.............................................................. 10

TruSwing™.......................................................................... 10

Korzystanie z licznika gry w golfa........................................ 10

Statystyki śledzenia............................................................. 11

Funkcje online.............................................................. 11

Włączenie powiadomień Bluetooth........................................... 11

Wyświetlanie powiadomień.................................................. 11

Odbieranie połączenia przychodzącego.............................. 11

Odpowiadanie na wiadomość tekstową............................... 11

Zarządzanie powiadomieniami............................................ 11

Wyłączanie połączenia ze smartfonem Bluetooth.................... 11

Włączanie i wyłączanie alertów połączenia ze smartfonem..... 11

Lokalizowanie zgubionego urządzenia mobilnego................... 12

Garmin Connect........................................................................12

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin

Connect Mobile

.................................................................... 12

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin

Express................................................................................ 12

Korzystanie z serwisu Garmin Connect na

komputerze..................................................................... 12

Ręczna synchronizacja danych z urządzeniem mobilnym

Garmin Connect................................................................... 12

Aplikacja Garmin Golf™.......................................................12

Rozpoczynanie sesji GroupTrack............................................. 12

Porady dotyczące sesji GroupTrack.................................... 13

Funkcje online Wi‑Fi®.................................................. 13

Nawiązywanie połączenia z siecią Wi‑Fi.................................. 13

Connect IQFunkcje....................................................... 13

Pobieranie funkcji Connect IQ przy użyciu komputera............. 13

Funkcje związane z tętnem.......................................... 13

Czujnik tętna na nadgarstek..................................................... 13

Noszenie urządzenia........................................................... 13

Wskazówki dotyczące nieregularnego odczytu danych

tętna..................................................................................... 14

Wyświetlanie widżetu tętna.................................................. 14

Przesyłanie danych tętna do urządzenia Garmin................ 14

Przesyłanie danych tętna podczas aktywności............... 14

Ustawianie alertów nietypowo wysokiego tętna................... 14

Wyłączanie nadgarstkowego czujnika tętna........................ 14

Zakładanie czujnika tętna......................................................... 14

Wskazówki dotyczące nieregularnego odczytu danych

tętna

..................................................................................... 15

Dbanie o czujnik tętna..........................................................15

Dynamika biegu........................................................................ 15

Trening z informacjami o dynamice biegu........................... 15

Kolorowe wskaźniki i dane dynamiki biegu.......................... 15

Dane dotyczące bilansu czasu kontaktu z podłożem..... 16

Dane odchylenia pionowego i odchylenia do długości.... 16

Porady dotyczące postępowania w przypadku braku danych

dynamicznych biegania........................................................16

Pomiary efektywności............................................................... 16

Wyłączanie powiadomień o wynikach..................................17

Automatyczne wykrywanie pomiarów efektywności............ 17

Synchronizacja aktywności i pomiarów efektywności.......... 17

Stan wytrenowania...............................................................17

Wskazówki dotyczące uzyskania informacji o stanie

wytrenowania

.................................................................. 17

Informacje o szacowanym pułapie tlenowym...................... 18

Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego dla

biegu............................................................................... 18

Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego dla jazdy na

rowerze........................................................................... 18

Czas odpoczynku.................................................................18

Spis treści i

Wyświetlanie czasu odpoczynku.....................................18

Tętno odpoczynku................................................................18

Obciążenie treningowe........................................................ 19

Wyświetlanie przewidywanych czasów dla wyścigów......... 19

Informacje o funkcji Training Effect...................................... 19

Zmienność tętna i poziom wysiłku....................................... 19

Wyświetlanie zmienności tętna i poziomu wysiłku.......... 19

Przygotowanie wydolnościowe............................................ 19

Wyświetlanie przygotowania wydolnościowego.............. 20

Próg mleczanowy.................................................................20

Przeprowadzanie testu z pomocą w celu określenia progu

mleczanowego................................................................ 20

Określanie współczynnika FTP............................................ 20

Przeprowadzanie testu FTP............................................ 20

Trening.......................................................................... 21

Ustawianie profilu użytkownika................................................. 21

Cele fitness.......................................................................... 21

Informacje o strefach tętna.................................................. 21

Ustawianie stref tętna......................................................21

Zezwolenie urządzeniu na określenie stref tętna............ 21

Obliczanie strefy tętna.....................................................21

Ustawianie stref mocy.......................................................... 22

Śledzenie aktywności............................................................... 22

Cel automatyczny................................................................ 22

Korzystanie z alertów ruchu................................................. 22

Monitorowanie snu............................................................... 22

Korzystanie z automatycznego śledzenia snu................ 22

Korzystanie z trybu Nie przeszkadzać............................ 22

Minut intensywnej aktywności.............................................. 22

Zliczanie minut intensywnej aktywności.......................... 22

Garmin Move IQ™............................................................... 23

Ustawienia śledzenia aktywności.........................................23

Wyłączanie śledzenia aktywności................................... 23

Treningi..................................................................................... 23

Wykonywanie treningu ze strony internetowej..................... 23

Rozpoczynanie treningu...................................................... 23

Informacje o kalendarzu treningów...................................... 23

Korzystanie z planów treningów z serwisu Garmin

Connect........................................................................... 23

Adaptacyjne plany treningowe........................................ 23

Trening interwałowy.................................................................. 23

Tworzenie treningu interwałowego...................................... 23

Rozpoczynanie treningu interwałowego.............................. 24

Zatrzymywanie treningu interwałowego............................... 24

Segmenty..................................................................................24

Strava™Segmenty............................................................... 24

Wyświetlanie szczegółów segmentu....................................24

Wyścig na segmencie.......................................................... 24

Korzystanie z funkcji Virtual Partner®...................................... 24

Ustawianie celu treningowego.................................................. 24

Anulowanie celu treningowego............................................ 24

Wyścig z poprzednią aktywnością............................................ 25

Osobiste rekordy.......................................................................25

Wyświetlanie osobistych rekordów...................................... 25

Przywracanie osobistego rekordu........................................ 25

Usuwanie osobistego rekordu............................................. 25

Usuwanie wszystkich osobistych rekordów......................... 25

Zegar.............................................................................. 25

Ustawianie alarmu.................................................................... 25

Usuwanie alarmu................................................................. 25

Włączanie minutnika................................................................. 25

Korzystanie ze stopera............................................................. 25

Ustawianie alarmów..................................................................25

Synchronizowanie czasu przez GPS........................................ 26

Nawigacja...................................................................... 26

Zapisywanie pozycji

.................................................................. 26

Edytowanie zapisanych pozycji........................................... 26

Odwzorowanie punktu.............................................................. 26

Podróżowanie do celu.............................................................. 26

Nawigacja do punktu szczególnego......................................... 26

Punkty szczególne............................................................... 26

Tworzenie kursu i podążanie nim za pomocą urządzenia........ 26

Tworzenie kursu trasy powrotnej.............................................. 26

Oznaczanie i nawigowanie do pozycji sygnału „Człowiek za

burtą”

........................................................................................ 27

Nawigacja przy użyciu funkcji Celuj i idź.................................. 27

Nawigacja do punktu startowego podczas aktywności............. 27

Nawigacja do punktu startowego ostatniej zapisanej

aktywności................................................................................ 27

Przerywanie podróży wyznaczoną trasą.................................. 27

Mapa......................................................................................... 27

Wyświetlanie mapy.............................................................. 27

Zapisywanie lub nawigowanie do pozycji na mapie............ 27

Nawigowanie przy użyciu funkcji W okolicy......................... 28

Kompas.....................................................................................28

Wysokościomierz i barometr.....................................................28

Historia.......................................................................... 28

Korzystanie z historii................................................................. 28

Historia funkcji Multisport..................................................... 28

Wyświetlanie czasu w każdej ze stref tętna......................... 28

Wyświetlanie podsumowania danych....................................... 28

Korzystanie z licznika............................................................... 28

Usuwanie historii.......................................................................28

Dostosowywanie urządzenia....................................... 29

Ustawienia aktywności i aplikacji.............................................. 29

Dostosowywanie ekranów danych....................................... 29

Dodawanie punktu do aktywności....................................... 29

Alerty.................................................................................... 29

Ustawianie alertu.............................................................30

Ustawienia mapy aktywności............................................... 30

Ustawienia wyznaczania trasy............................................. 30

Auto Lap...............................................................................30

Oznaczanie okrążeń wg dystansu.................................. 30

Włączanie funkcji Auto Pause®........................................... 31

Włączanie funkcji automatycznej wspinaczki.......................31

Prędkość 3D i dystans......................................................... 31

Włączanie i wyłączanie przycisku okrążenia....................... 31

Korzystanie z funkcji autoprzewijania.................................. 31

UltraTrac.............................................................................. 31

Ustawienia funkcji Czas do oszczędzania energii............... 31

Zmiana kolejności aktywności na liście aplikacji...................... 32

Widżety..................................................................................... 32

Dostosowywanie pętli widżetów...........................................32

inReachPilot......................................................................... 32

Korzystanie z pilota inReach........................................... 32

Pilot VIRB.............................................................................32

Sterowanie kamerą sportową VIRB................................ 32

Sterowanie kamerą sportową VIRB podczas

aktywności

.......................................................................33

Korzystanie z widżetu poziomu wysiłku............................... 33

Dostosowywanie menu elementów sterujących....................... 33

Ustawienia tarczy zegarka........................................................ 33

Dostosowywanie tarczy zegarka..........................................33

Ustawienia czujników................................................................34

Ustawienia kompasu............................................................ 34

Ręczna kalibracja kompasu............................................ 34

Ustawianie odniesienia północnego................................ 34

Ustawienia wysokościomierza............................................. 34

Kalibracja wysokościomierza barometrycznego............. 34

Ustawienia barometru.......................................................... 34

Kalibrowanie barometru.................................................. 34

ii Spis treści

Ustawienia mapy...................................................................... 34

Ustawienia mapy morskiej................................................... 35

Wyświetlanie i ukrywanie mapy........................................... 35

GroupTrackUstawienia............................................................. 35

Ustawienia nawigacji................................................................ 35

Dostosowywanie funkcji mapy............................................. 35

Wstawienia wskaźnika kierunku.......................................... 35

Ustawianie alertów nawigacyjnych...................................... 35

Ustawienia systemowe............................................................. 35

Ustawienia czasu................................................................. 36

Zmiana ustawień podświetlenia........................................... 36

Dostosowywanie przycisków dostępu..................................36

Zmiana jednostek miary....................................................... 36

Wyświetlanie informacji o urządzeniu....................................... 36

Wyświetlanie informacji dotyczących zgodności i przepisów

związanych z e-etykietami................................................... 36

Czujniki bezprzewodowe............................................. 36

Parowanie czujników bezprzewodowych................................. 36

Tryb dodatkowego wyświetlacza.............................................. 36

Korzystanie z opcjonalnego rowerowego czujnika prędkości lub

rytmu pedałowania....................................................................36

Trening z miernikami mocy....................................................... 37

Korzystanie z elektronicznych manetek................................... 37

Świadomość sytuacyjna........................................................... 37

Czujnik na nogę........................................................................ 37

Usprawnienie kalibracji czujnika na nogę............................ 37

Ręczna kalibracja czujnika na nogę.................................... 37

Ustawianie prędkości i dystansu dla czujnika na nogę........ 37

tempe™.................................................................................... 37

Informacje o urządzeniu.............................................. 37

Dane techniczne zegarka Descent Mk1................................... 37

Informacje o baterii.............................................................. 37

Zarządzanie danymi................................................................. 38

Odłączanie kabla USB......................................................... 38

Usuwanie plików.................................................................. 38

Konserwacja urządzenia.............................................. 38

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa urządzenia................. 38

Czyszczenie urządzenia...................................................... 38

Wymiana pasków QuickFit™.................................................... 38

Bardzo długi pasek do nurkowania........................................... 38

Regulacja metalowego paska do zegarka................................ 38

Rozwiązywanie problemów......................................... 38

Moje urządzenie wyświetla nieprawidłowy język...................... 38

Czy mój smartfon jest zgodny z tym urządzeniem?................. 39

Mój telefon nie łączy się z urządzeniem................................... 39

Czy mogę używać mojego czujnika Bluetooth wraz

z zegarkiem?............................................................................ 39

Ponowne uruchamianie urządzenia......................................... 39

Przywracanie wszystkich domyślnych ustawień....................... 39

Resetowanie pęcherzyków w tkankach.................................... 39

Odbieranie sygnałów satelitarnych........................................... 39

Poprawianie odbioru sygnałów satelitarnych GPS.............. 39

Pomiar temperatury nie jest dokładny...................................... 39

Maksymalizowanie czasu działania baterii............................... 39

Śledzenie aktywności............................................................... 40

Dzienna liczba kroków nie jest wyświetlana........................ 40

Liczba kroków jest niedokładna........................................... 40

Liczba kroków na moim urządzeniu i koncie Garmin Connect

nie jest zgodna

..................................................................... 40

Wskazanie liczby pokonanych pięter wydaje się

niewłaściwe.......................................................................... 40

Miga wskaźnik minut intensywnej aktywności..................... 40

Źródła dodatkowych informacji................................................. 40

Załącznik....................................................................... 40

Pola danych

.............................................................................. 40

Standardowe oceny pułapu tlenowego..................................... 44

Współczynniki FTP................................................................... 44

Rozmiar i obwód kół................................................................. 45

Znaczenie symboli.................................................................... 45

Indeks............................................................................ 46

Spis treści iii

Wstęp

OSTRZEŻENIE

Należy zapoznać się z zamieszczonym w opakowaniu produktu

przewodnikiem Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa

i produktu zawierającym ostrzeżenia i wiele istotnych

wskazówek.

Przed rozpoczęciem lub wprowadzeniem zmian w programie

ćwiczeń należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Ogólne informacje o urządzeniu

LIGHT

Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć podświetlenie.

Przytrzymaj, aby wyświetlić menu elementów sterujących.

Przytrzymaj, aby włączyć urządzenie.

UWAGA: Podczas nurkowania funkcje przytrzymywania są

wyłączone.

Wybierz, aby wyświetlić listę aktywności i rozpocząć lub

przerwać aktywność.

Wybierz, aby wybrać opcję w menu.

Wybierz, aby wyświetlić kompas dla nurków, stoper lub przełą-

czanie gazów podczas nurkowania.

BACK

Wybierz, aby powrócić do poprzedniego ekranu.

Wybierz, aby zarejestrować okrążenie, odpoczynek lub

przejście podczas aktywności obejmującej wiele dyscyplin

sportowych.

UWAGA: Podczas nurkowania naciskanie przycisków jest

dozwolone tylko w menu.

DOWN

Wybierz, aby przewijać dostępne widżety i menu.

Wybierz, aby przewijać ekrany danych podczas nurkowania.

Przytrzymaj, aby wyświetlić tarczę zegarka z dowolnego

ekranu.

Wybierz, aby przewijać dostępne widżety i menu.

Przytrzymaj, aby wyświetlić menu.

UWAGA: Podczas nurkowania naciskanie przycisków jest

wyłączone.

Dwukrotnie dotknij urządzenia, aby przewijać ekrany danych

podczas nurkowania.

Wyświetlanie menu elementów sterujących

Menu elementów sterujących zawiera opcje, takie jak włączanie

trybu Nie przeszkadzać, blokowania klawiszy i wyłączanie

urządzenia.

UWAGA: W menu elementów sterujących można dodać

i usunąć opcje oraz zmienić ich kolejność (Dostosowywanie

menu elementów sterujących, strona 33).

Na dowolnym ekranie naciśnij i przytrzymaj LIGHT.

Wybierz UP lub DOWN, aby przewinąć opcje.

Wyświetlanie widżetów

Urządzenie jest wyposażone w kilka fabrycznie załadowanych

widżetów, a więcej jest dostępnych po sparowaniu go ze

smartfonem.

• Wybierz UP lub DOWN.

Urządzenie będzie przewijać dostępne widżety.

• Wybierz , aby wyświetlić dodatkowe opcje i funkcje

widżetu.

• Dotknij i przytrzymaj BACK na dowolnym ekranie, aby

powrócić do tarczy zegarka.

• Jeśli rejestrujesz aktywność, wybierz BACK, aby wrócić do

stron danych dotyczących aktywności.

Ładowanie urządzenia

NOTYFIKACJA

Aby zapobiec korozji, należy dokładnie wyczyścić i osuszyć styki

oraz obszar wokół nich przed ładowaniem i podłączeniem

urządzenia do komputera. Wskazówki dotyczące czyszczenia

można znaleźć w załączniku.

Urządzenie jest zasilane wbudowaną baterią litowo-jonową,

ładowaną ze standardowego gniazdka lub z portu USB

komputera.

Podłącz wtyk USB kabla do zasilacza sieciowego lub do

portu USB komputera.

W razie potrzeby podłącz zasilacz sieciowy do zwykłego

gniazdka elektrycznego.

Ściśnij boki podstawki ładującej , aby otworzyć ramiona

w podstawce.

Umieść urządzenie w podstawce , dopasowując styki,

i zwolnij ramiona, aby unieruchomić urządzenie.

Po podłączeniu do źródła zasilania urządzenie włączy się,

a na ekranie pojawi się poziom naładowania baterii.

Całkowicie naładuj urządzenie.

Parowanie smartfonu z urządzeniem

Aby korzystać z funkcji online, należy sparować urządzenie

Descent bezpośrednio z poziomu aplikacji Garmin Connect

™

Mobile, a nie z poziomu ustawień Bluetooth

w smartfonie.

Korzystając ze sklepu z aplikacjami na smartfonie, zainstaluj

i otwórz aplikację Garmin Connect Mobile.

Umieść smartfon w pobliżu urządzenia, w odległości nie

większej niż 10 m (33 stopy).

Wybierz LIGHT, aby włączyć urządzenie.

Przy pierwszym włączeniu urządzenia przełączy się ono

w tryb parowania.

Wstęp 1

PORADA: Przytrzymaj LIGHT i wybierz , aby ręcznie

przejść do trybu parowania.

Wybierz jedną z opcji, aby dodać urządzenie do konta

Garmin Connect:

• Jeśli po raz pierwszy parujesz urządzenie z aplikacją

Garmin Connect Mobile, postępuj zgodnie z instrukcjami

wyświetlanymi na ekranie.

• Jeśli z aplikacją Garmin Connect Mobile zostało już

sparowane inne urządzenie, w menu lub wybierz

kolejno Urządzenia Garmin > Dodaj urządzenie,

a następnie postępuj zgodnie z instrukcjami

wyświetlanymi na ekranie.

Aktualizacje produktów

Zainstaluj w komputerze aplikację Garmin Express

™

(www.garmin.com/express). Zainstaluj w smartfonie aplikację

Garmin Connect Mobile.

Aplikacja umożliwia łatwy dostęp do tych usług w urządzeniach

Garmin

• Aktualizacje oprogramowania

• Przesyłanie danych do Garmin Connect

• Rejestracja produktu

Konfigurowanie Garmin Express

Podłącz urządzenie do komputera za pomocą kabla USB.

Odwiedź stronę www.garmin.com/express.

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Nurkowanie

Ostrzeżenia dotyczące nurkowania

OSTRZEŻENIE

• Funkcje nurkowe tego urządzenia są przeznaczona

wyłącznie dla doświadczonych nurków. Urządzenia nie

należy traktować jako głównego komputera nurkowego. Nie

wprowadzenie stosownych danych dotyczących nurkowania

w urządzeniu może doprowadzić do poważnych obrażeń

ciała lub śmierci.

• Upewnij się, że w pełni rozumiesz zasady używania

urządzenia, wyświetlane dane i ograniczenia. Wszelkie

wątpliwości lub niejasności dotyczące tej instrukcji lub

samego urządzenia należy wyjaśnić przed rozpoczęciem

nurkowania z jego użyciem. Należy pamiętać, że każdy z nas

jest odpowiedzialny za swoje własne postępowanie.

• Zawsze istnieje ryzyko wystąpienia choroby dekompresyjnej

(DCS) w przypadku każdego profilu nurkowania, nawet

stosując się do planu nurkowania przedstawionego

w tabelach lub w urządzeniu do nurkowania. Żadna

procedura, urządzenie do nurkowania ani tabela nie są

w stanie wyeliminować ryzyka wystąpienia choroby

dekompresyjnej lub zatrucia tlenowego. Kondycja fizyczna

danej osoby może być różna w zależności od dnia. To

urządzenie nie jest w stanie przewidzieć tych zmian ani

przeciwdziałać ich następstwom. Celem zminimalizowania

ryzyka wystąpienia choroby dekompresyjnej zaleca się

pozostanie w bezpiecznym zakresie ograniczeń narzuconych

przez to urządzenie. Przed rozpoczęciem nurkowania należy

skonsultować się z lekarzem w kwestii kondycji fizycznej.

• Zawsze należy używać przyrządów pomocniczych, takich jak

głębokościomierz, zanurzalny manometr i stoper lub zegarek.

Podczas nurkowania z urządzeniem powinno się mieć dostęp

do tabeli dekompresyjnych.

• Przed nurkowaniem należy wykonać testy bezpieczeństwa,

takie jak sprawdzenie działania urządzenia i jego ustawienia,

działanie wyświetlacza, poziom naładowania baterii

i ciśnienia w butli.

• Urządzenie nie powinno być używane przez więcej niż

jednego nurka. Profile nurkowania są skonfigurowane dla

konkretnego użytkownika, więc korzystanie z profilu

nurkowania innego użytkownika może dostarczać błędnych

informacji i tym samym doprowadzić do obrażeń ciała lub

śmierci.

• Ze względów bezpieczeństwa nigdy nie należy nurkować

w pojedynkę. Nurkuj z wyznaczonym partnerem. Również po

nurkowaniu powinno pozostać się przez dłuższy czas

w towarzystwie innych osób, ponieważ objawy choroby

dekompresyjnej mogą wystąpić z opóźnieniem lub w skutek

czynności wykonywanych na powierzchni.

• Urządzenie to nie jest przeznaczone do zastosowań

komercyjnych lub profesjonalnych. Służy ono wyłącznie do

celów rekreacyjnych. Komercyjne lub profesjonalne

czynności związane z nurkowaniem mogą narazić

użytkownika na zanurzenie na duże głębokości lub na

ekstremalne warunki, co zwiększa ryzyko wystąpienia

choroby dekompresyjnej.

• Nie należy nurkować z gazem, którego skład nie został przez

Ciebie sprawdzony i wprowadzony do urządzenia. Brak

możliwości sprawdzenia zawartości butli z gazem

i wprowadzenia tych danych do urządzenia będzie skutkować

podawaniem błędnych informacji, co stanowi poważne

zagrożenie dla zdrowia i życia.

• Nurkowanie z wykorzystaniem więcej niż jednej mieszanki

gazów stwarza większe ryzyko niż nurkowanie z jedną

mieszanką gazów. Pomyłki związane z wykorzystaniem wielu

mieszanek gazów mogą doprowadzić do obrażeń ciała lub

śmierci.

• Zawsze należy wynurzać się w bezpieczny sposób.

Gwałtowne wynurzenie się zwiększa ryzyko wystąpienia

choroby dekompresyjnej.

• Wyłączenie funkcji blokady dekompresji w urządzeniu może

spowodować zwiększenie ryzyka wystąpienia tej choroby, co

z kolei może doprowadzić do obrażeń ciała lub śmierci.

Wyłączenie funkcji jest wykonywane na własne ryzyko.

• Zignorowanie wymaganego przystanku dekompresyjnego

może doprowadzić do obrażeń ciała lub śmierci. Nigdy nie

należy wynurzać się ponad wskazywaną głębokość

przystanku dekompresyjnego.

• Zawsze należy wykonać 3-minutowy przystanek

bezpieczeństwa między 3 a 5 metrem (9,8 i 16,4 stopy),

nawet jeśli nie jest wymagany przystanek dekompresyjny.

Tryby nurkowania

UrządzenieDescent Mk1 obsługuje sześć trybów nurkowania.

Każdy tryb nurkowania składa się z czterech etapów, a są to:

kontrola przed nurkowaniem, widok powierzchniowy, faza

podczas nurkowania i faza po nurkowaniu.

Jedna mieszanka: Umożliwia nurkowanie na jednej mieszance.

Mieszanki: Umożliwia skonfigurowanie wielu mieszanek

i przełączanie gazów podczas nurkowania. Ten tryb

obsługuje jeden gaz denny i maksymalnie pięć dodatkowych

gazów do dekompresji lub rezerwowych.

UWAGA: Gazy rezerwowe nie są używane w dotyczących

dekompresji obliczeniach limitu bezdekompresyjnego (NDL)

oraz czasu do powierzchni (TTS) aż do momentu ich

aktywacji podczas nurkowania.

CCR: Pozwala skonfigurować dwa punkty PO2, gazy

oddechowe obiegu zamkniętego (CC) oraz gazy rezerwowe

obiegu otwartego (OC).

Konsol.: Umożliwia nurkowanie z podstawowymi funkcjami

licznika czasu nurkowania.

UWAGA: Po nurkowaniu w trybie konsoli urządzenie może

być przez 24 godziny używane tylko w trybie konsoli lub

bezdechu.

2 Nurkowanie

Bezdech: Umożliwia swobodne nurkowanie z danymi

dotyczącymi nurkowania na bezdechu. Ten tryb ma wyższą

częstotliwość odświeżania danych.

Polowanie na bezdechu: Podobne do trybu nurkowania

Bezdech, jednak dostosowane specjalnie do połowu ryb.

Dźwięki rozpoczęcia i zakończenia są wyłączone.

Korzystanie z trybu nurkowania w basenie

Gdy urządzenie działa w trybie nurkowania w basenie, funkcje

pęcherzyków w tkankach oraz blokady dekompresji działają

normalne, jednak nurkowania nie są zapisywane w rejestrze

nurkowań.

Przytrzymaj LIGHT, aby wyświetlić menu elementów

sterujących.

Wybierz .

Tryb nurkowania w basenie wyłącza się automatycznie

o północy.

Konfiguracja nurkowania

Ustawienia nurkowania można dostosować do własnych

potrzeb. Niektórych ustawień nie można zastosować we

wszystkich trybach nurkowania. Ustawienia można również

edytować przed rozpoczęciem nurkowania.

Przytrzymaj MENU i wybierz Konfiguracja nurkowania.

Gazy: Umożliwia ustawienie mieszanki gazowej. Możesz

wprowadzić zawartość tlenu i helu w danej mieszance,

a urządzenie obliczy pozostałą wartość procentową jako

zawartość azotu. Maksymalnie można mieć dwanaście

gazów oddechowych dla każdego trybu nurkowania z gazem

oddechowym. Opcja Tryb pozwala określić planowane

wykorzystanie dla mieszanki oddechowej, takie jak gazy do

dekompresji lub rezerwowe.

Konserwatyzm: Umożliwia ustawienie poziomu konserwatyzmu

dla obliczeń dotyczących dekompresji. Wyższy poziom

konserwatyzmu zapewnia krótszy czas nurkowania i dłuższy

czas wynurzania. Opcja Własny umożliwia ustawienie

własnego gradientu.

UWAGA: Przed wprowadzeniem niestandardowego poziomu

konserwatyzmu należy się dokładnie zapoznać

z zagadnieniem gradientów.

Typ wody: Umożliwia wybranie typu wody.

PO2: Umożliwia ustawienie progu parcjalnego ciśnienia tlenu

(PO2) podczas dekompresji, w barach. Ostrzeżenia

dotyczące PO2 i progi alarmów krytycznych można

dostosować.

Alerty: Umożliwia ustawienie alarmów dla głębokości i czasu.

Dla każdego z trybów nurkowania można włączyć inne

alarmy.

Alert przerwy powierzchniowej: Umożliwia ustawienie

alarmów dla przerw powierzchniowych w trybie

bezdechowym.

Przystanek bezpieczeństwa: Umożliwia zmianę czasu trwania

przystanku bezpieczeństwa.

Opóźn. zakoń. nurkowania.: Pozwala ustawić czas, po którym

urządzenie zakończy i zapisze aktywność nurkowania po

wynurzeniu się na powierzchnię.

Punkty CCR: Umożliwia ustawienie punktów wysokiego

i niskiego PO2 w przypadku nurkowania z rebreatherem

o obiegu zamkniętym (CCR). Jeśli tryb Auto jest włączony,

urządzenie automatycznie przełącza się na punkt wysokiej

lub niskiej wartości zadanej zależnie od bieżącej głębokości.

Na przykład jeśli zanurzasz się, przechodząc przez

głębokość z punktem wysokiej wartości zadanej, lub

wynurzasz się, przechodząc przez głębokość z punktem

niskiej wartości zadanej, próg PO2 przełączą się

odpowiednio na punkt wysokiej lub niskiej wartości zadanej.

Głębokości automatycznych punktów muszą znajdować się

co najmniej w odległości 6,1 m (20 stóp) od siebie.

UWAGA: Jeśli ręcznie zmienisz punkty w odległości 1,8 m (6

stóp) od głębokości automatycznego przełączenia, to

automatyczne przełączanie punktów zostanie wyłączone, gdy

będziesz się znajdować 1,8 m (6 stóp) ponad lub poniżej

głębokości automatycznego przełączenia. To zapobiega

przypadkowemu przełączeniu punktu.

Podświetlenie: Umożliwia dostosowanie ustawień

podświetlenia dla aktywności związanych z nurkowaniem.

Tętno: Umożliwia włączenie lub wyłączenie czujnika tętna

podczas nurkowania. Opcja Zap. dane z czuj. piers.

umożliwia włączenie piersiowego czujnika tętna, takiego jak

urządzenie HRM-Swim

™

lub HRM-Tri

™

, przechowującego

dane dotyczące tętna wraz z danymi nurkowania. Po

zakończeniu nurkowania dane monitorowania z piersiowego

czujnika tętna można wyświetlać na koncie Garmin Connect.

Dotknij dwa razy, aby przewijać: Umożliwia przewijanie

ekranów z danymi dla nurków za pomocą dwukrotnego

dotknięcia urządzenia.

Blokada dekompresji: Umożliwia wyłączenie funkcji blokady

dekompresji. Ta funkcja uniemożliwia nurkowanie z jedną

i kilkoma mieszankami przez 24 godziny w przypadku

przekroczenia górnego progu dekompresji o więcej niż trzy

minuty.

UWAGA: Po przekroczeniu górnego progu dekompresji

nadal można wyłączyć funkcję blokady dekompresji.

Rozpoczynanie nurkowania

Na tarczy zegarka wybierz .

Wybierz tryb nurkowania (Tryby nurkowania, strona 2).

W razie potrzeby wybierz DOWN, aby edytować ustawienia

nurkowania, np. gazy, typ wody i alarmy (Konfiguracja

nurkowania, strona 3).

Trzymając nadgarstek ponad powierzchnią wody, poczekaj,

aż urządzenie odbierze sygnał GPS, a wskaźnik sygnału

GPS zmieni kolor na zielony.

Urządzenie wymaga sygnału GPS do zapisania pozycji

nurkowania.

Wybierz .

Zanurz się, aby rozpocząć nurkowanie.

Licznik aktywności uruchomi się automatycznie, gdy

osiągniesz głębokość 1,2 m (4 stóp).

UWAGA: Jeśli rozpoczniesz zanurzanie bez wybrania trybu

nurkowania, urządzenie zastosuje ostatnio używany tryb

i ustawienia nurkowania.

Wybierz DOWN, aby przewijać ekrany danych i kompas

nurkowania.

PORADA: Innym sposobem jest dwukrotne dotknięcie

urządzenia w celu przewijania ekranów.

Po wynurzeniu urządzenie automatycznie zakończy i zapisze

aktywność nurkowania. Podczas zapisywania przez urządzenie

pozycji wynurzenia należy trzymać nadgarstek ponad

powierzchnią wody.

Ekrany danych dotyczących nurkowania

Podczas nurkowania z jedną mieszanką, wieloma mieszankami

lub z rebreatherem o obiegu zamkniętym (CCR) można

wyświetlać bieżące warunki nurkowania, kompas dla nurków

oraz dane fizjologiczne (Wyświetlanie ekranu podstawowych

danych dotyczących gazów oddechowych, strona 4,

Nawigacja z użyciem kompasu nurkowania, strona 4,

Wyświetlanie dodatkowych danych dotyczących gazów

oddechowych, strona 4).

Podczas nurkowania w trybie pomiarowym można wyświetlać

bieżące warunki nurkowania, stoper nurkowania, kompas dla

Nurkowanie 3

nurków oraz dane dotyczące tętna (Korzystanie ze stopera dla

nurków, strona 4, Nawigacja z użyciem kompasu nurkowania,

strona 4, Wyświetlanie dodatkowych danych dotyczących

gazów oddechowych, strona 4).

Podczas nurkowania bezdechowego lub bezdechowego

polowania można wyświetlać bieżące warunki nurkowania, czas

powierzchniowy, szczegóły dotyczące ostatniego nurkowania,

dane dotyczące tętna oraz mapę (Nurkowanie przy użyciu

mapy, strona 5).

PORADA: W ustawieniach aktywności można zmienić kolejność

domyślnych ekranów danych oraz dodać ekran stopera

nurkowania dla aktywności związanych z nurkowaniem

z użyciem gazów oddechowych (Dostosowywanie ekranów

danych, strona 29). Niemożliwe jest dostosowywanie pól

danych dotyczących aktywności związanych z nurkowaniem.

Wyświetlanie ekranu podstawowych danych

dotyczących gazów oddechowych

Podczas nurkowania z jedną mieszanką, wieloma

mieszankami lub rebreatherem o obiegu zamkniętym (CCR)

przewiń ekran, aby wyświetlić pierwszy ekran z danymi.

Poziom pęcherzyków azotu (N2) w tkankach.

Zielony: pęcherzyki w tkance na poziomie od 0 do 79%.

Żółty: pęcherzyki w tkance na poziomie od 80 do 99%.

Czerwony: pęcherzyki w tkance na poziomie 100% lub

więcej.

Prędkość zanurzania lub wynurzania.

Zielony: dobra. Wynurzanie z prędkością niższą niż 7,9 m

(26 stóp) na minutę.

Żółty: umiarkowanie wysoka. Wynurzanie z prędkością od

7,9 do 10,1 m (od 26 do 33 stóp) na minutę.

Czerwony: za wysoka. Wynurzanie z prędkością większą niż

10,1 m (33 stopy) na minutę.

Poziom parcjalnego ciśnienia tlenu (PO2).

Podczas nurkowania z rebreatherem o obiegu zamkniętym

(CCR) wskazuje, czy aktywne jest nurkowanie z obiegiem

zamkniętym (CC) czy z obiegiem otwartym (OC).

W przypadku przekroczenia czasu limitu

bezdekompresyjnego (NDL) lub wykonania przystanku

bezpieczeństwa na ekranie danych wyświetlane są dane

dotyczące wynurzania.

Górna głębokość przystanku bezpieczeństwa lub dekompresyj-

nego.

Pozostały czas przystanku bezpieczeństwa lub dekompresyj-

nego.

Nawigacja z użyciem kompasu nurkowania

Podczas nurkowania z jedną mieszanką, wieloma

mieszankami lub nurkowania z rebreatherem o obiegu

zamkniętym (CCR) przewiń do kompasu dla nurków.

Kompas wskazuje kierunek poruszania się

Wybierz , aby ustawić kierunek.

Kompas wskazuje odchylenia od ustawionego kierunku

Wybierz , a następnie wybierz opcję:

• Aby wyzerować kurs, wybierz Zresetuj kurs.

• Aby zmienić kurs o 180°, wybierz Ustaw na odwrotny.

UWAGA: Odwrotny kurs jest wyświetlany na kompasie za

pomocą czerwonego znacznika.

• Aby przesunąć kurs o 90 stopni w lewo lub prawo, wybierz

Ustaw na 90L lub Ustaw na 90P.

• Aby wyczyścić kurs, wybierz Wyczyść kurs.

Wyświetlanie dodatkowych danych dotyczących

gazów oddechowych

Podczas nurkowania z jedną mieszanką, wieloma

mieszankami lub rebreatherem o obiegu zamkniętym (CCR)

przewiń ekran, aby wyświetlić trzeci ekran z danymi.

Twoja bieżąca strefa tętna (Informacje o strefach tętna,

strona 21).

UWAGA: Podczas nurkowania można wyświetlać tylko dane

tętna z nadgarstkowego czujnika tętna.

Szary: strefa tętna 1

Niebieski: strefa tętna 2

Zielony: strefa tętna 3

Pomarańczowy: strefa tętna 4

Czerwony: strefa tętna 5

Poziom toksyczności tlenowej ośrodkowego układu nerwowego

(ang. central nervous system, CNS) podczas nurkowania

z jedną mieszanką, wieloma mieszankami lub rebreatherem

o obiegu zamkniętym (CCR).

Zielony: od 0 do 79% toksyczności tlenowej.

Żółty: od 80 do 99% toksyczności tlenowej.

Czerwony: 100% lub więcej toksyczności tlenowej.

Korzystanie ze stopera dla nurków

PORADA: Można dodać uproszczony ekran stopera do

każdego trybu nurkowania z gazem oddechowym

(Dostosowywanie ekranów danych, strona 29).

Rozpocznij nurkowanie w trybie Konsol..

Przewiń do ekranu stopera.

4 Nurkowanie

Wybierz > Zeruj średnią głębokość, aby ustawić średnią

głębokość na bieżącej głębokości.

Wybierz > Włącz stoper.

Wybierz opcję:

• Aby zatrzymać stoper, wybierz > Zatrzymaj stoper.

• Aby wyzerować stoper, wybierz > Zeruj stoper.

Nurkowanie przy użyciu mapy

Podczas przerw powierzchniowych w trybie bezdechowym

można wyświetlać mapę.

Podczas aktywności nurkowania bezdechowego przewiń do

mapy.

Wybierz , a następnie wybierz opcję:

• Aby przesunąć lub powiększyć mapę, wybierz Przesuń/

Powiększ.

PORADA: Możesz wybrać , aby przełączać między

przesuwaniem w górę i w dół, przesuwaniem w lewo i w

prawo oraz powiększaniem. Możesz przytrzymać , aby

wybrać punkt wskazany celownikiem.

• Aby oznaczyć swoją pozycję, wybierz Zapisz pozycję.

PORADA: Możesz wybrać DOWN, aby zmienić ikonę.

Wyświetlanie widżetu przerwy powierz

chniowej

Widżet wyświetla czas przerwy powierzchniowej, pęcherzyki

w tkance oraz wartość procentową toksyczności tlenowej

ośrodkowego układu nerwowego.

Na tarczy zegarka wybierz UP.

Wybierz , aby wyświetlić szczegóły dotyczące tkanek

i jednostek toksyczności tlenu (OTU).

UWAGA: Wpływ przyjętych podczas nurkowania jednostek

OTU wygasa po 24 godzinach.

Wyświetlanie widżetu dziennika nurkowania

Widżet wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio zapisanego

nurkowania.

W poziomu widżetu przerwy powierzchniowej wybierz UP.

Wybierz , aby wyświetlić więcej informacji dotyczących

nurkowania.

Wybierz zanurzenie.

Wybierz opcję:

• Aby wyświetlić dodatkowe informacje o aktywności,

wybierz Szczegóły.

• Aby wyświetlić dodatkowe informacje o jednym lub wielu

nurkowaniach bezdechowych, wybierz Nurkowania

i wybierz zanurzenie.

• Aby wyświetlić aktywność na mapie, wybierz Mapa.

UWAGA: Urządzenia wyświetla pozycje zanurzenia oraz

wynurzenia, jeśli przed i po zanurzeniu poczekano na

odebranie sygnału GPS.

• Aby wyświetlić profil głębokości danej aktywności, wybierz

Profil głębokości.

• Aby wyświetlić profil temperatury danej aktywności,

wybierz Profil temperatury.

Planowanie nurkowań

W urządzeniu można planować przyszłe nurkowania.

Urządzenie może obliczyć czasy limitu bezdekompresyjnego

(NDL) lub utworzyć plany dekompresji. Podczas planowania

nurkowania urządzenie korzysta z danych na temat pozostałości

pęcherzyków w tkankach z ostatnich nurkowań.

Obliczanie czasu limitu bezdekompresyjnego (NDL)

Dla przyszłych nurkowań można obliczyć czas limitu

bezdekompresyjnego (NDL) lub maksymalną głębokość.

Obliczenia te nie są zapisywane ani stosowane do kolejnego

nurkowania.

Wybierz kolejno > Zaplan. nurkowanie > Oblicz limit

bezdekompresyjny.

Wpisz wartość procentową tlenu.

Wybierz opcję:

• Aby obliczyć czas limitu bezdekompresyjnego, wybierz

Podaj głębokość i wprowadź planowaną głębokość

zanurzenia.

• Aby obliczyć maksymalną głębokość, wybierz Podaj czas

i wprowadź planowany czas zanurzenia.

Zostanie wyświetlony minutnik odliczający limit

bezdekompresyjny, a także głębokość i maksymalna

głębokość nurkowania (MOD).

Wybierz DOWN.

Wybierz opcję:

• Aby wyjść, wybierz Gotowe.

• Aby dodać interwały do nurkowania, wybierz Dodaj

nurkowanie i wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Tworzenie planu dekompresji

Plany dekompresji z otwartym obiegiem można tworzyć

i zapisywać do użycia w przyszłości.

Wybierz kolejno > Zaplan. nurkowanie > Plany

dekompresji > Dodaj nowy.

Wpisz nazwę planu dekompresji.

Wybierz opcję:

• Wybierz PO2, aby wpisać maksymalne parcjalne ciśnienie

tlenu w barach.

UWAGA: Urządzenie używa wartości PO2 do zmiany

gazów.

• Wybierz Konserwatyzm, aby wpisać poziom

konserwatyzmu dla obliczeń dotyczących dekompresji.

• Wybierz Gazy, aby wprowadzić mieszankę gazów

oddechowych.

• Wybierz Głębokość dna, aby wprowadzić maksymalną

głębokość zanurzenia.

• Wybierz Czas nurkowania, aby wprowadzić czas na

głębokości dna.

Wybierz Zapisz.

Wyświetlanie i wprowadzanie planu dekompresji

Możesz zastąpić bieżące ustawienia nurkowania z jedną

mieszanką lub wieloma mieszankami z ustawieniami z planu

dekompresji.

Wybierz kolejno > Zaplan. nurkowanie > Plany

dekompresji.

Wybierz plan dekompresji.

W razie potrzeby wybierz Pokaż, aby wyświetlić plan

dekompresji, a następnie wybierz BACK.

Wybierz Zastosuj, aby użyć ustawień planu dekompresji dla

trybu nurkowania z jedną mieszanką lub wieloma

mieszankami.

Nurkowanie 5

Edytowanie planu dekompresji

Wybierz kolejno > Zaplan. nurkowanie > Plany

dekompresji.

Wybierz plan dekompresji.

Wybierz opcję:

• Wybierz Edytuj, aby zmienić szczegóły planu

dekompresji.

• Wybierz Zmień nazwę, aby edytować nazwę planu

dekompresji.

Edytuj informacje.

Usuwanie planu dekompresji

Wybierz kolejno > Zaplan. nurkowanie > Plany

dekompresji.

Wybierz plan dekompresji.

Wybierz Usuń > .

Czas do lotu samolotem

Po nurkowaniu na tarczy zegarka zostanie wyświetlona ikona

wraz z szacowanym czasem (podanym w godzinach) do

pierwszego możliwego lotu samolotem. W tym czasie nie należy

odbywać lotów samolotem. Po nurkowaniu w trybie konsoli lub

nurkowaniu naruszającym plan dekompresji, czas do

pierwszego możliwego lotu samolotem zostanie ustawiony na

48 godzin.

PORADA: Wskaźnik czasu do pierwszego możliwego lotu

samolotem można dodać do niestandardowej tarczy zegarka

(Dostosowywanie tarczy zegarka, strona 33).

Wskazówki dotyczące noszenia urządzenia

ze skafandrem nurkowym

• Aby nosić urządzenie na grubym skafandrze nurkowym,

należy użyć bardzo długiego silikonowego paska.

• Użyj przedłużenia na tytanowym pasku zegarka, aby

zwiększyć jego długość.

• W celu uzyskania dokładnych pomiarów tętna należy się

upewnić, że skafander nurkowy i inne urządzenia noszone na

nadgarstku nie zakłócają pracy nadgarstkowego czujnika

tętna (Noszenie urządzenia, strona 13).

Alerty nurkowania

Komunikat alertu Przyczyna Czynność urządzenia

Brak Wartość

parcjalnego

ciśnienia tlenu

(PO2) jest wyższa

od podanej

wartości ostrzega-

wczej.

Wartość PO2 miga na żółto.

PO2 is high.

Ascend or switch

to lower O2 gas.

Wartość PO2 jest

wyższa od podanej

wartości krytycznej.

Wartość PO2 miga na

czerwono.

Alert wyświetla się co 30

sekund, aż do wynurzenia się

na bezpieczną głębokość lub

przełączenia gazów

oddechowych.

PO2 is low.

Descend or switch

to higher O2 gas.

Wartość PO2

wynosi poniżej

0,18 bara.

Podczas pierwszych dwóch

minut nurkowania wartość

PO2 miga na żółto. W innym

przypadku wartość PO2 miga

na czerwono.

Alert wyświetla się co 30

sekund do momentu

zanurzenia na bezpieczną

głębokość lub przełączenia

gazów oddechowych.

Approaching Deco

Stop

Znajdujesz się

o interwał jednego

postoju (3 m lub

9,8 stopy) od

głębokości

przystanku dekom-

presyjnego.

Brak

Descend below

deco ceiling.

Znajdujesz się 0,6

m (2 stopy)

powyżej granicy

dekompresji.

Aktualna głębokość

i głębokość przystanku

migają na czerwono.

Jeśli pozostaniesz powyżej

granicy dekompresji przez

dłużej niż trzy minuty,

zostanie włączona funkcja

blokady dekompresji.

Brak Zakończono

przystanek dekom-

presyjny.

Głębokość i czas przystanku

dekompresyjnego migają na

niebiesko przez pięć sekund.

Decompression

cleared

Zakończono

wszystkie

przystanki dekom-

presyjne.

Brak

Safety Stop

Cleared

Zakończono

przystanek bezpie-

czeństwa.

Brak

Ascending too fast.

Slow your ascent.

Wynurzasz się

szybciej niż 10,1

m/min (33 stopy/

min) przez ponad 5

sekund.

Brak

CNS toxicity at

80%.

Poziom toksycz-

ności tlenowej

(CNS) wynosi 80%

bezpiecznego

limitu.

Alert pojawia się podczas

nurkowania i na ekranie

kontroli przed kolejnym

nurkowaniem.

CNS toxicity at

%1%. End your

dive now.

Toksyczność CNS

jest za wysoka.

Podczas

nurkowania

wartość „%1” jest

zastąpiona bieżącą

wartością

procentową

toksyczności CNS.

Alert pojawia się co dwie

minuty aż do zakończenia

nurkowania.

6 Nurkowanie

Komunikat alertu Przyczyna Czynność urządzenia

250 OTU

accumulated.

Jednostki toksycz-

ności tlenowej

(OTU) wynoszą

80% bezpiecznego

limitu (250

jednostek).

Brak

%1 OTU

accumulated. End

your dive now.

Przyjęte jednostki

toksyczności

tlenowej przekro-

czyły bezpieczny

limit. Podczas

nurkowania

wartość „%1” jest

zastąpiona liczbą

przyjętych

jednostek.

Alert pojawia się co dwie

minuty aż do zakończenia

nurkowania.

NDL exceeded.

Decompression

now required.

Przekroczono czas

limitu bezdekom-

presyjnego (NDL).

Brak

Approaching NDL Pęcherzyki

w tkankach na

poziome 80%.

Brak

Battery is low. Pozostało mniej niż

20% baterii.

Alert pojawia się, gdy poziom

naładowania baterii

urządzenia jest niższy niż

20%, a także na ekranie

kontroli przed nurkowaniem.

Battery critically

low. End your dive

now.

Pozostało mniej niż

10% baterii.

Alert pojawia się, gdy poziom

naładowania baterii

urządzenia jest niższy niż

10%, a także na ekranie

kontroli przed nurkowaniem.

Aktywności i aplikacje

Urządzenie może być wykorzystywane podczas aktywności

w pomieszczeniu, na świeżym powietrzu, uprawiania sportów

i wykonywania ćwiczeń. Po rozpoczęciu aktywności urządzenie

wyświetla i rejestruje dane z czujników. Możesz zapisać swoją

aktywność i udostępnić ją społeczności Garmin Connect.

Możesz również dodać do urządzenia Connect IQ

™

aktywności

i aplikacje za pomocą strony internetowej Connect IQ (Connect

IQFunkcje, strona 13).

Więcej informacji na temat dokładności śledzenia aktywności

i pomiarów kondycji znajduje się na stronie garmin.com

/ataccuracy.

Rozpoczynanie aktywności

Po rozpoczęciu aktywności moduł GPS zostanie w razie

potrzeby automatycznie uruchomiony. Po przerwaniu

aktywności urządzenie powróci do trybu zegarka.

Na tarczy zegarka wybierz .

Wybierz aktywność.

W razie potrzeby postępuj zgodnie z instrukcjami

wyświetlanymi na ekranie, aby wprowadzić dodatkowe

informacje.

W razie potrzeby poczekaj, aż urządzenie nawiąże

połączenie z czujnikami ANT+

Jeśli aktywność wymaga korzystania z sygnałów GPS, wyjdź

na zewnątrz i zaczekaj, aż urządzenie zlokalizuje satelity.

Wybierz , aby uruchomić stoper.

UWAGA: Urządzenie nie będzie zapisywać danych

aktywności, jeśli nie uruchomisz stopera.

Porady dotyczące rejestrowania aktywności

• Naładuj urządzenie przed rozpoczęciem aktywności

(Ładowanie urządzenia, strona 1).

• Wybierz BACK, aby rejestrować okrążenia.

• Użyj przycisku UP lub DOWN, aby wyświetlić dodatkowe

strony danych.

Zatrzymywanie aktywności

Wybierz .

Wybierz opcję:

• Aby wznowić aktywność, wybierz Wznów.

• Aby zapisać aktywność i powrócić do trybu zegarka,

wybierz Zapisz.

• Aby wstrzymać aktywność i wznowić ją w późniejszym

czasie, wybierz Wznów później.

• Aby oznaczyć okrążenie, wybierz Okrążenie.

• Aby powrócić do punktu startowego na pokonanej

ścieżce, wybierz kolejno Wróć do startu > TracBack.

UWAGA: Ta funkcja jest dostępna tylko w przypadku

aktywności, które korzystają z modułu GPS.

• Aby powrócić do punktu początkowego aktywności

najprostszą dostępną drogą, wybierz kolejno Wróć do

startu > Trasa.

UWAGA: Ta funkcja jest dostępna tylko w przypadku

aktywności, które korzystają z modułu GPS.

• Aby odrzucić aktywność i powrócić do trybu zegarka,

wybierz Odrzuć > Tak.

UWAGA: Urządzenie automatycznie zapisuje aktywność po

upływie 30 minut od jej przerwania.

Dodawanie lub usuwanie ulubionej

aktywności

Lista ulubionych aktywności jest wyświetlana po naciśnięciu

z poziomu tarczy zegarka. Umożliwia ona szybki dostęp do

najczęściej używanych aktywności. Po pierwszym naciśnięciu

w celu rozpoczęcia aktywności urządzenie poprosi o wybranie

ulubionych aktywności. Ulubione aktywności można dodawać

lub usuwać w dowolnym momencie.

Naciśnij i przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Ustawienia > Aktywności i aplikacje.

Ulubione aktywności są wyświetlane na górze listy na białym

tle. Pozostałe aktywności są wyświetlane na czarnym tle.

Wybierz opcję:

• Aby dodać ulubioną aktywność, wybierz aktywność,

a następnie wybierz Dodaj do Ulubionych.

• Aby usunąć ulubioną aktywność, wybierz aktywność,

a następnie wybierz Usuń z Ulubionych.

Tworzenie własnych aktywności

Na tarczy zegarka wybierz kolejno > Dodaj.

Wybierz opcję:

• Wybierz Kopiuj aktywność, aby utworzyć własną

aktywność na bazie jednej z zapisanych.

• Wybierz Inne, aby utworzyć własną aktywność.

W razie potrzeby wybierz rodzaj aktywności.

Wybierz nazwę lub wpisz własną nazwę.

Duplikaty nazw aktywności zawierają numer, np. Rower(2).

Wybierz opcję:

• Wybierz opcję, aby dostosować wybrane ustawienia

aktywności. Na przykład możesz wybrać kolor akcentu lub

dostosować ekrany danych.

• Wybierz Gotowe, aby zapisać własną aktywność i użyć

jej.

Wybierz Tak, aby dodać aktywność do listy ulubionych.

Aktywności i aplikacje 7

Aktywności w pomieszczeniu

Urządzenie Descent może posłużyć podczas ćwiczeń

w pomieszczeniu, takich jak bieg na bieżni lub jazda na rowerze

stacjonarnym. W pomieszczeniach moduł GPS jest wyłączony.

Podczas biegu lub spaceru z wyłączonym modułem GPS dane

prędkości, dystansu i rytmu są obliczane przy użyciu

akcelerometru w urządzeniu. Akcelerometr kalibruje się

automatycznie. Dokładność danych prędkości, dystansu i rytmu

zwiększa się po kilku biegach lub spacerach na zewnątrz

z użyciem funkcji GPS.

PORADA: Chwytanie się poręczy bieżni powoduje zmniejszenie

dokładności. Można korzystać z opcjonalnego czujnika na nogę

w celu rejestrowania tempa, dystansu i rytmu.

W przypadku jazdy rowerem z wyłączoną funkcją GPS dane

prędkości i dystansu są niedostępne, chyba że używany jest

opcjonalny czujnik, który przesyła dane prędkości i dystansu do

urządzenia (np. czujnik prędkości lub rytmu).

Kalibrowanie dystansu na bieżni

Aby rejestrować dokładniejsze dystanse pokonywane na bieżni,

możesz skalibrować dystans na bieżni po przebiegnięciu na niej

co najmniej 1,5 km (1 mili). Jeśli korzystasz z różnych bieżni,

możesz ręcznie skalibrować dystans na bieżni dla każdej bieżni

po każdym biegu.

Rozpocznij aktywność biegania na bieżni (Rozpoczynanie

aktywności, strona 7) i przebiegnij na niej co najmniej 1,5 km

(1 milę).

Po zakończeniu biegu .

Wybierz opcję:

• Aby skalibrować dystans na bieżni po raz pierwszy,

wybierz Zapisz.

Urządzenie poprosi o przeprowadzenie kalibracji bieżni.

• Aby ręcznie skalibrować dystans na bieżni po pierwszej

kalibracji, wybierz kolejno Kalibruj i zapisz > Tak.

Sprawdź pokonany dystans na wyświetlaczu bieżni

i wprowadź odległość w urządzeniu.

Rejestrowanie aktywności treningu siłowego

Podczas aktywności treningu siłowego można zapisywać serie.

Seria to wiele powtórzeń pojedynczego ruchu.

Na tarczy zegarka wybierz > Siła.

Podczas pierwszego rejestrowania treningu siłowego

wybierz, na którym nadgarstku znajduje się zegarek.

Wybierz , aby uruchomić stoper.

Rozpocznij pierwszą serię.

Urządzenie liczy powtórzenia. Licznik powtórzeń zostanie

wyświetlony po wykonaniu co najmniej 6 powtórzeń.

PORADA: Urządzenie może tylko zliczać powtórzenia

pojedynczego ruchu w każdej serii. Jeśli chcesz zmienić

ruch, zakończ serię i rozpocznij nową.

Wybierz BACK, aby zakończyć serię.

Zegarek wyświetli całkowitą liczbę powtórzeń w serii. Po kilku

sekundach pojawi się licznik czasu odpoczynku.

W razie potrzeby naciśnij i przytrzymaj MENU i wybierz

Edytuj ostatnią serię, aby edytować liczbę powtórzeń.

PORADA: Możesz również dodać użyty podczas serii ciężar.

Po zakończeniu odpoczynku wybierz BACK, aby rozpocząć

nową serię.

Powtarzaj każdą serię treningu siłowego do momentu

ukończenia aktywności.

Po zakończeniu ostatniej serii wybierz , aby zatrzymać

stoper.

Wybierz Zapisz.

Aktywności na powietrzu

W urządzeniu Descent znajdują się fabrycznie wczytane

aktywności wykonywane na świeżym powietrzu, takich jak

bieganie i jazda na rowerze. W przypadku tych aktywności

moduł GPS jest włączony. Nowe aktywności można dodawać

w oparciu o dane domyślnych aktywności, takich jak chód lub

wiosłowanie. Do urządzenia można również dodać własne

aktywności (Tworzenie własnych aktywności, strona 7).

Wyświetlanie zjazdów na nartach

Twoje urządzenie rejestruje szczegóły każdego zjazdu na

nartach lub snowboardzie dzięki funkcji autouruchamiania. Jest

ona domyślnie włączona w przypadku zjazdu na nartach lub

jazdy na snowboardzie. Rejestruje ona automatycznie nowe

zjazdy na podstawie ruchu użytkownika. Praca stopera jest

wstrzymywana, gdy użytkownik nie zjeżdża lub gdy znajduje się

na wyciągu narciarskim. Stoper zostaje wstrzymany na czas

jazdy na wyciągu narciarskim. Rozpoczęcie zjazdu spowoduje

zrestartowanie stopera. Szczegóły zjazdu można wyświetlić na

ekranie wstrzymania lub podczas działania stopera.

Rozpocznij zjazd na nartach lub snowboardzie.

Naciśnij i przytrzymaj MENU.

Wybierz Pokaż zjazdy.

Użyj przycisków UP i DOWN, aby wyświetlić szczegóły

ostatnich, aktualnych oraz wszystkich biegów.

Ekran przejazdów zawiera informacje o czasie, przebytym

dystansie, maksymalnej i średniej prędkości, a także

o całkowitym spadku.

Korzystanie z metronomu

Funkcja metronomu odtwarza dźwięki z jednostajnym rytmem,

co umożliwia poprawę kondycji przez trening w szybszym,

wolniejszym lub bardziej jednostajnym rytmie.

UWAGA: Funkcja nie jest dostępna dla wszystkich aktywności.

Na tarczy zegarka wybierz .

Wybierz aktywność.

Przytrzymaj MENU.

Wybierz ustawienia aktywności.

Wybierz kolejno Metronom > Stan > Włączone.

Wybierz opcję:

• Wybierz Uderzenia/min, aby wprowadzić wartość

w oparciu o rytm, jaki chcesz utrzymywać.

• Wybierz Częstotliwość alertów, aby dostosować

częstość uderzeń.

• Wybierz Dźwięki, aby dostosować dźwięk i wibracje

metronomu.

W razie potrzeby wybierz Podgląd, aby posłuchać brzmienia

metronomu przed biegiem.

Idź pobiegać (Rozpoczynanie aktywności, strona 7)

Metronom zacznie działać automatycznie.

Podczas biegu wybierz UP lub DOWN, aby wyświetlić ekran

metronomu.

W razie potrzeby przytrzymaj MENU, aby zmienić ustawienia

metronomu.

Funkcja Jumpmaster

OSTRZEŻENIE

Funkcja Jumpmaster jest przeznaczona wyłącznie dla

doświadczonych spadochroniarzy. Nie należy jej używać jako

głównego wysokościomierza używanego podczas akrobacji

spadochronowych. Nie wprowadzenie stosownych danych

dotyczących skoku może prowadzić do poważnych obrażeń

ciała lub śmierci.

8 Aktywności i aplikacje

Jest ona zgodna z wojskowymi wytycznymi dotyczącymi

obliczania punktu zrzutu z dużej wysokości (HARP). Urządzenie

automatycznie wykrywa moment skoku i rozpoczyna nawigację

do żądanego punktu lądowania (DIP) przy użyciu barometru

i elektronicznego kompasu.

Funkcja Multisport

Triatloniści, dwuboiści oraz inni sportowcy wielodyscyplinowi

mogą skorzystać z aktywności Multisport, takich jak Triatlon czy

Bieg z pływ.. W trakcie aktywności Multisport można przełączać

pomiędzy aktywnościami i w dalszym ciągu wyświetlać całkowity

czas i dystans. Na przykład można przełączyć urządzenie

z trybu jazdy rowerem w tryb biegu oraz wyświetlić całkowity

czas i dystans dla jazdy na rowerze oraz biegu przez cały czas

trwania aktywności Multisport.

Można dostosować aktywność Multisport lub skorzystać

z domyślnych ustawień dla standardowego triatlonu.

Tworzenie aktywności Multisport

Na tarczy zegarka wybierz kolejno > Dodaj > Multisport.

Wybierz rodzaj aktywności Multisport lub wpisz własną

nazwę.

Duplikaty nazwy aktywności zawierają numer. Na przykład

Triathlon(2).

Wybierz co najmniej dwie aktywności.

Wybierz opcję:

• Wybierz opcję, aby dostosować wybrane ustawienia

aktywności. Na przykład możesz określić, czy przejścia

mają być wliczane.

• Wybierz Gotowe, aby zapisać aktywność obejmującą

wiele dyscyplin i jej użyć.

Wybierz Tak, aby dodać aktywność do listy ulubionych.

Porady dotyczące treningu triathlonowego lub

korzystania z aktywności obejmującej wiele

dyscyplin.

• Wybierz , aby rozpocząć pierwszą aktywność.

• Wybierz BACK, aby przejść do następnej aktywności.

Jeśli przejścia są włączone, ich czas będzie rejestrowany

niezależnie od czasu aktywności.

• W razie potrzeby wybierz BACK, aby rozpocząć następną

aktywność.

• Użyj przycisku UP lub DOWN, aby wyświetlić dodatkowe

strony danych.

Pływanie

UWAGA: Urządzenie nie może zapisywać danych

nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania.

Pływanie — terminologia

Długość: Jedna długość basenu.

Interwał: Jedna lub więcej następujących po sobie długości.

Nowy interwał rozpoczyna się po odpoczynku.

Ruch: Jeden ruch jest liczony jako jeden pełny ruch ramienia,

na którym założone jest urządzenie, podczas pływania

danym stylem.

SWOLF: Wynik SWOLF to suma czasu jednej długości basenu

i liczby ruchów wykonanych na tej długości. Na przykład: 30

sekund + 15 ruchów daje wynik SWOLF równy 45. W

przypadku pływania na otwartym akwenie wynik SWOLF jest

obliczany dla dystansów powyżej 25 metrów. SWOLF to

wskaźnik efektywności pływania i, podobnie jak w golfie, im

niższy wynik, tym lepsza efektywność.

Styl pływania

Identyfikacja stylu pływania jest dostępna wyłącznie w trybie

pływania na basenie. Styl pływania jest określany pod koniec

długości. Jest on wyświetlany podczas przeglądania historii

interwału. Styl pływania można również wybrać jako własne pole

danych (Dostosowywanie ekranów danych, strona 29).

Kraul Styl dowolny

Wróć Styl grzbietowy

Klasyczny Styl klasyczny (żabka)

Motylkowy Styl motylkowy (delfin)

Zmienny Więcej niż jeden styl pływania w interwale

Ćwiczenie Używany z dziennikiem ćwiczeń (Trening z dziennikiem

ćwiczeń, strona 9)

Porady dotyczące aktywności pływackich

• Przed rozpoczęciem aktywności pływackiej na basenie

postępuj zgodnie z instrukcjami, aby wybrać długość basenu

lub wprowadzić długość niestandardową.

Następnym razem, gdy rozpoczniesz aktywność pływacką na

basenie, urządzenie użyje tego rozmiaru basenu. Możesz

przytrzymać MENU, wybrać ustawienia aktywności,

a następnie wybrać Długość basenu, aby zmienić rozmiar.

• Wybierz BACK, aby zarejestrować odpoczynek w trakcie

pływania na basenie.

Urządzenie automatycznie rejestruje interwały i przepłynięte

długości dla pływania na basenie.

Odpoczynek w trakcie pływania na basenie

Domyślny ekran odpoczynku wyświetla dwa liczniki czasu

odpoczynku. Pokazuje on także czas i dystans ostatniego

ukończonego interwału.

UWAGA: Dane pływania nie są rejestrowane podczas

odpoczynku.

W trakcie pływania wybierz BACK, aby rozpocząć

odpoczynek.

Wyświetlacz zmieni kolorystykę i przełączy się na biały tekst

na czarnym tle, po czym pojawi się ekran odpoczynku.

W trakcie odpoczynku wybierz UP lub DOWN, aby wyświetlić

pozostałe ekrany danych (opcjonalnie).

Wybierz BACK, aby kontynuować pływanie.

Powtórz to dla każdego dodatkowego interwału odpoczynku.

Trening z dziennikiem ćwiczeń

Funkcja dziennika ćwiczeń jest dostępna wyłącznie w trybie

pływania na basenie. Funkcja dziennika ćwiczeń pozwala

ręcznie zapisać serie odbić, pływanie jedną ręką lub jakikolwiek

inny styl pływania, który nie jest jednym z czterech

podstawowych stylów.

Podczas pływania na basenie wybierz UP lub DOWN, aby

wyświetlić ekran dziennika ćwiczeń.

Naciśnij BACK, aby uruchomić stoper ćwiczenia.

Po zakończeniu treningu interwałowego naciśnij BACK.

Stoper ćwiczenia zatrzymuje się, lecz stoper aktywności

nadal rejestruje całą sesję pływania.

Wybierz dystans dla ukończonego ćwiczenia.

Wzrost dystansu jest oparty na długości basenu określonej

dla tego profilu aktywności.

Wybierz opcję:

• Aby rozpocząć kolejny interwał treningu, wybierz BACK.

• Aby rozpocząć interwał pływania wybierz UP lub DOWN,

aby wrócić do ekranów treningu pływackiego.

Golf

Granie w golfa

Zanim rozpoczniesz grę w golfa, naładuj urządzenie (Ładowanie

urządzenia, strona 1).

Aktywności i aplikacje 9

Na tarczy zegarka wybierz kolejno > Golf.

Wyjdź na zewnątrz i zaczekaj, aż urządzenie zlokalizuje

satelity.

Wybierz pole golfowe z listy dostępnych pól.

Wybierz Tak, aby zachowywać wyniki.

Wybierz UP lub DOWN, aby przewinąć dołki.

Urządzenie wykonuje automatyczne przejścia, gdy

przechodzisz do kolejnych dołków.

Po zakończeniu aktywności wybierz kolejno > Zakończ

partię > Tak.

Informacje dotyczące dołków

Ponieważ pozycje znaczników się zmieniają, urządzenie oblicza

odległość do przedniej, środkowej i tylnej części greenu, a nie

do dokładnej pozycji znacznika.

Numer bieżącego dołka

Odległość do tylnej części greenu

Odległość do środkowej części greenu

Odległość do przedniej części greenu

Norma dla dołka

Następny dołek

Poprzedni dołek

Przesuwanie chorągiewki

Można również przyjrzeć się greenowi i zmienić pozycję

chorągiewki.

Na ekranie z informacjami dotyczącymi dołków wybierz

kolejno > Przesuń flagę.

Wybierz UP lub DOWN, aby przesunąć chorągiewkę.

Wybierz .

Odległości na ekranie z informacjami dotyczącymi dołków są

aktualizowane, tak aby wskazywać nowe położenie

chorągiewki. Pozycja chorągiewki zapisywana jest tylko dla

bieżącej partii.

Wyświetlanie hazardów

W przypadku dołków par 4 i 5 można wyświetlać odległości do

hazardów wzdłuż fairwaya. Hazardy wpływające na wybór

uderzenia są wyświetlane indywidualnie lub w grupach, co

pomaga w określeniu odległości do lay-upu lub carry.

Na ekranie z informacjami dotyczącymi dołków wybierz >

Hazardy.

• Na ekranie zostaną wyświetlone odległości do początku

i końca najbliższego hazardu.

• W górnej części ekranu wyświetlany jest typ hazardu .

• Green jest przedstawiony jako półkole na górze ekranu.

Linia poniżej greenu wskazuje umowny środek fairwaya.

• Hazardy są wyświetlane poniżej greenu

w przybliżonych lokalizacjach względem fairwaya.

Wybierz UP lub DOWN, aby wyświetlić inne hazardy dla

bieżącego dołka.

Wyświetlanie zmierzonych uderzeń

Aby umożliwić urządzeniu automatyczne wykrywanie i mierzenie

uderzeń, należy włączyć punktację.

Urządzenie jest wyposażone w funkcję automatycznego

wykrywania i rejestrowania uderzeń. Przy każdym uderzeniu

wzdłuż fairwaya urządzenie zapisuje odległość uderzenia, tak

aby można było ją później wyświetlić.

PORADA: Automatyczne wykrywanie uderzeń działa najlepiej

w przypadku noszenia urządzenia na nadgarstku ręki

dominującej i dobrego kontaktu z piłką. Putty nie są wykrywane.

Podczas grania w golfa wybierz kolejno > Zmierz

uderzenie.

Zostanie wyświetlony dystans ostatniego uderzenia.

UWAGA: W momencie ponownego uderzenia piłki, trafienia

puttem na green lub przejścia do następnego dołka dystans

zostanie automatycznie wyzerowany.

Wybierz DOWN, aby wyświetlić dystanse wszystkich

zarejestrowanych uderzeń.

Wyświetlanie odległości do layupów i doglegów

Można wyświetlić listę odległości do lay-upów i doglegów dla

dołków o normie 4 i 5.

Wybierz kolejno > Layupy.

Na ekranie zostaną wyświetlone wszystkie lay-upy oraz

odległości do nich.

UWAGA: W miarę pokonywania kolejnych metrów odległości

będą znikać z listy.

Zachowaj wyniki

Na ekranie z informacjami dotyczącymi dołków wybierz

kolejno > Tablica wyników.

Tablica wyników zostanie wyświetlona, gdy znajdziesz się na

greenie.

Wybierz UP lub DOWN, aby przewinąć dołki.

Wybierz , aby wybrać dołek.

Wybierz UP lub DOWN, aby ustawić wynik.

Łączny wynik zostanie zaktualizowany.

Aktualizacja wyniku

Na ekranie z informacjami dotyczącymi dołków wybierz

kolejno > Tablica wyników.

Wybierz UP lub DOWN, aby przewinąć dołki.

Wybierz , aby wybrać dołek.

Wybierz UP lub DOWN, aby zmienić wynik dla tego dołka.

Łączny wynik zostanie zaktualizowany.

TruSwing

™

Funkcja TruSwing umożliwia wyświetlanie pomiarów uderzenia

w urządzeniu TruSwing. Urządzenie TruSwing można kupić na

stronie www.garmin.com/golf.

Korzystanie z licznika gry w golfa

Licznik służy do rejestrowania czasu, dystansu i liczby

wykonanych kroków. Licznik automatycznie włącza się

i wyłącza, gdy zaczynasz lub kończysz partię.

Wybierz kolejno > Licznik.

W razie potrzeby wybierz Zeruj, aby wyzerować licznik.

10 Aktywności i aplikacje

Statystyki śledzenia

Funkcja Śledzenie statystyk umożliwia śledzenie

poszczególnych statystyk podczas gry w golfa.

Na ekranie informacji o dołku przytrzymaj MENU.

Wybierz ustawienia aktywności.

Wybierz Śledzenie statystyk, aby włączyć tę opcję.

Funkcje online

Funkcje online są dostępne dla urządzenia Descent po

połączeniu ze zgodnym smartfonem za pomocą technologii

bezprzewodowej Bluetooth. Niektóre funkcje wymagają

zainstalowania aplikacji Garmin Connect Mobile w smartfonie,

z którym urządzenie jest połączone. Więcej informacji można

znaleźć na stronie www.garmin.com/apps. Niektóre funkcje są

również dostępne po połączeniu urządzenia z siecią

bezprzewodową.

Powiadomienia z telefonu: Wyświetla powiadomienia

i wiadomości z telefonu na ekranie urządzenia Descent.

LiveTrack: Umożliwia rodzinie i znajomym śledzić na bieżąco

wyścigi i treningi użytkownika. Osobę można zaprosić do

śledzenia bieżących danych za pośrednictwem poczty e-mail

lub serwisu społecznościowego, umożliwiając jej

wyświetlanie strony śledzenia Garmin Connect.

GroupTrack: Umożliwia śledzenie na bieżąco znajomych za

pomocą funkcji LiveTrack bezpośrednio na ekranie

urządzenia.

Przesyłanie aktywności do serwisu Garmin Connect:

Automatyczne przesyłanie aktywności do konta Garmin

Connect zaraz po zakończeniu rejestrowania aktywności.

Connect IQ: Umożliwia ulepszenie urządzenia o takie funkcje,

jak nowe tarcze zegarka, widżety, aplikacje czy pola danych.

Bluetoothczujniki: Pozwala na podłączenie zgodnych

czujników Bluetooth, takich jak czujnik tętna.

Znajdź mój telefon: Lokalizuje znajdujący się w zasięgu

zagubiony smartfon sparowany z urządzeniem Descent.

Znajdź moje urządzenie: Lokalizuje znajdujące się w zasięgu

zagubione urządzenie Descent sparowane ze smartfonem.

Włączenie powiadomień Bluetooth

Zanim będzie można wyświetlać powiadomienia, należy

sparować posiadane urządzenie Descent ze zgodnym

urządzeniem mobilnym (Parowanie smartfonu z urządzeniem,

strona 1).

Przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Ustawienia > Telefon > Powiadomienia

z telefonu > Stan > Włączone.

Wybierz Podczas aktywności.

Wybierz preferencje powiadomień.

Wybierz preferencje dźwięku.

Wybierz Poza aktywnością.

Wybierz preferencje powiadomień.

Wybierz preferencje dźwięku.

Wybierz Limit czasu.

Wybierz, jak długo alert o nowym powiadomieniu ma być

wyświetlany na ekranie.

Wyświetlanie powiadomień

Na tarczy zegarka wybierz UP, aby wyświetlić widżet

powiadomień.

Wybierz , a następnie wybierz powiadomienie.

Wybierz DOWN, aby wyświetlić więcej opcji.

Wybierz BACK, aby wrócić do poprzedniego ekranu.

Odbieranie połączenia przychodzącego

W przypadku połączenia przychodzącego na połączony

smartfon urządzenie Descent wyświetli nazwę lub numer

telefonu dzwoniącego. Możesz odebrać lub odrzucić połączenie.

Jeśli Twoje urządzenie jest połączone ze smartfonem za

pomocą Android

™

, możesz również odrzucić połączenie,

wysyłając przy tym wiadomość tekstową wybraną z listy

wiadomości w urządzeniu Descent.

• Aby odebrać połączenie, wybierz Akceptuj.

• Aby odrzucić połączenie, wybierz Odrzuć.

• Aby odrzucić połączenie i natychmiast wysłać wiadomość

tekstową, wybierz Odpowiedz, a następnie wybierz

wiadomość z listy.

Odpowiadanie na wiadomość tekstową

UWAGA: Ta funkcja jest dostępna wyłącznie w smartfonach

Android.

Gdy otrzymasz powiadomienie tekstowe na urządzenie

Descent, możesz wysłać szybką odpowiedź, wybierając ją z listy

wiadomości. Wiadomości można dostosować w aplikacji Garmin

Connect Mobile.

UWAGA: Ta funkcja wysyła wiadomości tekstowe za pomocą

telefonu. Mogą obowiązywać typowe ograniczenia długości

wiadomości tekstowych oraz opłaty zależne od operatora i planu

taryfowego. Skontaktuj się z operatorem sieci komórkowej, aby

uzyskać więcej informacji na temat limitów i opłat dotyczących

wiadomości tekstowych.

Na tarczy zegarka wybierz UP, aby wyświetlić widżet

powiadomień.

Wybierz , a następnie wybierz powiadomienie tekstowe.

Wybierz DOWN > Odpowiedz.

Wybierz wiadomość z listy.

Telefon wyśle wybraną wiadomość w formie wiadomości

SMS.

Zarządzanie powiadomieniami

Powiadomieniami wyświetlanymi w urządzeniu Descent Mk1

można zarządzać za pomocą zgodnego smartfonu.

Wybierz opcję:

• Jeśli korzystasz ze smartfonu z systemem operacyjnym

Apple

, użyj ustawień powiadomień w smartfonie, aby

wybrać elementy, które mają być wyświetlane na ekranie

urządzenia.

• Jeśli korzystasz ze smartfonu z systemem Android,

z poziomu aplikacji Garmin Connect Mobile wybierz

Ustawienia > Powiadomienia z telefonu.

Wyłączanie połączenia ze smartfonem

Bluetooth

Przytrzymaj LIGHT, aby wyświetlić menu elementów

sterujących.

Wybierz , aby wyłączyć połączenie ze smartfonem

Bluetooth w urządzeniu Descent.

Wskazówki dotyczące wyłączania bezprzewodowej

technologii Bluetooth w urządzeniu mobilnym można znaleźć

w podręczniku użytkownika urządzenia przenośnego.

Włączanie i wyłączanie alertów połączenia ze

smartfonem

Urządzenie Descent Mk1 można skonfigurować tak, aby

informowało użytkownika o połączeniu lub rozłączeniu ze

smartfonem sparowanym za pomocą technologii

bezprzewodowej Bluetooth.

UWAGA: Alerty połączenia ze smartfonem są domyślnie

wyłączone.

Funkcje online 11

Przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Ustawienia > Telefon > Alerty.

Lokalizowanie zgubionego urządzenia

mobilnego

Możesz użyć tej funkcji, aby zlokalizować urządzenie mobilne

sparowane za pomocą technologii bezprzewodowej Bluetooth

i znajdujące się w jej zasięgu.

Przytrzymaj LIGHT, aby wyświetlić menu elementów

sterujących.

Wybierz .

Urządzenie Descent rozpocznie wyszukiwanie sparowanego

urządzenia mobilnego. Urządzenie mobilne wyemituje alarm

dźwiękowy, a moc sygnału Bluetooth wyświetli się na ekranie

urządzenia Descent. Moc sygnału Bluetooth zwiększa się

w miarę zbliżania się do urządzenia mobilnego.

Wybierz BACK, aby zatrzymać wyszukiwanie.

Garmin Connect

Konto Garmin Connect umożliwia śledzenie wyników i łączenie

się ze znajomymi. Umożliwia śledzenie, analizowanie oraz

udostępnianie informacji na temat swojej aktywności, stanowiąc

źródło wzajemnej motywacji. Można rejestrować wszystkie

przypadki swojej aktywności, takie jak biegi, spacery, jazdy,

sesje pływania, piesze wędrówki, partie golfa i wiele innych

aktywności.

Możesz utworzyć bezpłatne konto Garmin Connect podczas

parowania urządzenia z telefonem za pomocą aplikacji Garmin

Connect Mobile lub zrobić to podczas konfiguracji aplikacji

Garmin Express (www.garmin.com/express).

Zapisuj aktywności: Po ukończeniu oraz zapisaniu aktywności

w urządzeniu można przesłać ją do konta Garmin Connect

i trzymać ją tam przez dowolny czas.

Analizuj dane: Można wyświetlić bardziej szczegółowe

informacje o ćwiczeniach fizycznych i aktywnościach na

świeżym powietrzu, w tym czas, dystans, tętno, spalone

kalorie, rytm, widok mapy z góry oraz wykresy tempa

i prędkości. Można wyświetlić szczegółowe informacje

dotyczące partii golfa, takie jak tablice wyników, statystyki

i informacje o polach golfowych. Można także wyświetlić

własne raporty.

UWAGA: Aby wyświetlić niektóre dane, konieczne jest

sparowanie z urządzeniem opcjonalnego czujnika

bezprzewodowego (Parowanie czujników bezprzewodowych,

strona 36).

Śledź swoje postępy: Możesz śledzić dzienną liczbę kroków,

przystąpić do rywalizacji ze znajomymi i realizować założone

cele.

Udostępniaj aktywności: Możesz połączyć się ze znajomymi,

aby śledzić wzajemnie swoje aktywności oraz publikować

łącza do swoich aktywności w serwisach społecznościowych.

Zarządzaj ustawieniami: Możesz dostosowywać ustawienia

urządzenia i użytkownika za pomocą konta Garmin Connect.

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji

Garmin Connect Mobile

Aby zaktualizować oprogramowanie za pomocą aplikacji Garmin

Connect Mobile, należy najpierw założyć konto Garmin Connect

i sparować urządzenie ze zgodnym smartfonem (Parowanie

smartfonu z urządzeniem, strona 1).

Zsynchronizuj urządzenie z aplikacją Garmin Connect Mobile

(Ręczna synchronizacja danych z urządzeniem mobilnym

Garmin Connect, strona 12).

Gdy zostanie udostępnione nowe oprogramowanie, aplikacja

Garmin Connect Mobile automatycznie prześle je do

urządzenia.

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji

Garmin Express

Aby przeprowadzić aktualizację oprogramowania urządzenia,

należy najpierw pobrać i zainstalować aplikację Garmin Express

oraz dodać swoje urządzenie (Korzystanie z serwisu Garmin

Connect na komputerze, strona 12).

Podłącz urządzenie do komputera za pomocą przewodu

USB.

Gdy zostanie udostępnione nowe oprogramowanie, aplikacja

Garmin Express prześle je do urządzenia.

Po zakończeniu przesyłania aktualizacji przez aplikację

Garmin Express odłącz urządzenie od komputera.

Urządzenie zainstaluje aktualizację.

Korzystanie z serwisu Garmin Connect na komputerze

Aplikacja Garmin Express połączy Twoje urządzenie z kontem

Garmin Connect, korzystając z komputera. Aplikacji Garmin

Express można używać do przesyłania swoich danych

aktywności na konto Garmin Connect i wysyłania danych, takich

jak treningi lub plany treningowe, ze strony Garmin Connect do

swojego urządzenia. Możesz również instalować aktualizacje

oprogramowania urządzenia i zarządzać swoimi aplikacjami

Connect IQ.

Podłącz urządzenie do komputera za pomocą przewodu

USB.

Odwiedź stronę www.garmin.com/express.

Pobierz i zainstaluj aplikację Garmin Express.

Otwórz aplikację Garmin Express i wybierz Dodaj

urządzenie.

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Ręczna synchronizacja danych z urządzeniem

mobilnym Garmin Connect

Przytrzymaj LIGHT, aby wyświetlić menu elementów

sterujących.

Wybierz .

Aplikacja Garmin Golf

™

Aplikacja Garmin Golf pozwala golfistom rywalizować ze sobą

na różnych polach golfowych. Ponad 41 000 pól golfowych ma

tygodniowy ranking, do którego każdy może dołączyć. Możesz

stworzyć własny turniej i zaprosić graczy do rywalizacji. Możesz

przesyłać tablice wyników z kompatybilnego urządzenia Garmin,

aby zobaczyć statystyki i analizy uderzeń.

Aplikacja Garmin Golf synchronizuje dane z kontem Garmin

Connect. Aplikację Garmin Golf można pobrać na smartfon ze

sklepu z aplikacjami.

Rozpoczynanie sesji GroupTrack

Aby rozpocząć sesję GroupTrack, trzeba mieć konto Garmin

Connect oraz zgodny smartfon z zainstalowaną aplikacją

Garmin Connect Mobile.

Instrukcje te dotyczą rozpoczynania sesji GroupTrack

w urządzeniach Descent Mk1. Jeśli znajomi mają inne zgodne

urządzenia, są widoczni na mapie. W tych innych urządzeniach

12 Funkcje online

może nie być możliwości wyświetlania rowerzystów GroupTrack

na mapie.

Wyjdź na zewnątrz i włącz urządzenie Descent Mk1.

Sparuj smartfon z urządzeniem Descent Mk1 (Parowanie

smartfonu z urządzeniem, strona 1).

W urządzeniu Descent Mk1 przytrzymaj MENU i wybierz

kolejno Ustawienia > GroupTrack > Pokaż na mapie, aby

włączyć wyświetlanie znajomych na ekranie mapy.

Z menu ustawień w aplikacji Garmin Connect Mobile wybierz

kolejno LiveTrack > GroupTrack.

Jeśli posiadasz więcej niż jedno zgodne urządzenie, wybierz

urządzenie do sesji GroupTrack.

Wybierz kolejno Widoczna dla > Wszystkie połączenia.

Wybierz Uruchom LiveTrack.

W urządzeniu Descent Mk1 rozpocznij aktywność.

Przewiń do mapy, aby wyświetlić znajomych.

PORADA: Na mapie możesz przytrzymać MENU i wybrać

Pobliskie urządzenia, aby wyświetlić dystans, kierunek

i tempo lub prędkość innych znajomych w sesji GroupTrack.

Porady dotyczące sesji GroupTrack

Funkcja GroupTrack umożliwia śledzenie bezpośrednio na

ekranie pozostałych znajomych w grupie za pomocą funkcji

LiveTrack. Wszyscy członkowie grupy muszą znajdować się na

liście znajomych na Twoim koncie Garmin Connect.

• Rozpocznij swoją aktywność na zewnątrz, korzystając

z GPS.

• Sparuj urządzenie Descent Mk1 ze smartfonem za pomocą

technologii Bluetooth.

• Z menu ustawień w aplikacji Garmin Connect Mobile wybierz

Znajomi, aby zaktualizować listę osób w danej sesji

GroupTrack.

• Sprawdź, czy wszyscy znajomi mają sparowane smartfony,

i rozpocznij sesję LiveTrack w aplikacji Garmin Connect

Mobile.

• Sprawdź, czy wszyscy znajomi są w zasięgu (40 km lub

25 mil).

• Podczas sesji GroupTrack przewiń do mapy, aby wyświetlić

znajomych (Dodawanie punktu do aktywności, strona 29).

Funkcje online Wi‑Fi

Niektóre modele zegarków Descent Mk1 są wyposażone

w funkcje online Wi‑Fi. Instalacja aplikacji Garmin Connect

Mobile nie jest wymagana do korzystania z łączności Wi‑Fi.

Przesyłanie aktywności do konta Garmin Connect:

Automatyczne przesyłanie aktywności do konta Garmin

Connect zaraz po zakończeniu rejestrowania aktywności.

Treningi i plany treningów: Umożliwia przeglądanie i wybór

treningów i planów treningów na stronie Garmin Connect.

Gdy tylko urządzenie nawiąże połączenie Wi‑Fi, pliki zostaną

bezprzewodowo wysłane do urządzenia.

Aktualizacje oprogramowania: Umożliwia urządzeniu

pobieranie najnowszych aktualizacji oprogramowania

w przypadku dostępności połączenia Wi‑Fi. Aby zainstalować

aktualizację oprogramowania, należy wykonać po kolejnym

uruchomieniu lub odblokowaniu urządzenia instrukcje

wyświetlone na ekranie.

Nawiązywanie połączenia z siecią Wi‑Fi

Połączenie urządzenia z aplikacją Garmin Connect Mobile

w smartfonie lub z aplikacją Garmin Express w komputerze

umożliwia nawiązanie połączenia z siecią Wi‑Fi.

Przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Ustawienia > WiFi > Moje sieci > Dodaj

sieć.

Urządzenie wyświetli listę dostępnych w pobliżu sieci Wi‑Fi.

Wybierz sieć.

W razie potrzeby podaj hasło do sieci.

Urządzenie połączy się z siecią, a sieć zostanie dodana do listy

zapisanych sieci. Urządzenie automatycznie ponownie połączy

się z tą siecią, jeśli znajdzie się w jej zasięgu.

Connect IQFunkcje

Możesz dodać do zegarka funkcje Connect IQ oferowane przez

Garmin i innych producentów za pomocą strony internetowej

Connect IQ. Możesz dostosować tarcze, pola danych, widżety

i aplikacje w urządzeniu.

UWAGA: Ze względów bezpieczeństwa funkcje Connect IQ są

niedostępne podczas nurkowania. Gwarantuje to prawidłowe

działanie wszystkich funkcji związanych z nurkowaniem.

Tarcze zegarka: Umożliwiają dostosowanie wyglądu zegarka.

Pola danych: Umożliwiają pobieranie nowych pól danych, które

pozwalają wyświetlać dane z czujników, dane aktywności

i historii na różne sposoby. Możesz dodać pola danych

Connect IQ do wbudowanych funkcji i stron.

Widżety: Pozwalają na szybki odczyt informacji, takich jak dane

z czujnika czy powiadomienia.

Aplikacje: Umożliwiają dodanie do zegarka interaktywnych

funkcji, takich jak nowe typy aktywności na dworze i fitness.

Pobieranie funkcji Connect IQ przy użyciu

komputera

Podłącz urządzenie do komputera za pomocą kabla USB.

Przejdź na stronę apps.garmin.com i załóż konto.

Wybierz funkcję Connect IQ i pobierz ją.

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Funkcje związane z tętnem

Urządzenie Descent Mk1 ma nadgarstkowy czujnik tętna i jest

zgodne z piersiowymi czujnikami tętna (dostępnymi osobno).

Można wyświetlać dane tętna, korzystając z widżetu tętna. Jeśli

dostępne są zarówno dane tętna z nadgarstkowego czujnika

tętna, jak i dane tętna z czujnika piersiowego, urządzenie będzie

korzystać z danych tętna czujnika piersiowego.

Czujnik tętna na nadgarstek

Noszenie urządzenia

• Załóż urządzenie powyżej kości nadgarstka.

UWAGA: Urządzenie powinno dobrze przylegać do ciała,

lecz niezbyt ciasno. Aby odczyt tętna na urządzeniu Descent

Mk1 był dokładniejszy, urządzenie nie może się przesuwać

po ciele podczas biegania lub ćwiczenia.

UWAGA: Podczas nurkowania urządzenie powinno być

założone bezpośrednio na nadgarstek. Należy uważać, aby

nie uderzało o inne noszone na nadgarstku urządzenia.

UWAGA: Czujnik optyczny znajduje się z tyłu urządzenia.

Funkcje online Wi‑Fi

• Więcej informacji o pomiarze tętna na nadgarstku znajdziesz

w części Wskazówki dotyczące nieregularnego odczytu

danych tętna, strona 14.

• Więcej informacji na temat dokładności znajduje się na

stronie garmin.com/ataccuracy.

Wskazówki dotyczące nieregularnego odczytu

danych tętna

Jeśli dane dotyczące tętna są nieregularne lub nie są

wyświetlane, spróbuj wykonać następujące kroki.

• Przed założeniem urządzenia wyczyść i osusz ramię.

• W miejscu, w którym nosisz urządzenie, nie smaruj skóry

kremem z filtrem przeciwsłonecznym, balsamem ani

środkiem odstraszającym owady.

• Uważaj, aby nie zarysować czujnika tętna z tyłu urządzenia.

• Załóż urządzenie powyżej kości nadgarstka. Urządzenie

powinno dobrze przylegać do ciała, lecz niezbyt ciasno.

• Przed rozpoczęciem aktywności zaczekaj, aż ikona

zacznie świecić się w sposób ciągły.

• Wykonaj rozgrzewkę przez 5-10 minut i przed rozpoczęciem

aktywności odczytaj tętno.

UWAGA: Gdy na zewnątrz jest zimno, wykonaj rozgrzewkę

w pomieszczeniu.

• Po każdym treningu opłucz urządzenie pod bieżącą wodą.

Wyświetlanie widżetu tętna

Widżet wyświetla bieżące tętno w uderzeniach na minutę (bpm)

oraz wykres tętna z ostatnich 4 godzin.

Na tarczy zegarka wybierz DOWN.

Wybierz , aby wyświetlić wartości średniego tętna

spoczynkowego z ostatnich 7 dni.

Przesyłanie danych tętna do urządzenia Garmin

Możesz przesyłać dane tętna z urządzenia Descent Mk1

i przeglądać je w sparowanych urządzeniach Garmin.

UWAGA: Przesyłanie danych tętna skraca czas działania

baterii.

W widżecie pomiaru tętna naciśnij i przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Opcje > Transmituj tętno.

Urządzenie Descent Mk1 rozpocznie przesyłanie danych

tętna oraz wyświetli się ikona .

UWAGA: Podczas przesyłania danych z widżetu tętna

można wyświetlać tylko jego ekran.

Sparuj urządzenie Descent Mk1 ze zgodnym urządzeniem

Garmin ANT+.

UWAGA: Instrukcje parowania są odmienne dla każdego

zgodnego urządzenia Garmin. Zajrzyj do podręcznika

użytkownika.

PORADA: Aby zakończyć przesyłanie danych tętna, wybierz

dowolny przycisk i wybierz Tak.

Przesyłanie danych tętna podczas aktywności

W urządzeniu Descent Mk1 można wybrać automatyczne

przesyłanie danych tętna po rozpoczęciu aktywności. Na

przykład możesz przesyłać dane tętna do urządzenia Edge

podczas jazdy rowerem, korzystając z kamery sportowej VIRB

UWAGA: Przesyłanie danych tętna skraca czas działania

baterii.

UWAGA: Funkcja transmisji danych tętna jest niedostępna dla

aktywności związanych z nurkowaniem.

W widżecie pomiaru tętna naciśnij i przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Opcje > Transmituj podczas aktyw..

Rozpocznij aktywność (Rozpoczynanie aktywności, strona 7).

Urządzenie Descent Mk1 rozpocznie przesyłanie danych

tętna w tle.

UWAGA: Urządzenie nie zostało wyposażone we wskaźnik

informujący o trwającym przesyłaniu danych tętna podczas

aktywności.

W razie konieczności sparuj urządzenie Descent Mk1 ze

zgodnym urządzeniem Garmin ANT+.

UWAGA: Instrukcje parowania są odmienne dla każdego

zgodnego urządzenia Garmin. Zajrzyj do podręcznika

użytkownika.

PORADA: Aby zakończyć przesyłanie danych tętna, przerwij

aktywność (Zatrzymywanie aktywności, strona 7).

Ustawianie alertów nietypowo wysokiego tętna

Urządzenie można ustawić, aby ostrzegało, gdy tętno

przekroczy określoną liczbę uderzeń na minutę (bpm) po

okresie bezczynności.

W widżecie pomiaru tętna naciśnij i przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Opcje > Alert nietypowego tętna > Stan >

Włączone.

Wybierz Próg alarmu.

Wybierz wartość progu tętna.

Za każdym razem, gdy przekroczysz wartość progu, urządzenie

wyświetli komunikat i zawibruje.

Wyłączanie nadgarstkowego czujnika tętna

Domyślna wartość ustawienia Tętno z nadgarstka to Auto.

Urządzenie automatycznie korzysta z nadgarstkowego czujnika

tętna, chyba że sparujesz ANT+ czujnik tętna z urządzeniem.

W widżecie pomiaru tętna naciśnij i przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Opcje > Stan > Wyłączone.

Zakładanie czujnika tętna

Czujnik tętna należy nosić bezpośrednio na skórze, tuż poniżej

mostka. Powinien on przylegać do ciała na tyle mocno, by

pozostawał na swoim miejscu podczas aktywności.

W razie potrzeby przymocuj do czujnika tętna przedłużacz

paska.

Zwilż elektrody z tyłu czujnika tętna, aby zapewnić

prawidłowy kontakt między klatką piersiową a nadajnikiem.

Umieść czujnik tętna na skórze tak, aby logo Garmin było

skierowane prawą stroną do góry.

14 Funkcje związane z tętnem

Strona jest ładowana ...

Garmin Descent™ Mk1 instrukcja

Marka: Garmin

Model: Descent™ Mk1

Typ: instrukcja

ściągnij PDF

raport

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty

AvMap EKP V Instrukcja obsługi