Tefal BM6001V0 Instrukcja obsługi

Strona jest ładowana ...

12

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

Poszczególne rysunki służą wyłącznie jako ilustracja funkcji urządzenia

BODYPARTNER i nie oddają wiernie rzeczywistości.

Opis

m

ax

min

Wybór płci:

mężczyzna /

kobieta

Numer

użytkownika

Przyciski

przewijania (-)

Przycisk

anulowania

ostatniej

wprowadzonej

informacji lub

wyczyszczenie

pamięci

Automatyczne

uruchomienie po

wejściu na

platformę.

Wskaźnik słabej

baterii

Komunikat

proszący o zejście z

wagi

Przyciski

przewijania (+)

Przycisk

zatwierdzenia

Wyświetlacz:

- waga,

- wzrost,

- wiek,

- tkanka tłuszczowa

w kg

Elektrody do pomiaru masy tłuszczowej

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page12

13

Nowe podejście do wagi ciała

Aby lepiej zadbać o swoją wagę i sylwetkę, ważne jest poznanie składu

własnego ciała (woda, mięśnie, kości i tkanka tłuszczowa).

Mięśnie i tkanka tłuszczowa mają główny udział w wadze ciała i są

niezbędne do życia, odpowiednie proporcje między nimi muszą jednak

zostać zachowane.

Proporcje te zależą od płci, wieku i wzrostu.

Mięśnie pozwalają utrzymać odpowiednią aktywność fizyczną, podnosić

przedmioty, poruszać się bez trudu. Im większa jest masa tkanki

mięśniowej, tym więcej zużywa ona energii i dzięki temu pomaga

kontrolować wagę.

Tkanka tłuszczowa służy jako izolacja, zabezpieczenie i zapas energii.

Jest to bierny magazyn nadwyżki kalorii, odkładanych w przypadku

nadmiernego spożywania posiłków. Ćwiczenia fizyczne pozwalają ją

zredukować, natomiast siedzący tryb życia zwiększa jej ilość.

Gdy tkanki tłuszczowej jest dużo, staje się ona niebezpieczna dla zdrowia

(niewydolność układu krążenia, nadmiar cholesterolu).

W ramach diety, BODYPARTNER pomaga kontrolować utratę masy

tkanki tłuszczowej, czuwając jednocześnie nad prawidłową proporcją

tkanki mięśniowej.

Nieprawidłowa dieta może doprowadzić do zaniku mięśni, a to właśnie

mięśnie zużywają dostarczaną energię.

W przypadku utraty masy mięśniowej, ciało spala mniej kalorii i odkłada

nadmiar w postaci tkanki tłuszczowej. Nie można więc trwale zmniejszyć

masy tkanki tłuszczowej bez utrzymania masy tkanki mięśniowej.

BODYPARTNER pozwala kontrolować dietę i zachować trwałą

równowagę ciała.

Aby urządzenie dawało pełną satysfakcję, pomiar wagi ciała musi być

wykonywany zawsze w takich samych warunkach:

– obowiązkowo na boso (bezpośredni kontakt ze skórą)Stopy powinny

być suche i prawidłowo ustawione na elektrodach (patrz strona 2).

Uwaga, jeżeli warstwa stwardniałej skóry na stopach jest gruba, pomiar

może być nieprawidłowy,

– najlepiej raz w tygodniu po przebudzeniu (aby pomiar nie

uwzględniał zmian wagi ciała w ciągu dnia związanych ze

spożywaniem posiłków, trawieniem i aktywnością fizyczną

użytkownika),

– kwadrans po wstaniu z łóżka, tak aby woda zawarta w organizmie

spłynęła do kończyn dolnych.

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

Poszczególne rysunki służą wyłącznie jako ilustracja funkcji urządzenia

BODYPARTNER i nie oddają wiernie rzeczywistości.

Opis

Wskaźnik słabej

baterii

Komunikat

proszący o zejście z

wagi

Przyciski

przewijania (+)

Przycisk

zatwierdzenia

Wyświetlacz:

- waga,

- wzrost,

- wiek,

- tkanka tłuszczowa

w kg

Elektrody do pomiaru masy tłuszczowej

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page13

14

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

Należy również upewnić się, że nie ma styku pomiędzy nogami (udami,

kolanami, łydkami) oraz pomiędzy stopami. W razie potrzeby, włożyć

między nogi arkusz papieru.

Zasada pomiaru

Gdy wchodzisz boso na wagę, elektrody emitują bardzo słaby impuls

elektryczny, który przebiega przez Twoje ciało.

Impuls ten, przebiegający z jednej stopy do drugiej, napotyka na

przeszkodę, gdy przechodzi przez tkankę tłuszczową.

Ten opór ciała, nazywany impedancją bioelektryczną jest różny w

zależności od płci, wieku i wzrostu użytkownika. Pozwala on zmierzyć

ilość tkanki tłuszczowej i określić jej wartości graniczne.

Urządzenie to nie jest w żadnej mierze niebezpieczne, ponieważ

wytwarza bardzo niskie napięcie (4 baterie 1,5 V).

Tym niemniej, istnieje ryzyko zafałszowania wyników pomiaru w

następujących przypadkach:

– gdy osoba ważona ma gorączkę,

– gdy dziecko ma mniej niż 6 lat (urządzenie nie zostało skalibrowane do

ważenia osób młodszych),

– gdy kobieta jest w ciąży (nie ma jednak żadnego niebezpieczeństwa),

– gdy osoba ważona jest dializowana, cierpi na obrzęki nóg, lub jest

dotknięta dysmorfią.

Środki ostrożności

• Pamiętać o ustawieniu wagi na płaskiej i stabilnej powierzchni. Nie

ważyć się na wykładzinie ani na dywanie.

• Po wejściu na platformę wagi, nie ruszaj się.

• Nie należy przenosić urządzenia podczas obsługi klawiszy.

• Uwaga, przy zmianie baterii informacje zapisane w pamięciach

zostają utracone.

• Uwaga: zabrania się korzystania z urządzania przez osoby z

wszczepionym rozrusznikiem serca lub używające innych

medycznych aparatów elektronicznych ze względu na ryzyko

zakłócenia ich pracy przez impuls elektryczny.

• Waga nie jest urządzeniem medycznym, nie należy stosować jej do

określania masy ciała na potrzeby monitorowania, diagnozowania

lub leczenia.

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page14

15

Działanie

Automatyczne uruchomienie po wejściu na platformę.

1 – Wybór danych

Podczas pierwszego ważenia, aby waga mogła obliczyć Twój poziom

tkanki tłuszczowej, zostanie przypisana Ci pamięć.

Musisz wybrać płeć, wzrost oraz wiek.

Wejść na wagę i wykonać sekwencję I – strony 3-4.

Po zejściu z wagi, w celu zapisania danych osobowych w pamięci,

postępuj według następujących wskazówek:

Przykład kobiety w wieku 30 lat o wzroście 165 cm

Twoje parametry są automatycznie zapisywane w pierwszej wolnej

pamięci i otrzymujesz przypisany do Ciebie numer pamięci.

1/ Wybór płci:

• Jeżeli jesteś kobietą, naciskaj przez 2 sekundy

przycisk .

• Jeżeli jesteś mężczyzną, naciskaj przez 2 sekundy

przycisk .

• Naciskaj przez 2 sekundy przycisk , aby

zatwierdzić wybór.

2 / Ustawianie wzrostu (od 100 do 220 cm):

• Jeżeli mierzysz ponad 165 cm, naciskaj przez

2 sekundy przycisk , aż wyświetli się Twój wzrost.

• Jeżeli mierzysz mniej niż 165 cm, naciskaj przez

2 sekundy przycisk , aż wyświetli się Twój

wzrost.

• Naciskaj przez 2 sekundy przycisk , aby

zatwierdzić wzrost.

3/ Ustawianie wieku:

• Jeżeli masz ponad 30 lat, naciskaj przez 2 sekundy

przycisk , aż wyświetli się Twój wiek.

• Jeżeli masz mniej niż 30 lat, naciskaj przez

2 sekundy przycisk , aż wyświetli się Twój wiek.

• Naciskaj przez sekundy przycisk , aby

zatwierdzić wiek.

max

min

max

min

max

min

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page15

16

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

4/ Twoja waga zostaje wyświetlona ponownie.

5/ Twój poziom tkanki tłuszczowej zostaje

wyświetlony w kg.

6/ Pozioma skala wskazuje Ci, jak sytuuje się poziom

Twojej tkanki tłuszczowej w stosunku do

spersonalizowanych wartości granicznych (w

zależności od Twojego wieku – wzrostu - płci). Jeśli

waga przypisuje Ci zajętą już wcześniej pamięć,

zob.

“Szczególny Przypadek“, strona 16.

2 – System automatycznego rozpoznawania użytkownika.

BODYPARTNER jest wyposażony w system automatycznego

rozpoznawania użytkownika.

Przy pierwszym ważeniu, należy zapisać informacje osobiste w pamięci

wagi (patrz poprzedni punkt).

Przy kolejnych ważeniach, BODYPARTNER rozpoznaje automatycznie

użytkownika.

Wejść na wagę i wykonać sekwencje I i II – strony 3 i 4.

Szczególny przypadek

W przypadku, gdy dwaj użytkownicy mają podobną wagę lub różnica

Twojej wagi w stosunku do ostatniego ważenia jest nienaturalnie duża,

BODYPARTNER prosi o potwierdzenie Twojego numeru użytkownika.

Wtedy, po zejściu z wagi:

– jeśli waga sugeruje wpisanie Twoich danych, podczas gdy znajdują się

one już w pamięci: naciskaj przez 2 sekundy na następnie na lub

aż do wyświetlenia Twojej pamięci. Następnie naciśnij na , aby

zatwierdzić wybór.

– jeśli waga rozpoznaje Cię w niewłaściwej pamięci: naciskaj przez

2 sekundy na lub aż do wyświetlenia Twojej pamięci. Następnie

naciśnij na , aby zatwierdzić wybór.

– Jeśli jesteś nowym użytkownikiem, wybierz pierwszą wolną pamięć,

aby zapisać swoje parametry, a jeśli wszystkie pamięci są zapełnione,

usuń jedną z nich (zob. strona 17, punkt 4).

m

ax

min

m

ax

min

max

m

in

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page16

17

3 – Informacje na temat poziomu tkanki tłuszczowej.

Waga łazienkowa wyświetla Twój poziom tkanki tłuszczowej w kg.

Tkanka tłuszczowa znajduje się również na graficznej prezentacji

osobistych wartości granicznych zachowania dobrego zdrowia

(obliczona na podstawie płci, wieku i wzrostu użytkownika).

Ma to na celu wskazanie w sposób precyzyjny i indywidualny, gdzie

znajduje się tkanka tłuszczowa względem minimalnych i maksymalnych

wartości granicznych.

Twoja tkanka tłuszczowa znajduje się poniżej

minimalnego wartości granicznej.

Rozsądne byłoby zwiększenie masy tkanki

tłuszczowej, ponieważ jest ona ważnym

magazynem energii dla Twojego ciała.

Tkanka tłuszczowa i tkanka mięśniowa są w

odpowiednich proporcjach, kontynuuj

kontrolowanie swojej wagi.

Masz zwiększoną ilość tkanki tłuszczowej.

Zmień swoje zwyczaje żywieniowe i/lub

zacznij uprawiać sport.

Ilość tkanki tłuszczowej przekroczyła górną

wartość graniczną.

Jak najszybciej zmień swoje przyzwyczajenia,

Twoje zdrowie jest zagrożone

4 – Kasowanie Pamięci

Wszystkie pozycje pamięci są zajęte.

wykonaj sekwencje I i II, strony 3 i 4:

1) Aby wyczyścić pozycję pamięci:

Gdy wyświetlane są twoje dane, naciskaj przez 10 sekund przycisk .

Pojawia się komunikat “Clr” i 3 sygnały dźwiękowe. Stań na wadze, aby

wprowadzić swoje dane.

2) Aby wyczyścić inną pozycję pamięci:

Gdy wyświetlają się Twoje dane, naciskaj przez 2 sekundy lub , aby

wybrać pozycję do usunięcia, a następnie naciskaj przez 10 sekund .

Pojawia się komunikat “Clr” i 3 sygnały dźwiękowe.

min max

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page17

18

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

3) Aby zmienić zapisane parametry: (zmiana wieku lub wzrostu)

Gdy wyświetlane są Twoje dane, naciskaj przez 2 sekundy przycisk ,

aby móc zmieniać parametry zapisane w pamięci.

Postępować zgodnie z punktem “DZIAŁANIE – Wybór donych”, strona 15.

Komunikaty specjalne

Komunikaty /

Sytuacje

Działanie /

Rozwiązania

Obciążenie wagi jest wyższe niż maksymalny zakres

pomiaru 160 kg.



Nie przekraczać maksymalnego obciążenia.

Urządzenie prosi o zejście w celu kontynuowania

sekwencji.



Zejdź z wagi.

1) Wszystkie pozycje pamięci są zajęte.



zob. „Kasowanie pamięci”, strona 17.

2) Brak rozpoznania.

Wybierz swoją pamięć i swój wzrost naciskając przez

2 sekundy na i naciśnij przez 2 sekundy na przycisk .

Patrz strona 2

Twoje dane pojawiają się w innej pamięci: zob.

„Szczególny Przypadek

”, strona 16.

Po naciśnięciu przycisku w celu zapisania danych

urządzenie BODYPARTNER nie reaguje.

1) BODYPARTNER został naciśnięty więcej niż

jednym palcem.



Upewnij się:

– czy naciskasz tylko jednym palcem,

– czy nie opierasz się na wadze,

– czy waga nie jest przyciśnięta,

– czy BODYPARTNER jest prawidłowo ustawiony na

podłożu.

lub

2) Naciśnięcie przycisku było zbyt krótkie.



Przytrzymać wciśnięty przycisk przez 2 sekundy.

max

m

in

max

min

max

min

max

min

max

min

...

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page18

19

Bierzmy czynny udzia∏ w ochronie Êrodowiska!

Twoje urzàdzenie jest zbudowane z materia∏ów, które mogà byç

poddane ponownemu przetwarzaniu lub recyklingowi.

W tym celu nale˝y je dostarczyç do wyznaczonego punktu zbiórki.

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page19

Strona jest ładowana ...

Tefal BM6001V0 Instrukcja obsługi

Ten podręcznik jest również odpowiedni dla

Tefal BM6001V0 Instrukcja obsługi

w innych językach

Powiązane dokumenty

Inne dokumenty