22 23
PL PL
PRZEPIS SKŁADNIKI PROCEDURA
CZAS GOTO-
WANIA
2
Ciasto z mię-
sem
(4 porcje)
• 800 g wołowiny mielonej
• 2 kromki chleba
• 4 łyżki sosu pomidoro-
wego
• 1 ubite jajko
• 50g startego sera mo-
zzarella
• 1 mała cebula
• 8 posiekanych zielonych
oliwek
• 4 łyżki sosu Worcester-
shire
• 2 łyżki posiekanej pie-
truszki
• Czosnek, oregano, sól
i pieprz
• Zmiel chleb, cebulę, czosnek i pietruszkę. Wymieszaj
mięso z jajkiem i przyprawami.
• Dodaj mieszankę do posmarowanej tłuszczem formy,
wypełniając dobrze przy krawędziach i na brzegach.
Rozsmaruj równo na wierzchu sos pomidorowy i ser.
• Naciskaj powtarzająco przycisk Auto Cook (Automa-
tyczne gotowanie), aby wybrać przepis numer 2, a na-
stępnie naciśnij przycisk Ok / Jet Start (Szybkie uru-
chamianie).
17min
3
Łosoś z wa-
rzywami
(4 porcje)
• 800g łososia pociętego
na kawałki 3 cm
• 150g pokrojonych na
połówki pomidorów kok-
tajlowych
• 100g brokuł
• 100g kalaora
• 20g pora
• 2 łyżki oliwy z oliwek
extra virgin
• Sok z 1 cytryny
• Sól i pieprz
• W odpowiednim do mikrofal talerzu, przypraw łososia i
warzywa solą, pieprzem, oliwą z oliwek i cytryną.
• Przykryj talerz, pozostawiając trochę miejsca, aby
umożliwić odprowadzanie pary.
• Naciskaj powtarzająco przycisk Auto Cook (Automa-
tyczne gotowanie), aby wybrać przepis numer 3, a na-
stępnie naciśnij przycisk Ok / Jet Start (Szybkie uru-
chamianie).
• Na końcu cyklu gotowania, zdejmij ostrożnie pokryw-
kę, aby umożliwić odprowadzenie pary z talerza.
15min
4
Zupa warzyw-
na krem
(2 porcje)
• 200g ziemniaków po-
ciętych na kostki
• 100g brokuł
• 1 dojrzały, posiekany
pomidor
• 200 ml wody
• Sól, pieprz i starty ser
parmezan
• W odpowiednim do mikrofal talerzu, wymieszaj razem
wszystkie składniki, poza serem.
• Przykryj talerz, pozostawiając trochę miejsca, aby
umożliwić odprowadzanie pary.
• Naciskaj powtarzająco przycisk Auto Cook (Automa-
tyczne gotowanie), aby wybrać przepis numer 4, a na-
stępnie naciśnij przycisk Ok / Jet Start (Szybkie uru-
chamianie).
• Na końcu cyklu gotowania, ubij wszystkie składniki w
blenderze i podaj gdy są jeszcze gorące posypane na
wierzchu serem parmezan.
15min
5
Warzywa
(2 porcje)
• 350g ulubionych wa-
rzyw, pociętych na małe
kostki
• 100 ml wody o tempe-
raturze pokojowej
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka soli
• W odpowiednim do mikrofal talerzu, dodaj wszystkie
składniki i dobrze wymieszaj.
• Naciskaj powtarzająco przycisk Auto Cook (Automa-
tyczne gotowanie), aby wybrać przepis numer 5, a na-
stępnie naciśnij przycisk Ok / Jet Start (Szybkie uru-
chamianie).
• Na końcu cyklu gotowania, wyjmij talerz używając ter-
moodpornych rękawic, uważając na parę.
• Przed podaniem wyjmij czosnek (jeśli to wymagane).
9min
PRZEPIS SKŁADNIKI PROCEDURA
CZAS GOTO-
WANIA
6
ziemniaki w
mundurkach
(4 porcje)
• 1 kg średniej wielko-
ści ziemniaków
• 4 łyżki masła
• 100 g startego, wy-
branego sera
• Sól, pieprz i ser do
posypania
•Umyj i wysusz ziemniaki, nakłuj je widelcem.
• Umieść ziemniaki na talerzu odpowiednim do kuche-
nek mikrofalowych.
• Naciskaj powtarzająco przycisk Auto Cook (Automa-
tyczne gotowanie), aby wybrać przepis numer 6, a na-
stępnie naciśnij przycisk Ok / Jet Start (Szybkie uru-
chamianie).
• Po wyświetleniu polecenia przez interfejs użytkowni-
ka, obróć ziemniaki - uważając, ponieważ ziemniaki
będą gorące.
• Na końcu cyklu gotowania, zaczekaj na ostygnięcie
ziemniaków, a następnie pokrój je na połówki i obierz
ziemniaki ze skórki - odłóż skórkę na później.
• Ugnieć ziemniaki, aby uformować puree i wymieszaj z
pozostałymi składnikami.
• Napełnij miksturą ziemniaki w mundurkach, posyp po
wierzchu serem i umieść w kuchence mikrofalowej na
5 minutę.
12min
7
Ryż
(2 porcje)
• 1 liżanka wcześniej
podgotowanego ryżu
(180g)
• 3 liżanki wody
(540ml) o temperatu-
rze pokojowej
• 1 łyżeczka soli
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• W odpowiednim do mikrofal talerzu z wysokimi brzega-
mi (około 10cm), połącz wszystkie składniki.
• Umieść talerz bez przykrycia w kuchence mikrofalowej.
• Naciskaj powtarzająco przycisk Auto Cook (Automa-
tyczne gotowanie), aby wybrać przepis numer 7, a na-
stępnie naciśnij przycisk Ok / Jet Start (Szybkie uru-
chamianie).
• Na końcu cyklu gotowania, wyjmij pojemnik z kuchenki
mikrofalowej używając termoodpornych rękawic.
• Jeśli na talerzu zostaje woda, zamieszaj szybko, a na-
stępnie przed podaniem pozostaw pod przykryciem na
2 minuty.
18min
8
Popcorn
(2 porcje)
• Ta funkcja jest odpo-
wiednia do przygoto-
wania 100g torebki
popcornu.
• Umieść opakowanie z popcornem na środku komory.
• Naciskaj powtarzająco przycisk Auto Cook (Automa-
tyczne gotowanie), aby wybrać przepis numer 8, a na-
stępnie naciśnij przycisk Ok / Jet Start (Szybkie uru-
chamianie).
2min30s
(MWF420)
2min15s
(MWF421)
9
Bruschetta
(2 porcje)
(tylko w modelu
MWF421)
• 2 kromki chleba wło-
skiego o grubości
około 1,5 cm
• 30 ml łyżki oliwy z oli-
wek extra virgin
• 10 pomidorów koktaj-
lowych, obranych ze
skórki i pokrojonych
• 3 łyżki posiekanej,
świeżej bazylii
• Sól, pieprz i czosnek
• Pokrojony ser mo-
zzarella
• Umieść kromki chleba na ruszcie z drutu
• Naciskaj powtarzająco przycisk Auto Cook (Automa-
tyczne gotowanie), aby wybrać przepis numer 9, a na-
stępnie naciśnij przycisk Ok / Jet Start (Szybkie uru-
chamianie).
• Po wyświetleniu polecenia przez interfejs użytkownika,
wyjmij ruszt z drutu i ostrożnie obróć chleb - a następ-
nie włóż z powrotem do kuchenki mikrofalowej i naci-
śnij przycisk Ok / Jet Start (Szybkie uruchamianie).
• W międzyczasie, przypraw pomidory solą, czarnym
pieprzem i oliwą z oliwek.
• Na końcu cyklu gotowania, wyjmij chleb z kuchenki mi-
krofalowej, rozetrzyj ząbki czosnku na chlebie, połóż
pomidory i bazylię na wierzchu i podaj od razu z pokro-
jonym serem mozzarella.
8min