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Gargut vorsichtig mit Ofenhandschuhen oder Ähnlichem auf die Auangschale und starten Sie den Timer.
Lebensmittel (frisch) Hinweise Zeit (in Minuten)
Gekochtes Ei Weich / Medium / Hart / Durchgegart 5-6/7-8/9-10/11-12
Pochiertes Ei In einem Auauörmchen oder einer kleinen Schüssel 5-6
Hähnchenbrust
Im Schmetterlingsschnitt aufgeschnitten oder in 1-2 cm
großen Stücken
12-14
Lachs/Rundsch Kabeljau, Schellsch, etc. 7-9
Plattsch, Weißsch Scholle, Seezunge, Pangasius, etc. 3-4
Steaksch Thunsch, Schwertsch, etc. 7-9
Miesmuscheln Nach halber Garzeit umrühren 8-10
Riesengarnelen
Entfernen Sie die Schalen. Garen Sie die Garnelen 2-3 Minuten lang oder bis sie
komplett durchgegart sind. Nach halber Garzeit umrühren.
HINWEISE, TIPPS UND SICHERHEIT IM UMGANG MIT LEBENSMITTELN
• Machen Sie sich keine Sorgen, dass das Gargut zu lange gegart werden könnte. Das Dampfgaren ist
eine relativ schonende Methode. Es spielt daher normalerweise keine Rolle, wenn das Gargut einige
Minuten länger als nötig gegart wird.
• Damit der Dampf zirkulieren kann, ist Folgendes zu beachten:
a) Das Gargut lose in die Körbe legen
b) Das Gargut sollte nach Möglichkeit in nur einer Schicht in den Korb gelegt werden
c) Zwischen den Stücken Platz lassen
d) Wenn Sie mehrere Garkörbe auf einmal nutzen, so legen Sie die Garstücke versetzt in
die Körbe, damit der Dampf frei durch alle Dampfgarkörbe zirkulieren kann.
• Vergewissern Sie sich, dass der Wasserstand stets über der Min-Markierung der Wasserstandsanzeige
liegt.
• Der Dampfdeckel sollte während des gesamten Garvorgangs aufgesetzt sein.
• Legen Sie jeweils nur eine Schicht Gargut auf.
• Gleichmäßig geschnittenes Gargut wird gleichmäßiger gegart.
• Bei längeren Garzeiten rühren oder drehen Sie das Gargut nach der Hälfte der Zeit um, damit es
gleichmäßig gegart wird.
• Legen Sie Gargut, das länger gegart werden muss, in die unteren Körbe.
• Legen Sie Gargut, das sanfter oder kürzer gegart werden muss, in die oberen Körbe.
• Experimentieren Sie ein wenig, um herauszunden, welche Garzeiten für Ihre Lieblingszutaten und
-kombinationen ideal sind.
• Garen Sie Gargut, das Soße oder Flüssigkeiten enthält, in der Reisschale.
• Wickeln Sie Fisch und Gefügel in Alufolie, um zu verhindern, dass austretende Säfte den Geschmack
anderer Zutaten beeinussen.
• Miesmuscheln, die sich vor dem Garen bereits geönet haben, nicht verwenden. Solange dämpfen,
bis sich die Schalen ganz geönet haben. Alle Muscheln, die sich nach dem Garen nicht geönet
haben, entsorgen.
• Braten Sie Fleisch, Geügel und ähnliche Produkte (Hackeisch, Hamburger, usw.), bis jeweils der
Saft abgelaufen ist. Braten Sie den Fisch solange, bis das Fleisch nicht mehr glasig ist.
• Sie sollten Blattgemüse so kurz wie möglich kochen, um sie grün und knusprig zu lassen. Indem man
sie in Eiswasser eintaucht, wird der Kochvorgang unterbrochen.
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