Beurer BF950 Instrukcja obsługi

Strona jest ładowana ...

96

POLSKI

Szanowni Państwo!

Cieszymy się, że zdecydowali się Państwo na zakup naszego produktu. Firma Beurer oferuje dokładnie

przetestowane, wysokiej jakości produkty przeznaczone do pomiaru wagi, ciśnienia krwi, temperatury

ciała i tętna, łagodnej terapii, masażu, ogrzewania i nawilżania powietrza, a także urządzenia służące do

pielęgnacji urody i ułatwiające opiekę nad dziećmi.

Należy dokładnie przeczytać i zachować niniejszą instrukcję obsługi, przechowywać ją w miejscu dostęp

-

nym dla innych użytkowników i przestrzegać podanych w niej wskazówek.

Z poważaniem

Zespół Beurer

Spis treści

1. Informacje ogólne .............................................96

2. Objaśnienie symboli .........................................97

3. Ostrzeżenia i wskazówki dotyczące

bezpieczeństwa ...............................................97

4. Informacje .........................................................98

5. Opis urządzenia ................................................99

6. Uruchomienie wagi z aplikacją ....................... 100

7. Uruchomienie wagi bez aplikacji .................... 101

8. Wykonanie pomiaru ........................................102

9. Ocena wyników ..............................................103

10. Dodatkowe informacje .................................106

11. Czyszczenie i konserwacja urządzenia ........107

12. Utylizacja ...................................................... 107

13. Postępowanie w przypadku problemów ......108

14. Gwarancja/serwis ......................................... 109

Zawartość opakowania

•

2 x skrócona instrukcja obsługi

•

Waga diagnostyczna BF 950

•

4 baterie 1,5V, AAA

•

Podkładki podłogowe do wykładziny dywanowej

•

Instrukcja obsługi

1. Informacje ogólne

Funkcje urządzenia

Cyfrowa waga służy do pomiaru masy ciała oraz diagnozowania innych czynników wpływających na zdro-

wie i kondycję. Jest przeznaczona do użytku osobistego.

Waga oferuje następujące funkcje, z których może korzystać nawet 8 osób:

•

pomiar masy ciała i wskaźnika masy ciała BMI,

•

tkanka tłuszczowa,

•

zawartość wody w organizmie,

•

tkanka mięśniowa,

•

tkanka kostna oraz

•

podstawowa i czynna wymiana materii,

•

potwierdzenie osiągnięcia celu na kolorowym wyświetlaczu LED.

Ponadto waga jest wyposażona w następujące dodatkowe funkcje:

•

przełączanie pomiędzy kilogramami „kg”, funtami „lb” i kamieniami „st”;

•

wyświetlanie godziny i temperatury po włączeniu wagi (w trybie 24-godzinnym w °C i w trybie

12-godzinnym w °F);

•

funkcja tary (pomiar masy ciała);

•

tryb pomiaru podczas ciąży;

•

automatyczne wyłączanie urządzenia;

•

wskaźnik zużycia baterii przy niskim poziomie naładowania baterii;

•

automatyczne rozpoznawanie użytkownika;

•

zapisanie ostatnich 30 pomiarów dla 8 osób, jeśli nie można ich przenieść na aplikację;

•

produkt wykorzystuje Bluetooth

®

low energytechnology, pasmo częstotliwości 2400–2480MHz,

maks. moc emitowanego sygnału wynosi 0dBm.

97

Wymagania systemowe

iOS ≥ 8.0, AndroidTM ≥ 4.4, Bluetooth

®

≥ 4.0

Lista kompatybilnych urządzeń:

2. Objaśnienie symboli

W instrukcji obsługi zostały użyte następujące symbole:

OSTRZEŻENIE Wskazówka ostrzegająca przed niebezpieczeństwem odniesienia obrażeń lub

zagrożenia zdrowia.

UWAGA Wskazówka dotycząca bezpieczeństwa, informująca o możliwości uszkodzenia

urządzenia lub akcesoriów.

Wskazówka Wskazówka z ważnymi informacjami.

3. Ostrzeżenia i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Należy dokładnie przeczytać i zachować niniejszą instrukcję obsługi, przechowywać ją w miejscu dostęp-

nym również dla innych użytkowników i przestrzegać podanych w niej wskazówek.

OSTRZEŻENIE

•

Z wagi nie mogą korzystać osoby z implantami medycznymi (np. rozrusznikiem

serca). W przeciwnym razie urządzenie może wpływać na ich działanie.

•

Podczas ciąży nie należy korzystać z wagi, nie włączywszy uprzednio trybu pomiaru

podczas ciąży (patrz rozdział „Tryb pomiaru podczas ciąży”).

•

Nie stawać z jednej strony na krawędzi wagi: niebezpieczeństwo przewrócenia!

•

Połknięcie baterii może zagrażać życiu. Baterie i wagę należy przechowywać miejscu niedostęp-

nym dla małych dzieci. W przypadku połknięcia baterii należy natychmiast skontaktować się

z lekarzem.

•

Opakowanie należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci (niebezpieczeństwo udu-

szenia).

•

Uwaga: nie stawać na wagę mokrymi stopami i nie wchodzić na wagę, gdy jej powierzchnia jest

wilgotna – niebezpieczeństwo poślizgnięcia!

Wskazówki dotyczące postępowania z bateriami

•

Jeśli dojdzie do kontaktu elektrolitu ze skórą lub oczami, należy przemyć te obszary wodą iskon-

taktować się z lekarzem.

•

Niebezpieczeństwo połknięcia! Małe dzieci mogą połknąć baterie i udusić się nimi. Dlatego

baterie należy przechowywać w miejscach niedostępnych dla dzieci!

• Należy zwrócić uwagę na znaki polaryzacji plus (+) i minus (–).

• Jeśli z baterii wyciekł elektrolit, należy założyć rękawice ochronne i wyczyścić przegrodę na bate

-

rie suchą szmatką.

• Należy chronić baterie przed nadmiernym działaniem wysokiej temperatury.

•

Zagrożenie wybuchem! Nie wrzucać baterii do ognia.

• Nie wolno ładować ani zwierać baterii.

• W przypadku niekorzystania z urządzenia przez dłuższy czas wyjąć baterie zprzegrody.

• Należy używać tylko tego samego lub równoważnego typu baterii.

• Zawsze należy wymieniać jednocześnie wszystkie baterie.

• Nie należy używać akumulatorów!

• Nie wolno rozmontowywać, otwierać ani rozdrabniać baterii.

98

Wskazówki ogólne

•

Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego, nie może służyć do celów

medycznych ani komercyjnych.

•

Należy pamiętać, że możliwe są uwarunkowane technicznie tolerancje pomiarowe, ponieważ nie

jest to waga cechowana do profesjonalnych zastosowań medycznych.

•

W przypadku wystąpienia różnic w wynikach pomiaru (między wagą i aplikacją) należy wykorzy-

stać tylko wartości wyświetlane na wadze.

•

Maksymalne obciążenie wagi wynosi 180kg (396lb, 28st ). Wyniki pomiaru masy ciała oraz analizy

masy kostnej są wyświetlane zdokładnością do 100g (0,2lb).

•

Wyniki pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej, wody i masy mięśniowej są wyświetlane zdokład-

nością do 0,1%.

•

Zapotrzebowanie kaloryczne jest podawane zdokładnością do 1kcal.

•

Ustawionymi fabrycznie jednostkami wagi są „cm” i „kg”. Podczas pierwszego uruchomienia wraz

z aplikacją można zmienić ustawienia jednostek.

•

Wagę należy ustawić na płaskim i twardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidło-

wego pomiaru.

•

Naprawy mogą być wykonywane tylko przez serwis Beurer lub autoryzowanego dystrybutora.

Przed złożeniem reklamacji należy jednak zawsze sprawdzić baterie i w razie potrzeby je wymie

-

nić.

•

Potwierdzamy niniejszym, że ten produkt jest zgodny z dyrektywą europejską RED 2014/53/UE.

Certyfikat zgodności CE dot. tego produktu można znaleźć na stronie:

www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php.

Przechowywanie i konserwacja

Dokładność pomiarów i trwałość urządzenia zależą od prawidłowego obchodzenia się z urządzeniem:

UWAGA

•

Nie stawiać przedmiotów na wagę, gdy nie jest ona używana.

•

Chronić urządzenie przed wstrząsami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi wahaniami tempe-

ratury i zbyt blisko znajdującymi się źródłami ciepła (np. piec, grzejnik).

•

Nie naciskać przycisków na siłę lub za pomocą ostrych przedmiotów.

•

Nie narażać wagi na działanie wysokich temperatur lub silnych pól elektromagnetycznych.

4. Informacje

Zasada pomiaru

Waga działa zgodnie z zasadą analizy B.I.A., czyli impedancji bioelektrycznej, która w ciągu kilku sekund

umożliwia pomiar składników masy ciała przez nieodczuwalny i całkowicie nieszkodliwy przepływ prądu.

Za pomocą pomiaru oporu elektrycznego (impedancji) i przy uwzględnieniu podczas pomiaru stałych lub

indywidualnych wartości (wiek, wzrost, płeć, stopień aktywności) można określić ilość tkanki tłuszczowej

oraz inne wskaźniki ciała. Tkanka mięśniowa i woda mają dobre przewodnictwo elektryczne, a tym samym

mniejszy opór. Natomiast kości i tkanka tłuszczowa mają małą przewodność, ponieważ komórki tłusz

-

czowe i kości praktycznie nie przewodzą prądu ze względu na wysoką oporność.

Należy pamiętać, że wartości uzyskane za pomocą wagi diagnostycznej stanowią jedynie przybliżenie

rzeczywistych, analitycznych wartości medycznych ciała. Jedynie lekarz może przeprowadzić dokładny

pomiar tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, tkanki mięśniowej i struktury kości, posługując się meto

-

dami medycznymi (np. tomografią komputerową).

Ogólne wskazówki

•

Aby zapewnić porównywalne wyniki, należy w miarę możliwości ważyć się o tej samej porze dnia (naj-

lepiej rano), po wizycie w toalecie, na czczo i bez ubrania.

•

Ważne informacje podczas pomiaru: Pomiar tkanki tłuszczowej należy wykonywać tylko boso, a także

celowo przy nieco wilgotnych podeszwach stóp.

•

Stopy, nogi, łydki i uda nie mogą się dotykać. W przeciwnym razie wyniki pomiaru mogą być nieprawi-

dłowe.

•

W trakcie pomiaru należy stać w pozycji pionowej i bez ruchu.

•

Należy odczekać kilka godzin po niestandardowym wysiłku fizycznym.

99

•

Należy poczekać około 15minut po przebudzeniu, tak aby woda znajdująca się w organizmie została

rozprowadzona.

•

Należy pamiętać, że pod uwagę brana jest tylko tendencja długoterminowa. Zazwyczaj krótkotermi-

nowe wahania masy ciała w ciągu kilku dni są spowodowane utratą płynów; woda w organizmie ma

duży wpływ na dobre samopoczucie.

•

Wszystkie wartości analizy dają łącznie wartość powyżej 100%, ponieważ nie można doliczać zawar-

tości wody w organizmie. Jest ona już zawarta w innych wynikach analizy (tkanka tłuszczowa, tkanka

mięśniowa).

Ograniczenia

Przy pomiarze tkanki tłuszczowej i innych wartości mogą wystąpić odbiegające od rzeczywistych wyniki u:

•

dzieci poniżej ok. 5 lat;

•

sportowców wyczynowych i kulturystów;

•

osób z gorączką, osób dializowanych, z objawami obrzęku lub osteoporozy;

•

osób zażywających leki sercowo-naczyniowe (na schorzenia układu sercowo-naczyniowego);

•

osób zażywających leki rozszerzające naczynia krwionośne;

•

osób o znacznych różnicach anatomicznych w długości nóg w stosunku do całkowitej wielkości ciała

(długość nóg znacznie skrócona lub wydłużona).

5. Opis urządzenia

Spód

1. Komora baterii

2. Przycisk Unit/Delete/Reset

Wyświetlacz

1. Symbol Bluetooth

®

Masa ciała w kg/lb/st

Wzrost w cm/ft

2. BMI = Interpretacja pomiarów masy ciała

BF = Tkanka tłuszczowa w %

BMI

BF

BMR

Y

M

a.m.

p.m.

cm

lb

kg

°C°F

kcal

age

lb

kg

%

st

ft

D

H

AMR

= Woda w organizmie w %

BMI

BF

BMR

Y

M

a.m.

p.m.

cm

lb

kg

°C°F

kcal

age

lb

kg

%

st

ft

D

H

AMR

= Udział tkanki mięśniowej w %

BMI

BF

BMR

Y

M

a.m.

p.m.

cm

lb

kg

°C°F

kcal

age

lb

kg

%

st

ft

D

H

AMR

= Masa mineralna kości w kg

BMR =

Podstawowa przemiana materii

w kcal

AMR = Czynna przemiana materii w kcal

°C°F = Temperatura w °C /°F

3. Inicjały użytkownika

4.

BMI

BF

BMR

Y

M

a.m.

p.m.

cm

lb

kg

°C°F

kcal

age

lb

kg

%

st

ft

D

H

AMR

= Funkcja tary

BMI

BF

BMR

Y

M

a.m.

p.m.

cm

lb

kg

°C°F

kcal

age

lb

kg

%

st

ft

D

H

AMR

= Tryb pomiaru podczas ciąży

BMI

BF

BMR

Y

M

a.m.

p.m.

cm

lb

kg

°C°F

kcal

age

lb

kg

%

st

ft

D

H

AMR

= Kobieta

BMI

BF

BMR

Y

M

a.m.

p.m.

cm

lb

kg

°C°F

kcal

age

lb

kg

%

st

ft

D

H

AMR

= Mężczyzna

5. Godzina (12/24 h)

Data (R/M/D)

2

1

2

3

4

5

100

6. Uruchomienie wagi z aplikacją

Aby zmierzyć ilość tkanki tłuszczowej i inne parametry ciała, należy zapisać dane użytkownika w pamięci

wagi.

W pamięci wagi można zapisać dane 8użytkowników. Miejsca w pamięci można przypisać poszczegól

-

nym członkom rodziny w celu umożliwienia zapisywania indywidualnych ustawień.

Ponadto konta użytkowników można włączać za pomocą innych mobilnych urządzeń końcowych z zain

-

stalowaną aplikacją „beurer HealthManager” lub przez zmianę profilu użytkownika w aplikacji.

Aby podczas uruchomienia połączenie Bluetooth

®

pozostało aktywne, nie należy oddalać się ze smartfo-

nem od wagi.

•

Włącz funkcję Bluetooth

®

w ustawieniach smartfona.

•

Włóż baterie i ustaw wagę na twardym podłożu (na wyświetlaczu wagi miga „USE APP”).

•

Pobierz bezpłatną aplikację „beurer HealthManager” ze sklepu Apple App Store (iOS) lub

Google Play (Android).

•

Uruchom aplikację i postępuj zgodnie ze wskazówkami.

•

Wprowadź dane dotyczące BF950.

W aplikacji „beurer HealthManager” należy ustawić lub wprowadzić następujące ustawienia:

Dane

użytkownika

Wartości nastawcze

Płeć

mężczyzna (

), kobieta ( )

Jeśli użytkownik jest kobietą: ciąża (

) tak/nie

Inicjały maks. 3 znaki (A–Z, 0–9)

Wzrost od 40 do 250cm (od 1’ 3,7” do 8’ 2,4”)

Data urodzenia

Rok, miesiąc, dzień

Jeśli użytkownik ma <2 lata: Funkcja tary (

) tak /nie

Stopień aktyw

-

ności

P

rzy wyborze stopnia aktywności decydujące jest uwzględnienie średniego i dłu-

giego okresu.

Aktywność fizyczna

1 Brak.

2

Mała intensywność: Niewielki i lekki wysiłek fizyczny (np. spacery,

lekkie prace ogrodowe, ćwiczenia gimnastyczne).

3

Średnia: Wysiłek fizyczny co najmniej od 2 do 4razy w tygodniu po

30minut.

4

Wysoka: Wysiłek fizyczny co najmniej od 4 do 6razy w tygodniu po

30minut.

5

Bardzo wysoka: Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub

ciężka praca fizyczna, codziennie przez co najmniej 1godzinę.

Masa docelowa

5–180kg lub brak masy docelowej Jeśli przy wyborze płci zaznaczono również

opcję „ciąża”, podanie masy docelowej nie jest możliwe.

Aplikacja przypisuje do użytkownika następną wolną pamięć wagi (P01-P08).

•

Wykonanie pomiaru

Aby było możliwe automatyczne rozpoznawanie osób, pierwszy pomiar należy przypisać do

osobistych danych użytkownika. Aplikacja Cię o to poprosi. Stań, najlepiej boso, na wadze i, sta

-

wiając stopy na elektrodach, pamiętaj, aby równomiernie rozłożyć ciężar ciała i nie poruszać się.

Jeśli wybrano funkcję tary, pomiaru należy dokonać dwa razy – raz z dzieckiem i raz bez dziecka.

•

Postępuj teraz zgodnie ze wskazówkami zawartymi w rozdziale 8 „Wykonywanie pomiaru”.

101

7. Uruchomienie wagi bez aplikacji

Zalecamy uruchomienie i wykonanie wszystkich ustawień za pomocą aplikacji. Patrz rozdział 6. „Urucho-

mienie zaplikacją”. Ustawienia (godzina, data, dodanie użytkownika) można również zapisać bezpośrednio

w urządzeniu.

Ustawianie godziny i daty

1.

Wyjmij baterie z opakowania i włóż je do wagi zgodnie z biegunami. Na wyświetlaczu wagi miga

„USE APP”.

2. Ustaw wagę na płaskim i twardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego pomiaru.

3. Naciśnij przycisk SET.

4. Ustaw datę (rok/miesiąc/dzień) oraz godzinę (godziny/minuty) przyciskiem „

” i potwierdź, naciska-

jąc za każdym razem przycisk „SET”.

5.

Aby zmienić jednostkę masy (kg/lb/st), krótko naciśnij

przycisk Unit/Delete/Reset, gdy waga jest

włączona.

Dodanie użytkownika

1. Należy obciążyć wagę krótko dwa razy, aż pokaże się wartość „0.0”.

2. Naciśnij przycisk SET. Wyświetli się pozycja „P-01”

3. Za pomocą przycisków „

” ustaw wybrane miejsce przypisane do użytkownika (od P-01 do P-08).

Potwierdź przyciskiem „SET”.

4.

Ustaw dane użytkownika przyciskiem „ ” i potwierdź, naciskając za każdym razem przycisk SET.

Dokładny opis wszystkich danych użytkownika znajdziesz w tabeli w rozdziale „6. Uruchomienie wagi

z aplikacją“.

5. Na końcu wpisów pojawi się kod PIN. Będzie on potrzebny przy ewentualnym późniejszym logowaniu

do aplikacji (patrz rozdział poniżej „Późniejsze logowanie do aplikacji”), ale na razie jest nieistotny. Osta-

tecznie pojawi się pozycja „0.0” z inicjałami.

6. Aby automatyczne rozpoznawanie osób było możliwe, pierwszy pomiar należy przypisać do osobistych

danych użytkownika. Stań, najlepiej boso, na wadze i, stawiając stopy na elektrodach, pamiętaj, aby

równomiernie rozłożyć ciężar ciała i nie poruszać się.

Późniejsze logowanie do aplikacji

Jeśli waga jest uruchamiana bez aplikacji, dane swojego użytkownika można przenieść do aplikacji lub

utworzyć nowego użytkownika.

•

Pobierz bezpłatną aplikację „beurer HealthManager” ze sklepu Apple App Store (iOS) lub

Google Play (Android).

•

Uruchom aplikację i postępuj zgodnie ze wskazówkami.

•

Już istniejący użytkownicy wagi wybierają w aplikacji ustawienia modelu BF950 i podają kod

PIN, który pojawi się na wyświetlaczu wagi. Należy obciążyć wagę krótko dwa razy, aż pokaże

się wartość „0.0”.Naciśnij przycisk SET i wybierz użytkownika tym samym przyciskiem.

102

8. Wykonanie pomiaru

8.1 Diagnoza

Stań boso na wadze i, stawiając stopy na elektrodach, pamiętaj, aby równomiernie

rozłożyć ciężar ciała i nie poruszać się.

Wskazówka: Jeśli pomiar jest wykonywany w skarpetkach, wynik pomiaru nie

będzie właściwy.

Najpierw przez 3sekundy będzie się wyświetlać będzie godzina oraz temperatura,

a następnie pojawi się pomiar masy ciała.

Jeśli użytkownik został przyporządkowany, wyświetlą się jego inicjały. Podczas

analizy BIA na wyświetlaczy pojawi się symbol „

”. Wszystkie kolejne wartości

zostaną wyświetlone i zapisane.

1. Współczynnik BMI

2. Tkanka tłuszczowa w %

3. Woda w organizmie w %

4. Udział tkanki mięśniowej w %

5. Masa mineralna kości w kg

6. Podstawowa przemiana materii w kcal (BMR)

7. Czynna przemiana materii w kcal (AMR)

Wskazówka: Jeśli użytkownik nie zostanie rozpoznany, będzie brakowało jego

przyporządkowania (inicjałów) i możliwe będzie jedynie wyświetlenie masy

ciała. Pomiar nie zostanie zapisany. Dzieje się tak, gdy zmierzona masa ciała

różni się od ostatniego pomiaru o ±3kg lub wartości pomiaru masy ciała innego

użytkownika są zbliżone do Twoich wzakresie ±3kg.

Wówczas należy powtórzyć pomiar, włączając wagę i naciskając przycisk „ ”,

aby wybrać swoją pamięć użytkownika (P01-P08). Powtórz pomiar.

8.2 Masa ciała

Stań w butach na wadze i zwróć przy tym uwagę, aby równomiernie rozłożyć ciężar

ciała i nie poruszać się.

Najpierw przez 3sekundy będzie się wyświetlać będzie godzina oraz temperatura,

a następnie pojawi się pomiar masy ciała.

Jeśli użytkownik został przyporządkowany, wyświetlą się jego inicjały i masa ciała

zostanie zapisana. Na wyświetlaczu LCD pojawi się przez chwilę symbol „--”.

Analiza BIA nie jest możliwa.

kg

103

8.3 Funkcja tary

Funkcja tary umożliwia ważenie małych dzieci (poniżej 2roku życia) dzięki funkcji doważania.

W tym celu

należy dodać dla dziecka nowego użytkownika z danymi w aplikacji

„

beurer HealthManager

”

. Użytkow-

nika wraz z danymi można również dodać bezpośrednio w urządzeniu (patrz „Dodanie użytkownika” na

stronie 101).

Jeśli funkcja tary jest włączona, opcja przyporządkowania użytkownika jest automatycznie wyłączona dla

tego użytkownika. Aby skorzystać z funkcji tary, przy każdym pomiarze należy wykonać następujące czyn

-

ności:

1. Przez krótką chwilę należy obciążyć wagę.

2.

Przyciskiem „ ” wybierz użytkownika przypisanego dziecku i odczekaj 3sekundy. Na wyświetlaczu

pojawi się symbol funkcji tary .

3.

Stań na wadze. Możesz jednocześnie wybrać, czy będziesz trzymać dziecko na rękach przy pierwszym,

czy przy drugim pomiarze.

4.

Po wykonaniu pierwszego pomiaru na wyświetlaczu pokaże się pierwsza wartość masy ciała. Stań przed

wagą. Gdy na wyświetlaczu pojawi się „0.0”, urządzenie jest gotowe do wykonania drugiego pomiaru.

Najpierw na wyświetlaczu pojawią się obie wartości masy ciała, a następnie wyświetlacz wskaże różnicę

w pomiarach, która zostaje zapisana.

8.4 Tryb pomiaru podczas ciąży

Dzięki trybowi pomiaru podczas ciąży możesz w aplikacji dokładnie śledzić i porównywać swoją wagę

w tym szczególnym dla każdej kobiety czasie.

W tym celu należy dodać użytkownika dla kobiety w ciąży w aplikacji

„

beurer HealthManager

”

i w danych

użytkownika wybrać opcję „ciąża”. Jeśli została wybrana opcja „ciąża”, nie można ustawić wagi docelowej.

Użytkownika wraz z danymi można również dodać bezpośrednio w urządzeniu (patrz „Dodanie użytkow

-

nika” na stronie 101).

Jeśli tryb pomiaru podczas ciąży jest aktywny, prąd nie będzie płynął przez ciało podczas ważenia,

a zatem zmierzenie wartości analizy będzie niemożliwe. Wyświetli się jedynie waga oraz inicjały, a symbol

ciąży

będzie migać.

Aby skorzystać z trybu pomiaru podczas ciąży, postępuj w następujący sposób:

1. Przez krótką chwilę należy obciążyć wagę.

2.

Przyciskiem „ ” wybierz użytkownika przypisanego kobiecie w ciąży. Na wyświetlaczu pojawi się symbol

ciąży .

3. Stań na wadze. Na wyświetlaczu pojawi się wartość masy ciała, a symbol ciąży

krótko zamiga.

9. Ocena wyników

Funkcja na wyświetlaczu LED, motywująca do osiągnięcia masy docelowej

(LED-Motivator)

Funkcja „Masa docelowa” musi być aktywowana w ustawieniach aplikacji (lub za pomocą przycisków na

wadze) oraz zawierać odpowiednią masę docelową wprowadzoną przez użytkownika. Jeśli w ustawie

-

niach użytkownika została wybrana opcja „ciąża”, ustawienie masy docelowej nie jest możliwe.

Dzięki funkcji LED-Motivator po dokonaniu pomiaru na kolorowym wyświetlaczu pojawi się informacja

zwrotna dotycząca osiągnięcia masy docelowej.

104

Scenariusze mogą być różne:

Masa ciała została zacho-

wana:

Masa docelowa jest mniejsza o ±1 kg od masy początkowej.

• Wszystkie 9 diod LED zaświeci się na zielono, jeśli kolejne pomiary

wykażą masę ciała zachowaną na poziomie ±1 kg od masy początko

-

wej.

• Pierwsza dioda LED zaświeci się na czerwono, jeśli pomiary wykra

-

czają poza tę wartość.

Zmiana wagi (przybieranie

na wadze lub jej utrata):

Masa docelowa jest większa o ±1 kg od masy początkowej.

• Jeśli bieżąca masa ciała zbliża się do masy docelowej, diody zapa

-

lają się na zielono. Im więcej zielonych diod, tym bliżej nam do masy

docelowej (rozłożenie liniowe). Jeśli wszystkie 9 diod zaświeciło się na

zielono, masa docelowa została osiągnięta.

• Jeśli aktualna masa ciała mieści się w przedziale ±0,2 kg w stosunku

do masy początkowej, pierwsza dioda zaświeci się na żółto.

• Jeśli bieżąca masa ciała wynosi o ponad 0,2 kg więcej niż masa

początkowa, pierwsza dioda zaświeci się na czerwono.

Wskaźnik masy ciała BMI

Wskaźnik masy ciała (BMI) to wartość często wykorzystywana do oceny masy ciała. Wielkość ta jest obli-

czana na podstawie masy ciała i wzrostu. Oblicza się ją według następującego wzoru: Wskaźnik masy

ciała = masa ciała ÷ wzrost

2

. Jednostką BMI jest zatem [kg/m

2

]. Klasyfikacja masy ciała na podstawie BMI

w przypadku osób dorosłych (powyżej 20lat) odbywa się w oparciu o poniższe wartości:

Kategoria Współczynnik BMI

Niedowaga Duża niedowaga <16

Średnia niedowaga 16–16,9

Lekka niedowaga 17–18,4

Masa prawidłowa 18,5–24,9

Nadwaga Zagrożenie otyłością 25–29,9

Otyłość (nadwaga) I stopień otyłości 30–34,9

II stopień otyłości 35–39,9

III stopień otyłości ≥40

Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej

U sportowców stwierdza się często niższą wartość. W zależności od rodzaju uprawianego sportu, inten-

sywności ćwiczeń i budowy ciała można osiągnąć wartości, które są

poniżej

podanych wartości orientacyj-

nych. Należy jednak pamiętać, że przy bardzo niskich wartościach może zaistnieć zagrożenie dla zdrowia.

Poniższe procentowe wartości zawartości tkanki tłuszczowej mają charakter orientacyjny (w celu uzyska-

nia bliższych informacji należy zwrócić się do lekarza!).

Mężczyzna Kobieta

Wiek Mało

Standar

-

dowo

Dużo

Bardzo

dużo

Wiek Mało

Standar

-

dowo

Dużo

Bardzo

dużo

10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21% 10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26%

15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22% 15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27%

20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23% 20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28%

30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24% 30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29%

40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25% 40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30%

50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26% 50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31%

105

Mężczyzna Kobieta

Wiek Mało

Standar

-

dowo

Dużo

Bardzo

dużo

Wiek Mało

Standar

-

dowo

Dużo

Bardzo

dużo

60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27% 60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32%

70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28% 70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33%

Procentowa zawartość wody

Ilość wody w organizmie wyrażona w % mieści się standardowo wnastępujących przedziałach:

Mężczyzna Kobieta

Wiek Źle Dobrze

Bardzo

dobrze

Wiek Źle Dobrze

Bardzo

dobrze

10–100 <50% 50–65% >65% 10–100 <45% 45–60% >60%

W tkance tłuszczowej znajduje się stosunkowo mało wody. Dlatego też w przypadku osób z dużą ilością

tkanki tłuszczowej zawartość wody w organizmie może być poniżej wartości orientacyjnych. U sportow

-

ców wytrzymałościowych wartości orientacyjne mogą zostać przekroczone ze względu na niski poziom

tłuszczu i wysoką wartość procentową tkanki mięśniowej.

Na podstawie pomiaru poziomu wody nie można wyciągać wniosków o stanie zdrowia, np. na temat

związanego z wiekiem zatrzymywania wody w organizmie. W razie potrzeby należy skonsultować się

z lekarzem. Nie można doliczać zawartości wody w organizmie do innych wartości, ponieważ jest ona

już zawarta w innych wynikach analizy (tkanka tłuszczowa, tkanka mięśniowa).

Tkanka mięśniowa

Podczas pomiaru zawartości tkanki mięśniowej, mierzona jest masa mięśni szkieletowych. Pomiar

nie uwzględnia mięśni narządów wewnętrznych. Ilość tkanki mięśniowej w % mieści się standardowo

w następujących przedziałach:

Mężczyzna Kobieta

Wiek Mało

Standar

-

dowo

Dużo Wiek Mało

Standar

-

dowo

Dużo

10–14 <44% 44–57% >57% 10–14 <36% 36–43% >43%

15–19 <43% 43–56% >56% 15–19 <35% 35–41% >41%

20–29 <42% 42–54% >54% 20–29 <34% 34–39% >39%

30–39 <41% 41–52% >52% 30–39 <33% 33–38% >38%

40–49 <40% 40–50% >50% 40–49 <31% 31–36% >36%

50–59 <39% 39–48% >48% 50–59 <29% 29–34% >34%

60–69 <38% 38–47% >47% 60–69 <28% 28–33% >33%

70–100 <37% 37–46% >46% 70–100 <27% 27–32% >32%

Masa kostna

Tak jak reszta ciała, kości podlegają naturalnym procesom wzrostu, degeneracji i starzenia się. Masa

kostna zwiększa się gwałtownie w okresie dzieciństwa, a swoje maksimum osiąga w wieku 30–40 lat.

Z wiekiem masa kości stopniowo się zmniejsza. Ten proces można opóźnić, stosując zdrową dietę

(bogatą szczególnie w wapń i witaminę D), a także regularne ćwiczenia fizyczne. Przez odpowiednią

rozbudowę mięśni można wzmocnić stabilność struktury kośćca.

Należy pamiętać, że waga wskazuje zawartość minerałów w kościach, a nie substancje organiczne, takie

jak białka, czy komórki. Wpływ na masę kośćca jest niemal niemożliwy, ale z powodu niektórych czyn

-

ników (takich jak waga, wzrost, wiek, płeć) może ona podlegać pewnym wahaniom. Nie istnieją żadne

uznane wytyczne, czy zalecenia.

106

BMR

Podstawowa przemiana materii (BMR = Basal Metabolic Rate) to ilość energii potrzebna organizmowi

w stanie całkowitego spoczynku do utrzymania podstawowych funkcji życiowych (np. leżąc w łóżku przez

24 godziny). Ta wartość zależy głównie od ciężaru, wzrostu i wieku.

Jest to niezbędna ilość energii dla organizmu, którą należy dostarczyć z pożywieniem. Długotrwale dostar

-

czanie zbyt małej ilości energii może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.

AMR

Czynna przemiana materii (AMR = Active Metabolic Rate) to ilość energii, jaką organizm zużywa w ciągu

dnia w stanie aktywnym. Zużycie energii przez organizm człowieka zwiększa się wraz ze wzrostem aktyw

-

ności fizycznej i jest mierzone na wadze diagnostycznej przez wprowadzony stopień aktywności (1–5).

Jeżeli ilość dostarczanej energii jest przez dłuższy czas mniejsza niż ilość zużywanej energii, organizm

pobiera brakującą energię głównie z odłożonej tkanki tłuszczowej. Powoduje to spadek masy ciała. Jeżeli

jednak w długim okresie czasu organizm przyjmuje większą ilość energii, niż wynika to z obliczonej czyn

-

nej przemiany materii (AMR), organizm nie może spalić nadmiaru energii, a jej nadmiar jest przechowy-

wany w postaci tkanki tłuszczowej w organizmie, powodując zwiększenie masy ciała.

Tymczasowe powiązanie wyników

Należy pamiętać, że tylko tendencje długoterminowe odgrywają ważną rolę. Krótkoterminowe waha-

nia masy ciała w ciągu kilku dni są zazwyczaj uwarunkowane utratą płynów.

Interpretację wyników przeprowadza się na podstawie zmiany całkowitej masy ciała oraz procentowej zawartości

tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody, a także okresu, w jakim zmiany te mały miejsce.

Należy odróżnić szybkie zmiany (w ciągu kilku dni) od zmian średnioterminowych (tygodnie) i długotermi-

nowych (miesiące).

•

Jeżeli w krótkim czasie nastąpi spadek masy ciała, a ilość tkanki tłuszczowej wzrośnie lub pozostanie

na tym samym poziomie, jest to oznaką tylko ubytku wody – na przykład po treningu, saunie lub po

szybkim spadku masy ciała w wyniku restrykcyjnej diety odchudzającej.

•

Jeśli masa ciała zwiększa się w średnim czasie, a ilość tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje jedna-

kowa, może to oznaczać zwiększenie cennej masy mięśniowej.

•

Jeśli następuje jednoczesny spadek masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, oznacza to, że dieta jest

skuteczna i następuje utrata masy tkanki tłuszczowej.

•

Idealnym rozwiązaniem jest wspomaganie skuteczności diety aktywnością fizyczną, treningiem aero-

bowym i siłowym. Pozwala to w średnim czasie na zwiększenie masy mięśniowej.

•

Nie można dodawać ilości tkanki tłuszczowej, wody zawartej w organizmie lub tkanki mięśniowej

(tkanka mięśniowa zawiera również składniki pochodzące z wody zawartej w organizmie).

10. Dodatkowe informacje

Przyporządkowanie użytkownika

Przypisanie użytkownika (można przypisać maksymalnie 8 użytkowników wagi) jest możliwe zarówno pod-

czas zwykłego pomiaru wagi (w butach), jak i pomiaru diagnostycznego (boso). Przyporządkowanie użyt-

kownika nie jest możliwe, jeśli włączona jest funkcja tary.

Przy nowym pomiarze waga przypisuje pomiar do użytkownika, którego ostatni pomiar różnił się od obec

-

nego najwyżej o ±3kg. Patrz rozdział8.

Zapisywanie przyporządkowanych wartości pomiaru w pamięci wagi i przeniesienie

danych do aplikacji

Jeśli aplikacja nie jest włączona, nowo przyporządkowane pomiary zostaną zapisane w pamięci wagi.

W pamięci wagi można zapisać maksymalnie 30pomiarów na użytkownika. Zapisane wartości są automa

-

tycznie przenoszone do aplikacji, gdy urządzenie z aplikacją znajduje się w zasięgu połączenia Bluetooth.

107

Usuwanie danych zapisanych w pamięci wagi

•

Usuń wszystko

Przez krótką chwilę należy obciążyć wagę, a na wyświetlaczu pojawią się godzina i temperatura.

Naciśnij na 6sekund przycisk Unit/Delete/Reset z tyłu wagi. Na wyświetlaczu pojawi się na kilka

sekund „CLr”.

Wszystkie zapisane wartości i ustawienia zostaną usunięte.

•

Usuń pojedynczego użytkownika

Należy obciążyć wagę krótko dwa razy, aż pokaże się wartość „0.0”. Naciskaj przyciski „ ”

w celu wybrania użytkownika. Jeśli zostanie wyświetlone „0.0” i inicjały użytkownika, naciśnij na ok.

3sekundy przycisk Unit/Delete/Reset z tyłu wagi. Na wyświetlaczu pojawi się pozycja „dEL”.

Ten użytkownik zostanie usunięty.

Wymiana baterii

Waga jest wyposażona we wskaźnik naładowania baterii. W przypadku używania wagi ze zbyt słabą

baterią na wyświetlaczu pojawi się napis „Lo” i nastąpi automatyczne wyłączenie wagi. W takim wypadku

należy wymienić baterie (4baterie 1,5V AAA). Wszystkie zapisane pomiary i dane użytkowników pozo

-

staną w pamięci.

Potem waga znowu łączy się z aplikacją. Zostanie zaktualizowany czas systemowy.

WSKAZÓWKA:

•

Do wymiany należy używać baterii tego samego typu, marki i o identycznej pojemności.

•

Nie używać ładowalnych akumulatorów.

•

Należy stosować baterie niezawierające metali ciężkich.

11. Czyszczenie i konserwacja urządzenia

Urządzenie i akcesoria należy od czasu do czasu wyczyścić.

Do czyszczenia należy używać lekko wilgotnej szmatki, na którą można w razie potrzeby nałożyć odrobinę

środka do czyszczenia.

UWAGA

•

Nie wolno używać silnych rozpuszczalników ani płynów do czyszczenia!

•

W żadnym wypadku urządzenia nie należy zanurzać w wodzie!

•

Nie myć urządzenia w zmywarce!

12. Utylizacja

Zużyte, całkowicie rozładowane baterie należy wyrzucać do specjalnie oznakowanych pojemników zbior-

czych, przekazywać do punktów zbiórki odpadów specjalnych lub do sklepu ze sprzętem elektrycznym.

Użytkownik jest zobowiązany do utylizacji baterii zgodnie z przepisami.

Na bateriach zawierających szkodliwe związki znajdują się następujące oznaczenia:

Pb = bateria zawiera ołów,

Cd = bateria zawiera kadm,

Hg = bateria zawiera rtęć.

Ze względu na ochronę środowiska nie należy wyrzucać zużytego urządzenia razem ze zwykłymi

odpadami domowymi. Utylizację należy zlecić w odpowiednim punkcie zbiórki w danym kraju.

Urządzenie należy zutylizować zgodnie z dyrektywą WE o zużytych urządzeniach elektrycznych

i elektronicznych – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). W przypadku pytań należy

zwrócić się do stosownej instytucji odpowiedzialnej za utylizację.

Opakowanie zutylizować w sposób przyjazny dla środowiska

20

PAP

108

13. Postępowanie w przypadku problemów

W przypadku wykrycia błędu podczas pomiaru stan wyświetlacza będzie następujący:

Wyświetlacz Przyczyna Rozwiązanie

Brak tylko wskaźnika

wagi oraz inicjałów

Nieznany pomiar, ponieważ

wynik jest poza granicą

przyporządkowaną do użyt

-

kownika lub jednoznaczne

przyporządkowanie nie jest

możliwe.

Należy na krótką chwilę obciążyć wagę

i wybrać użytkownika na wadze za pomocą

przycisku „

” lub powtórzyć przyporządko-

wanie użytkownika w aplikacji.

Zob. rozdział 10 „Dodatkowe informacje”.

Poziom tłuszczu znajduje

się poza zakresem pomiaru

(mniej niż 4% lub więcej niż

65%).

Pomiar należy powtórzyć boso lub z lekko

zwilżonymi podeszwami stóp.

Jeśli pojawi się

, oznacza to, że użytkownik

jest poza zakresem pomiaru.

Przekroczono maksymalną

nośność 180kg.

Dozwolone obciążenie tylko do 180kg.

Nieprawidłowa masa

ciała na wyświetlaczu.

Waga nie jest ustawiona na

płaskim i twardym podłożu.

Ustaw wagę na twardym i stabilnym podłożu.

Nie używać na wykładzinie dywanowej! Jeśli

urządzenie stoi na wykładzinie dywanowej,

należy użyć dołączonych podkładek podłogo

-

wych.

Nieprawidłowa masa

ciała na wyświetlaczu.

Użytkownik porusza się. W miarę możliwości należy stać spokojnie.

Nieprawidłowa masa

ciała na wyświetlaczu.

Waga ma nieprawidłowy

punkt zerowy.

Należy poczekać, aż waga sama się wyłączy.

Wagę należy dwa razy obciążyć na krótką chwilę

i odczekać, aż pojawi się pozycja „0.0”. Następ

-

nie należy ponowić pomiar.

Brak połączenia

Bluetooth

®

(brak symbolu ).

Urządzenie znajduje się

poza zasięgiem.

Minimalny zasięg na wolnej przestrzeni to

ok.10m. Ściany i sufity zmniejszają ten zasięg.

Inne fale radiowe mogą zakłócać połączenie.

Dlatego wagi nie należy ustawiać w pobliżu

takich urządzeń, jak routery sieci WLAN, mikro

-

falówki lub płyty indukcyjne.

Nawiązywanie połączenia

trwa zbyt długo.

Szybszy interwał Bluetooth przy włączonej

wadze: przez krótką chwilę należy obciążyć

wagę, aż na wyświetlaczu pojawią się godzina

i temperatura.

Brak połączenia z aplikacją.

•

Zamknij wszystkie aplikacje

(również działające w tle).

•

Wyłącz i ponownie włącz Bluetooth

®

.

•

Wyłącz i włącz smartfon.

•

Waga nie może być podłączona w ustawie-

niach

Bluetooth

®

systemu operacyjnego.

• Wyjmij na chwilę baterie z wagi i włóż je

z powrotem.

• Sprawdź kartę FAQ na stronie

www.beurer.com.

Pamięć z danymi użytkow-

nika jest pełna. Starsze

pomiary są zastępowane

nowymi.

Włącz aplikację. Dane zostaną automatycznie

przesłane.

Baterie wagi są zużyte.

Wymień baterie w wadze.

109

Zastrzega się prawo do pomyłek i zmian

14. Gwarancja/serwis

W przypadku roszczeń z tytułu gwarancji należy zwrócić się do miejscowego dystrybutora lub partnera

(patrz lista „Service international”).

Przy odsyłce urządzenia należy załączyć kopię dowodu zakupu i krótki opis usterki.

Obowiązują następujące warunki gwarancji:

1. Okres gwarancji na produkty ﬁrmy BEURER wynosi 5 lat lub, jeśli jest dłuższy, obowiązuje w danym kraju

od daty zakupu.

W przypadku roszczeń z tytułu gwarancji konieczne jest potwierdzenie daty zakupu przez okazanie dowodu

zakupu lub faktury.

2. Naprawy (całego urządzenia lub jego części) nie przedłużają okresu gwarancyjnego.

3. Gwarancja nie obowiązuje w przypadku uszkodzeń powstałych w następujących okolicznościach:

a. Z powodu niewłaściwego użytkowania, np. nieprzestrzegania instrukcji obsługi.

b. W wyniku napraw lub modyﬁkacji wykonanych przez klienta lub osoby nieupoważnione.

c. Podczas transportu od producenta do klienta lub podczas transportu do Servicecenter.

d. Ponadto nie obejmuje akcesoriów dostarczonych z urządzeniem, które ulegają regularnemu

zużyciu.

4. Odpowiedzialność za szkody bezpośrednio lub pośrednio spowodowane przez urządzenie jest wykluczona

także wtedy, gdy w przypadku jego uszkodzenia uznane zostanie roszczenie z tytułu gwarancji.

Strona jest ładowana ...

Beurer BF950 Instrukcja obsługi

Beurer BF950 Instrukcja obsługi

w innych językach

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty